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こんにちは、ともこです(^-^)ブログを読んでくださってありがとうございます•͙‧⁺o(⁎˃ᴗ˂⁎)o⁺‧•͙‧⁺今日は、婚活をしていた時に婚活疲れをしてしまったお話しをしたいと思います。前回のお話しはこちらからどうぞ♪↓婚活を始めてみたけれど…婚活を始めましたが、何をどうしたらいいのか分からなくてネットで調べて、・婚活パーティー・結婚相談所・知り合いに紹介してもらうこの３つをやってみることにしました。婚活アプリも考えたのだけど、婚活アプリ、恐ろしくて手が出せなくて保留にすることにしました（笑）（ドラマの見過ぎかもですが）紹介してもらうって誰に頼めばいいの？知り合いに紹介してね！とお願いはしてみたけど、なかなか紹介してもらえることがなくて少しへこんでしまい( ；∀；)どんな人に『紹介してね』と頼んでいいかが分からなくって、シングルの女友達に頼んでみましたが。後から思うと、結婚している女友達の方が、ご主人の友達を紹介してもらえる可能性もあったのかな～？と思いましたよ。まあ、済んだことなので仕方ないかと（笑）結婚相談所での活動は…結婚相談所に登録したので、家のパソコンで結婚相談所に登録した人を探せるので、家で毎日のようにパートナー探し頑張りました！が、結婚相談所の登録した人が毎日、どんどんと増えていく訳ではなくて、最初のうちはワクワクしてそのページを見てたんですけどね。たまに『この人素敵かも♡』と思う方がいらっしゃると、結婚相談所のカウンセリングの人に会えないかとお願いして。でも結婚相談所の方とはなかなかマッチングすることがなくて…凹んでしまいました。毎週のように通った婚活パーティ

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。まだまだ暑い日が続きますけど、夕立があったり短い一生を終えたセミの亡骸をよく見かけるようになるなど夏の終わりを感じられるようになりましたね。さて本題。☟前回同様、引き続きこのネタでお送りします。かなり頑張っているのに婚活で結果が出せないまま焦りと不安を抱えて途方に暮れている方も多いと思います。頑張っているのに思うような結果が出ないって辛いですよねぇ・・・。自分を必要とされていない感ダメ出しされて価値がないと言われている感こういう気持ちになってどんどん気分が下がってしまいますよね💧頑張っているのに報われない時って、①頑張っている方向が間違っている②たまたま運が良くなかったとか　タイミングがまだ来ていないなど　時期の問題③頑張ってもどうにもならないことを　頑張ろうとしているこんな感じかなと思います。①間違った方向へ頑張っているとは、例えば理想条件の厳し過ぎる美人さんが条件は下げないまま美貌に磨きをかけようとするとか。服装・メイク等が手抜き過ぎて異性として見てもらえない人が、資格取得に励んだり料理の腕だけ上げようとするとか。ちゃうちゃう、そっちはええねん。他に見直す部分があるんとちゃう？みたいな感じ。②に関してはいつ良い出会いがあるかわからないだけなので、上手に気分転換をして自責や自己否定しないことが大事です。頑張る　→　結果が出ない　→　さらに頑張る　→　それでも結果が出ない　→　不安と焦りがMAXに　→　不安を解消するために無理をする　→　だけど上手く行かない　→　まだ頑張りが足りないと思ってひたすら努力　→　落ち込んで

