あさひ☀️わたしなんて…を手放す生き方へ

わたしなんてを手放して、わたしのままで笑って生きていこう☀️あなたの気持ちを明るく照らす場所

HSP気質、アダルトチルドレン、毒親育ち… 自分が嫌い！自分に自信が持てない。 自己肯定感が低く、生きづらさを抱えている全ての人へ✨ みなさま、はじめまして！ あさひ☀️と申します＾＾ このページに辿り着いてくださったあなたとのご縁が、 ここから静かに、やさしく繋がっていきますように…✨ 誰かの言葉に傷つきやすい。 誰かの気持ちに振り回されやすい。 誰かを優先しすぎて、 気づけば自分の心が見えなくなってしまう―― 自分の「ダメなところ」を挙げたら キリがない。 そんな思いを、心のどこかに抱えていませんか？ 他人の気持ちを優先して 「自分さえ我慢すれば」と思いながら生きていると、 心は少しずつ置き去りになっていく。 気づいたときには 何がしたいのか 何が辛いのかさえ わからなくなってしまうかもしれません。 そういうとき、迷わずここにきてください！ あなたは たくさん対話をして、考えを言葉にして、 誰かの言葉も受け取って… 自分自身と向き合っていくことが、 新たな自分に出会う近道になるかもしれません。 だけど、それでもまだ、 気持ちが落ち着かない状態なら、 そのたびに、何度でもここにきてください！ いつでも待っています。 …実はわたしも、同じでしたから。 「自分らしく」生きられないまま大人になり、ママになり… 生きづらい自分を それでもどこかで「愛したい」と思っていました。 けれど、思っているだけでは何も変わらなくて。 「じゃあ、どうしたらいいの？」 そう、何度も自分に問いかけ続けてきました。 生きづらさを抱えてきた中で、 気づいたことがあります。 「あなたのままでいいよ」と言ってくれる人 「自分のままでいていい」と思える瞬間 「自分らしさ」を否定されない空間 それらは、 “与えられるもの”ではなく、 自分で選んでいけるものなのだということ。 人生は、少しずつでも 自分で選び直していける。 あなたの 生きづらさ 不満や愚痴 悲しみや挫折 そして 「楽しい」「嬉しい」という気持ちも♪ どうか、ひとりで抱え込まずにいてほしいのです。 「話すことは放すこと」　･ ﾟ ✧ ･ ﾟ もっと早く、誰かに打ち明けていれば もっと早く、自分の本音を吐き出していれば… 当時のわたしの生きづらさは、 もう少し早く手放せたのかもしれません。 だから今、 その想いをここに注いでいます。 あなたの気持ちを受け止めることに。 自分の心と向き合うことで 弱さを受け入れ、 ありのままの自分を認められるように。 「わたしなんて…」と思う気持ちは、もう終わり。 わたしのままで、笑って生きていこう✨ ここは、そんな優しい気持ちが生まれる場所です。 P.S ☘️毎朝、いきいきできる！楽し〜い♪音声配信もしています！