コラム（322ページ目）

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”ほぼ晴れ”気温２１℃（AM10:50）今朝は、”舘山寺ビーチで朝食を”（笑）さて、今月のキャリアセラピー、「五月晴れ、自分らしい働き方を見つける」をテーマでお届けしています。子どもの頃のように、純粋に「楽しい」と感じることに時間を使ってみましょう。今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡5月5日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：浜名湖/舘山寺ビーチ2026/05/05 (火) 7:39撮影

母の日が近づく。プレゼントを考えて、選びに行く。毎年のことだけど、渡せる親がいるということは、それだけで幸せなことなのかもしれない。実家にいた頃は、プレゼントなんてあげたこともなかった。気づけば、白髪も増えて、体も小さく見えるようになって。時々、入院することもある。台所に立つ姿を見ていたときは、何も感じなかったのに。今も変わらず炊事や家事をしている姿を見ると、ありがたさと同時に、少し切なさも混じる。今思えば、きっと苦しかった日もあったはずだ。ひとりで泣いた夜も、あったかもしれない。気づいてあげられなかったことを、少しだけ後悔する。ごめんね。今年もまた、送るね。大好きなお洋服。おしゃれして、出かけてくれたらいいなと思う。ちゃぶ台でお待ちしています☕ ここでは、ゆっくり話して、笑って、 時には泣いても大丈夫。 介護のこと、家族のこと、 ひとりで抱えきれない気持ちも、 そのまま置いて行ってください。 今日の一歩も、明日の勇気も、 ちゃぶ台で一緒に分け合いましょう🌿

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、「動けるうちに動くって、こういうこと」そんな話です😌ずーっと思ってることがあって。どこか旅行へ行きたいなって。でも、行きたいな〜って思いながらそのままになってる。思ってるだけで何年経ってるんやろ🤣この前ね、職場に来てた方で、大きな車に乗ってわんちゃん🐶も一緒に、ご夫婦で旅🚗をしてるっていう人がいて。その話を聞いて、ええなぁ〜🤩って、素直に思った。夫婦で旅。ちょっと憧れる🤩でも現実は、時間⏳もいるし、お金💴もいる。そう思うと、やっぱり簡単には動けない。ここでまた現実に戻るんです😂仕事を辞めなきゃ、長旅なんてできない。でも、辞めたら辞めたで、旅をするお金が作れない。この矛盾💦動きたいのに動けない。ほんまに、ここで止まる。計画だけはプロ級🤣そういえば前に、数年前にあった会社のアンケートで「これからどうしたいですか？」って聞かれて、私、「日本一周温泉旅♨️がしたい」って書いてた。……ちゃんと夢はでっかい🤣その頃からずっと自分で思ってたんやなって。若い頃は、結婚して子育てして、“子どもを連れて実家に帰る”のが旅🚗それが当たり前で、それ以外の選択なんてあんまりなかった😢でも今は、少しずつ自分の時間⏳を考えられるようになってきた。だから思うんです。いきなり全部は無理でも、小さくでもいいから近場でもええし、日帰りでもいい。動いていこうって。いつか、じゃなくて、今のうちに。老いとか、時間の速さ⏳とか、いろいろ感じるようになったからこそ、動ける今を大事にしたい。このままやと、また時間⏳だけが先に進んでいきそうで。まずは…計画だけで終わらんようにしないと

こんにちは、紬（つむぎ）です🍀ブログを読みにきてくださって、ありがとうございます☺️最近、サブスクで『波うららかに、めおと日和』を観ました。なんとなく観始めたんですが、気づいたらけっこうハマってしまって。あのゆったりした空気感も好きだし、二人のやり取りもなんかいいんですよね。少しずつ関係が深まっていく感じとか☺️🌸気づいたら最後まで一気に見てしまいました🫢☘️それに、主人公の本田響矢くんがかっこいい🫶なぁって。笑ふとした表情とか仕草が自然で、気づいたら見入ってしまう感じで。それに黒髪がほんとによく似合っていて、役の雰囲気ともすごく合っていました☺️そして、このドラマ・・・続編が秋にやるみたいです✨✨前作のやわらかい雰囲気はそのままに、少しずつ関係が深まっていく二人の時間が描かれるみたいで。またあの夫婦のやり取りが観られるのかなと思うと、今から楽しみです🍀秋の続編まで、のんびり楽しみに待とうと思います☺️最後まで読んでくださって、ありがとうございました🧡今日もあなたにとって、やさしい一日になりますように🍀

なぜ兄弟姉妹は大人になると揉めやすいのか兄弟姉妹なのに、 大人になってから関係が悪くなる。 親の介護で揉める。 実家のことで揉める。 相続で揉める。 親が亡くなってから一気に距離ができる。 そんな話は、珍しくありません。 むしろ、よくあります。 身内なのに、なぜ揉めるのか 理由のひとつは、 兄弟姉妹は近い存在だけど、別人格だからです。 同じ家で育っても、 ・性格 ・価値観 ・金銭感覚 ・責任感 ・人生経験 全部違います。 それなのに、 「兄弟なんだから分かってくれるよね」 「家族なんだから協力して当然」 と期待してしまいやすい。 この期待がズレた時、怒りになります。 子どもの頃の感情が残っている 兄弟姉妹の問題は、 今の出来事だけではありません。 子どもの頃に感じた、 ・お兄ちゃんばかり優遇された ・妹だけ自由だった ・自分だけ厳しくされた ・私は後回しだった そんな気持ちが、心の奥に残っていることがあります。 大人になって忘れたつもりでも、 親の介護や相続の場面で一気に噴き出すことがあります。 親の病気・介護・死去で現実問題になる 普段は疎遠でも、 親が病気になると急に、 ・誰が病院に付き添うのか ・介護は誰がするのか ・施設に入るのか ・お金はどうするのか ・実家はどうするのか 話し合いが必要になります。 ここで意見が割れやすいのです。 それぞれ事情が違う 兄弟姉妹でも、 ・経済状況 ・住んでいる場所 ・仕事の忙しさ ・家庭環境 ・体力や健康状態 全部違います。 だから同じ負担でも、 「私は無理」 「あなたはできるでしょ」 「なんで私ばかり」 になりやすいのです。 仲が悪い

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、ちょっとホッ♨️とする話です😊この前、山⛰️が遊びに来てて、すき焼き🥩にしたんです。うちの実家のすき焼き🥩って、ちょっと変わってて。薄く削ぎ切りにした大根を入れるんです。これが普通やと思ってたんやけど、山⛰️に「すき焼きに大根入れんやろ🤣」って言われて。「え？そうなん？」ってなった🤣私はこれが当たり前やったから、逆にびっくり💦「いやいや、ほんまに！絶対おいしいんやから！」って力説しちゃいました🤩味が染みた大根に卵を絡ませると、最高なんだけどなぁ。私はこれがすき焼きの定番やと思ってた🤣で、山⛰️に「なんでも入れればいいと思ってるやろ😂」って笑われて。で、話してたら今度は山⛰️が、「うちの実家のカレー🍛は、じゃこ天入っとるで😊」って。……え？じゃこ天？🤣「人のこと言えんやん！」って2人で大笑い😄こういうのって、育ってきた環境でほんと違うよね。当たり前って、ほんと人それぞれやなぁって思う。そういえば私小さい時からずっとこの大根入りのすき焼き食べててあぁ、これが私の母の味なんやね😊それはそれで、この味を伝えていきたいなって思う。この大根、旅人✈️職人✂️風🌪️の息子たちの誰かがいつの間にか自分の家庭でも作ってたりして。「あれ、旨かったな」って引き継いでくれてたら面白いですよね🤣なんでもない日常の会話だけど、こういう時間が一番の幸せやなって改めて思いました😄皆さんは、「これ入れるん？」って言われたことある食材、ありますか？🤣60歳乙女🩷まだまだ修行中です。今夜もゆるくお待ちしています☕📞あなたの家の「意外な定番」や、なんだか笑っちゃう日常の話

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。私は、61歳で脳梗塞を経験し、現在は左手1本で在宅AI副業に取り組んでいます。最初からAIに詳しかったわけではありません。むしろ、ChatGPT、プロンプト、アフィリエイト、SEO、note、SNS運用……。横文字ばかりで、最初は何が何だか分かりませんでした。でも、少しずつ使っていくうちに気づきました。AIは、難しい人だけのものではありません。文章が苦手な人、年齢に不安がある人、体が思うように動かない人にとっても、暮らしや副業を助けてくれる心強い相棒になります。私自身、右手が使いにくくなってから、以前のように何でも素早く作業することは難しくなりました。それでも、ChatGPTなどのAIを使うことで、note記事、ブログ記事、X投稿、アフィリエイト記事、サムネイル文言などを少しずつ作れるようになりました。ココナラでは、主に次のようなお手伝いをしていきたいと考えています。・note記事の構成作成・ブログ記事の下書き作成・X投稿文の作成・AI副業の始め方サポート・50代〜70代向けのやさしい文章作成・アフィリエイト記事の構成作成・サムネイル用のタイトル案作成私が大切にしているのは、難しい言葉をそのまま使うことではありません。AIの横文字を、暮らしの中で使える知恵に変えること。そして、少しでも収入につながる形に整えることです。「AIを使ってみたいけど、何から始めればいいかわからない」「noteを書きたいけど、文章がまとまらない」「X投稿を続けたいけど、ネタが出てこない」「シニアにも伝わるやさしい文章にしたい」そんな方は、ぜひ

こんにちは。今日もお疲れ様です。「周りの音が気になって集中できない」「誰かの不機嫌な空気を吸い込んで、ぐったり疲れてしまう」HSP（とても感受性が強く、敏感な気質）を持っていると、日常のなんてことない場面で「生きづらさ」を感じることが多いですよね。まるで、自分だけ肌のバリアが薄くて、外からの刺激がダイレクトに刺さってくるような感覚……。でも、ちょっとだけ視点を変えてみませんか？実は、繊細さんは「小さな幸せに気づける天才」でもあるんです。繊細さは、高性能なアンテナ感受性が強いということは、ネガティブなものだけでなく、ポジティブなものに対しても「人一倍、深く、豊かに」受け取れるということ。道端に咲いた名もなき花の美しさに、心が震える。ふと聞こえてきた鳥のさえずりで、心が洗われる。淹れたてのコーヒーの香りに、深い安らぎを感じる。他の人が見逃してしまうような小さな変化や美しさを、私たちは何倍もの鮮やかさで味わうことができます。これって、人生を豊かにするための「最強の才能」だと思いませんか？感受性を「味方」につける3つのヒントこの才能をすり減らさず、味方につけて生きるためのコツをお伝えします。1. 「快」の刺激を積極的に取り入れる不快な刺激に敏感なら、その分「心地よい刺激」を意識的に自分に与えてあげましょう。大好きな香りのアロマ、肌触りのいいブランケット、お気に入りの音楽。五感を「快」で満たす時間を、自分への最優先事項にしてみてください。2. 自分を整える「儀式」を持つ私の場合、朝のシナモンハチミツヨーグルトがその一つ。小難しい栄養の話ではなく、「これが好き」「これを食べると落ち着く」と

