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午後の紅茶は午前中に飲みモーニングショットは寝る前に飲む何事にも逆らって生きていきたい蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwとは言いつつ俺でも逆らえないこともあるんですw今日は「俺の時代が終わる理由は、ここにあり❗️」について、話そうか(´･ω･`)wなんか、色々悩みすぎて上手く書けるかわからんけど行きましょう。ここって何処だよ！って、話だけど俺がよく言う「カウンセラーっぽくない、カウンセラー」って思ってて俺は「カウンセラーっぽくないカウンセラー」だから口も悪いし寄り添った優しい感じの文章なんて書けんけど俺も他者みたく「真面目なカウンセラー」になって寄り添った優しい感じの文章を書いた方がいいのか。でもそれって、俺じゃなくなるって事だし俺を偽るってことじゃん？時には偽りも大事なんだろうし俺だって真面目に相手の話しを聞いて相談に乗ることだってあるよ？でも俺が偽って接して、相手は心を開いてくれるのか？偽ってる奴に、真面目な相談できんだろ？だから俺はこのまま「カウンセラーっぽくないカウンセラー」を名乗るwそこで俺の言う「カウンセラーっぽくない、カウンセラー」ってなんだ？って話だけどカウンセラーさんって「今からカウンセリングを始めます(눈_눈)」って感じだと思うんだけど俺の場合は友達感覚で話して、その会話の中で悩み、相談を聞き出すスタイルです(　･`ω･´)ｷﾘｯw俺自身、友達感覚で話せた方がいい！って思っててカウンセラーっぽくないカウンセラーを名乗ってるけどよくよく考えるとこれってデメリットなんだよね。悩み、相談するのに「友達感覚」が苦手って人が多いのよw「友達感覚」がいいって、俺みたいな人は100人中

目にとめていただきありがとうございます！あなたの癒しになりたい、えり子です ♪この本は…５０歳でパソコンが苦手！資格もない！ 寝たきり同然の私がベッドの上で、３０日間で１７万円を売り上げるまでの軌跡（奇跡）のお話です。 病をきっかけに無職になってしまった私は、働きたいけど働けない。 通帳の残高は減るばかり… そう、私は、うつ病… でも、誰にも頼るわけにはいかない。。 そんな私が最後に選んだのは、インターネットのアプリ「ココナラ」の電話相談でした。 今まで何をしても上手くいかなかった私でしたが、初めてここまで結果を出すことができて、人生が変わりつつあります。 これまでの軌跡を余すことなく赤裸々に本書に書きました。一度は人生を諦めた私を支えてくれたのは……これまでいただいてきた沢山の優しさでした。第二の人生は感謝と共に、誰かのお役に立つ取り組みをしていきます。まず手始めに…この本が、生きる希望を失っている方や将来が不安な方のお役に立てたら嬉しいです。私、本当に作家デビューしちゃいました(^_-)-☆アマゾンで「岡えり子」と検索すると出てきます！自分でもまだ信じられないです。応援してくださったみなさま、心から心からありがとうございます。おかえり(^_-)-☆ 心を込めてあなたを癒します♥♥ 今日もスマホ片手にお待ちしてます♥️ ＊電話相談を受け付けています   お気軽にいらしてくださいね♡＊電話が苦手な方はこちらへ♡　電話相談に関するお問い合わせはＤＭでもＯＫ！

新年 明けましておめでとうございます昨年中は大変お世話になりました本年も何卒よろしくお願い申し上げますまた皆様のご多幸を心よりお祈り申し上げます令和３年１月元旦✿近況のご報告最後のブログ更新よりずいぶんと間が空き、色々な方よりご心配のメッセージを頂きました。いま一度、この場にてお礼申し上げます。温かいお言葉の数々、有難うございます✨昨年12月より待機時間も大幅に減少しております。ご迷惑をおかけした皆様方に改めてお詫び申し上げます。大変申し訳ございません。事情により旅館業に戻らねばならなくなり、不本意ではありましたが二足のわらじを履かせて頂いております。ご相談者様からお声掛けくださったにもかかわらず、時間の都合が合わずにキャンセルになったこともありました。申し訳ない気持ちで今後の方針に悩むこともありました。それでもご縁が繋がる方へのサポートが出来ればと考え、ココナラに席を置かせて頂いております。細々とした活動ではありますが深い感謝とともに励んでいます。やりたいことに携われ幸せ者です。そして私自身は相変わらず鼻歌交じりに元気です！くだらないことももちろんやっています＾＾風船にいかにリアルな顔を描けるか…など。とても奇妙なものが出来、我が子を泣かせてしまいました(笑)さて、この１年どんな風にご自身を育てていかれますか？私は勉強の年にしようと考えています。まだまだ育ちざかり！地道な積み重ねのなかでどんな視界が広がるのか楽しみにしています。それぞれにそれぞれの育て方があると思います。体を鍛える。優しさを広げる。何かしらの継続にチャレンジする。生きるために休息することを許せる自分になる。想

私には同僚がいません。そして私が何をしているかは家族にも友達にも話していません。なので、こうやって仕事をしていると時々とんでもない孤独とストレスを感じることになります。私は幸運にも素晴らしいお客様ばかりに恵まれ普段仕事をしていると感謝を感じることの方が圧倒的に多いのですが私自身の自己管理不足、エネルギー不足、時間管理能力の低さその他諸々のことでああもうだめ。。。。とズルズルになってしまいます_:(´ω`」 ∠):_優しいお客様はいいよ〜無理しないで！と神様のような言葉をくださるのですがいや、、、そういうわけにいかないんですよおおお；；結果を急がれているお客様も居るし、、、ってわかりつついろんなストレスが限界になるとこうやってブログを書いてねえ聞いてや〜となる。。（ココナラだと同僚居ないんで。。）急げ〜って思うほど見えなくなって文章でまとめられなくなって時間おけば見えるかなと思ってもそうでもなかったりしたりほんで実生活でやらなあかんことと本業が圧迫されていって。。。ごめんなさい、早くしなきゃって頭ではわかってるんですが。。。はあ。。。ねえなんかどうなんですかITフリーの人ってどうやってストレス解消してるんですか？？多分普通に友達とかに話したりしてると思うんですけどだって私の場合仕事内容を話す人がいなくてさあ〜ねえどうしたら良いですか？？？；；なんか、もう続けられないかもしれない。。。。って最近思う機会増えました_:(´ω`」 ∠):_相変わらずの辞める辞める詐欺なのでしばらくは辞めないですがんーどうしようね、いや本当にどうしたら良いのおおおおお、、、、、、せめてモチベください。ブ

こんばんは、大学教授のトモです。大学における、秋の風物詩といえば「学園祭」です。先週末、うちの大学では学園祭が開催されました。学生が主体となり、露店を開いたり、大学の紹介をしたり有名人などの大物ゲストを登場させたりといったことで、地域を含めてとても活気づくイベントです。昨年から、コロナ禍のため、学園祭の開催が危ぶまれていました。私の勤務する大学では「オンライン学園祭」の形をとり、2020年、2021年とも、学園祭を行うこととなりました。露店も出来ませんし、近隣の方などを大学に呼ぶことができないため盛り上がりに欠けてしまう点は否めません。でも、芸能人をオンラインで登場していただき、学生とネットを隔てて会話するなどは可能なスタイルでしたので学園祭の学生役員たちはとてもうれしそうでした＾＾学生たちの学生生活を盛り上げるため、私たち教員も陰ながらしっかりとサポートをしました。学生たちの盛り上がりを間近に感じると、サポートした甲斐があったなと嬉しく思います。これから冬に向かいつつある時期ですが、インフルエンザなどの感染にも気をつけつつ、学生生活を支援したいと思います＾＾それでは、また☆

＼　ご覧いただきありがとうございます！　／Reina Design代表のWebデザイナーの長岡怜奈と申します😊最近思ったのですが、人生ってゲームみたいですよね😯←ぇ色々なイベントがあって、ボスがいて試練がどんどん出てきて_:(´ཀ`」 ∠):仲間が増えて、笑顔・涙あり、裏切りあり、感動あり！みたいな・・・😂敵に関してもレベル上げしたり装備を良くしたり、アイテムを手に入れれば経験値が上がって前は倒せなかった強い敵も簡単に敵を倒せる様になって・・・これの繰り返し！笑何か倒せない敵が出てきたら自分の経験値が足りないんだなって思ってレベル上げしに行かないといけない。けど、レベルが上がれば本当に簡単に倒せたりするんですよね💡悩む時間はレベル上げに使う時間に回した方が良いって最近、思える様になって来ました😆笑あとは「ご縁」ってのも大切にって思う様にもなりました。良い人も悪い人も何かしら理由があって自分と関わったのかもなぁ・・・って思うと考え深いですよね！悪い人と出会った時も、良い人と出会った時も学びはありますしね💡今なにか対人や出来事に悩んでいる方は自分の経験値を上げると意外と簡単に解決するかも知れませんね😊あとは、経験値を上げる為に嫌な出来事と直面しているのかも・・・過去に何度も経験したので、経験した数だけ成長はした気がします🤣そして、どうしても今は戦えない敵からは逃げましょう！笑「逃げるが勝ち」って言いますしね😆←経験値が上がってレベルが上がれば簡単に倒せる的にいつか変わってるはず！はず！！！笑・・・という事で本日も人生RPGレベル上げ頑張ります٩( 'ω' )و

ネタは、あるけど俺のブログでの週末恒例「ネタがない！」蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwネタがない！って記事のネタを考えてるのはココナラ界で初ではないでしょうか？俺です┏●ﾄﾞｳﾓw週末なのに「ネタ」があったら「熱でもあるの？」って疑ってください(´･ω･`)w体のどこかに異常がある可能性があります(´･ω･`)wそして今日の拝借ブログは(´･ω･`)これだ！「2日目にして書くことがない」らしい(´･ω･`)wその人もブロガー目指すらしいからネタに困ってるんだろうwでも、ご安心を！俺なんて常にネタねーし周りの人からネタ貰ってるしこうやってネタがない！のをネタにしてるしwブロガーになんなら「ネタがないから書かない」ってんじゃなくて「ネタがないのをネタにして書く」つまんなくたっていい中身なくたっていい硬くたっていい「日々続けていくのが大事なんじゃないか？」俺みたいに訳のわからんこと書いてる奴もいりゃすげー丁寧に、なんかしらの解説？書いてる人もいるし自分なりに「適当な事」かきゃいんじゃない？例えば、8時に朝起きてオ○ニーして寝て11時に起きてオ○ニーして飯食って寝て15時に起きてオ○ニーしてお菓子食って寝て18時に起きて飯食って風呂入ってオ○ニーしてネトゲして3時に寝るこれだけだって日記かもしれんけど立派なブログだろ？ここで、「早起きで、規則正しいオ○ニートじゃん！w」って画面の前の人につっこんでもらって笑ってもらって俺は、それでいいと思う。俺は自分だけのブログじゃなくて「画面の前のあなた、参加型ブログ」を目指したいw「画面の前の君を笑わせたら、俺の勝ち」なんだよ！今回は、素直に「2日目にして書く

