どうして食べてないのに太るんだろう、痩せる食事法を知りたいなどなど、ダイエット中の食事に関するお悩みを解決する方法をお教えします。私自身、様々なダイエット法に取り組み、ダイエットの知られざる新常識を知りました。食事に罪悪感を抱くことはもうおしまい。これからは痩せる食事法を身につけて、楽しく美味しく、ストレスフリーに美しくなりましょう。
この世に痩せない人など存在しません。誰だって美しくなる資格はあるのです。ここで痩せない原因を突き止めて、心から食事を楽しめるようになりましょう!
大まかな食事内容や、よく口にするものをお教え下さい。(例えば、朝→パン 昼→パスタ+サラダ 夜→焼き魚を中心とした和食)