頑なな自分と闘っている貴方へ
私のなかに頑なな自分がいるそれはここ最近で作ったものでないよね。きっと、長い年月をかけて築きあげてきたものよね。私自身そうだ。自分を守るために傷つかないために必死で作り上げてきた自分という像それがこれまでの自分を守ってくれたしだからここまでこれたし、そう思うなら、その自分を否定しないでね。否定ではなく、その自分に労いの言葉を「ありがとうね」って声かけてあげてほしい☆他のだれでもなくあなた自身があなたにかけてほしい。そして、その後に是非、こんな問いかけを自分にしてほしい。「ねえ、私。」「これからはどうしたい?」「これからはどんな自分で生きてみたい?」もし、あなたがこれまでの頑なな自分に「これまでありがとうね」って自分で自分にそう声をかけてあげられたなら、きっと、あなたは,この問いかけを待ってる。「ねえ、私。」「これからはどうしたい?」「これからはどんな自分で生きてみたい?」この問いかけが光となってこれからのあなたの光となって今この瞬間からの道をてらしていくだいじょうぶだからね
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