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いつもは少しはみなさまの役に立てる情報を入れるようにしているのですが今回はもう完全に日記のようなものなので読まなくても大丈夫です(;^ω^)それでもいいよ～という方ありがとうございます(≧▽≦)今日は彼岸の中日ですね(*'ω'*)三月のお彼岸だといつもは温かく春～🌷を感じていたのに今日は寒い～❄️☃️時に午前中は、年に数回しか降らない雪がぼたぼた落ちてました(+_+)お彼岸という事もあり、我が家は朝から墓参りの予定が・・・今日しか家族の予定が合わないので仕方なしに行きましたが山の上にあるお墓につく頃にはもう・・・嵐の中？と思うくらいに傘を回り込んで雨か雪が体に飛びついてきますいりません！寒いです(>_<)強風のため線香になかなか火も付かず悪戦苦闘;つД｀)傘のしずくも背中に裾にと付いて服はぬれていく・・・気温はどんどん下がるし手はかじかむしと なんだかなぁ(*_*;三件行く予定を最低の二件に減らしても移動する車に戻る時にはみんなもうガクガクに震えていました💧そんなに寒がりながらでもお墓参りに同行してくれるのは嬉しいです(*'ω'*)それは 二件目のお墓には私の父が眠っているからです子ども達が小さい頃に亡くなっているので覚えてくれていることも嬉しいのですが「おじいちゃんに会いに」とお墓にいく事を嫌がらないことが一番うれしいです(*´ω`*)お墓って難しいですよね気持ちの置き場としてのお墓は必要なのだと思いますが手入れなどの維持・管理は今は出来ないことはないけれど少し面倒で・・・(;^ω^)これから先を考えると・・・場所のことや自分の体力　特に脚力が不安になります自分た

【疑問】「寒波」ってどういう現象？　“強い／弱い”はどうやって決まる？　気象予報士に聞いてみた 冬の時期、天気予報などでよく耳にする「寒波」という言葉。しかし、寒波がどのような影響を及ぼすのか、あなたは正しく知っていますか。「普通に寒いときとどう違うの？」と疑問に思ったことがある人もいるかもしれませんが、実際のところはどうなのでしょうか。「寒波」とはどのような現象のことなのか、気象予報士のきりたんさんに教えていただきました。 「大寒波」は1週間近く影響を受けるケースも Q.気象用語としての「寒波」について教えてください。 きりたんさん「『寒波』とは、2日以上にわたって強い寒気が日本の上空にやってくる状態を指します。冷たい空気が広範囲にわたって急激に入り込むため、気温の低下が顕著に起こりやすく、暴風雨や大雪などにつながることもしばしばあります。 通常の寒波は、そこから1～2日かけて徐々に冷え込みが弱まりますが、『大寒波』などと表現される規模のものは、1週間近くも寒波の影響を受け続けるケースもあります」 Q.冬の「寒い日」と、「寒波が来ている」状況の違いとは。 きりたんさん「寒波の影響がなく、『ただ寒い冬の日』というのは、上空が厚い雲で覆われていて太陽の光が地上に届きにくく、なかなか気温が上がらないというケースも考えられます。とはいっても、さすがに寒さの原因全てというわけではありませんが、寒波の存在が冬場の寒さに影響を及ぼしていることは間違いありません」 Q.「強い寒波」と表現することがありますが、強い／弱いの条件はどう決まるのでしょうか。 きりたんさん「日本の冬は『西高東低の気圧

こんにちは、皆さん！寒い冬が到来しましたね。しかし、寒さはおしゃれのチャンスでもあります。今日は、冬のコーディネートについていくつかの提案をしていきたいと思います。 １レイヤリング: 冬のコーディネートの鍵はレイヤリングです。ニットの上にコート、そしてスカーフを巻くなど、重ね着を楽しむことで暖かさを確保しつつ、深みのあるコーディネートを作り出すことができます。 ２カラー: 冬はダークな色合いのアイテムが多くなりがちですが、ポップな色のアクセサリーや帽子でアクセントをつけることで、元気な印象を与えることができます。 ３素材感: 冬はファー、レザー、ウールなど、質感のある素材が特徴的です。これらを組み合わせることで、一層豊かなコーディネートを楽しむことができます。 ４ブーツ: 冬の足元はブーツで決まり！長めのブーツはスタイリッシュさを演出しますし、ショートブーツはカジュアルな印象に。また、雪道でも滑りにくいソールのものを選ぶと、安全におしゃれを楽しむことができます。 ５アウター: アウターは冬のコーディネートの主役です。トレンチコート、ダウンジャケット、ピーコートなど、その日の気分やコーディネートに合わせて選ぶこと 実際に何きればいいの？と思いますよね。今から紹介していきたいと思います。 防寒対策もでき、女性らしい柔らかい雰囲気を演出してくれるアイテムが勢揃い！ ウール カシミヤ ハイネック ニット バックパール釦ハイネックニット 冬でもオシャレは忘れずに！「大人可愛い」に必須なのはシルエットが綺麗なスカート！着痩せ＆上品な雰囲気にさせてくれるタイトめなスカートは今年もトレンド！

こんにちは、ゴリラマンです。今回はお金を節約する方法を紹介します。この時期寒いですよね。寒いと暖房やストーブなど電気代がかかってしまいます。そこで今回お金節約方法を紹介させていただきます。 お金を節約している人 寒い時期に実践しているお金節約方法を22〜34歳の働く女性に聞いてみました温かい飲み物を飲む、お風呂にゆっくりつかる。部屋を暖かくする、お金をかけずに美味しいものを食べる。などを言っていました。これで月3万円ぐらい節約したそうです。 　　　寒い時期お金節約方法 寒い時期にお金を節約する方法について、以下にいくつかのアイデアをまとめてみました。 １断熱改善: 家の断熱性を上げることで、暖房費を抑えることができます。窓に断熱フィルムを貼ったり、ドア下に風を遮るためのストッパーを設置したりすることで、室内の暖かさを保つことができます。 ２暖房器具の選択: 暖房器具は種類によって消費電力が異なります。エアコンは部屋全体を暖めるのに効率的ですが、一部屋だけを暖めたい場合は電気ストーブや石油ストーブなどの方が効率的かもしれません。 ３重ね着: 家の中でも重ね着をすることで、暖房の使用を控えることができます。暖かい服装をすることで自然と体温を保つことができます。４食事: 体を内側から温めるには、暖かい食事を摂ることも効果的です。スープや煮物などを多めに摂ることで、体を温めることができます。 ライフスタイルの見直し: 寒い時期は外出を控えがちになりますが、それによって電気代が増えてしまうこともあります。昼間は自然光を利用し、夜は早く寝るなど、ライフスタイルを見直すことも節約につながりま