長くなって来たので今日でこのテーマは終わりにします。☟こちらの続きです。①～③はブログ一覧から見ていただければ・・・と思います。結婚相談所に不満を持っていた会員様たちの（自社他社問わず）声を聞いてみたところ、●SNSやHPで謳っている内容と違い過ぎ●放置され何もしてくれなかった●厳しいを通り越して罵られた・・・●マニュアル通りの回答しかもらえなかった●集客に力を入れ過ぎで肝心のサポートが弱い●ビジネスなのはわかるけどあからさまにお金お金で引いたetc.何となく、カンンセウラーの教育不足相談所の都合を会員様に押し付けている？せいかなと思いました。私がいた相談所もサイトの使い方とかお見合いの日程調整の仕方だけ教えて、あとは自分で考えてとりあえずやって！(￣▽￣)で、誰かが問題を起こしたらどうして勝手なことをしたのか！！教育係がアバウト＆好き嫌いの激しい怖い人だったため、みんなその人のやり方でサポートをしたりしなかったり(;^_^A「本当はこういう仕事が嫌い」とよく愚痴っていた人なので、いくら仕事とは言えお金のために仲人業をしている人と、会員様が幸せになるお手伝いがしたいと思っている人とではサポート内容が違うのは当然。私が会員様を第一に考えてサポートをしたのはその人を反面教師にしたから。反発もしたのですごく嫌われました（苦笑）自分たちが忙しくて大変なことを会員様への言い訳にしたり、新人カウンセラーだから大目に見ろとか言って適当なサポートをしていたらそりゃ文句も出るでしょう💧そんなことは会員様には関係がない。逆に、合う人はどうやって選んだの？（なぜ私を指名してくれたの？）と聞いたことも

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。たまには婚活アドバイザーらしい内容を書こうと思います(*^-^*)ザックリ分けると相談所には２つのタイプの会員様がいます。①せっかく高額費用を払って相談所に　入ったので理想の相手を見つけたい②活動しながら相談所の仕組みを理解し　成婚退会のためにできることを考える①は理想を追求するこだわりの強い人②は目標達成第一で臨機応変さのある人言い換えると①は妥協を許さない厳しい人で②はほどほどでいいと思えるゆるい人。どちらが良いとかではありません。ただ①は成婚退会しにくく婚活疲れしやすいです。相談所は男性が少ない。女性がぜひとも結婚したい♡と思える人になるとさらに少なくなる(^^;)だから女性による争奪戦って感じ。当然ですが人気男性側が好みの女性を選べる立場になるわけです。これまでチヤホヤされて来た女性でさえ選ばれないと成婚退会できないという事態に。婚活における自分のポジションを理解した②の人は争奪戦には参加せず、磨けば光る原石男性もしくは自分に合う人を探そうとします。こうあるべきみたいなのがなく求め過ぎないので「この人いいかも♫」と自分ならではの視点で相手が見れて行動力と決断力もあります。①の人は最初から完成されたいろんなものが揃っている男性を探そうとするため、理想男性に申し込みをしては断られる、争奪戦に参加し続けて疲れる。そこそこ良い人に出会えても「もっといい人がいるのでは？」と思い始め、せっかく気に入ってくれた相手に対しては気になる点や欠点を探してしまい「誰のことも好きになれません」と言う。上手く行かなくても自分のやり方にこ

「ああー！騙されたぁ・・・！！！」お金のトラブルで気が狂いそうになった...そんな経験、あなたにはあるでしょうか？そして、がんばっている婚活女子＆男子のみなさん、婚活でお金のトラブル!?...なんてことにならないために、結婚相談所（婚活支援サービス）では、どういったことがトラブルになっているのか、よく知っておくことが大切です。では、具体的に見ていきましょう。 結婚相談所のトラブルにもいろいろありますが、お金に関する苦情は、大きく分けて、２つあります。それは「成婚料についてのトラブル」と、「解約時の返戻金（へんれいきん）に関するトラブル」です。①　成婚料のトラブル様々な婚活支援サービスによって、料金は異なりますが、結婚できたら「成婚料」を支払うのが、一般的です。ところが、入籍によって結婚と見なすのではなく、お付き合いして2か月経ったら成婚料の支払い義務が生じる...そんな結婚相談所もあるんです！（それって、結婚ではないですよね。入会前にしっかり確認しましょう）さらに、入会する際に、成婚料も納めなければいけない、というところもあるようです。そうなると、当然、「結婚できなかったらどうなるの？前納した成婚料は、返金してくれるの？」ということになり、「え、返ってこない？　それってぼったくりじゃない!?」ということでトラブルに...(泣)。でも、ご安心くださいね、そんなむちゃな婚活サービスは、消費者センターが許しませんから。②　中途解約時の返戻金（へんれいきん） これは、入会前にきちんと知っておくべき知識です。例えばあなたが、なにかの事情でその結婚相談所を中途退会したくなった。 費用は、一

