数あるサービス中から本ページをご覧いただき、ありがとうございます。
現役パーソナルトレーナーのサトです。
自身のダイエット体験から得た知識と経験を活かし、お客様のダイエット成功を全力でサポートさせていただきます。お気軽にメッセージでご相談ください!
【サービス紹介】
下記のお悩みを解決します
● 自分でダイエットを始めてみたものの続かない
● 仕事や人間関係のストレスでダイエットが難しい
● ダイエットを始めたいけど何からすれば良いかわからない
● 高額なパーソナルトレーニングに通えない
●まずはお試しでダイエットサポートを受けたい
【サービスの特徴】
● サポート終了後に自走できるダイエットノウハウを提供
●目標、ライフスタイル、生活習慣からオーダーメイドのダイエットメニューを作成
●質問無制限
●リバウンドに対する向き合い方の共有
<サポート期間中にお客様にご対応いただくこと>
・体重/食事内容/運動内容をの共有:1日1回
【受講者限定の7大特典】※「正式な納品時」にお渡ししております。
①【着実に痩せる】ダイエット進捗管理シート
②【事例集】3ヶ月で13kg痩せたダイエット完全ロードマップ
③【知識不要】自動カロリー設定テンプレート
④【3ヶ月で体脂肪率16%→4.6%】有酸素運動マスター講座
⑤【ダイエット失敗を防ぐ】イフゼンプランニングシート
⑥【忙しい方向け】3ヶ月で13kg痩せた1日のルーティン
⑦【初心者でも大丈夫】ダイエット成功への最短ロードマップ5STEP
【サービスの流れ】
step1: 初回カウンセリングの実施
step2:カウンセリング内容にあわせたダイエットメニュー作成
step3: サポート開始
step4: 日々のメンタルケアやストレス対策法の提供
本プランは、7日間でのダイエットサポートのため、長期的なダイエットを自走できる状態を作ることを目的としています。
1ヶ月以上のサポートをご希望の場合は、別プランをご購入ください。
https://coconala.com/services/3274416
[初回カウンセリング内容]
①性別・ご年齢
②身長、体重、体脂肪率
③既往歴(これまでかかった病気など)
④過去の運動経験・現在の運動頻度(ジム、自宅トレ、部活など)
⑤ダイエットの目的(健康診断の数値改善、モテたい、服を着たいなど)
⑥ダイエットの目標数値(3ヶ月で5kg痩せたいなど)
⑦現在の食事内容(朝・昼・夜・間食)
⑧1日のスケジュール(起床、就寝時刻、お仕事の時間など)