〜あるをみる〜

私たちって、ついつい、

「ないもの」をみてしまいがち

もっとお金があったら…

もっと時間があったら…

もっとこうだったら…

そんなふうに考えていると、

今の自分には足りないものが

たくさんあるような気がしてきます

でも、

「あるもの」も、ちゃんとある！

・ごはんを食べることができた

・話をする人がいる

・笑えることがあった

・帰る場所がある

・お気に入りのものがある

そして、何気ない瞬間に

「幸せだな」と思えることもある♪

「ないもの」ばかり見ていると、

すでに自分の中にあるものに

気づけなくなることがあります

だから、ときどき

「あるをみる」

をしてみよう！

今、私には何があるかな？

そうやって周りを見渡してみると、

「あれ？、私、思っていたよりいろいろ持っているかも！」

って、小さな幸せに気づくかもしれませんね(^^)

　　　　　　　　　　　　味方はここにいます(^ ^)

　　　　　　　　　　　話し相手はここにいます(^ ^)