こんにちは、ともこです(^-^)今日もブログを読んでくださってありがとうございます(๑>◡<๑)今日のお話しは、婚活アプリを使ってみた、というお話しです。前回のお話しはこちらからどうぞ♪↓初めての婚活アプリにドキドキ婚活アプリを怖いと思っていたのですが、友達から婚活アプリをすすめられて 婚活アプリに登録してみました♪今時、婚活アプリを怖いとか何言ってんの？と思われるかもしれませんが(^-^;テレビドラマ大好きで、特に刑事ものを見過ぎた影響かもしれませんね。もちろん、真面目に結婚相手を探そうと思っている方達の方がたくさんいらっしゃるのだと思いますが。真面目に結婚相手を探していらっしゃる方、私のような失礼な者がいて申し訳ないです(^-^;婚活アプリを深く考えずに登録したら婚活アプリを使うのに、まずは自分を登録しないといけません。あまり深く考えずに婚活アプリに自分を登録！これで、待っていれば何かあるかも？と期待をして待っていました✨もちろん、自分から婚活アプリに登録されている方を色々と見させていただいて、婚活アプリを見るだけでも楽しい時間を過ごせてました(^-^)あっ、違う違う(^-^;私の本来の目的は、婚活アプリを見るだけでなくて、お相手を探すことでした。そして、真面目にお相手探しを何日かして、いいなと思う方に『いいね』をしてみたりしたのですが、なんだか何も変化がない…どうして何も変化がないのでしょ？婚活アプリを始めたのに、思うようにお相手探しができなくて悩んでしまい、先日、私に婚活アプリをすすめてくれた友達に相談してみました。そして、友達から婚活アプリのプロフィール適

このブログの続きです。先に結婚相談所ってどんな活動をするの？という方のためにザックリと説明しますね。相談所に入会しようと思ったら、・独身証明書・身分証明書・源泉徴収票（確定申告書）・卒業証明書（大学）・医師などはそれを証明するものなどが必要となります。これがアプリと１番違う部分ですね。既婚者がコッソリ紛れ込む・・・わけには行きません。次に用意するのが婚活用の写真。ちゃんとそれ用に写真館で撮影した３割増しぐらいがベスト。あまりにも増し過ぎると、お見合い当日に目の前にいても気づかれないので「あの～お相手がいないんですけど～💦」という電話が相談所にかかって来ます( ;∀;)そしてプロフィール。これはカウンセラーが作成することが多い。異性受けする文章が書けるかどうかが大事。たまに２行程度のプロフィールを見かけますがココナラの自己紹介と同じで、たった２行では「やる気がない人」と見なされるか、不審がられて申込しても受けてもらえません。活動は、①サイトに公開②お見合いの申込をするかされるか③OKとなればお見合いの日時を決める④お見合い　➡　返事をする⑤どちらも交際希望の場合は仮交際へ⑥本命が見つかれば本交際に入る⑦プロポーズ＆成婚退会お見合いの日時や場所をお相手の相談所とやり取りするのはカウンセラーの仕事です。会員様は自分のカウンセラーとだけやり取りをします。仮交際に入って初めてお相手の電話番号が開示され、LINE交換したりデートをしたりなど直接やり取りすることになります。仮交際は友だちから始めましょう♬なので、何人いてもいいしお見合いと並行して行うことができますが、本交際（ここからは１対１

