数あるサービス中からプロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 現役パーソナルトレーナーのサトです。 【想い】 私自身、15年続けた学生時代の部活を引退し、社会人になると仕事のストレスで1年で10kg体重が増えました。ダイエットを決心しても3日で挫折することもしばしば。独学かつ自分の意思だけでは継続できないと感じ、パーソナルジムに入会しました。結果的に、3ヶ月で-13kg痩せることができました。 ダイエット成功のためには、近くでサポートしてくれる人の存在が大きいです。食事管理、トレーニングメニュー管理、メンタルケアなど、さまざまなアプローチが必要です。 これまで投資して得られた知識や経験を、本サービスを通じて提供をさせていただきます。 【私の強み】