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みなさん「こんにちは！」ZMNKです。最近世界ではイランがどうとか海上封鎖がどうとか物騒なニュースが飛び交っております。 しかし私の家ではもっと深刻な戦争が起きておりました。 洗濯物の山がついに“独立国家”を名乗り始めたのであります。 洗濯カゴの中でTシャツ部隊と靴下旅団が領土争いを始めタオル共和国がクーデターを起こし最終的には「もう畳まなくていいのでは？」という 危険思想が私の脳内で台頭してきました。 国際社会も驚く混乱であります。 Tシャツ部隊は洗濯ネットの中でなぜかねじれにねじれまるで国際情勢のように複雑化しておりました。 取り出した瞬間「これ本当に私の服だったっけ？」 とアイデンティティを失うレベルであります。 また外に干せば花粉が攻めてくる。 乾燥機を使えば電気代が攻めてくる。 イランのミサイルより我が家の電気代の方が破壊力が高いのではないか。 そんな疑念すら湧いてまいりました。 世界は戦争の危機。 でも私は洗濯物の危機。どちらも一触即発であります。 しかし私は平和のために洗濯物を畳み靴下の片割れを探しTシャツのねじれを直し今日も静かに戦い続けるのであります。 世界平和より先にまずは我が家の洗濯機前線の平和を取り戻したい所存です。 おしまい

廉清生織のブログの部屋へようこそ🌑 新月と満月は特別な日ではなく“ 毎月訪れるチャンス ”です新月は願いをかける日満月は手放す日このリズムは毎月 毎月　繰り返されています天気が悪くても空が見えなくても新月や満月のエネルギーはちゃんと流れています時間を忘れてしまってもその日であれば大丈夫少し遅れてもあなたが“意識した瞬間”から流れは動き出す「できなかった」と後悔して自分を責めてしまうこともあるでも 大切なのは完璧にやることではなく“ 続けること ”新月の日にほんの少しだけ自分の気持ちに向き合う満月の日にほんの少しだけ手放す意識をするそれだけでいいそれだけであなたの中の流れは少しずつ変わっていく恋も同じ一度で大きく変わるのではなく少しずつでも確実に動き出していくだからこそこのリズムをあなたの習慣にしてみてください気づいたときにほんの少しだけ空を見上げてみるそれだけでもいいその小さな積み重ねがやがて大きなご縁を引き寄せますあなたの恋はもう動き始めていますすぐに変わらなくてもいい　それでも続けた先にちゃんと未来はあるのだから焦らなくていい　あなたのペースでいい　　そのまま進んでみてくださいあのときの涙は　終わりじゃなく　次の恋の　はじまりだったもし今ひとりでは手放せない想いがあるならなぜその恋が終わらないのか次のご縁がいつ動き出すのかあなたの流れを丁寧に読み解きます無理に前に進まなくていいあなたのペースでいい必要なときにそっと寄り添いますあなたの手相は　　　過去も未来も　　　　　　知っています手相に隠されたメッセージをやさしく紐解きます

何かが変わる前、なぜか体や気持ちに変化が出ることがあります。急に疲れやすくなったり、逆に落ち着かず動きたくなったり。同じ「変化の前」でも、その現れ方は人それぞれです。この違いも、体力や気合いの差ではありません。変化の前に疲れが出やすいタイプの人このタイプの人は、変化に対して内側で調整が起きやすい傾向があります。・理由なく疲れやすくなる・やる気が出にくくなる・体調に影響が出ることがある・一度立ち止まりたくなる外からは分かりにくいですが、内側では大きな切り替えが起きている状態です。無理に動こうとすると、さらに消耗することもあります。変化の前にエネルギーが高まりやすいタイプの人一方で、変化の前にエネルギーが高まる人は、外に向かって動きが出やすいタイプ。・急にやる気が出る・何か始めたくなる・落ち着かなくなる・行動量が増える内側の変化が、そのまま行動として現れやすい状態です。どちらが正解、という話ではありませんただ、変化の前に出るサインが違うだけ。もし理由なく疲れているなら、それは止まっているのではなく、内側で切り替えが起きているのかもしれません。虹彩リーディングでは、・変化の前に出やすい反応・エネルギーの動き方・無理が出やすいタイミングそんな人生のリズムも読み取っていきます。どちらの反応も、次に進むためのサインです。今日もお疲れさまでした☕Nagi

廉清生織のブログの部屋へようこそホワイトデーのお返しを考えて悩めるあなたのために私からのご提案と本命に伝わるおまじないを伝授しますねValentineDayに付き合っていない女性からチョコレートを貰ったのであれば…WhiteDayこそデートに誘うチャンス到来です「チョコレートのお返しに・・」という口実から誘いやすくなるからですしかし・・付き合ってもいないのにって尻込みしてしまう男性も居ると思いますそれに・・義理チョコだったとしたら重く受け止められたりしないように気を遣わせたくないですよねいきなりホテルのスウィーツビュッフェではドレスコードがあったり緊張して味が分からないなんてことの無いように・・女性側からしても負担にならないように配慮して尚且つ　WhiteDay らしさも一緒に楽しめるのがsweetsカフェでのデート隠れ家のような雰囲気のカフェを探したり好きな音楽や本に囲まれたカフェやイタリアンドルチェを楽しめる話題性のあるカフェをピックアップするのがオススメですフルーツを沢山使った彩パフェなども女性の心をくすぐるスウィーツですディナーは金額も高くなりますが・・昼カフェならお財布にも優しいのでハードルも高くなく・・普通の食事よりも気軽に誘いやすいです昼からシャンパンも楽しめる大人カフェもチョイス次第席を予約してから来店するようにしましょうでは本命彼女をお誘いする前夜のおまじない① 小さな紙に「甘い時間が幸せに流れます」と丁寧に書きます② その紙をピンクか白のハンカチに包みます③ 眠る前に胸に当てて「明日は笑顔の時間になりますありがとう」と心の中で3回唱えます④ ハンカチごとバッ

廉清生織のブログの部屋へようこそ今日のテーマは「甘く切ない・片想い」あなたへそっと　贈ります神聖な花は実ることを約束されていない青空の下のまばゆい　光を真っすぐに　浴びながらそれでも花は　疑わない咲くことそのものに意味があることをあなたの幸せを願うたび私は自分の願いをひとつ祈りに変えてきた触れたい手も呼びたい名前も迷わせてはいけないと心の奥でそっと手放して神聖な花は問わないこの想いが実を結ぶかどうかをただ想えた時間の中にあたたかさを見つけ今日も静かに咲いている実りは祈るあたたかさ甘く切ない経験から学んだことをバネに前へ一歩進んでほしい・・自分を大事にしてほしいから

廉清生織のブログの部屋へようこそこの世界はうまく笑えない日も強くなれなかった夜もそのまま置いていい場所どんなときも世界はあなたを見放さなかった遠回りの人生にもちゃんと意味があって今日まで生きてきたことがもうもう十分素晴らしい泣いた記憶も遠回りの人生もすべてが今のあなたを生かしている証この世界は完璧じゃなくてもあたたかいあなたがあなたで在ることそのものが小さな奇跡だからどうか今日もあなたの魂にやさしい光が降り注ぎますように

迷ったり悩んだりって誰でもしてるやん？ 「どうしたらええねん」 「なんでこんなことに…」って… なんで迷うんか？悩むんか？って… 「うまくやりたい」「成功したい」 ってことが根底にあって… うまくいかんかったり失敗したときに… 傷つきたくなかったり迷惑かけたくなかったり… ってことやない？ あっ… 失敗には価値がないという刷り込みも あるんかもね… けどね… 迷ったり悩んだりできるんは幸せかも？ って思うんよね。 なんか取り組める課題がある… ってことやん？ 例えそれが望まないもんやったとしても… それが自分にとって… 今考えるべき課題なんやないやろか？ って考えるようにしてきたんよね。 でね… 自分に解決できん問題は目の前には来んで。 ってか気づかんはずやわ。 解決できる問題でも… 初めてのときはビビるやん？ それは僕もそうやしみんなそうなんやと思う。 みんな経験してるはずなんやけど… そうやって１つ１つ超えてきたことで 今あるんちゃう？ 考えられんかったことが考えられるように… できんかったことができるように… ってね。 そやから… その問題・課題に気づけた時点で… 半分以上クリアしてるような気がするんやわ。 あとは何か決めてやっていくだけ。 １回で解決せんかってもええやんか。 何回もトライできるってことは… その分だけ経験値になるんやから。 何回もトライして超えたことは… 目に見えん自分の財産になるで。 って考えたら… 目の前の問題・課題への向き合い方が 変わるんちゃうかなぁ～ ほんで… 気をつけたい注意点は２つかな… １つは… 迷ったり悩んでる自分を 責めてしまうこと。

こんにちは こんばんは おはようございます☀ おはるです𐔌՞･·･՞𐦯💕またまたお久しぶりです🍁⋆* 今回のblogは出品者ブログバトンを回していただけたので そちらを答えていきたいと思います🥰🌸 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🌸1.ココナラ歴は？ ▶1年3ヶ月目⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝✨ 🌸2.ココナラの魅力を教えて ▶普段関われないような方々と出逢えること☆    人の温かさに触れられること♡⋆* 🌸3.趣味を教えて？ ▶ギター・歌うこと・愛猫に遊んでもらう🐈♡ 🌸4.いまのブームは？ ▶ギター練習・ホームシアター・鬼滅   いかに美味しいポップコーンを作れるか研究🍿 🌸5.いまのおすすめの1曲は？ ▶ちょっと最後に書かせていただきます🤭♩ 🌸6.最近の口癖は？ ▶ありがとう~♩・ステキ~✨️ 🌸7.死ぬまでにしたいこと3つは？▶ ①長岡花火を生で見たい✨️    ②たくさん寝て食べて笑って猫に癒されて     幸せだったなぁ♡と思える人生にしたい🐈♡     ③ 自分の言葉やデザインで     誰かの心を温められる人になりたい😌🌱 🌸8.座右の銘は？ ▶ 一期一会🍓　やわらかく、つよく、生きる🌷笑 🌸9.尊敬する有名人、著名人は？▶ 特定の有名人はパッと思いつかないけれ    日々の出会いや言葉の中に　「素敵だなぁ✨️」と     思う瞬間がたくさんあります(*´`*)🌿     誰かのようになるよりも     おはるの光を大切に育てていきたい(˶´ᵕ`˶)🌙🌸10.次にバトンを渡したい人の魅力  　または、ココナラへの意気込み ▶今回はバトンをい

こんにちは＾＾ぐりじいこです🌸こころさんから「ココナラで繋ぐブログバトン」が回ってきました！正確には早々に回ってきていました(・・;)大変遅くなってしまい、こころさんすみませんでしたm(__)mそしてありがとうございます(*^^*)5・いまおすすめの一曲は？「突然」ZARDこころさんの紹介を見た瞬間に♫突然君からの手紙～♪と聞こえました（笑）「恋するあなたは美しい」君がそうなら僕はこう♫さっきスタバで世界で一番大事なメールを～♪頭に残りますね(*^-^*)　実はこのブログは10/4に書いていました^_^;　質問にお答えしていきましょう（笑）1・ココナラ歴は？2022年10月からですのでもうすぐまる3年になりますね。長いほうでしょうか。。。継続は、できています（笑）継続が生活の一部になっています＾＾2・ココナラの魅力を教えて？多くの方との交流ができます。多方面で素晴らしいスキルを持った方がたくさんいらっしゃいます。ブログやサービスが本当に豊富で楽しいです。３・趣味を教えて？ドライブ・自分時間・趣味程度の動画作成。4・今のマイブームは？一週間の勤務後に毎週決まってパフェを食べに行く。お金の勉強（笑）6・最近の口癖は？特に癖はないと思う。7・〇ぬまでにしたいことは？ボクスターかケイマンと、レオンチーノや黄色のドゥカティ乗りたい。イタリア旅行。状況に応じた資格を取り続ける。おばあちゃんになってもスポーツカーで買い物🚙希望は高く🌸8・座右の銘は？人生に無駄はなし！全てには意味があること。経験はしないと分からない。9・尊敬する有名人、著名人は？素晴らしいなと思った、その時のその人。10・次

