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バキバキじゃなく程よい筋肉質の体に変えます

サラリーマンが実行できる時間・小遣い問題、食事を教えます

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サービス内容

筋トレ、ダイエットに興味があるがなかなか一歩が踏み出せない。なかなか続かない。もしくは、やり方が分からない。よく見るYouTubeのフィットネスチャンネルのような体型ほどではないけど、一般的に見て筋肉質のような身体にしたい❗️ なによりサラリーマンで時間も金も無いのにプロのアドバイスが的確ではないと感じたので、同じ境遇であるサラリーマンが皆さんのためにメニューややり方を助言します。私、現在34歳でがっつりサラリーマン。細マッチョ➕‪α‬の体。バキバキは恥ずかしいので、そこまでではない健康的な筋肉質を目指して今なおトレーニング中。同じような境遇のかた。アドバイスいたします