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女性の方必見！筋トレへの勘違い教えます
間違いを正して効率よく美ボディへ！
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7日（予定）
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サービス内容
ボディメイク、筋トレに、日本もだいぶ身近になってきました！
ジムの数も圧倒的に増え、女性の方も増えてきたように思います！
ですが、筋トレ、ボディメイクへの知識が浅いせいか、ダイエット目的にしても効率の悪いやり方の人が目につきます！
又、外人さんや、モデルさんのように美ボディになりたいのであれば尚更間違えてるやり方になってしまっています。。
そこで、ダイエットのやり方（筋トレ、食事）の間違えを少しでも正しい道へ軌道修正できればなと思っております！
購入にあたってのお願い
美ボディになるには体重はそれほど関係ありません！
体重は増えたけど見た目が劇的に良くなったという例はいくらでもあります！なので体重が全てとは思わないようにしてください！