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、ちょっと、いや、かなり！嬉しかった話です😌ココナラで、「ひろさんのブログ好きです」って言ってくれてた方がいて。その方がなんと、たった1ヶ月でプラチナランクに✨✨✨正直に言います。「短期間でプラチナなんて、ほんまにあるんかな？🤔」って、心のどこかでちょっとだけ疑ってました😅でも、目の前でそれが起きた！「嘘やなかったんや、ほんまに起こるんやなぁ〜！✨」って、今はもう拍手喝采です👏👏👏きっと今ごろ、高級マットレスの上で「ひろさーん！やったよー！」ってトランポリンみたいに飛び跳ねてる姿が目に浮かぶ🤣お祝いのシャンパン🍾マットレスにこぼさんといてよー！🤪その一方で、「ちょっと！ええなぁ〜！その出世のコツ、少しだけでええから分けて〜！🤣」って、心の中の「乙女」がほんの1秒だけ暴れました😂でもね、すぐにあの歌🎤が頭に流れてきたんです。SMAPの「世界に一つだけの花🎤」一人ひとり違っていい。その方は、夜空にドーンと上がる、眩しくて大輪の花火🎆私は、道端にひっそり咲いて、「おっ、今日も元気に生きてるな」って通りすがりの人がホッとする「たんぽぽ🌼」それでいいんだよね。私にはまだ「修行中」のタスキがしっかり肩に食い込んでます🤣人にはそれぞれのペースがあって、それぞれのキャラがある。私は、見つけた人がちょっと安心できるような、そんな「たんぽぽ🌼」として、これからも自分のペースで咲いていこうと思います😊あらためて、本当におめでとうございます✨✨✨いつかその高級マットレスの端っこ、ちょっとだけ座らせてよ〜🤣よぉ〜、弥栄！ヾ⁠(⁠⁠’⁠Ｏ⁠’⁠⁠)⁠/60歳乙女

今日はとてもいいお天気✨ 世の中はゴールデンウィークで、 みなさんそれぞれに過ごされているのかな。 今朝、娘の予定が1時間伸びたことをきっかけに、 片付けが苦手な娘から 「断捨離したい！手伝って♪」という流れが起きてきて、2人で部屋のお片付けをしました。 気になっていたところが全部スッキリしたみたいで、 「頑張れるものなんだな」って言っていて。 でもその“頑張る”も、 無理にするものじゃなくて、 必要なときに自然と起きてくるものなのですね～。普段、娘は仕事で「頑張れない自分」をよく責めてるけど頑張れないのはダメなことじゃなくて、 ただそういう状態なだけ。その中でも、目の前のことに対応する力は ちゃんと自然に働いているんですよね。 サラさんももう頑張れないし（笑）頑張る！ということがなくなりました。後付けで、頑張った。という現象が起きてくることはあるけれど＾＾頑張ることあるのなら自我的な何かしないといけない？という働きにのらないということかな？「頑張れていない」というのも、 自分の中の基準で判断して 苦しくなっているだけなのかもしれません。 頑張れないときも、それでいいし、 頑張れる感覚も、必要なときにちゃんと起きてくる。 連休、みなさんも無理なく。 「何もしない」ということも、許してあげてくださいね。 何もしなくていいよ、と言われても、 必要なことはちゃんと自然に起きてきていることに 気づくかもしれません。

魂レベルでエネルギーを調律しています、麻(あさ)です🍀 【信じるのは己のみ】 この言葉をモットーにしています。 自信のなさや不安感、体調面、なぜがタイミングがずれる… スピリチュアルが好きで色々見ているけど、腑に落ちない チャネリングを学んでみたけど、自分には出来ないとあきらめている… 「なんでこうなるんだろう？」「なんでうまく行かないんだろう？」 そのモヤモヤには、必ず理由があります。 しかも、あなたはすでにその理由をなんとなく感じているはず。 目の前の出来事に別の理由があると感じているのに、言葉にできずに止まっている方へ。 見えない滞りの原因を、エネルギーの視点から言葉する。 そんなセッションやチャネリング講座を行っております！そうは言っても、麻ってどんな人なの⁉と思われるのでは⁉ なので、この記事では自己紹介をしていきます🍀【自信がなくて迷宮入り】信じるのは己のみ、なんて言ってるので 「最初から自信があったんでしょう？」と言われることもあります。 しかし、私はまっっっったく自信がない人間でした。学生の頃なんて授業で手をあげたくない。 仲の良い子はいいけれど、そうでなければにこにこしてるだけ。 働きだすと周りの人達がすごすぎて… 毎日「私なんて」「あの人の方がすごい」と比較ばかり 自分の意見は言いたくない。 人と比べると、自分がどんどん見えなくなってくる。 しかし、それが普通だったんです。 自分なんて、と存在を消す日々。しかし、それは少し不安がありました。 私という人間は、どこにいるんだろう？ 価値があるのだろうか？そんな風に感じていました。 結婚して、子どもが生まれた時、

「部屋をきれいにしなきゃ」「栄養バランスを考えなきゃ」「感情的にならずに、ちゃんと言い聞かせなきゃ」あなたの毎日には、この「ちゃんとしなきゃ」という言葉が溢れていませんか？真面目で、責任感が強くて、誰よりもお子さんの幸せを願っているあなた。だからこそ、理想の母親像という重すぎる荷物を背負い、一歩踏み出すたびに足跡から「心の血」が流れてしまっている……。でも、かつて「ちゃんとした母親」になろうとして苦しんでいた母を見て育った僕から、どうしても伝えたいことがあります。「お母さん、あの子が求めているのは、完璧な正解ではなく、あなたの笑顔だけなんですよ」実は僕の母も、いつも「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い詰めていました。家の中はいつもピカピカで、食事も手作り。でも、その時の母の顔を、僕は今でも覚えています。どこか遠くを見ていて、いつも余裕がなくて、僕が話しかけても心ここに在らず……。子供だった僕は、きれいに片付いた部屋よりも、豪華な食事よりも、ただ、僕の話を聞いて笑ってくれる、少し「抜けている」お母さんに会いたかった。あなたが背負っている「ちゃんとしなきゃ」という荷物は、あなたを立派に見せるかもしれませんが、あなたとお子さんの間にある一番大切な「温もり」を遮る壁になってしまっています。いま、もしあなたがその重みに押しつぶされそうなら、今日だけはその荷物を、僕のところに置きにきませんか？僕の言う「止血」とは、100点を目指すのをやめて、20点の自分を許してあげることです。洗濯機が回っている間の、わずか15分。「お母さん」という役割を脱ぎ捨てて、ただの「あなた」として、いまの苦しさを吐き出

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、「60歳乙女🩷」ってなんなんやろってふと思った話です😊何歳になっても乙女心🩷って忘れたらあかんと思うんです。恋愛もしたいし日常の中でも素直に「うれしい😊」って思いたい。たとえばね、玄関の前でてんとう虫🐞が出迎えてくれたりするとそれだけでちょっとテンション上がるんです⤴️🤣そんな小さなことでうれしくなれる気持ち。これが私の中の乙女心🩷やと思ってます😊山⛰️との出会いでもね、「俺のこと大好き🩷なんやろ？」って言われるぐらいバレてます🤣でも今はそうやって素直に表現できる自分がいます。昔はね、育児や子育てで毎日必死でどっちかというと男みたいになってました🤣余裕なんてなかったし自分の気持ちを感じる時間⏳もなかった気がします。でも今はちょっと違う。無理に頑張らんでもいいし気を遣いすぎんでもいい。その分、自分の気持ちに正直でいられるようになりました😊ブログもね、誰かに伝わればいいかなって思って書いてます。同じものを見ても同じように感じるとは限らんし人それぞれ感性は違う。それでいいと思うんです😊私の話を読んでちょっとクスッと笑えたり「あ、なんかわかる😊」って思ってくれる人が一人でもいたらそれで十分。そんな気持ちで書いてます🌸これからはもっともっと笑顔でいられる自分でいたいな😊そして今回、60話。60歳乙女🩷と60話で語呂だけはバッチリ揃いました🤣……そんなん知りたくないかぁ🤪でもね、60歳乙女🩷としてここまで来れたこともちょっと嬉しく思ってます😊これからも私らしく、ゆるく歩いていこうと思います🌿60歳乙女🩷まだまだ修行中です。今夜もゆるくお待ちして

こんばんは🌛ゴールデンウィークはまだやってこない龍てんです。今月から昇給、という事でワクワクしていたのに………(╯‵□′)╯︵┻━┻ｸｿｶﾞｧ-!!!!!💩💩💩💩💩💩昨年の半分。申し訳なさそうなくらい少額の社会保険料減額。そして住民税「増」手取り増えんわこりゃ。(╯‵□′)╯︵┻━┻ｸｿｶﾞｧ-!!!!!(╯‵□′)╯︵┻━┻ｸｿｶﾞｧ-!!!!!そんな今日の午後。午後3時から一緒の現場になる、一回り以上の彼から「龍てんさん、聞いてくださいよー」と来た。どしたん？って話を聞くと「今日の昼飯、弁当箱あけたらシフォンケーキ3個だった」って………………うそやーんꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔思わず爆笑してしまった🤣🤣🤣あまりの衝撃度にイメージ画像作ってみました🤣🤣🤣🤣アカン面白すぎる～～～ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔コホン（´ρ｀*）ま、色々と事情知ってるから笑っちいけないんですけどね。でも面白すぎて、つい🤣それでは*˙︶˙*)ﾉ"☘️