こんにちは、ともこです(^-^)今日も、ブログを読んでくださってありがとうございます(,,>᎑<,,)今日は、婚活アプリでしっくりくる人と出会ったお話しをしたいと思います。前回のお話しはこちらから♪↓婚活アプリでの婚活はそんなに甘いものではなくて…婚活アプリを使えば 彼はできるでしょ、と 呑気に考えていたけど、 婚活アプリを使っての婚活、そんなに甘いものではなくて、最初はなかなかうまくいかなくて落ちこんでいました。婚活アプリでいいな、と思う方に『いいね』をしてもダメだったり、何回かメッセージのやり取りをしても途中でお互いに何かが違う、と思うようになってやり取りをやめたり。プロフィールを見るだけでは相手のことってわからないですよね。きっと、向こうの方もプロフィールとはイメージが違う、と思われたんだろうな～と思います。婚活がなかなかうまくいかなくて、何回も落ち込んで…婚活をちょっとお休みして…その度に同じように婚活をして彼ができた友達に何回も相談して。婚活って本当に根気のいることだと感じました。毎日ワクワクする日がくるなんてそしてついに婚活アプリでしっくりくる方との 出会いがありました♪ ばんざ～い！！！ある日、仕事が終わって婚活アプリを見ていたら、『いいね』をしてくださる方がいて、『いいね』を返したら、その方からメッセージがきました。それからその方とのメッセージのやり取りが始まって、毎日楽しい～♪お休みの日には、その方と会うことになって。40代でのワクワクも素敵～✨20代、30代の頃とはまた違うワクワク感✨まさか、40代でワクワクするとは思ってなかった…20代の頃

こんにちは、ともこです(^-^)今日も、ブログを読んだくださってありがとうございます( ᴗ͈ˬᴗ͈ ))✧⡱今日のお話しは、婚活を続けていたら、自分に自信がなくなってきたと言うお話しです。前回のお話しはこちらから♪↓婚活がうまくいかなくて自信がなくなり婚活を始めて数か月がたった頃、毎週、婚活パーティーに参加して結婚相談所でもお相手の方を探して、仕事以外は、体力的にも精神的にも全て婚活に時間を注いでいる生活。家にいる時も、仕事をするか、婚活のことをネットで調べている感じで。気が付いたら、ご飯を食べることを忘れていたことも（笑）どんな風にしたら婚活が上手くいくのかをネットで調べたり、そんな婚活だけの日々を過ごしていたら・・・『婚活してもお相手が見つからないんじゃないかな…』『どうせ私なんかダメなんだよね…』『どうして私は今日、婚活パーティーにいたあの女性みたいに素敵な人じゃないんだろう？』『どうせ私なんて…』の負のループの中に迷い込んでしまいました( ･_･̥̥̥ )自分に自信がなくなってしまったんです。婚活なんてもうやめた～HSPな私は、元々自分に自信がなくて、でも笑顔で過ごしていたらなんとかなる！で過ごしてきました。だけど、婚活がうまくいかないことが数か月続いてくると自分を否定されている気がしてきて。婚活なんてもうどうでもいいや…これからも1人で生きていくし…と婚活をやめてしまいました。ただ、元の生活に戻っただけ。今までと変わりなく過ごしていけばいいだけだし。そんな風に、自分を慰めてました。婚活アプリって騙されないの？しばらく婚活から遠ざかっていたある日、久しぶりに会った友達か

しばらく婚活を続けたけれども うまくいかない・・・マンネリ化している・・・ そう感じている方も少なくありません。 それはもしかすると、婚活疲れなのかもしれません。 婚活疲れの原因は、次のようなことがあります。 お見合いや出会いが多すぎることです。 出会いに積極的なことは良いことですが、 出会いが多すぎるとかえって逆効果になることがあります。 一人の方に絞るよりたくさんの方との出会いを求める方もいますが、 それは時に判断力を鈍らせ、本当に大切な方との出会いを見過ごすことになりかねません。 やはり、ある程度的を絞った活動のほうが効率的です。  “数打てば当たる”という言葉がありますが、婚活は量より質です。 できれば、あまり多数の方と同時進行で進めずに大切な方との出会いに 集中するようにしましょう。 出会い過ぎは婚活疲れのもとです。 毎週毎週、違う方とのデートでは、気持ちも体も疲れてしまうので 欲張らず効率的に活動しましょう。 焦らず、自分に合った婚活方法で、最短で成功をつかみましょう。 婚活に関する質問・ご相談はお気軽にお待ちしています。

