コラム（325ページ目）

人生後半戦のコチです。なんだかちょっと、特別な響きにしてますが、お許しください。さてさて50代にになって、若い頃みたいに、がむしゃらに走り続けるのとは違い、ゆったりとした時間が流れているような…でも、ふとした瞬間に、「あれ、私、このままでいいのかな？」って、焦りや不安を感じることもあります。ここまで経験値は踏んできたものの、不安ってやつが心に悪さを仕掛けてきます。でも、そうじゃないんですよね。経験を踏んできたからこその前進、するべきなんですよね。過去の自分と比べて「あの頃は…」なんて思う必要もないんです。毎日少しずつ変化しているんですから。目の前のことを、ありのままに受け入れて、大切に過ごすことが重要なんです。毎日が新しいチャンス。何歳になったって、明日は新しい始まりです。昨日までの自分に縛られる必要はありません。どんな小さなことでも向き合って、焦らず、ゆっくりと、自分の心地良いリズムで、これからの人生を楽しみます。本当に大切なものは何か、周りに振り回されず。それでも困ったら…ワクワクするほうへ♪明日は明日の風が吹く。

＼おはようございます／ 今日もご覧いただき、心より感謝いたします。 このブログでは、ココナラにて出品中の電話相談サービスに込めた想いと、届けたい方へのメッセージを綴っています。最近、SNSを始めてから、今まで出会うこともなかった方々と繋がることができています。そして皆さんの考え方に触れて行動を見て、本当に刺激を受けています。その姿に感動し、「自分ももっと動いてみよう」と思えるようになってきました。思い返せば昔の私は、とにかく自分のしたいことに挑戦して、やってみたいと思ったらその気持ちに素直にしたがって動いていました。でもこの15年間は、自分のことをずっと後回しにしてきて、自分の想いに蓋をして生きてきた気がします。「私には何もできない」って、いつの間にか思い込んでいました。でも今は、「まずやってみること」が本当に大事なんだと強く感じています。うまくできなかった時期も、決して否定したくありません。それも自分の大事な経験だから。今はココナラでの活動をはじめ、少しずつ自分の気持ちに正直に挑戦を積み重ねています。そして今回ありがたいことに、映像制作の現役のプロの方から直々にご指導いただき、作品を作る機会をいただきました。完成したら、ココナラでも、皆さんに見ていただきたいなと思っています。ぜひ楽しみにしていただけたら嬉しいです。お読みいただきありがとうございました。今日も１日、あなたのペースであなたらしく過ごせますように。　　　　　　とうこ♡

はじめましてMATUNOうさぎでございます6月の末より開始したココナラなんですが、なんとこの度、わたしのようなものが…わたしのようなうさぎが…わたしのような白い畜生が、なんとなんとななななんとプラチナランクに到達いたしました！！！！！！わ、…わわ……うわぁぁぁぁぁぁああ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…嬉しくて泣いちゃった、嘘です一つの目標は達成しましたね、では次の目標へ、参りましょう、、、そんな私のサービス、見てってくださね( *´艸｀)では、皆様、よしなに❤

今回の記事も個人差があります。交際期間や別れた理由などで異なります。 一般的に言われている男女の心境の違いと理解してもらいたいです。別れた直後：男性は自由　女性は落胆男性：解放感がある 女性：落胆する 男性は別れると気兼ねなく 女性と交流できるぞぉと瞬間的には解放される。女性は別れた直後に悲しみ落胆し将来に漠然とした不安を感じる。 女性は慎重に行動し将来性も意識するので自分から振ったとしても落胆しやすい傾向がある。 ただしこのあと紹介する別れて1ヶ月後には男女で逆転現象が起こる。別れて1ヶ月後の思考男性：後悔 女性：期待 男性は別れた直後に解放感があり一時的にテンションは上がる。現実的にすぐに女性とうまくいくこともない場合は落ち込み、別れたことを後悔する。また男性は気持ちの切り替えが苦手なので引きずりがち。 女性は別れた直後の切り替えが終わると つらかった記憶は時間の経過とともに薄れていく。 よく言われるのが男性はフォルダ保存し女性は上書き保存すると言われている。復縁を望む女性は別れてから1ヶ月が勝負だというのがよく分かると思う。 復縁についてはいずれまたココナラブログで詳しく書こうと思います。 僕自身も過去に失恋したとき別れ話の直後は解放感に浸った瞬間がありました。 ただ当時の僕は1ヶ月後どころか数時間後に「やっぱり別れるなんて無理や」ってなったことを下記の記事で書いているので、まだ読んでいない人はぜひ読んでいただきたいです。下記の記事では5年付き合った彼女と交際が始まるところから交際が終了するまでをリアルに書きました。

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨曇り空ジメッとしてて、身体がベトベトする〜🫠やっぱ、晴れが好きだなDAISOはもうハロウィン🎃でした。僕のブログ古参は知ってると思うけど、今年の新人さんはこちら👇️日付入りかぼちゃとくま😚カワイイだろぉ？🤣このシリーズはすぐ売り切れるから、見つけたら吟味してゲットするのです👍✨✨✨推しまい🍀あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『君の事が』清春ワタクシのブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨フォローも勿論喜びます🐢♥ぽちっと🖕な🎶前回のブログを見逃した方はコチラ👇僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525以上、いつも埋もれているワタクシを見つけて下さいませ🤤ではでは👋👋👋

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。BlueMoonの青月みこです。ついに、販売実績が600件達成しました✨私の商品をこれまで購入してくださった皆さん本当にありがとうございました (*´ω｀*) そして、いつもリピートしてくださっている皆さんも本当にありがとうございます。ちょうど1年前の8月に、販売件数100件達成してから1年で500件ほどご利用いただけたことに私自身が驚いております。というのも、去年は、会社員でもあったため活動は、平日の夜、休日のみであったことや今年の2月に体調を崩し休職したりそのまま退職することを決断したり順調に活動ができていたわけではなく休職していた時は、全ての気力を失っていたため、ほとんど待機はできていませんでした。そんな中でも相談したいとお問合せをいただいたリピーターさまには本当に救われました。最近では、電話相談中に、タロットカードやオラクルカードを使用して皆さんに希望を持っていただけるようサポートさせていただいております。カードの結果は皆さんにも好評をいただいており少しスピリチュアル色が強めになってはいますが皆さんの心地好さやワクワクを感じていただくことで必ず今以上の豊かさを手に入れるお手伝いができればと思っています🩵100件に満たないときは私が何百件なんて販売できるのだろうかと自分のスキルを信じることができませんでしたが、今では、自分のスキルであるスピリチュアル能力（エンパス）に自信が持てるようになりました。それも購入者さまから、ご満足いただけたとお声をいただいているからこそ、私の直感が研ぎ澄まされていることを実感できます。評価を残し

最近、ココナラのカバー画像に「売り上げの一部を寄付しています」と添える出品者さんを見かけるようになりました。そうした取り組みが少しずつ広がっていくのを感じると、とても嬉しく温かい気持ちになります。(*˘︶˘*).。.:*♡実は寄付だけでなく、私が最初に試みた小さな工夫が当たり前になってきたこともあるんです。そのひとつが ボイスサンプル。出品を始めた当初、ご利用者さまに安心してご購入いただけるようにと工夫したサンプルですが、今では電話相談の出品者さんの多くが取り入れていて、すっかり定着しました。話を戻すと‥ココナラに登録した当初から、いただいた売上の一部を寄付し続けて数年が経とうとしています。ココナラ登録以前は、・身障者施設・乳児院・児童養護施設などに直接寄付をしてきましたが、ココナラ登録後は主に、病気と闘う子供たちの力になれるような団体への寄付を続けています。（↓↓↓ 実際に支援している団体の一部です）きっかけは、私自身がドナーとして入院した時偶然、同室になった若いママのがん患者さんでした。まだ20代の若さで、小さな可愛いお子さんがいたのですが、思うように会えず、ご家族を想って毎日泣いていたんです。大人でさえ入院生活は心細く、寂しさを感じるもの。それが子供だったら、どれほど辛いだろう…。その体験が、「私に出来ることはないだろうか？」という想いを強くするきっかけになりました。ありがたいことに、出品当初から大勢の方にご依頼をいただき、これまで従事していたどのお仕事よりも、はるかに大きな収入を得られるようになりました。その感謝の気持ちを形にしたかった私にとって、売上の一部を寄付するこ

こんにちは、ちーさんです。今日は「看護師さんの休息と心のケア」について一緒に考えてみたいと思います。 仕事が終わっても、頭から患者さんのことが離れないとか、ぐるぐる考えてしまうことありませんか？ 疲れているのに休めない…。なんか、、気になるんだよねって。その積み重ねは身体だけでなく心にも影響を与えます。 ここでは、そんなときのヒントを少しお伝えしますね。看護師の仕事は、大きく分けると二本柱です。①　医師の診療補助②　患者さんの療養上の世話でも、この二本柱には、いろいろな仕事がぎっしり詰まっています。患者さんの生活は24時間続いているので、起きている時間も寝ている時間も、必要なケアは途切れません。食事の介助や清潔の援助、体位変換、点滴や処置の準備、観察記録…。小さなことから緊急の対応まで、患者さんに関わる全てが看護師の仕事です。さらに、看護業務以外のことも積み重なります。ドクターからの「これやっといてね」という指示や、多職種からのちょっとした問い合わせ。病棟に常駐している看護師は、患者さんの様子や状態をよく知っているので、どうしても相談やお願いが集中してしまいます。正直なところ、「何でもかんでも聞かんといてよ〜」って思うこともありました。でも、看護師さんは優しくて頼りになる人が多いんです。出来ちゃう人も多くて、何でも引き受けてしまう。だから、自分のキャパを超えて抱え込んでしまうこともあります。頭も体もフル回転の日々が続くのは、本当に大変なことです。心理師として振り返ると、看護師さんは「忙しく動くのが当たり前」と思い込みやすいようです。でも、ずっと動き続けなくても大丈夫です。休むこ