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、私の“心配癖”のお話です🤣玄関の鍵🔑ちゃんとかけたはずやのに仕事から帰って鍵を開けようとしたら……開いてる😱え？え？え？🤣その瞬間ね、一気に顔が青ざめて「え、さっきの私どこいったん？」ってなる🤣で、どうするかというとそーーっと玄関を開けて抜き足、差し足、忍び足…。「誰かおるんちゃうん…？」ってドキドキしながら家の中チェック🤪完全に不審者の動き🤣さすがにこれはあかんと思って最近は対策してます。鍵🔑をかけたあとドアノブをポン、ポン、ポン。三回確認🤣「よし、かかってる！」って。でもね、それでもたまに「ほんまに大丈夫やった？」って思って車のエンジンかけてからもう一回戻って確認したりする🤣もうここまで来たら鍵🔑の問題じゃなくて私の問題やなって思ってます🤪でもまぁこうやって確認してちょっと安心できるならそれもアリかな😊60歳乙女🩷まだまだ修行中です。今夜もゆるくお待ちしています☕📞私もまだ初めてなので少し緊張します🤣まずは5分だけでも、ゆっくりお話しできたら嬉しいです😊🩷話したくなった夜は、いつでもどうぞ☕🌙🩷

あの日、介護士ショウさんの歌に、心を掴まれた。認知症の方の気持ちを代弁するその歌は、どこかで聞いたことのある声のようで、胸の奥に静かに入り込んできた。そして今日、更新されていた新しい曲。今度はショウさん自身の気持ちを歌っているようだった。気の利いた言葉も魔法のような力も私は何ひとつ持っていないけれど入居者さんの悲鳴誰かのため息溢さないようにそっと拾い集める（歌詞より）私は、介護の仕事が嫌いだったわけじゃない。辞めてしまった理由は、人間関係に、心が耐えられなかったから。「いろんな人が来るけれど、楓さんは心に残るヘルパーさんです」ご利用者様にそう言っていただいたことがある。あの言葉は、今でも忘れていない。できないことがひとつずつ増えていく中でも、人を思いやる気持ちや、感謝の心は、むしろ強くなっていく。長い人生を生きて来た方の言葉には、重みがあって、あたたかくて、だからこそ、まっすぐ心に届く。ショウさんの歌を聴いていると、あの方の顔が浮かぶ。何も言わずに辞めてしまったこと。ごめんなさい。「今日はお休みかな」最初は、そう思ってくれていたかもしれない。でも――次の日、その次の日も。本当は、最後まで見届けたかった。それが、私の後悔。でも、あのときはもう――限界だった。歌の中でショウさんは言う。「魔法のような力はない」と。でも、本当にそうだろうか。人の気持ちに寄り添い、言葉にならない想いを拾い上げ、それを誰かに届けること。それはきっと、目には見えない“魔法“なんだと思う。この歌に共感する人は、きっとたくさんいると思う。私も、そのひとり。人の気持ちを想像できる人が、ひとりでもいる場所は、きっと

吐き出せなかった感情は、なかったことにはならないんです。だから、「こんなことで」と飲み込んできた気持ちこそ、外に出してあげていいんです。それは、弱さじゃなくて、自分を守るための大切な力です。でも、そうは分かっていても、吐き出すことが怖いと感じる人も多いと思います。「迷惑をかけたくない」「こんなことで弱いと思われたくない」「もっと大変な人もいるのに」そんなふうに、自分の気持ちにフタをしてきませんでしたか。でも実は、吐き出さなかった感情ほど、消えずに残り続けるんです。行き場を失った気持ちは、心の奥に静かに積もっていき、ある日ふとしたきっかけであふれ出したり、理由のわからないしんどさとして、あなたを苦しめてしまうこともあります。私も、ずっとそうでした。大丈夫なふりをして、「こんなことで」と飲み込んで、誰にも言えないまま過ごしていた時期があります。でもあるとき、ほんの少しだけ、自分の気持ちを外に出してみたんです。上手に話せなくてもいい、まとまっていなくてもいい、ただ「しんどい」と言葉にしてみた。それだけで、胸の奥に溜まっていたものが、少しだけ軽くなったのを覚えています。吐き出すって、なにか特別なことをしなくてもいいんです。大きな勇気も、きれいな言葉もいりません。たとえば——ノートに、思っていることをそのまま書いてみる。うまく言えなくてもいいから、誰かに5分だけ話してみる。ひとりのときに、小さな声で「しんどい」と言ってみる。それだけでも、心の中に溜まっていたものは、少しずつ外に出ていきます。全部じゃなくていい。ほんの少しでいい。吐き出すことは、自分の心を大切に扱うということだから。これま

「もう終わったのかもしれない」そう思って、何度も諦めかけたはずなのに。 なぜか、完全には手放せない。 そして、相手もどこかでまだ繋がっているような感覚がある——ツインレイの関係において、 ランナー（離れていく側）が戻る直前には、 必ずと言っていいほど“ある変化”が起きています。 それは、目に見える出来事として現れることもあれば、 言葉にできない違和感や感覚として現れることもあります。 ただ一つ言えるのは、 「何も変わらないまま突然戻る」ということはないということです。 むしろ、戻る前ほど、 一見ネガティブに見える出来事や、 “終わりのように感じる流れ”が強くなる。 ここで多くの人が、 「やっぱり終わりだった」と判断してしまうのですが—— 実際には、その直前にいるケースも少なくありません。 このブログでは、 ツインレイのランナーが戻る直前に起きていた“決定的な変化”について、 実際の鑑定や体感ベースから整理していきます。 表面的なスピリチュアル解説ではなく、 「現実の中でどう現れるか」に焦点を当てているので、 今まさに不安の中にいる方ほど、 自分の状況と重ねて読めるはずです。 ここから先では、 一見すると関係が遠ざかっているように見えるのに、 実は再接続に向かっていたケースや、 連絡が途絶えた直後に起きていた内側の変化、 ランナー側に起きている心理と現実のズレ、 そして戻る直前にだけ現れる“特有の兆候”について、 かなり具体的な形で触れていきます。 また、 「なぜそのタイミングで離れるのか」 「なぜ戻る直前ほど苦しくなるのか」といった、 多くの人が引っかかるポイントについても、

わたしなんてを手放して、わたしのままで笑って生きていこう☀️あなたの気持ちを明るく照らす場所🌈おはようございます！こんにちは！こんばんは！あさひ☀️です☺️もうすぐ連休ですね！４月ももう一踏ん張り、頑張っていきましょう＾＾先週末、高校時代からの友人たちとランチをしてきました。久しぶりに会っても、変わらないみんな。数年ぶりの再会でも、あの頃と同じテンポで笑い合える時間に、なんだかホッとしました。いくつになっても、高校時代の思い出話で大笑いできる。そんな存在がいることって、すごく幸せなことだなと思います。当時は、笑えないほど落ち込んでいた出来事もありました。悩んで、苦しんで、どうしようもなく沈んでいた友人もいました。けれど今、その話をみんなで笑いながら語れている。あの頃の自分たちに伝えたくなります。「今はしんどくても、大丈夫。時が経てば、またこうして集まって、大笑いしている日が来るよ。」と。お互いの黒歴史も、情けなかった姿も、若さゆえの不器用さも知っている友人たち。だからこそ、今こうしてそれぞれが大人になり、穏やかになった姿を見て、心から嬉しくなるのです。子どもの話、仕事の話、最近の出来事。話題はあの頃とは変わったけれど、みんなの空気感と、信頼できる安心感は何ひとつ変わっていませんでした。ずっと、こうして時々会える仲でいたい。そしてきっと、この関係はこれからも自然に続いていくのだろうと思います。青春を一緒に過ごした人たちとのご縁は、やっぱり特別ですね。友人たちと食べた、大ボリュームの寿司ランチ、美味しかったです＾＾そんな、友人のようなトークがお好みの方には、以下のメニューがおすすめ

人は「お金」か「愛」か。「どっちも欲しい」っていう答えが、多分１番正しい。でもそれって、一番大事なことから目を逸らしてる気もする。お金があれば、たしかに安心できる。生活は安定するし、将来への不安も減るし、選べるものも増えていく。余裕があると、人にも優しくできる。でもそれだけで満たされるのかって言われたら、たぶん違う。ふとしたときに思う。「これ、誰と分かち合いたいんだろう」って。じゃあ、愛があれば満たされるのか。好きな人がいて、大切にされて、一緒に笑える時間がある。それって、すごく幸せなこと。でも現実的な不安があると、その愛すら苦しくなる瞬間がある。余裕がなくなって、本当は優しくしたいのにできなくなったりする。だからきっと、お金は「安心」で、愛は「幸福」。どっちも、人が生きるうえで必要なもの。でも、それでもなお、どちらか一つしか選べないとしたら。何不自由なく生きていけるけど、心から愛し合える人はいない人生か。不安はゼロじゃないけど、大切な人と心を通わせながら生きていく人生か。ここで初めて、その人の“本音”が出ると思う。お金を選ぶ人は、きっと知ってる。余裕がないことが、どれだけ人を壊すか。愛を選ぶ人は、きっと知ってる。どれだけ満たされていても、心が空っぽなら意味がないってこと。どっちが正解とかじゃない。でも、「どっちも欲しい」って言ってるうちは、たぶん何も選べてない。⸻わたしは、愛を選ぶ。全部うまくいかなくてもいい。余裕がない日があってもいい。それでも、誰かとちゃんと向き合って、大切にし合える時間がある人生のほうがいい。お金で守れるものはある。でも、お金じゃ触れられない部分に触れて

私が数年前に息子と2人で移住していた奄美群島の離島からかわいい玉ねぎが届きました！箱を開けたら『ニッコリ玉ねぎ🧅』可愛くないですか〜？遠くに離れていてもその土地で育ったエネルギーいっぱいの食材を頂けることに心から感謝🙏なかなか会えなくても私のことを思い出してくれてわざわざ玉ねぎに絵を描いて送ってくれる友人に感謝🙏そしてこのページにたどり着いてこのブログを見てくださっているあなたにも感謝🙏この玉ねぎのように今日もニッコリの平和な1日でありますように・・・

