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オーダーメイドで運動前後のプログラム作成します

効果的なウォーミングアップ/クールダウンで怪我予防&強化!

販売実績:0 残り:3枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 5日(予定)

サービス内容

経験豊富なトレーナーが、スポーツ現場でのウォーミングアップやクールダウンの効果的なプログラムを作成します!

怪我の予防やパフォーマンスアップのために、是非お手伝いさせて下さい!


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▼▼▼こんなトレーニング・ウォーミングアップ・クールダウンしてませんか?▼▼▼

・運動前の入念なストレッチ
・ひたすら単調な走り込み
・体幹を鍛えるためにとひたすら腹筋背筋
・間違った腕立て伏せやスクワット
・身体のケアのためにアイシング
etc...


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===購入後の流れ===

① 以下の情報を最初のメッセージにてお伝えください。
↓ ↓ ↓

ー スポーツ名
ー 年代やカテゴリ(小学・中学・高校・大学・サークル・社会人など)
ー チームもしくは個人の問題点(腰痛が多い、成長痛を予防したい、〇〇のパフォーマンスを上げたいなど)
ー ウォーミングアップ/クールダウンの要望(練習の頻度や曜日、場所〈屋内か屋外か?地面が土・芝生?〉など簡単にお伝えください)

② ①の情報をもとに草案を作成しお送りい致します(1〜2日間下さい)。

③ 草案を確認いただき問題がなければ、プログラム作成を致します。

④ 2〜3日間でプログラム完成品をお送り致します。
(完成品を送った後でもご質問は3回まで受付可能です。)


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▽▽▽必ず「購入にあたっての注意」を御覧下さい▽▽▽

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購入にあたってのお願い

◎ご購入でご了承いただいたものとします
・納期に関しては、草案までを1〜2日、草案確認後からプログラム完成までを2〜3日間、約3日以上要する場合があります(時期によって前後するかもしれません)。
・これらエクササイズは直接指導ではない以上、完治を保証できるものではございません。最終的にお客様ご本人が工夫し改善することで真の効果を発揮します。トライアンドエラーを繰り返し、ご自分で「身体への気づき」を得るきっかけにして下さると幸いです。予めご了承下さい。
・キャンセルは原則承っておりません。返金は致しかねますのでご了承下さい。
・作成物は所属チーム内などでは共有可としておりますが、他団体への横流しやSNSへのアップはご遠慮ください(是非本商品をご紹介戴けたら嬉しいです)。

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