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。カウンセラーをしているからと言って悩まないなんてことはなく、むしろ考える時間はけっこう長いし、小さなことを気にしたり切り替えが上手く行かないこともあります。私もそうなんですが、悩んで気にして何度も同じことを考えてしまう時ってで、結局どうしたいの？ということは考えていなかったりしませんか？何かへの不平不満を口にしたり上手く行っていないことを嘆いたり。誰かに対する愚痴を言うのだけど、【どうしたくて悩んでいる】という肝心な部分が抜けている。雇われ仕事をしている時の私はまさにコレ。指示や伝え方がおかしいとか、こんな程度のことを何度も言わないとやらないなんてふざけているとか誰かへの不満が溜まって行きストレスになって「もう辞めたい」となる(;´∀｀)だけど【どうしたいの？】の答えは「仕事を辞めたい」ではないんですよね。仕事を辞めたいのは事実でも、その先にある「好きな仕事だけで安定した収入を稼げるようになりたい」というのが本当の望み。だったら雇われ仕事のことをぐちぐち言ってないで（苦笑）どうすれば本当の望みを叶えられるのか？を考えて行かないといけないわけです。婚活している人もまさにそんな感じではないでしょうか。結婚したいと本気で考えて婚活を始めたのに、結婚したいと思えるような相手に出会えない。なんであんな失礼な人にこんな不快な思いをさせられないといけないのか？もうしんどいから婚活やめたい、みたいな。【本当はどうしたいの？】と聞かれたら「早く結婚したい」という言葉しか出て来ないはず。なのに「いい人がいない」「元彼が忘れられない」「もっ

数年前に比べると、婚活市場は大きく変化しています。女性会員様が断然増えている現状です。 数年前までは、男性からの申し込みが女性に入るのが当たり前で女性が選んでお見合いをしていました。 しかし、今は女性が積極的にお申込みをしても一部の人気のある男性に集中してしまって、お見合いがなかなか成立しないのが現状です。男性は、とにかく会ってお話をしてみることが大事と考えておられますが逆に女性は、無駄な出会いはしたくない！、いい男性じゃないと嫌！と思われる方が多くみられます。 そうこう思っているうちに、少人数の申し込みしかしなくなりお見合いにも時間がかかっています。 何とか数回お見合いまで進んでも、もっと面白い人がいい・・・何かダサい・・・価値観が合わなさそう・・・頼りない・・・ と口を揃えておっしゃいます。 こうなってしまうと、楽しいはずの婚活がストレスになりもうこれ以上前には進まないのが現状です。「婚活疲れ」と言う言葉もありますが・・・ 何度も言いますが。。。 思うようにいかなくなれば、プロにお相手選びを任せてはどうでしょう。お見合いをしたからと言って必ず結婚をしないといけないわけではありません。素直になって、行動に移す！半年～１年 目標を決めてがっつり頑張ってみて下さい。 とことん頑張って ありとあらゆる方法でチャレンジしてみる。 その先には、きっと結果が待っています。 婚活でうまくいかないことを、他人のせいにしているうちはうまくいきません。 本気で1年 本音でご相談にお越しください。