ココナラの出会いに画面の前のあなたに俺を支えてくれるあなたに帽子を被った俺を溶けたソフトクリームを吸った、へにゃへにゃコーンの俺を好きでいてくれるあなたに本当にありがとう！今後もよろしくな！ちなみにサムネの「正しく縛れば大丈夫」何が大丈夫なのか俺も疑問です┏●ﾄﾞｳﾓwココナラを始めた時はどんな相談があるのかドキドキだったね。右も左も分からないでとにかくココナラ、電話相談の始め方！とか正しい亀○縛りの方法とか正しい拘束方法とかYouTubeとか、ネットを見まくったね(´･ω･`)wなんで急にこんな話始めたかっていうと昨日、酒飲んでてふとYouTube開いたら、↑で見てたココナラしてて、YouTube上げてる人の動画が出てきて(亀○縛りの人じゃないかんねwその人の動画に、知ってる人が出ててココナラ界って「広いようで狭いんだなー」って思った(´･ω･`)wまるで、鏡張りの大人のホテルのようだ(´-ω-`)wそういえば、ココナラ始めた時？に動画出してる人に「コツコツやっていきましょう」って背中を押してもらって、その動画に出てる人にも「アドバイス」もらって、「2人に、お世話になったなー」って過去に浸ってたw動画出してる人からしたら、俺のことなんか覚えてないだろうし気にしてないだろうけどあの言葉があって、今の俺がいる！当時はその人みたいなりたい！って思ったけど「全く違う道に進んだw」でもだから、こそ画面の前のあなたと出会うことができて最高の友達ができて俺は自分の道に進んでよかったと思ってる！みんな本当にありがとう(*´ω`*)別に声かけてほしいわけじゃないから名前は出さんけどその人は、カ

みなさんこんにちは。ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです(๑╹ω╹๑ )みなさんはこちらの本を読んだことはありますか？こちらの本は私が３０歳を迎えた際に購入した本です(//∇//)３０代気合い入れてました！！だって、当時の私にはやりたいことやるべきこと考えること考えなければならないこと決断すること決断しないとならないこと　　・　　・　　　　・こんなことで頭がいっぱいで無駄なく３０代を謳歌したかったのです❣️ちらっと１７項目お伝えしますね♡「３０代にしておきたい１７のこと」１・「全てを手に入れることは不可能」だと知る２・変えられることと、変えられないことの違いを知る３・自分の勝ち（負け）パターンを知る４・セルフイメージを定期的にチェックする５・お金と真剣に向き合う６・パートナーや子どもを持つかどうか決める７・自分の居場所を決める８・両親とお別れしておく９・９年齢の離れた友人を持つやくい10・運を味方につける11・自分の内に潜むダークサイドを癒す12・メンターから学び、教えを次に回す13・人脈を金脈に変える１４・才能のかけ算で勝負する１５・大好きなことを仕事にする１６・人生の目的を知る１７・自分のお葬式の弔辞を書いてみるタイトルだけでは分かりづらいものもありますね。気になる方は是非本を読んでみてください♡３０代ってこれだけしておきたいことがあるのです❣️３０代って大変ですよね(T ^ T)そして３０代って人生の変化が多い時だなあと思います！もちろん個人差はありますが、特に女性は３０代の１０年間で目まぐるしく人生が変わった方は多いのではないでしょうか？私もそうでした。ちょっとわたし

７月３日に【初心者さん専用プラン】をご購入いただいたとき「ご自身の順位をチェックしておいて下さいね～!!」とお願いしたら「見つけられませんでした‥‥( ˘ω˘ ; )」とお返事された【くらげ＠気功マシーンヒーリング】さま。あれから１ヵ月…こんなことになっちゃいました!!　∑(๑º口º๑)!!超激戦区!!　と言われている【占い師部門】で第1位を獲得!!途中「ゆっこさんの方法でやり始めたら順位が落ちちゃいました‥」とのご報告があったりと、わりと波乱万丈(笑)でしたが「とにかくお伝えした方法を全てやってみてから考えましょう♪」と背中を押させていただいたところグイグイと数字を伸ばして遂にTOPに!!諦めずに根気よく作業したからこそのこの結果！本当におめでとうございます♪【占い師部門No.1も受けたコースはこの２本立て】

こんにちは！ ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 今回のココナラ活用塾は、サービスが売れない…と悩んでいる方は必見の内容です。 折角サービスを出品したのに買ってもらえない…悲しいですよね。 もし、サービスを出品したのに買われないなぁ…と思い、悩んだら、是非これからお教えする10のことをやってみてください。 「絶対に買われるようになります！」と保証することはできませんが、買われる可能性を高めることができます。 それでは早速見ていきましょう。 以下の目次で10項目が一覧になっているので、気になるところだけチェックしてもOKですよ！ ＜１．カテゴリ検索の表示順をチェックする＞ 自分のサービスがココナラの一覧でどの位置に表示されているかチェックしましょう。準備：ブラウザの「シークレットモード」でココナラを開く。※ログイン状態でチェックすると「自分がよく見ているサービス」が上位表示されてしまうため、正確な順位がチェックできません！※「シークレットモード」ってなんぞや？と思われた方、ごめんなさい！ここでは説明を割愛するのでググってください！ １．まず、自分のカテゴリを選択します。大きなカテゴリで見た時に上位表示されるのが理想ですが、ある程度人気サービスにならないと難しいので、まずは小カテゴリ（例：ライティング・ネーミング＞ブログ記事作成）を選択するようにしましょう。 ２．デフォルトでは「おすすめ順」になっていますので、そのまま自分のサービスがどのあたりに表示されているか確認します。 同時に「新着」「ランキング」「お気に入り数順」も全て

こんにちは！いつもブログを読んでいただいている皆様へありがとうございます。パーソナルトレーナーのJTタクです。「10kg以上痩せたいけれど、食事制限が長続きしない……」「頑張って食べる量を減らしているのに、思うように体重が落ちない……」「一度は痩せても、気がつくとリバウンドしてしまう……」このようなお悩みを抱えていませんか？ダイエットを成功させるためには、食事を減らすことだけに注目するのではなく、毎日の食生活を見直し、無理なく継続できる習慣を身につけることが大切です。今回は10kg以上の減量を目指す方に向けて、専門的な視点から見直したい食生活のポイントを解説します。■ 1．食べる量を減らすだけのダイエットには注意が必要！ダイエットを始めると、まず食事の量を減らそうと考える方も多いのではないでしょうか？確かに、体脂肪を減らすためには、基本的に食事などから摂取するエネルギーと、身体が消費するエネルギーのバランスを見直す必要があります。しかし、極端に食事量を減らしたり、特定の食品を完全に避けたりする方法は、空腹感やストレスにつながり、継続が難しくなる場合があります。また、必要なエネルギーや栄養素が不足すると、筋肉量の維持にも悪影響を及ぼす可能性があります。大切なのは、ただ食べる量を減らすことではありません。**必要な栄養を確保しながら、自分に合った食事量と食習慣を整えること。**これが、健康的な減量を目指すうえでの重要なポイントです。■ 2．タンパク質を意識して筋肉量を維持する減量中に意識したい栄養素の一つが、タンパク質です。タンパク質は、筋肉や皮膚など、身体を構成する重要な栄養素で

いつもココナラブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。オンラインパーソナルトレーナーJTタクです！あなたの時間を使ってこの発信に触れてくださること、心から感謝しています。このブログでは、「本気で10kg以上痩せたい方」に向けて、“自己管理できる方”にも、“自己管理が苦手でサポートが必要な方”にも、どちらにも役立つように情報を発信しています。10kg以上の減量は、知識だけでも、気合だけでも、運動だけでも達成できません。必要なのは、正しい知識 × 毎日の小さな積み重ね × 状況に合わせた軌道修正。このブログでは、その3つを無理なく続けられるように、食事・習慣・メンタル・代謝の仕組みなどを“専門的だけど分かりやすく”お届けしています。あなたの減量が少しでも前に進むように、これからも本気で発信していきます。10kg以上の減量に成功する人が、毎日欠かさずチェックしている“たった1つの数値”。それは 「朝一番の体重」 です。一見シンプルですが、この“朝の体重”は、体内の代謝状態・むくみ・前日の食事の影響・睡眠の質まで反映する、最も精度の高い“代謝の定点観測データ” になります。体重は1日の中で1〜2kg平気で変動します。しかし、朝起きて排尿後の体重だけは、水分・食事・活動量の影響を最小化できるため、「純粋な体の状態」を示す唯一の数値と言われています。この数値を毎日記録することで、前日の食事が適切だったかむくみが溜まっていないか代謝が落ちていないか調整が必要なタイミングはどこかが“感覚ではなくデータ”で判断できるようになります。10kg以上痩せる人は、努力量よりも “データに基づ

前回のお話✨「どうして、わかってくれないんだろう」「こうしてくれたら、いい関係でいれるのに」大切な人だからこそ、変わってほしいと思うことがありますよね。相手の言葉や行動に傷ついて、何度も伝え方を考えたり、どうすればわかってもらえるのか悩んだり。それでも相手が変わらないと、疲れてしまうことも。そんなときに、少しだけ思い出してほしいことがあります。相手を変えようとすることと、自分にできることを考えることは違うということ。今回は、人を変えようとしないための考え方について、心理学の視点からお話しします。◆人は、自分の意思で変わっていくもの相手に変わってほしいと思うとき、私たちはどう伝えればわかってもらえるのかを考えますよね。もっと優しく伝えたら。何度も説明したら。自分の気持ちを理解してもらえたら。そうすれば、きっと変わってくれるかもしれない。でも、どれだけ丁寧に伝えても、相手がどう受け止め、どう行動するかまでは決められません。心理学では、人は自分の自由や選択を脅かされたと感じると、それに反発したくなると考えられています。「心理的リアクタンス」と呼ばれる現象です。相手を思いどおりに変えようとすると、かえって反発が生まれたり、話し合いが難しくなったりする場合があります。だからこそ、相手を説得することだけに力を注ぐのではなく、相手自身が考え、選ぶ余地を残すことも大切。相手には相手の価値観があります。◆相手の問題まで、自分の責任にしない相手が不機嫌だと、自分が何とかしなければいけないと思ってしまう。相手が変わらないと、自分の伝え方が悪かったのかもしれないと考えてしまう。もちろん、自分の言動を振

