身体を変えてゴルフの飛距離を+20yd伸ばします

◆ こんな方におすすめです ・年齢とともに飛距離が落ちてきた ・スイングを変えずに飛距離を伸ばしたい ・忙しくてジムに通う時間がない ・地方在住でパーソナルトレーナーに通えない ━━━━━━━━━━━━━━ ◆ サービス内容 ━━━━━━━━━━━━━━ 1日10分のトレーニング動画×10日分。 それを3周することで、30日間で身体から飛距離を変えていくプログラムです。 スイング指導ではなく「可動域・柔軟性・筋連動性」にアプローチするので、 フォームを崩さずに飛距離アップが狙えます。 ━━━━━━━━━━━━━━ ◆ プログラム構成 ━━━━━━━━━━━━━━ DAY1｜脊柱・股関節の基本可動域づくり DAY2｜胸椎と肩甲骨の回旋改善 DAY3｜体幹安定＋回旋の連動 DAY4｜仙骨・深部体幹の意識化 DAY5｜股関節内旋＋下半身パワー DAY6｜体幹ツイスト＋片脚安定 DAY7｜腸腰筋・臀筋の連動強化 DAY8｜回旋＋パワー系の統合 DAY9｜複合動作で動きの精度を高める DAY10｜全要素を統合・飛ばす身体へ ※ 全10日分の動画URLをまとめたPDFをお届けします。 ━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 出品者について ━━━━━━━━━━━━━━ ゴルフ専門パーソナルトレーナーのひろゆきです。 NSCA認定パーソナルトレーナー（CPT）資格保有。 東京・新宿／渋谷エリアを中心に活動しています。 身体の使い方を変えることで、 スイングを変えずに飛距離を伸ばすトレーニングを専門としています。 ━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 納品について ━━━━━━━━━━━━━━ ご購入後、動画URLがこの下から確認できます。 ご不明な点はお気軽にメッセージください！ ━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 金額について ━━━━━━━━━━━━━━ 現在はトライアル価格になります。 5名様ご購入後に5000円に値上げ予定です。