昨日のブログの続きです。婚活の目的を『成婚退会』もしくは『結婚さえできればいい』と思っている人は、例え結婚ができたとしても上手く行かなくなる可能性があります。成婚退会はプロポーズをして結婚の約束ができたので結婚相談所を退会するだけのこと。それから本当に入籍するまでの間に別れてしまうカップルもいます。そうなっても成婚料は戻って来ないし、相談所に再入会するとなればまた費用がかかります💧婚活に必要な、💛感謝の気持ちを持つ💛相手の立場になって思いやる💛素直な態度でいるこれらのことは、そのまま結婚生活でも大切なこととなります。だからしっかりと良い婚活をすることが幸せな結婚生活に繋がるのです。「お見合いしてくれて、選んでくれてありがとう」「あなたに出会えて良かったです」こういう気持ちがない人は自分の要求ばかり相手に求めます。具合が悪く寝込んでいる妻に向かって、「俺の夕食はどうなるの？」と、こんなことが平気で言えるのは思いやりの気持ちがないから。「ごめんね」「ありがとう」「嬉しい♪」喧嘩をしてもすぐに仲直りができるのは素直な人。気持ちが表情や態度に出る人は、どんな人なのかわかってもらいやすい。婚活であれ日常の出会いでの恋愛であれ、お互いが良いなぁ～と惹かれ合い選び合って初めて成り立つ関係です。選んでもらえるような自分でないと選べる側にはなれない外見やスペックももちろん大事ですが、既婚者のみなさんを見ればわかるようにスタイルの良い美人と金持ちイケメンだけが結婚をしているわけではありません。（既婚者のみなさま、すみません💦）昔、ドロロンえん魔くん似、今忍者ハットリくん似と言われる私でさえ２回も結

こんにちは。婚活アドバイザーをしているサナナ☆です。婚活がうまくいかない人の中に人との距離感をうまく詰めれない方が結構いらっしゃいます。あなたはどうですか？大人になってくると、簡単に人を信用しちゃいけないとか素の自分を見せることが恥ずかしいとか隙を作りたくないとか...自ら壁を作ってしまうと誘いたいけど誘えないどんな人なのか分からなすぎて話題を振れない会話が続かないなどお相手からも敬遠されてしまいます。特に女性に多いのは自分から壁を作っておきながら私を見つけてほしい！と心の中で一人もんもんとしている。。。でも、そんな事誰にも言えないので何でもない素振りをしてしまう事(´;ω;`)残念ながらその態度は婚活にも表れてしまいます。自分が距離の詰め方が下手なのに会話がつまらなかったと、お相手のせいにしてなかなか進展していかない。そのうちに疲れてしまって婚活を辞めてしまう。せっかく勇気を出して婚活を始めたのにその勇気がもったいないですよね(´;ω;`)当てはまるなぁって思った方是非一度お話してみませんか？まず自分に素直になるところから始めていきましょう！少しずつでもいい自分の本当の気持ちを大事にしてあげてください。なかなか隙を作れない自分でもいいです。かっこいい自分を見せたいのは誰だってそうです。だからこそ、誰にも打ち明けられないさみしい本当の気持ち受け止めながらあなたの婚活を応援していきます！サナナが優しく背中を押します(^_-)-☆

最近よく耳にする 自己肯定感という言葉。 自己肯定感を高めることが正義 というわけでは無いですが、今生きづらさを感じていたり、恋愛や婚活が上手く行っていない人は この自己肯定感にヒントがあるかもしれません♡結婚してないからダメ。ではない日本人は自己肯定感が低いと言われていますが、 私もその一人でした。 私は、昔から楽観的だったし、 ポジティブでしたし、 その頃は自己肯定感とは何か詳しくは知らなかったものの、 『自分を肯定？それはできてる！』と、 自分の感覚としては高いと思っていました。 でも婚活が上手くいかなかった頃くらいから 段々と 『私なんて誰からも選ばれない』という気持ちが強くなっていって、 結婚ができない私はダメだ。 婚活が失敗続きの私はダメなんだと思うようになりました。 心理学を学んでいく上で知ったのは、 自己肯定感＝自分の存在そのものに○ができる。 価値があると思う、感じられること ということ。 だから、結婚できない私も○だし、 婚活が失敗続きの私も○。 結婚できたら一人前とか、 彼氏ができるからイイ女とか、 そんな条件は付かないものなんですね。 では、なぜ自己肯定感が必要になるのか？ それは、自己肯定感＝ありのままの自分を認める ことができていない人は、 恋愛＝不健康なものになりがちだから。 自分で自分の価値を認めてあげることができない人は、 他人にそれを求めます。 承認欲求は人間なら誰しも持っているものなので、 自己肯定感が高い人もありますが、 下のグラフのように、 自己肯定感が高い人が自分で自分の価値を認めてあげること ができている分も、 低い人は自分では自分