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。本日は、「オープンAIの売上高、想定を大きく下回る」について書いてみようと思います。フィナンシャル・タイムズによれば、オープンAIの年換算売上高は500億ドルと、従来伝えられていた680億ドルを大きく下回るとのこと。これを受けてAI半導体株が軒並み急落しました。ただし、これは売上高の水増しが行われていたということではなくて、売上高の集計方法をより正確にした結果です。これまでオープンAIは売上高の中に非上場企業の提携先からの売上高も含めていたため、それを調整したということです。この報道にAI半導体株が大きく反応したのは、「巨額のAI投資に見合うだけの収益を稼げるのか」ということへの警戒感が高まっているからです。実際の売上高が投資家の想定を下回るなら、データセンターや半導体への巨額投資を将来の稼ぎで回収することが難しくなるため、オープンAIの評価額は下方修正されます。そしてそれは、IPOのさらなる延期につながる可能性が高まることを意味します。IPOが延期すれば資金調達ができなくなるため、AIデータセンター建設のための費用を賄うことが出来なくなります。すると、半導体やメモリーの購入に加えてクラウド利用も後ずれします。そのため、オープンAIの提携先で専用チップやシステムを開発するブロードコム（AVGO）は4.4％安、オープンAIの主要なデータセンター提携先であるオラクル（ORCL）の株価は5.5％安と軒並み急落しました。また、メモリー株も軒並み急落し、ラウンドヒル・メモリーETF（DRAM）は出来高を伴って50日移動平均線をわずかに下回りました。個

先日、銀行のATMに並んでいた時のことです☺️私の前では、女性と男性がそれぞれATMを操作していました。私はその後ろで順番を待っていたのですが、男性の方が入金なのか振り込みなのか、何かの操作を終えたあと、ATMに向かって指をさしながら、元気よく「よろしく！」って🥰👍もちろん後ろ姿しか見えていないので、表情までは分かりません。でもきっと、ATMに向かって笑顔で「よろしく！」って言ったんだろうなぁって思ったんです☺️人に何かをお願いする時だけじゃなく、機械に向かってまで自然に声をかけるなんて、なんて素敵な人なんだろう。そんなふうに思いました。そして操作が終わると、今度は私の方を振り返って、「お待たせしました」と、深々と頭を下げて銀行を出て行かれました。その姿を見て、なんだか心がほっこり☺️私もその男性を見習って、声には出せなかったけれど、ATMに向かって心の中で、「よろしくね」と話しかけてみました🤭ほんの少しの出来事だけど、こういう場面に出会うと、なんだか嬉しくなりますね。あなたの日常にも、思わず心がほっこりした出来事はありますか？よかったら、そんなお話も聞かせてくださいね☺️

前回のお話しはこちら✨「一度嫌われたら、もう終わり。」「返信が遅いなら、きっと脈なし。」「うまくいかないなら、この恋には意味がない。」そんなふうに、起きた出来事を「0か100か」で考えてしまうことはありませんか？心理学では、このような極端な捉え方を白黒思考や二分法的思考といいます。本当はその間にたくさんの段階があるのに、気持ちが不安定なときほど、答えをどちらかに決めたくなってしまう。◆「好き」か「嫌い」かだけじゃない恋愛で、0か100思考になりやすくなったりします。たとえば、好きな人から返信が来ない。すると、「返信がない＝嫌われた」と考えてしまう。でも実際には、忙しい↓あとで返信しようと思っている↓返信を忘れている↓少し疲れている↓今はスマホを見る気分ではないなど、いろいろな可能性があります。「返信がない」という事実と、「嫌われた」という解釈は同じではありません。ここで、事実と想像をわけて考えることがとても大切なんです。◆「うまくいかなかった＝全部ダメ」ではないデートが楽しくなかった。会話が少しぎこちなかった。意見がぶつかった。そんな出来事があると、「この人とは合わない」「この恋は失敗」と結論を出したくなることがあります。でも、一回の出来事だけで関係全体を決める必要はありません。楽しかった日もあれば、うまくいかない日もある。近づく日もあれば、少し距離ができる日もある。人間関係は、0と100の間を行ったり来たりしながら作られていくもの。完璧な人なんていないからこそ、厳しい目で見ることは変な期待に繋がってしまうこともあるので注意したいところでもあります。◆「完璧にできなかった自分」

こんにちは、ななこです私、四季のテーマを考えていてこんな風に決めているんです【春】　艶　　恋/美　　源氏物語【夏】　粋　　遊び　　 花札【秋】　洒脱　戯れ　 鳥獣戯画【冬】　静謐　儚さ　 雪輪テーマに沿って、いろんなことを書いたり表現するのも良いなってココナラでは元の素晴らしいプロンプトがどこのどなたのものかまで掲載できないかなと思うんだけどこんなのを作ってみたので、ご紹介しますペーパークラフトバージョン見たいでしょ？春夏秋冬素敵すぎます♡見てくれてありがとうございます

一日を振り返ると、意外とたくさんの人と話しています。仕事の確認をしたり、予定を合わせたり、ちょっとした雑談をしたり。会話そのものは、ちゃんとしている。それなのに、「最近、自分のことをゆっくり話したのっていつだろう」と考えると、なかなか思い出せなかったりします。仕事であったこと。ちょっと腹が立ったこと。最近なんとなく気になっていること。誰かに聞いてほしいけど、わざわざ話題にするほどでもないこと。こういう話ほど、そのまま自分の中に残りやすいんですよね。友人や家族と話す時は、当然、相手のことも考えます。自分の話ばかりになっていないか。相手は疲れていないか。長くなりすぎていないか。それは気を遣っているというより、普段の人間関係なら自然なことだと思います。ただ、ときどきあります。今日は人の話を聞く側じゃなくて、自分が話したい。今日は相手に合わせるより、自分のことを話したい。そんな日が。電話相談を始めてから、自分はこの時間に意味があるんだと思うようになりました。電話をくれた時間は、こちらの近況を聞いてもらう時間ではありません。今日あったことを話す。仕事の愚痴をこぼす。最近ずっと引っかかっていることを口にしてみる。話している途中で別のことを思い出したら、その話に変わる。普段の会話みたいに、自然に話していければいいと思っています。話していると、最初は「別に大したことじゃない」と思っていたことが、実はずっと気になっていたと分かることもあります。逆に、頭の中では大きく感じていたのに、口に出したら少しどうでもよくなることもある。誰かに話すことで、初めて自分の気持ちが見えてくることってあるんですよね。

こんにちは、ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております眞紗矢・まさやと申します関東地方は毎日毎日雨ばかりで、ようやくここ数日晴れ間も増えてきたかな？という感じだったのですが、今日の帰りはちょっといいことがありましたよ♪歩いていて、ふんわりといい香りがしたので、”なんだろう？”と思ったら…たくさんのオシロイバナが咲いていました！本当にお花のいい香りがして、なんともほんわかした気持ちになりました(#^^#)お花ひとつひとつは小さいですが、道端に何メートルにも渡ってたくさん咲いていて、本当にきれいでしたし、いいにおいだったんですよ～画面越しにお花の香りが伝えられなくてザンネン！本日も待機しております(｀･ω･´)ゞ

私たちって、ついつい、「ないもの」をみてしまいがちもっとお金があったら…もっと時間があったら…もっとこうだったら…そんなふうに考えていると、今の自分には足りないものがたくさんあるような気がしてきますでも、「あるもの」も、ちゃんとある！・ごはんを食べることができた・話をする人がいる・笑えることがあった・帰る場所がある・お気に入りのものがあるそして、何気ない瞬間に「幸せだな」と思えることもある♪「ないもの」ばかり見ていると、すでに自分の中にあるものに気づけなくなることがありますだから、ときどき「あるをみる」をしてみよう！今、私には何があるかな？そうやって周りを見渡してみると、「あれ？、私、思っていたよりいろいろ持っているかも！」って、小さな幸せに気づくかもしれませんね(^^)　　　　　　　　　　　　味方はここにいます(^ ^)　　　　　　　　　　　話し相手はここにいます(^ ^)

こんにちは、ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております眞紗矢・まさやと申しますブログ内で晴れた日の写真を投稿したのが9/14ですので、８日ぶりの晴天ということになります！みなさまお住まいの地域は台風の被害はありませんでしたか？とっても素敵な青空の写真を共有します本日も待機しております(｀･ω･´)ゞ

3歳ママさん、パパさん、毎日お疲れさまですイヤイヤ期ですか？（握手）戦争ですよね可愛い記念写真を残してあげたいでも、全部がイヤイヤスタジオに行って泣いてる写真が残ってもいつまでも心に残ってしまいます(経験者)だからこそ、家族だけで心にゆとりをもってでもスピーディーに晴れ着に挑戦してみませんか？思い切って『自分で着せる』提案をとにかく、読んでみてください今日は、可愛いけど手強い3歳着付を徹底解説！！思いついたことを書き足していくのでフォローやお気に入りをぜひ、お願いします！ではまず、準備からネットで3歳七五三被布セットなどで検索すると、可愛いセットがお手頃価格で手に入ります草履、髪飾りが入っているか腰紐や足袋は別売りじゃないか確認をしてくださいね（フルセットと書かれていても内容には差がありますのでご注意ください）写真に使う小物は個別ですきなものを準備してくださいそして私がオススメしたいアイテムそれがマジックベルトですこれは大人用でも大丈夫ですなぜか？マジックベルトは可動域がひろくウエスト幅も自由自在我が家も私のものを子供に使ってあげています事前準備としてメイク、髪型は着付前にお願いします草履は履きにくいので草履形の靴や少し前から練習しておくのがベストです（我が家はぶつけ本番です）そして、ここがポイント長襦袢と着物は重ねておく！そんなの邪道？着崩れする？そう思う方は1枚ずつ着せてあげてください私だってそうしてあげたい（切実）でも、着付というより着替えなんですスピードが命ご機嫌なうちに仕上げないと完成する前に機嫌を損ねてしまいますインナーは薄くて着慣れたものを上半身だけ着てればok（

