1カ月徹底!トータルビューティープロジェクトします

カウンセリング指導、トレーニング指導、オンラインサポート

【カウンセリング指導】 ・週一回の約20分間のビデオチャット指導になります。 ★測定・状況確認 体重・体脂肪率・体型画像（正面・側面・背面）・身体各部位のサイズ計測 ★食事仕方アドバイス 私トレーナー経験と実績に基づいた内容でご案内します※栄養士ではない為、断定的な指導はできかねますのでご了承お願いします ★トレーニング理論・解剖学・運動生理学講座 ダイエットするに当たり知っておくべき、基本的内容から応用まで身体構造をまとめて分かりやすく解説しダイエットについて熟知して頂きます 【トレーニング指導】 ・週一回の約45分間での指導となります。 ★オリジナルメニュー作成 個々に合わせたオリジナルメニュー考案しそれを基にダイエットトレーニングを行ってまいります ※ビルゲイツも通っていたシアトルの月会費5万越えの高級GYMや、大手フィットネス企業で学びに学んだノウハウと実績を元にマル秘ポイントでご案内してまいます！ ★パーソナルトレーニング指導 お客様とのカウンセリング内容に合わせ必要なトレーニングを徹底して行います。 【オンラインサポート】 ・毎日のオンラインによる徹底指導になります。 ★トレーニング動画配信（自宅のみ） オリジナルメニュー作成に当たりそれに伴った動画を配信します ★日々の食事画像掲載報告 こちらは日々の食事前の画像を送信頂きましてカロリー制限などのアドバイスをご案内してまいります。目的は送信する環境作りをすることで自身のダイエットに専念することが最大の目的です※こちらは毎日のご報告をお願い致します