こんにちは。占い師・スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。なんぞや、ココナラ仲間でイベントが発生してる模様です👀✨「ブログバトン」というのが始まってるみたいで、私の元にもｷﾀ━━━(◍°꒳​°◍)━━━!!お二人さんからきましたよ🤭ありがとうございます〜🌸🌸で、私は誰に回したらいいのでしょうか？？🤔もう周りの人たちは、ブログにアップされてて、どうしようかなあ〜って考えてます(^◇^;)私、基本一人でコツコツタイプなので、デザイナー仲間とかいないのよねん😅💦とりあえず、10個の質問に答えていくよ〜٩( ᐛ )و１．ココナラ歴は？今月で、２年。2023年10月に登録して、半年はあんまり力入れず...←おい。それまでクラウドワークスで頑張ってました。クラウドワークスで評価４.9になったのがきっかけで、ココナラに力を入れ始めました。(ココナラでは初案件も５ヶ月後、３月に受注）2024年の５月から本格的に活動🔥2024年の11月にプラチナになったから１年くらいは彷徨ってたことに...ヾ(°∀° )/💦プラチナになった時は本当嬉しかったしプラチナになってからありがたいことに仕事は途切れてません。凄まじい、プラチナの力..。プラチナになるだけでこんなに違うの！？って成り立ての頃は感じたのを覚えてます。２．ココナラの魅力を教えて？① 集客を“無料”で任せられるSNSや広告を使って自分で顧客を集めようとするとリーチを取るだけで数万円は飛びます。でも、ココナラは、出品するだけで検索やおすすめ欄に自動で露出してくれる。自分がやるのは「商品ページを磨く」ことと実績をコツコツ積み上げること。この

こんにちは＾＾ぐりじいこです🌸早速ですが、エゴマとゴマは全く異なる植物でした！エゴマはシソ科、ゴマはゴマ科。本日エゴマオイル購入しました☆彡エゴマ油には必須脂肪酸である、α-リノレン酸（オメガ3系脂肪酸）。ゴマ油にはリノール酸（オメガ6系脂肪酸）が多く含まれているそうです。α-リノレン酸は動脈硬化や心筋梗塞の予防、脳の活性化に役立つそうです★エゴマがゴマじゃないことを本日知りました^_^;エゴマ油は過熱に弱いそうで、そのままサラダやドレッシングなどで。ゴマ油は香ばしさを活かした加熱料理に。だそうです。「エゴマ」シソ科の植物で、葉は青じそに似ている。種子からとれる油がエゴマ油。またはシソ油。本日実家へお掃除に行ってきまして、帰りに、いつも気になっていたカフェへ立ち寄ってみました。そちらのママさんが、栽培されている種子付きのエゴマの葉をご丁寧に摘んできてくださり、見せてくれました。貴重な経験(*^^*)☆夜、早速スプーンに1杯飲んでみました。生と焙煎の二種類ありましたが、焙煎の方を購入しました。お味は・・・・・・おいしい😋焙煎だからなのか、香ばしくてさらりとした。韓国のりのような味。ちなみに50ｇ、1350円でした。↑実家ではみかんが育っていました🍊帰りに寄った果樹農園さんでは梨を購入。おまけもたっぷりで(*^-^*)袋からはみ出るほどの梨。おまかせ2000円分で、なんと！大小合わせて14個も入れてくれました。そして甘かった★本日、「嬉しい☆」がどんどん、どんどんとあふれ出た一日でした(*^-^*)一つの行動一つの選択に、無限の未知なる可能性があることを本日体験しました。エゴマオイ

うちは昔から… あんまり細かいルールや規則はない。 そやけど… 「専門用語禁止」 ってのはあるんやわ。 これ… お客様と接するときのルール。 どういうこと？ って思うかもしれんのやけど… 美容室って… 新しい商品やメニューって 割と早いサイクルで出てくる。 時代やニーズにに合うモノを 各メーカーさんが研究し出てくるんやわ。 でね… 各店・各社が自分のところにあう商材を入れる って背景があるんやけど… どこの美容師もお客様に提供するために 日々勉強やレッスンをすることになる。 ただ… これをお客様にどうお伝えするか？ ってのが課題なんよね。 今は情報化社会なんで… お客様も色んな知識をお持ちです。 そやけど… 日々新しいことを勉強してる美容師は… 一歩先をいってて当たり前なんよね。 そのことを踏まえた上で…スタッフさんに伝えてきたんは… ・難しい専門用語を誰でもわかる言葉に置き換えること… ・わかりやすい例え話を１つ用意しとくこと 専門家が専門用語を使うのは… 専門家同士なら通用するけど 一般には理解できない人もいる… ってことをわかっときや。 ってこと。 目的は「すごい！」って思てもらうことやなく 「伝えること」やんね？ 「どうすれば伝わるか？」 って考えんと誰も聞いてくれんで… 自慢気に専門用語を並び立てられて 聞いてくれる人はおらんやろ？ ってことなんよね。 小学生にもわかるように！ ってことを考えて伝えようとしたら… 言葉選びや話し方も大切やし… 例え話ができたらより伝わりやすいやろ？ これ…相手に対する思いやりがあるか？自分の承認欲求を満たすためなんか？の分かれ目かも？

今日はいつもと違って… ちょっと「ブラックかず」かも… これは僕の偏見もはいってるんで… 気の弱い方はここで引き返してやぁ。 他の記事でもお伝えしたことあると思うんやけど… あえて書いてみますねぇ。 僕のブログって… 僕の考えを押しつけるつもりなんかないし そんなに有益とも思てない… 自分の気づきや経験で… 同じように悩んでる人に届けばええなぁ… くらいに思て書いてます。 ありがたいことに僕が思てる以上に 見てくれる人もいるんで励みになってるんやけど… たまに… 「どうやったら閲覧数上がる？」 みたいに聞かれるんやけど… 僕…ブロガーとかやないし… 「さぁ？」ってのが正直なところやねん。 隠すつもりなんかまったくない… ただ１つ心当たりがあるとしたら… 僕はフォローしてる人の記事はほぼ目を通すし いいねもする… ってことなんかもしれん。 これはこれまでもお伝えしてるけど… 仮に僕が記事を見てほしい…と思てたとしたら… 僕がその人の記事を見に行くんは…当たり前やん。 やってほしいと思てることをやる… って人間関係の基本やろ？ 僕はなにもせんのけど… 僕にはやってほしい… ってどう？ 人間関係って… ある意味「利害関係」で成り立ってるやん？ それが具体的（物）なことであれ… 抽象的（心）なことであれ… 自分に有益やと思うから成り立ってるやんか。 そらそうやわ。 それが悪いとは思わんで。 だって僕もそうなんやから… ただ…あからさまなんはどうかと思うけど… それはそれで… その人が幸せなんやったら全然ええで。 僕のところから独立した子のなかにも… こういう子が１人おって… 連絡がくる

こんにちは＾＾ぐりじいこです🌸最近ようやく一段落したところで、今こうして書いています＾＾さて最近思い出しては笑ってしまう事。タイトルにもある通り、これ何だと思われますか？いつものラジオから聞こえてきたこと。トイレットペーパーが残り5センチ！それだけ残して次の人が、5センチで何ができるのか！！との話題で笑ってしまい、思い出しては今も笑っています（笑）意外と5センチは短い・・・話は変わり、サムネイルの画像に追加しました。↓何か、おトイレ繋がりのようになってしまいました(￣▽￣;)昨日は天候が荒れていて、ちょうど帰りたい方向に雪雲？があり不安でしたが、何とか自宅まで大雪にはあわずにすみました。ドキドキの長距離ドライブでした！途中の日本海☆荒れ狂っていました！！強風なのにのん気に写真など撮っていたら髪は逆立ちました！白鳥さんたちは大きな声で大合唱していましたよ～♪♫♬本日もご覧いただき誠にありがとうございます＾＾

前回の記事で… ピンチは「成長」のチャンスって 書いたんやけど…その状況をいくつ作れるか？ って大切やと思てて… 自分がどこに身をおくか？ は重要なんやない？ って思うんよねぇ。 今思えば…ありがたいことに 僕は独立したことによって 否応なくそういう立場になったし いっぱいピンチって経験させてもらえた。 いっぱいピンチを経験して思うんは… どれもこれも最終的には何とかなったんで 徐々に怖くはなくなった。 ってことと… その度に色んなことに気づけて 色んなもんを吸収できてる… ってことを感じたんやわ。 ってなると… 少しでも前に進むとか… 上を目指す…って考えたら いっぱいピンチになった方がええんや… っちゅう考えに行きついた。 （極端でごめん(:_;)） 僕はあほやけど… わざと失敗してみるとか… 自らピンチを作るほどの勇気はあらへん。 ほなどないしたらええんか？ っちゅうたら… やったことのないこと… 新たなことにチャレンジしてみる。 ってのが一番しっくりくると思たんやわ。 例えば… 人が足りん・お金が足りん… って状態で新店舗出してみたりした。 いっぱい反対されたし普通はやったらあかんと思うわ。 一応自分なりに綿密に計画立てるし 成功させるつもりでやるんやで… そやけど・・・・ やっぱり始めた時点でピンチになるやん… こんな状況やから… 知恵しぼるし色んな人の協力も得る。 結果…新たな人財が育ったり… 融資の知識が身についたり… 販路拡大できてたり… なにより… 僕だけやのうて関わったスタッフも自信がついてた。 僕の話しはさておき… これって経営者やから… ってことやないと

コミュニケーションって… 人間関係を構築するうえで大切 なことなんやと思てます。 そもそもコミュニケーションって お互いの考えや感情・価値観を伝える 意思疎通ってことなんやけど… どうしても上手い下手って あるって感じてて… その差はなんやろか？ って考えたら… 一方的か？相互のやり取りか？ の違いやないやろか？ って思てます。 基本的な考え方として コミュニケーションって… 相手のほしい球を投げるってのが大切やと思う。 何を求めてるか？ どうしてほしんか？ これって… よく相手を見てんかったら投げられん。 相手を見てるってことで… 今何を求めてるか？がわかってくるんよね。 そやから正しいことを正しく言う… ってのは時に間違いやったりもする。 これ…できてる人が上手いんやと思うねん。 逆に下手やと感じる人って… 持ち球を相手の状況に関係なく投げてたり そのことの答えはこれ… って決めつけて投げてたりする。 そう… これって自己満足やし一方的やんね。 そやから… 技術的な問題やないんよね。 もちろん伝え方とか結論から言うとかの やり方や方法も… 身につけたいことなんやけど… 根本的な考え方やマインドが重要なんちゃう？ って感じんねん。 やり方や方法が先行しすぎたら… なんや冷たい感じになって 結局人間関係構築に支障きたす場合も あるような気がするんよね… 結局… 相手に対する愛情やリスペクトがないと コミュニケーションは成立せんのやと思うねん。 コミュニケーションが成立せんってなると 人間関係構築は難しなるよね… 相手主導で何でも考えろ！ って話しやないで。 相手のことを理解した