わざとタイトルを読みにくくしてみました笑時には頭を混乱させてみると新しいことが思い浮かぶかもしれません。今日はいい肉の日でした☺お肉を食べてあと数日も乗り越えましょう！【A型の11月30日の運勢】【恋愛運】★★★☆☆（3/5） 「心の葛藤を抱えた恋模様」 心の奥に織り込まれた葛藤が、恋愛に微かな影を落とす。 感情の揺れ動きに振り回される日々を送ることになるだろう。 しかし、その葛藤こそが成長の証。 逆境を乗り越え、真の愛を見つけ出すための試練として受け入れよう。 【仕事運】★★★★★（5/5） 「輝く才能、成功への近道」 輝く才能が遺憾なく発揮される日。 周囲からの信頼を得て、仕事の成果が輝き始める。 緻密な計画と努力が、成功への近道となるだろう。 自身の能力に自信を持ち、その光を周囲に広げていくことが大切だ。 【全体運】★★★★☆（4/5） 「運命の歯車が動き出す」 運命の歯車が徐々に動き出し、新たな展開が訪れる予感が漂う。 運気が上昇し、望む未来に少しずつ近づいていくだろう。 ただし、焦らずに自分自身のペースを保ちながら進んでいくことが重要だ。 【運気を向上させるコツ】 自己啓発に積極的に取り組み、能力を高めることを心掛けよう。 他者とのコミュニケーションを大切にし、協力関係を築くことも重要だ。 また、自分自身を信じ、自分の可能性を信じることが運気を向上させるコツだ。 【ラッキーアイテム】 紅茶のカップ。 心を落ち着かせ、リラックスするための時間を大切にしよう。 カップに注がれた紅茶の香りが、運気を引き寄せる助けとなるだろう。 【B型の11月30日の運勢】 【恋愛運】★★★

私は、１０年前に沖縄へ転勤でやってきました。 来た当初、四季を通じて半袖、ほぼ短パンで過ごし、 なんて過ごしやすい気候なんだと感心しておりました。 そして、真冬にこんなに涼しい、もしくは暑いのに なんでダウンジャケットを着ているんだろうと 街で着こんでいる人を見て、正直、どうしたんだろうと思いました。 衣料品店でも、本島と同じように、厚手のセーター 厚手のズボン、手袋や帽子まで防寒。 「えっ」飾り物って？びっくりしておりました。 今やすっかり沖縄県民。 寒いのなんのって、もちろん厚手のセーターにダウンジャケット。 逆に来沖する観光客にタンクトップで半ズボン。 大丈夫かぁって見ています。 なれって怖いですね。 暫く住んでいると、身体が慣れてしまい、 勝手に自分の耐える最低気温を上げるんです。 ２０度で寒いなぁ、１５度でダウン登場です。 びっくりでしょ！ そして、 沖縄の夏は、暑いというイメージがあると思いますが、 直射日光以外は、そんなに暑くありません。 日陰は、とても涼しいんです。 東西南北、どこへ行っても海風が通っているので 日が当たらない場所は、涼しいところが多いです。 もちろん直射日光は、皮膚の焼けていく感じが分かるほど ヤバイです。火傷です。 そうですねぇ。 答えは、寒いと言えば寒い。寒くないと言えば寒くない。 済んだ年数によって、ですかね。 今年も暖房器具出さなければ…。 ※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。

【寝坊】 最近熱波が続いて 寝る時扇風機をかけっぱなしで お腹だけ冷えない様に布団をかけて 涼しく睡眠してる。 しかし昨日 夜暑かったのでいつも通り 扇風機をかけて寝てたら 朝気温が下がり寒くて起きた。 どうやら外で雨が降ってたようで 熱波から一気に冬に戻り 寒暖差がありすぎて熟睡できず 起きても何だか眠いまま。 でも起床しないと何もできないので 無理やり起きて寝ぼけたまま コーヒーを入れて一服し 目が覚めるまで休む事にした。 (´ぅω・｀)ﾈﾑｲ しばらくすると何故か ウトウトし始めてしまい 座椅子に座ったまま寝てしまって 頑張って起きた意味が無くなった。 (ノД`)・゜・。 その後寝てしまった事に気が付き 焦って慌てて起きたら結局 1時間くらい寝てしまってたようで 9時過ぎになってしまってた！ これでまた 予定が1時間ずれてしまい この1時間のズレを取り戻す為 今日の洗濯を取りやめてしまった。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【AI SNS】 その後やっと寝坊した事で 焦ってた気持ちが落ち着いて SNSを色々更新し投稿してたら AIで書かれた絵が大量に目につく しかもAIに書かれた女性の絵に AIが書いたSNSの投稿付きで その投稿のコメントの返信も AIのコメントで返信されてる。 もうAIが全部SNSの内容を作り 自動で投稿されまくってるなんて 何だか人間がSNSを使う意味が 無くなってきてしまってる気がした でもAIの投稿は 人間性が全く出てないから 面白い投稿がないし興味持てないし 全然印象に残らない。 更にAIが作った広告は ボキャブラリーが全然なく 目立た

こんにちは。＊saya＊です。寒さが日に日に増してきていますが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？マフラー、手袋、ホッカイロなど、防寒対策、ちゃんとできていますか？今日はちょっとドキっとするタイトルなのですが、タイトル通り、私は裸族なのです…。といっても、服はきちんと着ていますよ。家にいるとき、足専門で裸族なんです。そうです、裸足愛好家ですね笑靴下をはいたり靴をはいたりするのが幼いころから大嫌いで、何かあればすぐに脱ぎたい派。とはいえ、最近は寒いので、レッグウォーマーはきちんとしています。いい加減、家できちんと靴下やスリッパをはいている大人になりたいものです…みなさんも、風邪には気を付けてくださいね。それでは、今日もあなたからのお電話、お待ちしております♪＊saya＊

寒さにふるえた者ほど太陽の暖かさを感じる。                            人生の悩みをくぐった者ほど生命の尊さを知る。 【解釈】人生を正しく行き抜こうとしている人は、たいてい過去に苦しみや悩みを乗り越えた経験のある人です。ホイットマン アメリカの詩人 出典「草の根」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

どうも、たすくんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ここの家庭はあまり暖房を使わない。もちろんクーラーなんて1度も使わない、というか家にクーラーがありません。約20年生きてきてさすがに慣れたと思ったのにここ最近すごく寒い…昨日は雪も降り風も強かった。家も古いから隙間風もすごい…みんなからしたら家だけど家じゃないよね笑家には1匹の黒猫がいます。元々野良猫で約4年前、庭に来てはご飯をあげていつしか家に入り、いつしか家族になっていた。だけど、ここの家は寒いし暑い…家に住んでるのに外とあまり変わらない笑これはまだ野良猫かな？笑ほんとごめんな。ジジ(TωT)‬（あ、黒猫だからジジにしました！）只今の気温は8℃（家の温度）だいたい今沖縄の気温と同じ。笑みんなの家って何℃なの？さすがに8℃は無いよね〜(´・ω・｀)いたら仲間だ♪でもこれがここの俺たちの生活。寒い〜って書いてるけど正直気にしてない。ただの雑談(´▽`)ﾉ冬は寒い。何故かそれだけで寂しくなる。これを見て私も寂しいと思った時一緒に寂しい気持ちを寄り添って温まろ( ¯﹀¯ )それじゃあそろそろ手が固まって来たから終わるね！笑最後まで見てくれてありがとうございました!(´▽｀)

風が強い！！　北風が冷たいですね。雨　雪　ひょう　あられ　…各地域で寒波が来ています。皆さんの地域はいかがでしょうか？電気代、ガス代の料金も高すぎて…使いたくないけど。でも寒すぎて、使わずにはいられません。。。通勤通学するときには、マフラー・耳当て・手袋は必須です。ダウンの下にインナーダウンを着て、服の下には、ユニクロのヒートテックを２枚重ね着してます。ｗレギンス（タイツ）もかかせません！貼るカイロでお腹と足先に貼り、ホッカイロを握りしめ一日過ごしています。明日はもっと寒くなるようですが、、、私は子供たちの小学校のＰＴＡで生徒達の下校を見守る予定になっています。こんな寒い日に当たるとは……。。。カイロを先ほど薬局で買い込みました。そして、たくさん着込んで臨もうと思います！ＰＴＡ活動されている保護者の皆様。ママさん。本当にお疲れ様です。今年度（３月）はもう少しで終わります。色々なことがあったと思いますが、ＰＴＡ活動は他では経験できないことが沢山あります。きっと自分自身を成長させてくれますよ^^もうちょっとがんばりましょう！