脳と感情の仕組み「なんでこんなに依存してしまうんだろう」 ・相手がいないと不安になる ・頭ではダメと分かっているのにやめられない そんな状態に悩んでいませんか？ それは意志の弱さではなく 脳と愛着の仕組みが関係しています 【なぜ依存しやすいのか】 愛着が不安定だと ・見捨てられる不安が強い ・一人でいることが怖い ・相手に強く執着してしまう という状態になりやすくなります 恋愛は本来安心できるものですが 愛着が不安定な場合 「安心」よりも「不安」が強くなり 相手に依存しやすくなります 【依存の正体】 依存は気持ちの問題だけではなく 脳の反応が関係しています ポイントはこの2つです ・ドーパミン（快感・期待） ・オキシトシン（安心・つながり） 恋愛では ・連絡が来た ・会えた ・優しくされた こうした瞬間に ドーパミンが分泌されます さらに 連絡が来たり来なかったり 優しかったり冷たかったり この“バラつき”があるほど 脳は強く反応します これによって 「もっと欲しい」が止まらなくなり 依存が強くなります 一方でオキシトシンは 人とのつながりや安心感を生みます 愛着が不安定な場合 ・安心を感じにくい ・不安を感じやすい という状態になりやすく 安心を求めて 特定の相手に強く執着しやすくなります 【やめられない理由】 ・不安を埋めたい ・安心したい ・満たされたい この感情を 「一番早く満たしてくれる相手」 に強く引き寄せられる これが依存の仕組みです 【あなたが悪いわけじゃない】 依存は 心が助かろうとしている反応です だから 責める必要はありません 【でもここが落とし穴】 依存

こんにちは。悠理（ゆうり）です。嬉しいことがあったので、私事ですがご報告させていただきます。同期のお仲間さんが、できました。実は前回ブログを投稿させていただいてから、ブログを読んでくださった方が、お気に入り登録してくださったんです。それも何人もの方が！ありがたすぎて、思わずスマホに向けて手を合わせました。長文ではなかったですし、ただ思っていることを書いただけだったのですが、「また読んでもいいかな」って思っていただけたこと、本当に本当にありがたいです。ありがとうございます！そしてタイトル通り、同時期にココナラを始めた方がいらして、「同期ですね！」とお話ししていたら他にも同期の方がいらして、とっても嬉しくなりました！やっぱり４月は入社式もありますし、新しい仕事を始める時期ですもんね。同期の皆々様。お体やお心を労わりながら、お互いがんばってまいりましょう！皆々様のご健康とご多幸を勝手ながらお祈りしています。それでは、また。

コミ障な私は女友達がほとんどいませんそんな私に、まさかの場所で 親友ができました。 風俗店です。笑 同じお店なので 一応ライバルなんですが、 出勤日を合わせるくらい 仲良くなりました。 「今日も一緒に待機しよー」 そんな関係。 しかもお互い人気嬢。 （ここ大事） だから基本ヒマじゃない。笑 でもたまにある “奇跡の暇日”には、 控室でまったり雑談。 お菓子食べながら どうでもいい話をする時間が すごく好きでした。 そんな彼女に、ある日。 コンジローマが発覚しました。 一気に空気が変わります。 本人はもちろん ショックが大きくて、 でもこの仕事、 もっと現実的な問題があります。 「出勤できない＝収入ゼロ」 これがデカい。 治療は レーザーで焼くんですが、 これがね… 焼いても焼いても また出てくる。 まるで雑草。 生命力が強すぎる。 彼女も 「また生えたんだけど」って 半分キレながら言ってました。 笑えないのに ちょっと笑ってしまうやつ。 症状は 陰部にポツポツ。 見た目もメンタルにくるし、 痛みもある。 そして何より 「またかもしれない」 この不安が一番しんどい。 当然、出勤はストップ。 収入ゼロ。 治療費はかかる。 通院もしなきゃいけない。 痛いし、不安だし、 お金も減る。 フルコンボです。この仕事って、 華やかに見えるけど 実際はかなりシビアで、 “身体＝仕事道具”なんですよね。 だからこそ ・移される怖さ ・移してしまう怖さ これ、ずっと付きまといます。 私は毎月フル検査 （血液・膣・唾液）してました。 正直、お金はかかります。 でも怖いからやる。 逆に言うと お金がない

風俗嬢にガチ恋してしまった…そんな自分に戸惑っていませんか？ ・これっておかしい？ ・相手も好きでいてくれてる？ ・どう接したらいいの？ 結論から言うと、 ガチ恋は珍しいことではありません。 むしろ、とても自然な感情です。 この記事では ガチ恋してしまう理由から 風俗嬢の本音、NG行動、 上手な向き合い方まで 元No.1風俗嬢の視点で解説します。 【①ガチ恋とは？好きになる理由】 ガチ恋とは 「お客さんとしてではなく 一人の女性として本気で好きになること」 なぜ、こういう感情が 生まれるのでしょうか？ 主な理由はこのあたりです。 ・優しくされる ・癒される ・見た目が好み ・弱っている時に出会った 風俗では 「否定されない」「受け入れてもらえる」 という体験をします。 日常で満たされていない人ほど その安心感に強く惹かれます。 そして気づいたら 「また会いたい」ではなく 「この人がいい」になっていきます。 【②風俗嬢の本音】 ここは正直にいきます。 多くの場合、風俗嬢は 「仕事として接している」のが現実です。 だからといって すべてが嘘というわけではありません。 ・楽しいと思っている ・居心地がいいと感じている ・また会いたいと思っている こういう気持ちは普通にあります。 ただしそれは 「恋愛感情とは別」のことが多いです。 本音としては 「期待には応えられないな…」 と思っている子が多いです。 ここを勘違いすると 苦しくなります。 【③ガチ恋のNG行動】 ここはかなり重要です。 これをやると一気に嫌われます。 ・他のお客さんに嫉妬する ・他のお客さんとの予約状況やお礼日記を気に

もうやめた方がいいって、分かってる。このまま続けても、ちゃんと大切にされる未来は見えないって。頭では、ちゃんと分かってるのに。どうしても、離れられない。連絡が来ると嬉しくて、少し優しくされるだけで、また期待してしまう。「今度こそ変わるかもしれない」「次はちゃんと向き合ってくれるかもしれない」そんなふうに、何度も何度も思ってしまう。でも、そのたびに――同じところに戻ってくる。苦しくなって、もうやめようって思って、距離を取ろうとしても、結局また、戻ってしまう。どうしてなんだろう。それはね、その人が好きだから、だけじゃない。“あの時の幸せ”が、忘れられないから。出会った頃の優しさ。大切にされていたと感じた瞬間。あの時間が本物だったって、信じていたいから。だから、今の現実よりも、「過去の幸せ」にしがみついてしまう。そしてもうひとつ。ここまで頑張ってきた自分を、無駄にしたくない気持ち。我慢して、信じて、待ってきた時間を、なかったことにするのが怖い。でもね。過去がどれだけ幸せでも、今が苦しいなら、それはもう続ける理由にはならない。恋は、本当は我慢し続けるものじゃなくて、安心できるものだから。離れられない自分を、責めなくていい。それだけちゃんと、本気で好きだったってことだから。でも同時に、これからの自分が、どうありたいかも大切にしてあげてほしい。もし今、・やめた方がいいのにやめられない・期待しては傷つくを繰り返している・自分でもどうしたらいいか分からないそんな気持ちがあるなら。その気持ち、ひとりで抱えなくて大丈夫。心葉（ここは）では、ぐるぐるしている気持ちも、そのまま安心して話せる場所を用意

わたしなんてを手放して、わたしのままで笑って生きていこう☀️あなたの気持ちを明るく照らす場所🌈おはようございます！こんにちは！こんばんは！あさひ☀️です☺️皆様に気軽に話しかけてもらえることが嬉しいこの頃です！♪いつも読んでくださり、本当にありがとうございます。気持ちの切り替えって、難しいですか？私は昔、これがとても苦手でした。いわゆる「ぐるぐる思考」です。悲しい。つらい。悔しい。そんな感情が長引いてしまい、ネガティブな思考の中から抜け出せない。すると、目の前の現実までもが悪く見えてしまうのです。本当は、そこまで深刻に捉えなくてもいいことまで。気持ちの切り替えが難しいとき。その多くは、他人の言動に心が振り回されているときではないでしょうか。誰かの一言に腹が立つ。信頼していた人の裏切りが苦しい。悲しい出来事を、いつまでも引きずってしまう。夫婦、恋人、友人、職場の人間関係、家族…。そこにはいつでも「他人」が関わっています。つまり、自分の心が、他人に引っ張られすぎている状態なのかもしれません。では、その感情の奥には何があるのでしょう。腹が立ったのは、本当は傷ついて、悲しかったから。「ああ、私は悲しかったんだね。」まずは、その本音に気づいてあげること。悲しかった自分を、きちんと理解してあげること。心を本当に癒せるのは、相手からの謝罪だけではありません。もちろん、謝ってもらえたらちょっと軽くなる。わかってもらえたら、気持ちはきっと救われる。でも、それを期待し続けると、心の主導権は相手に渡ったままです。本当にあなたを癒せるのは、自分自身の気づきと、これからの行動だと私は思います。だからこそ

みなさん、こんにちは！あきです。季節の変わり目、新年度、新生活を迎えて少し疲れもあり体調など崩されてないですか？先日、仲のいいママ友からスマホのLINEにあるメッセージが来ました。「子どもがインフルエンザで熱出て、お薬も飲んでるけど熱下がらないんだよね。」私「今日で熱出て何日目？」と返す。ママ友「四日目。前回、インフルエンザになった時は２、３日で下がったよ。今回、薬効いてないのかなぁ？」少し不安そうでした。私「大丈夫。いつも同じように熱が下がるとは限らないよ。お薬を飲み切るまで様子見ようか？でも、水分ちょこちょこ摂らせてあげてね。」ママ友「そっか、わかった。ありがとう。なかなか熱が下がらないから心配だったけど、聞けてよかった。」私「何か、いつもと様子がおかしようだったら、すぐに病院行ってね。」ママ友「わかった。また何かあったら相談するね。」こんなやりとりをした後はそのママ友は少し落ち着いている様子でした。子どもの急な病気や受診をしていてもなかなか熱が下がらない少しいつもと様子が違う気がするけど大丈夫かな？お薬効いているのかな？不安でいっぱいになりますよね。そんな時、「誰かに相談できる人がいたらいいのに‥。」そう思ったことはないですか？でもなかなか相談できる相手が身近にいない気になる時にすぐ聞ける場所があったらいいのに‥私は、そんな方がすぐに立ち寄れる場所を置いています。「こんな時はどうするんだろう？」「このままで大丈夫なんだろうか？」そんな時は、ぜひこちらでその不安をお話しくださいね！お話しをゆっくり聞いて一緒に不安が軽くなるきっかけを作っていきます！

