罪悪感をなくす
生きているうちに誰しもが
一度は抱くであろう
”罪悪感”
「あぁ、またやってしまった・・・」
「あの時、ああしてれば・・・」「私のせいでこのプロジェクトは
失敗に終わってしまった。」
などの罪悪感は私たちを苦しめて
幸せを感じる事を許してくれません。
本日はそんな”罪悪感”に
ついて話していこうと思います。
「愛」があるから罪悪感が沸く
私たちは罪悪感があると、自分を罰し、
自分が幸せになれないような道を
”無意識”に選択してしまいます。
そうした罪悪感のさらに
裏側には大きな「愛」が存在します。
子供の事を愛しているからこそ
子供に罪悪感を覚えます。
パートナーを愛しているからこそ、
ふがいない自分を罰しようとします。
人が大好きだから人間関係のトラブルを
自分のせいだと感じてしまいます。
罪悪感の裏側にある、「愛」に意識を向けることで
私たちは自分を肯定し、許