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パーソナル ◆スポーツ栄養士がサポートします

〜スポーツをしている方へ基礎栄養からメンタル強化食まで〜

販売実績:0 残り:2枠(お願い中:0人)

サービス内容

私自身3歳〜18歳まで、減量や増量のあるスポーツをしていました。中学生の頃よりスポーツ貧血に悩み、高校ではメンタル面が1番の課題でもありました。

そういった自身の体験をもとに、スポーツ栄養学を専攻していた経験を活かして、お世話になった母校(今では全国大会で入賞する強豪校です)へ、お仕事ではないですが、基礎栄養学〜メンタル強化食までアドバイスをさせて頂いております。(理由として、男女ともに寮生活の学生が多いため、自分で必要なものを選ぶ力をつけることを、目的として行っています。)

―こういう方におすすめ―
・筋力アップしたい、筋肉を増やしたい
・体力(持久力)をつけたい
・体重を増やしたいor減らしたい
・結果に繋げる体をつくりたい
・メンタル面やコンディショニングを整えたい
・健康の為に運動を始めたけど、効率よく体を使う上で食事面を1から知りたい

他にも多くの希望や知りたいことなどがあるかと思います。

体を強く(改造)するのは運動だけじゃなく、
毎日食べる食事が深く関係しています。


効率的に筋肉をつける食事をはじめ、
メンタル強化食を"ワンコイン"で
お伝えし、お届けさせて頂きます。

なんで"ワンコイン"なのか?
一生懸命がんばる方を応援したいからです!

どんなスポーツでも自身の努力はもちろんですが、
縁の下の力持ちである母親や父親のサポートなしでは子どもの強い身体は成り立ちません。

子どもの身体をサポートしている保護者の方にも
健康改善のために運動をはじめた方にも
お役に立てるアドバイスを心掛けています。

▼.相談内容件数について
・現役学生の方は、5つまで。
・その他の方は、2つまで。
・相談内容追加の場合:オプション500円で+2問、追加可能。

何か質問や疑問がありましたら、DMしてください。

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    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 要相談 

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購入にあたってのお願い

1.年齢、身長、体重、性別、体脂肪率
(わかる範囲内でOK)
2.スポーツの種目 (練習量、トレーニング内容)
3.相談内容
4.目標

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よくある質問

体質改善(健康)の為に、運動をこれからはじめようと思っています。ですが、運動が大の苦手です。。そこで、まずは食事改善から行いたいと考えています。

体質改善目的の食事相談は対応できますか?
はい。
体質改善目的の食事アドバイスはできます。

例えば、健康診断結果に基づいて、具体的に改善したいことなども対応できますし、体重を落としたい、増やしたいなどのご希望に合わせて、ご案内可能です。お気軽に、ご相談くださいませ。
高校2年生の子どもがいます。スポーツで寮生活をし、近くには住んでいませんが、残りの高校生活でできる限り親として何かサポートできたらいいなと考えています。
こんな漠然とした気持ちですが、何かこの取引から役立てることは可能でしょうか?
はい、可能だと思います。

保護者様より、お子様のスポーツ種目、体格などわかる範囲でお聞きし、目的(例えば、試合前の栄養補給のポイントや体のコンディショニングを整えるポイント)をまとめたPDFを作成することも可能です。
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