先日、ブログ＆アフィリエイター歴18年で、高校の部活の先輩でもある人とビジネストークをした。また別日に開催した副業オフ会でも同様の話をしていたが、最近この文章のカラクリに気づいていない人が非常に多いと感じる。 副業界隈やココナラ界隈などではよく使われているコレ⇩ 『売上〇〇円達成』、『月〇桁達成』といった言葉 自分も出品サービスで、毎月6桁という言葉を使っているが、このような言葉を見た時は少し注意しよう！ ポイントは "その金額は、売上なのか利益なのか？" 自分はコンサルとしても営業マンとしても、誰もが誤解しないように全て利益ベースで話すようにしている。 大事な事は売上ではなく、利益がいくらかだ。つまり自分の口座に実際に振り込まれる金額。 転売ヤーや、アフィリエイターなら、10万円の商品売っても、利益は5000円とかの可能性だってある。 これは権威性を上げたり、戦略の1つとしてもよく使われる手法 例えとして、自分の新規活動の売上と利益の写真を添付しておく⇩ 売上は114,354円だが、利益は67,568円 売上6桁だが、実際の利益は5桁 多くの方が知りたいのは、売上ではなく利益がどれくらいかだと思う。 このような知識はビジネスマーケティングでは基本の知識。 それでもこのカラクリを知らないで売上額だけで判断して、この人は凄い、このコンサルや商材は凄いと騙される人も多い。逆に発信者のマーケティングテクニックとして、利益5桁だけど売上6桁という戦

いっつも思うんやけど… 人間関係なんか… あっ… なんかとかいうたらあかんか(^^;) そやけどほんまにね… 人間関係は… 自分が幸せになるための「手段」やで。 それは決して「目的」やないはずやで。 幸せになるっちゅう「目的」って コロコロ変わることないやん？ けどそのための「手段」なんか なんぼ変えても大丈夫なんよね。 無理に合わせる必要なんかないし 距離おいて離れても拒絶してもええんやで。 なんなら最終１人になってもかまわんやん。 結果…幸せ感じられたらええんやろ？ 生活のために我慢するってよう聞くけど それで体壊すくらいやったら… 肚くくって新たな道に踏み出す方が 建設的やし前向けるんちゃう？ って思うねん。 そんなに簡単やない？ それもわかった上で言わしてもらうと… 自分が複雑にしてるだけ… 責めるつもりは毛頭ないんやけど… 覚悟さえ決めれたら… 後は絶対何とかなる。 って思うんよねぇ。 今の状況を我慢して耐えるんか？ 違う道を選択し覚悟を決めて… 前向きに悩むんか？ 決めるんは自分なんよね。ご意見・ご質問はこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/524717新サービスで実績はまだ少ないんやけど… 【話し相手・愚痴聞き】「具体的なアドバイスがほしい」 カテゴリーでおすすめユーザーランキング１位 にしてもろてます～(^^;)↓ 【話し相手・愚痴聞き】「会話を楽しみたい」 カテゴリーでおすすめユーザーランキング２位 になってるサービスはこちら↓ その他のご相談はこちら↓ 美容室・髪のお悩みはこちら↓ 　よろしくお願いします～m(__)

「美容室でトリートメントした方がええの？」「やってるけど長持ちせん気がする…」って相談受けるんでお伝えしたいと思います。まずトリートメントメニューが多くなった背景として美容師の意識の変化が関係してるんですよね。これはお客様に関係ないんやけど…お客様のスタイル作りに必要な考え方として…約35年前までは造形美（カット＆パーマ）が主流やったんです。それ以降にカラーが認知されはじめて…造形美+色彩美になりました。ほんでここ10年くらいに素材美が必要ってなってきた流れなんです。形や色を更に美しく保つためには…素材（髪）を美しく…ってことなんです。これが前提にあって…美容室のトリートメントは…スタイル作りに欠かせない必要なもんとして考えられています。なので…カラー・パーマ・縮毛矯正する方はもちろん紫外線や乾燥でお悩みの方…ロングの方やキレイに伸ばしていきたい方には必須アイテム…って思てます。トリートメントの捉え方としてお客様に知っといてほしいんは…トリートメントは傷んだ毛髪を治すんやなくて傷む前のダメージ予防と捉えてほしいんです。そやから美容師側としては…トリートメントはした方がええ…って思てます。サロントリートメントの効果は…通われてる美容室のコンセプトや方針によって違うと思うんで担当美容師さんにご相談いただければって思います。次にどれだけもつか？なんやけど…美容室行って次行くまでって…どれくらいの期間ありますか？多くの方は…２～3ヶ月に1回くらいかなぁ。まめにメンテナンスやケアされる方で月１回くらいでしょうか？その間もつか？って言われれば…何もしなければもたないってことになんねん。美容

血液型占いは、日本では人気がありますよね。血液型によって性格や行動パターンが異なると信じられており、特に恋愛においてその傾向が注目されています。この記事では、各血液型（A型、B型、O型、AB型）の恋愛傾向について詳しく説明します。 A型の恋愛傾向▶特徴A型の人は一般的に真面目で責任感が強く、他人に対して思いやりがあります。細かいところまで気を配ることができ、計画的な行動を好みます。このような性格は恋愛においても表れ、誠実で一途なパートナーとなる傾向があります。 ▶恋愛傾向 A型の人は恋愛において慎重で、相手との関係をじっくりと築き上げることを重視します。初めてのデートでも、細心の注意を払いながら相手の気持ちを読み取ろうとします。恋愛が進展するにつれて、相手に対する献身的な姿勢が強まり、長期的な関係を目指します。 ▶注意点 A型の人は完璧主義な一面があり、相手にも同じレベルの細やかさを求めることがあります。このため、時折、相手に対する期待が高すぎることがあり、それがプレッシャーとなることもあります。相手の欠点を受け入れる寛容さが求められます。 B型の恋愛傾向 ▶特徴 B型の人は自由奔放で個性的、そして自己表現が豊かです。自分の感情に素直で、自分のペースを大切にするため、他人に流されることは少ないです。このような性格は恋愛にも反映され、情熱的で自発的な行動が多くなります。 ▶恋愛傾向 B型の人は恋愛において情熱的で、好きな人に対してまっすぐなアプローチをします。恋愛を楽しむことを重視し、デートやプレゼント選びなど、相手を喜ばせるために様々なアイデアを試します。一方で、束縛されること

６月の書籍費が5万円を超えていました。橘アスカです。冷や汗が止まりません。失禁しなかった自分、よくこらえた。なんとか自分の慰めになればと、特に良かった本について書くことにしました。ためになったと思って、心救われてくれ...。ブログを読んでくださるみなさんにとっても、これが良い本との出逢いになるかもしれない。そうなりゃ私のお金だって天国行きです。そうならなくても...本は私にとって最高の娯楽なので、お金も堂々世界をまわれる。さて、今回も字数としてはなかなかのボリュームです。全てを読む必要はありません。目次をつけるので、読みたいところだけジャンプしてご覧ください。必読は「■ちょっとだけ本の中身をご紹介」。ほぼ必要ないのが、「■さいごに...」です。■自分とか、ないから。｜しんめいＰ著ご紹介するのは、しんめいＰさんによる著書、「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」出版は2024年4月23日。Kindle版：1,485円単行本　：1,650円大学で哲学を説いている友人から、推しに推されて手に取りました。最高に面白い。最高に気が楽になる。（Kindle版・単行本、どちらもお迎え）数名のお客様にオススメし、大喜びいただいている一冊です。ユーモア満載、とにかくわかりやすい言葉と身近なたとえばかりで、時間を忘れて楽しめる一冊です。悩みが軽くなって笑える。最高じゃないですか？コレ読んで、一緒に7月も楽しんでいきましょうよ！■著者、しんめいＰさんについてしんめいＰさんは、東大卒で一流ＩＴ企業に就職した元超エリート。ところが、仕事を始めると「からっぽ」の自分に思い悩みはじめます。からっぽの自分

こんにちは＾＾こころの地図屋を営んでおります、たけのこと申します。３連休で、だらけモードMAX（いわゆる飲み疲れ）！というわけで、久々にブログでも！と一念発起。お陰様で、ココナラ業をはじめて数か月経ちました。多くのお客様や、ココナラ仲間と出会い、ステキな交流を重ねさせていただいております(^^♪そんな交流の中で、いただくコメント第1位が、提供サービスについてではなく、この犬、だぁれだぁれ？(=ﾟωﾟ)ﾉです。よく見ると、アイコンだけではなく、商品トップ絵にも採用されるこのワンコ。私のコンテンツの内容よりも、際立つ存在感…。そんな印象的なワンコの、知られざる物語をお話したいと思います(^^)/★プロフィール★名前：としこ性別：女子年齢：当時１３歳(16年前）現在はお星さまかな★犬種：秋田犬（保護犬なので確定ではないようですが…）動作：緩慢（目の前に食べ物があると俊敏になります）毛並：もふもふ体格：巨大性格：食いしん坊残念ながら、たけのこ家の飼い犬ではありません＾＾；私がまだ、社会人2年目の通勤時に出会った通りすがりのワンコです＞＜ただ、あまりのインパクト（サイズ＆可愛さ）に、会うたびに何度も頭をなぁでなぁで♪仕舞いには、ご主人と仲良くなり、散歩をさせていただきました！( ´艸｀)リードが激重だったのを昨日のことのように覚えています（食べもので釣らないとテコでも歩かないんですよ…）。右も左もわからないまま、ガムシャラに働いていた私にとって、”癒し”の存在でした。さあ、そんな『なぜ”としこ”を、ココナラのアイコンに採用されているのか』という話ですが、”誰もが笑顔になる、やさしい表情を

今日のヘッダーを見て笑顔になってしまうのは私だけ？🤔ピンチの時に皆さんにもこの言葉を思い出して欲しいと思い今日のブログのネタにしました🎶ピンチが来た時に明るく元気にこの言葉とともに乗り切ってしまってください💪いきなりですが・・青汁王子はご存じですか？不味くて飲みずらい青汁をフルーツ味にして若くして年商１３０億円のビジネスを 生み出した起業家の方です✨ただ、２０１９年に約１．８億円の法人税を 「脱税」した容疑で逮捕されてしまいます💀私がこの青汁王子を知ったのはこの脱税事件の後に「焼き鳥屋でバイトをはじめました」「焼き鳥屋の店長と喧嘩してバイトクビになりました」「新宿のホストクラブで働きます」「彼女できました」「彼女が出ていきました」「ホストクラブでナンバーワンになって借金全て返済します」これを随時Twitterで呟いていて私は青汁王子って面白いと思い彼を応援していました💪💪しかしこれは、彼が「ピンチをチャンスに変える」という発想から作られた「青汁劇場」なるものであったのを後に知ることになります！そこから私は彼をさらに応援し続けました。📣先日ちょっとだけ心が壊れてしまって弱さを見せてしまった出来事があったのですが、でも彼の周りの素敵なお仲間さんとまたピンチをチャンスに変えながら突き進んでいる素敵な方です✨✨彼の「青汁劇場」の真実を知らない方は各自自習ーーーーーーーーーーーー(笑)メッセージで「真実知りたーーーい」もお待ちしております😁彼の言葉は「ピンチをチャンスに変える」彼のこの言葉は私の過ごしていく毎日の中で何かピンチが来た時に「ちょっと待てよ！よく考えろ！『ピンチをチャンスに変

