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現役女性トレーナーがパーソナルトレーニング致します

Name: 現役女性トレーナーがパーソナルトレーニング致します お一人おひとりに合うメニューをお渡し！一緒に頑張りましょう
Brand: ココナラ
SKU: 463057
Price: 3000 JPY
Availability: InStock

お一人おひとりに合うメニューをお渡し！一緒に頑張りましょう

評価

販売実績

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お届け日数: 要相談

サービス内容

現役トレーナー兼インストラクターがお一人おひとりに合ったトレーニングメニューの作成を行います！ (※ご希望の方には食事のチェックも行います！) ジムに通う時間がない面倒という方にオススメ！空いている時間に、家事をしながら等… あなたの生活にあったトレーニングメニューを作成いたします。わからないことなどありましたら、お気軽にお声がけくださいね(^^) 結果出るよう、サポートいたしますので一緒に頑張りましょう♡ 1週間分トレーニングパッケージでのお届け！ (((1日1セクション/7日分))) トレーニング内容 ①お腹周り ②背中 ③胸・腕 ④下半身・お尻 ⑤有酸素運動(ウォーキング・ランニング等) ⑥筋膜リリース・ストレッチ ⑦お客様のご要望に合わせたトレーニング法のご提案

購入にあたってのお願い

スムーズにパッケージのお渡し、セクションを開始できるように以下の情報をお知らせください！ ①お名前 ②体重/身長/(可能であれば体脂肪率も) ③目標(ex.いつまでに-何キロ・体重変わらず筋力UP") ④現在の運動習慣 ⑤持病・大きな病気や怪我等の有無 ⑥体調・体の不調の有無(ex.風邪・腰痛・肩こり)

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。