うまくいく人が目を向けている7つの視点

こんばんは🌙　たかです😊

いつもブログを読みに来てくださり

ありがとうございます♪

学び、経験、実践の中から

試したこと

身につけたこと

感じたことなどを

必要な方にお届けできたら

いいなと思って書いています🍀

＊

「あの人はいつも順調そうだな」

そんなふうに感じる人は

あなたのまわりにいませんか？

“うまくいく人”には

共通する「ものの見方」があります💡

それは特別な能力や環境ではなく

日々どこに意識を向けているか

という小さな違いです。

今回は、人生がうまくいく人が意識している

【7つの視点】をお伝えします

①「チャンス」に目を向ける

うまくいく人は、困難の中にも

小さな可能性を見出そうとします🌱

②「可能性」に目を向ける

自分に対して「まだできることがある」

と思える人は失敗してもすぐに立ち上がれます

「限界」にばかり目を向けていると

行動をやめてしまいやすくなります

③「人の良いところ」に目を向ける

人の長所に意識を向けられる人は

信頼関係を築くのが上手です

相手のポジティブな面に共感する姿勢は

自分にも良い影響を与えます✨

逆に、相手の欠点ばかり見ていると

自分自身の欠点にも目が向いて

しまいやすくなります

④「手に入れたいもの」に目を向ける

「なりたい自分」を思い描くことは

行動のモチベーションを高めます

できるだけ具体的な

なりたい理想の姿や手に入れたいもの

をイメージすることが大事です💡

⑤「できること」に目を向ける

うまくいく人は

できないことではなく

『いま自分にできること』に目を向け

そこから小さな一歩を踏み出します🌱

⑥「現在」と「未来」に目を向ける

森田療法では

あるがままの現実を受け入れ

目の前の事に取り組むことを大切にします

過去の出来事を振り返ることも大事ですが

過去に目を向ける時間を長くかけるより

未来を変えるための行動に

目を向け、時間をかけましょう😌

⑦「今あるもの」に目を向ける

「まだ足りない」

「あれもこれも欲しい」ではなく

「今あるもの」に意識を向けるだけで

心の満足度は大きく変わります

あるものに目を向け感謝することで

幸福感が高まったり、うつ症状の軽減

にもつながると言われています✨

＊

うまくいっている人は

才能や環境に恵まれている

人ばかりではありません

「どこに目を向けるか？」

という意識の使い方が

日々の考え方や行動を変え

未来を少しずつ変えていきます

うまくいっている人には

共通する考え方や心構え、言葉遣い

習慣、行動パターンがあります

あなたの周りにいる

『うまくいっている人』は

どんな考え方や言葉遣い

どんな行動をしているか

じっくり観察して

真似できそうなところから

取り入れてみましょう♪

＊

僕のコーチング/カウンセリングでは

『相手の可能性を相手以上に信頼すること』

をモットーにしており

在りのままのあなたを出せる

”安心安全の場”を提供しています

『どんなときでも自分が自分の味方でいる』

状態をつくるために

クライアント様の自己肯定感を

一緒に育んでいくことを大切にしています🌱

僕はカウンセラーというよりも

もっと気楽に、構えずに話せるような

友人とカウンセラーの間のような存在に

なれたらと思っています😌

あなたからのご連絡をお待ちしています🍀