体の関係を持った後の男の心理 元No.1風俗嬢が本音を解説 体の関係を持ったあと、 相手の態度が変わった気がする。 連絡が減った なんとなく冷たくなった 距離を感じる そんな経験、ありませんか？ 「遊びだったの？」 「もう興味なくなったの？」 そうやって、不安でいっぱいに なってしまう方はとても多いです。 でも、ここで知ってほしいのは 👉男性は“体の関係＝ゴール”ではない ということです。 ただし、ここには いくつかの“分岐”があります。 【①もともと本命ではなかった場合】 正直に言います。 最初から 「付き合う気はない」 「流れで関係を持った」 こういう男性は一定数います。 この場合、関係を持った後は 目的が達成されてしまうため ・連絡が減る ・会う頻度が下がる ・優しさが薄くなる という変化が起きやすいです。 【②好きだけど満足して落ち着く場合】 これは意外と多いです。 男性は 「手に入った安心感」で 一時的に熱量が落ちます。 女性からすると 「冷めた？」と感じるけど 男性の中では 落ち着いただけ、ということもあります。 【③関係を持ったことで迷いが出る場合】 ・本当にこの人でいいのか ・付き合うべきなのか ・責任を持てるのか 関係を持ったあとに 急に現実を見る男性もいます。 その結果、距離を取る という行動になることもあります。 【④本命の場合】 本命の女性に対しては ・連絡が安定する ・会う約束をしっかりする ・関係を続けようとする 体の関係を持ったあとも 「繋がりを維持する行動」が出ます。 ここで大事なのは 👉言葉ではなく“行動を見ること” です。 「好きだよ」と言い

はじめまして、こんにちは。ココナラさんで話し相手サービスをさせていただいている悠理(ゆうり)と申します。２０２６年の４月から始めたド新人なのですが、優しくて素敵な先輩方からアドバイスをいただきつつ不器用ながらなんとか頑張っています。（先輩方、いつも見守ってくださり、誠にありがとうございます！）まだまだ先は長いですが、日々精進していけたらと思っております。よろしくお願いいたします。さて、真面目モードはこれくらいにして、このブログでのスタンスについて書かせていただきます。もともと私は、人より不器用でマルチタスクが苦手です。シングルタスクですらイレギュラーが起きると、混乱してする予定だったことを忘れてしまったり、変なこだわりがあったりします。だからこそ、世の人々が当たり前のようになす予定のことを片付けていく様を見ると、心の中でスタンディングオベーションしてしまいます。あなたが当たり前にできること、あなたが当たり前だと思ってやっていること、どれも私にとっては拍手喝采ものの偉業です！本当に尊敬しかないです・・・！私には難しいことも難なく片付けていく世の皆々様。あなたはすごい人です。自認と他認が違うことは知っていますが、せめて、本気でこんな風に思っている人間がいることは、覚えていてくださると嬉しいです。どうか、お体もお心も大切になさってくださいね。今年も暑くなりそうですし、水分と塩分補給をお忘れなきよう。では、またどこかでお会い出来たら。

こんにちは桜が葉桜になってしまい、ちょっと寂しい　あおきなのは｜看護師が寄り添う相談室　です。今日は、私を知っていただくために、電話相談を始めた経緯についてお話しようと思います。プロフィールでもお話していますが、業務過多によるうつ病を経験しています。「もう少し頑張れば」「私がやれば何とかなる」渦中にいるとき、この感覚がおかしいと思えなくなるんですよね。残業が急激に増えたころ、家族に退職や転職を勧められたのですが、「頑張ってるのにどうしてそんなこと言うの!?」という発想になっていました。そこから数か月後、突然起きられなくなりました。自宅での療養中、いろんなことが頭の中を駆け巡りましたが、何もせず家で過ごしているのに…と、家族には相談できなくて。そんなときに頼ったのが、ChatGPTでした。否定せず話を聞いてくれるのでありがたかったのですが、いつからか空しくなってしまったんです。生身の人と話したい。否定されたり怒られることもあるかも知れない。でも、家族に聞いてもらいたい。そう思ったんです。家族を頼った結果、不思議なくらい食欲も戻ってきましたし、散歩に出てみようか？と思えるようになったり。結局のところ、人は人との関り無くしては生きていけないんだ。ということを認識したんです。当時の私のように、家族に言えない…と抱え込んでいる人がいるかも知れない。私に出来ることは、「ただ聞くだけ」「ただ話すだけ」ですが、それに救われた私が、今度は誰かのお役に立てるかも知れない。そう思い、行動に移しました。相談員としては、まだまだ。ですが、今日も誰かのお役に立てるよう、待機したいと思います。

「朝が怖い」そう思ったこと、ありませんか？子どもが起きてくるか分からない今日は行けるのか分からない毎日予定が崩れる正直、しんどいですよね。私も同じでした。どう声をかければいいのか分からない頑張っても逆効果になる関係がギクシャクしていく「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、うまくいきませんでした。でもある時、気づきました。問題は「登校するかどうか」ではなく親子の関係が詰まっていることだと。そこから私は、声かけを変えることを意識しました。・正解を言おうとしない・まず聞く・否定しないたったそれだけですが、少しずつ変化が出てきました。子どもが本音を話してくれるようになり、何を考えているか分かるようになりました。娘は自分で目標を決めて動き出し、息子は夜の会話をきっかけに毎日学校へ行けるようになりました。もちろん、完璧ではありません。でも、「崩れない生活」は作れるようになりました。もし今、・どう関わればいいか分からない・毎日しんどい・何か変えたいそう思っているなら、一度、整理してみませんか？私は今、登校渋り家庭向けに・声かけ・関わり方・生活の立て直しを一緒に整えるサポートをしています。

こちらは連載ヘビーユーザーblog④③の続編でオススメは①～低評価の方にかけてみた②①〜②⑥ゼロイチに興味ある方①⑥～②⓪前回は雪国出身の女性の名前についてでしたね今回は何と出品者さんと交渉しリンク貼りOK文章も信用して任せると紹介許可取れましたお名前はカニ＊やわらかまごころ検定1級さんプロフィールに名前の由来の説明がなく聞いてみるとパートナーが付けてくれたそうそれでは本編始まりますきっかけは、ココナラ出品者間の挨拶というか営業が稀にあり新人の方のサムネってコレは良い方なのか悪い方なのか基準がわからなくなる時があり普段ほとんどしない新人の方のリサーチをして比べてみるかと新着で探していると名前が、カニの方を発見！！ん？？？なんでカニ？？？Rランクでボイスサンプルしかも顔出し有りのサンプルこれは超珍しいぞ！ぽちっとな↓↓↓カニ『こんにちは〜カニで〜す』私『どこが？？？カニちゃうやろ　　ダブルピース位せんかい』とツッコミたくなる関西人商品ページには、あまりカニ感がない申し訳程度のカニナンコレっと思ったが私の実践上ボイスサンプルをふざけている人は100%当たりである今の所4分の4当たりだなのでダメ押しで他の要素を探そうと思って、ふと横を見るともう一つボイスサンプルがRランクで２つもサンプル？？？なんで？？？よく見ると日付が書いてある『本日は・・・・』待機日は毎回ボイスサンプル投稿してたエッグ！！！画像メインのココナラでまさかの動画メインこりゃめでてーなと思い電話をかける準備商品ページを見てから３分で即決恐らく私の自己ベストだ私がココナラで電話相手を決める時間は平均３０分位で長くて２時間

ちょっとビックリする出来事がありました‼️なんとなくテレビを見ていたら・・・4月20日から始まるドラマに「月岡　あかり」という登場人物が出るとのこと！え？！と、テレビを二度見しました（笑）私のココナラの名前は『月丘　あかり』丘→岡　は違いますが読み方も「あかり」も同じ！わかった瞬間、思わず「え、私？」と心の中でツッコミました（笑）まだココナラを始めたばかりですが、ココナラでも名前を決める時に以前、移住していた南の離島の丘の上から海に浮かぶ綺麗な月明かりを見て癒されたことを思い出し、私と関わってくださる皆様の癒しの存在になれたらいいな〜と思って名付けた名前が『月丘　あかり』です🩷もうすぐ始まるドラマに出てくる「月岡　あかり」さんがどんな人なのかとっても楽しみです♪ちなみに・・・そのドラマのタイトルは『銀河の一票』月岡あかり役は　野呂佳代さんで黒木華さんが主演フジテレビ系4月２０日　月曜22時スタートらしです(^^)

このブログを見に来てくれているあなたへ。いつもありがとう。いつきです(*´ω｀*)今日は、過去一の鬱漫画紹介。その名も、『みいちゃんと山田さん』聞いたことある人もいるんじゃないかな？～STORY～2012年、新宿。夜の街でキャバクラ嬢として働く山田さんは、何をやってもダメダメな新人・みいちゃんと出会う。ヤル気と元気はあるものの、漢字も空気も読めないみいちゃんは、周りから馬鹿にされ「可哀想」のレッテルを貼られてしまう。それでも、健気に働くみいちゃんの姿に、山田さんは徐々に心を惹かれていきーーー。なんかさ、これだけ読むと、そんなハードな内容だとは思わないじゃん？ところがどすこい。罠であった。。。あまり詳しい内容には触れず、感想を述べていきたいと思う。僕は通勤電車で読みながら「どうすれば良いのか」「これは流石に救えん」「悪気がないことは悪である」などなど、朝っぱらから脳内フル稼働になってもた。では、イッテみるー٩( ''ω'' )و【1巻】のっけから苦しい。この漫画は。内容はそんな書かないけど、とにかく苦しい。まさかの冒頭に『えっ！？！？』てなった。作者が、【誰にとっても「個人的な話」になると思ってる】って書いていたけど、色んなことが頭を過ぎるよね。発達障害（「ASD」「ADHD」「LD」）について、昨今は表面的な関わりを持つ機会、TikTokでネタ配信をしている配信者とか見る場面は増えたと思う。作中にみいちゃんがそれだという記述はない。ただ、言葉、動作、情緒。どれをとってもまともではない。そんなみいちゃんに対して同僚の嬢たちは各々の欲の捌け口として接してくることになる。基本的に「い