こんにちは、ななこです9月ももう、半ばを過ぎましたね季節が移りゆく感覚が、すきです夜、少し風が冷たく感じるとか虫たちのリンリンっていう音が聴こえるとか今までも季節ごとにコーディネートを紹介してきました季節が変わる少し前にどんなコーディネートがいいかなぁってそれを言葉でAIに伝えて表現してもらうんだけど秋は穏やかに薄いクリーム色と優しい色の紅葉の小紋帯は王道の反対色で、有栖川紋様（見本を見せてもホンモノの鹿寄り）着物も帯もどちらも映えてとっても素敵でも、同系色もとっても素敵なの同じ色味でまとめた時は小物を効かせて品ある女性の出来上がり同じ着物でも帯を変えると全く違った印象に10月のコーディネートも考えてありますテーマは『知的×ユーモア』たまらないでしょ？鳥獣戯画って、知ってる？この帯、まさにそうなんだけどこれに限ったことじゃないけどハマると沼よねいつか持ちたい帯のひとつです9月、10月の秋のコーディネートでほかにあげるなら、吉野間道それぞれの着物に、帯をあわせて語りはじめちゃいそうなので今回はここまでにしておきますまだ暑い日もあるので、どうか無理はなさらずに洋服なら、まだ半袖の日もあるもんね無理なく楽しい秋の季節を楽しんでくださいかっこつけてても普段とおんなじ私だから変わらずお電話くださいね♡

こんにちは、ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております眞紗矢・まさやと申します本日のブログはいつもと趣が異なりまして、黄金色の獅子頭の写真を掲載しております都内で用事を済ませたあと、時間があると赤坂氷川神社に立ち寄ることがありますこちらのお宮は縁結びのご利益があるそうで、週末に訪れますと結構な確率で挙式を見ることが多いですこちらの挙式、神主様・お婿様・お嫁様が鳥居から神殿まで進まれるのに雅楽の生演奏付き（笙と篳篥）という本格スタイルです雨が降っていなかったのと、時間がありましたので赤坂氷川神社に立ち寄りましたところ、１１日～１３日まで赤坂氷川祭だそうで、境内には縁日の出店もたくさん出てましたよ冒頭写真の獅子頭ですが、普段、山車が格納されている倉庫がからっぽだったので、お留守番でお祀りされているような雰囲気でした普段見ないので、どこか別のところにしまわれているのかも？ということで、ちょっといいものが見れたな♪本日も待機しております(｀･ω･´)ゞ

こんにちは、ななこです成人式の振袖について先日は半衿の記事を読んでくれてありがとうございます！今日は髪飾りと、髪型についてほんの少しですがイメージの参考になればと思い作成しましたやっぱり今はインスタかな？髪型や髪飾りのセンス若い方ってすごいですよね振袖専門店で責任者をしていた頃年度ごとに何人か私のこと、すきになってくれる子がいて一緒に写真を撮ってくれるのがすごく嬉しかったですエアードロップって、知ってる？電話番号を知らなくても写真を共有できるみたいですごいですよね前撮りや当日のお写真を撮らせて頂くとき私はもっぱら、撮るだけです彼女たちが操作してあっという間に共有してくれる楽しかったな成人式の思い出はキラキラした思い出ばかりですコロナ禍前は朝の3時からお支度があったりして早起きって言えないくらいの早起きだけはものすごーく苦痛だったけど笑成人式についてのご質問ですが今まではチャット形式のみ受付していましたでも、気軽に聞いてほしいのでお電話のサービスも作ってみましたお店の人じゃなくって振袖に詳しい友達に聞いてみたかった！そんな風に思ってる方がもしいたらぜひ、お電話ください◻︎成人式『振袖』についてのご質問をお電話で◻︎成人式『振袖』についてのご質問をチャットで◻︎着物以外のお電話はこちら◻︎一緒に着物、着てみない？

前回は、嫉妬の正体は「好き」だけじゃないについてお話ししました。会話が上手な人は、話題が豊富な人とは限りません。「もっと話したいのに会話が続かない」「質問ばかりになっちゃう」そんなときありませんか？質問ばかりしてしまってこちらがリードする形になってしまったり…もちろん質問することは大切。でも、「共感+一言」を意識すると会話の雰囲気が変わったりします。◆「共感+一言」って？彼が、「最近、仕事忙しくてさ。」と言ったとします。ここで、「そうなんだ」「大変だね」だけで終わるのではなく、「そうなんだ、最近忙しそうだったもんね。ちゃんと休めてる？」と返す、これが「共感+一言」です。「そうなんだ」⇒相手の話を受け止める「ちゃんと休めてる？」⇒一言加える◆心理学では「傾聴」が大切。カウンセリングなどでも使われるのですが、相手の話を聞くだけではなく、相手の話を受け止め、理解しようとしながら聴くこと。「ちゃんと聞いてくれてる」「自分のことを分ろうとしてくれてる」と感じてもらいやすくなります。恋愛でも、「聴く力」はとても大切。好きな人の前では、「自分のことを知ってほしい」という気持ちが強くなってしまうことありますよね。だから、自分の話をたくさんしてしまったり、質問をたくさんしたくなったり、それは自然なことです。でも、人は自分の話を安心してできる相手に心地良さを感じます。「この人、なんか話しやすいな…」そんな感覚が距離を縮めていくことにもつながります。◆「共感」は同意することではない大切なことですが、共感は、「相手の意見にすべて賛成すること」ではない。彼が、「今日の仕事、ほんと疲れた～」と言ったとした

前回は「返報性の原理」のお話をしました。好きな人と話したあと、「変なこと言わなかったかな？」「嫌な気持ちにさせてないかな？」「重いって思われてないかな？」帰ってから何度も今日の会話を思い出してしまうことありませんか？好きな人だからこそ、どう思われたのか気になってしまう。恋愛あるあるですよね。そんなときに知っておきたい心理的傾向について今日はお話ししようと思います。◆「マインドリーディング」になってない？心理学では、「マインドリーディング」という考え方があります。これは、相手の気持ちを実際に確認していないのに、「きっとこう思ってるかも。」と相手の心を読んだように決めつけてしまうこと。例えば、彼との会話がいつもより短かったとする。「怒ってる？」「嫌われた？」「何か変なこと言っちゃった？」と考えてしまう。でも実際に分かっている事実は、「いつもより会話が短かった」だけ。考えてしまう不安は、自分が想像していることです。確認していない以上、それはまだ事実ではない。不安な時ほど人は、相手の気持ちを悪いほうに考えて心のダメージを減らすために構えておこうとしてしまったりする。でも、確認できない以上、不安は自分で整えるしかない。「これは事実？それとも私の想像？」そう一度立ち止まってみることは大切です。◆「嫌われないように」より「自然体でいられるか」好きな人に対して「これ言ったら嫌われるかな？」「こうしたら好かれるかな？」と相手の反応を気にしてしまうことあると思います。でも、ずっと相手の顔色をうかがってばかりの恋愛は疲れてしまいます。相手にどう思われるか、ではなく、私はその人といるとどんな気持ちでい

前回は、『恋愛で見直したい「他人軸」と「自分軸」の違い』についてお話ししました。「まだ、返信がない…」「もう一回送ったら迷惑かな？」「冷めちゃったのかな…」好きな人から連絡が来ない時間って、たった数時間、数日でも長く感じますよね。返信が来てるか何度もスマホを確認してしまったり、最後のメッセージを読み返したり。気づけば頭の中は彼でいっぱいになってしまうことも。今日は、好きな人から連絡が来なくて不安なときに、考えてほしいこと5つについてお話しします。①「返信がない」という事実と、「冷めたかも」を分ける返信がない＝事実・嫌われた・冷められたかも・ほかの子とは連絡とっているかも…などは、そこから自分が想像したことです。傷つく前に、最悪な想像をして構えておきたい、という方もいますが、それでは気持ちは救われません。もちろん、返信がない理由が気持ちの変化である可能性もあります。でも、このブログでもお話ししましたが、・仕事が忙しい・返信を考えている・一人の時間が必要・マメな人ではないなど、理由は一つではありません。だからこそ、あなたの心や彼の為にも事実ではないことを悪い方向に決めつけないで大丈夫です。②彼の「連絡頻度」だけで気持ちを判断しないで恋愛をしていると、「前はすぐ返信してくれたのにな…」と以前との違いが、気にするポイントになったりしますよね。でも、連絡の重要性や優先順位は人によって違います。好きでもマメではない人もいるし、恋愛としてみてないのにマメな人もいます。連絡だけではなく、大切なのは彼の行動全体をみること。会ったときの態度、あなたへの関心興味、約束を守るか、彼から接点を作ろうとす

「SNSや会社のホームページで使うプロフィール写真を新しくしたい」「いかにもな『写真館のポーズ』ではなく、自分らしく自然で親しみやすい写真が欲しい」そんなご相談をいただき、ビジネス用・宣材用のプロフィール写真撮影を担当させていただきました！ビジネスやSNSで使うお写真は、第一印象を大きく左右する大切な「顔」になります。今回は、当日の撮影の流れや、自然な表情を引き出す工夫についてご紹介します。■ プロフィール撮影で大切にしている3つのポイント用途やターゲットに合わせたロケーション・雰囲気づくり「堅実で信頼感のある印象にしたい」「柔らかく親しみやすい雰囲気にしたい」など、写真を見るお相手（お客様や取引先様）にどう見られたいかを事前にお伺いします。屋内・屋外を含め、ご職業に最もマッチする背景や光の差し込む場所を選定します。緊張をほぐす丁寧なコミュニケーション多くの方が「カメラを向けられると表情が硬くなってしまう…」とおっしゃいます。当日は雑談を交えながらリラックスした雰囲気で撮影を進めます。ポージングや視線、体の角度なども細かくアドバイスいたしますので、撮影に慣れていない方も安心してお任せいただけます。WEBやSNSで使いやすい構図と高品質なレタッチ丸型アイコン（LINEやSNS）に切り抜いてもバランスが良い構図WEBサイトのヘッダーや名刺に使いやすい横長・縦長カット肌のトーンや色味を爽やかに整えるプロ仕様のレタッチ仕上げ用途に合わせて、すぐ実務で使えるカットをバリエーション豊富にお渡しいたします。■ 撮影を終えて最初は「上手く笑えるか不安」とおっしゃっていたお客様も、撮影が進むにつ

