ダイエット方法教えます

現役ジムインストラクター、管理栄養士が教える脂肪燃焼法

どれくらい運動したらいいのか。 運動しているけどなかなか痩せない方、痩せたいけど運動が苦手な方でも続けられるダイエット法。 運動と食事の関係性等、現役ジムインストラクター兼管理栄養士が一人ひとりに合ったダイエット法を教えます。