こんにちは＾＾せっかく楽しい時間や癒しのひとときを過ごしたのに、帰り道でつい愚痴が出てしまったり、誰かの愚痴を聞いてモヤッとしたり。疲れを感じることはありませんか？　「なんで愚痴るんだろう？」　「聞いてるとちょっとモヤッとする…」実はちょくちょく伺うお話なんですが、私自身も同じ経験があります。これは「波が整う前の揺れ」のようなものかもしれません。海も、嵐のあとにいきなり凪ぐのではなく、しばらく余韻のような波が続いてから、静けさを取り戻しますよね。人の心やエネルギーも同じで、癒しや気づきなどを受け取った後は、その影響で揺さぶられた感情が表に出やすくなります。あとは、癒されている時や安心できる相手の前では、無意識に心の壁がゆるみますよね。すると、普段抑えている感情やモヤモヤも自然に出やすくなるんです。つまり、愚痴は信頼や安心のサインでもあります。相手を攻撃する意図ではなく、心を整理したり、気持ちを吐き出すことでバランスを取ろうとしているのです。実は、愚痴って、意外と言っている本人は愚痴だと思っていないことも多いもの。その波長に合っている時は、自分自身も愚痴と感じずに共感してしまうこともあります。だから、無理に止めたり気にしすぎたりせず、「今は調整のタイミングなんだな」と、さらりと聞き流すくらいでちょうどいいんです＾＾もし相手の言葉にモヤッとしたとしても、「自分は心が狭い」とジャッジする必要はありません。それもまた、波が落ち着くまでの自然な揺れの一部です。やがて心の波はおだやかになり、のちにもっと軽やかに整っていきます。誰もがお互いに、気づかないうちに心を整えているかもしれませんね😉

🌿 お盆の静けさと少しの寂しさ皆さん、お盆はどんな風に過ごされましたか？私は息子二人がいるのですが、長男は二泊三日で帰ってきました。次男は帰ってこなかったので、少し寂しい気持ちもありました。でも、ちょっと気持ちを変えてみようと思ったんです😊💛 長男との自然体な時間長男はもう30を過ぎた大人なので、帰ってきても全く気を使わなくていい存在です。淡々としていて、自分の好きなことを楽しんでいる姿を見ると、「ああ、この子は人生を楽しんでいるんだな」と感じます。色々あった子ではありますが、今は本当に自然体で、私も肩の力を抜いて一緒にいられる。親子って、こういうものなのかもしれませんね。黙っていても全く苦痛に感じない、そんな安心感があります🍀🍴 子どもたちの時間を見守る喜び帰ってきた長男と「一緒に外でご飯でも」と思ったこともありましたが、彼は彼で忙しく、中学校からの友達の家にお泊まりに行き、朝まで帰ってきませんでした。それでも、なんだかすごくいいなーと思ったんです。自分の時間を大事にしながら、親子の時間も自然にある。そんな距離感が、とても心地よく感じられました✨🕊️ 「じゃあ、また。」のほっこり次男はゴールデンウィークに帰ってきたので、今度三人で揃うのは年末年始かな、なんて思いながら、長男は今日のお昼過ぎに元気に帰っていきました🚗💨帰るとき、長男も次男も家を出るときに振り返ることもなく、同じ言葉を言うんですよ。　　「じゃあ、また。」 とね、、兄弟っておもしろい。今思い出すと、なんとなく心がほっこりします💛自分の道を歩みながらも、親子のつながりは自然に続いている。子どもたちの成長や自立を見守る

やりたいことはあるのに、なかなか踏み出せない。夢は持っていたはずなのに、気づけば何年も経ってしまった──。特に、定年や子育てを終えた還暦前後の世代は、このままでも困らないけれど、どこか物足りなさを感じてしまうこともありますよね。そういう私もね、、、なんか言い訳作って　後回しにしていたんです。🍀 小さな夢は、今の延長にある先日、NHKの番組で毛塚さんという方の特集を見ました。夢をいくつも持って、少しずつ叶えていく姿に、「私もやってみたいことに手を伸ばしてみよう」そう思わせてもらったんです。大きな夢じゃなくても大丈夫。行ってみたかった場所へふらっと出かける気になっていた趣味をちょっと始めてみるずっと会いたかった人に連絡してみるそんな小さな一歩が、毎日を少しずつ、あたたかく変えてくれます🌿🌸 私もゆるやかに挑戦中長く看護師として働きながら、公認心理師として学びも重ねてきました。生活は安定していたけれど、夢に向けた一歩はなかなか踏み出せなかったんです。ほんとに一歩って、、踏み出せなくて。。。でも今は、オンラインカフェ会やカウンセリング活動など、自分のために動く時間を楽しみながら少しずつ形にしています。怖いけど、、、ちょっぴり楽しい😅💌 一歩を踏み出すお手伝い「やりたいことはあるけれど、何から始めたらいいかわからない」「一人だと続けられるか不安」そんな方のそばで、私は安心して一歩を踏み出せるようにお手伝いしています。看護師としての経験と、公認心理師としての専門性で、あなたのペースに合わせて一緒に歩きます🌿📩 詳しくはサービスページからどうぞ

いつも記事をご覧いただきありがとうございます。 Kaizen Laboです。 この記事では、日常で使える「ちょっとした小ワザ」や、改善につながるヒントや考え方を発信しています。こうして愚直に毎日ブログを書いていますが、なぜなのか自分でも良く分かりません。でもたまに、サボります笑きっと、書くことが好きなのでしょう。そんなわけで、自分がブログを毎日書き続ける理由を皆さんにお伝えしようと思います。きっと、皆さんにも役立つと思いますし、今後の発信活動のヒントにもなると思っています。あっ、そうだ！皆さんのブログも見に行きますんで、よろしくお願いします。（唐突）気が付いたら自然にやっているのが理由皆さんも、気が付いたら自然に行っている動作ってあるかと思います。読むこと、書くこと、考えること、運動することなど。きっと、それが本人も気が付かない強みであったり、趣味へと変わっているのかもしれません。私の場合は、書くことが自然の動作となっています。文章のテーマを考えるのも好きですし、構成が悪かったら改善したいタイプです。だから、続くんですよね。何より楽しいと思えるし、苦にならないわけです。もし、これが才能だとしたら、ブロガーやライターは自分にとって転職なのかもしれません。←間違えた、天職。ブログを書くことのメリット前置きが長くなりましたね。で、本題のブログを書き続けるメリットなんですが、私は主にこの５つかなと考えています。✔たまった感情を吐き出すカタルシス効果が望める✔ブログ記事をリライトして、Re活用・転用できる✔AIには出せない自分らしい文体を保てる✔資料構成、マニュアル構成など、他スキル転用

若い頃は欲望の赴くままに生きてきました。興味を持ったことはとりあえずやってみるってな感じで、今思えばかなり無茶をしていました。体からは何度もSOSが出ていたのに、耳を貸さずに突き進んでいました。荒れた生活を送っていた過去のわたし煙草を毎日2箱、インスタントコーヒーを一日7、8杯。晩酌もほぼ毎日。刺激物で動いていると言っても過言ではない日々。友達とタバコをふかし、ポテトフライをつまみにお酒を飲みながら徹夜で話し込み、カロリーゼロの人工甘味料を使ったゼリーや、ショートニングを使ったバナナパウンドケーキをよく作って食べていました。当時は「カロリーゼロなら全部チャラ」「バターの代わりにこんな安い油がある♪」と軽い気持ちで食材を選んでいたんです。病気になり、目が覚めたそんな生活を続けていたら。。やっぱり体は正直でした。治らないと言われる婦人科系の病気になり、病院で病名を告げられた帰り道は「あ、これ笑えないやつだ」とショックで、一人泣きながら帰宅。ようやく目が覚めました。そこから、食べ物や生活習慣、身につけるものや洗剤まで、一気に見直し。今では、重曹・酸素系漂白剤・セスキ・アルコール消毒剤が私の家事の四天王です。ガチ勢ではないでも、わたしは自然派ガチ勢ではありません。ガチな方は、食材や調味料や洗剤についてなど、めちゃくちゃ深く語られますが、わたしはそこまでの知識はありません。ヘンプコットンのTシャツにジーンズ、スニーカーで自然食品店にふらっと寄る、見た目も本当に普通の人です。スピリチュアルは好きだけど、「いかにも」な雰囲気はゼロです。昔はそんな雰囲気が60%くらいあったと思うけど落ち着きま

毎日、 朝は「おはようございます」 夕方は「おかえりなさい」と、 Xで季節や天気の話題を添えて投稿しています。 たくさんのコメントがつくわけではありませんが、 「いいね」を押してくれる人が必ずいて、 きっと誰かの一日や気持ちに寄り添えているのだ と思うと、 私自身も温かい気持ちになります。 そして気づいたんです。 画面越しに届ける言葉も、家庭で交わす言葉も、 その役割はとても似ているということに。 家庭で交わす「おはよう」や「ただいま」も、 実はとても大切な “心のスイッチ”だと思っています。 朝の「おはよう」は、 今日一日をスタートするための合図。 でもそれは、ただの習慣ではありません。 その声のトーン、目の表情、言葉のタイミング。 そこには体調も、気持ちも、眠りの深さも… いろんな「今日のサイン」が含まれています。 子どもがもし、うつむきがちでぼそっと「…おはよ」と言ったなら、 「眠いのかな」「疲れてるのかな」 と思うだけでなく、 「何かあったのかな？」と、 小さな変化をキャッチする感度を持っていたい。 言葉は、心の入り口です。 表に出てくる言葉の奥には、 まだ言葉にならない気持ちが いつも隠れているのだと思うのです。 そして、 そんな小さな変化に気づけるかどうかは、 ふだんの“まなざし”にかかっているのかも しれません。 どんなふうに声をかけるか。 どんなふうに見つめるか。 どんなふうに待つか。 そのすべてが、 子どもにとっての「安心」になります。 たとえば── 朝、眠そうな子どもに 「ちゃんと起きなさい！」ではなく、 「眠そうだね。昨日、遅くまで頑張ってたもんね」 と声

