❀まーこ❀

心にそっと抱えているその☘️想い☘️一緒に✨見つめてみませんか

「なんだかモヤモヤする…」 「誰かに話したいけど、うまく言葉にできない…」 そんな気持ちを抱えたまま、毎日を頑張っていませんか？ はじめまして✨ ❀まーこ❀です 私のサービスを受けた方からは、 「自分の本当の気持ちに気づいた」 「ずっと抱えていた罪悪感が少しやわらいだ」 「安心して泣けたことで、少し気持ちが前向きになった」 そんな声をいただいています。 話すことで心の中にたまった思いがほどけていくと、 ・自分の気持ちを少しずつ理解できるようになる ・人間関係で必要以上に自分を責めなくなる ・「言えなかった本音」を安心して伝えられるようになる ・我慢ではなく、自分らしい選択ができるようになる そんな変化も訪れるのです。 ーここからは少し前の私のお話ですー "なんだかいつも気を遣いすぎて、心が疲れてしまう"以前の私は、まさにそんな人間でした。 幼い頃から、本音を伝えるのがとても苦手で、友達づくりにも悩んでいました。学校で「ペアを作って」と言われるたびに、声をかけられずにひとり残ってしまい、胸の奥に寂しさや不安をためこんでいたのを今でも覚えています。 それでも「嫌われたくない」「迷惑をかけたくない」という思いから、まわりの空気を読むことばかりに気を取られていました。頼まれごとも断れず、自分の予定や気持ちはいつも後回し。気づけば「私が悪かったのかも」と自分を責めるクセまで身についてしまっていたんです。 そんな私が大きな違和感に気づいたのは、結婚・子育てをするようになってから。積もり積もったモノが爆発し、「このままじゃダメだ」と心の学びを始めました。 少しずつ自分と向き合う中で、ようやく「なぜこんなに生きづらかったのか」「本当はどう感じていたのか」に気づけるようになりました。そして今では、勇気を出して本音を伝えられるようになり、我慢していたことにも挑戦☺️♥️ かつては話すのが苦手だった私が、今は誰かの心が軽くなるお手伝いができるようになったこと。それは人生の大きな転機でした✨ そして、今までの経験を活かし、今つらさを抱えているあなたに寄り添いたいと思っています。 あなたがもし、今モヤモヤを抱えながらも「話してもいいのかな…」と迷っているなら、どうぞ安心してください。 うまく言葉にならなくても大丈夫。ぽつり、ぽつりと、あなたのペースで大丈夫です。 愚痴でも、不安でも、涙でも…。すべてそのままのあなたで来てください。話しながら気持ちを整理するうちに、「私、こう思っていたんだ」と気づける瞬間が訪れます。 心の中に少し余白が生まれて、日々の景色も違って見えてくるかもしれません。 子育てや家族のこと、共感できることもたくさんあると思います。 同じように頑張っている方に、安心して寄りかかれる場所を届けたい。そんな思いで活動しています。 「話してよかった」 「ここなら安心して自分を出せる」 あなたが少しでもそう思える時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです☘️