関西人の皆様に江戸の民が気をつけた方が良い心得などご教授頂きたいなこんばんは( ´∀｀)❤️本音引き出すカウンセラー💚絵から深層心理読み取る絵画療法🎨個性引き出す絵画教室🌞リピーター様限定なんでもデザイン室を開いております感情に寄り添う傾聴人「K」です。1/15に東京▶︎京都に引っ越しますなので1/15前後は朝早くか夜間の対応のみになってしまう可能性があります。なにとぞご承知おきくださいな🌱細かいスケジュール知りたい方はDMしてね。関東から関西に行く人間が気をつけるべきことって何でしょう。エレベーターはとりあえず左右逆に立つよね(((よく言われるのはとにかく京都は寒いということ。風邪ひきたくないです🌞🌞🌞関西人の端くれになるということで早速家電を値切ってみました٩( ᐛ )و人生初の試み冷蔵庫3000円安くなったよ笑洗濯機もレンジもテレビも入れないつもり。ベッドも買わない。畳めるマットレスでええやってみます。必要なものなんてほんと僅かなんよ身軽にまいるよ仕事も環境も変わるどっきどきだねココナラはアプリ消えない限り辞めないかんな◇◇ 楽しく上手になりたい🖌という方に◇◇◇◇ 深層心理を知りたい🌱という方に◇◇…………………………………最後までお読みいただきありがとうございます✨雑談・愚痴・お悩み相談等お気軽にお声がけくださいね( ´∀｀)発達障がい | LGBTQ+ | 鬱 | いじめ | 性に関する相談 | コンプレックス | 依存症 | 恐怖症 | etc...相談対応分野オールマイティの感情の傾聴人です。詳しくはプロフ見てね✨…………………………………

こんにちは皆様。朝起きて寒いなーと言っていたら、雪が降っていました、今日は外の掃除をすると言っていた私ですがあえなく玉砕、明日にしようとなってしまいました。日が照っていると温室に居るみたいに温かい我が家ですが、雪や雨の日は寒い、外はもっと寒くて外には出たくないのです。そこんところは誰でもそうだと思うんですけどね、結構な雪が降っていて大変でしたって、今の降っとるやん。子供の頃は雪が楽しかったんだけどな、何時頃に嫌になったんだろうな、大人として家事を何とかしなければならなくなってからかも。猫も家に居るから、雪は好きなのかな、別に寒い以外は何も問題ないし、外は関係無いかも知れないね。ここは命の危険があるほど雪は降らないのですが、それでも雪は大変なのですよね。雪で配送が遅れたり、車が動かなくなったりして、嫌になってしまう、雪の冷たさは寒さとは違うけど、雪の多い地方ではそれで寒くなるわけじゃ無いんですよね。子供の頃は雪のクリスマスに憧れたりしていた、雪が降っているクリスマスって良いな～、なんて思っていたけど。多分サンタクロースさんは「雪降ってると大変やで。」となってるんじゃないかな。子供が小さい時期に「サンタさん家にどうやって入って来るの？煙突無いのに。」と言われた。「きっと窓から入って来るんやに。」と答えておいた。後で「そんなん、不審者やん。」と突っ込まれたけど。知っとんのやったら聞くなって思ってしまった。もう雪は止んでるけど寒い日だ、車の運転には気を付けよう、私は持ってないけどね。いつも、有難う御座います。

待っている女の子のイラストを描きました。Twitterのアイコンやヘッダー、You Tube、Twitchで使える立ち絵など様々なイラストを作成します。 メッセージよりお気軽にご相談ください。

こんにちは👋😃ななみです❤ 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 🌷〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🌷 娘ちゃんとの日々について ブログを書きたいと思います😌 よろしくお願いいたします✨ 🌷〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🌷 いつも行く公園の 綺麗に色ずいていた葉っぱ🍁も だんだん落ちてきて もの悲しなと思っていました😔 でも、娘ちゃんは 落ち葉🍂の上を歩くと “カサカサ”音がなったり “ビリビリ”やぶるのが 楽しいみたいで 滑り台やブランコより 落ち葉🍂で遊んでいる方が 長いです✨ 寒くても娘ちゃんは 元気いっぱいです😆 楽しそうな娘ちゃんを 見てるとママは、とってもHAPPY🍀😌🍀です ブランコも大好きで ママの膝の上にのって “ブンブン”と言いながら 嬉しそうです🎵 　　　(ブランコから見た青空です🎵)娘ちゃんとお散歩したり公園に行くと四季を感じたり たくさんの方にお声をかけて頂きたくさん優しいお言葉をかけて頂きました本当にいろいろな事を学んだり感じて私の世界が広がりました😊 娘ちゃんありがとう❤いましか出来ない 娘ちゃんと時間を 大切にしていきたいと思います😁 寒い😵からと家にとじ込もらないでお散歩してみませんか？ いつもとは、違う風景に 出会えるかも？ですよ😊 最後まで お付き合い頂き ありがとうございましたm(_ _)m ななみ❤️

今日は気温が上がらず、一日中肌寒かったです。コロナも多くなってきているようです。あたたかくして、適度に食べ、よく寝て、基本的な感染症対策をして参りましょう。 さて、今日から中学生は期末テストに入りました。 皆んな力は出せているかな？ 今日も自習にきているラボ生がいましたが、そこそこでキリをつけ、今日中にはお布団に入ってくださいね。 元気よく最後まで受けられることが一番大事ですから。 なぜラボでは、解答をみても調べてもどうにもわからないという問題につきましては、LINE等で解答をしております。（ラボ生のみですが） 困った時はいつでもご利用くださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

こんにちは~!!みなさんいかがお過ごしでしょうか。夜はだいぶ冷えてきましたね...もうすぐクリスマスとは思えないほどに時の流れは早いですね😢僕は夏より冬が断然好きですね。肌が焼ける上にヒリヒリするのがとてつもなく苦痛でして、冬は寒いですが朝起きて飲むハーブティやコーヒーが身に染みますしサウナや湯船に浸かって水風呂にバッシャーン！！最高に精神が調います笑さてスタバのジョイフルメドレーティーが昔好きだったんですが、先日仕事でたまたま通りかかったスタバに茶葉が売られてたのでびっくりしました笑これ僕好きすぎて、メルカリ？かなんかで発注したんですよ笑相当中毒ですね...けどなんでもやっぱそうなんですけどやりすぎてルーティン化されてしまうと結局もう当分いいやって飽きちゃうんですよね笑このジョイフル茶も愛用しすぎて飽きましたね。。恋愛でもパートナーとずっと何年も毎日顔合わせて時間過ごしてると知らない一面すら知ってるって感覚になって結局別れる運命になるんですよね笑これは気をつけないとなぁってジョイフル茶葉から色々インスピを受けました最近は紅茶ではなくコーヒーがルーティン化されています。だがしかしコーヒも先ほど話した通り毎朝飲んでると、肝臓が悪くなるのはあり得ますね...コーヒーって臓器を刺激して便通が良くなるんですけどそれが日常化されると空腹中に以前コーヒーを飲んだときにお腹が緩くなって完全にくだしたんですよね笑などなど話は逸れましたがタイトルの息が白くなりそうな肌寒い恋の季節ですよね笑僕はいろんな発想から脚色を広げれるタイプなので書き過ぎてしまいます。冬がテーマでしたが、冬の時期は完全に部屋