まだまだ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？この暑さで食欲が湧かない方や、お子さんの夏休みもあり毎日の食事に頭を悩ませている方いらっしゃいませんか？😊✅暑いしキッチンでは火を使いたくない！！✅とにかく簡単にできるもので済ませたい✅洗い物も面倒くさいそんな時におススメするこちら↓私がよく食べるあかん飯【なめ茸丼】でございます👏食べるまでに3分！！⭕どんぶりにご飯を入れる（好きなだけ）⭕瓶に入ったなめ茸を入れる（好きなだけ）⭕生卵か温泉卵をポン🥚⭕ねぎをかけて⭕マヨネーズを好きなだけかける（これは絶対いれてね）⭕よーく混ぜてはいどうぞ　マヨネーズが苦手な方には向かないかもしれませんが、簡単で火も使わないから私よく食べるんです😄見た目はちょっと…なんですが美味しいんですよ🤗ちなみに温泉卵は⭕小さめの耐熱容器に生卵をポンと割入れる（私は味噌汁のお椀でやっています）⭕黄身につまようじをポチっと刺す（破裂防止）⭕その卵がつかるくらいの水をそっと入れてレンジ600ｗで50秒～1分目安にチン（お使いのレンジによって変わってきますので目を離さずお好みの固さになるまで5秒ずつ追加してみてね）まぁそれも面倒なら生卵ポンでOK🙆‍♀️【アレンジ編】ここに納豆を追加しても美味しいです😋納豆が好きじゃなかった私はねぎ＋マヨネーズで食べられるようになりました朝ごはんを食べる食べないで午前中の活動も変わってきます。ぜひしっかりと食べて残暑を乗り切ってくださいね🍉

いつも記事をご覧いただきありがとうございます。 Kaizen Laboです。 この記事では日常に潜む「ちょっとしたムダ」や、改善につながるヒントや考え方を発信しています。事務改善とか、仕組み化って聞くと、「難しそう」「とっつきにくい」って構えてしまいませんか？でも実は、改善ってもっとゆるくていいんです。日常のちょっとした「これムダかも？」の気づきだけで十分。今回は、これまで自分が試して「よかったな〜」と感じた改善小ネタ集をいくつかご紹介します。あまり構えず、コーヒーでも飲みながら読んでみてください。（今日はChatGPTにほぼ文章作ってもらいました）改善小ネタ集（5選）✅1. 郵送をやめてPDF＋クラウド共有に変更「原本を郵送してください」と言われてた業務、勇気を出して「PDFじゃダメですか？」と聞いたら、「OKですよ〜」とあっさり通過できました。→ 試しに一声かけてみると、意外と紙から脱却できます。✅2. FAXも受けたくないのでノーテレフォンにしました「FAXで送ってください」って言われたくないから、そもそも固定電話をナシにしました。→「送れないんです」で終わるので精神的にもラクです。✅3. テンプレを作って思考のムダを削る「またこの説明してる…」「毎回同じ構成で迷う…」→ブログもサービス説明も「テンプレ化」しておくと、驚くほど時短になります。（テンプレがあるからこの記事も書けてます笑）✅4. 属人化に振り回されないように“見える化”「前任者しか知らない」「この操作、○○さんにしか聞けない」→業務の手順はNotionやスプレッドシートでざっくりでも記録。あとで自分がラクでき

こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。「さわやか」というハンバーグレストランの話を書きます。いつもすごく混んでいるハンバーグレストランでファミレス風です。子供のころ、毎日のようにCMが流れていて静岡の人にとってはなじみのあるレストランです。最近は、県外の方が多く、御殿場など県境のお店はすごく混んでいます。御殿場のお店は6時間待ちとか多いです…さわやかのレストランはディズニーランド並に待ちますが、子ども連れの方も多く、そのホスピタリティもディズニーみたいです。たまに行くと楽しいし、ハンバーグもおいしいです。最初　生焼けでびっくりしますが、焼きながら食べるので少しずつ焼けていきます。　

～狭いけど広い。新生活、夢と現実の間で～ありがたいことに、今月も、プラチナ継続となりました🌿ご縁をいただきました皆さま、いつも本当にありがとうございます♪この「ちゃぶ台日記」も少しずつ形を変えながら、これからの“日々の気づき“と“ささやかな感動“をつづっていけたらと思っています🌱◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·さてさて、引っ越し直前。8畳のお部屋から、今回は5.5畳の新天地へ。「狭っ！」と思うかもしれないけれど、これが意外とおもしろい。この限られた空間が、まるで“宇宙船“のように感じられています。夢も、希望も、ちょっとした夜食の唐揚げ弁当も、この中に全部詰め込めるってすごくない？まずは、運気アップの基本「お掃除」からスタート。空間を整えるって、気持ちを整えるってことだと改めて実感🌿ベットは思い切って“北枕“に。昔はちょっと縁起が悪いって言われたけど、今は真逆で「安眠・健康・ご先祖さまとの繫がり」として選ぶ人も増えているらしい！内装は“全アイボリー“。白すぎず、落ち着きすぎず。真っ白じゃない柔らかさが、今の楓にはちょうどいい。これまでの喧嘩やカスみたいな思い出を、そっと包んでくれるような色。クローゼットの位置も、出入り口のドアも、ややこしい配置だけど、それすらも今は「面白いパズル」みたいで、レイアウトを考えるが楽しい。限られた中で工夫するのが、なんか人生みたいだなぁ～と笑正面には、コンビニ😄夢と希望の宇宙空間の目の前には、深夜の唐揚げ弁当。なんて現実的でありがたい景色。◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· 断捨離も終わって、ここからまた新たな空間が始ま

台風による雨の日ですね。とはいえ幸い進路がズレてきて、直撃は免れそうかな…？？と、少しホッとしました(^_^;)今日・明日とお天気悪そうだから、昨夜のうちに月光浴させねば！！と窓辺に置いておいたブレスレット✨今日から身に着けています(*´︶`*)♡しかしながら、こまめに天然石の浄化をされてる方！雨だとパワーストーンの浄化とか難しいな…音叉とか水晶とかがないと、雨の日は難しいのかな…と思ったことありませんか？大丈夫です✨雨の日でも実は、自然のエネルギーを使ってパワーストーンの浄化できちゃうみたい😊そもそもパワーストーンの浄化には、✅️ゼロ浄化✅️チャージ浄化2種類があります✨🌸ゼロ浄化→ネガティブなエネルギーをリセット！まさにゼロに戻し、本来のエネルギーに戻すんですね✨🌸チャージ浄化→ゼロに戻った石にパワーチャージ！プラスのエネルギーを入れてあげる✨基本的にはゼロ浄化→チャージ浄化の順番ですが、大体の浄化方法は両方兼ねてるらしいです💡今回の雨の日の浄化も、もちろんどちらも兼ねていますよ😊🌸何で雨が浄化になるの？そもそも雨が降ると、空気中のほこりや汚れを洗い流し、大地を清らかにしてくれます😊そもそも物理的に浄化になっているんですね🤭✨そして水のエネルギーを持つ雨。降り注ぐことで、強力な『浄化』と『デトックス』をしてくれるんですね✨とはいえ天然石を外に雨ざらしに置いておきましょう！というのも気が引けます😂😂そんな時には、雨が視える・雨音が聞こえる窓辺に置いておく✨！そしてそして…雨音には『1/fゆらぎ』が含まれているとか。あなたも雨音を聞きながら、天然石と一緒にゆっくりリラックスして

今日、天然石のブレスレット2本をお迎えしました✨ずーーーっとレムリアンシードクリスタル一筋だった私。何故か急に天然石をしっかり身につけていたいと思いたち、購入！！！マクラメ編みに、大きさの違う丸玉2つ。シンプルだけど、それが逆に子育て中には付けやすい！と思って、ほぼ見た目と機能性？付け心地？で選びました✨ちなみにシトリンもアクアマリンも、自分に縁がある石✨誕生石だったり、名前に由来する物だったり…でも後々一番驚いたのは、、、そして先日🔻こちら🔻のメニューに追加したオプション、『魂のパワーストーン』でもあるんです！本名に縁があるから馴染みあるなぁ(*´︶`*)♡なんてのんびり構えていたら、まさか魂レベルで合っている物だとは✨まさに呼びあったのかな？と思いました。そして今は、月光浴中。ゆっくり浄化して、家と私に馴染んでもらえたらな…と思っています😊そして…やはりこのメニューを出しているからには、ビジョンも視てみたい！はい！視てみました💡※今回は浄化中のため、超簡易的に見ています。実際の鑑定はもっとボリューミーに届けてますので、ご安心を♡🌸アクアマリン＆ラピスラズリのブレスレット→目がラピスラズリ色、髪の毛はシルバーのふわふわロングヘア、人魚と天使が合体したような人（セイレーンとはちょっと違いました😂）読み取っている時、『アイオーン』という単語が出てきました✨『アイオーン』＝時代、人の生涯、永遠などを意味する言葉だそうです✨🌸シトリン＆ルチルクォーツ→古いお堂に続く、竹林の一本道。その竹林のピリッとした、背筋がシャキッと伸びる空気感。悪いものは通さぬような感覚。それがこのブレスレット

🔹コンテンツマーケット🔹どうも、今日も午後出社予定の私です😎もはや定時に行けた記憶を思い出せません🤔（笑）リイちゃん、ブログ遡ったら多分分かるよ🤣？（笑）いいよ、めんどいから遡らないよƪ(˘⌣˘)ʃ私、今は過去を振り返らない女を気取ってるの💃🏻そうなのね、今日も拗らせ絶好調ね🤗（笑）私ね、今日も一歩行動してみようと面倒くさがってた、コンテンツマーケット登録に行ったの🙋🏻‍♀️そうしたらね、既に登録されてた〜(´⊙ω⊙`)あれ？　前行った時とは変わってたような。。🙄？まあ、いいや〜手間が省けてラッキー🤗✨あとで、時間あったら適当にとりあえず出品してみよ〜(*´∀`)♪🔹エセコンサル大成功からの引き継ぎ🔹面白そうな親父を育てること早1週間🐥背景を知りたい方は、下記ブログをYO〜チェケら〜🎶濃密な1週間だったわ。。まだ、1週間しか経ってなかったのね〜私のオーラをかなり消費したわよ😳（笑）変態オヤジっちに、かなりの念を込めたわ〜💸弟子１号は、特殊性質の持ち主よ(´⊙ω⊙`)完全に特質系ね〜🪬リイちゃん的には、可能性しかない塊だよ💎ただ、調子に乗りすぎる傾向あり😳！それは、もしかしたら私以上。。？弟子、いつまでも私の背中を追ってくるのよ〜追い越されたら、師匠の面目まる潰れ🙆‍♀️（笑）鶴の恩返しならぬ、弟子の大恩返し希望よ😉💓覗くなと言われても、そんな約束、私が守れるわけないじゃない👀ｼﾞｰｯでも、リイちゃんが覗かなくても構ってオーラで、ハタオリがうるさ過ぎるわよ😳（笑）書いたら、また長くなるから我慢しよッ🤣（笑）エセコンサル納品もコンプリート🫡トークルーム閉じた後から早速かまちょ発揮！