「WEBサイトやパンフレットを新しくするため、施設の魅力を伝える写真が欲しい」「利用者様やスタッフの自然で温かい表情をプロに撮ってほしい」そんなご依頼をいただき、放課後等デイサービス様の広報・PR用写真の出張撮影を担当させていただきました！福祉施設や店舗の撮影では、単に綺麗に撮るだけでなく「現場の雰囲気を壊さない配慮」がとても重要になります。今回は、当日の撮影の工夫や意識したポイントをご紹介します。■ 施設・店舗撮影で意識した3つのこだわり利用者様のペースと安心感を最優先カメラを意識しすぎて表情が硬くなってしまわないよう、まずは機器に慣れてもらい、いつもの日常や遊びに集中できる環境づくりを心がけました。無理なポージング指示はせず、笑顔や真剣な表情を自然なスナップで捉えています。明るく清潔感のある空間表現施設内の広さや明るさ、清潔感が伝わるよう、広角レンズを活用して部屋全体の雰囲気をカットにおさめました。光の回り込みを調整し、WEBサイト上でパッと目を引く爽やかな色味に仕上げています。広報で使いやすい多様なアングルヘッダーやメインビジュアルに使える「引きの施設全体カット」スタッフ様と利用者様のあたたかい交流が伝わる「寄りカット」設備や教材の「手元・素材カット」サイト制作やチラシデザインでレイアウトしやすいよう、バリエーション豊富に納品いたしました。■ 撮影を終えてスタッフの皆様の温かいご協力もあり、施設本来の「優しく安心できる空間」がそのまま写真に凝縮された素敵なカットがたくさん仕上がりました。店舗やオフィス、サロン、福祉施設などの撮影では、訪問されるお客様が「ここなら安心できそ

私は30歳を過ぎた頃、会社の経営理念を考えました。いろいろ悩んだ結果、私が選んだ言葉は、「共に成長」でした。この「共に」には、特別な意味があります。スタッフ。お客様。取引業者さん。地域の皆さん。会社。そして、私自身。会社に関わるすべての人と、一緒に成長していきたい。そんな想いを込めました。私は、会議のたびに、店舗のコンセプトと一緒に、会社の経営理念も伝えていました。理念は、壁に飾るための言葉ではありません。毎日の判断基準になるものです。だから私は、経営理念を、言葉だけで終わらせませんでした。役職階級を作ったのも、成長シートを書いてもらったのも、利益をスタッフへ還元したのも、会社のお金で経験を買ったのも、数字を隠さなかったのも、すべて、「共に成長」という考え方から生まれた仕組みです。もちろん、会社を経営していれば、思い通りにならないこともあります。裏切られることもあります。横領されたこともありました。それでも、私は、経営理念を変えようとは思いませんでした。理念とは、順調な時だけ掲げるものではないからです。苦しい時こそ、自分が何を信じるのか。それが、経営理念だと思っています。私は、人は、何歳になっても成長できると信じています。でも、一人だけが成長すればいいとは、思っていませんでした。スタッフが成長する。会社が成長する。お客様と、取引業者さんと、共に成長する。そして、私自身も成長する。誰か一人ではなく、関わる人たちと、一緒に成長していく。それが、私の理想でした。だから私は、「共に成長」という経営理念を掲げました。今振り返ると、役職階級も、成長シートも、利益還元も、経験への投資も、数字

人生は、誰と出会うかで、大きく変わります。私にも、人生を変えてくれた、一人の友人がいます。30年以上、付き合いが続いている友人です。私が高校を卒業し、新潟から東京へ出た頃のことでした。私は、調理師専門学校へ通いながら、飯田橋にあった高級中華料理店、「摩天楼大飯店」で、サービスマンのアルバイトを始めました。ところが、学校で学ぶことよりも、現場で学ぶことの方が、何倍も楽しかったのです。私は、調理師専門学校を辞め、接客の仕事を選びました。その頃、店へヘルプで来ていた元社員の方に、相談しました。「もっと上の接客を学びたいんです。」すると、「うちへ来るか。」そう声を掛けていただきました。その職場が、東京湾を運航するレストランクルーズ船、シンフォニーでした。そこで、私の人生を変える、一人の友人と出会います。彼の名前は、宮本。私の一つ年上で、大学へ通いながら、シンフォニーでアルバイトをしていました。でも、普通の大学生ではありませんでした。競馬が、とにかく大好きだったのです。大学を休学してまで、北海道の牧場で競走馬に携わる。そんな人でした。競馬の話をしている時の宮本は、本当に楽しそうでした。そんな宮本に誘われ、私は競馬場へ行くようになりました。一番印象に残っているのは、私が二十歳の誕生日を迎えた日のことです。1993年11月21日。朝から冷たい雨が降る、マイルチャンピオンシップの日でした。土曜日。シンフォニーの仕事を終えたのは、夜10時過ぎ。日の出桟橋を出ると、そのまま車で京都競馬場へ向かいました。運転するのは、私一人です。京都へ着いたのは、朝4時頃でした。「やっと寝られる。」私は、そう思いま

2004年10月23日。午後5時56分。新潟県中越地震が発生しました。私は、出前の準備をしている最中でした。店の外へ飛び出すと、自分の足元の地面が、揺れるたびに、パカパカと開いたり閉じたりしていました。電気も、水道も、ガスも止まりました。冷蔵庫も、冷凍庫も止まっています。このままでは、店の食材はすべて駄目になります。私は考えました。捨てるくらいなら、温かいものを食べられない人へ届けよう。店で一番大きな、直径50センチほどの寸胴を使い、社員やアルバイトと一緒に、約300人分の豚汁を作りました。柏崎の本社から水を運び、バーベキュー用に備えていたプロパンガスを使って、何とか炊き上げました。出来上がった豚汁を積み、避難所へ向かいました。一番多くの人が避難している避難所でした。私は、役場の職員へ、無償で配りたいと伝えました。すると、返ってきた言葉は、「もし食中毒になったら、どうするんですか？」でした。私は、「今は、そんなことを言っている場合ではない。」そう思いました。でも、何も言えませんでした。社員が、「切ないですね…。ほかの避難所へ行ってみましょう。」そう言いました。私たちは、その避難所をあとにしました。道路は歪み、車に積んだ大きな寸胴の豚汁は、走るたびに、バシャ、バシャと揺れます。次の避難所へ向かいました。でも、そこには、十人ほどしかいませんでした。配れたのは、三杯だけでした。時間も遅くなり、その日の炊き出しは終わりました。翌日、柏崎の本社で、残った大量の豚汁を、私自身が捨てました。仕方ありませんでした。数週間後、私は、村長へ、この出来事を話しました。村長は、最後まで話を聞き、こう言

35年以上付き合っているハンドミキサーがあります😊高校生の頃、お小遣いを貯めて買った大切なハンドミキサーです。そのハンドミキサーで初めて作ったもの。それは…シュークリーム🤣今の私なら、あの頃の私に言います。「やめとけ🤣」「最初はそれじゃない🤣」本を見ながら一生懸命シュー生地を作って、オーブンへ😊少しずつ、少しずつ膨らんでいくシュー生地。「わぁ〜🥰」嬉しくて、オーブンの前でずっと見ていました☺️そして、「チン♪」「できた〜🥰」勢いよくオーブンを開けました。開けちゃダメなのよ🤣🤣🤣その瞬間…みるみるシュー生地がしぼんで、真っ平ら😱😱😱「え？😳」「何？😳」「どうしたの!?」その頃の私は、余熱でゆっくり冷ますなんて知りません😅勢いよくオーブンを開けて、外の冷たい空気で一気にしぼんでしまいました🤣もうその時点で心が折れてしまい…カスタードクリームを作る気力もなく、その日は終了🤣🤣🤣今では笑って話せる思い出ですが、あの頃は本当にショックでした😅でも、そんな失敗も今では大切な思い出です🌸嬉しかったことも、失敗したことも、今では笑える思い出も😊どんなお話でも、ゆっくりお聞きします🌸

【10kg以上の減量に炭酸水が良い理由】炭酸水は“ただの水”ではなく、生理学的に減量を後押しする作用があります。① 胃の伸展刺激で満腹中枢が早く反応する炭酸によるガスが胃壁を軽く広げ、脳の満腹中枢へ「もう食べ始めている」という信号を送るため、食欲が自然に抑えられる。② 食事前に飲むと摂取カロリーが平均15〜20％低下臨床データでも、炭酸水を食前に飲むと“自然と”食べる量が減る傾向が確認されている。無理な我慢ではなく、生理的に食欲が落ちるのがポイント。③ 代謝に必要な水分補給が効率的にできる脂肪燃焼には水分が必須。炭酸水は飲みやすく、水分摂取量が安定しやすいため、代謝が落ちにくい。④ 甘い飲料の代替として最強ジュースやカフェラテを炭酸水に置き換えるだけで、1日200〜400kcalの削減も可能。10kg以上の減量では、この“日々の小さな削減”が大きな差になる。⑤ 空腹ストレスを軽減して継続しやすい炭酸の刺激で口寂しさが紛れ、間食の頻度が下がる。減量は「続けられる仕組み」が勝負なので、炭酸水は習慣化しやすい。🔥まとめ炭酸水は「食欲コントロール × カロリー削減 × 代謝維持」を同時に叶える、10kg以上の減量向けの科学的サポート飲料。無理なく続けられる“減量の味方”です。本気で10kg以上落としたい方は、まずは“整える”ことから始めてみてください。あなたの体は、まだまだ変われます。我慢だけのダイエットは結果続きません。“楽しみながら痩せる”が、10kg以上の減量を成功させる最短ルートです(^^♪ダイエットについて詳しくはプロフィールURLよりご質問がありましたらお気軽にお問い合わせ