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。久し振りに婚活ブログをUPします♡婚活に限らず誰かと出会い関係を構築する上で大切なのは相手に興味を持つ私はコレだと思っています。推しor好きな相手がいる人ならわかってくれると思いますが、その人について何でも知りたくなりますよね～好きな食べ物も気になるし、どういった物が好きでどういう考えの人なんだろう？ってことが知りたい。それプラス存在に気づいて欲しい～（私のことを知ってもらいたい）ってなりますよね(*^-^*)だから勘違いかもしれなくても「絶対に目が合った！！」「私の方を向いてくれた！」と大喜びするんです。婚活もお見合いで出会い何度か会った相手に対してもう少し知りたい自分のことを知ってもらいたいこの気持ちがあるかどうか。結婚相手を見つけるのは、こういうたくさんの花の中からお気に入りの１本を選ぶことに似ています。ただ外見の好み・希望条件などが関わってくるため複雑になります。そしてこちらが良いと思って選んでも相手がこちらを選んでくれないと成立しないから思うようには進みません。日常の出会いとは違ってこの人ではないどちらかがそう判断したら即終わる関係。もう会うこともないという世界。恋愛脳のまま婚活をしている人はお見合い相手に片想いをしたり終わった相手に執着してしまうと上手く行きにくいです。＊思い通りに進まないことにイライラ＊縁のない相手を振り向かそうとするこれをすれば確実に婚活疲れに陥ります💧「全然いい人がいません」「婚活がしんどいので早く結婚したい」こういうセリフを言いがちな人は自分のことばかり考えていませんか？私のことをど

ココナラで電話相談を販売している「こばやし　口下手さんのサポーター」です。 私自身口下手だということに長い間悩んできたので、同じような悩みのある方の気持ちに寄り添えるかと思っています。 コツコツ継続苦手民の私が、習慣化を目的に天気など身近なことから少しずつ書くを日課にするということにチャレンジしています。3日空いてしまいましたが、やらなかったものは仕方がないと仕切りなおしていきたいと思います。散歩や体操はできていたので良しとします。未病栄養コンサルタントという分子栄養学の資格があるのですが、先日そちらの試験を受け合格することができました。WEB試験で調べながら解答できるタイプの試験でしたが、トータル３日間くらいかけて入力して提出しました。難しかったです_(:3 」∠)_今年の1月から始めて、途中長い立ち止まり期間がありましたが区切りをつけられたことは褒めたいと思います。天気がいいのでこれから散歩に行こうかと思います。こんなサービスを出品しています(^▽^)/ ✅性格が暗い方　話が苦手な方　あなたのお話聞きます✅今介護でお疲れのあなたへ　お話聞きます✅婚活ドックⓇ診断で『婚活の不調』を明確にできます

気がついたら、30半ばだったわたし。その頃のわたしは、引きこもりの家族がいる自分がそもそも結婚出来るのか？出来ないかもしれないなと思いながらも希望を捨てきれず、アプリなどを利用して、婚活していました。婚活パーティも行ったし、コンパも誘っていただけたら参加していた。上司が同僚を引き合わせて下さると聞いたら喜んでお願いもした。でも結局どれも何も引っかからず、彼氏すらできなかった。選ばれない辛さや、誰にも心動かない自分自身に直面して愕然とした。当時の自分よりも一回り以上年上の、離婚歴のあるお姉さんが複数の独身の異性にモテモテな姿を見て、一体自分とその人との差はなんなのであろうかと真剣に悩みもした。それと同時に自分と同じ年齢の女性たちが同じく婚活に苦戦している様子を見て、どこか安堵もした。一緒に頑張ろうねってよく分からない約束もした。こうして文字にするとなんだか複雑な心境になってしまうけど、これが私の婚活。結婚しようと思えばいつでも絶対出来る！（ただし、相手は選べないかもしれないけどね？）、と母は言ってた。それは全員に当てはまる事実なのかは検証のしようはないけれど、諦めなければ、選びすぎなければ、母の言う通り、いつか結婚出来るのかもしれない。でも、これが年単位で、誰の保証もなく、自分自身がどんどん自信を失って疲弊していくものだから、婚活はとてつもなく、辛いのだと思います。加えて世間ではアラフォーの結婚はとても難しいと言われている。ニュースやいろいろなところでそういうデータばかりが目につく。ネガティブな数字になって現れると急に現実味を帯びてくるから恐ろしい。華やかな女性誌ではセレブのよう

