【内容】
◼︎オンラインパーソナル30分✖️1回分
ダイエットに関することは勿論どんな事でもご質問し放題!
======以下オプション=========
◼︎1ヶ月間(30日間)毎食のお食事アドバイス
◼︎2ヶ月間(60日間)毎食のお食事アドバイス
◼︎オンラインパーソナル1ヶ月分(トータル8回)
◼︎オンラインパーソナル2ヶ月分(トータル16回)
・ココナラのビデオ通話機能を使用して、トレーニング指導を致します。
・毎食のお食事を送っていただきます。その内容に対してアドバイスをさせていただきます。
※オプションにて食事指導、トレーニングの追加をご購入下さい
◼︎こんなお悩みをお持ちの方におすすめ
•胸筋をつけてかっこいい身体になりたい
•プリプリなお尻が欲しい
•トレーニングを習慣化できない
•せっかく器具があるけどトレーニングのやる気にならない
•自分1人だと甘えてしまうのでトレーナーを付けて追い込みたい
•やり方がわからない
■このサービスのメリット
•自宅でできる
•少ない器具でもしっかり追い込める
•けがのしにくいフォームがわかる
•トレーニングの習慣がつく
筋肉を鍛える事で代謝が上がり痩せやすい身体になることが出来ます。また、筋肉が付くことで自分に自信が付き、いい行動や生活にもつながります。
アメリカでは太っている人を「自己管理が出来ていない人」だと考えられています。
自分の体をしっかりと管理し、さらに良い生活につなげませんか?
◼︎自己紹介
パーソナルトレーナーとして活動しており、今まで数多くのお客様のダイエットを成功させてきました。
自身もボディメイクのコンテストに出場しているため、ダイエットやボディメイクのノウハウは勿論、極限まで脂肪を落とすことから、ダイエットの辛さもを熟知しています。
今までの経験で私が培ったダイエットやボディメイクのノウハウを皆様にお伝えします。
綺麗になりたい、カッコいい体を手に入れたい、痩せたい、どんな悩みでもサポートします
本業では対面でのパーソナルトレーニングをおこなっておりますが、オンラインでのサービス、また、実績を作るためにこの低価格でのご提供が可能になっていますので、是非お早めに!
〜注意事項〜
サービススタートしてからの返金は対応致しかねます。
ご相談は事前にDMください。
サービス開始にあたり、以下のことを、差し支えのない範囲でお聞かせください。
・お名前
・年齢
・身長/体重
・体重の推移(いつから体重が増えたかなど)
・目標体重
・目標の身体(有名人など)
・ダイエットを始めようと決意したきっかけ
・トレーニング環境(ダンベル◯キロなど)