こんにちは。幸せをもたらす数秘セラピストのあこみです。ご訪問いただきありがとうございます。今日は『自分を愛すること』について書きます。今日2/3はあこみの半世紀記念日です！ん？ありていに言いますと50歳の誕生日です（笑）ところであこみ、人目をめちゃめちゃ気にするんです。・寒い・出不精・ものぐさ・ココナラ・書道の試験練習5つも理由があって自宅から出ないことが多くありまして。そんな時のあこみの姿。。。誰にも見せられませーん(≧∇≦)締め切り前の作家さんみたいな感じ？昨日のことですが、プラセンタ注射だけサクッと打ちに意を決して夕方外に出たんです。ついでにたまった郵便もとっていこうとも考えて。もちろん、誰にも会わずにを祈念しながらです。しかし、そうゆう時にこそ会っちゃうんですよね(;'∀')しかも喋りかけてくださるんです♡結局行き帰り、郵便受けで3名の方にお会いしました。あこみ、言い訳がましく言っちゃうんですよ。「こんな格好でごめんなさい💦」って。そんな時のお相手3名の方の対応といえば、いつもと何ら変わりがないんですよね‼あこみ、どうしてこんなに人目を気にするか考えちゃいました。それは人に良く見られたいんです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡どうしてそんなに良く見られたいの？↓ぐちゃぐちゃの自分を見られたくないから。↓ぐちゃぐちゃな自分ってどんな自分？↓ノーメイク、肌カサカサ、頭ボッサー、服ださださ。↓それがどうして見られてはいけないの？↓人に良く思われないから。↓どうして良く思われないの？ノーメイク、肌カサカサ、頭ボッサー、服ださださに見える人は人前に出てはいけないの？↓そんなこと、ない。絶対に

『2023年1月1日のひとりごと』⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ あけましておめでとうございます⁡ やっほい！⁡ 　　　　やほほい！⁡ 　　　　+ * ⁡ 　　　∧　∧⁡ ＊ ＼(=´ω｀)ノ⁡ 　～(〇　　)⁡ +。* 　　U⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 2023年を迎える⁡ カウントダウン⁡ どのように過ごされましたでしょうか？⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 僕は道を歩いてるなか⁡ コンビニで集まっている若い人が⁡ 『ハーピーニューイヤー！』と⁡ 叫んでる人がいて⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『あ、2023年なったんや』と⁡ 知らず知らずと⁡ 2023年を迎えてました⁡ Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 帰宅してワンコの散歩・・⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『今年も健康で元気にいよな』と⁡ ワンコと話しながら公園で散歩⁡ (*˘︶˘*)♡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ワンコと散歩に行けるのも⁡ ワンコとなにか出来るのも⁡ 僕もワンコも健康あってのこと⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 誰かとどこかに行くのも⁡ 誰かとなにか出来るのも⁡ 自分も相手も健康あってのこと⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ どこかに行けるのも幸せ⁡ なにか出来るのも幸せだけど⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自分も相手も健康であることが⁡ 1番の幸せであることを⁡ マンネリ化して忘れちゃいけない⁡ ( ๑´•ω•)⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 2023年も僕もみんなも⁡ 健康な年でありますように！⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今年も宜しくお願い致します！⁡ ٩( >ω< )و⁡

『2022年12月14日のひとりごと』⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡おはようございます⁡　∧ ∧⁡(゜∀゜*)　キターー♪⁡⊂　　 つ≡=-⁡　と,,　）～≡=-⁡　　 ヽ)≡=-⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡みなさんは⁡年末ジャンボ宝くじ⁡購入されましたでしょうか？⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡僕は去年、⁡9000円分買って⁡9000円分当たりました⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡プラマイゼロ(笑)⁡⁡　ﾟ ｡　,∧＿∧　ﾟ。 ⁡　・（ﾟ´Д｀ﾟ ）。 ⁡　　 （つ　　 ⊃　ひぃぃ ⁡　　　 ヾ(⌒ﾉ ⁡　　　　　` J⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡そんな宝くじですが⁡高額当選者を調査したところ⁡ある共通点があるみたいです⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⚫買う前日に肉を食べ、酒を断つ⁡⚫宝くじは午前中に買う⁡⚫買う前に部屋を掃除する⁡⚫宝くじバラ10枚と連バン10枚を買う⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡高額当選者には⁡これらが共通しているらしいので⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ち、、ちょっと信じて⁡やってみよかな・・⁡( ´･з･` )⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『宝くじなんて当たらん』って⁡現実を見るのも大事だけど⁡⁡⁡⁡⁡⁡  ⁡当たる当たらないではなく⁡当たるかどうかを楽しむのも⁡案外いいものですよ☆⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡さ！今日もがんばるぞー！⁡　　　　∧_∧⁡　　　 (･ω･ )ﾙﾝﾙﾝ⁡　　　ｏ┳o　）⁡　　　◎┻し'◎ ≡⁡

いつもブロブに🧡を頂き感謝しております。本当に皆様ありがとうございます🙏今日は朝から他の方のブログを2時間位閲覧してしまいました💦そんな中で今日は私が普段工夫しているココナラブログの書き方をブログに綴ってみたいと思います。今朝読んでいたブログの中に「やっぱりこの方の分析力は凄いな」と思う方がいらっしゃいました。　プレゼンマンさんはいつも3DCGをブログに出されている方でいつも美しい絵（？）を投稿されていらっしゃる方です😄とっても美しいんですよ。★ミックスメディア・ダイアリーなるものをお作りになるようです✨是非覗いて下さいね😉でも必ずここに戻ってきてくださいね🙏今日の投稿のブログの分析を見て新たな発見です😮 ココナラブログは修正をかけるとブログの閲覧数は修正をかけられるんだそうです。でも確かにそういわれてみれば・・・と思い自分のブログを確認してみましたこれわかりますか？12/9　閲覧がグラフは79でブログ別だと100になってます。私はよく自分のブログを読み返して修正をかけます😓全然気づいていませんでいた💦今日のプレゼンマンさんのブログを是非ご参考にしてくださいね😌いよいよ本題のブログを書くための私の工夫の仕方です😁せっかくブログを投稿されていてもったいないなという方がいらっしゃいます。みなさんから沢山の🧡を頂けるようブログの書き方の参考になれば嬉しいです。まず頭に入れておいて欲しいのがココナラブログは投稿する時にはパソコンでしか投稿することができないのですが、多分皆さんが読む時にはスマホで読まれる方が多くいらっしゃるという事です。パソコンで記事を作ったらスマホでどんな感じになって

電話相談をしております『心友♡心理カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します10月に入り、すっかり秋らしくなりましたね(^_^) 今月も沢山の皆様がランクアップ⤴︎⤴︎1日当日は、皆さんのホームを拝見させて頂き...私自身も初心に返らせて頂きました。コンサル生の皆様も、9月もシルバーからプラチナランク継続中多数！本当に皆様のご活躍が嬉しく....いつも元気を頂いております(u_u)♡そして今月も、完全に私の自己満足で達成者を載せちゃいました（笑）♡←『え〜！先月と今月だけ？私も◯月ランクアップしたのに』と思われた方、ごめんなさいね（笑）！自己満足で全く意味ありません♡コンサル生の皆様のことは、一度でもご縁を頂いた方のことは大切に大切に思っています♡ 今月は、美月さんが....晴れて🅿️プラチナランクを達成されました！涙涙涙！私の登場しているYouTubeを毎日毎日視聴下さっていたとお聞きした時は、本当にびっくりしましたが、これが嘘ではなくて本当で...本人の私ですら覚えていないセリフを話された時はびっくりしましたΣ（ﾟдﾟlll）　それだけ美月さんは、情があって温かい方です♡♡🅿️美月さんのページはこちら❤️❤️https://coconala.com/users/3224745途中...行き詰まってコンサルを受けて下さった時を懐かしく、昨日のことのように思い出します（涙）　何より美月さんは、初心を忘れずに自分を信じきったことが結果に繋がったと思います。ばあちゃん...きっと嬉しくて泣いてますよ〜涙　(/ _ ; )私も泣けました〜（涙涙涙）✅次回は『仮)お客様より編』を予定してお

神の通路としての光のカウンセラー、マリン【Marine】です。こんにちは～結局は、イケメンや美人が得をするのでしょうか？結論はNONです。勿論、イケメンや美人でも幸せな方もいるかもしれませんが、よ～く現実を、周りを見てください。彼らがいつも順風満帆で、大成功を収めているかというとそんなことはないのです。現実には、周りには、美人やイケメンでない人たちでも、幸せに満ち溢れた生活をしている人たちはゴマンといます・・・むしろ、そのほうが多いとさえ言えるのではないでしょうか？そして・・・「持って生まれた、この顔は変えられない～」と嘆かれる方がいます。しか～し！（これは、かか～し）あなたの顔は変えられるのです！（マスクをかぶるのではなく・・・）顔は常に変わっていきます。数年～10年前のあなたの顔と今のあなたの顔は決して同じではありません。あなたの成功や幸せに、あなたの「顔の美醜が関係がない！」ということは、重ねて強調～（校長～！じゃない）します。え、ちょっと安心した？（笑）私マリンは、実は・・ちょっとだけ安心した・・・（笑）マリンの提供している顔鑑定・開運メニューを体験すると、次のメリットがあげられます・・・あなた自身を知る・・・あなたは自分のことを理解しているようで・・・案外、他人はよく見えても、自分のことを理解していないものです。仕事に追われたり、日々の生活に忙殺されていると・・・自分が本当は何がしたいのか、やりたいのか、どんなことが向いているのか、など考えたり、探る余裕もなくなりがちです。とにかく目の前のことで精いっぱい・・・その、あなたが今、一生懸命にやっていることは、本当にあなた

おはようございます。秋らしくなり、秋の夜長物思いに浸る時もあるかもしれません。ふと、「もし、あの時に戻れたら」など、人生やり直したいなーって思うこと、ありますよね。過ぎてしまったから過去の経験はよかったものに変わったかも知れないけど、「もしもあの時」と思うこと。あげ出したらキリがないと思います。それって、考え方を変えてみたら、20年後の自分、死の床についた自分が「あの時に戻りたい、人生をやり直したい」と言って、神様が記憶を忘れて、人生やり直しに戻ってきたと考えたら今の自分どう思います?「人が人生を終えるときに後悔する20の項目」


１：他人がどう思うか、気にしなければ良かった

２：幸せをもっとかみ締めて生きるべきだった

３：もっと他人のために尽くせばよかった

４：くよくよと悩まなければよかった

５：家族ともっと時間を過ごせばよかった今回は5個あげてみました。

どんな経験をしに戻ってきたのでしょうね。

はじめまして ☘️三つ葉☘️みつばと申します 私は、ココナラの電話相談で お話を聞いて心を軽くしたり あなたの泣きたい気持ちに 寄り添い、一緒にいて心が落ち着く お手伝いをしています(ღ˘⌣˘ღ) 夏休みも終わり、日常が始まりましたねあなたの夏はどうでしたか？今日は、少しだけプライベートも紹介しようと思います✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧（興味があればお付き合いくださいｗ）何年もコロナの影響で当たり前だったことが当たり前では無くなって制限や自粛の日々ですね(≧▽≦) 私には、小学生の娘がいます👧家族で思い出を作れるのは あと、どれくらいあるのかな？このままの生活だと娘がやりたいコトは、出来ません💦私から娘にしてあげれることは今しかできない体験て何だろう？私はココナラ活動をしています✨素敵なご縁に日々感謝しています(*˘︶˘人)♡*｡。当然ですがココナラ電話相談をやることで待機に時間を使います 時間は限られているので幸せを感じるために たくさん使うほうがいいですね♬♪自分が幸せで満ち足りていないと誰かを幸せにできませんよね(≧▽≦)今年は少し夏を楽しみました海→川→花火を満喫です✨3年振りに娘と浴衣を着ました👘♬最後まで読んでくださりありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ ☘️三つ葉（みつば）☘️

