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ダイエットや筋トレのアドバイスをします

リバウンドしてしまった方。スリムになりたい方。などなど

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サービス内容

ダイエット、筋トレのアドバイス

元陸上自衛官である自分の経験などからお答えします。

購入にあたってのお願い

コンプレックスである体型の悩みなど、自分が質問してしまうかも知れません。あなたに合うトレーニング方法などを考えるために必要となったりします。
なるべく、節操のないように致しますが不安な点、不満な点は気軽に仰っていただいても構いません!

一言PR

自衛隊にて勤務し、自分になにが残ったのか考えたところ、健康維持や体力向上のトレーニングを学べたことがありました。
ダイエット等で悩んでる方にぜひお教えしたいと思いまして 出品させていただきました。

よくある質問

三日坊主でなかなか続きません
意思の強さがないとなりたい自分にもなれません。比較的軽度なトレーニング方法をお教えいたしますので、気が向いたらやってみてください
怪我がこわいです。
特に気をつけなければならない点など怪我防止のためのコツなどをお教えいたします。

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