今月は温泉施設に行ってきます。
頻繁に行きます。
週に何回か行きます。
というのも、
私、この度、「アンバサダー」に選ばれました！！🫡🎊
「アンバサダー」とは！？
簡単に説明すると、
地元の温泉施設の広報活動 を行う事になりました。
広報活動すると、温泉•岩盤浴一ヶ月無料になるんです〜！
冷え性の私にはなんとも有り難い催しです。
この一ヶ月は体を芯から温めて、ホッコリぬくぬくの私が
セラピーを行います。
最近、心と体は繋がっているなーと実感する事が多く、
体をしっかり温めて心身共に安定した私は、クライアントさんにも良い影響を
与える事ができるはず！！
恐怖、不安、心配、執着などのネガティブな感情は
冷えや凝り、体のむくみからきている可能性があります。
ネガティブな気持ちになっちゃダメ！
こんな私ダメ！みたいに自分を責めずに
まずは温めてあげましょ❤️
心が言うことをきかない時は、
体を先にほぐしてあげる。
まだ本格的な寒さが
到来してない季節の変わり目、
皆さまも体温を上げて、
マッサージやストレッチで体をほぐしてみて下さい。
まずは自分を自分で大切にしてあげる事。
とても大事です🍀
