10kg痩せた私が、3ヶ月減量！サポートします

※購入の前にご不明な点等ございましたらDMにてお気軽にお問い合わせください。 50代からのダイエットは見た目だけではありません、体を整えて、人生の質をあげていきましょう！ ダイエット失敗歴２０回　やっと辿り着いたポットジャースープで2022年10月～2024年4月の１年半で10kg減量できました。この経験をもとに、ゆっくりダイエットをサポートしていきます。 ますは、あなたのストーリーをじっくり聴かせてください。ダイエットで、どんなことが一番心配ですか？どんなサービスだったら続けていけるでしょうか？あなたと一緒に考えていきます。 痩せたらどんなことがしたいですか？未来の自分を想像してみてください。きっと強く望めば叶います。そんなあなたと伴走して一緒に頑張ります。50代からの美しさは、「痩せる」より「整える」がカギです。人生の後半を、もっとしなやかに、自分らしく生きるためのダイエットです。 1ダイエットに必要な質問票　現在の身長　体重　食事内容　日常生活の活動　健康面　習慣など現状の把握をいたします。 ２質問票をもとにチャットでの打ち合わせをいたします。 ３打ち合わせを元に、実行プランを作成し、目標を明確化します。 ４毎日、３食の食事内容を写真で送っていただき、アドバイスをします。そして、月に１回、ダイエットプラン実行にあたって、不安なことなど相談に乗ります。（必要時は対応）そして、毎日体重計測をしていただきます。 ５最初と1ヶ月に１度全身の写真を送っていただき、全体のシルエットの変化を確認していただきます。 ６分子栄養学的な視点から個々の症状に合わせた食生活での注意点・体調管理や日常生活でのダイエットに有効なポイントなど適宜アドバイスいたします。また、簡単な運動もご紹介いたします。 ◆絶対に痩せたいと決めている方 ◆1人では意志が弱く諦めてしまう方 ◆リバウンドを繰り返してしまっている方 ◆急激なダイエットを望まない方 ◆体を整えて食生活を習慣化させたい方 ダイエットは、長いマラソンのようなもの。一緒に走ってくれる人がいると心強いものです。1年半で10kg痩せた私と、一緒に走ってみませんか？