🔹新商品にピッタリ🔹昨日思いついたリイちゃんにピッタリのコンセプト😳💡ブログ読んでない方は、読んでみてね(*´ω`*)気に入ったから、商品構築中🔨トントントンちょうど緑の背景あって、ピッタリじゃん🤭ふふさっき、思いついちゃった(´⊙ω⊙`)（笑）サントリーのコンセプトいただき、リイちゃん流アレンジしよ🤣！でも今から仕事行かなきゃだから続きは帰ってきてからだな〜😗✨では行ってきま〜す🏢🏃‍♀️

こんにちは。カウンセラーのやまだです。それにしても毎日ヤバいぐらいの暑さですねぇ～～(◎_◎;)さすがの私も散歩に行く気になれず。家に引き籠ってストレッチに励む日々。なんて言いつつも推しのためなら外出はしますよー！はい、備前長船刀剣博物館へと行って参りました。ふなっしー所有の刀が展示されていたので。梨友はみんな知っていますが、ふなっしーはコロナ禍で外出がままならなかった頃に日本刀にハマって買いまくり（苦笑）、刀匠に刀を作ってもらうほどの愛刀家。１００本以上は持っているはず。ふなっしーの素晴らしさは、ただ好きで買い集めてるだけじゃなく深い知識を持ち『日本の伝統（文化）』として次の時代に引き継ごうとしているところ。元々歴史が好きだったからかもしれないけど、日本刀のこともかなり勉強したんだと思います。博物館に展示されるレベルのすごい刀も持っていて、普段のイベントでもよく刀の話をしてるなっしー( *´艸｀)だから梨友だけじゃなく本当の刀好きさんも見応えあるんじゃないかと。ぜひみなさんも行ってくださいなっしー♬私は刃より柄（つか・持ち手部分）や鞘（さや・刃をしまうケース）の装飾を見るのが好きで。めっちゃカッコいいですよね！この刀はいつの時代のどういう物かをふなっしーが１つ１つ解説してくれているので素人でもわかりやすい。ここで実際に刀を作っているみたいです。初日はオープニングセレモニーがあり、ふなっしーによるテープカットなども行われたのですが抽選に外れてしまったので参加できず・・・それでもふなっしーが来てるのだから同じ空の下で同じ空気を吸うだけでもいい！！（笑）と、早起きしてセレモニーの時

🔹関西オヤジの続き🔹前のブログ読んでない方は、時系列上から追って見てね（笑）一昨日、リイちゃんが2,500円も損した通話の後に関西オヤジからメッセージ💌✨きたから返信もう、リイちゃん書くのめんどいから、弟子のは全部ここに載せちゃうよ（笑）スクショして載せれば楽じゃん😳💡今思いついちゃったよ〜🤣！！いつもはもちろん、リイちゃん秘密厳守だよ😳？弟子が私のブログでアピール希望でしつこいから、ちゃんと載せてもいいか、了承取ったからね(´⊙ω⊙`)？下記は、関西オヤジのサービス購入後(。-∀-)リイちゃんは陰で見守る希望したのに。。そもそも、49.9%って微妙な数字なに😳？その端数はなんなの(´⊙ω⊙`)？（笑）1,000円で提供するっていってるのに、なんで値切ろうとするの😳？？図々しいそして、その端数は一体なんなの(´⊙ω⊙`)？？ちゃんとクーポン使うこと教えてあげたよ私、優しいよね🤣？仮のコンサル用作れなかったから、ゲーム雑談誘導したの1,500円に設定していたのを忘れてたんだけど、ちゃっかり1,000円で提供は覚えてたのよ〜（笑）この、ちゃっかりものめ(´⊙ω⊙`)ビデオチャット終わった後は、一応トークルーム1週間置いとくから、何かあればこっちでね〜ってやり取りしてる最中に今度はメッセージ側にも送ってこられたの🤣かまちょすぎない(´⊙ω⊙`)？（笑）でも営業はちゃんとメッセージで送るのね、そこは褒めてあげるよ🤣！でもなんで私が１日チャットに7,000円かけないといけないの(´⊙ω⊙`)？リイちゃんまた損しちゃうじゃん（笑）というか、なんでトークルームとメッセージ行ったり来たりで、弟

🔹負の感情🔹ふ〜、とりあえず5個目の商品を形にした😊！負の感情を吐き出してもらう商品を出品(*´ω`*)今まで、リアルな私の本業でも、クレーム対応、同僚や部下の不満や愚痴、感情的な怒りでぶつかってくる人、様々な対応をしてきた私( ´ ▽ ` )ﾉ負の感情も受け止めてあげたい☹️！私がネガティブモードの時は無理そうだけど、その時は一時的に受付休止にするから（笑）負の感情って、出しにくいよね(>_<)出す場所もあまりないからね😢こんな事言いたくないけど、我慢できない！！！こんな汚い言葉、人に言えない！！！そうやって、1人で無理やり消化しようとすると、やっぱり感情の吐き出し口がないから辛いと思うんだよね😔だから、知らないリイちゃんに吐き出してスッキリしてもらおう🤭！大体のことは、右から左に流しちゃうから（笑）だから、秘密厳守はもちろんだけど、次話す時は忘れちゃってる可能性もあるよ😂？でも購入してくれたお客さまへは、ご要望に沿った対応ができるように寄り添いますのでご安心を😊！感情が昂ってる時って、なかなか人の意見は頭に入らないからね（笑）1回吐き出して、スッキリしてから落ち着こう🤣！そうすれば、捉え方や考え方も変わると思うし🤔見えてくることもあるからね😊💡私への誹謗中傷でも全然いいよ？とりあえず、ぶつける場所がある事が大事よね(￣^￣)ゞせっかくお金出して吐き出すんだから、言いたいこと、全部言っていいんだよ😳？私がその感情を受け止めてあげるから(*´∀｀*)ちょっとでも、心が軽くなるといいね😊！

🔹4度目の取り下げ🔹仕事行ってたら、いつの間にか商品取り下げられてたよ🤣（笑）出品→購入→取下げ→出品→購入→取下げ出品→購入→取下げ→出品→購入→取下げはッ！　これは商品の輪廻転生ね😳💡いいわよ、何度でも生まれ変わらせてあげるから🤭！運営さんがNG内容を添削してくれるなら、ありがたい話よね(*´∀｀*)でも、できれば1度の取り下げの際に、ダメなとこ全部書いてくれたら助かるのにな🤔？さて、修正してきますか🏃‍♀️（笑）

🔹3度目の出品取り下げ🔹2回取り下げられた商品。。またまた出品取り下げされちゃったよ🤣！え？　デジャヴ😳？　ん？違うよリイちゃん、3回目の現実だよ（笑）懲りないね〜どんまい、どんまい(*´∀｀*)逆に燃えてきたよ〜😆🔥実績があっても取り下げられるってのは、体験したから分かったし、他の人にも共有できるからね😂👏私も1回目公開後に購入実績でたのにすぐ取り下げられた時は、ええッ😳？？　そんな事ある😳？　って思ったよ！そんな事あったんだよ（笑）ブログ読んでくれて心配してくれた素敵な出品者の方々🥹✨お陰さまで、いざという時はココナラ運営さんに相談できる可能性が分かりました🫡教えてくれて感謝です⭐️でも実は私、取り下げられそうだな〜ってまだ思ってたの🤔！だから、取り下げられた時に思ったのは「あ、見つかっちゃったわ🤣（笑）」ですよね〜と思いながら、毎回修正してるの😏せっかく書いた紹介文直すのは、めんどいよ😳？めんどくさがりの私は、いつもならすぐ放置だよ（笑）やる気がある今のうちは、際どいラインがどこまでなのかちょっと試してた自分もいるかもしれない🤔アカウント停止になったら、もう仕様がない（笑）まあ、いいか😳💡ぐらいの感覚でやっております(´∀｀)楽観的〜公開しては購入いただき、サービスを取り下げられる。。この後また修正かけに行ってきま〜す🏃‍♀️何でそこまでして出したいかって😳？お電話いただいたお客さまの話聞いて、想像以上に悩まれてる方が多いな〜と感じたから。商品をお気に入り登録してくれたお客さまもいるから😊✨だから、頑張って表現変えてきまーす🏃‍♀️ねえ、何回取り下げられると思う🤣？気にな

今日はとても嬉しいご報告かあったので、その紹介です😊♡報告があったのは🔻このメニュー🔻をご依頼くださった方。とても珍しい、エンジェルラダークォーツのブレスレットの鑑定をさせて頂きましたよ✨エンジェルラダー＝『天使のはしご』水晶の中にはしごがかかったような模様がある、とても珍しいものなんですね👍そのブレスレット鑑定を行いましたが、今回の鑑定、私にとってもかなり印象深いものでした😊というのも石からのメッセージを受け取る時………✅️自分らしさとかよくわからない✅️自己主張が苦手✅️自分らしい軸を保つのが苦手✅️どちらかというと一歩下がってる控えめタイプこんなイメージが出てきました。当てはまることはありますか？と伺ったところ、なんと全部当てはまるとか！そしてさらに天然石からのメッセージを見てみると……ご依頼のブレスレットは、サポートが得意なんです😊どの天然石でもあくまでもご自身が主役であり、天然石がサポートではありますが、やり方が違います💡①グイグイ引っ張るサポートタイプ→『ほら！あなたに合うもの引き寄せたよ！！』とグイグイ引き寄せてくれるサポート②持ち主さまの『心と意思』を尊重してサポート→まずはあなたはどうなりたいかな？あなた自身がどうしたいのかを決めようね。そしてご自身で目標や意思決定をしたら、じゃあそれに向かってサポートするね✨まさに今回のブレスレットは②のタイプ。周りの人の話や意見を聞いて、寄り添うのが上手なブレスレットでした😊だからこそ持ち主さまのところに来たんだな〜と実感するメッセージでした。そしてまさに今日✨お客様から、こんなメッセージを頂きました(*´︶`*)♡控えめ