「私は本当は、どうしたいんだろう？」そう考えても、答えが出てこないことはありませんか？周りの意見を聞いているうちに、自分の気持ちが分からなくなる。「こっちのほうがいいよね」「みんながそう言うなら……」と考えているうちに、いつの間にか自分の本音が後ろに隠れてしまう。虹彩リーディングでは、思考や感情の傾向、人との関わり方などを一つの視点として見ていきます。自分の本音が分からなくなる人の中には、もともと人の気持ちをよく考えられる人もいます。相手の立場を考えることが自然だからこそ、「私はどうしたい？」より先に、「相手はどう思うだろう？」と考えてしまうのです。そんなときは、いきなり大きな答えを出そうとしなくても大丈夫。まずは、「本当は嬉しい？」「本当は嫌？」「どちらでもいい？」と、小さな気持ちから確認してみる。自分の本音は、いつもはっきりした言葉で出てくるとは限りません。「なんとなく嫌だった」「なぜか嬉しかった」そんな小さな感覚の中に、本音が隠れていることもあります。もし、人の意見に流されやすい自分の希望を聞かれると困る「どっちでもいい」と答えることが多いあとから「本当は違った」と気づくそんなことがあるなら、「自分の本音を探す」より、「自分の小さな感覚に気づく」ことから始めてみてください。自分を知るということは、すぐに答えを見つけることではありません。少しずつ、「私はこう感じるんだ」と、自分の声を拾っていくこと。その積み重ねが、少しずつ「自分らしさ」につながっていくのだと思います。次回は、「虹彩の視点から見る、無理をしているときに出やすいサイン」について考えてみたいと思います。今日もお疲

この習慣があるだけで、体重の落ち方がまるで違います。多くの人は「食べる量を減らす＝痩せる」と考えますが、10kg以上の減量に成功する人は “血糖値の上下幅をコントロールする” ことを習慣化しています。実は、血糖値の乱高下は脂肪の蓄積を促進空腹感を増幅代謝を低下ストレスホルモンを分泌  するため、減量の大敵。逆に、血糖値の揺れが小さい人は脂肪が燃えやすいホルモン環境がずっと維持されるため、運動量が少なくても体重が落ちていきます。🔬 血糖値の揺れを最小化する人の具体的な習慣・食事の最初に“食物繊維”を入れる（ベジファースト）  → 血糖値の上昇速度が30〜40％低下。・糖質を単体で食べない（必ずタンパク質か脂質をセット）  → インスリン急上昇を防ぎ、脂肪蓄積を抑える。・食後10〜15分の軽い歩行を習慣化  → 血糖値のピークを20〜30％抑える。・朝食で“高GI食品”を避ける  → 1日の血糖値の安定度が決まり、空腹感が激減。・ストレスを溜めない（ストレスは血糖値を上げる）  → コルチゾールが高いと脂肪燃焼が止まる。・睡眠の質を確保する（睡眠不足は血糖値を乱す）  → 睡眠が乱れると翌日のインスリン感受性が低下。10kg以上痩せる人は、運動よりも“血糖値の揺れを最小化する習慣”を持っています。この習慣が身につくと、脂肪が燃えやすいホルモン環境が整い、体重が落ちるスピードがまるで別人になります。次の章では、血糖値コントロールを日常に落とし込む具体的な方法を解説します。🧑‍🏫 オンラインパーソナルについてあなたの生活に合わせて、あなたの心に寄り添いながら、24時間あなたのペースでや

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。心の奥にある“好き”はどんなときも嘘をつかない。理由を並べてごまかしても静かなところで必ず顔を出す。迷いの中でそっと光るその感覚はあなたを本当に進みたい方向へ導く印。いちばん誠実なのは心が知っている“好き”。だよNE!はい！---------------------------------------本日は、「先週の株式市場は長期金利が大きく上昇したにも関わらず、主要三指数すべて上昇して引けました。一方で、S&P500に均等分散投資するインベスコ・S&P500均等加重ETF（RSP）は週間で0.6％安と６週連続で下落しました。」について書いてみようと思います。これは、一部のAI関連株が市場の牽引役となっているだけで、多くの銘柄には売りが広がっていることを示唆しています。つまり、健全な上昇相場とは言えないというわけです。主要株価指数・ダウ平均は前週比0.3％高の5万1828.62ドルでした。・S&P500は前週比1.2％高の7743.41でした。・ナスダック総合は前週比2.1％高の2万6522.55でした。・ラッセル2000は前週比0.8％安の2860.40でした。S&P500の日足チャートを眺めると、21日指数平滑移動平均線（以下21日EMA）を上回り、上昇相場が続いていることがわかります。これは、ヴァンエック・半導体ETF（SMH）が週間で5.9％高と、AI半導体株が市場の牽引役となったためです。また、個別銘柄ではメタ・プラットフォームズ（META）が12.9％高と大きく上昇しました。AIエージェント「ミュ

占いをするとき、多くの方が最初に知りたくなるのは、「お相手は今、私をどう思っているのか」「この先、二人はどうなっていくのか」「復縁やご結婚の可能性はあるのか」といった、現在のお気持ちや未来の流れになります。もちろん、こうしたご質問も大切です。ただ、恋愛を実際に前へ進めていくうえで、それより先に知っておいたほうがいいことがあります。それが、「お相手は何をされると嫌なのか」「過去のこちらの言動を、どう受け取っていたのか」というものになります。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧どれだけ今のお気持ちが良くても、どれだけ未来に良い流れが出ていても、お相手が強く嫌がることを繰り返してしまえば、その流れ自体が変わります。反対に、過去に何が引っかかっていたのか、どこで心が冷えたのか、何を不快に感じていたのかを知っておけば、同じことを繰り返さずに済みます。占いをするならば、まず最初に知っておきたいのは、「未来」よりも先に、今の関係を作った原因になります。今のお相手のお気持ちを知る前に、「なぜ今、この関係性になっているのか」ここを知ることが、恋愛ではとても大切になります。恋愛では、「相手が何を喜ぶか」を知ることも大切ですが、それ以上に大切なのが、「相手が何を嫌がるのか」を知ることになります。人にはそれぞれ、どうしても触れてほしくない部分があります。人前で否定されること。何度も連絡を催促されること。仕事や趣味を軽く扱われること。一人の時間を奪われること。こうしたものが、その人にとっての「地雷」になります。一度踏んだからといって、すぐに愛情が消えるわけではありません。本当に危険なのは、相手が嫌がって

私は、長い間、多くのスタッフと、一緒に働いてきました。その中には、将来、自分の店を持ちたい。独立したい。そんな夢を、持っている人もいました。相談されれば、私は、話を聞きました。どうすれば、店を持てるのか。何が必要なのか。資金。場所。人。商品。経営。自分が経験してきたことの中から、伝えられることは、伝えました。でも、何人もの人を見ているうちに、私は、一つのことを感じるようになりました。少し、乱暴な言い方かもしれません。「独立したいと相談している人ほど、なかなか独立しない。」もちろん、相談することが、悪いわけではありません。慎重に、準備することも大切です。誰かの経験を、聞くことも役に立ちます。でも、実際に独立して、その後も、結果を出していく人には、少し違うところがありました。もう、動いているのです。「独立したいんですが、どう思いますか？」と聞いて、誰かに、背中を押してもらうのを、待っていません。場所を探している。資金を準備している。必要なことを、調べている。商品を考えている。もう、行動が始まっています。そして、周囲から、「やめた方がいい。」と言われても、簡単には止まりません。本当に、やりたい人は、誰かが止めたくらいでは、止まらない。私は、そんな人たちを、何人も見てきました。だから、次第に、思うようになりました。人は、他人が動かすものではない。本人が、本当にやりたいなら、最後は、自分で動きます。これは、独立だけの話ではありません。スタッフの成長も、同じでした。教えれば、成長する。面談すれば、成長する。制度を作れば、成長する。私は、そんなに単純ではないことを、何度も経験しました。どれだ

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「人生は、問いかけながら進む旅」  問いかけるたびに自分の輪郭が少しずつ見えてくる。迷いも選択もすべては旅の一部で人生はその問いとともに進んでいくよNE!はい！----------------------------------------本日は、「コモディティ指数18年ぶり高値　S&P500をアウトパフォームし続ける理由」について書いてみようと思います。原油など国際商品の総合的な値動きを示すロイター・ジェフリーズCRB指数は429.15と、2008年7月以来およそ18年ぶりの高水準を記録しています。これは、①中東危機による供給不安を背景に原油が、②財政悪化への警戒感から金が、③AIデータセンター建設やEV向け需要を背景に銅がそれぞれ買われているためです。そして、このトレンドは2030年頃まで続く可能性があります。たとえば、S&P500をCRB指数で割った相対指数を眺めると、6月に50週移動平均線がレジスタンスに転換して指数が押し戻されたほか、足元では200週移動平均線を割り込んだことがわかります。これは、明らかに米国株よりもコモディティが選好されていることを示唆しています。この相対指数の見方は、指数が上昇すればS&P500がCRB指数をアウトパフォームしている一方で、指数が下落すればS&P500がCRB指数をアンダーパフォームしていることを意味します。そのため、2025年12月を起点にS&P500がCRB指数にアンダーパフォームし始めているということです。また、2012年以降のS&P500／

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「変わることは、未来に挨拶すること」変わることは昨日の自分に別れを告げてまだ見ぬ未来にそっと挨拶すること。怖さよりも一歩踏み出した自分を信じてあげる儀式だよNE!はい！-----------------------------------------------本日は、「先週の振り返り」について書いてみようと思います。先週の株式市場は主要三指数すべて21日指数平滑移動平均線（以下21日EMA）を奪還し、短期上昇トレンドを維持して引けました。ただし、財務体質が脆弱な小型株で構成されるラッセル2000は21日EMAを下回って引けるなど、ハイリスク資産に対しては依然として厳しい目が向けられています。そして、足元で利上げ観測が再燃していることを踏まえると、来週は主要三指数が短期上昇トレンドを維持できるかが注目されます。これは11日に発表される8月CPI（消費者物価指数）が大きな材料となります。主要株価指数・ダウ平均は前週比0.3％安の5万3414.25ドルでした。・S&P500は前週比0.1％高の7718.60でした。・ナスダック総合は前週比0.4％高の2万6506.99でした。・ラッセル2000は前週比0.1％高の2975.65でした。S&P500は週間でほぼ横ばいだったものの、21日EMAを奪還し、短期上昇トレンドを維持して引けました。短期的には、前回高値の7816.70や心理的節目となる8000をターゲットに一段と上昇する可能性があります。一方で、期待に反して21日EMAを割り込めば、今回の反発は「だまし」で終わり、再び50日

