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肉体改造や筋力トレーニング、食生活についての相談になんでもお答えします！
今は大学四年生でスポーツ系の学校ではありませんが、スポーツクラブでアルバイトをしており、7年のトレーニング歴で培ったノウハウがあります。
購入にあたってのお願い
質問の内容をできるだけ具体的に書いていただけると嬉しいです。
例えば、痩せるにはどうすればいいか？という質問であれば、脂肪や筋肉は気にしないから体重を落として痩せるにはどうすればいいか？というように具体的にお願いします！
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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