こんにちは、有村りんです♡YouTubeにカバー動画を投稿してる「陽真」さんって方を推していて、本当に歌声がすごく癒されるので、ブログに書いてみたいと思います。例えば、こんな曲をカバーしてるんですよ♪・「Missing」久保田利伸さん・「ただ泣きたくなるの」中山美穂さん・「真夏の果実」サザン陽真さんの歌声って、かわいい・きれいな声なんですけど、ちゃんと芯のある歌声というか、歌詞がすごく響いてくるんですよね。心を込めて歌っていて、柔らかくて優しい雰囲気も魅力的で、あっという間にファンになってしまいました♡もう耳が幸せ…♡って感じです。陽真さんの声に癒される人はたくさんいる、まだまだ人気者になると思うと、私までワクワクしてしまいます♪推している人のフォロワーが増えると、自分のことのように嬉しくなりますよね。心が癒されると、気持ちに余裕が生まれて、周りの人のことも大切にできるので、癒しって大事なんじゃないかなぁと思っています。あなたの中の「癒し」大切にしてくださいね♡最後までお読みいただきありがとうございました。明日も素敵な１日になりますように☆

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡台風の影響だったのか？雨が降ったり止んだり……降る時にはドバーーー☔！止む時には太陽ピッカーーーー☀！紫外線対策は軽めで🆗というのを信じた、純粋な気持ちを返してください😇😇😇꧁——————————꧂さてこの度コンテンツマーケットに、初めて出品してみました✨🔻こちら🔻https://coconala.com/contents_market/pictures/cmd4cb93u03kbbe0hf2j8aw80私、占い師まなが実践する、『メンタルブロック解除』と『自分軸の発見ワーク』です！PDFファイルにて販売しているのですが、全て私が実践していることを載せました✨‪- ̗̀　おすすめはこんな方✨　 ̖́-何故メンタルブロックがあるのか？メンタルブロックってそもそも何？ブロック＝悪なの？ブロック解除やりたいけど、セッション申し込むのお金かかるんだよなぁ…そんな方へおすすめしています(*´︶`*)♡もちろんご自身がセルフでやれるものなので、テキストを見ながら実践。でもこれで良いのかな？と不安になった時には、私もお手伝いできます✨セルフでやるものと、お手伝いが欲しい時には…という安心サポート✨このワークテキストが、少しでもお役に立つのなら嬉しいです😊꧁——————————꧂ブロック解除ワークにも登場！あなたらしさをどんどん輝かせるヒーリングはこちら✨💮レムリアが気になる💮自分らしさ、いつも探してる…💮浄化、センタリングしたい꧁——————————꧂いつでもあなたの味方！あなたの守護天使さまから、アドバイスメッセージ！守護天使からの応援メッセージを天然石と共

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊「あの人はいつも順調そうだな」 そんなふうに感じる人は あなたのまわりにいませんか？ “うまくいく人”には 共通する「ものの見方」があります💡それは特別な能力や環境ではなく 日々どこに意識を向けているか という小さな違いです。今回は、人生がうまくいく人が意識している 【7つの視点】をお伝えします ①「チャンス」に目を向ける うまくいく人は、困難の中にも 小さな可能性を見出そうとします🌱②「可能性」に目を向ける 自分に対して「まだできることがある」 と思える人は失敗してもすぐに立ち上がれます 「限界」にばかり目を向けていると 行動をやめてしまいやすくなります ③「人の良いところ」に目を向ける 人の長所に意識を向けられる人は 信頼関係を築くのが上手です 相手のポジティブな面に共感する姿勢は 自分にも良い影響を与えます✨逆に、相手の欠点ばかり見ていると 自分自身の欠点にも目が向いて しまいやすくなります ④「手に入れたいもの」に目を向ける 「なりたい自分」を思い描くことは 行動のモチベーションを高めます できるだけ具体的ななりたい理想の姿や手に入れたいものをイメージすることが大事です💡⑤「できること」に目を向ける うまくいく人は できないことではなく 『いま自分にできること』に目を向け そこから小さな一歩を踏み出します🌱⑥「現在」と「未来」に目を向ける 森田療法では あるが

こんにちは、有村りんです♡まだ会える人、もう会えない人。 忘れられない人がいると、自分は前に進めていないんじゃないかって、不安に感じますよね。嬉しいこと、辛いことがあったとき、その人が目の前にいたら、何て声をかけてくれたのかなぁ、と考えてしまいますよね。あーまたそういうこと考えてる、頭から離れていないんだな、と落ち込むときもありますよね。 でも、その人を思い出したとき、その人の優しい表情や声が浮かぶなら、あなたの心の支えになっている証拠なのかもしれません。 だから、無理に忘れられなくても、きっといいのだと思います。 忘れられない人がいる自分を責めないであげてください。これからも、自分だけの思い出にしておくことも素敵ですよね。でも、もし忘れられないことが辛くなったとき、わたしにお話しを聞かせてくださいね。 ただ優しく、あなたのそばに寄り添いたいです。 最後までお読みいただきありがとうございました。 明日も素敵な１日になりますように☆

🔹出品取り下げ🔹新しく出品したサービスは取り下げられちゃった😝てへリイちゃん、ドンマイ🙌これもまた勉強ねƪ(˘⌣˘)ʃ引っかかるかもって思ってたから、一応規約読んで、表現気をつけたつもりだったんだけどな〜広告管理も審査中から、配信できるようになったからイケるとおもったんだけどな〜やっぱどこか表現方法まずかったんか🤔？表現修正して試してみるのは、ありだな〜でも、取り下げ何回で強制退会とか出品停止ってあるのか🤔？なければ色々試すけど、あるならステイだね😗調べるのめんど（笑）まあ、いいや、また今度考えよ(。-∀-)じゃ食いしん坊の私は、今から焼肉🍖行ってきま〜す😋✨

「この子、なんか普通とちがうんです」外来でよう聞く言葉。親御さんが子どものことで相談に来るとき、学校の先生が心配して電話をかけてくるとき、あるいは本人が、「自分って普通とは違う気がして…」ってぽつりと言うときもある。でも、「普通」って、本当にどこにあるんやろな。誰が決めた基準なんやろな。昔、大学生の患者さんが診察でこんなこと言うてくれたことがある。「小さい頃から、ちゃんとできないって怒られてばっかりで…普通の子みたいにできない自分は、おかしいんだと思ってました。でも“脳のクセやから”って言われたとき、なんかちょっと肩の荷が下りた気がして」その子は確かに、忘れ物は多いし、集中も続かない。けど、話してるとめっちゃユニークで、人との距離感も上手で、まわりの空気をよう見てる。「普通じゃない」と思い込んでた部分にこそ、その子の良さがぎゅっと詰まってたんよな。「普通」って、なんやろな。たとえば、毎日決まった時間に起きて、指示通りに行動して、空気を読んで人と合わせられる。そんな人が「普通」って思われてるかもしれない。でも、それが苦手な人が「異常」なんかって言われたら、そんなことないと思う。精神科の仕事してると、よう感じる。「みんなと違うこと」が、その人の生きづらさにつながってること、ほんまに多い。でもその「違い」を責められる社会の空気のほうが、しんどさをつくってるんじゃないかなって。「普通でいなきゃ」ってプレッシャーが、一番、本人を追いつめてるのかもしれない。けどな、同時に思うんよ。「普通と違う」部分が、その人を助けることもあるって。こだわりの強さが、仕事の丁寧さにつながったり、敏感さが誰か

じゃーん。画像はちょっと前に開催された「ゲームマーケット2024秋」で手に入れた『すごい！自己啓発本を作るゲーム』。まだ未開封です。ターゲットとなる層に向けて制限時間以内にワードを組み合わせて引きのあるワードやイラストを配置して売れる自己啓発本の表紙を作るゲーム！こんなタイトルも作れるの？自由度が高いおもしろボドゲなのだよ。つづいてコチラは↓見た目はファンシーだけど社会人も唸る内容で大ヒット中の女児向け自己啓発本「ハピかわ」シリーズ！同書は、「すてき女子の新常識」をキャッチコピーに、マナーや言葉遣い、身だしなみやファッション、人間関係をスムーズに築く方法に至るまでを、かわいらしいマンガ＆イラストで紹介している女子小学生向けの実用書。2019年に『自分をもっと好きになる 【ハピかわ】かわいいのルール』がネットで話題となり同分野では異例の10万部のヒットを飛ばしています。数冊ほどシリーズでいろいろ出ておりますが今回は私・管理人がことばウォッチャーであることも手伝ってか『伝える力がレベルUP【ハピかわ】ことばのルール』をチョイス。クッション言葉であるとか表現力を身につけることわざであるとかなどを学べるほか1文字でガラッと意味が変わってしまう助詞の使い方だとかにも踏み込んでいてなんとSNSマナーやトラブル事例なども書いてある！国語の先生が監修しているので大人の鑑賞にも堪える充実したコンテンツになっていますよ。…と、いうわけで今回のお題は出版不況の今、根強く売れ続けている「自己啓発本」がテーマです。自己啓発本は社会のニーズの写し鏡なんて言うようですが近年は動画の台頭がすごいですね。なんや

🔹前向きになる私🔹今日は電話相談サービスで約束していたので、3回目のリピーターさんと楽しくお話ししました😊✨まだ3回しか話してないけど、どんどん前向きになってきた私(*´꒳`*)お客さまと話してると、「そうだよ！私本当はポジティブだよね🤔？」と、だんだん忘れていた自分を思い出せる、癒しの時間を過ごさせていただきました⭐️今日も感謝(*´∀｀*)毎度あっという間に時間が過ぎてしまうほど、今日も楽しかったよ😊！また来週楽しみにしてるね〜٩(^‿^)۶癒しの時間を逆に提供されてる私は幸せ者ね🤗🔹通院日🔹今日は心療内科通院の日なのでゆっくり準備中☘️今は月2で通ってるけど、この調子なら月1に戻しても大丈夫そうだな🤔だって通うのめんどいのよね（笑）お客さまと話してる方が効果あるんじゃない？素敵な出品者とやり取りしてる方が、前向きになるよね？最近調子の良い私は、ポジティブなの(*´꒳`*)(ネガティブな私はもうちょい大人しくしてなさいよ！)でも以前、同じく調子に乗ってた私は、処方されてる薬飲まなくても大丈夫じゃん？と、1週間ほど自己判断で飲まなかった😂その後すぐに絶望モードに突入し後悔する（笑）プラシーボ効果じゃないかと若干疑ってた私は処方された薬の大事さを知った💊何事も経験よね(。-∀-)皆さんお医者さまの言うことはちゃんと聞くのよ🙄？自己判断はダメだからね∑(ﾟДﾟ)？でも薬の量減らしたいな〜今日相談してみよ〜薬も漢方も大量に散らばってるテーブルを見て毎回、あれ？朝の分飲んだっけ？夜のは？と、すぐ忘れてしまう忘れん坊な私は、飲むのめんどいし、なるべく減らしたいと思っている（笑）でも早く