私は、長い間、飲食店を経営してきました。スタッフには、接客について、いろいろなことを伝えてきました。その中には、多くのアルバイトから、信頼されている社員もいました。ある意味、カリスマ的な存在でした。後輩に、仕事について教えることもありました。ある日、その社員が、別の社員に、「ホスピタリティーとは何か。」そんな話を、真剣にしていました。私は、その話を聞いていました。言っていることは、間違っていませんでした。むしろ、よく分かっている。私は、そう思っていました。その後、私は、その社員と、居酒屋へ行きました。店を出る時、その社員は、自動ドアの間に、店にあった大きな灰皿を置きました。さらに、店のメニューまで、持ち帰ってきました。私は、怒りました。悪ふざけをしたから。人の物を持ち帰ったから。それもあります。でも、私が一番引っかかったのは、少し前まで、本人が、ホスピタリティーについて、人に語っていたことでした。私は、思いました。「お前、さっき何を話していたんだ？」他店で働く人が、困ることをする。その一方で、自分の職場では、人に、ホスピタリティーを教える。その時、私は、強く感じました。知っていることと、できることは、同じではない。さらに、人に説明できることと、自分が実践できることも、同じではありません。そんな頃、もう一つ、考えさせられる出来事がありました。新しい店舗を、オープンした頃です。その地域では、有名な飲食店の代表と、スタッフ六名ほどが、私の店へ来てくれました。私は、ありがたいと思っていました。しかし、皆さんが帰った後、テーブルを見ると、新品の箸置きが、三つなくなっていました。私は、驚き

私は、長い間、人に何かを伝えることについて、考え続けてきました。経営者として、多くのスタッフと接してきました。最初の頃は、伝えれば、分かってもらえると思っていました。理由を説明する。考えを伝える。相手の話も聞く。そうすれば、少しずつ、同じ方向を向ける。そんなふうに、考えていたのだと思います。だから私は、いろいろなことを、伝えてきました。なぜ、この仕事をするのか。なぜ、この判断をするのか。なぜ、お客様を大切にするのか。どうすれば、自分で考えて、行動できるようになるのか。面談もしました。社員と話す時間を、意識して作ったこともあります。一人ひとりと、できるだけ向き合おうとしました。相手が、何を考えているのか。何に悩んでいるのか。何を目指しているのか。知ろうとしました。そして、伝わらなければ、自分の伝え方を変えました。言葉が悪かったのか。タイミングが悪かったのか。伝える量が、多すぎたのか。少なすぎたのか。もっと、違う伝え方があるのではないか。私は、何度も考えました。でも、どれだけ考えても、伝わらないことがありました。「どうして、そう受け取ったんだろう。」「なぜ、そういう行動をしたんだろう。」そんなことが、何度もありました。そして、いつしか私は、自分の方が、おかしいのではないか。そう思うようになりました。人の考えていることが、分からない。何を言えば、伝わるのかも、分からない。私は、人間不信になった時期もあります。どうすれば、伝わるのか。どうすれば、理解してもらえるのか。何度も、頭の中を回りました。そして、長い時間をかけて、ようやく、一つのことに気付きました。分からないということが、分かり

「あなたって、真面目だよね」「考えすぎる性格だよね」「人付き合いが苦手だよね」「もっと自信を持ったほうがいいよ」誰かから言われた言葉が、ずっと心に残っていることてありませんか？何気なく言われた一言でも、何度も聞いているうちに、「私はそういう人なんだ」と思うようになることがあります。そしていつの間にか、その言葉を自分自身の性格だと思ってしまうこともあります。例えば、子どもの頃に「おとなしいね」と言われ続けた人。大人になっても、「私は積極的に話せない人」と思っているかもしれません。「飽きっぽい」と言われた人は、「私は何をやっても続かない」と思っているかもしれません。でも、本当にそうなのでしょうか。「おとなしい」のではなく、周りをよく見てから話す人なのかもしれません。「飽きっぽい」のではなく、新しいものへの興味が強く、変化を楽しめる人なのかもしれません。同じ性質でも、見る角度によって意味は変わります。虹彩リーディングでも、その人の性質を一つの言葉だけで決めつけないことを大切にしています。虹彩から見えるのは、「あなたはこういう人です」という一つの答えではありません。さまざまな特徴や傾向を見ながら、「この人は、こういう場面ではこんな力を発揮しやすいのかもしれない」と、その人らしさを立体的に見ていきます。だからこそ、自分では短所だと思っていた部分が、別の角度から見ると強みになることがあります。そして、それと同じように、「人からこう言われたから、自分はこういう人間だ」という思い込みも、一度見直してみる価値があります。もちろん、周りの人からもらった言葉の中には、自分では気づけなかった大切な気づ

私は、人との縁を、無理に増やそうとは思わなくなりました。たくさんの人と知り合う。たくさんの人と連絡を取る。人脈を広げる。若い頃や、会社を多店舗展開していた頃は、今より、はるかに多くの人と関わっていました。仕事をしていれば、自然と人は集まります。経営者。取引先。スタッフ。地域の人。いろいろな会で出会う人。でも、自己破産をして、多くの会から抜けました。人との関係も、ずいぶん少なくなりました。今は、それでいいと思っています。縁は、追いかけなくてもいい。無理につなぎ止めなくてもいい。でも、自分から扉を閉める必要もない。私は、そう思うようになりました。すべての人に、扉を開けておく必要はありません。でも、この人との縁は、大切にしたい。この人なら、いつかまた話したい。そう思う人に対して、わざわざ、自分から扉を閉める必要はありません。私には、20年ほど、会っていない人がいます。私が飲食店を始めた頃、一緒に働いてくれた、当時高校生だったスタッフです。今では、母親になっています。20年、会っていません。だからといって、私の中で、縁がなくなった訳ではありません。その子の弟にも、たまに、何気ないLINEを送ることがあります。ご両親も、仕事を退職され、今でも、たまに店へ来てくれます。頻繁に会う訳でもない。頻繁に連絡を取る訳でもない。それでも、私にとっては、大切な縁です。縁とは、会った回数や、連絡した回数では、測れないのだと思います。私には、30年以上付き合っている、宮本という友人もいます。宮本は、旅行へ行きたい時、私に、こんなことを言います。「お前は、いつまでも頑張ってよね。」たぶん、これからも、誘った

「失敗を恐れず、挑戦しよう。」よく聞く言葉です。私は、少し違う考え方をしています。そもそも、失敗って、何でしょう。もちろん、取り返すことのできない失敗もあります。でも、私たちが日常で、「失敗した。」と呼んでいることの多くは、本当に、失敗なのでしょうか。私は、経験だと思っています。だから、何かをやってみたいと思った時、損か得かを、あまり考えません。周囲にも、ほとんど聞きません。「どう思う？」「やった方がいいかな？」そう聞いている時点で、やらない理由を、誰かに探してもらっているようなものです。自分が、やってみたい。だったら、まず、やってみればいい。私にとっては、それだけで十分です。「なぜ、それが好きなの？」と聞かれても、答えられないことがあります。好きだから、好き。それと同じです。やってみたいから、やる。挑戦する理由なんて、それくらいでいいと思っています。そんな私に、「人生で、挑戦して良かったことは？」と聞かれたら、いくつかあります。飲食業に携わり続けたこと。子どもの進学を応援したこと。そして、少し意外かもしれませんが、自己破産です。もちろん、自己破産した時に、「良い挑戦をした。」なんて思った訳ではありません。むしろ、逆です。あれは、失う決断でした。会社を失う。積み上げてきたものを失う。自分の人生の一部を、自分で終わらせる決断でした。その後、私は、しばらく何もやる気が起きませんでした。何もしない。でも、食べる。体重だけが、どんどん増えていきました。その頃の私に、「あの自己破産は、いつか良い経験になるよ。」と言っても、きっと、信じなかったと思います。でも、人生をもう一度歩き始めて、店

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「自然は急がないのに、  すべてを成し遂げる」  そのゆったりとした流れは、 私たちに本来のペースを  思い出させてくれる。  焦らなくていい。  自然の時間にそっと寄り添えばいいよNE!はい！-----------------------------------------------------------本日は、「米長期債の買い戻し額の上限を倍増させる」について書いてみようと思います。ベッセント財務長官が「米長期債の１回あたりの買い戻し額の上限を40億ドルに引き上げる」と発表しました。これは従来の２倍の規模で、9月9日から実施されます。この発表を受けて、米30年債利回りは－9bpの5.20％と急落（価格は急騰）しました。ベッセント財務長官の狙いは、米政府が自ら長期債の買い手となることで、長期金利の上昇を抑えることにあります。そもそも、米30年債利回りは一時5.33％と、2007年6月以来およそ19年ぶりの高水準を記録していました。これは、債券市場で日本の長期債やハイパースケーラーの長期社債が人気化していることを背景に、長期資金の奪い合いが起きているためです。長期金利の上昇は住宅ローン金利や企業の借入金利を押し上げるため、消費者は住宅の購入に慎重になり、企業は設備投資に慎重になります。さらに、株式市場ではマルチプル・コントラクション（PERの縮小）が起こるため、逆資産効果から個人消費が冷え込みます。つまり、長期金利の上昇は実態経済の逆風となるのです。長期金利の急落は株式、円、金に追い風さて、米財務省が買い戻し額の上限を倍増させ、米長期債

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「川は曲がりながら進む。人生もそれでいい」川は曲がりながら進むまっすぐじゃなくていいときに迷いときに揺れながらそれでも前へと流れていく景色を変えながら自変えながら人生もきっと同じ形をしていて曲がるたびに新しい道がひらくよNE!はい！------------------------------------------------本日は、「エヌビディアの信用は無限ではない」について書いてみようと思います。エヌビディア（NVDA）とオープンAIが、計画している超大型データセンター建設を巡って、資金調達の枠組みの大幅な見直しを進めています。これは、AIインフラ投資には限界があることを示唆しています。ウォール・ストリート・ジャーナルによると、エヌビディアは当初、最大2500億ドルの債務を保証する方向で協議していたものの、現在は保証額を1200億ドル未満に縮小する案で合意に近づいています。また、保証対象も10ギガワット（GW）すべてではなく、まず約5GWの第1段階に限定し、残りについてはプロジェクトの進捗を見ながら判断する方針です。そもそも、今回の債務保証とは、エヌビディアがオープンAIの一部連帯保証人になるというものです。こうすることで、信用力の低いオープンAIでも金融機関から低い金利で融資を受け、巨大なAIデータセンターを建設できるというわけです。そして、この仕組みを使えば、信用力の低いAI企業でも莫大な資金調達が可能になり、AI半導体需要が爆発的に増えることで、AI半導体株の追い風にもなります。しかし、それは結局のところ、AI半導体需要をエヌビデ