おはようございます！さち桜です(*^^*)今朝、いつものルーティーンで深呼吸をしていた私。最近はすごく寒いのですがピリッとした寒さが心地よくて身が引き締まる感じがします。寒いので吐く息が白いんです。吐き出す息は長いのでその白い息も長いのです。ふ～～～！と吐くたびに出る白い息が何だか面白くなってきて何だか怪獣が火を吹いているみたい✨って思えてきて３回する深呼吸を10回ぐらい怪獣が”ぼわ～”っと火を吹いているイメージで怪獣になりきって遊んでしまいました(^^;)その後”朝から何やってんだか私って💦”と我に返りいつもの日常生活に戻りました。でも怪獣なりきりごっこ楽しかったです(^_-)-☆さち桜より☆彡

今朝は寒くて布団から出たくないと感じた方が多かったと思います。札幌気象台は、昨日、手稲山の初冠雪を発表したらしいです。もう冬の到来です。 つい先日まで暑いと騒いでいたと思います。エアコンを設置してから80日程です。嘘みたいなスピードで冬突入になりました。今年は秋を感じる期間が極端に少なかったように思います。先日、雪虫を見かけたので嫌な予感はしていたのですが、冬到来はあまりにも早すぎます。そう思って調べてみると、手稲山の初冠雪は昨年よりも1日遅いらしいです。 人間の記憶はあいまいで、私の場合は希望的観測が先行してしまい、札幌の初雪は１２月というイメージだったのですが平均的には１１月１日とのことです。 それなら早く来い。寒さなんかに負けません。 そんなふうに強がってみましたが、きっと明日も布団から出るのが悩ましい朝になると思っています。

今日は一段と冷えましたね〜。長袖に上着が必要でした^ ^;明日もまだ気温が下がりそうですので、あたたかくしてお出かけくださいね。 さて、今週の探究ラボは『なぜラボ祭』の練習に入っています。 今年は一人ずつ「授業（講座）」をしてもらうことになっているのですが、これが難しい。 おそらく最初はいつもの発表のようになってしまうだろうと思っていたら、やっぱりその通りに^ ^ 何のために授業をするのか？お客さんに何を知ってもらいたいのか？そのためにはどんな工夫をすると良いか？等をもう一度しっかり考えてみようと伝えました。 なかなか難しいですね〜。でも、何度も練習をしてより良い授業になるように頑張っていきましょう！！ それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

こんにちは。こんばんは。２週間連続勤務していた家族がまともな休みを取れたので涼しさをと癒しを求めて滝へ行って参りました。ちなみに連続勤務していた家族は介護職をしております。最長連続記録は忘れましたが、最長勤務時間は３０数時間だったことがあります。。介護職をしている皆様、本当にお疲れ様です。。。今回行ってきた所は栃木県日光にある華厳（けごん）の滝日本三大名瀑の1つだそうで高さ９７メートルの壮大な滝です。エレベーターで景観台まで降りて滝の近くまでいくのですが滝へ行く通路が涼しいを通り越して寒い！ｗ滝へ行く前にもう一か所、中の気温が１０度の観光施設へ行ったのですがそこより寒かった・・・不意打ちは体に堪えますｗでも肝心の滝はとても良かったですよ♪写真が若干白っぽくなっているのは天然ミストです✨濡れますｗでも超～気持ち良かったです♪リフレッシュにはピッタリでした。そしてもう一か所。同じく栃木県にある大谷（おおや）資料館まるで地下神殿のような採石場跡で館内温度は１０度。最奥部は４度でしたｗ映画やテレビ、アーティストのMVなどにもよく使われているようで↑の場所は映画「るろうに剣心　京都大火編」の撮影場所の1つでした。他には「翔んで埼玉」や「曇天に笑う」「新・妖怪大戦争」などなど。半袖のまま入ると寒いので上着必須です！館内気温は外の気温に左右されずこの時期はいつでも１０度や１１度のようなので行ける人はぜひ涼みに行ってみて下さい♪ただし、外気温との激しさに注意です！☆おまけ☆群馬県四万温泉の近く四万甌穴群（しまおうけつぐん）のエメラルドグリーン✨最後まで見て頂きありがとうございました(*^-^*

太陽が無いと、まだまだ寒いですね。みなさん、目まぐるしい気温差にやられないように気をつけてくださいね。今日は自前写真が無かったので、フリー素材の中から何とも可愛らしくて優しそうな羊の写真をチョイスしました～💕なんか、「羊」じゃなくて名前を付けたくなるような雰囲気じゃないですか？このカメラ目線でジッと見られたら、こっちも絶対止まってジッと見ちゃいますね。ましてや、この首の傾げ加減？傾げる感じ？(笑)今にも何かを聞かれそうですよね？😅魅力的な優しい表情で、とても癒されます。やっぱり、動物の癒しの力って大きいですね。実家には猫が幸せに暮らしていますが、うちは今人間だけでやっと生きてるのでペットはいません。(笑)でもそのうち、保護猫や保護犬から迎えることが出来るように頑張りたいです。台風の影響が続くせいか関東は一週間予報で見ても、雨が降ったり晴れたりが続くようです。気温差で体調を崩さないように暖かくしてくださいね。いつも、中身の無い話にお付き合いくださり嬉しいです。最後までご覧いただき、ありがとうございます。🥰　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真：PexelsのTrinity Kubassekより

こんにちは皆様。昨日は暖かだったのに今日はまた寒い、雨は降っていないのに、気温が低くて布団に入っていたいくらい。猫たちも今日は寒いのか、朝からベットに入って人間とランデブーしている、人間も暖かいので大歓迎なのですが、布団を掛けるのは嫌いなので、寒さが沁みてくる。猫が接していない所はとんでもなく寒いのだ。生き物って暖かいんだなーなんて考えていて、本当に平和をありがたく享受しています。嘘と本当が交差する世界で、生きている暖かさって本物で、それが感じられる世界は素晴らしいと思う。人は怖いからじたばた暴れたり、頭の中の悪夢を振り払うために人に突っかかったりするけど、自分以外の力も使ってしてはいけないよね。動物も子供も大変な状況になっている国が有って、それを知っていても何もできない自分。毎日こんな事で良いのかなーなんて考えている。いつも、有難う御座います。

こんにちは皆様。今日は雪が降っていて、金融機関に行く約束を取り付けていたので、この中を歩くのかーとチョットげんなりして早起きをした。思ったよりは降っていない、ウンこれなら歩いて行けると、三女と二人40分位歩いて何時もの金融機関だ。思った以上に寒い道のり、三女と風は収まったけど寒いね、言った途端に雪が舞う。神を信じている人なら、これは神様が行くなと言っていると言いそうな天気にゆっくり歩く。「行ったら新しい担当者に会うのかなー？」と三女。この金融機関とまた付き合いだしたのは、私が夫の会社の経理をしていた時の担当者が声を掛けてくれたから、かの人が栄転（本部なのでそうじゃ無いかな）していなくなったので、お金借りるのも言いにくい感じ。お金は借りない方が良いのでそれで良しと思っていたけど、三女は何か在ったら借りられる安心感が欲しかったらしく、担当者を気にしている。「担当者なんかどうでもいい、こっちがゆうたればいいんやから、保証協会を使っているって事は、何処の金融機関でもええちゅうことやで。」と答える。「そやな、嫌やったら違う人頼んだらええんやもんな。」と納得、そんなこんなで金融機関に着く。行くと直ぐに応接室のような所に通される、ヤッパリここなんやな、別に違う所でも良いのに、娘はカードを作りに来ただけなので大袈裟極まりない。私はお金を借りに来ただけなので、こんな場所は落ち着かない、金融機関にしてみるとお金を借りる人ほどいいお客様なのかもしれない。それにしても担当者の顔を見ない、チョット担当者出てこいと言う気持ちになったので、「担当者さんはまだ顔見たことないんですけど。」と振ってみる。それまで