来てくださってありがとうございます♪チャネリングアートのあいです♪☆☆☆今朝、明け方におりてきたのは「創る」「共に」というメッセージでした。一緒に創るためには、人とのコミュニケーションがいりますよね。『コミュ力あげたい』よく聞く言葉です。どんな人が、コミュ力が高いっていえるんでしょう？『自分の考えや気持ちをしっかり伝えられる人』でしょうか？自分の気持ちを大きく主張することばかりしている人は、おそらく相手の「声にならない言葉の間」を感じ取る回路はふさがっているでしょう。「あ、今なんか困っているな」「うまく表現できないんだな」「何かつらいんだな」って、感じる回路がちゃんとあるならば、大切な感受性の回路をふさがないでください。本来、コミュニケーションは受け取る（受信する）ことから始まります。相手のシグナルを受け取った、から、自分が返事をするんです。返事というのは、微笑みや、会釈や、手を振ることなども含めて、です。感受性が高い人は繊細です。でも、「繊細だから疲れちゃうの」と言い訳してないで繊細な相手が言葉に詰まって困っている時に、「もしかして、こういうこと？」って声を掛けるのがコミュニケーションです。☆☆☆あなたは、何を「創る」人ですか。掃除で整った空間を創る人を、私は尊敬します。通りすがりの同僚に気持ちいい挨拶で笑顔を創る人を私は心から尊敬しています。お読みくださりありがとうございます♪よい時間を♪

みなさんご機嫌いかがですか？ 三色ねこです。 今年も暑いですね。 エアコンや扇風機などを使って上手に体調管理をしながら乗り切っていきましょうね！ 水分補給もお忘れなく(#^^#) 食欲も落ちるこの時期ですが、少しずつ、こまめに、バランスよく、食べるようにしてみましょう。３食しっかり食べられなければ、ちょこちょこ、回数を増やしてね。 あまり食べられないとき三色ねこは 携帯できる食べ物を持ち歩いています。 ちっちゃなおにぎりとか、ミニサイズのロールサンドイッチ♪作る気分じゃないときは、栄養補助食品（ゼリー飲料やスティックタイプのものなど）を利用しています。 大人はこんな風に自分で対応できますが、小さな子どもたちは、なかなかむずかしい。 遊びや何かに夢中になると、水分補給も後回しにしがちです。 大人もそうですが、外気温と室内温度の差が大きいと体がついて行けず、だるくなったり、食欲がなくなって食事も欲しくなくなったりします。 「水分とって！」とか 「ご飯食べないと！」とか 熱中症なども怖いので一生懸命声をかけても、子どもたちには全く響かず…。 そりゃ心配になりますよね。 大人だって気づかないうちに脱水や熱中症になってしまう暑さなのに、お水もあまり飲まず、ご飯も食べないなんて。 ん～～、一体どうすれば…(・・? と頭を悩ませているお父さん、お母さんも多いと思います。 そこでこんなアイデアはいかがでしょう。ポケモンのゲームに出てくる木の実とか回復アイテム(^_^)v これを使いながら、水分補給や食事に繋げられないかしら♪ イメージできるものに置き換えたらどうだろう。 例えば 声をかけるとき

こんにちは🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊対人支援の仕事をしていると 相手の反応に一喜一憂したり ときには怒りの感情が湧くことも あるかと思います 支援者なのにそんなことでいいの？ そのように思う方もいるかもしれませんが 支援者も同じ人間です そして一人ひとり色んな状況があります ですのでときには支援者といえども 不安定なときもあるのが普通ではないか と思います もちろん、そんな中でも そのような部分を相手に見せないのが プロなのですが 状況によっては穏やかな感情でいられないときも あるのではないでしょうか こちらが相手のためにと考えていても 相手はそこまで求めていなかったり そこまで考えられていなかったり わかってはいるけど現実をみたくなかったり いろんなケースがあります 相手の反応に対して 「なんでこの人はこんなことを言うのだろう」 「なんでこの人はこんな態度なんだろう」 「なんでこんなに人まかせなんだろう」 そんなふうに感じることも ときにはあるかもしれません そのような相手を見ると 「この人は自分のことを嫌いなのではないか」 「よく思っていないのではないか」 そう感じることもあると思います でも、もしかしたら それはあなたに対してだけではなく そのときの相手の状態が良い状態ではなく 誰にも心を開けない状態なのかもしれません そして、相手から発せられた言葉が すべてが本心ではないということも 念頭に置い

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨最近更新頑張ってるwww一年ぶりくらいに閲覧数を見たらまだ０ではないし、もうずっとお話ししていないけど更新したら見に来てくれる方もいるので、手の空いた時は更新しようと試行錯誤しています。♡つけてくれてると気づくから、そういった場合「久しぶり～👋」とかDMすればいいんだろうけど、僕はそういうの全くしないので期待はできません(; ･`д･´)　<このクソ出品者がっ）🤣…理由として、ただ営業みたいになるのが嫌なんですよ。　頼られてなんぼの出品者です。自分から声をかけられない方もいると分かっているんですよ。分かっているからこそ、その葛藤と毎度戦っています。てことで、本編？雲の隙間から覗く陽の光が好き🙄↑甚兵衛始めました部屋にいる時は、以前にだるだるビッグTシャツだと言いましたが、夏になると甚兵衛になります🐷※今はワイシャツ×スラックスだけど🕴️後ろにパンツかかってて、消した（笑）オッサンの一人暮らしなんてそんなもんです😮‍💨モンストもコツコツ続けてます🫰連続ログイン500日ですって❤️‍🔥継続は力なり？ですなwww🤣🤣🤣推しまい🍀あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『Boots』KICK THE CAN CREWワタクシのブログ、♡お気に

皆さんたまーーーに、『何でかモヤモヤする…』『何かあったわけじゃないのに、気分沈むわぁ〜』こんな時ありませんか？何かモヤる。理由も分からずモヤる。理由が分からないから尚更モヤる。理由が分かればスッキリするんですけどね(^_^;)そんなとき、私は🔻こちら🔻のカラーセラピーをおすすめしています。モヤモヤする『原因』を明確に特定する訳ではありません。でもカラーによる癒しはもちろん、【あぁ〜こう思ってたからモヤモヤしてたんだ！】という『自己理解』を促します✨メッセージを読むことで自分の心を知る。そこからストン！と『あぁそっか！』が生まれる事が多い。それがカラーセラピーなんですよ😊そして気持ちの安定、ストレスを減らす効果も💮ここで気になるのが、何でそんなことできるの？？かもしれませんね(*´︶`*)♡選んだカラーで潜在意識を探り、自分自身が抱えている心の課題と向き合う。この『潜在意識』というのがカラーセラピーにとってはポイント💡今あなたが感じている感情=顕在意識=普段から自分で意識できる部分です。では潜在意識は？=普段は意識していない。でも私たちの行動や思考に影響を与えている実はこの潜在意識、侮れないのが心を占める割合！３%〜10%位が顕在意識で、90〜97%位が潜在意識とまで言われています！カラーセラピーで何故『潜在意識』にポイントを置いているのか？それは無意識、自分ではコントロールできないところから発生している課題を整理するため！！モヤモヤの『原因の特定』ではなく、コントロールできない自分の心の部分を整理』する。それがカラーセラピーの強みであり、悩んでる原因が分からない。だから占いで

こんにちは😊 心理カウンセラーの 癒しのまーこ❀ です。いつもブログを読んでくださって、本当にありがとうございます！そして、今日は皆さんにご報告があります。なんと…！先日、ココナラを始めてまるっと1年を迎えることができましたー！🎉昨年のこの時期に、ドキドキしながらスタートしたココナラ活動。初めは本当に右も左も分からず時間だけが過ぎていく日々。本腰を入れたのは今年の3月なのですが、あっという間の1年でした。振り返ると本当にたくさんのことがありました。初めてサービスを使ってくださった方、メッセージをくださった方、皆さんの温かいお声が、私にとって何よりの励みでした。本当に、心から感謝です！まだまだ至らない点もたくさんあるかと思いますが、この1年で得た経験を活かして、これからも皆様のお役に立つサービスを提供していきます！これからも、皆さまの声に耳を傾け、全力で頑張ります！皆さんに寄り添えるサービスでありたいと思っています。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

【神様との約束】赤ちゃんは、ママとパパと兄弟を選んで生まれて来ます。神様と約束をして生まれてくるんです。神様から『どのママとパパがいい？』と選ばせてくれるそうです。赤ちゃんはまず、ママとパパを幸せにするために生まれて来ます。次は、兄弟　姉妹を幸せにするため。関わる全ての人たちを幸せにするためです。なにをもって幸せにできるのか。【お地蔵様の教えに】『人生積むためにあり、これ徳積なり』人は徳を積むために生きるそうです。徳を積むって？ぜんぜん難しいことではないんですよ(^^)自分の得意なことで、他人がよろこんでくれることをする。それだけです。【自分の得意はなにかな】自分はいったいなにが得意なのかを考えてみました。 ♢笑顔で人を癒やす ♢素敵な音を奏でて人の心を満たす ♢得意なお料理を振る舞う※特別なことではないんです。きっと誰にでも得意なことってあると思います。【まとめ】人は、神様と約束をして生まれてきます。『関わる人たちを幸せにしてきます』と魂をピカピカにして、神様のもとへとかえって行くためです。【ご相談お待ちしています】下の画像をタップするとココナラサイトへ移行します。

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊「自分にやさしく」と言われても つい自分を責めてしまったり 他人と比べて落ち込んでしまう ということはありますよね 私たちは1日の中で 何万回も心の中でつぶやきを 繰り返しています🗣️ その言葉が厳しいほど 心は傷つき エネルギーを失っていきます 逆に、自分にやさしい言葉を かけられるようになると 自分を信じる力が戻ってきます🌱 今回は 『自分を好きになる5つの言葉』 をご紹介します。 ① 誰に何を言われても 　「私は価値のある人間だ」 他人の評価に振り回されそうになったときこそ、この言葉を 思い出してください あなたがいまどんな状態であろうと あなたには価値があります✨ 誰が何と言おうが その事実は変わりません ② 「私は私のままで十分素晴らしい」 何か特別なものがなくても 今のあなたで十分です 完璧じゃなくても 弱い部分があっても 自信がなかったとしても あなたは今のままで 十分素晴らしい存在です😌 ③ 何があっても、どんな時でも 　「私は私の一番の味方」 何度失敗したとしても うまくいかないことがあっても 自分で自分を責めないでください たとえ周りのみんなが あなたのことを責めるようなことが あったとしても あなただけはあなたの 一番の味方でいてあげてください😌 ④ 「私はいつでも私のことを信じている」 自信は結果の先にあるものではなく 『自分自身の可能性を信じ