人生が変わるきっかけは大きな出来事があった時だけではない『安心できる人がいる』たったそれだけで人生は少しずつ変わっていく人は孤独に弱いと言われています同じ悩みでも1人で抱えている時は重くて苦しいのに誰かに話せたら、少し軽くなる安心できる人がいると人は少しずつ本来の自分に戻っていく・無理して笑わない・強がらなくていい・元気なふりをしなくていいそれだけで心は休まる心が休まると、少し余裕が生まれる　　　　　　↓余裕が生まれると、視野が広がる　　　　　　↓視野が広がると、動けるようになる　　　安心→余裕→行動　　（やる気が先ではない）人はよく「もっと頑張らなきゃ！」って思うけど頑張る時に、安心できる場所があると心に余裕ができて、ゆったりした気持ちで頑張れる安心できる人が1人いるだけで世界の見え方は少し優しくなる…今、安心できてますか？安心できる場所はありますか？

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡久々ブログな気がします〜✨ゆっくり書ける気持ちになったので、書いています🌸実は私、最近生活がガラッと変わりました。リトルまな👧👦ズ⏩️小学校や幼稚園へ新しく入り…私⏩️仕事を開始頭では「いい変化」って分かってるのに、なんだか落ち着かない。というか3人が新しい環境に変わって、慣れるのに必死なんですよね(^_^;)変化って楽しいだけじゃなくて、エネルギーもすごく使う。バタバタしてる時ほど、疲れてることに気づきにくい気がします😅頑張ってるつもりはなくても、気づいたらちょっと力が入ってる。そんな時に助けられているのが、「整える感覚」でした🌿無理に元気になるんじゃなく、ちょっと深呼吸したり、力を抜いたり……『今の自分に意識的に戻ること』変化の中にいる時こそ、頑張ることより『整えること』の方が大事なのかもしれません(*´︶`*)♡もし今、同じようになんとなく落ち着かない方がいたら、それはきっとちゃんと前に進んでいる途中🌿お互い頑張っていますね(*´︶`*)♡お疲れ様です♡꧁——————————꧂1️⃣戻るためのお守りを見つけませんか？2️⃣あなたを整える時間を提供します3️⃣あなたの疲れた心を癒します。本音をしっかり見ませんか？4️⃣頑張っているあなたを見守っている🪽そんな方からのメッセージを届けます

「らしさ」って、何だろう。 男らしく。 女らしく。 子どもらしく。 学生らしく。 社会人らしく。 年寄りらしく。 気づけば、私たちはずっと “〇〇らしく”という言葉の中で生きている。 でも、不思議なことに、 「大人らしく」や「親らしく」は、 あまり聞かない。 それはなぜだろう、と考えた。 もしかすると「らしさ」とは、 その立場に向けられた“期待”の 別の言い方なのかもしれない。 社会の中では、 それぞれに役割があって、 そこに無意識のイメージがくっつく。 心理学や社会学では、こうした期待を 「役割期待」と呼ぶそうだ。 たとえば アーヴィング・ゴフマン は、 人は社会の中で役割を演じていると語っている。 けれど、 それは“演じている”だけであって、 本当の自分そのものではない。 「子どもなんだからこうしなさい」 「社会人なんだからちゃんとしなさい」 そう言われ続けるうちに、 いつのまにか自分でも 「親なんだから」「大人なんだから」と 自分を縛るようになる。 でも本当は、 子どもでも、学生でも、社会人でも、 ひとりひとり違う。 年齢や立場は同じでも、 感じ方も、 強さも、弱さも、価値観も、 全部違う。 それなのに、 “らしさ”という型に 押し込めようとするのは、 きっと周りが安心したいからなんだろう。 型にはまってくれたほうが、 扱いやすいから。 でも。 自分の人生に責任を持てるようになったら、 もう誰かの「らしさ」に 従う必要はないのかもしれない。 責任は、 縛りではなく、自由への入り口。 〇〇らしく、ではなく、 「わたしとして」どう在りたいか。 揺れてもいい。迷ってもいい。それ

好きな花はありますか？私が好きな花の一つが『プルメリア』ハワイのレイに使われている南国の白×黄色の花フラダンスにも使われていて歓迎・祝福・愛情の象徴の花ですプルメリアの花言葉・気品・恵まれた人・陽だまり・内気な乙女・大切な人の幸せを願うハワイでは「神が宿る花」と言われてとっても神聖な存在で夜になると香りが強くなるちょっと不思議な花プルメリアを左耳につけると→恋人・パートナーがいる右耳につけると→恋人募集中という意味があるらしいです「再生」の象徴でもあって枝を切っても、また新しく芽を出して育つ強さがある花〜新しいスタート〜私は沖縄に行った時に初めて本物のプリメリアを見て感激しました‼︎「あなたが幸せでありますように」そんな気持ちを込めて今日は『プルメリア』について書いてみました🩷

１．【清潔感がない】・体臭・口臭・部屋の臭いがひどい・シャワーをちゃんと浴びない・爪が伸びっぱなしで汚れている「・・・・せめて最低限の清潔感は保ってほしい・・・お仕事にならないよ。。。。。(涙)」実例伸びた爪でガシガシされるのは、ほんとに嫌です。凶器ですよ。２．【高圧的な態度・命令口調】・上から目線で指示してくる・女の子を「商品扱い」する・無理なプレイを要求「こっちはロボットじゃない。普通に接してくれるだけでいいのに。。。」実例あいさつもなし。目線も合わせずに「気持ちよくしてよね」と言われる。３．【ケチ・時間を引き延ばす】・オプションを頼んでおいて料金をごまかす・延長しないのに時間ギリギリまで引っ張る「サービス以上を求めてくるのに、お金を渋るのは一番キツい」実例「え～電マオプション３０００円もするのお～じゃあ、ああ、電マで気持ちよくしてあげるから、サービスしてよお～」ちなみに私はイケメンとか体形とかそういうの全然関係なくて、人柄がよい方が一番好きでした。「今日暑いよね～体調崩してない？」「いやあ、最近仕事忙しくてさあ、なかなか来れなかったの。ごめんね」とか、普通に普通の会話を和やかにできる方が一番好きでした。性のお悩み風俗恋愛性にまつわるすべての事に。偏見なくお聴きします。

辛いことがあったとき、誰かに話を聞いてもらっただけで、少し楽になった経験はありませんか？問題が解決したわけでもないのに状況が変わったわけでもないのになぜか心が軽くなる実はこれ、気のせいではありません心理学の研究で人は「共感される」と脳の痛みが軽減することがわかっています「それはつらかったね」「大変だったね」この言葉はただの慰めではなく、脳にとっての“鎮痛剤”のようなもの人はストレスや孤独を感じると、脳は身体の痛みと同じような反応をしますだから辛い出来事があると、胸がぎゅっとしたり、体まで重く感じたりするでも、誰かに気持ちを受け止めてもらうと、脳は「ひとりじゃない」と判断して、警戒モードを緩めますその結果、心の痛みがやわらぐ解決より先に、必要なものそれが「共感」なのかもしれませんアドバイスが欲しいわけじゃない・・・答えが欲しいわけじゃない・・・ただ「わかるよ」と言ってほしい共感は、問題を消す魔法ではないけれど痛みを半分にしてくれる力がある今日は、誰かにそして自分にも優しい言葉をかけてあげられたらいいですね

先日、ある衝撃的なニュースが話題になっていました。ある夜職の女性に、「総額20億円」を費やした男性が、「お嫁さんにしてね」という言葉を信じてお金を使い続けていたものの、実際には女性に結婚の意思がなかったとして、「裏切られた、騙された」と言って、男性側が、損害賠償を求める訴訟を起こしたという内容です。このニュースを見て、皆さんはどう感じましたか？・女性側が酷い・騙される方にも原因はある・自業自得じゃないか・本当にそんな大金、騙せるものなの？色々な意見があると思います。でも、こうした話は「夜職」というだけで目立ちやすいく、ニュースにもなりやすいですが、実は夜の世界に限ったことではありません。一般の男女の間でも、形を変えて同じようなことが起きています。ですが、現実は非常に厳しいものです。裁判所は、夜の世界での甘い言葉は「サービスの一環」とみなす傾向があり、大金を投じるのは「自己責任」と判断されやすいのが実情です。結局この裁判は、男性の請求は退けられました。私が日頃から相談者さんに、時には厳しくお伝えしている事があります。・これ以上、お金を払い続けないでください・お店に行き続けるのを一度止めましょうそうお伝えしても、なかなか聞き入れてもらえなかったり、時には、怒りだしてしまう男性も少なくありません。状況や環境を見ながら、伝える相手を見ていますが、本当の恋愛を育んでいく為には、まず「お金」というフィルターを外さなければなりません。でも、止められない＿＿＿それほどまでに深い悩みが、そこにはあります。相談してくるには、それなりの覚悟を持っておられる方が多いです。・なぜ怒ってまでお金を出してし

4月に入って1週間ほど。実はこの時期、「思っていたよりしんどい」というご相談がとても増えます。・4月1日に入社したけど、業務が合っていない気がする・聞いていた残業時間と違う・職場のコミュニケーションが取りづらい大きなトラブルではないけれど、じわじわと違和感や疲れが積み重なっている。そんな状態の方が多い印象です。なぜ、新しい環境で疲れやすくなるのか環境が変わると、私たちは無意識のうちに・周りに気を使う・正解を探そうとする・早く慣れようと頑張るという状態になります。さらに、・役割が変わる・評価基準が分からない・人間関係がまだできていないこうした“見えない負荷”が重なり、普段以上にエネルギーを消耗します。つまり、疲れているのはあなたが弱いからではなく、環境が変わったからです。新しい環境で疲れやすい人の特徴特に疲れやすくなるのは、こんな傾向がある方です。① 最初からうまくやろうとする「ちゃんとやらなきゃ」「迷惑をかけたくない」そう思うほど、無意識に力が入り続けます。結果として、必要以上に疲れてしまいます。② 周りに合わせすぎてしまう・空気を読みすぎる・相手に合わせすぎるこうした状態が続くと、自分のペースが崩れていきます。③ 違和感をすぐに「自分の問題」にしてしまう「自分が慣れていないだけかも」「自分が頑張ればなんとかなるかも」そうやって、環境の問題まですべて自分の中に抱え込んでしまうと、しんどさが強くなります。よくある相談｜「もう辞めた方がいいのかも」この時期によく出てくるのが、「もう合っていない気がする」「辞めた方がいいのかもしれない」という気持ちです。もちろん、本当にミスマッチなケ

