コラム（324ページ目）

私がココナラ電話相談にアカウント登録したのが、コロナ禍だった2021年の1月1日でした。そこから年末までの記録をまとめたものが以下。そして活動3年目の終わりに記したものが、こちら。そして本日で、私の電話相談としての活動は丸5年になります。いやー長かった。5年間。何もわからないままとりあえずスタートし、当時の先輩にアドバイスを頂き、失敗したり、それを糧に軌道修正したり、活動休止したり、また戻ってきたり…。でも、とても濃い時間だったなと思います。それはやらされているのではなく、自分が主体になって取り組んでいたから。色々あったけれど、挑戦してみて良かったと思っています。キリがいいので5年目の今回は、色々とデータを公開していきます。5年間トータルの売上引っ張るのは好きじゃないので結論から。どーん。初心者時代から今日までの売上トータルは10,917,928円でした。約1100万円。5年間でこの額なので、1年平均220万円くらいになります。私の料金設定だと時給はおよそ2460円～3540円なので、トータルの通話時間は・5年間で約3804～4438時間・1年あたり760～887時間・1日あたり2～2.4時間となります。ざっくりいえばこの5年間、毎日誰かと2時間くらい通話していたことになるわけですね。個人的にはまあこんなものかな？という感じです。実は去年の年末から今年の6月くらいまで、完全に引退していました。その間もリピーター様からの呼び出しがあれば応じていたのですが、それ以外は完全にゼロ。売上はほとんどありません。今年の7月には鼻の神経を切断する手術をしていましたしね。本格復帰はその後からで

先日、人間ドックを受診しました。 要精密検査の項目があり、 紹介状をいただいていたのですが、 なかなか気持ちが進まず、 身体も動かない日々が続いていました。 そんな私を、末娘が 「お尻を叩くように（笑）」後押ししてくれ、 やっと受診することができました。 シングルになってからは、 ただただ家族のために働き、子育てが終わったら 「もう自分はいいや…」と、 正直なところ、生きる意欲さえ薄れていました。 実際、末娘が自立したあとは、何も考えられず、 絶望的な気持ちになったこともあります。 でも、娘から人間ドックのギフトをもらい、 ぎりぎり期限間近に追い立てられるように受診。 その結果、要精密検査と告げられました。 ここでもまた行き渋った私を、 娘は優しく追い立ててくれました。 そして年末、駆け込みで受診したとき、先生に 「ゆっくり治していきましょうね」と言われ、 なぜかとても安心した自分がいました。 それまで私は、 自分の体調を心配しつつも ごまかしごまかし過ごし、 不安が尽きない日々を送っていました。 でも、今振り返ると、 それは悪循環だったなと思います。 そして、 子育てが終われば自分の役目も終わりだと 諦めていた私に、 「まだやることがあるよ」 「今度は自分の人生を生きなさい」 と言われているようで、 何か前向きな気持ちになりました。 車や機械と同じで、 ずっと走り続けているものは、 メンテナンスが必要です。 人間も同じですね。 体のメンテナンスもできたことだし、 来年からは、自分の体調と相談しながら、 自分の人生を 生き生きと歩んでいきたいと思います。 読んでくださったあなた

不安な思考との距離感― 今回は「お金のこと」について ―今月の支払い、なんでこんなに多いんだろう。口座残高、足りるかな。あのマッサージの予約、なんであんな金額にしてしまったんだろう。たしかにお世話にはなったかもしれないけど、なんであんなにアホみたいにお金をつぎ込んでしまったんだろう。「いい客でいよう」「気前のいい人でいよう」そんな自分であろうとしている気がして、ふと、そんな自分に嫌気がさす瞬間があります。そんな時は、その思いを声に出して吐き出します。歩きながら。人目なんて気にせず。どう思われるかなんて、この瞬間は考えなくていい。すると不思議と、少しずつ視点を変えていく自分が現れます。「でもさぁ、お世話にはなったんだし、最後くらい、綺麗に終わりたかったじゃん。」「なんで今月の支払いが多いのか、ちゃんとレシートで振り返ってみよう。」ああ、あの日は生活口座から立て替えて、あとで2人分もらうつもりだったんだ。私はこれまで、接客業を長くしてきました。その中で自然と身についた「こうでありたい自分」。気持ちよく接客してもらえる人でありたい。最後は「ありがとう」で終われる自分でいたい。その想いが、お金の使い方にも表れることがあります。不安を生み出すのも自分。「まぁいっか、なんとかなる」と視点を戻せるのも自分。どちらかがダメなわけじゃない。色んな自分がいていい。その都度、気づいて、戻ってこれればいい。不安と戦わなくていい。不安をそのまま、「今ここにあるもの」として見つめ直せる余裕があるなら、それもアリ。でも、今は不安に向き合う元気がない日もある。そんなときは、「ああ、不安なんだな」「そりゃそうだ

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡クリスマスはどんな風に過ごしましたか😊？？私はサンタ業務をこなし、リトルまな👧👦ズの楽しそうな姿をみて、心が暖かくなりました😊クリスマスは色んな繋がりがあって、暖かくなる日ですね✨さて、クリスマスが過ぎたということは？？『年末年始』はあと少し！！！！はい。ということで、年末年始のスケジュールです💡【12/30〜1/1】基本的に対応はゆっくりになります。✅️占い✅️カラーセラピー✅️ヒーリング＆アチューメント全メニュー受け付け中！【1/2〜1/4】下記は対応中✨✅️ヒーリング＆アチューメント✅️過去世リーディング✅️DMでのメッセージ※各メニューのオプションである、カード類に関してはお選び頂けますが、お届けが遅くなります🙏【1/5（月）】通常スケジュールに戻りますので、どうぞよろしくお願いします✨꧁——————————꧂それでは皆さま、よいお年をお過ごしくださいね✨本年もご愛顧くださいまして、本当にありがとうございました！素敵な来年をお迎えくださいませ✨꧁——————————꧂年末年始に、おすすめメニューの紹介(*´︶`*)♡【キャンペーン価格】10項目のおみくじ鑑定！開運ヒーリング付きの鑑定書で届けます✨💮おみくじがひきたい💮開運ヒーリングで、運勢あげたい💮総合運だけじゃない！豪華10項目の運勢を視ます！꧁——————————꧂1月末までワンコインキャンペーン！人気急上昇中(*´︶`*)♡💮個人情報は不要！💮あなたの手放すべきエネルギー、取り入れるエネルギーは何？💮必要ないものが知りたい！💮来年の道しるべが知りたい

先日、リイさんのブログで、AIの画像生成についての記事を見かけました。 Geminiに画像と文字を頼んだら、思い通りに作ってくれない。。という内容のようです。 ドラクエの「キラーマシンがあらわれた！」を書いてほしいのに、 「キリーマランンがあらられた！」になってる。仕事の休憩中に見て、笑ってちょっと声が出てしまった(*^艸^*)でも、文字はGeminiへの頼み方次第でうまくいくでしょ？？？と思って自分でもやってみたところ・・「ブルボンのルマンドが好き♡」って文字を頼んだら 「ブルヒのル　の好き♡」になっててコーヒー吹きました(≧ε≦*)ブルヒのルってなんやねん（笑）そりゃ、キラーマシンもキリーマランンになるわ🤣思い通りにGeminiやChatGPTを操れる方コツを教えて下さいm(__)m

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです♪ 本日最終回となりますこのブログ。 長いことお付き合いくださいましたみなさん！ ありがとうございましたm(__)m さてさて ✶Xmas songs✶三色ねこselectionと題して、三色ねこのお気に入りのクリスマスソングを不定期で、ほぼ毎日ご紹介してきました♪ 邦楽しばりでのセレクト。 三色ねこの自己満足の世界を一緒にお楽しみいただけましたでしょうか？ お楽しみいただけていたらうれしいです。 ここで三色ねこからのお願い： このクリスマスソングのブログに貼らせていただいている動画ですが、元動画が削除された場合、突然再生できなくなる可能性があります。 もしも再生できなくなってしまった場合はご容赦くださいね。 よろしくお願いいたしますm(__)m さて前回はあみんの 「世界中メリークリスマス」をご紹介しました。 いかがでしたか？ なんだか心がほっこりあたたかくなりましたねぇ(´▽｀) さあ♪ラストソングになりますよ！ 最終回にご紹介する曲は元気いっぱいノリノリのロックンロール♪ 本日ご紹介する曲は！ 「ロックンロール サンタクロース」GO-BANG'Sです！ ゴーバンズ、知ってる方いらっしゃいますか？ １９８０年代中頃～１９９０年代中頃まで活躍していた北海道出身の女性３ピースバンドです(^^♪ メンバーは 森若香織（ヴォーカル・ギター） 谷島美砂（ベース・コーラス） 斉藤光子（ドラムス・コーラス） バンド名の由来は ヴォーカルの森若さんが好きだったバンド、ロッカーズの「バチラスボンブ（細菌爆弾）」という曲の中に出てくる「Go-Bang」と

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです♪ さあ、本日を含めて、残すところ２回となったこのブログ。 今回もすてきなクリスマスソングをご紹介しますよ～♪ 最後までお付き合いくださいね。 三色ねこはただ今 ✶Xmas songs✶三色ねこselectionと題して、12/23まで三色ねこのお気に入りのクリスマスソングを不定期で、ほぼ毎日ご紹介しています♪ 邦楽しばりでのセレクト。 三色ねこの自己満足の世界を一緒にお楽しみいただけたらうれしいです。 ここで三色ねこからのお願い： このクリスマスソングのブログに貼らせていただいている動画ですが、元動画が削除された場合、突然再生できなくなる可能性があります。 もしも再生できなくなってしまった場合はご容赦くださいね。 よろしくお願いいたしますm(__)m さて前回はOff Courseの 「Christmas Day」をご紹介しました。 いかがでしたか？ さあ♪ 本日ご紹介する曲は！ 「世界中メリークリスマス」あみんです！ 岡村孝子さんと加藤晴子さんによる女性デュオ「あみん」。　 １９８２年にメジャーデビューしました。 二人がリードヴォーカルを交互に歌うこともありますが岡村さんがリードヴォーカルを歌い、加藤さんがハーモニーを乗せるというスタイルの楽曲が多かったようですね。 １９８３年に解散して別々の道を歩んだ二人ですが、解散後も二人の友情は続き、２００７年に再結成しました。この「世界中メリークリスマス」はそんな二人の２４年ぶりのアルバム「In the prime」に収録され、のちにシングルカットされました。 「あみん」としての活動は意外と短

