自分のことを「誇り」に思える瞬間が、あります。

こんにちは、Aoiです。

瞑想を日々の生活に取り入れている方も

多いと思います。

わたしは自分の性質と相性の良さで

アクティブ瞑想を主に取り入れているのですが

それが「冬季鬱」の対策・改善に

とても良いと感じています。

先日、対面セッションをした方が

途中で「感動して泣く」という場面があったのですが

アクティブ瞑想について興味があると

おっしゃっていたので、

「瞑想が好き、したい。だけどなかなか上手くできない」

と思っている方向けに、何か書いていこうかなと

思った次第です。

はい。

では、本日のカード。

今日は「ワンドの７」です。

本日のメッセージは

「　　『できる』自分で、対応する。　」

です。

今日のあなたは

自分が「有利な立場」で事を進めたり

自分のペース、コントロールで、

物事に向き合っていけます。

人から見て

「羨ましい」と思われるようなレベルや

「一歩先をいっているな」と目標にされる。憧れられる。

そんな場所やステージに

あるレベルで、ある領域で

あなたは立てているのです。

それは

棚からぼた餅でもなく

ただのラッキーでもなく

あなたがちゃんと望んで、

そう「なりたい」と望んで

自分の気持ちや想いで手に入れている

レベルや、立場、ステージです。

なので

まずはそんな自分に

「ここまでよく頑張ったね」と

労いの言葉をかけてあげてください。

そして

その上で、

自分が関わる人たちや物事には

丁寧に、慎重に。

「できる」からと言って

奢らず、焦らず、謙虚に。

調子が悪かったり

不安に襲われたりするとき

「立場」

というのは

時にもろく、相手を攻撃してしまう刃に

いとも簡単に変わってしまいます。

自分の扱い方、あり方次第で

白から黒に変わるものです。

落ち着いて。

これまでの自分に誇りや自信を持って。

丁寧に、慎重に、過ごしてみてください。

今日は

あなたにとって

自分のことを「誇り」に思えるような

そんな瞬間がきっと訪れるはずです。

楽しみですね。

自分で

しっかり気づいて、

受け取っていってくださいね。

ではでは

本日もよき1日に。