【夫の不倫】 24歳のころ、夫が不倫相手を堂々と連れてまわる日々が始まります。 まるで私に当てつけかのように。 自宅の庭先まで彼女を車に乗せてくる始末。 車の中の彼女の姿が2階から見えていました。 助手席で体を横に倒して隠れている様子が丸見えでした。 自治会で神社のお掃除が終わった帰り道で、不倫相手を乗せている夫の車とすれ違ったこともあります。幼い子どもが家で一人ぼっちだと思ったときはむなしかった。 すれ違うとき、彼女と目があいました。 反対車線へ向かって私が車ごと夫の車に突っ込んだらどうなるだろう。一瞬にしてそんなことが頭をよぎりました。夫のダウンジャケットにナイフをグサグサ突き刺してボロボロになったダウンをそっとタンスにしまったこともありました。家の中ではお互い会話なし。 家では食事をとらなくなった夫。 家庭内離婚状態が4年間続きました。 【本当の胸の内】 胸が締め付けられる日々でしたが、夫の前では毅然としていたんです。誰にも見せなかったけど本当は泣いて眠れない日々。お酒を飲んで眠る習慣を身につけました。車の運転中、苦しみがこみ上げて大声でわめきながら泣いたこともあります。友達には同情されたくなかったから言えなかった。惨めな自分をさらけ出す勇気がなかったんです。 親には心配をかけるだけなので余計に言えなかった。 自分の存在を知っている人には、誰にも言いたくなかったんです。 【自殺願望】一人じゃかかえきれなくなって死にたいと思うようになってしまいました。 死にたい気持ちと、死んでしまったら残された子どもが可哀想だと思う気持ち。 元から私の存在が無かったことにしたら誰も悲しまな

こんにちは。ココナラで電話相談をしている桜夜おはるです。今日は、ココナラの電話相談で必ず結果を出せるたった一つの方法について私の考えをお話したいと思います。みなさん、ココナラの電話相談で購入してもらうために一番必要なことはどんなことだと思いますか？この方法は誰でも簡単にできる事ですが継続して続けることが難しい事だと思っています。それは、、出品して待機をすること。それを毎日続けること。たったこれだけです。もちろんサービスページにこだわったりサービス内容にこだわったり細かい大切なことはたくさんあるかもしれません。でも、出品して毎日待機を続けること。を続けられる人だけが結果を出せると思っています。色々な出品者様とお話していると自分のサービスが上位表示されるためにSEOについて調べたり、上位表示されるためにお気に入り登録してまわっていたり。そういう行動にももしかしたら意味があるかもしれません。でも、そういう時間を使って新サービスを作って出品して待機したらそれだけで表示順って上がります。新しいサービスを出品したら他の人が出品するまで自分のサービスが新着順で見た時に一番上に表示されます。これってすごくないですか？どんなに素敵なサービス内容でもどんなに素敵な出品者様でも、購入者様が話したいと思った瞬間に待機していないために話せないのでは全く意味がないと思っています。さすがに毎日サービスを出品するって大変だよ。って思う方は、まずは週2回の出品を自分のノルマにしてみてください。ココナラの電話相談は20個まで出品できます。私は20個達成するまで毎週2回の出品を続けていました。そして毎日の待機を欠か

こんにちは、有村りんです♡皆さん、好きな色ってありますか？私は「白」が大好きで、筆記用具は全部白で揃えているんです。本当は、家具も全部白で揃えたいくらいなんですけど、子供いるとなかなか難しいですよね…。今、一番お気に入りなのが白のシャーペン♡デザインがほんとに可愛くて、キュンキュンしちゃいます♪あと、衣料用フレグランスは、「IROKA」のネイキッドリリーの香りを愛用しているんですけど、パッケージが白ベースで可愛すぎる…。ちょっと元気がない時とかも、自分の好きな色を見るだけで、気持ちが明るくなったりもします♪「白が好き」「好きな色で揃えるのが好き」という方、きっと相性が合うはず♡(笑)ココナラで繋がれたら嬉しいなぁと思っていました♪明日も素敵な１日になりますように☆有村りん♡

こんにちは、りこです。前からずっと“あったらいいなぁ”と思っていた“真空パック機”を親友がプレゼントしてくれました＼(^o^)／早速、お試し真空（笑）ものすごく静かであっという間に完了！嬉しくてChatGPTに話してみると、こんな提案が！☆ロース肉→塩麹＋にんにく＋ローズマリーで漬けて真空→冷蔵庫で1〜2日置いて焼くだけ絶品☆バラ肉→焼肉のタレ＋ごま油＋にんにくで下味冷凍→炒め物に即使えるこのように、お肉を味付けしてそのまま真空パックにして冷凍。これだけで下味冷凍が完成！解凍後すぐに調理ができるなんて、忙しい日は助かりますね。真空は食品の鮮度を長期間保ったり、省スペース化できるだけでなく、調理の効率化に役立つとは。他にもどのように使えるのか調べてみます。私のようにお料理が好きじゃない人でも、モチベーションが上がりますね〜♪


こんにちは🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊今回は 【夢を叶えるために大切なこと】 というテーマでお話します。 あなたにはどんな夢がありますか？ 毎日生きるのに精いっぱいで 夢なんてないよ そう思う方も多いかもしれません 夢がある人、ない人 やりたいことがある人、ない人 どちらがいいとか悪いとかはなく どちらでもいいと思います 夢を叶えたい 夢を見つけたいという人にとって 大切なことは何でしょうか？それは行動を起こすことです 「なんや、そんなんあたり前やん」 （僕は大阪なので関西弁です😅） と思いますよね 大事なことは 『想いをもって行動すること』です 「自分はこんな姿になりたい」「こんなことを実現したい」そういう想いをもって 行動を続けていると どこかで見てくれている人がいたり思わぬところから声がかかったり 人を紹介してもらえたり そういうことが起こってきます💡木に例えると 行動に伴い成長した枝が 自分が思ってもいない方向に伸びたり 想像できなかった実や花が咲くことも あります最近はそのようなことが 増えてきていると感じています このブログに関しても 1年以上コツコツ書き続け ブログを読んでくださった方から 嬉しいご感想を頂くことも ありがたいことに何度もありました「何のためにやってるんだろう」「誰にも届いてないのではないか」「誰からも必要とされてないんじゃないか」「こんなことをしても意味がないんじゃないか」

こんばんは、りこです。今日でココナラデビューから5ヶ月が経過しました。日々短い待機時間ではございますが、今月はありがたいことに既に15件の電話相談をいただき、その平均時間が1回約45分！ご相談を通じて、より深くお互いを理解し合える時間が増えていることが本当に嬉しいです。今日まで続けてこられましたのも、私を見つけてご相談くださる皆様、そしていつも温かく見守ってくださる先輩出品者様のお陰です。ありがとうございます♡これからも丁寧に、そして心を込めてサポートを続けてまいりますので、何卒よろしくお願いします。

こんにちは。カウンセラーのやまだです。今期はけっこういろんなドラマを見てて。１番好きなのは『波うららかに、めおと日和』で、展開が気になっていたのは昨夜最終回を迎えた『恋は闇』何気ない会話が面白くて、うんうんとなるのが『続・続・最後から二番目の恋』少し前に終わった『対岸の家事』も良かったし、ハラハラしながら録画をして見てるのは『夫よ、死んでくれないか』キョンキョンのドラマに共感した後は過激なタイトルのドラマを見て、火曜の『対岸の家事』で家事育児＆専業主婦について考えさせられ、水曜日にはまた『恋闇』でドキドキし、木曜の『波うら』でほっこりして金曜日の『イグナイト』で熱いハートに心を打たれる日々。けっこう夫婦関係を描いたドラマを見ていたからか、結婚生活に関する新しいサービスを作ろうかな？と思い構想を練っております。『夫よ、死んでくれないか』はタイトルが発表された時に少しザワザワしていましたよね。この時代にこんなタイトルはどうなのか？みたいな。『妻よ、死んでくれないか』だったら許されないのでは？という意見もネット上で見かけました。そう言えば一時『旦那デスノート』というのも話題になりましたね。今検索して会員制の無料SNSだと知りました。最近ウワサを聞かなかったけどまだあるんだ～チラッと書き込みが見えたけど、あまりにも強烈な言葉の数々で読むだけで具合が悪くなりそう・・・(◎_◎;)それだけ夫に我慢をしている妻がたくさんいるってことなのでしょう。ただこういう行為って本人はストレス発散、感情のはけ口にできてスッキリすると思っているかもしれませんが、脳としてはその言葉を誰に向けて言っているのか区

私には思い出すだけで、怖くて泣きそうになる過去がありました。やっと歩くことが楽しくなってきた甥っ子の面倒を任されていました。他にも自分の子供と姪っ子がいました。実家の二階にいました。みんなで下に降りようとした時、甥っ子が階段の一番上から落ちました。嘔吐しすぐに救急車で運ばれました。私の父親は私を責めました。責められて当然だと思いました。甥っ子が落ちていく様子がスローモーションのように今でも鮮明に思い出せます。私のせいじゃないと言ってくれる人もいました。だけど私は罪悪感でいっぱいでした。怖くて、泣きそうで、罪悪感で何年経っても苦しくなる過去でした。甥っ子が落ちる瞬間私は手を伸ばしましたが、誰かに体を引かれるようにその動きを止めました。今思えば私は守られていたのだと思います。あのまま手を伸ばしていたら、一緒に落ち、私は大怪我では済まなかったかもしれません。幸い甥っ子も頭を打っただけで、出血も異常もありませんでした。私も甥っ子も守られたのです。甥っ子が落ちたという過去は変わりません。だけど私も甥っ子も見えない力に守られていることを知る出来事だったのだと思えたことで、怖い過去が感謝の過去に変わりました。責める人もいたけど、許してくれる人もいました。許される喜びも感じられました。過去、起きたことは変わりません。でもどこに焦点を当てるかで感じ方はまるで違います。私は焦点を変えることで、罪悪感から泣いていた過去を感謝で泣ける過去に変えることができました。当時、離婚したばかりの私は未来に対してとても不安を感じていました。『守られているから大丈夫』そんなメッセージを受け取っていたのかもしれません