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです♪ このクリスマスソングブログもいよいよ本日を含めて、あと３日となりました♪三色ねこの自己満足を一緒に楽しんでくださり、本当にありがとうございます！三色ねこはうれしくてご飯が進む毎日です(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞただ今三色ねこは✶Xmas songs✶三色ねこselectionと題して、12/23まで三色ねこのお気に入りのクリスマスソングを不定期で、ほぼ毎日ご紹介しています♪ 邦楽しばりでのセレクト。 三色ねこの自己満足の世界を一緒にお楽しみいただけたらうれしいです。 ここで三色ねこからのお願い： このクリスマスソングのブログに貼らせていただいている動画ですが、元動画が削除された場合、突然再生できなくなる可能性があります。 もしも再生できなくなってしまった場合はご容赦くださいね。 よろしくお願いいたしますm(__)mさて前回はLittle Glee Monsterの 「愛しさにリボンをかけて」をご紹介しました。 いかがでしたか？すてきなハーモニーをお楽しみいただけましたか？ さあ今回もすてきなクリスマスソングですよ♪ 本日ご紹介する曲は！ 「Christmas Day」Off Courseです！ この曲はFMラジオ番組で使用する目的で書下ろされたオリジナル曲で、曲の長さも３分足らずと、とても短めです(^^♪ １９８１年に発売された「Over」というアルバムからシングルカットされた「愛の中へ」のＢ面に収録されています。 現在はベスト盤には収録されているようですが、オリジナルアルバムへの収録はありません。「愛の中へ」懐かしいなぁ。 三色ねこはあの

こんにちは！チャネリングアートのあいです！来てくださってありがとうございます♪⭐️⭐️⭐️今日、締めくくりですよ！エネルギー的には！明日は、冬至。太陽と、地球の位置関係。科学的にみても、本当に宇宙的にみても、明日、明ける。太陽からのエネルギーが、地球にとって陽が強まり出す。今日の小さな幸せが来年の一年を創る。明日の小さな幸せが来年広がっていく。明るく♪楽しく♪あいと一緒にやっていきましょ♪！

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです♪ 三色ねこはただ今 ✶Xmas songs✶三色ねこselectionと題して、12/23まで三色ねこのお気に入りのクリスマスソングを不定期で、ほぼ毎日ご紹介しています♪邦楽しばりでのセレクト。 三色ねこの自己満足の世界を一緒にお楽しみいただけたらうれしいです。 ここで三色ねこからのお願い： このクリスマスソングのブログに貼らせていただいている動画ですが、元動画が削除された場合、突然再生できなくなる可能性があります。 もしも再生できなくなってしまった場合はご容赦くださいね。 よろしくお願いいたしますm(__)m さて前回は杉山清貴さんの 「最後のHoly Night」をご紹介しました。 いかがでしたか？ とっても美しい演奏と清貴さんの声♪ 本当にすてきでした(^^) 今回もすてきなクリスマスソングです♪ 本日ご紹介する曲は！ 「愛しさにリボンをかけて」Little Glee Monsterです！ 彼女たちは「リトルグリーモンスター」、縮めて「リトグリ」と呼ばれる女性ヴォーカルグループです。ファンの呼び名は「ガオラー」なのだそうです♪グループ結成当初は７人で活動していましたが、現在は５人体制で活動しています。 リトグリは、ソニーミュージックレコーズとワタナベエンターテイメントがタッグを組んで実施した、世界に通用する女性ヴォーカリストの発掘を目的とした「最強歌少女オーディション」での合格者を中心に集められた女子たちによって、２０１２年に結成されました。「Little Glee Monster」というグループ名、とってもかわいいですよね♪ ど

✨🥀いつもご訪問ありがとうございます🥀✨来ていただいた方には手ぶらで帰って欲しくない🫶✨愛情精神でblogをお届けしています❤️🫧✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚ ˚✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚ ˚✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎💖本日、山下達郎さんから山下さん繋がりで❣️w💫山pと山下久美子さん。カラフル🌈山下智久さんの「カラフル」は、2005年放送のドラマ『ドラゴン桜』🌸（第1シリーズ）の主題歌です。🌟この曲は、前向きさや葛藤を乗り越える気持ちを描いた歌詞が特徴で東大合格を目指して成長していく生徒たちの姿と重なり、ドラマの世界観を強く印象づけました。💫山下さん自身も生徒役として出演していたため、作品との結びつきがより深く多くの視聴者の記憶に残る主題歌となっています。落ちこぼれ高校を舞台に、型破りな弁護士・桜木建二が東大合格を目指す学園ドラマ。☘️偏差値の低い生徒たちに、勉強法だけでなく思考力や生き方を教え努力の意味を問いかけます。2005年放送の第1シリーズでは若手俳優が多数出演し、2021年の続編では成長した姿と新世代が描かれました。💫山下智久さん（第1シリーズ）は、将来に希望を見いだせない生徒の一人を演じ、若者の葛藤や成長をリアルに表現しました。🌃🌙阿部寛さん、長澤まさみさん、新垣結衣さんなど、今も第一線で活躍する豪華メンバーが出演しており、それぞれの個性が物語をより豊かにしています。ユーモアと厳しさを併せ持つ指導や逆転合格の展開が人気を集め目標設定や戦略の重要性も学べます。✨世代を超えて支持され、今なお高い評価を得ています。💖山下智久さんは、作品ごとにまった

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです♪ みなさん、風邪などひいていませんか？どうぞ体調には気をつけてお過ごしくださいね。三色ねこはただ今 ✶Xmas songs✶三色ねこselectionと題して、12/23まで三色ねこのお気に入りのクリスマスソングを不定期で、ほぼ毎日ご紹介しています♪ 邦楽しばりでのセレクト。 ちょいちょいクリスマスとは関係ないような曲も出てきますが、三色ねこの自己満足の世界を一緒にお楽しみいただけたらうれしいです。 前回はONE OK ROCKの 「Wherever you are」をご紹介しました。 いかがでしたか？ さて本日ご紹介する曲は！「サイレント・イヴ」辛島美登里さんです！ クリスマスが近づくとあちらこちらで流れる曲ですね。 音楽番組や街中で耳にしたことがある方もいらっしゃると思います。 辛島美登里さんの代表曲とも言えるこの「サイレント・イヴ」は１９９０年、TBS系TVドラマ「クリスマス・イブ」の主題歌でした。 当時（バブルの頃）の大手都市銀行内で働く行員たちの恋愛を描いたドラマで、主演は吉田栄作さんと仙道敦子さんでした。 この頃のドラマは、今の韓流ドラマのような内容のもの（複雑に絡み合う恋愛とか）が非常に多くて、自分や自分の周りの人たちの恋愛と重ねてついつい感情移入してしまうようなストーリーが多かったように感じます。 「クリスマス・イブ」もその流れのストーリーで視聴率は最終回が近づくにつれてどんどん上がり、最終回では２０％を超えたそうです。 主題歌「サイレント・イヴ」はドラマの人気が高まるのと比例して大ヒットし、辛島さんの代表曲となりました

こんばんは🌛いきなり本業が忙しくなり、残業残業の龍tenです。昼休みに撮った雲の📸画像。一部だけレインボーカラーだったので珍しいと思って撮ってみました☺️もの凄く分かりにくいですねꉂ🤣𐤔さらに分かりにくいといえば、少し龍🐉っぽくありません？え？分からない？分かったよー✋って方は、ブログに♡ポチっとお願いします🙏そんな本業より前に、このココナラが先に大忙しになりました💦J何と一日にヒーリング6件🧐最初は、ココナラあるあるな同じメッセージが何度も来るバグみたいなやつだと思ってましたが。アプリ開くと「なんじゃこりゃあ～～💦💦👀💦💦」さすがに対応出来そうにないメニューにつきましては、購入者に相談させて頂き、翌日に対応させて頂きました💦💦本業にはない、嬉しい忙しさを体験でき幸せでした(*˘︶˘*).｡.:*♡今、人気なのはこの辺り。寒くなると腰を痛める方も増えてきますよね。そして、可愛い大切なペットちゃんも元気が無くなったりしていませんか？是非とも、龍tenのヒーリングをお試しください😊ヒーリング画初めての方は、お試しメニューも御座います。妊婦さんでも安心して受けられる、NEXTレイキヒーリングです😌☘️そろそろクリスマス用にクーポン券、発行させて頂きますね😆✨皆さん、発券まで少しお待ちくださいね🙇‍♂️それでは*˙︶˙*)ﾉ"✨

こんばんは、今日は、過去の自分へ向けた思いを綴っていこうと思います。私は、九州のそこそこ端っこの田舎で 17 年まで育ちました。幼稚園から高校まで、ほぼ同じメンツが当たり前の世界。都市部の高校に進んだ子もいたけれど、基本は“変わらない人間関係”の中で毎日を過ごしていました。そんな環境で、周りからは「仲良し」に見えるけれど、本当はいつもモヤモヤしていた子がいました。遊んでいたし、家も近くて徒歩で行き来できる距離感。でも、会うたびに私はなぜか疲れて、後悔して、心がどんよりしていたんです。■ 幼稚園の頃母が美容師で、幼い私はいつも髪を伸ばして色々アレンジしてもらうのが楽しみでした。でも、その子の家に遊びに行くと――なぜか髪を切られました。「私が切ってあげる」と言われたような記憶があります。家に帰って泣きついた私を見て、兄がその子の家に電話した…ような気がします。（あの兄のことだから、かけるフリだけの可能性も大。笑）■ 小学生の頃母にお願いして毎月「りぼん」を買ってもらえるようになった頃。帰宅して、さあ読むぞ！とワクワクしていたのに――なぜか“その子が先に読んでる”。当たり前のような顔で。その瞬間、10歳上の姉がピシャリと一言。「それ、ゆか(こ)のやろ」その子はキョトンとして私に返してきて、私は「あ、やっぱりこれでいいんだよね…」と胸をなでおろしたのを覚えています。■ 中学生の頃その子は近所でも有名な、ちょっと“強キャラ”。私は一人でコツコツ勉強する方が向いていたのに、砂時計を使って漢字練習のスピード勝負をさせられたり…そんなの勝てるわけもないし、勉強にもならない（笑）今思えばツッコミ

いつもご訪問ありがとうございます🥀✨来ていただいた方には手ぶらで帰って欲しくない🫶✨愛情精神でblogをお届けしています❤️˚✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚ ˚✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎💖⁎⁺˳✧༚浅香唯（あさか ゆい、1969年生まれ）は、1980年代後半に活躍した日本の歌手・女優。1985年にドラマ『スケバン刑事III』の主役・風間三姉妹の次女風間結花役に抜擢され、一躍人気アイドルとなった。✨ヒット曲「C-Girl」「TRUE LOVE」などを代表作に持ち力強く透明感のあるボーカルと親しみやすいキャラクターで幅広い支持を獲得。☘️「Believe Again（2010 Remaster）」は、浅香唯さんの代表的なポップナンバーを高音質で楽しめるリマスター版です。1980年代から活躍する浅香唯さんらしい力強い歌声と前向きなメッセージが魅力で、当時の輝きをそのままに現代的なサウンドでよみがえらせています。🎵オリジナルの雰囲気を大切にしつつも、クリアな音質によって楽曲のエネルギーがより鮮明に伝わる一曲です。✨ファンはもちろん、初めて浅香唯さんの音楽に触れる方にもおすすめのリマスター作品。過去と現在をつなぐ魅力が光ります。✨応援歌📣　悲しむ誰かの胸に届きますように❤️サムネちょっとコツコツ❤️作業。変身www。ホッと💕☕️❤️↑おすすめ人気上昇中❤️🫧↑ウインク大石さん。みたい人。😉↑これ個人的おすすめ🌸皆さんどうもありがとうございます🌸新規サービス、ユーザー登録、どうも有難うございます☘️✨今日はここまで🌸*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .

