多忙な会社員を7日間ダイエットサポートします 食事・運動・生活習慣をヒアリングの上ダイエットメニューを作成 イメージ1
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多忙な会社員を7日間ダイエットサポートします

食事・運動・生活習慣をヒアリングの上ダイエットメニューを作成

評価
販売実績
13
残り
10枠 / お願い中:0
提供形式
テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
7日(予定) / 約10日(実績)
初回返答時間
1時間以内(実績)
女性
見積り相談
1年前
この度はサポートありがとうございました。食事、運動、睡眠といった生活習慣の改善のきっかけを頂き、必要なアドバイスをして頂きました。1週間という短い期間でしたが、これをきっかけに習慣を変え、無理なくゆるやかにダイエットを継続していきたいと思います。今後自分一人...
ゆってぃーー
10ヶ月前
自分に合った細かいメニューを作成してくれて、とても良かった。 様々な質問にも答えてくださりしっかり継続できた。
出品者からの返信
男性
見積り相談
1年前
この度は誠にありがとうございました! 対応も迅速で、やり取りもとてもスムーズで大満足です。 また次もよろしくお願いします。
JUNICHI MIZUNO
5ヶ月前
短い期間でしたが具体的なやり方を教えていただき、効果が出るまで頑張ってつづけたいと思います。ありがとうございました。
出品者からの返信
ほんまな
見積り相談
1年前
丁寧にかつ素早いご連絡で色々とチャレンジしやすかったです! また是非お願いしたいです

サービス内容

数あるサービス中から本ページをご覧いただき、ありがとうございます。 現役パーソナルトレーナーのサトです。 自身のダイエット体験から得た知識と経験を活かし、お客様のダイエット成功を全力でサポートさせていただきます。お気軽にメッセージでご相談ください! 【サービス紹介】 下記のお悩みを解決します ● 自分でダイエットを始めてみたものの続かない ● 仕事や人間関係のストレスでダイエットが難しい ● ダイエットを始めたいけど何からすれば良いかわからない ● 高額なパーソナルトレーニングに通えない ●まずはお試しでダイエットサポートを受けたい 【サービスの特徴】 ● サポート終了後に自走できるダイエットノウハウを提供 ●目標、ライフスタイル、生活習慣からオーダーメイドのダイエットメニューを作成 ●質問無制限 ●リバウンドに対する向き合い方の共有 <サポート期間中にお客様にご対応いただくこと> ・体重/食事内容/運動内容をの共有:1日1回 【受講者限定の7大特典】※「正式な納品時」にお渡ししております。 ①【着実に痩せる】ダイエット進捗管理シート ②【事例集】3ヶ月で13kg痩せたダイエット完全ロードマップ ③【知識不要】自動カロリー設定テンプレート ④【3ヶ月で体脂肪率16%→4.6%】有酸素運動マスター講座 ⑤【ダイエット失敗を防ぐ】イフゼンプランニングシート ⑥【忙しい方向け】3ヶ月で13kg痩せた1日のルーティン ⑦【初心者でも大丈夫】ダイエット成功への最短ロードマップ5STEP 【サービスの流れ】 step1: 初回カウンセリングの実施 step2:カウンセリング内容にあわせたダイエットメニュー作成 step3: サポート開始 step4: 日々のメンタルケアやストレス対策法の提供

購入にあたってのお願い

本プランは、7日間でのダイエットサポートのため、長期的なダイエットを自走できる状態を作ることを目的としています。 1ヶ月以上のサポートをご希望の場合は、別プランをご購入ください。 https://coconala.com/services/3274416 [初回カウンセリング内容] ①性別・ご年齢 ②身長、体重、体脂肪率 ③既往歴(これまでかかった病気など) ④過去の運動経験・現在の運動頻度(ジム、自宅トレ、部活など) ⑤ダイエットの目的(健康診断の数値改善、モテたい、服を着たいなど) ⑥ダイエットの目標数値(3ヶ月で5kg痩せたいなど) ⑦現在の食事内容(朝・昼・夜・間食) ⑧1日のスケジュール(起床、就寝時刻、お仕事の時間など)
1,500