おはようございます🌅　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊ 今回は 【後悔しない生き方をするために】 というテーマでお話します。 あなたは後悔しない生き方をしていますか？ 僕は41年間の人生のなかで たくさん後悔をしてきました💦そのなかで僕が後悔していることを 大きく10個ご紹介したいと思います 『1つのことをやり続けなかったこと』 『限界の手前で線を引き、諦めたこと』 『目の前のことに全力を尽くさなかったこと』 『やりたいことに挑戦しなかったこと』 『両親に十分な親孝行ができなかったこと』 『自分の気持ちに素直にならなかったこと』 『相手を信じることができなかったこと』 『相手を簡単に信じてしまったこと』 『違和感を無視して心の声を聴かなかったこと』 『感情を爆発させ取り返しのつかないことをしたこと』 きっとまだまだたくさんあります😓 矛盾しているかもしれませんが 後悔のない生き方をするには たくさん後悔するという経験が 必要なのではないかと思います💡後悔する経験をたくさんするなかで 本当に自分の中で大事にしたいこと 自分の価値観ややりたいことが 見つかるものではないかと 僕は思っています😌 後悔しない生き方をするために 自分にできるかどうかわからなくても 周りから反対されようが 何と言われようが、変に思われようが自分が好きなこと やってみたいことは 結果はどうあれチャレンジすること が大事なのではないでしょうか😌

おはようございます、りこです。梅雨入りしましたね。昨日は友人がフライングで誕生日のお祝いをしてくれました♪選んでくれたお店は“六本木kappou　ukai”もうね、お食事はもちろんのこと、ホスピタリティが最高すぎて！ 真っ先に遠方に住む親友の顔が思い浮かびました。こっちに遊びに来る時には絶対連れて行こうっと！

こんにちは🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊ 今回は 【言葉はあなたの人生をつくる】 というテーマでお話します。 あなたは普段どんな言葉を使っていますか？ 私たちは毎日たくさんの言葉を発しています 誰かとの会話であったり 自分の心の中でつぶやく声であったり 声に出す言葉でも 自分の内側の言葉でも それらの言葉は私たちの心や行動に 深く影響を与えています💡マザー・テレサの有名な言葉に「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから」 「言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから」という言葉があります心理学でも脳科学でも この言葉は裏付けられています🧠ポジティブな言葉を意識的に使うことで 脳内にドーパミンやオキシトシンといった “幸せホルモン”が分泌され ストレスが緩和されるという研究があります 逆に否定的な言葉を繰り返していると 脳はそれを「現実」と認識し 自己肯定感の低下につながります あなたが普段どんな言葉を使っているかによって 行動や人生の方向性をも左右します💡僕は言葉を選ぶときに “相手も自分も不快にさせない言葉”を使うことを意識しています自分も相手も傷つけない 温かく思いやりのある言葉は 自分自身や他者との信頼関係を深めてくれます😌言葉は、思考をつくり、感情を動かし ひいては行動を変えます そして、行動は習慣になり 習慣はやがて人生をつくっていきます🌳だからこそ あなたが日々どんな言葉を使ってい

おはようございます🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊ 今回は 【ウサギとカメの話】 というテーマでお話します。 僕はウサギとカメの話が好きです自分には目に見える これといった武器もなく 自慢できるような肩書きも 経歴もありません ウサギのように足が 速いわけでもありません 自分をウサギとカメに例えると 間違いなくカメです🐢どちらが良いとか悪いとかではなく ウサギのように速いスピードで 目標に向かって突き進むタイプの人もいれば カメのようにゆっくりした歩みで 少しずつ歩みを進めるタイプの人もいます 行動や成長が速い人を見ると 「すごいな、羨ましいな」と 思うこともありますが 自分にはカメのような歩みで ゆっくりかもしれませんが 自分のペースを崩さず コツコツと継続することで 少しずつ着実にゴールに向かって 進んでいくというスタイルが 合っていると思っています⁡💡周りを見ると 自分より行動している人 結果を出している人はたくさんいます 他人と比べても自分がしんどくなる だけで何の意味もありません⁡ 比べるのは 『昨日、1ヶ月前、1年前』の自分です一人一人それぞれ行動や成長のペースはちがいます🌱周りと比べて焦ったり落ち込んだり自分なんて...と思ってしまうこともあるかもしれませんでも、あなたはあなたのままであなたのペースで大丈夫です😌自分らしく、自分のペースで歩みを進めていけばいいんです⁡ ときどき自分の歩みを 客観

雨の火曜日、皆様ごきげんいかがですか。こんな雨の日は☂️気圧に引っ張られ体調がちょっと落ちがちな えりさです。そんな前提からのスタートですが、だからこそ、意識して「プラスの出来事」を探すようにしています。小さな「うれしい」「ありがたい」「よかったな」を、そっと集めて、気分よく⤴️過ごすため今日はそんな日だからこそお伝えしたい、🌷 「えりさ流・小さな幸せの見つけ方」 🌷どうか、雨音☔️をBGMに、お読みいただければ幸いです🎵さて、突然ですが…皆様！おいくつでしょうか？そう、ズバリ「年齢」です。笑生まれてから今日まで、何日目か…なんて、意識したことはありますか？これをご覧になっている方は、おそらく18歳以上の成人の方々が多数でということは、これまで生きてきた日数って、ものすごいですよね🙄（はいそこぉ、サバ読まなーい、読んで計算しなーい笑　…いや、つっっこむなえりさ😂）その膨大な日々の間、、、一瞬たりとも止まることなく、ずーーーーっと動き続けてくれているものなーーんだ？☝️の、…💚「心臓」💚✨って凄くないですか！！！！本人がちょっとリラックスしたり、眠って意識のない時間も心臓はひたすら、黙々と、確実に動き続けてくれている。これってどう考えてもめちゃくちゃな重労働！＿|￣|○💦でも決して休ませられないというかf^_^;（いや、休まれたら😅）だからこそ――✨💖ありがとう、心臓！！！💖✨😭😭　（なんだったら心臓さーーーん）って、心から感謝したくなりませんか？💐😆（心臓だけにぃ「心ぉ」〜てかっ、　いやいや、いいから！えりさ😂）えりさが、生まれてから今まで一時も休まずにできたことって？ない。で

みなさん、お久しぶりです。しばらくココナラでの活動を少しセーブしておりました（アイコンを新しくしてみました🌝）最近は、本当にきな臭い話題が多いですね。何を信じたらいいのか、何が正しいのか...。盲目的に何かを信じてしまうのも危ういし、無知でいるのも危険だと、改めて感じています。政治にお米が利用された件は、本当に見過ごしてはいけないことですね。「私たちの未来はどうなるのだろう…」と不安になる瞬間もありますが、それでも希望を持って、日々を大切に生きていきたいなと思うのです。そういえば最近、庭の一角を耕して、プチ農業（家庭菜園）を始めました🌱 ちょっと粘土質というか、土の状態があまり良くないように感じるのですが、完全無農薬・自然農法で育てていきたいと考えています。ここ最近は、特に「口にするもの」に敏感になりました。心と体がよろこぶような、食事をいただきたい💭そんな気持ちが、ますます強くなってきた今日この頃です。最後まで読んでくださりありがとうございました☺️

こんにちは☘️あれこれ考えているうちに、気づいたら時間が過ぎてる🤔そんな「優柔不断な自分」に、がっかりしたことありませんか？たとえば、何を食べるか決められなかったりLINEの返信を迷ったまま結局送れなかったりもっと大きなことで言えば、別れたほうがいいのかそれとも頑張るべきなのか恋愛や人間関係での迷いは、さらに深いですよね😣でも、優柔不断って、決して「ダメ」じゃないと私は思いますでもそれって、ちゃんと物事を丁寧に考えてる証拠かなって！どうでもいい人やことに対して、人は悩んだりしません周りを大切にしているからこそ「どうしよう…」って考えてると思うんですただ、それでもしんどいときってあります😢「どうしよう、早く決めなきゃ」って、自分を責めてしまうようなときそんなときは、誰かにちょっと話してみるだけでわりとと心が軽くなることがあります♪頭の中だけでグルグル考えていると、堂々巡りになってしまうけど話してみることで、自分でも気づいてなかった本音が見えてきたり誰かに「それって普通だよ」って言ってもらえるだけで、安心できたり😊話してみることで「あ、私はこう思ってたんだな」ってきっと見えてくることがあるかなって思います♪「決めること」って、すごくエネルギーを使うし「今はまだ決められない自分」も、そのままで大切にしたい♪迷いながらでも、自分のペースで進んでいけますように☘️読んでくれたみんなが、少しでも心穏やかで幸せな日々を過ごせますように最後まで読んでくださり、ありがとうございました🤗

昨日母に送った肉まんが届いたようで母から電話がありました。母は喜んでくれて一個だけ食べて、あとは冷凍しようかと思ってるけどどうかな？と(*˙˘˙*)ஐ「か、かわいい‥‥」そう思ってふと自分の変化に気付きました。昔なら、自分で考えな！人の頭使うな！！なんて手厳しいことを思っていた自分を思い出しました。かわいいなんて…私が母のことをそんな風に思えるなんて…そんな日が来るなんて…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡「人に言いたいことは自分に言いたいこと」そう、私は今自分のことを「何をやってもかわいい人だ」と思っています(๓´˘`๓)♡酸化した化粧水を顔に塗り顔をパンパンに腫らしても「ふっ•´◡`•」としか思わなかったし次の日、顔全体、上手に焼いた魚の皮のようにパリパリになっても「ヤバッ…ウケる～•´◡`•」としか思わなくて心の底からね！ホントに、何やってもかわいいなぁとしか思わなくなっていて・・・(*˙˘˙*)ஐそう思うようになってからは、世界はそんな人だらけになりました。そして、自分もそんな風に扱ってもらえるようになりました。やはり、世界は自分で世界は自分の投影で出来ているのだなぁと。何度も何度も思ったけれどホントに腹落ちしています。昔は違いました。バカだな～私がちゃんと考えていないからだだとかやっぱり私ってこうなんぁだとかどうせ、私の人生こんなものよねこの顔が腫れた意味は何だろうこれはどんなメッセージかな私がああしたからいけないんだこれは止まれのサインだ！なんならネットを開いて「顔が腫れた、スピリチュアル」みたいにググって意味を探していました。自分を責めるは論外！意味をぐるぐると考える事それは