感情を否定され続けた人の“大人になってからの苦しさ”子どもの頃、 悲しい気持ちや悔しい気持ち、怒りや不安を 「そんなことで泣かないの」 「気にしすぎ」 「我慢しなさい」 そんなふうに扱われてきた人は、 大人になってからも、 自分の感情をどう扱えばいいのかわからないまま 生きていることがあります。 感じてはいけない。 表に出してはいけない。 そうやって心にフタをしてきた感情は、 消えたわけではなく、 ただ、 行き場を失ったまま残っているだけ なのかもしれません。 だから大人になっても、 理由ははっきりしないのに苦しくなったり、 自分を責める癖が抜けなかったり、「ちゃんとしているはずなのに、 　なぜか生きづらい」 そんな感覚を抱えてしまうのだと思います。 親になったときに感情があふれやすくなる理由 親になると、子どもの言葉や態度が、 思いがけず自分の心を揺さぶることがあります。 それは、弱いからでも、未熟だからでもなくて、 子どもの存在が、 かつて置き去りにしてきた自分の感情に、 そっと触れてしまうから。 「本当は、あのとき寂しかった」 「わかってほしかった」 「抱きしめてほしかった」 親として子どもに向けているはずの気持ちが、 いつの間にか、 過去の自分自身に向いてしまうこともあります。 感情があふれやすくなるのは、 あなたの中に、 それだけ大切にしたい想いがあるから。 決して、ダメな親だからではありません。 「否定しない練習」は完璧じゃなくていい、という話 「感情を否定しない」 そう聞くと、いつも穏やかで、 優しく受け止められる親でいなきゃ、 と思ってしまうかもしれません。 で

周りを見てSNSを見てなんとなく落ち込む「みんなちゃんと生きてるのに」ってでも見えてるのは一部だけ比べてるのは”誰かのいいところ”と”自分のしんどいところ”それ勝てなくて当たり前自分の一番の味方は自分でいい自分らしく自分を信じる勇気うまくできない日も多いけどそれでもいいことにしたい自分を信じるって大げさなことじゃなくて自分を見捨てないことなんだと思いますみんなの心が穏やかでありますように

この言葉に何度助けだれただろ？哲学者のパスカルさんの言葉だったと思うけど、つらい仕事でも、勉強でも、人間関係でも、離別でも、、趣味でも、自分磨きでも、リラクゼーションでも、、よしも悪しきも、何でもひまつぶし☆ケーセラーセラー♪なるーようにーなるー♪さきのーことーなど♪わからーないー♪因みにこの歌にも助けられてる、、様々な（しなくていいような、笑）経験を活かして、ココナラで電話相談始めたけど、相談者さまとの雑談で、大笑いすることがとっても多いです^^おかげさまで、私も助けられています、、出会いに心より感謝しています☆人様から見ると、私は決していい人生を送ってるとはいえないだろうけど、私はとってもやりたいことをやりたいときにやって、完全燃焼しながら生きてます！これからの人生も、大いにひまつぶしをやってやろ(^_^)夜中なのに、ひつまぶし食べたい、、、ここ何日か、お電話少ないから、お電話ください(_ _)ナツコ

私は、人に頼るのが少し苦手ですできることは自分でやろう！なるべく迷惑をかけないようにしよう！それが当たり前になっている・・・でも、頼ることは、甘えることでも、弱さを見せることでもなくて『信じること』「助けて」と言えるのは相手を信じている証拠一人で頑張り続けることより誰かと分け合うことの方が勇気がいるのかもしれないけど反対に、頼られるのは嬉しいこと！なんか、頑張っちゃう！それは相手も同じかも・・・(^^)じゃあ、これからはもう少し『頼ってみよう！！』かな・・・

「急にドキドキしてきた」「このまま兄かあったらどうしよう」そんなふうに、不安になったことありますよね。理由がはっきりしない動悸はそれだけで怖く感じてしまいますよね。動悸の原因はいくつかありますがストレスや不安による影響がとても多いです。・緊張が続いている・気を張っている時間が長い・頭の中がずっと休まっていないこう言った状態が続くと自律神経が乱れてドキドキを感じやすくなります。「また起きたらどうしよう」と思うほどさらに不安が強くなってしまうこともあります。そんな時は・ゆっくり呼吸を整える・「大丈夫」と心の中で繰り返す・一度その場から離れてみる少しずつでも、身体を落ち着かせることを意識してみてください。そして、もし余裕があればすっきりとした香りを取り入れてみるのもおすすめです。重たくなっている気持ちが少しでも軽くなったり、呼吸がしやすく感じることがあります。私も職場で呼吸がしにくくなることがありました。ハンカチに1滴お気に入りのアロマ。お気に入りの香りがついたハンカチを軽く顔に当て深呼吸して、何度も乗り越えました。それでも不安が続くときはひとりで抱え込まなくて大丈夫です。少し話すだけでも気持ちが落ち着くことがあります。「こんなこと相談していいのかな？」そんなふうに思うことでも大丈夫です。気軽にお話し聞いてます。新社会人の方、入学・進学された方おめでとうございます。慣れない環境で不安・ストレスを感じる時は気軽にお話ししてください。まとまってなくても・どんな内容でも大丈夫ですよ。

こんにちは。子育て＆教員のマインドサポーター、hanaです。ようこそお越しくださいました。新年度がスタートして一週間。まだまだ、緊張と不安の中にいる、という方も多いと思います。私の娘は、特別支援学校の高３。今年で、学生生活も最後です。存分に楽しみ、味わい尽くしてほしいな～、と思いながらも、環境の変化（先生が変わったり、後輩が入ってきたり、教室の場所が変わったり、など）でまだまだ「楽しむ」という余裕はなさそう・・・笑顔も忘れてしまったかのように、毎日無表情で帰ってきます。（４月はいつもこんな感じなのです。）家に居ても、疲れている様子で、なかなか笑いません。なので、最近、毎日のように、娘と「ニコ！」の練習をしています(笑)楽しい気持ちになった時に、笑顔になれるように、です。私「〇〇ちゃん、ニコ！」（私も思い切り笑顔になる）娘「（ニコ！）」（目がなくなるまで笑顔になる）言葉はありませんが、満面の笑顔で返してくれます。ーーー早く、その笑顔が学校でも出せるといいね。ーーー毎日楽しいことばかり、ということもないだろうけど、ときには思い切り笑えることがあるといいよね。親としては心配もありますが、いろいろな方の助けを借りながら、きっと自分で乗り越えていけるだろう、と信じています。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

「寝なきゃいけないのに、全然寝れない」そんな夜ありませんか？布団に入っても頭の中がぐるぐるして気づけば時間だけが過ぎていく。「明日もあるのに」「早く寝なきゃ」そう思えば思うほど余計に寝れなくなることありますよね。寝つきの悪さには、いくつかの原因があります。実はストレスや不安による影響がとても多いです。・考え事が止まらない・なんとなく落ち着かない・身体は疲れているのに眠れない・最近生活環境が変わったこういった状態は自律神経のバランスが乱れているサインでもあります。とはいえ、「ちゃんと寝なきゃ」と無理に頑張る必要はありません。そんな時は・一度布団から出てみる・スマホを少し離す・ゆっくり深呼吸するそれだけでも少し楽になれることがあります。それでもつらい時は誰かに少し話すだけでも気持ちは楽になることがあります。そして、もし余裕があれば優しい香りを取り入れてみるのも1つの方法です。お気に入りの香りを少し感じるだけで張り詰めていた気持ちが緩むこともあります。一人で抱え込まずに安心して話せる場所も選択のひとつです。「ちょっと聞いてほしいな」そんな時は、気軽にお話し聞いてます。新生活が始まった方、おめでとうございます。慣れない環境でのストレス・不安あると思います。社会人の方・学生の方、気軽にお話しお聞きします。

「気にしすぎだよ」と言われてことがありませんか？自分でもわかっているけど、なんか気になってしまう・返信が遅いだけで不安になる・相手の表情が気になる・何気ない一言を思い返して、一人反省会…気にしたくて気にしているわけじゃないのに頭の中が止まらなくなることがある気にしすぎる人は、よく「考えすぎ」と言われますでも、こんな特徴を持っていることが多いです☆相手の気持ちを想像できる人☆周りに気を配れる人☆人を傷つけたくないと思っている人気にしすぎることは、優しさや想像力が強い状態そして、小さな出来事が大きな不安に変わることがあります　　　返信が遅い→嫌われたかも　　　表情が暗い→私のせいかも　　　失言したかも→ずっと気になる　気がつけば心がぐったり・・・そんな時に『少しだけ楽になる考え方』・人って、自分が思っているほど他人のことを意識していなかったり　意外とすぐに忘れたりします・嫌う人は何をしても嫌うし　好きな人はどんな状況になっても好きでいてくれます・もしかしたら、気にしているのは自分だけかも知れない…気にしてしまう自分を嫌になったり、責めたりしなくても大丈夫！それでも「大丈夫！」って思えない時は言葉に出して、心の中を少しずつ整理してみませんか？

私は、夫と初めて目を合わせた瞬間、「あ、家族だ！！」と思いました。よく初対面で「この人と結婚する」と解ったとは聞いたことありますが、私はなぜか”家族”と思いました♪それはさておき、夫の苗字に、私が元々から好きな漢字が入ってるのですが（もちろん結婚したから私の苗字にも）今朝起き抜けに 急に思い立って、その漢字一文字は、どういう意味なのか調べてみたんです、、すると、びっくり仰天！！←久しぶりに使ったセリフ 笑私が大好きな自然の情景を難しい表現で示していました。私のスマホには、色んな場所のその情景の画像がたくさんあるくらい好きなんです！！25年も気づかなかったなんて、、、、、夫は天に旅立ちましたが、、私は好きな情景を看板に、日々楽しく幸せをかみしめながら生きていきます。愛を込めて、、

