嫌というほど身にしみる

友麻（ゆうま）です♡

一気に寒くなりましたねー！！

私はというと

この1年で一気に血圧が

ギリギリのラインまで下がってしまい

冷え症もあるのでめまいや冷えで

あまり良い体調とは言えない状況です

昨年パートナーからプレゼントで頂いた

「着るコタツ」を着て

分厚いもこもこなソックスをはいて

ハーブティーを飲んで

思い切り体を温めています

この「着るコタツ」は全身すっぽり入る

エプロンのような形で色がグレーなので

まるで妖怪のぬりかべのような見た目で

誰にも見せられないようなすごい姿ですが

家でゆるりと過ごしているのでお構いなしですW

女性の身体は冷やさず温めるのが一番

年齢を重ねるにつれてホントもっと若いころから

そうしとけばよかったと思ったりします

冷えは万病のもと、ともいいますしね

私はうつ病や低血圧、腎臓が弱いので

歳を重ねてくると健康のありがたみが

嫌というほど身にしみてきます

明日はもっと寒いという予報ですよね

みなさんも温かくして

体調崩さないよう気を付けて下さいね♡