「自分ばかり頑張っている」と感じたら。 自分の役割を見つめ直してみませんか？

「自分ばかり頑張っている」と感じたら。

自分の役割を見つめ直してみませんか？

「どうして、いつも私がやらなければいけないのだろう」

「周りに合わせているうちに、自分がどうしたいのか分からなくなった」

そんな気持ちになることはありませんか？

家族の中でも、職場でも、人にはそれぞれ役割があります。

前に立って進める人。

周りを見ながら支える人。

新しいことを考える人。

誰かが見落としたことに気づく人。

目立つ役割もあれば、目立たなくても欠かせない役割もあります。

私は、こうした一人ひとりの違いが集まって、社会が成り立っているのだと思います。

同じようにできなくてもいい

私は、施術に精神分析の視点を取り入れるようになってから、その人が担ってきた役割について考えるようになりました。

育ってきた環境や親子関係、経験してきたこと。その中で身につけた考え方や、人との関わり方。

同じ家庭で育ったきょうだいでも、それぞれ違います。

だから、誰かと同じようにできないことを、すぐに欠点と考える必要はないのです。

人前で話すことが得意な人もいれば、一人の話をじっくり聴くことが得意な人もいます。

その違いに、その人らしさが表れるのではないでしょうか。

その役割は、自分で選んだものですか？

ただ、今まで担ってきた役割が、これからも自分に合うとは限りません。

「お姉ちゃんだから、しっかりしなさい」

「あなたは優しいから、お願いね」

「自分さえ我慢すれば、丸く収まる」

そんな言葉や思いの中で、いつの間にか引き受け続けてきた役割もあると思います。

頼られることがうれしかったはずなのに、今は苦しい。

人の役に立ちたいのに、余裕がなくなってしまう。

そんなときは、「もっと頑張る」前に、その役割を見つめ直してもよいのではないでしょうか。

役割は、性別や年齢だけで決まるものでも、一度決めたら変えられないものでもありません。

支える側だった人が、支えてもらう時期があってもいい。

ずっとまとめ役だった人が、誰かに任せてもいい。

それも、自分の生き方を選ぶことだと思います。

「何をすべきか」の前に、「どう生きたいか」

あなたが自然にできることは何でしょうか。

反対に、無理をして引き受け続けていることはありませんか。

そして、周りの期待を少し横に置いたとき、あなた自身はどう生きたいでしょうか。

「この世で何を成すのか」と聞かれると、大きな使命を見つけなければいけない気がするかもしれません。

でも、身近な人との関わりや、毎日の小さな選択の中にも、その人らしい役割はあると思います。

誰かと同じ人生を目指すより、自分の個性を知ったうえで、自分の生き方を考えていきたいですね。

一人では整理できないときは、ご相談ください

あかつき道整骨院では、身体のお悩みについてお話を伺うとともに、

ご希望に応じて、生活や人間関係、繰り返してきた考え方を整理するご相談もお受けしています。

「家族や職場で、いつも同じ役回りになってしまう」

「人のことを優先して、自分の気持ちが分からない」

「これからの生き方を考えたい」

うまく言葉にまとまっていなくても大丈夫です。

今、何に困っているのか。これから、どうしていきたいのか。そこからお話を伺います。

ご予約・ご相談は、ホームページ内の公式LINEからご連絡ください。オンライン相談にも対応しています。

群馬県高崎市

あかつき道整骨院

大森ゆーすけ