おはようございます。こんにちは。こんばんは。初めましての方、おこた（＝こたつ）の住人。アイトと申します。（おこたの中からご挨拶…怠惰で済みません）久しぶりに一睡もできなかったです（笑）いえね、ずーーーーーーっと寒いとは思っていたんですよ(￣ー￣)でも、確認するのが怖かったんですよね(￣ー￣)寒いからおこたから出たくなかったんですよ(>△<)なので…スマホのお天気アプリで確認…『雪、降ってんかい( ﾟДﾟ)』続きまして、目視で確認…『うそや～ん( ﾟДﾟ)』おこたへ速攻で避難！！！！！！寒いのが大の苦手な私。暖かくなるまでおこたで籠城を誓う私（笑）もこもこパジャマに、半天を着込み肩まで潜り込む私。…絶対に出ない‼外出なんてもってのほか‼雪は好きです。奇麗だから。静かな空気も。雪でテンションが上がる人達。（気持ちは分かります）雪でテンションがだだ下がりの私(；一_一)（寒いから!!）籠城を決め込んでいる私…空腹です（笑）喉も乾きました(；ω；)勇気を振り絞りおこたから出ます!!ここまで”愚痴”にお付き合い頂きましてありがとうございました。

【我が家の寒さ対策】寒くなってきました。いまのお住まい、お家の中が寒いと感じることはありませんか？なぜ寒いのでしょう？ひとが感じる体感温度は「身体の周囲の空気の温度」と「周囲の壁や天井や床などの温度」を足して２で割った温度と言われています。つまりエアコンでいくら空気の温度をあげたとしても、壁や天井、床が冷えていれば、体感温度は低くなってしまうということです。具体例でいえば、外気の温度が0℃の寒い日エアコンで室温を25℃まで上げたとします。しかし壁や天井や床の温度が外部の温度と同じように0℃もしくは10℃とした場合、体感温度は（25℃＋0℃）÷2＝12.5℃もしくは（25℃＋10℃）÷2＝17.5℃ということです。特に日本はサッシ・窓の断熱性能が大きく関わってきます。■そこで、まずは現在お住まいのお家が建てられて時期を確認しましょう。と申しますのもお家が建てられた時期におり壁や天井、床の断熱材の量（厚み）やサッシの断熱性能が違うためです。住宅に省エネという考えが取り入れられたのはオイルショックの時期と言われています。1973年の第一次オイルショック、1979年の第二次オイルショックを受けて、1980年（昭和55年）に初めて省エネ基準ができました。省エネ基準は意外と最近の基準なのです。1980年当時の断熱材の厚みは種類にもよりますが、一般的に使われているグラスウールという断熱材で天井は35㎜程度、壁は25㎜程度と言われています。私もリフォームの相談を受けて、1980年代前後の建物の壁や天井の中を見る機会がありますが35㎜程度の断熱材が入っていれば、という印象です。それ以前の住宅にも

いやぁ〜〜〜ほんまに寒いですねぇ〜〜(°▽°)皆さんの所は雪など大丈夫ですかぁ〜〜？？( ´ ▽ ` )絶対に焦らず、いつもの何倍も気をつけてこの寒すぎる冬を乗り切っていきましょう！さて、そんな寒い時期ってのはムダに虚しくなったり、寂しくなったり、孤独感を感じたり……謎に自分はこのままでいいんかなぁ〜…などと、自信もだんだん無くなっていってしまったりもしますよねぇ〜。そんな時は！！いや、そんな時はとか関係なく自分に自信が持てないm(_ _)mって人は、、、、、ちょっとだけ難しそうやけど少しだけいつもより頑張ったらできそうなことをやってみてください！ほんまにどんなことでもいいので１日に何回か、気づいた時に意識してやってみてください。１日１回でもいいので、毎日継続してやってみてください。必ず雪が溶ける頃には今よりずっっっと自信に満ち溢れているでしょう。楽しみやね☆ではまた(^_−)−☆

12月30日（木）、おはようございます。年末年始も寒そうです💦家でぬくぬくしながら、美味しいもの食べて、のんびりしたい…でも、あとでゼッタイ後悔しますよね😅※今日は「『痩せ体質』をめざすなら冬が最強！『代謝がアップする』生活習慣３つのコツ」という記事を私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたの年末年始の過ごし方など、ぜひ教えてください😊メッセージお待ちしています。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

こんにちは皆様。昨日はお休みで食べたり飲んだりして、今日は何時ものバイトにGO、気が付いたけどやっぱり寒い。（肉屋で冷凍庫、冷蔵庫があるのだから当たり前、何故もっと前に気付かなかったのか）動くと寒さは忘れるけど、動けない時間が多い、仕方なく暖かい物を着る事にする。出来る限り有るものを着て、後はレッグウォーマーを買おう、こんな時はＡｍａｚｏｎに行こう、行くと言ってもネットで買うのだが。さあ買った買った、明日には来るから、今週末は暖かく過ごせそう、この職場は結構自由だけど、仕事を教えてくれないのには閉口する。「言われたこと終わったんですけど、何しましょう？」聞いた。「○○○さんに報告した？」「してませんけど。」「報告してから聞きに来てください。」良いの電話で忙しそうだけど、そう考えていると別の人に「何しているの？」と聞かれた。「報告してから仕事してくださいと言われたので、待っているんです。」「違う仕事あるから、ちょっと待って。」結局待つんやん、だけど仕事はある筈やもんね、だから私が必要なんやもん。待っとると寒いねんなー、待ちは無く仕事したい、そう思っていた今日の私です。いつも、有難う御座います。

はい、皆さん如何お過ごしでしょうか？いよいよ年末という感じ。今年も残す所１ヶ月あまり。本当に１年、あっという間です。年齢を重ねて、毎年毎年、時間が過ぎるのが速くなっている感じがします。寄る年波には叶わず、最近になって、結局血圧を下げる薬を飲み始めました。水泳と赤ワインによって、確かに下がるのですが、一時的なので、もう諦めたという感じ。健康診断の結果を３回分ほど遡って、お医者さんが「そろそろ飲んだ方が良さそうですね。全く塩を使わない料理を食べて、酒も全く飲まない生活をしたら下がるかもですが、どうしますか？」と、こんな感じでこちらに聞いてきた。少しずるい感じもしたけど。確かに回を重ねるほどにどんどんと数値が上がってきている。今は、この薬を飲むことで実際にどのくらい下がるのかが、気になっています。何でも既に飲んでいる人の話によると、飲み始めから効果が出るまで１ヶ月くらいはかかるとのこと。いやはや、本当に時間の掛かること。初めて飲んだ降圧薬は、三日目で心臓の動悸が酷くて、本当に心配になりました。その状況をその後、医者に看てもらって話をしたところ、特に驚くような様子もなく、極めて冷静に、「じゃ、別の薬だしますから」と一言。何かあっけない。こちらとしては、めちゃめちゃ動揺したのに。。。まあ血圧に関してはそんな感じ話は変わり。タイトルの話。１ヶ月くらい前に自宅の網戸の外に１匹の蝉が1.7Mくらいの高さの所に止まっていた。あれれ、こんな秋の季節にまだ蝉なんて、変だなあ、と思って、よく見てみると、「死んでる。。。。」まあ、当たり前と言えば当たり前なのですが、こんな死に様もあるのだなと痛く関心して