こんばんは🌛新メニューの告知、腸活と趙括を打ち間違えた〜🥲🥲彼女に違う女性の名前を言ってしまったかのような「やってしまった感」満載な龍ten😭😭😭先週土曜日、ずっと食べてなかったラーメンを食べてみた🍜鯛塩ラーメン、というメニューに惹かれて久々のラーメン。土日は殆ど昼飯を食べないようにしてたんです。できるだけ糖分を摂らない、糖質除去生活？このせいで、趙括って凡ミスを犯したのか🤔そして………告知したメニューは予定通り運営さんに取り消されたꉂ🤣𐤔ただいま2回取り消し🥲負けない‼️(というか、学習してください龍tenさん………)お気に入り登録された方々、もう少しお待ち下さいませ🙇‍♀️

皆さんこんばんは✨突然やってきた冬の寒さが、たまらなく憎い龍tenです🥲‎昨日はやる気の無いブログでしたよね😭ちょっとワインのせいか眠くて、早くヒーリングを終わらせて寝たかったんですっ！笑そうそう‼️それで、昨晩の両親の結婚記念日に見た夢なんですが。なんと父が夢に登場しまして、久しぶりに会うことが出来ました＼(^o^)／凄いですよね❓今思えば、何年ぶりに声を聞いたのか🤔今まで夢に出てきた事はあっても会話をした事はありません。でも今回はしっかりお話しました。と言っても、全然神様のお告げ的な事はなくて😅末期ガンがリンパへも転移した事で、片足がパンパンに腫れていたんです。その姿のまま、ハーフパンツ姿で歩いてました。さすがに歩きにくそうだった。玄関から車庫まで歩くのがしんどいから、と言う理由で車庫の家側に車を停めたい。と言う事でした。あ〜そうやなあーと、僕も納得したんですが。それなら玄関前に停めたらええやん、って父に言うとそれでもええけど、と。僕は少し納得いかなそうに聞こえたんだけど。その後、何故か投資？の話になって、今現在の父が投資している状況をヘンテコな機械を使って見せてくれた。宅配業者さんが伝票処理に使うやつのような、でかいトランシーバーの様な……。今の段階で、と見せてくれた投資の結果は10億円近い儲けになっていたんです笑どこまでワシに稼がせるつもりやねん。みたいな事を言っていた気がしますꉂ🤣𐤔何で夢の話を書いたか？という事ですが、これは父からの何らかのメッセージ何でしょうか？と言うことを聞きたくて、ブログにしました。僕にも投資をしろ、宝くじを買え、もしくは貯蓄しろ。などお金にま

こんにちは！小学生の息子が適応障害になってしまい、学校へ行けなくなった日から約3か月が過ぎました。当初息子は急に不安が襲ってきて涙してしまったり、夜眠れなくなったり、記憶ができなくなったり、息苦しくなったり、耳も聞こえにくくなりボロボロの状態でした。😢しかし２週間ほど前から、言葉に元気が戻ってきたような感触がありました。どこでか、というと、息子が嫌がらせをしてきた子に「やり返してやりたい！」と言い始めたからなのです。やり返すことはすすめられないけれど（やり返すべきというご意見も多くいただきましたが）、そんな気持ちが戻ってきたのは前とは違うな、と感じました。最初の頃は親の私が☁️なぜこんなことになってしまったんだろう🌨️この状況を抜け出すにはどうすれば良いのか🌧️息子がいじめられたのは私の育て方に問題があるのかな🌩️ゲームばかりやっていて勉強の遅れはどうしたら良いんだろう🌪️自分に自信がなくなってしまった～🤯と、毎日ため息をついて暗い表情をしていました。すると息子に、「ママ、ストレスが溜まったらカフェとか行ってきていいからさ。　俺は留守番できるからゆっくりしてきて！」と言われてしまいました…😵‍💫私がこんなことでは私自身が息子のストレスになって、家が安心できる場にならないじゃないか🫨‼️そう思った私は藁にもすがる思いで手に取った本を読んだり、様々な情報を調べてヒントはないか探し続けました。その中でとっても心に響いて動き出そうと思えた本がありました。「子ども日記」　さっと読んだ印象でも子供とのコミュニケーションに大いに役立ちそうな感じがしました。その本の中で特に今の私に足りないこと

昨日は良い肉🥩(1129)の日でしたね💕︎僕のカーナビでは、良い服の日？良い福の日？とりあえず「いいふくの日」と言ってました笑という事で、新装開店したスーパーで買ってきた肉、肉、肉𓌉𓇋 ‎🥩写真のシャトーブリアンと国産牛ステーキ肉3枚🥩そして母の買ってきた焼肉用の肉まで併せて、昨日今日で食べ尽くします🤭もちろん父の仏壇にも供えます🙏お肉、皆さん普段は食べていますか？ 龍tenは殆ど食べていません。豚バラとか鳥は、たまに何かに入ってますが。牛は🐂…………滅多に💧なので月末の給料日には、意識的にステーキ肉🥩を買って帰って母親にも肉を食べる機会を与えています。焼肉行くと高いもんね💦💦💦昨日、シャトーブリアンと焼肉用の肉。今晩はステーキ肉3枚🥩。2日続けて肉🥩を食べるなんて初めてかな〜🤔でも、肉ってだけでテンション上がりますよね🤭🤭ちなみに昨日、いい服の日という事で、服屋さんで買い物。なんと真っ赤なボクサーパンツ😳それをとびきりの可愛いねーちゃんに出してもらって、今、セクハラしてんのかな🤔なんて思った～～～🤣🤣🤣赤のパンツ、冗談抜きで良いんですよ❓元気になります(💪・▷・)‼️もっと元気になりたい方、龍tenのヒーリングをぜひ(*^^*)また価格を改訂致しますm(_ _)mご好評により、モニター10名を突破しましたので今後は1000円となります。しかし本日に限り、モニター価格と致します。これも日頃から購入して頂く皆様のお陰でモニター価格を卒業出来た訳ですから。ファン感謝デーみたいなもんですね笑モニター価格といえばこちら👇目のヒーリングです。あと３名様となりますが、なんと１週間受けられま

1年半ぶりのブログです。ココナラにブログ機能があることは覚えていたのですが、日々たくさんのご依頼をいただきながら過ごすうちに、気づけば少し時間があいてしまいました。最近、相談者さまとお話している中で「そういえばブログがあったなぁ」と思い出し、久しぶりに書いてみることにしました♪今回は、普段いただく質問の中でも特に多い『待機中って何してるんですか？』このテーマについて、すこしお話してみようと思います🌸なぜかこの質問は、初めての方にも常連さんにも、よくいただきます。たぶん　“どんな人が、どんな気持ちで待ってくれているのか”　って、相談する側からすると気になるポイントなんですよね。電話って、相手の表情や空気感が見えないからこそ、想像がふくらむ場所でもあるのかなって思います。『待機中って、ずっと時間を持て余してるの？』とイメージされる方もいらっしゃるかもしれません。かまってくれようとして、DMでメッセージをくれる方も、ちらほらいらっしゃいます。では、実際のところ私は何をしているかというと…まずは、ごはんを作ったり食べたり、洗濯や掃除をしたり、生活の中で必要なことを普通にこなしています。その合間には、今後役に立ちそうな資格の勉強をしたり、気分転換にお気に入りのコンビニスイーツを食べたり（おすすめ教えて🥰）、カラオケアプリで気ままに歌ったり…「なんだか意外」と思われる方もいれば「普通すぎてつまんない」と感じる方もいらっしゃるかもしれません(*'ω'*)意外に、待機時間中もパタパタと動いていることが多いんですよ～そして、時には待機を切ってお出かけしてみたり、ゆっくり湯船に浸かったり。いろんな

こんにちは。 ＊気持ちを整えるサポーター＊のあぼと申します^^ 私のブログを開いてくださり ありがとうございます^^ これまで、何回かに分けてお送りしてきた「べき思考編」。 今回の番外編で、締めくくりたいと思います。 いつも読んでくださっているみなさま🍀 いいねをしてくださるみなさま🍀 本当に私の励みとなっております。 いつもありがとうございます^^ 今回も、最後まで読んでいただけたら とても嬉しいです^^ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私がとても印象に残っている出来事があります。 それは今から約10年ほど前のこと。 夫と出会ってまもない頃に ２人で車に乗っていたら ものすごいスピードで 私たちが乗っている車を 追い越していく車がいました。 私は 「うわ、気分わる...ルールは守るべきでしょ...」と 心の中で思っていたら、夫が 「もしかしたら、助手席に妊婦さんが乗っていて 産気づいているのかも知れないね」と 冗談のような、真剣なような表情をして 言いました。 私は 「えっ？妊婦さん...？」と思いながらも 「人の行動に、そんな見方があるのか…」と とても衝撃を受けました。 夫にとってはきっと なんてことない一言だったと思いますが 私にとっては、とても印象的で 10年経った今でも、その時の光景をよく覚えています。 それから数年経って、私は心理学を学び “ものの見方を変えるだけで、心が軽くなる” ということを、改めて知って その学びに触れる度に あの時の夫の言葉を思い出します。 今では そんな車がいたら 「今日はどんな急用なのかな？」と その車の無事を、夫婦で

こんばんは☪️月子🌙です。最近、帰り道の夕暮れに見惚れます。とても遠くてとてもきれいな赤、青、黒そしてその間の光。こんなにも美しい景色を見られることに感謝です。お疲れの方も、ちょっとだけ目線を上げてみてくださいね。さて。⋆＊⁂⋆＊☆━━━お金の話━━━⋆＊⁂⋆＊☆貯蓄？まだ、そんなレベルの高い話ではありません。笑ここ数年、月子なりにまじめに”おこづかいちょう”を記帳しています。今日はその振り返りを…。①カレンダーのようなノートに月曜～日曜の出費を記入　記入内容は”スーパー〇〇で食材等”、”△△とカフェでお茶”　という程度の簡単なもの②１週間ずつざっと集計　合計だけです。細かい項目分けはしていません。③別枠で毎月の固定費を記載（貯蓄予定額も固定費に含みます）④収入と支出の状況を把握最終的に、一か月の振り返りの一言などを雑記程度に記しています。（これは、振り返ると地味に面白いので書いた方が良いです）はじめてみて、自分の収入を増やすことも大事ですが、固定費を収入に見合ったものにするのが大事だと知りました。自分の身の丈はどれくらいなのかな？数字としてなんとなく把握することで(。´･ω･)　保険料高くない？　　　　　→見直ししてもらおう(。´･ω･)　スマホもう少し安くならない？　　　　　→もっと安いプラン探してみよう(。´･ω･)　化粧品って数を買っていないつもりでも１回が高いな　　　　　→年間予算にして、アイテムごとのランクも見直してみよう(。´･ω･)　靴や下着はどれくらいの頻度で買ってる？　　　　　→買い替えにルールをつくろうちゃんとするのが苦手な月子の、できる範囲でやっています