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「誰かの光になれるのは、あなたが光を持っているから」誰かの光になれるのはあなたがすでに内側の灯を持っているから見えない日でも揺らぐ夜でもその光はそっと世界を照らす準備をしているよNE!はい！--------------------------------------本日は、「【史上最大規模】アンソロピックのIPO時の時価総額」について書いてみようと思います。英フィナンシャル・タイムズによれば、アンソロピックのIPO時の企業価値が２兆ドルに達する可能性があるとのこと。実現すれば、スペースX（SPCX）の約1.77兆ドルを上回り、史上最大規模のIPOとなります。投資家が強気になっている理由は、アンソロピックの法人向け売上高が急拡大しているためです。フィナンシャル・タイムズによれば、2026年5月時点の年換算売上高は470億ドルを超え、年末には1000億～1200億ドルに達する可能性もあるといしています。つまり、PSR（株価売上高倍率）が17～20倍なら、企業価値は２兆ドルになるという計算です。20倍という水準は一般的な企業と比べれば極めて高い水準ですが、AI関連の本命銘柄であれば、必ずしも非現実的な数字ではありません。こうしたことから、３兆ドル規模の評価も視野に入るとの強気な意見まで出ています。ただし、２兆ドルという数字はあくまで既存投資家による試算であり、正式に決定したIPO評価額ではありません。また、中国AI企業との価格競争が激しくなれば、クロードの利用料金に引き下げ圧力がかかります。さらに、最先端AIの開発には、高価なエヌビディア製GPU

私は、昨年12月、自分の失敗を公開することに決めました。自己破産したこと。経営に失敗したこと。すべてを、隠さず伝えることにしました。不思議と、怖さはありませんでした。営業を再開して、四年。おかげさまで、店も落ち着き、平和な日々を送れるようになりました。そして、私の中で、次のステージが見え始めました。婚活。講演。書籍。コンサルティング。私は、過去を隠したまま、未来へ進みたいとは思いませんでした。婚活を始める時も、娘へ相談しました。賛同をもらい、前へ進む決心ができました。もちろん、反対されることもあるかもしれません。でも、私は、自分で決めたことには、覚悟を持って進みます。子どもが二十歳になるまで、再婚しなかったのも、私なりの覚悟でした。誰かに決めてもらう人生ではなく、自分で決めた人生を歩みたい。そう思ってきました。だから、失敗を公開することも、私自身が決めました。私は、失敗を自慢したい訳ではありません。むしろ、恥ずかしいことは、たくさんあります。体重が100kgを超えたことも、私にとっては、恥ずかしい経験でした。でも、今は思います。恥ずかしい経験ほど、誰かの役に立つことがある。私は、もし破産を認めず、延命する道を選んでいたら、今でも地獄のような毎日を送っていたと思います。現実を受け入れたから、再び前を向くことができました。だから、私は、失敗を隠すことをやめました。公開してから、同じような悩みを抱えた方から、相談をいただくようになりました。「あの時、公開してよかった。」そう思えた瞬間でした。私が目指しているのは、「破産した経営者」ではありません。「破産から再起した経営者」でもありませ

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「誰かの笑顔の理由になれる日がくる」その予感は静かな朝の光のように滲んでくる。まだ形にならなくても心の奥でそっと芽吹いている。あなたが歩いてきた道のりが誰かの救いになる瞬間。その優しさは見えないところで確かに届いている。気づかれなくてももう始まっている物語。やがてその笑顔があなた自身を照らす日がくるよNE!はい！----------------------------------------------------本日は、「ハイパースケーラーの「見えない借金」が見える化するリスク」について書いてみようと思います。ハイパースケーラーは2026年4－6月期のクラウド売上高成長率が市場予想を上回ったことで、「巨額のAI投資を回収できるかもしれない」といった期待が高まっています。その一方で、ハイパースケーラー５社（GOOGL、MSFT、AMZN、META、ORCL）の合計有利子負債は約1.35兆ドルにまで膨らみ、債務負担が膨らんでいます。しかし、バランスシート（貸借対照表）に表れない「簿外債務」はもっと膨らんでおり、合計簿外債務は約1.65兆ドル（約260兆円）と、有利子負債を上回ります。つまり、見えてる借金よりも、見えない借金の方が多いということです。見えない借金の作り方ハイパースケーラーはSPV（特別目的会社）を設立することで、見えない借金を作っています。たとえば、メタ・プラットフォームズ（META）はルイジアナ州に建設する巨大データセンターのためにオルタナティブ資産運用会社ブルー・アウル・キャピタル（OWL）と共同でSPVを設立しました。しか

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「優しさは、静かに世界を変える力」大きな音も派手な色もなくそっと誰かの心に触れていく。その一滴のぬくもりがやがて波紋のように広がり見えない場所をそっと照らし世界を少しずつあたためていくよNE!はい！--------------------------------------------本日は、「AIバブル崩壊の前兆①」について書いてみようと思います。個人投資家の信用残高が過去最高を記録しており、米国株の弱気相場入りにつながる恐れがあります。（個人投資家の信用取引と株式市場の関係） 紫色線：S&P500赤色棒：ネガティブ・クレジット・バランス（借金超過）水色棒：ポジティブ・クレジット・バランス（現金余力）信用残高とS&P500の関係1980年以降の個人投資家の信用取引への依存度とS&P500の推移を重ねたチャートを眺めると、借金超過を意味するネガティブ・クレジット・バランスがピークアウトすると、その後、株式市場が弱気相場入りする傾向があることがわかります。そして、2000年以降では６回ピークアウトし、いずれも株式市場は大きく下げました。＜借金超過とS&P500の最大下落率＞2000年3月（2000年3月～2002年10月）－49.9％2007年7月（2007年10月～2009年3月）－57.7％2011年4月（2011年5月～2011年11月）－21.6％2015年6月（2015年5月～2016年2月）－15.2％2018年5月（2018年9月～2018年12月）－20.2％2021年10月（2022年1月～2

私は、12年前に出会った一頭の馬と、もう一度出会いました。あの日は、奇跡だと思いました。でも、今なら分かります。あれは、偶然ではありませんでした。東京へ出たから、宮本と出会いました。宮本と出会ったから、競馬という世界を知りました。競走馬。牧場。馬主。騎手。競馬は、ただのギャンブルではなく、たくさんの人が支えている世界だということを、宮本が教えてくれました。高校時代、ヒデ夫婦と出会いました。東京で過ごした三年間。風呂も、エアコンもないアパート。ボロシェ。キス釣り。アルバイト。新婚旅行。笑い話ばかりの青春でした。地元へ戻ってからも、30年以上、変わらない居場所がありました。誰も悪くない、理不尽な出来事が起きる。飲食店を経営していると、そんな日は何度もありました。そんな時、私は、店を早仕舞いしました。売上より、大切なものがあったからです。向かう先は、いつも「串ひで」でした。可愛さんは、笑いながら、ズバッと一言。ヒデは、「そうか。」「まぁ飲め。」それだけです。でも、それで十分でした。翌日には、また前を向くことができたからです。会社が破産した時も、私は、ヒデに聞きました。「いる？」皿。厨房機器。食材。消耗品。「いる。」それだけでした。営業を再開してからも、「いる？」畑で採れた野菜。仕入れた食材。ロットが大きい商品。今でも変わりません。30年以上、私たちは、ずっと同じ会話をしています。可愛さんは、競馬をしません。それなのに、あの日、たった一言、言いました。「ロイヤルファミリー見た方がいいよ。」あの一言がなければ、私はドラマを見ていません。ドラマを見たあと、宮本へLINEしました。返ってきた

人生では、たくさんの人と出会います。でも、30年以上、変わらず付き合える人は、そう多くありません。私にとって、ヒデ夫婦は、友人という言葉だけでは足りません。困った時も、嬉しい時も、何気なく帰れる場所。私には、30年以上変わらない居場所があります。高校時代、私はヒデと出会いました。ヒデは同級生。そして、高校時代から付き合っていたのが、可愛さんでした。高校卒業と同時に、私たちはそれぞれ東京へ向かいました。私は北千住。ヒデ夫婦は立石。風呂なし、エアコンなしのアパート「ひかり荘」で暮らしながら、親戚の焼き鳥屋で修業を始めました。私は調理師専門学校へ通いながら働き、その後、レストランクルーズ船「シンフォニー」へ。当時は、ありがたいことに給料も良く、月に一度、ヒデ夫婦のアパートで宅飲みをするのが、楽しみでした。ただ、夏だけは行きません。エアコンが無かったからです（笑）。若い頃は、一緒にキス釣りへ行ったり、アルバイトをしたり、本当にいろいろな時間を過ごしました。私のポルシェも、ヒデ夫婦からは、「ボロシェ。」と呼ばれていました。今でも笑い話です。一番迷惑を掛けたのは、ヒデ夫婦の新婚旅行かもしれません。飲み過ぎて、寝たまま吐いてしまい、後始末をしたのは、新婚の可愛さんでした。数十年たった今でも、串ひでへ行くと、その話になります。先日も、アルバイトさんから、「新婚旅行まで一緒に行ったんですね。」と言われ、「えっ？何で知ってるの？」と思わず笑ってしまいました。今でも、店の伝説になっているようです。その後、お互い地元へ戻り、ヒデ夫婦は、修業を重ねた焼き鳥で、「串ひで」を開業しました。私は飲食店を多店舗

皆様、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか？最近、ココナラで嫌な気持ちになるようなメッセージが届くことがありました。先月と今月で二回、そのようなメッセージが届きました。こちらを試すような感覚だったり、錯乱させようとする感覚に疲弊してしまったのが正直な気持ちです。このようなメッセージが届くと、心が冷たくなるような感覚に陥り、悲しい気持ちになります。例え、文章同士のやりとりでもメッセージを送る側の相手は一人の人間であり、"心"があります。誹謗中傷をする側の方は、なんとなく楽しい気持ちだったり、心の奥底に隠れている人を傷つけたい気持ちがあるのかもしれません。今後、SNSの世界が活発になるにつれて、若い世代の方は特に、誹謗中傷に悩むのだと思います。時々、誤情報をインターネットに流す方が存在しますが、その多くは東南アジアから発信されていると言います。誤情報を発信することで稼げる方がいることを、一度頭に入れておくと良いかもしれません。インターネットが盛んな時代だからこそ、インターネットで見かける情報が本当の情報なのか、それとも何か裏がある情報なのかをしっかりと自分の頭で考えていくことが大事です。今の子供たちの世界は、ネットでのいじめも多いと思います。今後の世界を生きるのは本当に大変なことです。今はAIで簡単に、写真や動画を作れる時代です。中には、その方の写真を使って、卑猥な写真や動画を作り、拡散する人がいるかもしれません。一度拡散されると回収するのが難しいのがインターネットの世界です。このような問題に悩まされて、自殺してしまう子もきっといるのだと思います。インターネットの世界は、ブラックホ

飲食店では、営業中によくこんな声が飛び交います。「ネギお願い！」「水菜がなくなった！」「炒め野菜、急いで仕込んで！」忙しい時間ほど、人が人へ仕事を頼みます。でも、私の店では、そんな声はほとんど聞こえません。理由は、人ではなく、仕組みが仕事を教えてくれるからです。私は30年以上、飲食店の現場に立ってきました。その中で気付いたことがあります。人は忘れます。忙しければ、なおさらです。だから私は、「忘れないように。」ではなく、忘れても困らない仕組みを作るようになりました。その一つが、私が勝手に「2タッパ理論」と呼んでいる仕組みです。やることは、とても簡単です。同じ食材は、同じ大きさのタッパを2つ用意します。例えば、・炒め野菜・笹ネギ・水菜それぞれ同じタッパを2つ用意し、ラベルを貼って管理しています。営業中は、片方だけを使います。もう片方は、満タンの状態で冷蔵庫の定位置に置いてあります。こちらが、実際に私の店で使っている冷蔵庫です。同じ食材は、同じタッパを2つ用意し、ラベルを貼って定位置で管理しています。特別な設備ではありません。誰でも取り入れられる、小さな改善です。営業中、使っていたタッパが空になったら、そのまま洗い場へ持っていきます。そして、冷蔵庫から満タンのタッパを取り出す。営業は、そのまま続きます。お客様を待たせることもありません。一見すると、それだけのことです。しかし、この仕組みの本当の価値はここからです。洗い場には、空になったタッパがあります。その空のタッパを見るだけで、「この食材を仕込めばいい。」誰でも分かります。私は、「水菜お願い。」「ネギ切って。」そんな指示を出しません

