【糖質摂取ダイエット】mAsA
最終ログイン:2時間前
パーソナルトレーナー
個人 男性
実績
  • 販売実績 49
  • 評価 5.0
  • フォロワー 63
認証状況
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
スケジュール

◼︎年中無休

フィットネスで未来をより美しく!正しい生活を習慣にしよう

【実績】 ・コンテスト出場のため-15kgの減量 ・パーソナルトレーナーとして、年間約800指導以上 ・累計50人以上のダイエットをサポート ・ジム全体のマーケティング担当 ・Instagramフォロワー1500人以上 【お客様の声】 「トレーニングで体が疲れているはずなのに、日に日に身体が楽になってきた。」

出品サービス(10件)

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スキル/知識

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得意分野

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  • 住まい・美容・生活・趣味

    得意分野詳細

    食事指導

    1,000円〜

    基本的に体重にこだわった無理な食事内容での指導はお断りします。 "正しい"食事方法はリバウンドしないのです。 3食きっちり食べて痩せさせます。

    ボディメイク

    2,000円〜

    脂肪を減らす、筋肉を増やすなど身体作りに関して、大会に出場し自分の身体を極限まで追い込んでいるからこそできるアドバイスがあります。

スキル/ツール

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  • パーソナルトレーナー

    経験:3年
    専門家
  • ボディメイク

    経験:5年
    専門家

資格

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  • NESTA Personal Fitness Trainer
    2019年12月

ポートフォリオ

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経歴

経歴

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  • 経歴名
    大手パーソナルトレーニングジム パーソナルトレーナー
    在籍期間
    2019年 4月 現在

評価/感想

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匿名

by 匿名

10日前

住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談

初回限定!習慣化のためのオンラインパーソナルします トレーニングを習慣に!自己管理をしたい経営者などにおすすめ

効かせたいところを意識しながらトレーニングをすることの大切さを教えていただきました。しんどかったけど、誉めていただけるのでがんばれました。短い時間でしたがとても効率良くトレーニングができたと思います。...続きを読む

【糖質摂取ダイエット】mAsA

お疲れ様でした♫ 効かせたいところを意識して効かせられるのはそれだけでもすごく凄いことです! すごくトレーニングも上手なので、自信を持って引き続き頑張っていきましょう!

匿名

by 匿名

17日前

住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談

痩せる食事習慣が手に入る!30日、食事指導します 一緒だから出来る!毎日の食事管理で本来の身体を取り戻そう

プロのトレーナーさんの食事指導が受けられます。糖質を抑えるようにとか、極力脂質を控えるようにと促してくる方は多くいらっしゃいますが、そうではなく全体のバランスを見てしっかりアドバイスをしてくださいます...続きを読む

【糖質摂取ダイエット】mAsA

食べると痩せないと思っている人は驚くかもしれませんが、しっかりと栄養を摂らなければ脂肪燃焼はしません。食べないと代謝が落ちて痩せにくくなる一方です。 引き続きこの調子でダイエット頑張っていきましょう(...続きを読む

momosanhyogo

by momosanhyogo

30日前

住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談

お試し1週間!痩せるための食事習慣を指導します 一緒だから続けられる!もう辛いダイエットはもうやめましょう!

食事の内容について、しっかり考える機会になりました。毎回、しっかりコメント下さり、食事を改善できました。 ありがとうございます。

【糖質摂取ダイエット】mAsA

1週間で短い期間ですがダイエットの為の食事の雰囲気はわかったかと思います 続けることが一番大切なのでこれからも頑張っていきましょう!