風が吹くと、そのままに流されてしまう。 風を心地よく感じることも、踏ん張ることもせず、 何もかもそのままに････。 自分の中にそんな感覚がありました。 「根」とか「軸」がないのです。 その場面、その場面で自分が変わり、 自分が誰なのか、何なのか、 全く分かりませんでした。 苦しいのか、苦しくないのかさえ、 よく分からないような････。 「空っぽ」でした。 誰が助けてくれるのか？ 誰だと救い出してくれるのか？ 誰が私を理解してくれるのか？ その当時は、その欲求に気づいていませんでしたが、 強烈にあったことを後になって気づきました。 そのような状態のとき、 「判断」ができません。 心地よい言葉や、優しい言葉に 強烈に惹かれます。 その人が「完成系」のように思い、 その人のように生きれば、自分の人生が明るい未来となるのではないか、と 希望を持ちます。 でも････残念ながらそうにはなりません。 なぜなら、「その人」と「私」は全く別だからです。 「その人」は「その人の魅力」で生きている。 「私」は「私の魅力」で生きられるようにならないと、 「私」ではないからです。 その取り組みは「長めの時間が必要」ということを、 知っておくことが大切だと思います。 「結果」を「短期間」で「劇的」に出すことが、 「良い」「素晴らしい」という世界観から、 少しずつ離れていく意識が必要になってくると思います。 「私」が「私を生きていく」ときに、 結果など何もないからです。 「自分の魅力」とは、 何一つ盛る必要がないこと、 何一つ遠慮する必要がないこと、を 体感でつかんでいくことだと思います。 「自分」の

おはようございます、紬（つむぎ）です🍀ブログを読みに来てくださって、ありがとうございます☺️今日は、火曜ドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』について、どうしても書きたいことがあって綴っています✨最近SNSでも話題になっていますが、「勝男というキャラクター」がとにかく面白いんです🤭■最初は「ありえない」と思っていた勝男正直1話の勝男は、「いやいやいや…この人😇」とツッコミどころ満載でした。・女はこうあるべき・男はこうあるべき・料理は女の仕事・自然な出会いが正義・弁当作れ・男が料理するわけないだけど、回を追うごとにその“価値観”が、ポロポロ剥がれていく。これを成立させているのは、竹内涼真の演技力の高さ。爽やかで、優しそうで、常識人に見える人がとんでもないセリフを突然言うと画面が一瞬で凍るんですよね。そして、ウザいのに可愛い。嫌なのに憎めない。そんな絶妙さ。■でも、勝男は“変わる力”がすごい① 後輩の言葉を素直に飲み込める② 自分の非を認めるのが、異常に早い「変わりたい」と1話で涙を流す大人。このスピード感！でも、だからこそ応援したくなる。③ 反省→行動→改善 がセットでできるスマホ片手に料理しながら四苦八苦する姿がもう愛おしい🤣❣️④ 探究心が強くて、吸収が早い■鮎美の姿に自分を重ねる勝男の“変化の早さ”に注目が集まりがちだけど、実は鮎美のほうも奥深いキャラクター。鮎美は、人に合わせすぎて自分を失った女性。好かれようとして背伸びしたり、自分がどうしたいのか分からなくて、好きなふりをしたり——。…でもこれ、実は私にも思い当たる部分があって。わたしも過去に、「こうしたほうが嫌われない

こんにちは！ひまりです🌼日々頑張る皆様へ、いつもブログを読んでくださりありがとうございます🌸本日11月11日は「ポッキー＆プリッツの日」！「1」が4本並ぶこの日、ポッキーやプリッツのスティックみたいだな〜という遊び心から生まれた記念日です♪私も自分へのご褒美にポッキー＆お菓子を購入🤭💕☕忙しい毎日に、ちょっと甘いひとくち毎日お仕事や家事、勉強で頑張っていると、つい「自分を後回し」にしてしまいがち😔💦でも、ポッキーやプリッツをポリッとかじって、そのまま少し手を止めてみると、“あ、今この瞬間ってちょっと幸せかも”って思える時間があるんですよね😊たった数分の休憩でも、甘いお菓子と一緒に過ごすと心がほぐれて、また前向きな気持ちが戻ってくる気がします☺️「特別なことをしなくても、日常の中に小さなご褒美を作る」そういう小さなひとつひとつが、ちゃんと心の栄養になっていくんですよね🍀もし今日、あなたも少し疲れたなと思ったら、ポッキーやプリッツを片手に深呼吸してみてくださいね(*´˘`*)ポッキー＆プリッツの日は「誰かと分け合う日」でもあり、「自分を甘やかす日」でもあります。いつも頑張っている自分に「よくやっているよ」と伝えられますように(｡ᵕᴗᵕ｡)今日はちょっと甘い時間を、自分にプレゼントしてあげましょう🤗💝最後までお読みいただき、ありがとうございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)

最近まで順調だったのに、なぜか急にお金の流れが重くなってきた。無駄遣いはしていないし、仕事も減っていないはずなのに、入ってくる額が少なくなったり、想定外の出費が重なったり。そんな「急に金運が鈍ったように感じるタイミング」には、必ずといっていいほど、目に見えない領域のエネルギーに乱れや偏りが生じています。ここでは、現実の行動と並行して「エネルギー面で整えると金運が戻りやすくなること」を５つ、ご紹介します。実際に私自身が金運が落ち着いてきた時に意識して整え直したことで、数日以内に流れが戻ってきた実感があった内容でもあります。　１．「受け取っていい」という内側の許可まず一番はじめに整えるべきは、自分自身の「受け取ってもいい」という内なる許可です。お金の流れが止まるとき、多くの場合「自分はまだそんなに受け取る資格がないのでは」とか、「ありがたがらないといけない」といった感覚が無意識に働いています。この“謙虚さ”が過剰になると、せっかくの流れがブロックされるのです。静かな時間に目を閉じて、「私は必要な豊かさを、無理なく受け取っていい」と声に出して言ってみてください。受け取ることに対して心がギュッとなるなら、その反応こそが整えるべきサインです。　２．「不安」を安心に変える身体感覚お金が止まりかけたときに浮かびやすいのが「また減ったらどうしよう」という未来への不安です。この不安は、自律神経にもダイレクトに影響しますし、呼吸が浅くなったり、体の力が抜けなくなったりします。結果として「出しても戻ってこない」という恐れが行動の選択にも影響します。深く息を吐いて、吐き切った後の静けさの中で「大丈夫」

こんにちは。子育て＆教員のマインドサポーター、hanaです。ようこそお越しくださいました。すっかりお久しぶりになってしまいました。実家の母が体調を崩していたからか、私もやや疲労がたまっていました。とにかくよく寝て、やっと回復した感じです。さて、今日は「電話の切り方」の話です。先日、用事があって、元の職場（学校）に電話をしたんですね。で、用件を伝えて、「お忙しい中ありがとうございました、失礼します。」と電話を切ろうとしたら・・・「ガチャン！！！」耳が痛くなるぐらいの音で、電話が切れました。「受話器を勢いよくたたきつけたんじゃないかな」と思うほどでした。対応してくださった方は、いくつもの仕事を抱えて、忙しかったのかもしれません。何かの事情で、いらいらしていたのかもしれません。理由があるにしても、「やられた側」としては、決して感じのいいものではありません。その方の「品性」を問うてしまいます。同じ職場で一緒に働いていましたから、その方のことはよく知っています。困ったことがあるとすぐに動いてくれて、子どもたちからも好かれる方です。とても頼りになる存在でした。その方が、こんな電話の切り方をしたものですから、「どうしたのかな？」と心配になりつつ、「実はこういう一面もある方なのかな？」と思ってしまいました。・・・この電話対応、保護者の方とか、地域の方に対して、やってないといいけど・・・そんなことも考えてしまいました。「電話を切る」というシンプルな動作。気分やモチベーションに左右されず、安定してできるようになっておいたほうがいいのかな、と思います。相手が電話を切ったのを確認してから、自分の受話器

銀河系の帝王、龍tenです！〇┐ぺこっ昨日の銀河系の皆様から、応援の❤️を沢山頂きました。その時の様子を、スマホで撮影したものをカバー画像として載せてみました。ご覧のように、宇宙から元気玉となった❤️が龍tenの頭上に現れました❣️この画像は、龍tenのファンの方が送って下さいました。ありがとうございますm(_ _)mさーて、そんな❤️が届いたお陰で、お相手の方と次のステップに進むことが出来ました(* 'ᵕ' )☆今日から、チャット期間へ突入です❣️１ヶ月間、チャットをしながらお話して、会えるなら会っても良い。という事だそうですが、連絡先交換は🙅🏻❌🙅🏻チャットではニックネームを使って、のやり取りになります笑先ずはご報告まで🙇‍♂️皆それでは*˙︶˙*)ﾉ"☘️みなさんも、なにか上手くいかないことがあって悩んでいませんか？龍tenの、相談メニューです✨トラウマ解消、先祖や前世🌿👻🌿浄化ヒーリングなども賜っております☺️お気軽にご相談くださいませ🙇‍♂️今後、龍tenが幸せになって欲しいと願ってくれる方は♡をぽちっとクリックして下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

ブログバトン受け取らせていただきました。バトンを渡してくださったのは光の仕事人＠SACHIKOさんです。https://coconala.com/users/720428SACHIKOさんとは感覚が似ていているのでどんな話でもすぐに通じ合えるので本当に助かっています。私にとってはココナラの頼れるお姉さんです。困ったときは、いつも頼らせていただいています。そんな素敵なSACHIKOさんからバトンを受け取らせていただきさっそく１０の質問に答えていきたいと思います。１．ココナラ歴は？ ココナラ初出品は２０２１年２月です。 ※半年間ほど休止していた時期があります。 ２．ココナラの魅力 「今すぐ誰かに話を聞いてほしい」 そんなときってありませんか？つながりたいと思ったとき 誰かとすぐつながれる安心感 気軽さ手軽さに魅力を感じました。 私自身、とても辛かった過去があり あのとき一人でもいいから 優しく受け止めてくれる人がいてくれたら どれだけ救われたか。。。 そういう過去があったからこそ 出品者側としてすぐココナラ デビューさせていただきました。 また、購入者側としても 困ったときや話を聞いてほしいとき 電話相談をときどき利用させて いただいています。 いつでも、あたたかく 受け入れてくれる場所があるのは 本当にありがたいです。 ３．趣味 神社、仏閣巡り 年に数回は、大きな神社やお寺など 気の良い(波動が高い)場所に行って 心身を浄化するようにしています。 訪れるだけで心が清まります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )４．今のマイブーム アニメが好きで、最近は 『僕のヒーローアカデミア』に はまっています。