私は昔から、驚き方が大きいみたいです😅ちょっとした音でも、「ビクッ！」と体が反応してしまいます🤣静かな場所で急に電話が鳴ると、「ぎゃっ😳」と声まで出てしまうことも…。人がいないと思っていた場所に誰かがいると、体も声も同時に反応🤣周りからは、「さちさんの声でこっちが驚いちゃう🤣」「漫画みたいな驚き方する人って本当にいるんだね😊」なんて言われます😅驚きすぎて椅子から転げたこともあります🤣あまりにもドキドキして、心臓が痛くなることまで😅自分でも、「そんなに驚かなくてもいいのに🤣」と思うのですが、体が勝手に反応してしまうんです。冷静な人を見ると、「いいなぁ🥹」と憧れます😊皆さんは、驚きやすいタイプですか？それとも、何があっても冷静なタイプですか？🤣笑える日は一緒に笑って😊つらい日は一緒に考えて。そんな時間をご一緒できたら嬉しいです🌸

「ダイエット中なのにチョコ？」多くの方がそう感じますが、実はチョコは“正しく選べば”10kg以上の減量をサポートする非常に優秀な食品です。　ポイントは 高カカオチョコ（カカオ70〜90%）を少量取り入れること。ここでは、その科学的な理由を専門的に解説します。まず、高カカオチョコがダイエットに向いている最大の理由は、血糖値の急上昇を防ぐことです。砂糖量が少なくGI値が低いため、食後の血糖値が緩やかに上がります。血糖値が急上昇するとインスリンが大量に分泌され、脂肪をため込みやすくなりますが、高カカオチョコはこの反応を抑えてくれるため、太りにくい状態を保ちやすくなります。次に、満足感が高く暴食を防ぐ効果があります。カカオに含まれる「テオブロミン」という成分は、脳の満腹中枢に働きかけ、少量でもしっかりと満足感を得られるのが特徴です。ダイエット中に起こりやすい「甘いもののドカ食い」「ストレスによる過食」を防ぐためには、この“少量で満足できる食品”が非常に役立ちます。　さらに、ストレス食いの抑制にも効果があります。カカオポリフェノールにはストレス軽減作用があり、イライラや不安による過食を落ち着かせてくれます。10kg以上の減量を成功させるためには、食事内容だけでなく“心の状態”を整えることが重要です。高カカオチョコは、まさにそのメンタル面を支えてくれる食品と言えます。加えて、カカオには マグネシウム・鉄・亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。これらは脂肪燃焼や代謝に欠かせない栄養素で、体の内側から「痩せやすい状態」を作るサポートをしてくれます。　特にマグネシウムは、ダイエット中に不足し

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「未来は 、今の選択のその先にそっと咲く」  迷いながらでも  手を伸ばした一歩が  やがて  花の道になるよNE!はい！-------------------------------------------------本日は、「AI企業は会計上のボーナス期間」について書いてみようと思います。株式投資家は、AI関連企業の利益が大きく拡大すると信じています。実際ファクトセットによれば、S&P500の2026年通年のEPS成長率は+23.3％が見込まれています。これは、ハイパースケーラーによる巨額投資を背景に、半導体株の業績が急拡大しているからです。しかし、企業利益の拡大は、会計上のタイムラグによって実態よりも良く見えている可能性があります。AI企業は会計上のボーナス期間たとえば、エヌビディア（NVDA）がAI半導体を売れば、その売上と利益はすぐに決算に反映されます。一方で、エヌビディア製AI半導体を購入したハイパースケーラー各社は、その支出を一度に費用として計上したりしません。これは、AI半導体やAIデータセンターは、「長く使う資産」とみなされるため、数年かけて少しずつ費用化できるからです。これを減価償却といいます。つまり、AI半導体を売る側の利益はすぐに増える一方で、買う側のコスト負担は後から少しずつ表面化するということです。そのため、今はAI関連企業全体の利益がとてもよく見えるボーナス期間になっているのです。もちろん、減価償却自体は問題ではありませんし、特殊な会計処理でもありません。企業が向上や設備を買った時に、何年もかけて費用化

【これで10kg以上痩せた】実は“コーラ”も使い方次第でダイエットの味方になります。「え、ポテチの次はコーラかよ？この人大丈夫？？絶対太るんじゃないの？」と思ったそこのあなた！(笑)選び方とタイミングを間違えなければむしろ減量をサポートしてくれる飲み物なんです。理由は下記より🔍① 甘い物欲をコントロールして暴食を防ぐダイエット中に一番危険なのは、“甘い物を我慢しすぎて後で爆食いすること”。コーラの甘さは 脳の報酬系を満たしてくれる ので、結果的に ドカ食いを防ぎ、総摂取カロリーを抑えられます。🔥② 食後の血糖値の急上昇を抑える（トクホなら特に強い）特に トクホのコーラ は、難消化性デキストリンが 糖や脂肪の吸収をゆるやかにする ため、食後の血糖値スパイクを防ぎ、太りにくい状態を作ります。🧠③ メンタルの安定 → 継続力アップ「好きなものを完全に禁止」すると、ストレスホルモンが増えて脂肪が落ちにくくなります。コーラを“計画的に取り入れる”ことで、メンタルが安定 → 継続できる → 結果的に痩せる という流れが作れます。🥤✨④ オススメのトクホコーラ減量目的なら 迷わずこれ一択です👇✔ コカ・コーラ プラス（特定保健用食品）  ・脂肪の吸収を抑える・食後の血糖値上昇をゆるやかに・ゼロカロリー・食事と一緒に飲むと効果が最大化“普通のゼロコーラ”よりも、ダイエット効果が科学的に裏付けられている のがポイント。✨まとめコーラは敵ではなく、「選び方と使い方次第で減量を支えるツール」。特に10kg以上の大幅減量では、ストレス管理と継続力が成功のカギになります。我慢だけのダイエットは結果続きま

今回は和服のななこさんのブログ企画第二弾!!こちらが今回のブログ企画の説明のななこさんのブログですhttps://coconala.com/blogs/1263315/759361そして、今回テーマを考えられた方は♡りこ♡Rico｜第2章さんですhttps://coconala.com/users/4482143僕は出品者さんの繋がりも少なく自分から積極的に関わりをもつようなタイプの人間ではありませんがこのようにお声かけ頂けることに心から感謝しております。ななこさん、りこさんこの度はありがとうございます😌今回は『タイミング』というテーマで僕なりに思うことを書かせて頂きます＊これまで約40年の人生の中でたくさんの出逢いと別れを経験してきました良い出逢いもあれば正直良くないと思うような出逢いもありましたそれでもすべて自分にとって必要な出逢いだったと思うようにしていますあんな出逢いなんてない方がよかったそう思ったこともありますでも時が経ちあとから振り返ってみると「あのタイミングであの人との出逢いがあったからこそ今の自分がある」そう思えるんですよね生きていると日々いろんな出逢いがあるしいろんな出来事が起こります良い出逢い良くない出逢い良い出来事良くない出来事その1つ1つがきっと今の自分に必要なことを教えてくれているそう僕は信じています＊人が変わるタイミングは1人ひとり全くちがいます僕はこれまでに精神科訪問看護コーチング、カウンセリング電話・メール相談など対人支援の活動を通して多くの方と関わらせていただきましたその中で確信していることがありますそれは周りがどれだけ変わってほしいと願っても

うまくいかない時に共通していたことリーディングを重ねていくうちに、気づいたことがあります。うまくいかない時期が続いている人に、共通していることがあるんです。努力が足りないわけじゃない。やる気がないわけでもない。むしろ、人一倍がんばっている。ただ、一つだけ共通していることがありました。自分の感覚より、周りの評価を先に見ていること。「これで合ってるかな」「おかしいと思われないかな」「もっとこうした方がいいのかな」動く前に、誰かの目が入ってくる。自分の感覚で動く前に、外側に答えを探しに行ってしまう。その積み重ねが、虹彩にも出ていました。うまくいかないのは、あなたのせいじゃない。ただ、軸がどこにあるかの違いだけ。自分の感覚を少しずつ信じ直していくと、流れが変わってくることがあります。虹彩リーディングでは、そのズレがどこから来ているのかも読み取っていきます。今日もお疲れさまでした^^Nagi

こんにちは、ななこです♡ブログ見てくれてありがとう♡『ココナラ新時代』我ながら思い切ったよね？笑なんでそうしたか、聴いてくれる？AIの普及で誰でも簡単に正解が書けるそれはそれで美しいんだけど似たようなサムネイルに同じような文章本当は、みんな全然違うのにだからこそ私はあえて『同じ』ところから『本当は違う』ってことを表現したくて同じタイトルで違いを見つけてほしいそんな風に考えましたみんなが表現することで本当に自分に合う人と巡りあえたらそれってめっちゃ良くない？表向きの綺麗な言葉だけじゃないあなたのダメなところが愛おしいそんな風に思えるだれかとそんな風に思いあえるだれかとあなたが巡り会えますように同じじゃないよあなたはたった1人だけもっと自分を出して大丈夫一緒にやろうよ♡きっとめちゃくちゃ楽しいからブログ企画の説明はこちらからご参加お待ちしてます♡

先日、東京の上野公園（不忍池周辺）にて、ご結婚されたお二人の記念ロケーションフォト撮影をご一緒させていただきました。当日はお二人の魅力を最大限に引き出すため、撮影の1時間以上前に現地入りして入念に下見（ロケハン）を実施。光の入り方や、背景となる緑のバランスを確認して本番に臨みました。事前にメッセージで「撮りたいイメージ」のすり合わせをさせていただき、当日はお揃いの素敵なお衣装に合わせ、花束などの撮影小物もご用意いただきました。新緑が美しい森林エリアや、不忍池の開放的なロケーションを背景に、指輪や花束を活かしたバリエーション豊かなカットをたくさん撮影させていただきました。終始和やかで、お二人の温かい空気感に癒される本当に楽しい時間でした。大切な節目のお手伝いをさせていただき、誠にありがとうございました！

