すっかり秋ですね。 感染症の流行に、自分の身体を重ねないために

すっかり秋ですね。

感染症の流行に、自分の身体を重ねないために

すっかり秋ですね。

「涼しい」よりも「寒い」と表現するほうが、しっくりくるようになってきました。

これからまた、

「今年もインフルエンザが流行っています」

と、当たり前のように言われるのでしょうね。

そんなとき、私は疑問を持つことをお勧めしています。

● なぜ、毎年インフルエンザが流行るのか？

● なぜ、ワクチンを打っていてもインフルエンザになるのか？

● 「重症化を防ぐから」という理由で、ワクチンを打つことに意味があるのだろうか？

● 医療が発達しているのに、なぜインフルエンザの患者さんはいなくならないのか？

毎年繰り返される話を、毎年そのまま受け入れる。

その前に、一度立ち止まって考えてみてほしいのです。

秋の乾燥と、自分の身体

秋が深まるにつれて、空気の乾燥が気になるようになります。

乾燥によって鼻や喉などの呼吸器に不調が起こりやすくなり、感染症の流行も気になる季節です。

その流行に自分の身体を重ねないために、何をするのか。

私が大切にしているのは、日々の生活の中で、自分の免疫を下げないことです。

インフルエンザに限らず、風邪や感冒症状の予防に最も効果的なのは、自分の身体の免疫力です。

ただし、ここで私がいう「免疫力」とは、

「病気に負けない力」ではありません。

「生きようとする力」です。

そして、ここでいう「予防」とは、ワクチンで免疫力を上げることではなく、日々の生活習慣で免疫を下げないことです。

なぜ、私は言い切れるのか

私は今年「も」、インフルエンザにかかることはないでしょう。

私は今年「も」、風邪を引くことはないでしょう。

もちろん、来年も再来年も、かかることはありません。

無論、私がワクチンを打つ必要もありません。

あなたが毎年インフルエンザにかかっているなら、そこに疑問を持ってみましょう。

なぜ、あなたはインフルエンザにかかるのか。

なぜ、私はインフルエンザにかからないと言い切れるのか。

それは、人類の生物学と歴史学の視点から言い切れるのです。

だから、ここで言えるのは、

「私には、風邪を引いている時間はありません」

ということです。

毎年の流行を気にする前に、自分の身体と、毎日の生活に目を向けてみてください。

それにしても、秋には「すっかり」という言葉が似合いますね。

自分の身体と生活を、一度見直してみませんか？

「鼻や喉の不調が気になる」

「毎年、同じ時期に体調を崩す」

「生活を見直したいけれど、何から始めればいいか分からない」

そんな方は、あかつき道整骨院へご相談ください。

今の身体の状態だけでなく、食生活や生活習慣、身体の使い方、日々感じていることも伺いながら、見直せることを一緒に考えます。

症状が落ち着いたら、あなたは何をしたいですか？

その先の暮らしも含めて、お話を聞かせてください。

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大森ゆーすけ