最近、髪や地肌が乾燥して、パサパサになりやすくて悩んでいます。そこで、最近SNSでオススメされていた「COWの無添加シャンプーとトリートメント」を購入してみました！「サラサラケア」と「うるおいケア」の2種類あるのですが、乾燥が気になるので今回は「うるおいケア」の方を購入してみました！今日初めて使ってみたんですけど、私的には、とてもよかったです＾＾髪を洗い、ドライヤーで髪を乾かした後、髪の指通りとクシ通りがとてもよく、引っかかりがなくスーッと通り、驚きました！コスパ最高で、サラサラになります！なんといっても、無添加で地肌に優しいから敏感肌の方やお子様にも安心して使用できるのが魅力ですね☆他にも良いシャンプーはたくさんあると思いますし、人それぞれ、シャンプーは合う合わないの好みの問題もあるので、全ての方へおすすめできませんけれど。お値段も比較的そんなに高くないので、今、髪の通りが悪くキシキシして悩んでいる方は、一度試してみてもいいかもしれません。皆さんは、この乾燥の時期をどう乗り越えられていますか？もし他にもおすすめのシャンプーがあれば、ぜひ教えてくださいね(*^_^*)今回は、私が使ってよかったシャンプーとトリートメントをシェアさせていただきました。

こんばんは＼(^▽^)／！今日もポケモンGOしながら走ってきました🏃💦💨ダイエッター龍tenです💦飛べない龍はただのブタ🐷そんなの嫌なんで😫さーて、ブログにも書いてありますが決戦前夜。明日は要するにお見合いって事かな🤔県の運営システムで、お引き合わせ成立した女性と合ってきます。写真の印象は、内面が良さそうな。というか、良さそうな内面が滲み出ている人。と言った感じですかね☺️ヒーラーやってるからか？感じるものがあって、選んだ訳です。そしたら相手からOK頂いて、明日ご対面。ちさてさて、一応銀河系で使用しているオラクルカードも有りますので龍ten自分を鑑定してみましたꉂ🤣𐤔だって何だか…………だってだってなんだもん🌀🌀(´；ω；｀💦そしたら出ました‼️「ゼウス」のカード😆⤴️自分らしくしてれば大丈夫。相手に気に入ってもらおうと思って、変に気遣いする必要なし‼️ゼウス様から、そうメッセージを頂きました🙏そして…………何と何と。このオラクルカードのおみくじがあるんですが(これは講座を受けた人のみ使えるものです)こちらで試してみたところ、同じ「ゼウス」が出ました‼️もう神がかってますよね😇✨💕ちなみに龍tenのおみくじ占いでは使用しません。もっとバリエーション豊富なので、対応出来ません笑まだまだ新メニュー構想もあって、実は作り始めています。最近ほんとに意欲的になりました。元の龍tenに、何十年ぶりかに戻りつつあるのではないでしょうか？🤔とりあえず、明日はしっかりヒゲ剃って髪型もセットして爽やか好青年で行ってきます*˙︶˙*)ﾉ"それでは皆様、明日の婚活応援してくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

こんにちは。子育て＆教員のマインドサポーター、hanaです。ようこそお越しくださいました。今日は、私が好きなことを１０個ご紹介します。共通点があったら是非♥️を押してくださいね♪１　パステルアート カバー画像の「紅葉」、私が描きました～♪ 描いたといっても型があって、自由に彩色や配置をしていっただけなんですけど、結構本格的に見えますよね(笑)。 静物や風景を描くのが好きです。 ちなみに高校時代は美術部でした☘️２　美術館巡りアート繋がりで、美術館も好きです。今は介護をしているので、なかなかゆっくり出かけられないのですが、年に２つは展覧会に行きたいと思っています。絵画だけでなく、彫刻も好きです。曼荼羅も好きですね。規則性がある絵に惹かれてしまいます。下は、今年見に行った展覧会のパンフレットです。お好きな方もいらっしゃるのでは？３　刺し子アート？かな？　デザインはアーティスティックですよね。布に下絵が書いてあるものを、１００円ショップで買ってきて、ちくちく刺しています。糸代を入れても、３００円かかるかどうかぐらいです。１枚作るのに１か月以上かかるので、なかなかお安い趣味かも。４　クロスステッチ刺繍手芸繋がりです。鉄道が好きで、特にヘッドマークが好きすぎて、大好きな手芸でも表現しています。このヘッドマークが何かわかる方、いらっしゃるかしら？５　鉄道乗るのも撮るのも好きです。路線図や時刻表を見るのも好き。見ているだけで、旅に出ているようでわくわくしてしまいます。ちなみに、廃線も好きです。「ここに電車が走っていたのか・・・」とか、昔の路線図を見ながら車を走らせていたこともありました。旧駅

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです😊今日は、私がココナラを細々でも続けられている“秘訣”をお話します。実は、最初のころは「これでいいのかな？」と不安になることもありました。でも、そのたびに励みになったのは、サービスを受けてくださった方やお気に入り登録をしてくださった方と時々やり取りできることでした。（お気軽にメッセージでお声かけくださいね♪）そしてもちろん、支えてくれたのが一緒に頑張る ココナラの仲間たち✨励まし合ったり、アドバイスをもらったり、同じように前に進もうとする仲間の存在が、私にとって大きな力になっています。以前、私は、 ココナラのアイドル♡ひなたん♡さんの コンサルを受けたことがあるんです！ そのつながりが今でも継続しています！ すごいですよね！！ 今回も、ひなたんさんのブログ（2025年10月21日）で、 私のサービスをご紹介いただきました。 ありがとうございます。まず最初に購入したのは、 このココナラ攻略本でした。 その後、コンサルを受けて、 ココナラの楽しさを教えていただきました♪そして今回は、そんな日頃の感謝を込めて、ちょっと特別なお知らせがあります。ただいま、人気の＼薬膳体質タイプ診断／ を【今だけのご案内】にしています✨「最近なんとなく不調…」「自分に合う食べ方が知りたい」そんな方にぴったりの内容です。自分の体質を知ることが、“これからの健康づくり”の第一歩になります。これからも、ココナラを通して「こころ」と「からだ」を整えるヒントをやさしくお届けしていきます♪読んでくださり、ありがとうございます✨更年期世代の私。知識としてだけでなく、経験もありま

こんにちは、子育て＆教員のマインドサポーター、hanaです。ようこそお越しくださいました。私はこの３月で、２８年間の教員生活を終えたのですが、その理由の１つに「母の介護」があります。父は目が悪く、車の運転ができないものですから、通院の付き添いや買い物などは全て母頼みだったんですね。家事もほぼ母が一人でやっていました。一年半ほど前に、その母に介護が必要になったものですから、二人暮らしの実家は大変なことになりました。料理をしなかった父がキッチンに立ったり（でも目が悪いからいろいろ危ない）、洗濯物を干したり、掃除をしたり、スーパーに行ったり。慣れないことをするものですから、父は疲れていらいら。母に当たり散らすものですから、母もめそめそ。ちょっとこのままではどうしようもないな、と思って、私は仕事を辞めることにしたんですね。（辞める理由はそれだけではないですが。）私が間に入ることで父と母の関係も改善し、実家は以前のように平和な暮らしが戻ってきました。そんな父ですが、昨日、８４歳になりました！今では味噌汁や煮物が作れるようになりました！健康にいい食材を調べて、買い出しにも行きます。すごい～（拍手）目が悪かったり、ペースメーカーが入っていたりしますが、体は頑丈で、今でも毎日２ｋｍ泳いでいるんですよ。腹筋も割れてます(笑)。すごいですよね～。週６でスイミングに行ってます。インスタもやるんですよ。虫眼鏡でスマホを見ながら（そこまでする？とは思いますけど・・・苦笑）。まあ、楽しそうだから、いいかな、と。父を見ていると、「私は父の血を受け継いでいるなあ」と思うことがたくさんあります。・体を動かすこと

皆さん、こんにちは🌞私は猫を3匹飼っています。黒猫　　オス　12歳サバ白　メス　2歳黒猫　　メス　2歳若い2匹は姉妹です。今まで3年前に22歳で亡くなったキジトラさんや実家でも猫とずっと暮らしてきたので、ある程度猫について詳しい気がしていたのですが…サバ白女子は私の知らない猫像をたくさん見せてくれるのです。まず自己主張がすごい！😼今までの子たちがおとなしかったのか、と思うほど、大きな声で呼んで訴えてきます。子猫時代はケージの中から、まるでずっとご飯をもらえていないかのように私を責めるように大きな声で鳴いてきました。😾2か月ほど前から食物アレルギーと思われる症状で皮膚が荒れて、一時細菌による二次感染を起こし、食欲もなく脱毛もしてしまい、心配でたまりませんでした。最初は病院ですすめられた療法食を試しましたが、全く良くなりませんでした。猫はフードを変えるときは1週間ほどかけて少しずつ、が基本のようですが、3匹とも美味しかったようでパクパク食べてくれたのに良くならずがっかりしてしまいました。この療法食は加水分解チキンが主原料で通常のチキンよりアレルギーを起こしにくくなっているそうなのですが、それでもダメだったので新奇たんぱく質という今まであまり食べていない種類のたんぱく質主体のものに変更することになりました。3匹の中で一番体重が重くて食いしん坊のこの子のために、フードの裏側を比べて比べて、チキンの入っていないフードを探しましたが、これが驚くほど無いのです😮マグロ味、フィッシュ味なんにでもチキンの何かが入っているのです。キャットフードにこんなにチキンが多用されていたなんてビックリしました

朝、目が覚めても、体がなかなか動かない。 そんな日ってありますよね。 「何かしなくちゃ」と思いながらも、 気持ちがついてこない。 でも、そんな日こそ、 “おやすみ”にしてもいい日なんです。 一週間、よく頑張りました。 人のために、家のために、仕事のために。 気づけば、 自分の心を後回しにしていたかもしれません。 だから今日は、 心の電池をゆっくり充電する日にしましょう。 洗濯をあとまわしにしてもいい。 朝ごはんをゆっくり食べてもいい。 ソファでぼーっと過ごしてもいい。 なにかを「しなきゃ」と思う気持ちを、 「してもいい」や「しなくていい」 に変えてみるだけで、 少しだけ呼吸が楽になります。休むことは、怠けることじゃありません。 立ち止まるとき、それは、 自分を大切にするための時間に変わります。 頑張るあなたを、ちゃんと休ませてあげること。 それも、立派な「生き方」のひとつなんです。 どうか今日は、 「休んでいいのかな?」と考える前に、 「休んでいいんだ」とつぶやいてみてください。それだけで、 少し心が優しく、やわらかくなるはずです。

こんにちは、心羽♡このは　魂を癒す光のメッセンジャー　です🌸このたび、ミスティルミナ鑑定☆YURICAさんから「ココナラで繋ぐブログバトン」 を受け取りました。 素敵なバトンなので、ブログを書かせていただくことにしました。⇩ミスティルミナ鑑定☆YURICAさんのバトンブログYURICAさんとの出会いは、あるコミュニティです。私はココナラをはじめて間もなく、YURICAさんから分からないことを教えてもらったりフォロ頂いたり支えてもらいました。少しでも近づけるよう、見習っていきたいなと思っています。ブログバトンのスタートメンバーは3名 ゆめさんずまなこ✨FP　さんリイ　Mysterious W　さん🌷自己紹介 1️⃣ ココナラ歴は？ → 登録・出品：2025年7月。2️⃣ ココナラの魅力は？ → 集客を行って頂ける。　 個人で集客するのは至難の業です。占い師に専念できるところです。3️⃣ 趣味を教えて？ → カラオケ　カラオケボックスで熱唱～スッキリします✨4️⃣ 今のマイブームは？ → ココナラで電話待機（笑）📞♪5️⃣ 今のおすすめの1曲は？ おすすめというより、好きな曲→ THE BEAT GARDEN - 「Start Over」なんとなく好きでたまに聞きます。6️⃣ 最近の口癖は？→ 「なんとかなる」✨ 7️⃣ 死ぬまでにしたいこと3つは？ ①バリ島、プーケット島など南の島へふらっと行く。②北欧で白夜を体験する③世界一周旅行8️⃣ 座右の銘 or 大切にしてる言葉は？ → 「明日は明日の風が吹く」 　 9️⃣ 尊敬する有名人・著名人は？ →チェンジスト　Nさん　メイクとフ