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 「今日の一歩は、静かに芽を出す未来の自分への贈り物」たとえ小さくてもたとえゆっくりでもその歩みは必ず明日の光へつながっていくよNE!はい！--------------------------------------------本日は、「4月CPIは＋3.8％　23年5月以来3年ぶりの伸び　インフレ再燃」について書いてみようと思います。米労働省が発表した4月CPI（消費者物価指数）の前年同月比は＋3.8％と、市場予想の＋3.7％を上回り、2023年5月以来およそ3年ぶりの伸びを記録しました。インフレが再燃している主な原因は、ホルムズ海峡封鎖の長期化を背景にガソリン価格が高騰しているためです。 CPIの内訳は以下の通りでした。 ・食品は＋3.2％と前月から0.5ポイント加速しました。 ・エネルギーは＋17.9％と前月から5.4ポイント加速しました。 ・ガソリンは＋28.4％と前月から9.5ポイント加速しました。 ・新車は＋0.2％と前月から0.3ポイント鈍化しました。 ・サービスは＋3.3％と前月から0.3ポイント加速しました。 AAA（全米自動車協会）によれば、2026年5月12日の全米レギュラーガソリン価格は1ガロンあたり4.50ドルと、前年比＋43.6％を記録しています。原油高は輸送費の上昇によってモノやサービスの価格を押し上げるため、インフレは高止まりする公算が大きいです。 インフレが高止まりすれば、すでに減速している個人消費がさらに冷え込みかねないため、4－6月期の企業業績に対する警戒感が強まります。 そして、企業業績が悪化すれば

〜エピローグ〜だいすきな　和服のななこさん　からお誘いいただき「楽しそう☺️」と、思わず乗ってみました♪企画の準備の時からずっと細やかに気にかけてくださって、思いやりあふれるななこさんに感謝です♡いつもあたたかなお心遣いを、本当にありがとうございます( ˶ˊᵕˋ˶ )✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨「ココナラ新時代／やじるしの向き」『やじるし』って、「こっちだよ」って方向を教えてくれるもの。まっすぐで、少しだけ先っぽが尖っている。⸻でもふと、その指している方向を丸くしてみたよ。尖った部分をくる〜んと丸くね。すると——その形はやさしい猫みたいになった。ぴんとした耳の先もふわっと広がるひげの先も気づけばいろんな方向を指していた。道は、ひとつじゃなくなったよ🐱横にも。ななめにも。進む方向は、たくさんある☺︎🩷⸻次はエレベーターに乗ったら、▶︎｜◀︎　「ひらく」◀︎｜▶︎　「とじる」⸻開くボタンの矢印はちょうちょになって飛んでいったよひらひら、ひらひら。風にのりながらどこへでも舞っていけそう。寄り道したり気になる方へふわっと進んだりパン屋さんに寄ったりお花屋さんをのぞいたり♪目的地までそんな向かい方もなんだか楽しそう☺️⸻閉じるボタンの矢印はこんどはトンボみたいに見えたよ。すいーっと　まっすぐ。迷いなく空を飛んでいくみたいな形。流れ星みたいにまっすぐ進んでいく向かい方も、それはそれで気持ちいいかも⭐️⸻ひらひらでも、いい。すいーっとでも、いい。のんびりでも、いい。向かい方も、いろいろ。進む方法も、いろいろ。⸻矢印（正解みたいなもの）の方へ進むから、うまくいくわけじゃない。あなたが　うまくいく理由は

なんか…あっという間に4月終わってたわぁ(^^;)ありがとうございました～m(__)m5月もよろしくお願いします～!(^^)!昨年末から…今年入ってから…自分なりに新しいことにチャレンジしてて…わからんことや本来苦手なこともやってるんやけど…………毎日めっちゃ楽しいんやわぁ(>_<)思うんやけどね…今の環境や生活の中で不安や不満もあって普通やん？その中で…どんな楽しみを見出すかは自分次第やない？想像してみて…何かができるようになった自分。できるようになったことで誰かのお役に立てるようになった自分。必要とされる自分。みたいな。1年後にはまた別人のようになってるかも？って考えたら…なんかワクワクせん？今すぐ結果なんか出んで。何かをやり出して結果が出るまでって必ずタイムラグってある。1ヶ月後？3か月後？1年後？目の前の結果ばっかりに囚われたら自信失ったり自己嫌悪になりやすいかも？ちょっと中長期で考える方が色々できることが見つかるかもよ？とりあえず…やってみなはれ(^_-)-☆大丈夫大丈夫！楽しんでなんぼやで!(^^)!せっかくなんで…楽しんでいきましょう～(^.^)/~~~ご意見・ご質問はこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/524717

情報社会に踊らされているでお馴染みの楽しいの楽園(エデン)！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦ハイ本編です物欲が止まりませんAMAKUNI超機神 ジェネシックガオガイガーこれがほしいんです…やばい…これは…やばい…ですが、さすがに高い！！！くぅううう！手が出ない⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃再販してください神さまはい祈りましょう後、自宅サウナがほしいですサウナ好きなんですよね(´-ω-`)ですが外で入るともう髪やらなにやらがぐちゃぐちゃになるのは嫌だ！！！ちなみに調べてみたら、高い(;´･ω･)いや、まぁそりゃそうですよねそりゃぁうんうんとりあえず頑張ろう！！ウサギュィ～ランドの愉快なアトラクションをご紹介❤このブログをお気に入りや、 ウサギュィ～ランドのアトラクションをお気に入り、 町田の事をフォロー登録してくれると ( *´艸｀)←こんな顔して喜びます♡ 今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡ 皆さんのお悩みを、はなまる解決！！！

「なんだかずっと違和感がある…」そんなふうに感じること、ありませんか？周りに合わせているのに、どこかしっくりこない。言葉にできないズレが、ふと顔を出す。それは、あなたの感覚が少し繊細なだけかもしれません。虹彩には、感じ方のクセや外との距離感の取り方が表れます。違和感が消えないのは、「合っていない」のサインの可能性もあります。無理に馴染もうとしなくても大丈夫。その感覚は、あなたを守るヒントです。気づけている時点で、ちゃんと自分を大切にできています。もし少し気になったら、自分の感覚を知るきっかけとしてそっと虹彩を見てみるのもいいかもしれません。今日もお疲れさまでした☕　Nagi

「頑張っているのに、満たされない…」そんな感覚、ありませんか？ちゃんとやっているのに、なぜか心が追いつかない。満足する前に、また次を求めてしまう。それは、あなたの弱さではないのかもしれません。虹彩には、生まれ持った感じ方やエネルギーの使い方の傾向が表れます。がんばるほど空っぽに感じるのは、満たし方の方向が少しズレているだけかもしれません。だから無理にもっと頑張らなくても大丈夫。立ち止まることも、やさしい選択なんです。今のあなたでも、ちゃんと進んでいます。もし気になったら、自分の満たし方を知るヒントとしてそっと虹彩を見てみるのもいいかもしれません。今日もお疲れさまでした☕Nagi

みなさん「こんにちは！」 zmnkです。今日は「玄関で知らない3人に傘でつつかれた夜」のことのお話しです。。。先日、少々不思議な夢を見ました。 玄関を開けた瞬間見知らぬ3名の方が立っておりなぜか皆さま傘をお持ちでした。 ここまでは「雨でも降っていたのだろうか」と思えるのですが問題はその後です。 彼らは無言のまま私を傘でつつき始めたのです。 刺すでもなく殴るでもなくただ淡々とつつく。 その律儀さに夢の中の私は「これは何かの儀式なのだろうか」と真剣に考えておりました。 3名のつつき方にはそれぞれ個性がございました。 お一人は明らかに“つつき初心者”で狙いが定まらず私ではなく壁をつついてしまうことが多々ありました。 そのたびに「コツッ」と虚しい音が響き逆に気まずさすら感じるほどです。 もうお一人はまるで“つつき職人”のような安定感をお持ちで無駄のないフォームで一定のリズムを刻んでおられました。 夢の中にもかかわらず私はその技術力に感心してしまいました。 最後のお一人はただただ楽しそうでもはや私をつついているのか空気をつついているのか分からないほど自由奔放でした。 その姿勢にはある種の芸術性すら感じました。 気づけば私は玄関で・初心者・職人・エンジョイ勢 という謎の三人衆に囲まれ無言でつつかれ続けるというなんとも言えない状況に置かれておりました。 目が覚めた瞬間天井を見つめながら 「……これは一体、何のメッセージだったのだろう」 と静かに考え込んでしまったのは言うまでもありません。。。おちまい---------------------------------------------

何かが変わる前、なぜか動けなくなる感覚が出ることはありませんか？あと一歩のところで止まってしまう人もいれば、そのまま流れに乗って進んでいく人もいます。同じ「変化の前」でも、その反応は人それぞれです。この違いは、意志の強さの差ではありません。変化の前で立ち止まりやすいタイプの人このタイプの人は、変化に対して内側で調整が起きやすい傾向があります。・動こうとすると不安が出る・タイミングを見極めようとする・慎重に考える時間が必要・一度止まって整えようとするそのため、変化の直前で立ち止まることがあります。ただそれは、内側で準備をしている状態でもあります。変化の流れに乗りやすいタイプの人一方で、変化の流れに乗りやすい人は、外の動きに合わせて進めるタイプ。・チャンスを感じたら動ける・タイミングに乗ることができる・迷う時間が短い・流れをそのまま活かせる勢いだけではなく、流れを掴む力があります。どちらが正解、という話ではありませんただ、変化への反応の仕方が違うだけ。もし変わる前に止まってしまうなら、それはあなたが内側で整えているからかもしれません。虹彩リーディングでは、・変化に対する反応・動き出しにくいタイミング・自分に合った進み方そんな人生の流れの傾向も読み取っていきます。止まることも、進むための一部です。今日もお疲れさまでした☕Nagi

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 「今日の一歩が、未来の奇跡を連れてくる」今日の一歩が  そっと心を温めて  まだ見ぬ景色へと  あなたを連れていく  小さな前進こそが  未来の奇跡を  静かに呼び寄せるよNE!はい！------------------------------------------------本日は、「トランプ大統領「イランを石器時代に戻す」　ホルムズ海峡封鎖の長期化は必至か？」について書いてみようと思います。トランプ大統領は国民向け演説で、イラン戦争は「２～３週間で終結する」との見方を示した一方、「短期的には攻撃が激化する可能性がある」と述べました。 トランプ大統領の演説を受けて、S&P500先物は1.3％安、ナスダック100先物は1.6％安、金先物価格は3.5％安の4646ドル、ビットコインは2.9％安と軒並み急落した一方で、原油先物価格は6.4％高の106ドルと急騰しました。 これはトランプ大統領が「今後２～３週間で彼らを本来あるべき石器時代に戻す」「発電所の一つ一つを非常に強力に、しかも恐らく同時に攻撃する」と、戦争のエスカレートを示唆したためです。つまり、トランプ大統領はイランに壊滅的な打撃と恐怖を与え、停戦合意を迫ろうとしているわけです。 しかし、脅しはイランの態度をむしろ硬化させ、戦争が泥沼化するリスクを高るため、ホルムズ海峡の封鎖は長期化する公算が大きいです。こうした中、イランのアラグチ外相は米国に対して再攻撃しないという確約と賠償金の支払いを求めているほか、「少なくとも６カ月間の戦闘への備えがある」と述べています。 今後、仮