こんにちは✨お豆腐メンタル代表の、はるなです▢˒˒今日は嬉しいことでふるふるしております( ;  ; )わたくし事ですが…このたびココナラでのご相談実績が1000件となりました( ;  ; )✨ここまで続けてこられたのは、私のサービスを選んでくださったお客様、応援してくださった皆さま、そして一緒に試行錯誤しながら歩んできた出品者さんたちのおかげです🙇‍♀️✨本当にありがとうございます( ;  ; )🍀💗もし私ひとりだったら…1000件どころか、半年も続けられなかったと思います🫣՞ ՞私がココナラを始めた頃。何百件、何千件の実績がある出品者さんが本当にキラキラして見えました✨まるで雲の上の存在みたいに☁️✨そして今。まさか自分が、その「1000件」の側になるなんて…新人さんから見たら、「1000件達成している出品者さん」なんですよね😳ひぃぃぃぃぃ((((；ﾟДﾟ))))身の引き締まる思いです:( ;˙꒳˙;):💦先日も、これからご出品を検討されている方が「先生が…」とおっしゃるので「先生って誰の話だろ…？💭」とキョトンとしていたら、私のことでした！！！(⊙⊙)՞ ՞・・・( ﾟдﾟ )いやいやいや！！中身こんなんやで！！！( ﾟдﾟ)……と力説しても説得力がない気がするので😂動画をご用意しました(∩･ω･´⊂)✨みなさん、動物好きよね？ね？（圧）豆腐と一緒に動物めぐりしましょう٩( 'ω' )و💓🌱▢˒˒🦙🦬🦏🐧🪼🫧˒˒✨１分ちょっとの短いゆるゆる動画です♪特に深い意味はありません( ˙꒳˙ )💭笑ただ、お祝いなら楽しいことがしたくて🤣💕お電話では声小さめの私ですが、外ではもうち

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「深呼吸は、心のリセットボタン」  静けさが  胸の奥へ  ゆっくり戻してくれる  やさしい合図だよNE!はい！--------------------------------------本日は、「先週の振り返り」について書いてみようと思います。AIバブルの牽引役となっていた半導体株が失速するなど、これまでの勢いに陰りが見え始めています。一方で、ハイパースケーラーや金融、ヘルスケアに物色の矛先が向かうなど、セクターローテーションが見られました。＜主要株価指数＞・ダウ平均は前週比2.0％高の5万2900.07ドルでした。・S&P500は前週比1.8％高の7483.24でした。・ナスダック総合は前週比2.1％高の2万5832.67でした。S&P500は週間で1.8％上昇し、50日移動平均線の早期奪還に成功しました。また、年初来では9.3％高と、まずまずのパフォーマンスを記録しています。ナスダック総合は週間で2.1％上昇しました。一時50日移動平均線を奪還する場面があったものの、結局移動平均線をわずかに下回って引けました。年初来では11.1％高と二桁の上昇率を記録しています。AIバブルの一番手銘柄であるラウンドヒル・マグニフィセント・セブンETF（MAGS）は週間で5.7％上昇し、50週移動平均線の早期奪還に成功しました。これは、アップル（AAPL）が中国からメモリー半導体を調達するとの観測が高まったことで、メモリー高への懸念が和らいだためです。一方、メモリー高は続かないとの懸念が高まったことで、ヴァンエック・半導体ETF（SMH

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「心が疲れた日は、空気をゆっくり吸うだけでいい。」深く吸えなくてもいい。胸の奥が少し動けばそれで十分。世界の速さに合わせなくていい。ただ、自分の呼吸に寄り添って。それだけで今日を越えていけるよNE!はい！---------------------------------------本日は、「2026年７月のアノマリー（経験則）」について書いてみようと思います。７月相場は６月の株安から一転して、「サマーラリー（短期の上昇相場）」が期待できます。７月相場ランク：４位騰落率：＋1.3％株高になる確率：61％たとえば、1950年～2025年末までの76年間を振り返ると、７月のS&P500の月間平均騰落率は1.3％高、株高になる確率は61％と、いずれも12カ月のうち４番目に良い成績になります。なぜ７月相場は株高になる？ウォール街の機関投資家は７月になると長期夏季休暇に入ります。なぜ、（４月や９月でなくて）毎年７月なのか？というと、機関投資家はサラリーマンであり、家族や恋人とバカンスに出掛けようと思えばスケジュールを合わせなければならないからです。６月は決算シーズンで忙しく、９月は入学シーズンですから、家族とバカンスに出掛けようと思ったら必然的に毎年７月と８月しかないのです。また、旅先まで仕事を持ち込めば家族や恋人から怒られてしまうため、機関投資家は６月中に株式のエクスポージャーを落として、心とポジションを身軽にしてから飛行機に乗り込もうと考えます。そのため、６月相場は下げやすいのです。そして、７月になると出来高が細りやすくなる関係で、少しの材

 みなさん「こんにちは！」ZMNKです！！今日は「新宿駅で“ぶつかりおじさん”に遭遇した話」です。先日、新宿駅を歩いておりましたところ、突然、前方から強い気配を感じました。視線を上げるとそこには「ぶつかりおじさん」がまっすぐこちらに向かって進んでくるではありませんか。新宿駅の朝はまるで人間将棋のようなものです。お互いが一歩先を読み合い自然と道ができていくのですがこのおじさんだけはどうやら“読み合い”という文化を捨てて生きているようでした。。。そんなことを考えているうちにおじさんはまるで“自動追尾ミサイル”のように軌道を修正し最終的に私の肩にドンッとぶつかってこられました。。。おじさんは何事もなかったかのように歩き去り私はその場に残された“ぶつかられ男”。しかしふと気づきました。新宿駅という巨大な迷宮の中であれだけの人の中からわざわざ私を選んでぶつかってきたのです。もしかすると「今日も頑張れよ」というおじさんなりのスキンシップだったのかもしれません。。。……いや、違うかも。とはいえ新宿駅でぶつかられるくらいが人生のスパイスとしてはちょうど良いのかもしれません。今日も東京は、元気に混雑しております。おしまい----------------------------------------------------

またまた、和服のななこさんからのご紹介で、企画に参加させて頂きます✩今回は、（タイミング）について！世の中、何事も「タイミング」がすべてだと。​ビジネスの成功、運命の出会い、投資の売り時買い時。どれだけ実力があろうと、タイミングの神様にそっぽを向かれたら、すべては水の泡。​……と、そんな大層な話をしたいわけではない。もっと身近で、もっと死活問題な「タイミング」の話🫨​例えば、宅急便。​「よし、今からお風呂に入ろう」と服を脱ぎ捨て、シャワーを浴びて頭を泡だらけにした、まさにその瞬間。ピンポーン、と鳴り響くインターホン。​「なぜ今なんだ！！」と心の中で叫びながら、泡を高速で洗い流し、バスタオル一枚でインターホンに滑り込むあの絶望的なタイミング。あれは絶対に、配達員さんが外でこちらのシャワーの音を察知してチャイムを押しているとしか思えません。​あるいは、お菓子の袋。​夜中、家族がみんな寝静まった後に、どうしても小腹が空いてポテトチップスに手を伸ばすとき。昼間なら大して気にならない「バリッ」「ガサガサ……」というあの袋の音が、深夜に限ってまるでスタジアムの爆音スピーカーのように部屋中に響き渡るタイミング。そして、そんな時に限って、1枚目を口に入れた瞬間に背後に誰かが立っている恐怖。​極めつけは、ゲームの調子。​調子が悪くて負けが込んでいるときは、「あと1勝するまでは絶対に寝ない！」とムキになって夜更かしするのに、いざ奇跡的な連勝街道に乗ってゾーンに入った瞬間、「あ、もう寝ないと明日が終わる時間だ……」と、最高のタイミングと最悪の就寝時間がガッチリ握手を交わすあの切なさ。​人生における大

「今の会社でこのまま働き続けていいのだろうか。転職するならいつがベストなのだろう」「急な退職者が出てしまった。新しい人を募集するタイミングは今で合っているのだろうか」個人としても、企業としても、仕事に関する「動くタイミング」の見極めは本当に難しいものです。一歩踏み出すのが早すぎれば準備不足で失敗し、遅すぎれば絶好のチャンスを逃してしまう。そんな焦りや不安を抱えていませんか？ハッキリお伝えします。正しいタイミングというのは、世間のカレンダーや他人の意見が決めるものではありません。実は、自分自身の状況や、組織の今の状態を客観的に捉えられた瞬間こそが、最も成果の出やすいタイミングです。20年のプロの目でお伝えできるとすれば、個人にとっても法人にとっても、大切なのは「周りがこうしているから」ではなく、「今、なぜ動くのか」という理由を明確にすることです。この視点を持つだけで、すべての決断に迷いがなくなり、望む結果を引き寄せやすくなります。今回も、「和服のななこさん」との素敵なご縁があって「0時ジャストのタイミング」で企画に参加させていただきました！「『ココナラ新時代/タイミング』のタイトルで、あなたも同じタイトルでぜひ投稿を👍参加自由です」参加の際は、「#ココナラ新時代タイミング」もお忘れなく！「和服のななこさん、バンザイ❤」【30秒でわかる！転職と採用で失敗しないためのタイミングの掴み方】・個人のタイミングは「逆算」で考える応募から面接、退社、そして入社までには数ヶ月の時間がかかります。「いつ新しいスタートを切りたいか」を決めて、そこから逆算して動き出すのが鉄則です。・法人のタイミング

今回、和服のななこさんのご提案により『同じタイトル違うブログ』という企画に参加させて頂くことになりました。https://coconala.com/users/1263315先日、お電話相談で雑談中に、あるお客様から素敵な提案をお聞きしたことについて、書こうと思います。その方は「ココナラの電話相談アプリを使って、マッチングアプリみたいにできないかな～？」と仰るのです。私もノリノリで「それいいですねっ‼」と話すうちに、ある出品者を思い出しました。そういえば以前ブログで同じ意見を提案している出品者がいらっしゃったのですYo。これって、本当に実現したら面白そうですよね。「ココナラの電話相談」をベースにするなら、既存のマッチングアプリと同じ土俵（写真・年収・年齢・メッセージ競争）に行くより、“会話価値”を中心に再設計するのが差別化の本命だと思うのです。 今の恋愛市場では、写真疲れ・メッセージ疲れ・会ってからのギャップ疲れが大きいです。特に30代後半〜60代では、「条件」より安心感・会話相性・居心地が重要になっています。ここに、ココナラ型の強みがあります。 差別化アイデアを、売れ筋可能性順に整理します。 1. 「まず通話」型マッチング（最有力） 既存アプリは「写真→チャット→会う」が主流。 逆にして、 声 → 会話 → 信頼 → 顔出し → 会う にする。 ◆特徴 顔写真なしで開始可能 3分、10分、30分など「お試し通話」 相性が良ければ次へ進む 会話後に双方評価 ◆強み 恋愛は結局「話して心地いいか」が大きい。 特に失恋経験者や中高年層は、 「若さ競争」に疲れている。 つまり、 外見