こんばんは🌛今日はゴルフ場での婚活。初めてコースに出ました龍てん。天然の芝、ええなぁ～。テニスは専ら人工芝。天然の芝＝ウィンブルドンですよね😀✨さて、ここで弁当🍱を食べて同年代の方々とお話。その後、スタッフによるグループ分けでイベント開始‼️このショートホールの旗🚩に問題が書いてあって、それを解く謎解きとパターゴルフをしてきました。謎解き、何か難しすぎて挫けそうでしたꉂ🤣𐤔でも龍てん頑張って、問題解いて来たんですよ😀パターゴルフはコース2箇所とも3打でIN。全体で2位タイ。ジャンケンには負けて景品貰えず………でしたけど、グループの謎解きは2位で景品GETしてきました🤭それにしても、弁当食べながらいい感じにお話できた女性。LINE交換お願いしたら、あっさり断られましたꉂ🤣𐤔訳分かんねーꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔スマホで桜を撮影してたのに「携帯忘れました😜」ですもんね〜☠️☠️☠️まぁいいんですけどね。でも、龍てんもだけど興味ない方は、LINE交換お断りするんですよね。以前、交換してブロックするって人いたけど、それは酷くないですか⁉️ま、なんにせ40弱が人が集まって、最初に1分間トークしたあの部屋。疲れたわー。今日は除霊して、結界張って寝ます😴😴でもイベントは楽しかったよ😀

誰に相談しても・ウワベの回答しか貰えない・反対される・専門的でマニュアルみたいな答えしか返ってこないそんな経験、ありませんか？複雑な恋愛ほど「本当はいけないこと」も「無理かもしれないこと」も「難易度が高いこと」も本人が一番わかっています。それでも諦められないからこうして探して、見つけてお電話くださるのだと思います。恋愛相談だけに限らず、どんな悩みも同じ。もし、ありきたりな正論で割り切れるならきっと誰にも相談せず自分の中で終わらせていたはずです。でも、そうじゃなかった。私も、同じでした。ウワベの答えもマニュアル通りの言葉も欲しかったわけではありません。チャットＧＰＴなら、ある程度、答えてくれます。ただ、「ちゃんと向き合ってほしかった」それだけです。だから一緒になって真面目に考えるのかもしれません。相談する側と、話を聞く側、ときには怒り合ってもいいし失敗してもいいし泣いてもいいと思います。綺麗ごとじゃない感情も全部含めてその恋と向き合っていいと思っています。大切なのはどれだけその人と向き合えるかどれだけ信頼関係を築けるかそして、自分がどれだけ愛情を持てるか他人事と思わず、どれだけ相手と向き合えるのか

こんにちは、紬（つむぎ）です🍀ブログを読みにきてくださって、ありがとうございます☺️最近、Amazonプライムで『シグナル 長期未解決事件捜査班』を観ました( ˊᵕˋ )◞✩前から気になっていた作品だったんですが、やっと観ることができて。一言でいうと、とても心に残るドラマでした。過去と現在がつながっていくストーリーで、ただのサスペンスというよりも、「人の想い」とか「後悔」とかそういう感情がすごく丁寧に描かれていて。観ているうちに、何度も胸がぎゅっとなる瞬間がありました。特に印象に残ったのは、“伝えられなかった想い”や“届かなかった声”が描かれているところで。「あの時こうしていれば…」とか、「もう一度やり直せたら…」っていう気持ちって、きっと誰にでもあるのかもしれないなって、ふと思いました。でも同時に、「今できることを大切にしよう」って、そんなふうにも感じさせてくれる作品で( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )観終わったあと、しばらくいろんなことを考えてしまいました☘️ドラマって、ただ楽しむだけじゃなくて、こうして何かを感じさせてくれる。しばらく余韻が残りそうです☺️気になる方は、ぜひ観てみてくださいね(⁎•ᴗ‹｡)✨最後まで読んでくださって、ありがとうございました🧡今日もあなたにとって、やさしい一日になりますように🍀

子育てって、本当に大変だった。でも、夫が目にするのはできてるごはんと、寝ている子ども。バタバタしていた時間も、余裕のなさも、全部見えていない。不平等って、きっとこういうところから始まっていたのよね。「……本当、むかつくわ。」あれから時は経ち、振り返れば、つらいこともあった。不安と喜びを同時に抱えながら過ごした日々。妊娠中、つわりは正直しんどくて、通勤途中の駅のホームでベンチを探し、トイレの場所を確認するのも日課だった。満員電車の中でも、誰にも気づかれない。お腹はまだ大きくないから、席を譲られることもない。家に帰れば、玄関で雪崩れ込むように座り込んで、しばらく疲れて動けない。それでも、よっこらしょと立ち上がって、“ごはんだけは“とキッチンに立つ。匂いもしんどいし、体力も残ってない。それでも作る。そして食卓に並ぶ。夫が目にするのはできあがったごはんだけ。世の中って、不公平だなと思った。娘に「お誕生日おめでとう」ってスタンプを送った。返って来たのは「ありがとう」のスタンプ。それだけだった。たったそれだけのやりとりなのに、なんだか少しだけ、置いていかれたような気がした。それでも思い返せば、ベランダに揺れる小さな洗濯物に嬉しさを感じ、「あぁ、幸せだなぁ」って思えた瞬間もちゃんとあった。神社で手を合わせた日のことも思い出す。「春に生まれる女の子をください」と願った。そして、桜が咲く４月。この手に抱いたのは、本当に女の子だった。これは偶然じゃない、そう思った。小さな手。小さな足。なんて可愛いんだろう。難産だった。ひとりで病院に向かい、ひとりで陣痛室に2日間。時計とにらめっこしながらひたすら耐

「この人が、そうかもしれない」そう思った瞬間のことを、 今でも覚えている人は多いと思う。 初めて会ったときの感覚。 どこかで知っているような、でも初めてのような。 うまく説明できないのに、 なぜか確信に近いものがあった。 偶然が重なったり、 同じタイミングで同じことを考えていたり、 久しぶりに連絡が来たと思ったら、ちょうど相手のことを考えていた日だったり。 「普通の恋愛とは違う」 その感覚が積み重なって、 人は静かに確信していく。 ただ—— その中に、もうひとつの感覚も混じっていなかっただろうか。 小さな、でも消えない違和感。 連絡は、たいてい自分から。 既読がついて、そのまま返ってこないこともある。 会う話は出るのに、なぜか流れていく。 関係が進んでいるようで、気づけばずっと同じ場所にいる。 それって、本当に“関係”と呼べるものだろうか。 それでも人は、意味をつける。 「今は試練の時期だから」 「統合前だから」 「離れる時間にも意味がある」 そうやって、現実を“特別なもの”に変換していく。 その作業を、もう何度繰り返しただろう。 少しだけ、立ち止まってほしい。 ツインレイという関係が複雑であることは、たぶん本当だと思う。 すれ違うこともあるし、離れる時間が必要なこともある。 それは否定しない。 でも—— “関係が成立していない状態”と、 “関係が試されている状態”は、違う。 ここを混同したまま時間が過ぎると、 どこかで本当に苦しくなる。 なぜ「ツインレイだ」と思いたくなるのか。 それは、感情の強さに理由が欲しくなるからだと思う。 苦しいのに離れられない。 忘れようとしても、頭

こんにちは。来てくださってありがとうございます。☆☆☆「天」とつながることに、憧れる気持ち。「誰かが持ってるスキルなら、自分も身につけたい。」そう思ってしまう。次元上昇すれば「この空虚さ、悲しみや苦しさ、なくなるんじゃないか」そう思ってしまう。そう思ってしまうのは人間としてのさが。「天とつながること」をコンビニでパンを買うことみたいにサービスを受けることみたいに思ってるとしたら少し気をつけた方がいいかもしれない。お買い得にパンを買う、みたいな「消費行動」のように「天とつながる」ことはできない。天とつながったことで現実で誰かを幸せにするという発想はありますか。この人の笑顔のためには天とつながって助けてもらう必要があるという覚悟はありますか。⭐️⭐️⭐️最後まで読んでくださりありがとうございます♪よい時間をお過ごしください♪

ココナラ始めてみました！このサービスを始めた理由ってのがありまして…もともと、人と関わって話を聞く仕事を10年ほど続けてきました。 その中で感じたのは、「誰かに話を聞いてほしい人」は思っている以上に多いということです。 でも実際には、身近な人には話しにくかったり、気を使ってしまったりして、気軽に頼れる場所がない人も多いなと感じていました。 私自身も、「ちょっと誰かに聞いてほしいだけなのに」と思う瞬間があったり、 逆に、誰かの話を聞くことで少しでも気持ちが軽くなる場面をたくさん見てきました。 だからこそ、もっと気軽に、無理なく話せる場所をつくれたらいいなと思ったのがきっかけです。 重たい相談じゃなくても大丈夫です。 なんとなく寂しいとき、少し誰かと話したいとき、 そんなタイミングでも、ふらっと頼ってもらえたら嬉しいです！！また、人によって求める距離感はそれぞれ違うと思っています。 ただ話を聞いてほしい人もいれば、少し近い距離でやり取りしたい人もいると思います。 そのときの気持ちに合わせて、無理のない形で関われるようにしたい。 そう思って、このサービスを始めました。 ここが、少しでも安心できる場所になれば嬉しいです。 多分、レビューもないし不安だと思う人いっぱいいると思うので５００円のお試しも作ってみました！みんなに届きますように。

わたしなんてを手放して、わたしのままで笑って生きていこう☀️あなたの気持ちを明るく照らす場所🌈おはようございます！こんにちは！こんばんは！あさひ☀️です☺️明日から新年度、ここからまた、どんな一年になるのか楽しみですね。新年度なのに、なんだか気分が乗らない。そんな方も、いるかもしれませんね。あなたは今、どんな状況にいらっしゃいますか？例えば、私のある日の午前中――風邪を引いた三男が、3時間ほど、何をしてもぐずって泣き続けていました。こんな日は、頻繁にあるわけではないけれど、子育てをしていると、どうにもできない一日というのが、確かに存在します。そしてきっと、人生にも同じような瞬間があります。「なす術がない」「抗うことができない」「ただ、流れに身を委ねるしかない」まるで、そう言われているかのような時間。自分がどうにかできることなんて、本当は限られているのかもしれません。だからこそ思うのです。物事が動かないと感じるときほど、必要以上に悲観せず、心を整えることが大切なのだと。子どもが泣き止まない状況は、正直に言うと、私の苦手なもののひとつです。まったくコントロールできない。こちらの気持ちは、当然ながら伝わらない。正解もない。そんな時間の中で、ふと浮かんだのは――「これは、修行だな」という言葉でした。私は、何事にも“正解”を求めたくなります。白黒はっきりしたい。そのほうが、安心できるから。でも、どうしようもない状況というのは、確かに存在する。そして、それは何度でも訪れる。数時間泣き続けたあと、三男はエネルギーが尽きたように眠りにつきました。私も、なかなかに消耗しました（笑）それでも、こう