悩む…迷う… って聞いたら… マイナスのイメージない？ 僕的には… 悩んだときや迷ってるときって… ちょっとワクワクする。 ってやっぱり変わってるやろ？ なんで？っちゅうと… それは今の自分から１歩前に進む… またはステージアップの前兆… って思てるから。 そもそも… 悩みや迷いって… 理想とか目的・目標と 今の自分との乖離からでてくるもんやない？ そやから… その問題・課題をクリアできたら… １歩近づけるやん。 って考えたらね… 悩みがあるって…幸せやない？ そやから… 多分いつも何かに悩んでる。 よう考えたらこれまで生きてきて… 悩みのなかった状況なんかほとんどない。 これは僕の捉え方なんやけど… 生きていくって… ビルの１階から最上階目指して 上がっていくようなもん。 １階で問題・課題があってクリアする。 クリアしたら２階に上がる。 そしたら２階でも問題・課題がある またそれをクリアして３階に上がる。 これを繰り返して最上階を目指す。 上の階にいくほど… 高度な問題・課題になる…みたいな。 なんか… ゲームみたいちゃう？ こんな風に捉えられるから… 悩むって… そんなにネガティブなことやないし むしろ幸せなことなんちゃう？ って思うんよね。 知らんけど(^.^)/~~~ ご意見・ご質問はこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/524717

同じ環境にいても、周りと自分を比べてしまう人もいれば、あまり気にせず進める人もいます。比べるつもりはなくても、ふとした瞬間に「自分はどうなんだろう」と考えてしまうこともありますよね。この違いも、前向きさの差ではありません。比較で疲れやすいタイプの人このタイプの人は、周囲の状況に敏感な傾向があります。・人の成果が気になる・自分の位置を考えてしまう・評価を意識しやすい・周りのペースに影響されるそのため、気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。ただそれは、周囲をよく見ている力でもあります。比較せずに進めるタイプの人一方で、比較せずに進める人は、自分の基準を持っているタイプ。・他人のペースに影響されにくい・自分の目標に集中できる・評価を気にしすぎない・長く同じ方向に進める鈍感というより、自分の軸が安定している人です。どちらが正解、という話ではありません比較する人が弱くて、気にしない人が強い、という話ではありません。ただ、意識の向きが違うだけ。もし周りと比べて疲れてしまうなら、それはあなたが周囲をよく見てきた証でもあります。虹彩リーディングでは、・影響を受けやすいポイント・人の評価が気になりやすい部分・自分のペースを取り戻すヒントそんな意識の向き方の傾向も読み取っていきます。少しだけ自分の歩幅に戻ると、進みやすくなることがあります。今日もお疲れさまでした☕Nagi

とんでもない事が起こってしまいました！！楽しいの楽園(エデン)！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦皆さん大変です！昨日起こったとんでもない事です！！わたしの理解をはるか超える内容でして、、、、まさか私が”当事者”になるとは…わかりましたわかりました書きます書きます！！！ふぅ…ちょっと深呼吸を…はい。落ち着きました、では書きますよ？えー。昨日町田さん、カメラを買いに行きました、かなりの浪費家の町田さん、お客様の影響で、本格的なカメラが欲しくなりました。もうそれはキャメラですね、高いのでキャメラです大体諭吉５０人ぐらいを想定してたんです何を撮ろうかなぁ？なんて思いながらわくわくしてたんです(●´ω｀●)それでまぁ色々とこう～行ってみたりなんかしたんですが、その～まぁあれです。気が付いたら新品の新しいスマホを買っていました。えぇ！？なんで！？そらこっちが聞きたいよ(;´∀｀)現金一括でスマホを買ってしまっていました…衝動的というかなんというか町田はいつも衝動に振り回されています。それでは聞いてください工藤静香さんで「慟哭」ウサギュィ～ランドの愉快なアトラクションをご紹介❤このブログをお気に入りや、 ウサギュィ～ランドのアトラクションをお気に入り、 町田の事をフォロー登録してくれると ( *´艸｀)←こんな顔して喜びます♡ 今日も明日も、あなたの”なんかよくわかん

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。「人はつながりの中で生きる」誰かと心が通じ合う瞬間私たちは安心を感じる。「共同体感覚」が幸福の鍵だと言われている。それは他者とのつながりを感じ自分が役に立っていると実感すること。孤独ではなく誰かと共にあるという感覚が心を満たしてくれる。SNSの「いいね」よりも目の前の人との温かな関係が大切。今日誰かと笑い合えたならそれはもう幸せの一歩かもNE!HAI！--------------------------------------------本日は、「米国・イラン戦争激化も著名投資家が強気の理由」について書いてみようと思います。 米国・イラン戦争が激化するなか、著名投資家は強気の姿勢を維持しています。 2008年の金融危機を予見し、空売りによって巨額の利益を得たことで知られるスティーブ・アイズマン氏は米経済番組CNBCで、「戦争が起きたからといって、自分の投資スタンスを変えるつもりはない」と明言しました。 また、強気派として知られている著名エコノミストのエド・ヤルデニ氏も「停戦すれば原油価格が下落し、インフレ率が低下する。そして消費を押し上げ、世界経済と株式市場に恩恵をもたらす」と強気の見方を示しました。 これは、地政学ショックは初動こそ荒れるものの、12カ月後には株価が戻っていることが多い経験則をヒントにしているためです。 米投資アナリストのフィル・ローゼン氏によれば、1950年以降の９件の主要な地政学リスクを振り返ると、S&P500はその12カ月後に上昇し、平均リターンは＋14.2％だったとしています。 ＜主要な地政学リスク＞ １

みなさん「こんにちは！」ZMNKです！昨日の朝はメンテナンスでブログを更新できず。。。夜も帰宅後疲れてしまって。。。たまには有給休暇っていうことでいいですかね？ちなみにブログ更新を始めてお休みしてしまいました＞＜(burogu kousinwo sabotta wakejyanaiyo) (yuukyuu dakara ne!)はい！--------------------------------------------------本日は、「先週の振り返り」について書いてみようと思います。 先週一週間のマーケットを振り返ると、AIの高度化によって既存ビジネスが淘汰されるとの懸念や景気減速への警戒感を背景に、米主要三指数すべて下落して引けました。 S&P500は過去５週間で４週下落し、ナスダック総合は５週連続で下落しました。また、両指数ともに50日移動平均線を下回り、年初来パフォーマンスはS&P500が0.1％安、ナスダック総合は3.0％安とマイナス圏に沈んでいます。 ＜主要株価指数＞ ・ダウ平均は前週比1.2％安の4万9500.93ドルでした。 ・S&P500は前週比1.4％安の6836.17でした。 ・ナスダック総合は前週比2.1％安の2万2546.67でした。 米国株が軟調に推移している主な原因は、これまで市場の牽引役となって来たマグニフィセント・セブンが調整局面を迎えているためです。 実際、ラウンドヒル・マグニフィセント・セブンETF（MAGS）は先週一週間で3.1％安、年初来パフォーマンスは7.3％安、2025年10月の最高値からは11.6％安と

みなさん「こんにちは！」ずまなこです。また「ブログの閲覧数」がバグってる？ような。。。（日別閲覧数）※折れ線グラフにヤツです1/30　663回（過去最高）1/29　574回んー心当たりが全くないです。。。何故かわかる方いますでしょうか？（運営さんご存じですかー？、nantene）はい！---------------------------------------本日は、「【1月FOMC】パウエル議長、「米経済は着実に拡大」「雇用と物価のリスクは減少した」」について書いてみようと思います。 FRBはFOMCで、政策金利を3.50～3.75％に据え置くとし、４会合ぶりに利下げを見送りました。これは、FRBの姿勢が利下げ姿勢から様子見姿勢へと転換したことを示唆しています。 ただし、全会一致ではなく、２票の反対票が投じられました。反対票を投じたのはトランプ大統領が指名して就任したミラン理事と、次期FRB議長候補のひとりウォラー理事です。会合後の記者会見で、パウエル議長は追加利下げに対して慎重な姿勢を示しました。これを受けて、市場参加者の利下げ見通し（オレンジ線）が後退し、次の追加利下げは６月FOMCになると予想されています。 FOMCの声明文によれば、「経済活動が着実なペースで拡大している」とした上で、「失業率は安定の兆しを示している」と、景気に強気の見方が示されました。これは、「追加利下げは必要ない」というパウエル議長のメッセージとも受け取れます。 ＜記者会見での発言＞ 追加利下げについて パウエル議長は追加利下げについて、「最近のデータを見ると、現在の政策が著しく引き締め的だとは言

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「足るを知る」という言葉がふと胸に落ちる瞬間がある。 もっともっとと追いかけていると心がどこか落ち着かなくなるものだ。 でも「今あるもの」にそっと目を向けてみると不思議と呼吸が深くなる。 たとえば今日の空が思いがけずきれいだったこと。 それだけでなんだか救われたような気持ちになる。 大きな出来事じゃなくても日々の小さな光に気づけたら十分。 そんな積み重ねが心をゆっくり軽くしてくれるんだよNE！はい！-------------------------------------本日は、「米機関投資家、株安に備えてヘッジしていない」について書いてみようと思います。 著名投資家ウォーレン・バフェット氏はかつて、「誰もが貪欲な時は臆病に、誰が臆病な時は貪欲になれ」として、投資家の心構えについて説きました。 これは、群集心理に流されず、時にはコンセンサスに逆らう勇気を持つこと、そして強欲や恐怖といった感情を自覚し、感情で動いてはいけないという教えです。こうした中、バンク・オブ・アメリカの調査によると、ファンドマネジャーが2021年7月以来で最も強気になっており、現金比率は過去最低水準、株式配分は高水準を記録しているとのこと。 たとえば「今後３ヶ月で株式が急落する場合に備えてヘッジしているか？」という問いに対して、「ヘッジしている」人の割合から「ヘッジしていない」人の割合を引いたものの推移を眺めると、2018年以来およそ８年ぶりの低水準を記録していることがわかります。（=「ヘッジしている人の割合」－「ヘッジしている人の割合」） つまり、過去８年で最も「備