寒いですね。お変わりありませんか？

少し暖かい日があったと思ったら、翌日には寒くなります・・。

皆さま、体調を崩しておりませんか？

風邪をひかれる人も多く、気温の変化になかなか

ついていけない人もいらっしゃるように感じます。

私も同様に。

風邪を引かなくても、かなり用心をしています。

風邪をひくと、回復するエネルギーを多大に使いますので

常に暖かいものを飲食し、手足腰を冷やさず。

身体を温めるようにしてください。

いつもありがとうございます。