こんにちは皆様。今日も今日とて肉屋でバイト、そろそろ梱包職人に為れるんじゃないかと自分では感じている。（早すぎだろーが聞こえそうだが）今日は寒いのに気が付いた、これまで気が付かなかったのか遅いなという勿れ、私は仕事を覚えるまではそのことしか考えられなくて、ちょっと覚えてから気付くちょっと遅いちゃんです。これまで初めての職場で、初めての仕事で、覚える事が多すぎて、温度に気付かなかった。（鈍すぎ）今日は慣れてきてソーセージを冷凍庫から出そうと思ったら、寒いのなんの服が薄すぎた、私は何時も汗を掻くと肌荒れするので、出来る限り少ない枚数で暮らしている。パンツはジャージだけ上着はタンクトップの上に長Tを着てその上にダウンジャケットのいでたち、上は良いけど足が寒い。何故今日まで気付かなかったんだろう？今日は急に午後も仕事入ってくれる？と聞かれて、良いけど娘に言って無かったので、昼を食べに家に帰ってからでもいいですかと言ったら、今日は止めとこかと言われたので、寒さに震えなかった。休み明けはきっと寒い、ここはＵＮＩＱＬＯに行くべきか、でもＵＮＩＱＬＯは肌荒れするときが有ってここが思案のしどころだ。休みの間に考えよう。風邪をひいては意味が無い、この年になると身体第一、無理はせずに行こうと思っている。最初は寒く無かったのが謎なんだが。いつも、有難う御座います。

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはよう御座います^ ^ 日曜日ですね！朝晩が寒くなりなかなか朝のルーティングが進まないゆい❤️❤️です(汗)今朝は卵サンドが久々に食べたくなり作って食べながらブログ書いてます♫あったかい飲み物が飲みたいと思いつつ....無意識にお水になってました（笑）ゆい❤️❤️は基本的に飲み物は大体『水』です（笑）&時々コーヒー、紅茶派かな♡ ジュースは年齢と共にあまり飲まなくなりました！【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⭐️気軽な話し相手・女性限定（5分でもOK）⭐️年代別の悩み相談（30代・40代・50代）⚫︎自分の実体験から寄り添わせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます^ ^嬉しいです♬★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです♬★次回は『仮)コンサル 』を予定しております！(予定は変更になる場合があります)ゆい❤️❤️

寒くなりましたね。皆様は、いかがお過ごしでしょうか。寒くなったら人も動物も体調を崩します。風邪を引いたり、関節などが痛むようになるのは動物も人と同じ。犬だから寒くない・・という昔の人もいましたが、それは虐待になりますね。人と同じで寒い！暑い！その感覚はしっかりすぎるぐらいあるのです。玄関先に寝ていても、底冷えがしますから、段ボールを敷いてから毛布を敷いてあげる。という方法がベストですね。室内の子も、手足が冷えないように腹巻だけでもしておくと、高齢の子は病気を防げる事があります。色々と方法を試してみてください。ヒーリングは体調が崩れたらエネルギーが枯渇します。そのエネルギーを充填したり、弱い所を正常なエネルギーにしますので、遠隔でできるのです。副作用もありませんし、寝てる間に送る事にしています。3日連続でのヒーリングが一番効果がありますので、試しに1日だけ・・と思われましたら、お申込みくださいね。うちの愛犬は寒かったらエアコンをして・・・と訴えてきます。適温になると眠りますので、犬もしっかり何かを訴えているのです。人間の方がわからないだけ・・・・。気づいてあげてくださいね。愛犬、愛猫たちはじっと飼い主様を見つめています。

パーカーのフードを被りｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀと震えながらピーナッツパンを食べてた蓮ですｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀこんな時になぜ、カップ麺を切らしたのか冷蔵庫の奥にパンを入れてたせいか半分凍ってます。俺はアザラシじゃねーんだよｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀwさて今回は、「画面の前のあなた大丈夫か？ｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ」他の記事書こうと思ったんだけどこう寒くちゃ、誰も読む気せんだろ？そこで俺は画面の前のあなたが「冷凍マンモス」みたいに氷ってないか心配になったわけよｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀw俺は、鼻水垂れてきたしもう既にアザラシになりかけてるよｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀw昼なのに寒過ぎんだろ？朝晩は冷え込むのわかってたけど昼はダメだってｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀまだ、寒さを乗り越える準備ができてないんだってほら画面の前の君もポジションを整えてから大人の、のれんコーナーにはいんだろ？準備しないで入るとなんか変なポジションでカチンコチンになるだろ？あれは本当辛い(´-ω-`)そういうわけでこっちも、冬眠の準備が必要なんよ！まだ、大量の日本酒と鰭を買ってきてないんだよ(；ω；)画面の前のあなたもそろそろあったかい準備を始めてもいいと思うぞ！俺は1人用のコタツでも買うかな(´･ω･`)wあと着るゲーミング毛布？でも買うかなｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ他にもあったかアイテムあったら教えてｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ明日のブログで「やぁ！アザラシになったよ🦭」って記事になったら嫌でしょ？wそのためにも画面の前のあなたの知識をお貸しください(；ω；)ちなみに財布の中は常に「氷河期」を迎えてるん

今朝も寒かったですね。朝一、ストーブをつけてしまいました^ ^; そして、急に寒くなったせいか、教室の「ヤドカリくん」が亡くなってしまいました。 寒さに弱いヤドカリ。いつもなら徐々に寒くなっていくからか、お部屋である水槽を冷えないようにすることもなく、元気に冬を越してくれるのですが、今回は急だったので、おそらくあたためてあげなくてはいけなかったのかもしれません。 秋？冬？という感じでしたので、ストーブも夜の授業中、換気をして寒い時だけつけているだけでしたので、お部屋も暖まっておらず、私たちが寝静まった頃は、かなり冷えていたのでしょうね。。。 何か保温しておけばよかった…。 今更ですね。。。娘たちと「ありがとう」と埋葬して参ります。 それでは皆様もあたたかくしておやすみ下さいませ。

今日もご覧いただきありがとうございました(*^^*)明日もきっといい日になります。おやすみなさい☆

宇宙の神様と守護天使を愛する皆さん、こんにちは。スピリチュアルヒーラーの沙耶美です。昨日書き続けたテーマは「やる気」ということでした。その私が、今日は体が動かない！！！昨日、「やる気をテーマで書く！」と守護天使たちに言われたのは、こういうことか!!!と納得(笑)やる気について、書きました。今日は、先ほども書きましたとおり、滅多に雪が降らない浜松にちらりと雪が降ったほど、寒いのです。寒い中で、先ほど夕飯のためのお買い物に出かけたら、全く体が動かなくなりました、、、、。(;'∀')こういうことは、冬場は起こるので、対処法を学びました。あったかい飲み物をゆっくりと飲む。ゆっくりと、のんびりする。そして少しの間仮眠する。今日の私の体調は、明らかに急激な寒さが原因なんですが、実はそうではない場合もあります。人生が次のステージに進む時です。一度、体が動かなくなる。つまり疲れとかだるさがひどくて、体中の筋肉が疲労している感じになって、1日から2日、ぐったりとしてしまう。眠気も強いかもしれないし、寝違えたように首が痛いこともあります。それが回復した後、急激に人生が勢いを増して好転し始める。そういうことがあるんです。好転反応と言っています。調子がよくなる人は、ずっと波に乗ってゆけるというイメージを持ちやすいですが、良くなる時は、一度沈み込むことが多くて、それが大抵体調に現れます。例えば、寒い中でずっと立っていて風邪をひいた、などの、明らかな原因がある場合は、好転反応ではありません。体調が悪くなり、ぐったりと疲労感満載！というイメージ。特に原因はない。同時に、今まで仲が良かった人と急に連絡が取れな