こんばんは🌛✨おならが出そうで、お腹が張って苦しい龍tenです😵‍💫なんか最近、便秘で💩💩と会ってないんですよね〜。寂しい😭なんて思ったら今日なんか3回も🚻行ったわー。セブンイレブン2箇所とニトリ様。大変お世話になりました🙇‍♂️🙇‍♂️👍👍👍👍そして何も買わず出ていったこと、深くお詫び申し上げます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️💦💦(〃´o｀)ﾌｩ…謝罪も済んだし。本題へ。先日、味変ヒーリングを依頼されました。そこで自信のある午後ティーのストレートティーを準備してくれた心優しい依頼者さん☺️自信たっぷりに、味変ヒーリングしたところ…………さほどでもなく😓😓ショックのあまり、自ら買って試してみました‼️こうやって、ヒーリングしていると不純物が取り除かれて後味がスッキリ。変な甘さが消えるんです！しかし今日、午後ティー飲んでびっくり((((；ﾟДﾟ))))‼️以前のヤツと味が違う………………。甘さ控えめになってるんですよね😓ヒーリングしてみたけど、変化に気づくのは難しい飲み物でした🥤多少は変わるんだけど。 うーむ‪🤔‬ブラックコーヒーなら、もっと分かりやすいんだけどなー。苦手な方も多いんですよね💦(´･ω･):;*｡':;ﾌﾞｯあ、お腹が少し楽になりました～～～(*˘︶˘*).｡.:*♡味変ヒーリング、興味ある方は苦味の強い何か❓を準備して貰えると良いかもしれませんね👌そして今日、ついに新メニュー発動しました‼️龍tenの、なんちゃって占い‼️サムネの可愛さ銀河一ですよね💕💕🥺メニュー豊富ですよ〜。先着10名様に限り、オプションメニュー1つ無料のワンコインで鑑定させて頂きます。何もなしだと

ブログを見ていただきありがとうございます。私、心の絶好調と絶不調の波がすごくて、最近まで絶好調で、あれもやるぜ、これもやるぜという感じで、毎日30分～1時間ずつ色々なことをやっていたのですが、昨日あたりから急に雲行きが怪しくなり、本日絶不調の波が来てしまいました。色々やりたいこともある、でも気持ちがついていかない。やりたいことあるのに、できない。焦る。焦って手はつけるが気持ちがついていかないから全く進まない。さらに焦る。という負のスパイラルに入りかけてしまいました。そのような時は、すぐに気持ちを切り替えて、やりたいという気持ちを全て捨てて、何もやらないようにしてます。最低限必要なことだけして、あとは蝉の抜け殻のようになります。絶不調の波もずっと続くわけではなく、少しすれば波も上向きになってくるので、それを待ちます。今はやりたいことが止まってしまっても、また調子が良くなったら続ければいいやという感じです。今までは無理やりやってましたが、最近はそんな感じでうまく自分の心に歩調を合わせられるようになりました。でもとりあえず、ブログを書くことだけは、自分の心に抵抗して書いてみましたｗ最後まで見てくださり本当にありがとうございます。いいね？をポチっと押していただけると心の励みになります。どうぞよろしくお願いします。

こんにちは。子育て＆教員のマインドサポーター、hanaです。ようこそお越しくださいました。ついに、ついに、ココナラで0→１を達成しました～！！ありがとうございます！もちろん、私一人で頑張れたわけではありません。「ココナラ初心者の教科書」に、「プロフィール添削」「サービス添削」「教科書に関する質疑応答」という特典がついた、びっくりするほどお得な、ひなたんさんのこちらのサービスです。私がこちらのサービスを購入しようと決めたのは、日頃からひなたんさんのブログを読んで勉強させてもらっていたのと、「ココナラについてもう少し勉強して、自分でもう少しもがいてみたい」と思ったからです。丸投げした方が売上ＵＰという点では早いのでしょうが、「サービスを作る」ということの本質的な部分を自分で掘り下げていきたかったのです。で、教科書を読み込んで、わからないところは質問し、プロフィールとサービスを自分なりに書き直してみて、ひなたんさんの添削を受けましたら・・・。「ああ、なるほど！」「そういうことか！」「確かにそうだよね・・・」と目から鱗が落ちまくり。教科書の読み取り方も、結構自己流になってしまっていたんだな、と反省しました。ありがたいことに、新しいサービスのアイディアもいただき、それをヒントにして「子育て全力応援30分チャット」ができました。このチャットを始めて、すごくよかったことが２つあります。１つは、その日の待機時間をアップするために、毎日サービスを更新していること。効果があるかどうかはわからないんですけど、自分的にフレッシュな気持ちで待機できます。もう１つは、「お仕事する（チャットの待機時間のこと

今日もお疲れさま。あ、でももし「全然うまくいかなかった…」って思っても大丈夫。寝癖で頭が爆発してるとか（笑）カップラーメンだけで乗り切った日でもそれだけで今日のあなたは十分にすごいんだ。どんな日も、どんな瞬間もあなたはここにいて、それだけで価値がある。あなたは、ただここにいるだけで十分に素晴らしい。世界は、ときどき冷たくて「もっと頑張れ」「まだできるはず」と知らないうちにプレッシャーをかけてくる。比べられたり、評価されたりして胸がぎゅっと痛くなる日もあるよね。でもね、あなたが今、呼吸して、笑って、泣くその一つひとつがもう奇跡なんだよ。弱さも迷いも、ため息も全部、あなたの一部。苦しいよね、つらいよね。それでも、あなたは今、ここにいる。そのことだけで、もう十分に美しいんだよ。その足跡は、誰にも奪えないあなたのもの。だから、泣いていい。涙を流すことも、あなたが生きている証。そして少しずつ、また歩き出せる力を自分の中で見つけていけばいいんだよ。覚えていてほしいの。あなたはただ生きているだけで十分に素晴らしい。どんな日も、あなたの存在は価値を持っているよ。ゆっくり深呼吸して自分の今日の歩みを認めてあげて。そして、また明日、少しずつ前に進もう。

ブログを更新するのが久しぶりになってしまいました💦今日のブログのタイトルは最近購入した本の名前なんです📗ブログを更新しない間に息子はほぼ不登校になってしまい、親の私たちも必死で情報を集めていました。息子が学校を休んでテレビやゲームをしたりゆっくり過ごしていると主人が色々と言うんです。「毎日今日は何をするか目標を立てて有意義に過ごすんだぞ。」とか、「1時間ゲームをしたら、運動や読書で45分休憩をとるんだぞ。」とか…息子とずっと一緒にいて観察している私は、気持ちはすごくわかるけれど、それを息子に言うのは今じゃないかも、と思ったんです。だから、話し合いをしました。💡今は回復途中だからあまり厳しいことは言わないでほしいこと💡見た目ではわからないけれど、心の不安定さはかなりのものであること💡私も一生懸命調べたところ、学校へ行けなくなってしまった今は心が傷だらけで好きなことをしているときだけ嫌なことを忘れられるらしいということすると、ただダラダラ過ごしていたら今後が心配だ、と言います。それは私ももちろん思いましたが、私も今は必死なので、ちょっと自分でもいろいろ調べてみてほしい、と伝えました。そして彼が選んだ本のタイトルが「とりあえずビール。」で、不登校を解決する🍺という本でした。ちょっとふざけてそうなタイトルですが、色々な意味が込められているそうです。私はまだ全部読めていませんが、主人は考え方がガラリと変わって今では別人です。（良い方向に😊）「今はゆっくり好きなことをして休んでいいんだぞ。」「学校行かなきゃなんて全然思わなくていい。勉強だって元気になったらいくらでも取り返せるから心配しなく

こんばんは〜🟡月が綺麗に見える本日✨「オマエの方がもっと綺麗だよよ͡° ͜ʖ ͡°✧」「キャー(,,>᎑<,,)❤️」…………………………………… (  ˙-˙  )シーン…………寒いですね😷なんかとてつもなく寒い………🥶🥶💦さ、そんなに月が綺麗に見えるんだったら、ということで天体観測していた、イカ🦑した龍tenです😎✨ホントなら、天体望遠鏡のレンズからスマホのカメラで 月を撮影したかったんだけどね〜。家からでは電柱が邪魔、電線も邪魔、窓枠も邪魔😭😭😭スマホの重さで望遠鏡が動くわ………🥲‎もうめちゃくちゃで、撮影出来ず………...(lll-ω-)ﾁｰﾝホントならこんな感じで撮れるんですよね☺️ん？これは何ですかって？これは何年も前に天体望遠鏡とスマホを使って、龍tenが撮影した満月🌕です😆最初からこれ使えば良かったのでは？と思ったあなた‼️シーっ🤫🤫🤫🤫🤫🤫(龍tenが、そんな事覚えてる訳ないやん😭😭💦)旬な画像を撮りたかったんだよ( *¯ ꒳¯*)💧そんなこんなで、疲れました(－_－;)ﾊｧ…仕事よりも疲れました☠️☠️☠️皆さんも、おつかれの時はリピーター様専用メニューとなりますが。新規で銀河一の人気者の龍tenのヒーリングを受けてみたい❣️と思われた方はこちらお試しください。龍神様のような波動を使うと言われたこのヒーリング。飲み物の味も変えますよ🥤⇒☕そこまでは無理だけど笑ご希望の方は、午後の紅茶ストレートティをご準備ください。必ず味の変化にびっくりされると思います😌

どもども。気づけば9月14日頃から体調崩してココナラほぼ休業。10月4日に病院行って咳止めなどなど薬をもらってきたワケだが、かなり長引いてるなと実感。さすがに、休み過ぎて草生えるわ(*´ω｀)そして、結構参っている。疲れとか、ストレスとか、不安とか。マイナス要因てのは考えれば考えるほどより深く落ちるもの。かといって、「考えないように」って意識しても逆に焦る。…となると、自分の身体と対話しながら無理せずゆっくり戻すしかないってことなんだってばよ🍥疲れとか、過度のストレスとか、不安とか、今抱えてるかもしれない、これを読んでるあなた！生きてると誰しも苦しくなる時ってあるよ。一緒だよ。推しまい(´_ゝ｀)

