大人になるほど、「自分のための会話」が減っていく。

一日を振り返ると、

意外とたくさんの人と話しています。

仕事の確認をしたり、

予定を合わせたり、

ちょっとした雑談をしたり。

会話そのものは、ちゃんとしている。

それなのに、

「最近、自分のことをゆっくり話したのっていつだろう」

と考えると、

なかなか思い出せなかったりします。

仕事であったこと。

ちょっと腹が立ったこと。

最近なんとなく気になっていること。

誰かに聞いてほしいけど、

わざわざ話題にするほどでもないこと。

こういう話ほど、

そのまま自分の中に残りやすいんですよね。

友人や家族と話す時は、

当然、相手のことも考えます。

自分の話ばかりになっていないか。

相手は疲れていないか。

長くなりすぎていないか。

それは気を遣っているというより、

普段の人間関係なら自然なことだと思います。

ただ、ときどきあります。

今日は人の話を聞く側じゃなくて、

自分が話したい。

今日は相手に合わせるより、

自分のことを話したい。

そんな日が。

電話相談を始めてから、

自分はこの時間に意味があるんだと思うようになりました。

電話をくれた時間は、

こちらの近況を聞いてもらう時間ではありません。

今日あったことを話す。

仕事の愚痴をこぼす。

最近ずっと引っかかっていることを口にしてみる。

話している途中で別のことを思い出したら、

その話に変わる。

普段の会話みたいに、

自然に話していければいいと思っています。

話していると、

最初は「別に大したことじゃない」と思っていたことが、

実はずっと気になっていたと分かることもあります。

逆に、

頭の中では大きく感じていたのに、

口に出したら少しどうでもよくなることもある。

誰かに話すことで、

初めて自分の気持ちが見えてくることってあるんですよね。

自分は、

その時間に答えを急いで入れたいとは思っていません。

意見が欲しい時は一緒に考える。

今日はただ話したいなら、その話を聞く。

電話相談というと、

何か大きな悩みを持っていく場所に見えるかもしれません。

でも実際には、

「今日はちょっと誰かと話したい」

そんな夜に使う時間でもあると思っています。

人とは毎日話している。

でも、

自分の話をする時間は意外と少ない。

もし今、

そんなことを少しでも感じているなら。

今日は、

あなたが話す側になってください。

自分は聞く側にいます。

【話し相手・愚痴聞きの電話相談】