ドクターなおと（精神科医）

病院はハードル高いあなたへ。気軽に話せる精神科医です。

【対応可能時間】 7/29 23時〜 7/30 17時〜19時、23時〜 ※某精神科病院 精神科医 ※オンラインカウンセリング【カウンセリングルームなんくるないさぁ】代表 「なんか最近しんどい」 「気持ちの整理がつかない」 「とにかく誰かに聞いてほしい」 そんなとき、ひとりで抱え込まずに、よかったら僕に話してみてください。 普段は精神科で、いろんな心の悩みに向き合う仕事をしています。 ここでは“病院”じゃなくて、“もっと気軽に話せる場所”として、あなたの心に寄り添いたいと思っています。 ・病院に行くのはちょっと抵抗ある ・まだ自分が病気なのかもわからない ・ただただ今の気持ちを話したい そんな気持ち、大歓迎です。 医者っぽく堅く話すよりも、フラットに、友達と電話するみたいに話してもらえたら嬉しいです。 もちろん、メンタルの不調や不安な症状があれば、専門的な視点からアドバイスすることもできます。 発達障害（ASD、ADHD傾向など）の悩みも大丈夫です。 こんなご相談もよくお答えさせて頂いています。 「私って精神科に行った方がいいのでしょうか？」 「辛い、苦しいけれど、精神科に行くと薬漬けにされそうで怖い。。。」 その不安、その怖さを解決する手助けになりたい。 また、精神科に通っていて、 主治医の先生に不信感を抱いている。。。なかなか主治医の先生が話を聞いてくれない。。。 そういうことってあると思うんです。 限られた時間の中で外来をしていると、どうしても仕方ない部分があります。 「時間外の精神科医へちょっと相談」 そんな使い方も大歓迎です。 あなたの「しんどい」に、ちゃんと耳を傾ける存在でいたい。 無理せず、気軽に声かけてくださいね。 ブログも書いているので、よければ読んでみてください☺︎