こんにちは＾＾
せっかく楽しい時間や癒しのひとときを過ごしたのに、帰り道でつい愚痴が出てしまったり、誰かの愚痴を聞いてモヤッとしたり。
疲れを感じることはありませんか？
「なんで愚痴るんだろう？」
「聞いてるとちょっとモヤッとする…」
実はちょくちょく伺うお話なんですが、私自身も同じ経験があります。
これは「波が整う前の揺れ」のようなものかもしれません。
海も、嵐のあとにいきなり凪ぐのではなく、しばらく余韻のような波が続いてから、静けさを取り戻しますよね。
人の心やエネルギーも同じで、癒しや気づきなどを受け取った後は、その影響で揺さぶられた感情が表に出やすくなります。
あとは、癒されている時や安心できる相手の前では、無意識に心の壁がゆるみますよね。
すると、普段抑えている感情やモヤモヤも自然に出やすくなるんです。
つまり、愚痴は信頼や安心のサインでもあります。
相手を攻撃する意図ではなく、心を整理したり、気持ちを吐き出すことでバランスを取ろうとしているのです。
実は、愚痴って、意外と言っている本人は愚痴だと思っていないことも多いもの。
その波長に合っている時は、自分自身も愚痴と感じずに共感してしまうこともあります。
だから、無理に止めたり気にしすぎたりせず、「今は調整のタイミングなんだな」と、さらりと聞き流すくらいでちょうどいいんです＾＾
もし相手の言葉にモヤッとしたとしても、「自分は心が狭い」とジャッジする必要はありません。
それもまた、波が落ち着くまでの自然な揺れの一部です。
やがて心の波はおだやかになり、のちにもっと軽やかに整っていきます。
誰もがお互いに、気づかないうちに心を整えているかもしれませんね😉
どうぞ今日も、良い一日をお過ごしください🌿
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