こんばんは。みおです！２０２１年になりましたね。あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします(^^ゞだいぶ、ご無沙汰しておりました。実は、こどもの体調があまりよくなく・・・年末には、ついに、お熱を出してしまいまして。今は、お熱はさがったものの、まだ、あまりよくなさそう。ということで、我が家はおせちなしのお正月でした( 一一)お雑煮だけ、つくったよ(^^♪この時期は、ただでさえ、こどもの遊ぶ場所に迷いますが、コロナの影響もあり、さらに悩んでしまいますね～寒いし、さまざまなウイルスが不安だし、もちろん、コロナもね。そろそろ、おうちで遊ぶのも限界が・・・でも、体調を考えると、おうちがいちばんなのよね。悩ましいです"(-""-)"さて、明日からお仕事の方も多いのでは・・・？今年は、三が日あけてすぐに平日、と。だいぶ、スパルタな年始ですね。コロナの影響で、スタートがもう少しあとになる方もおられるのかな。からだに気を付けて、お互いがんばりましょうね！手洗い・うがい・マスク、しっかりと☆彡寒い日がつづきますね(´･ω･｀)。。どうか、あたたかくして、お過ごしください..♡改めて、今年もよろしくお願いいたします♡みお

こんばんは。みおです(*^_^*)日曜日も終わりですね～。みなさんは、どのように過ごされていますか？みおは、そろそろ夕飯づくりをしようかな～、というところです。明日からお仕事の方も多いのでは・・・？雪がたくさん降った場所に住んでいる方は、通勤・通学お気をつけくださいね。幼い頃は雪が降ると、とーっても興奮しましたが、今となっては恐怖ですね！雪景色をみるのは好きだけど、通勤・通学のことを考えたら青ざめます・・・(笑)特に、みおは住んでいる地域が、雪の降らない地域なので、雪には弱いのです。雪国に住んでいる方にとっては「何言ってんじゃ？」という感じでしょうが・・・。今夜も冷えますかね・・(´･ω･｀)あたたかくして、お過ごしくださいね。それでは、また・・・♡みお♡

急に暑くなってきて服装に悩むこの頃薄着にすると帰りが寒そうだし昼間は荷物になるし結局寒がりだから暖かさ優先で汗をかいている寒がりな人、暑がりな人それぞれいると思うけどどっちにも共通して言えること体冷やしすぎない方がいいよもちろん暑いときは薄着して冷たい飲み物とか飲んで冷やすことも大事熱中症怖いからねでも冷やしすぎると肩が凝って、首が凝って頭痛もしてくるしお腹の調子も悪くなったり体は適度な温度保てないと動けないよ気持ちも一緒寒くて凍えていると心も凍えてきちゃうからだったらせめて体だけでも温めて少し冷えるこんな夜はホットココアでも飲んで心も体もほかほかにして眠ろう体って冷めるときに眠くなるから温かい飲み物おすすめだよ

時の安倍政権下、疑惑の森友学園問題において昨日、テレビで赤木ノートの事を大々的に放映していた。初認喚問においての佐川局長の誠意のない答弁。それをあえて再調査しなかった当時の麻生財務大臣、政官入り乱れての隠蔽。確か時の安倍首相は何かあったら政治家を辞めるとまで言っていた。自民党政治家は、国民を愚弄している。その一端が安倍首相銃撃事件になる。選挙資金欲しさに統一教会から多額の献金を受けた結果だ。勿論、テロはいけないが、それだけ自民党はあらゆるところから献金の幅を広げて見返りに便宜をはかる。そしていまの岸田首相にいたる。海外には多額の国税をバラマキ、この度の能登半島の大地震にはたったの４０億円、残りは義援金を募るという。そして、海外からの救助支援を一切ことわっている。岸田首相は、現地視察にも行かない。それが、国を思う一国の宰相のとるべき行動か？よく、かんがえろ！国民はいつまでも黙っていないぞ！

こんばんは！今日は月曜日ですね、寒くて布団から出られません、明日はもっと寒いのかな？気をつけましょう！！最近私はライブに行きたい欲がすごくてぽわんとしてしまいます。課題をやりなさい、、笑　Good evening! It's hard to get up and leave from my bed because of cold weather. tomorrow is also cold weather, so we need to be cautious.Anyway, I wanna go to concert so much, I'm thinking about that even thought there is no information about new concert haha. do my homework!!

こんばんは！今日は寒いですねえ！午前中に少し出かけていたのですが、寒すぎて家で布団にくるまって寝てしまいました。今日はずっと我慢していたアマゾンプライムに入会しました。なのでずっとみていました。ブルーライトカットメガネが必需品です、、今は野球を見てます。ドラマがあって素敵だなという気持ちです。明日は暖かいといいなあという願望です。Good eveing, Today is so cold and windy. I went shopping in this morning, but I felt too cold, so after going back home, I was in the blanket. Anyway, I joined amazon prime. I was watching a lot. Blue right cut glasses is necessary to watch. Now I'm watching baseball game on the TV. I like to watch sports games. I hope tomorrow is warm. Have a nice Sunday!

おはようございます。 よだけんです。 今日も早朝から元気にやっております😆 今日は朝のトレーニング中の話です。 いつもは自転車で早朝を走っていますが、たまに「歩く」こともしています。 自転車は歩くよりスピードが速く、過ぎていく景色も早いので、同じ時間でも見える景色と移動するキョリが違います。 自転車だと１時間で数十キロ走るので、どちらかというとクルマで走るときの景色に近いかもしれません。なので細かいところに気づきにくいです。 一方歩くのは近く、細かくが見えるので地域の人たちと挨拶したりするのは歩くのがいいですね。 最近は近所のおばあちゃんと楽しく会話しています☺️ たまに歩きにするのは、たくさん自分のいろんなことをイメージするからです。そして自分と会話する。 落ち着いて自分と話すなら歩くほうがいいですね。 私の場合、自転車はどちらかというと「何も考えない」んです。「なんとも言えない高揚感と疾走感」を感じたくて走りますから✨✨ そんな今日、家の近くをグルグル気の向くままに歩いていたら自動販売機を見つけました。 そこには「鬼滅の刃」のコーヒーがありました。 凄く流行っていますよね。そこでしばらく缶を眺めてて、ふと思ったことがあります。 「コラボってすごいなぁ。これで普段コーヒー飲まない人が飲むのかなぁ。そして、コーヒーの味を知るのかなぁ。そしたら新しい経験だな。「何かを好きで新しい何かをまた好きになる」それっていいな。だったらずっと、ずっと色んなことに興味を向けていたら、もしかしたら、けっこうすごいことが起きるんじゃない？それって、サイコーだな😆😆😆」 私は鬼滅の刃を読んでいません

