オンラインパーソナル【体験版】まずは30分やります

オンラインパーソナルで運動習慣を身につけませんか？

〜こんなお悩み持っていませんか？〜 ✔︎自分では筋トレを習慣化できない ✔︎モチベーションがあがらない ✔︎そもそもやり方がわからない ◯本サービス◯ ✔︎筋トレのフォームが確立 ✔︎自宅で簡単に行える ✔︎短時間で最大限の効果 筋肉を動かすことで代謝があがりダイエット、姿勢改善、睡眠の質の向上、良い生活習慣の獲得ができます！ ◯筋トレのメリット◯ ✔︎QOL向上 ✔︎姿勢改善 ✔︎疲れない身体 ✔︎ダイエット ✔︎肩こりや腰痛予防・改善 ◯オンライントレーニングのメリット○ ✔︎自宅で行える ✔︎フォーム確認ができる ✔︎1人で行う以上に頑張れる ✔︎習慣化できる（※重要） ◯サービス内容 ・こちらの商品はビデオチェットを繋いで30分トレーニング×8回分になっています。 •事前にDMもしくはチャットにて、筋トレをする目的やどんな身体になりたいかを伺います！ あなたの目標に合わせたメニュー選択・フォーム指導を行っていきます！ ◯用意していただくもの ・スマホ、iPad、パソコンなどのビデオチャットができる機器 ・良い通信環境(Wi-Fi推奨) ・スマホの場合は三脚などがあると便利 ・ダンベルやチューブなどがあるとトレーニングバリエーションUP ◯私の実績 法政大学スポーツ健康学部を卒業。現在パーソナルジムの店長トレーナーとして、数多くのお客様のトレーニングと食事指導を行っています。 ジムに来られる多くのお客様が、 ✔︎筋トレのフォームや回数、種目などがわからない ✔︎情報がありすぎて何が正しいのかわからない ✔︎とにかく結果を出したい ✔︎1人では続けられない（1番多い） といった悩みを抱えています。 少しでも多くの方の健康や身体作りをサポートしたいと思い、今回ココナラで「オンライントレーナー」として、お客様のサポートをしていきたいと思っています！ あなたの新しい身体作りに向けて、私と一緒にスタートを切りませんか？ ※こちらの商品は体験版になります。 基本的にこちらでオンラインパーソナルトレーニングを30分間体験いただき、今後も運動習慣をつけたいという場合は、『8回のオンラインパーソナルトレーニング』に移行という形になります。 ※現在先着5名限定の特別価格1500円です。