パートナーともっと深くつながりたいのに、なぜかいつも心の壁を感じてしまう… 「もっと親密になりたいのに、どうしても一歩踏み出せない」 そんな寂しさやもどかしさを感じたことはありませんか？ どうしたら心を開けるのか、どうすれば相手と本当の意味で分かり合えるのか、と途方に暮れてしまうこともあるかもしれません。 実は、こうした「親密さ」へのブロックは、幼少期の親子関係に深く根ざしていることが少なくありません。 親との間に、自分の感情や気持ちを素直に表現できる「情緒的なつながり」が十分に育まれなかった場合、無意識のうちに「感情を出すこと」を自分に禁じてしまうことがあります。 「感情を出しても受け止めてもらえなかった」「認めてもらえなかった」という経験は、「自分の感情は邪魔なもの、不必要なものだ」という思い込みを生み出します。その結果、自分の感情を感じること自体を避けるようになり、本当の「自分」が育ちにくくなってしまうのです。 このような背景があると、大人になってからも、パートナーに対して本音を言えなかったり、弱みを見せられなかったり、深い部分で相手とつながることに怖さを感じてしまうことがあります。 でも、これは「努力不足」や「性格」のせいではありません。幼い頃に培われた、大切な自分を守るための「心の仕組み」なのです。 本当の親密さを基にしたパートナーシップを目指して、少しずつ心の扉を開いていく取り組みをしていきましょう。まず自分の感情を自分で感じて、自分の本音を自分が知っている、ということが大切になります。「親密さ」とは、「本当」を伝え合うことで成り立ちます。それは、自分の感情を認識し

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡　ブログではものすごく久しぶりな…週間の1言占いメッセージをお届けします✨実は私、さそり座♏です(￣ー￣)ﾆﾔﾘなのでさそり座さんにフォーカスした週間メッセージにしてみました♡今流行りのコーヒーカードを使って、その日その日の1言を出してますよ💡少しでも参考にしてみてくださいね✨皆さまにとって、素敵な1週間になりますように♡さそり座さんへという初めての試み😊『もしこういうテーマにフォーカスしてほしい♡』『私にフォーカスして♡』というアイデアがあれば、ぜひメッセージくださいね(*´︶`*)♡https://coconala.com/users/888405/꧁——————————꧂あなたらしさをどんどん輝かせるヒーリングはこちら✨魂と天然石で、自分軸を整える癒しのヒーリング。ここでは外面いりません！ありのままの自分に戻りましょう♡💮24時間、ヒーリング受けていたい💮自分らしさ、いつも探してる💮天然石を使ったヒーリングが受けてみたい💮周りに合わせすぎて疲れた…꧁——————————꧂あなたの味方を探します。今必要な天然石と、伝えたいメッセージをお届け*´︶`*)♡💮あなたの運気をアップしてくれるサポーター💮あなたがあげたいのは恋愛運？金運？仕事運？꧁——————————꧂あなたの守護天使さまから、アドバイスメッセージ！守護天使からの応援メッセージを天然石と共に贈ります✨💮スピリチュアルな応援メッセージが欲しい💮悩みを解決よりも、背中を押して！💮スピリチュアルな世界が好き💮守護天使さまやガイドさんが好き꧁——————————꧂あなたの味方♡天然石・パワー

来てくださってありがとうございます♪チャネリングアートのあいです♪☆☆☆ある瞬間に、心に湧き上がってきたものって、すごく自分の中ではリアルだけど、なんだかふわふわしてるし、輪郭がはっきりしてないし、カケラみたいな事もある。直観も、そんな感じだったりする。「このふわふわ感、なんか上手く言える自信ない…」って、黙ったままで、いると？または、どっかで聞いたことあるようなフレーズに言い換えてごまかすと？どうなると思います？ふと湧き上がってきたものを正直に話そうとすると、口ごもってしまったり言い淀んでしまったり同じ事繰り返してしまったり沈黙ができてしまったりします。でも、コレ、聞いてる人の胸には響きます。そして、上手く言えずにジタバタしながらでも伝えた人は、新しい思考を獲得するし新しい感情を得て豊かな人になり、だから目に見えない存在のエネルギーを感じ取るようになります。「どうしたらいいんだ！？」みたいな場面で「こっちがいい気がする」と直観がおりてきます。もし上手く言えなくて口ごもってる人が現れたらチャンスです。それでも話し続けられるように穏やかに応援するなりのんびり待つなりしてみてください。必ず、あなたが上手く言えなくて苦しい時に穏やかに応援し待ってくれる人が現れます。大丈夫。☆☆☆お読みくださりありがとうございます♡よい時間を♪

「ありがとう、これからもよろしく。」この言葉には、たくさんの温かい気持ちが詰まっている気がします。誰かに向けて言う感謝の言葉。「これまで、一緒に過ごしてくれてありがとう。　　あなたの優しさ、笑顔、支えに心から感謝して　　います。これからも、あなたとの縁を大切にし　　たい…。」そんな願いが、そっと込められているのではないでしょうか。相手の存在が、自分の人生に寄り添いをかけてくれたことへの感謝。この寄り添いはとても心強く、勇気づけられます。そして、この言葉こそ、自分自身にも向けてもいいのだと、私は思います。過去の自分に、これまでの自分自身に、語りかけましょう。「ここまで、よく頑張ったね。　色々なことがあったけど、あなたはいつも　一生懸命だった。つらい時も諦めずに進んできた。　そんなあなたに、心から感謝するよ。　これからも、あなた自身の心に寄り添いながら、　自分のペースで歩けばいい。　立ち止まって、深呼吸して、また歩く。　自分らしく生きるを歩いていってほしい。」過去の自分への感謝と未来への自分へのエールを。「ありがとう、これからもよろしく。」この温かい絆のような言葉を胸に、たくさんの繋がりを感じてください。私たちの心が温かくなりますように。

新しい生活が始まると、ちゃぶ台の上も自然と模様替えされるものですね。引っ越ししてから、あっという間に日が過ぎました。全部断捨離してきたので、Amazonで買った家具を組み立てたり、ひたすら段ボールを潰したり。「ガサガサ…バリバリ…」と音を立てて片づけをしていると、窓の外から時々、「カタン、コトン」と電車の音それはまるで、この街のBGMのように、新しいリズムを添えてくれます🌿管理人さんはよく話しかけてくださるし、近所のコンビニやスーパーも、最初はどこに何があるかわからなかったのに、最近ではすっかり慣れたもの。銀行や郵便局、docomoショップ、レストランをぶらぶら散策しながら、のんびり楽しく過ごす日々です。やっと涼しくなってきたので、安いお店を探すのも一つの楽しみになっています🌿それでも、ふと考えるんです。「ちゃぶ台ネタ、引っ越したら唐揚げ弁当がなくなっちゃったなぁ」って。あのボリュームの油のきらめき🌸ちゃぶ台の常連メニューだったのに。でも唐揚げ弁当が去った分、新しいおかずとの出会いが待っているんだろうなと、ちょっと前向きになれます🌿🍵そしてここで、お知らせをひとつ。秋の新しい風とともに、新商品を出しました。今回のテーマは、日々いただいたご相談の声から生まれたサービスです。よろしければ、この機会にのぞいてみてくださいね。さらに、以前ご案内した「昼限定キャンペーンは」、「10月限定キャンペーン」としてリニューアルしました。お昼に限らず、この季節ならではのタイミングでご利用いただけます。「今日もちゃぶ台は、小さな発見でいっぱいです。 季節の変わり目、どうぞみなさんもご自愛ください🍁「

こんにちは＾＾私たちは、外部のいろんな騒音やネガティブな情報、他人のマイナスの感情に影響されて、生きています。いつの間にか、外部からのネガティブなものを取り込んでしまい、自分の心までモヤモヤやイライラがうつってしまうことも多いです。そんなネガティブな感情は解放しなければ、どんどん心の奥に溜まっていきます。一日のうちにリセットして、次の日に持ち越さないようにしたいですよね。過去の私は、職場の人間関係で悩んでいることも多かったです。上司の機嫌が悪いと、つい自分もその日はイライラがうつっていました。そして、月曜日の朝からその調子だと、金曜日の仕事終わりには、なぜかイライラが増幅していたのです。今思うと、やっぱり小さなイライラやモヤモヤもその日のうちに小出しにリセットすることが大切なんだと気づかされました。リセットして、心を解放してあげなければ、どんどん自分の心がしんどくなってしまいます。一日の終わりの5分、10分でも音楽を聴いたり、お気に入りの本を読んで、心をリセットする時間を持つようにしてみましょう。このように、心を整える習慣をもつことで、自分の心が大幅に乱れずにすみますよ＾＾特に自然に触れることで、心身ともにリラックスして、解放感を味わえます。私は、田舎町で育ったので、田園風景をみるとなぜか子供の頃に戻れた気がして、ホッとリラックスして、落ち着くんですよね。自然が好きなので、時間がある時は、自然の多い場所によくいきます。自然に身を置いているとだんだんとパワーチャージされて心も落ち着いてくるんです。また、お花も大好きなので、実家に帰った時は、お庭でガーデニングを楽しんでいます。これ

ねぇ、ちょっと疲れてない？頑張りすぎちゃってるんじゃないかな？毎日、色々なことが起こるよね。嬉しいこと、楽しいこと…もちろん、ちょっぴり心が痛むことだって。人生って、急上昇もあれば急降下もある。そして、時には身動きが取れないような、暗くて、長いトンネルの中に迷い込んでしまうこともある。もしも、「忘れたい、逃げ出したい」そう思う今だとしたら。一旦、立ち止まって、こう唱えてみて。「すべてはうまくいく」まるで、魔法の呪文みたいじゃない？この言葉は、心の奥底にある希望の灯火。未来に対する、優しい信頼の言葉。だって、考えてみて。今までだって、色々な困難を乗り越えてきたよね。辛い別れも、うまくいかない仕事も、落ち込んで抜け出せない日々も。それを乗り越えて今がある。その経験こそが、「すべてはうまくいく」という言葉の根拠なんだ。過去の自分がそうだったように、今の自分もきっと乗り越えられる。ただし、自分の心を無理強いすることはない。心の中でつぶやくだけでいい。言葉の力を信じて、言葉のまじない。「すべてはうまくいく」その力はやがて、心を落ち着かせてくれ、冷静に対処するためのエネルギーを与えてくれる。困難状況の時ほど視野が狭くなるもの。目の前の大きな壁しか見えなくなってしまう。でも、言葉のまじないの効果で、視線を上げて見渡せるようになる。焦らず、慌てず、一歩ずつ。迷路を解くように、また進むことができる。未来を保証するものではないけど、未来を信じる力、自分を信じる勇気を、与えてくれる心強い言葉。だから、少しでも心が疲れているなら、深呼吸をしてつぶやいてみてね。「すべてはうまくいく」あなた決してひとりじ