朝や夜とかは少し寒いけど、昼間は結構暖かいよね！全国的にも暖かくて、夏日のところもあるみたい。僕が住んでいるところは、暖かいけど、夏日の気温にはなってないよ笑僕は夏が好きだから、夏日くらい暑いほうがいいけどね笑今後の1か月予報でも、暖かいみたいだね！寒いよりかはいいと思うけど、暑さが苦手な人には、ちょっとイヤかもね。。。💦気温差が激しいと風邪ひいたり、体調が悪くなるから、体調管理はしっかりしないとだね(^^)

昨日は冷えたねうごくこともままならなかったねだから日記書くのも、忘れちゃったよまいっちゃうね今日も同じく冷えてるけど日差しが心地よいから、気分もちがうね春が近づいてきてる感じするよお正月に買った大根の葉っぱのところ小さい器に入れて、水をあげてるんだけど少しずつ葉が大きくなってるよ緑の少ない家だけに、映えるねいつかは甘辛く味付けして食べるんだけどそれまで目で楽しもうかな

寒いですね～皆さんの地域では、雪が降っていますか？積もっているところも多いようですね。私の住んでいる地域でも、パラパラと雪が降っていました！！今年、初雪です☃積もるまではいかなかったのですが、雪を見ることができてテンションが上がりました^^もうすぐクリスマス！なんだか冬を感じてきました♫（最近は、暖かかったので、冬が来た！という感じですね～）身体に寒さが堪えますが、みなさん、良い週末をお迎えください♪

突然寒くなりましたね。今日はこれからの寒さに備えユニクロに暖かい服を沢山買いに行きました。ユニクロ大好きなんです。いつもご覧頂いている方々ありがとうございます。

今日は冷えましたね〜。いつもより温かい格好をしていたのですが、それでも寒かったです。 一瞬、暖房をつけたいな〜と思いましたが、我慢しました^ ^; さて、昨日の授業は体調を崩していたり、疲れが出ていたりでお休みのお子さんがたくさんいらっしゃいました。 風邪やインフルエンザ等も流行っているようですので、消化に良いものを食べて、たっぷり休養をとってくださいね。 そしてまた来週から元気いっぱいのお顔を見せてください。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

おはようございます！日に日に寒くなってきていますね💦ついに今朝寒すぎてヒーターを付けてしまいました…いよいよ本格的に冬に近づいてきているんだなと感じます

今日はかなり気温が下がりました。21℃ですって！！夏の暑い時期と20℃近く差がありますものね。ここ数日長袖を着ています^ ^; さて12月に開催する『なぜラボ祭』の日程を調整していたのですが、やっと決まりました。 例年は午前中に開催していたのですが、今年は午後にしてみました。 お客様も来ていただきやすい時間帯じゃないかなと思いますので、ぜひいらしてくださいね。 詳細は後ほどご連絡させていただきますね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

私は当然…夏派です❗️ 冬は寒すぎるし 冬は着る服分厚くなって洗濯乾かんし 冬は暖房つけても乾燥するんで他の暖房器具出さなあかんので場所取るし 石油ファンヒーターやったら灯油入れにいかないかんし...etc以上の理由で断然夏派です❗️ 皆さんはどうですか❓ 冬のいい情報ください😁

少し暖かい日があったと思ったら、翌日には寒くなります・・。皆さま、体調を崩しておりませんか？風邪をひかれる人も多く、気温の変化になかなかついていけない人もいらっしゃるように感じます。私も同様に。風邪を引かなくても、かなり用心をしています。風邪をひくと、回復するエネルギーを多大に使いますので常に暖かいものを飲食し、手足腰を冷やさず。身体を温めるようにしてください。いつもありがとうございます。

みなさまこんばんは大寒波きていますね。私の住んでいる場所のあたりでも雪がチラチラ降っていました。そしてなにより風がものすごいですね。ビュービューいっています。本当に底冷えしますね(*_*;こんな日は部屋でぬくぬくしてココアを飲みます。明日、日付が変わったので今日かな、もっと寒くなるらしいので覚悟します。寒くて外に出たくなくても、誰かとお話したり誰かと飲んだり…(*^o^)っY☆Yc(^-^*)したい方、私で良ければぜひお付き合いさせてくださいね(*^_^*)ではみなさまくれぐれも体調にお気をつけてお過ごしください♪私も風邪を治さないと（笑）おやすみなさい

冬の調査は過酷を極めます⛄同じ場所に立っての張り込みは本当に大変です( ;∀;)とにかく寒い・・・・・探偵太郎でした('ω')ノ

寒いですね〜。一気に冷え込んできました。朝起きた時はそれほどでもなかったのですけどね。 ラボ生たちも厚めの上着を着て「寒っ！！」と言いながら教室に入ってきましたよ。 そんな寒い日ではありますが、今日は双子座流星群が極大になります。 予想極大時刻は22時頃。この日は、22時前に地平線から月が昇ってくるので、月が高く昇る前の21時から真夜中0時頃が観察におすすめの時間帯となるようです。 ちょっと見てみたいな〜と思われる方はかなり寒いですので、たくさん着込んで防寒をし、観察してくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

皆さんおはようございます★今日は朝からスゴく寒くてなかなか起きられないですよね。寒いの苦手なka0rinです！！息子の熱も下がってきて予防接種がどうかなぁ？って感じです♪お薬は貰いたいので午前中のうちに病院に行ってきたいと思います！ココナラ始めて2日程…お気に入り登録や♡していただいた方ありがとうございます。まだ実績ない…　スキルも何もない…ただ人の話を聞くのが好きなka0rinですが皆さんの役に立てればいいなと思っています♪

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースの お天気は”曇り”気温１３℃（AM8：００） 今朝はグッド寒い感じです（笑）ご自愛ください今日も"笑顔"で参ります☆ 毎日がお誕生日☆彡 １０月２5日生まれのみなさん、 お誕生日おめでとうございます！ 今日も皆さんにとって 良い一日でありますように そして、 世界から戦争がなくなりますように！ ストップ戦争！ ”笑顔セラピー”お届けします☆彡 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 呼吸できて 「ありがとう」 手足が動いて 「ありがとうございます」 ＊出典：笑顔セラピー 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースの お天気は”曇り”気温１６℃（AM8:40） ”寒！”・・・・・ご自愛ください！！今日も”笑顔”で参ります☆ 毎日がお誕生日☆彡 １０月７日生まれのみなさま、 お誕生日おめでとうございます！ 今日もみなさんにとって 良い一日でありますように そして、 世界から"戦争"がなくなりますように！ ストップ戦争！！ 笑顔セラピーお届けします☆彡 ～～～～～～～～～～～～～～ 目標めざし 「やる」と決めた瞬間から 運命は 変わり始めます！ ＊出典：笑顔セラピー ～～～～～～～～～～～～～～

一昨日は、日焼けで失敗した～なんて言っていたのに、なにこれ？待つ子ママよ＾＾今日は昨日にも増して、涼しい越して寒いになったわね！もう暖房だしカーディガンだし、ひざ掛けだしまるで雪だるまよ・・・！レッグウォーマーも用意しなくちゃ・・・年々寒さに弱くなって・・・しかも夏の間はそれを忘れているから・・・準備なんかできてないし・・・！今度晴れたら、布団とかちゃんと干さなきゃ・・・＾＾；ではまた、明日ね＾＾