普段、怒りの感情を出せないあなたへ。
沸々と湧き上がる「怒りの感情」を抱えて息をするにも苦しい！！
この感情どうすれば…
そんな時は遠慮せず言ってしまってスッキリしましょう！！
怒りの感情は実は二次感情というのはご存じでしょうか。
イライラや黒い感情を怒りとともに出したら、もしかしたらもっと奥底にある本音や別の感情出てくるかもしれません。あなた自身が蓋をした思いが出てくるかもしれません。
以前、私はイライラしたその時に自分の気持ちを言えずにいた為、
頭の中ではイライラ、ムカムカな出来事が脳内リピートしていて、仕事や家事など何も手につかず本来するべきこと、したいことができず、
突然感情が暴走してしまい、家族に八つ当たりしまうことが多々ありました。
暴走後、罪悪感にさいなまれたり、いつの間にか自分だけが悪者扱いになってしまった感覚があったりと精神的に不安定、しんどさを抱えていました。
心の勉強をやりながら、心理カウンセラーさんに話を聞いてもらったり、自分で口にだしたりしながらノートに書き出したりと、自分から怒りを出すことによって心身ともにスッキリしたのをおぼえています。
怒りの感情に囚われたまま周りを見渡すと、それはそれは真実を見誤りかねない事態。
周りが信じられず、更には自分自身さえ信じられず自分を責める…なんて苦しいですよね(´;ω;｀)
こんな事言えない。恥ずかしい。これぐらい我慢しないと。と思っている方、
言える所があったらなと思った方！
私自身怒りを自分の中から出すことがとても大切だなと思っているので、あなた自身にためるのはもうやめて、出してあげましょう！！
ついつい電話で話しているとかしこまったりするかもしれませんが、遠慮はいりません！！（笑）
私、なかなか怒れないなぁと思われた方！挑戦してみませんか？
【重要】
このサービスは普段、怒りの感情がなかなか表に出しにくい方向けになっています。
口から怒りの言葉を言いたい人に発せている方向けではありませんのでご了承願い申し上げます。
❖お話の途中で辛くなられたり、不快に感じた際は遠慮なくおっしゃって下さい。無理に続けたりはしませんのでご安心下さい。
❖ご購入様の判断で通話切ってくださっても大丈夫です。
❖予期せず通話が切れた場合もあるかもしれないので、トークルームでかけ直すかどうかメッセージさせていただきますね。
❖呼ばれたいお名前、ニックネーム教えて下さいね。
❖希望の時間がございましたら「〇〇分間で」と言ってください。
こちらの時計になりますが、お知らせいたします。
❖話がまとまってなくても大丈夫！お気軽にお電話ください。