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです。 さて今回は「チョコか？」というお菓子について書いていきます。 「チョコか？」 もう食べたことある方もいるかな？ 実はこの「チョコか？」 前から気になっていた商品だったのですが、どういうわけかなかなかお目にかかれず、今回ようやく手に入ったのでご紹介しようと思い記事を書いています。 まず、「チョコか？」とはなんだ？ということで「チョコか？」についてちょこっと説明しますね。 「チョコか？」はイオングループのプライベートブランド「トップバリュ」から発売されているチョコレート代替品を使用した商品。 なぜ代替品を？と気になったので調べてみました。 なんでも、このところの気候変動などの影響でカカオが不足しているらしく、値段も高くなっていることからイオングループはドイツの企業が開発した「チョビバ」というチョコレート代替品を使用したお菓子を販売することにしたのだそうです。 なんと！この「チョビバ」、カカオを使わずにひまわりの種を使用して発酵・焙煎を経てチョコのような香りと味わいを再現しているというのです。 さらに、カカオを使用していないことによってカカオアレルギー、金属アレルギーの方も食べることができるということなので、これまでチョコが食べたくても食べられなかった方には嬉しい商品ですね。 ※ちなみに金属アレルギーの症状はカカオに含まれる微量の金属（特にニッケル）によって症状が悪化すると言われています。カカオを使っていないけど、チョコレートの味わいが楽しめる！ なんだか興味をそそられますよね～♪ ということで、本日入手して参りました！ 三色ねこはビスケッ

私たちは時々、自分自身の欠点にばかり目がいってしまいがちです。鏡の前に立って、気になる部分を見つけてため息をついたり、誰かと比べて「自分はあの人のようにはなれない」と思ったりしてしまうこともありますね。でも、実はその欠点こそが、私たちを人間らしく、そして魅力的にしている部分でもあるのです。例えば、その人だけの特徴的な癖や少し不器用なところ。もしかしたら、あなたの苦手なことが、誰かには愛らしく映っているかもしれません。私たちの個性は、完璧さではなく、むしろ不完全さから生まれるものなのです。自分を責めることは簡単です。しかし、自分の欠点を受け入れることは、大切な行為です。これが私。私には私の良さがある。という一つの側面として、自分と向き合い、認められたら、心が落ち着き、育まれ、自信が芽生えてくるでしょう。欠点は個性へ。あなたを唯一無二の存在にしてくれる。最高の贈り物になると思います。あなたの中には、誰にも負けない強みがあります。今日も、あなたらしい一日を。

今日は友人と夕ご飯に行ってきました。ラーメンセットを注文。私は麺類が好きなので、迷わずチョイス（笑）。一口食べると、やっぱり美味しい。「ああ、これこれ」と思わずにっこり。数時間、一緒におしゃべりして、他愛もない話をして…。仕事の話、家族の話、昔の思い出話。内容は特別なことじゃないのに、なんだかすごく居心地がいい時間でした。こういう「ただ一緒にいるだけの時間」が、意外と心を軽くしてくれるんですよね。笑いながら話して、時々沈黙して、それでも落ち着く。そんな時間を経験すると、人との関わりって特別な出来事よりも、こういう小さな積み重ねが大切なんだな、と改めて思います。私のサービスでも、そんな「ほっとできる時間」を届けたいな、と思っています。今日のラーメンとおしゃべりが、ちょっとだけ心を温めてくれた夜でした🍵

人生のペースは、人それぞれ。 若い頃は「人に合わせるのが当たり前」と思っていた私も、 50代、60代を迎える今は、自分のリズムを大切にしたいと 思うようになりました。 恋愛や結婚に象徴される「愛され方」だけがすべてではなく、ふとした友人の言葉や、家族のささやかな気遣いに、 心がほどける瞬間があります。 あなたにとって、 心がふわっと温かくなるのはどんなときでしょうか。 自分のペースを大事にするということ🍀年齢を重ねると、時間の流れ方が変わってきます。 「誰かに合わせることが心地よかった時期」から、 「自分の心と体の声に合わせることが自然になる時期」へ。 若い頃は「一緒に頑張る」「同じリズムで歩く」ことが 愛情の証のように思えたけれど、今は違います。 無理をせず、自分の呼吸を整えながら生きていくことが、 結局は周りへのやさしさにもつながるのだと感じています。 あなたは今、誰かに合わせていますか？ それとも、自分のペースを大事にできていますか？ 日常の中の小さな愛情🍀自分のペースを大切にすると、自然と気づける愛情があります。 ・友人から「元気にしてる？」と届いたLINE。 ・病院帰りに「ちょっとお茶する？」と声をかけてくれる友人。 ・子どもからかけられる声にならない雰囲気（これは私は多いな） どれも特別な出来事ではありません。 でも、その瞬間に心がほぐれ、 「あぁ、私は一人じゃないんだ」と思えるのです。 （ちょっとした気遣いね） あなたにも、そんな“小さな愛情”を受け取った経験はありませんか？ 愛情は「もらう」だけじゃなく「気づく」もの🍀 大切なのは、「愛されること」だけを求めるの

こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ ちーさんです。 今日もブログをのぞきに来てくださってありがとうございます✨ 「そっかー、ただ一緒にいるだけで安心できるって、それだけで幸せなんだな。」　若い頃とは違う、 大人の恋や友情のかたちについて書いてみました。 ドキドキより、ほっとする── 大人の恋と友情 50代、60代になって、ふと感じることってないかな？ 若い頃の恋愛とは違って、 結婚というゴールに向かう緊張感や、 嫌われたくない気持ちから生まれる小さな駆け引きは、 もうあまり重要ではなくなるのだな、と。 今の恋愛や人との関係は、もっと穏やかで自然体だよね。 無理をして自分を合わせる必要もないし、 もちろん自分の主張だけで押し切るわけでもない。 それでも、 素直な気持ちを出せて、 相手もそれを受け止めてくれる。 そんな関係が、とても心地いいなって。最近思うのは、 友情と恋愛の境目があいまいな関係も悪くないということ。 一緒にお出かけをしたり、 食事をしたり、 何気ない会話で笑い合えたりする。 そんなささやかな時間が、 日常に小さな彩りとなるよね。 そして、50代、60代だからこそ分かる 「無理をしない安心感」。 心に余裕があるからこそ、 相手のささいな気遣いや、 ふっと笑わせてくれる一言に心が動く。 「この人と一緒にいると、なんだかほっとするな」と思える瞬間。 そんな自然体の関係は、 若い頃のドキドキとは違うけれど、 だからこそ深く温かいね。 もちろん、 恋愛だけに限らなくても、 人生に彩りを与えてくれるのは、 人との繋がり。 でも、この年齢になっても、 恋愛の小さなときめきが

言葉の影響力は思っているより強いけど 言葉ってあまり気にしなくてよい時もある.. その時の感情や背景や状況が細かく 噛み合わさって出てしまう事が多いから それよりも行動に答えが出ている気がする 言葉は簡単に嘘を付けるが 行動の嘘は少し簡単ではない..メールの内容を気にするよりもメールが来たことが、会おうという言葉よりも会おうとした事が、もっともダイレクトに伝わるのかも知れないmomoka🌸他沢山blogを出しておりますのでご興味のある記事がございましたら 是非ご覧いただけましたら嬉しいです♡MOMOKA https://coconala.com/blogs/1380314 いつも、いいねありがとうございます♡

本当は笑顔で過ごしたいのに、ちょっとしたことで気持ちが沈んでしまう。 誰かにしてもらうのを待っていると、期待と違ってガッカリすることもありますよね。そんな時に思い出したいのが、「自分で自分のご機嫌をとる」ということ。 これができるようになると、心が驚くほど軽くなります。 今日は、私自身がその大切さを実感した誕生日の体験をお話しします。誕生日を自分で祝うことに決めた日先日、私は5♡歳の誕生日を迎えました。 これまでは家族や友人に祝ってもらうことが当たり前で、「誰かが特別にしてくれる日」と思っていました。けれど今年は違いました。 特に予定もなく、家族も普段通り。 それに結婚記念日でもあったので、主人に「どうする？」と聞いたら「別にしなくていいよ」とひとこと。 （だとーーーーー😤）そこで私は「じゃあ、自分で自分を祝おう！」と決めました。浅草と銀座で過ごした誕生日まず浅草へ。お寺を参拝し、仲見世を歩いて美味しいものを食べたり…と思ったのですが、この日は猛暑に加えてサンバカーニバル開催日！ 人混みに耐えられず、早々に退散して『亀十』のどら焼きをゲットしました。 （実はこれ、主人からのリクエストでもありました💦）そういえば、結婚した年の誕生日も浅草に行った記憶があり…月日の流れを感じて「やれやれ」と苦笑い。そのあと銀座へ移動。 直感で入ったお店がとても素敵で、そこで食べたタンシチューは絶品でした。 さらにケーキを買って帰宅。誰かにしてもらうのではなく、自分で自分にプレゼントをする。 それだけで心がふっと軽くなり、「私ってけっこう幸せじゃない？」と感じられたのです。 家族に盛大に祝ってもらわ

人生後半戦のコチです。なんだかちょっと、特別な響きにしてますが、お許しください。さてさて50代にになって、若い頃みたいに、がむしゃらに走り続けるのとは違い、ゆったりとした時間が流れているような…でも、ふとした瞬間に、「あれ、私、このままでいいのかな？」って、焦りや不安を感じることもあります。ここまで経験値は踏んできたものの、不安ってやつが心に悪さを仕掛けてきます。でも、そうじゃないんですよね。経験を踏んできたからこその前進、するべきなんですよね。過去の自分と比べて「あの頃は…」なんて思う必要もないんです。毎日少しずつ変化しているんですから。目の前のことを、ありのままに受け入れて、大切に過ごすことが重要なんです。毎日が新しいチャンス。何歳になったって、明日は新しい始まりです。昨日までの自分に縛られる必要はありません。どんな小さなことでも向き合って、焦らず、ゆっくりと、自分の心地良いリズムで、これからの人生を楽しみます。本当に大切なものは何か、周りに振り回されず。それでも困ったら…ワクワクするほうへ♪明日は明日の風が吹く。

＼おはようございます／ 今日もご覧いただき、心より感謝いたします。 このブログでは、ココナラにて出品中の電話相談サービスに込めた想いと、届けたい方へのメッセージを綴っています。最近、SNSを始めてから、今まで出会うこともなかった方々と繋がることができています。そして皆さんの考え方に触れて行動を見て、本当に刺激を受けています。その姿に感動し、「自分ももっと動いてみよう」と思えるようになってきました。思い返せば昔の私は、とにかく自分のしたいことに挑戦して、やってみたいと思ったらその気持ちに素直にしたがって動いていました。でもこの15年間は、自分のことをずっと後回しにしてきて、自分の想いに蓋をして生きてきた気がします。「私には何もできない」って、いつの間にか思い込んでいました。でも今は、「まずやってみること」が本当に大事なんだと強く感じています。うまくできなかった時期も、決して否定したくありません。それも自分の大事な経験だから。今はココナラでの活動をはじめ、少しずつ自分の気持ちに正直に挑戦を積み重ねています。そして今回ありがたいことに、映像制作の現役のプロの方から直々にご指導いただき、作品を作る機会をいただきました。完成したら、ココナラでも、皆さんに見ていただきたいなと思っています。ぜひ楽しみにしていただけたら嬉しいです。お読みいただきありがとうございました。今日も１日、あなたのペースであなたらしく過ごせますように。　　　　　　とうこ♡