関西は梅雨が明け、真夏に突入しております。朝から蝉の鳴き声が～紫陽花も見納めですね。芦屋川畔に咲くシックな紫陽花。さて、先日のこちらとは別の場所で行っている婚活カウンセリングのご感想頂きましたので紹介させて頂きます。（お客様のご了承を得ております。）(ご感想♡）コンサルトを今回受けさせて頂いて、改めて、出会いを恐れないこと、心に余裕を持つことが大切だなぁと思いました。 お話しすることで、自分の問題点をより明確に知ることもできました。 また、頂いたアドバイスは具体的で、即使えるものばかり…ぜひ実践して、愛し愛されるパートナーと幸せになりたいと思います。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～人間性が高く、魅力的！沢山の趣味を持っていて、人生を楽しんでいらっしゃる方なのですがゆっくりとお話を伺っていると、ただ、ただ、結婚まで行くハードルを越えるのが得意じゃないというのが分かりました。そこを超えて、パートナーとなった暁にはそれこそ、愛し愛される関係を続けるのは容易だろうなと感じましたよ。そのハードルを越えるのはテクニックが要る‼少しやり方や、行動を変えるだけで、お相手の態度がすっごく変わってきますよそんな事を知りたい方は是非ご連絡くださいね。

ココナラで電話相談を販売している「こばやし　口下手さんのサポーター」です。 私自身口下手だということに長い間悩んできたので、同じような悩みのある方の気持ちに寄り添えるかと思っています。 コツコツ継続苦手民でもありますが、習慣化を目的に天気など身近なことから少しずつ書くを日課にするということにチャレンジしています。 昨日は婚活講座の受講生さんと面談がありました。譲れない部分はできるだけ少ない方がいいけれど、自分の婚活時代は希望が曖昧過ぎて動けなくなった（決断できなかった）な、と思い出しました。こんなサービスを出品しています(^▽^)/ ✅性格が暗い方　話が苦手な方　あなたのお話聞きます。 ✅今介護でお疲れのあなたへ　お話聞きます✅婚活ドックⓇ診断で『婚活の不調』を明確にできます

ココナラで電話相談を販売している「こばやし　口下手さんのサポーター」です。 私自身口下手だということに長い間悩んできたので、同じような悩みのある方の気持ちに寄り添えるかと思っています。 コツコツ継続苦手民でもありますが、習慣化を目的に天気など身近なことから少しずつ書くを日課にするということにチャレンジしています。 私の住んでいる地域ではこの三連休天気がとてもよかったです。どのタイミングで散歩に出ても気持ちよく歩くことができるので気分がいいです。週一回で通っている整体にもそろそろ歩いていこうかなと考えています。こんなサービスを出品しています(^▽^)/ ✅性格が暗い方　話が苦手な方　あなたのお話聞きます✅今介護でお疲れのあなたへ　お話聞きます✅婚活ドックⓇ診断で『婚活の不調』を明確にできます

ココナラで電話相談を販売している「こばやし　口下手さんのサポーター」です。 私自身口下手だということに長い間悩んできたので、同じような悩みのある方の気持ちに寄り添えるかと思っています。 コツコツ継続苦手民の私が、習慣化を目的に天気など身近なことから少しずつ書くを日課にするということにチャレンジしています。 今日は朝から天気が良く、散歩中も「空が高いってこんな感じなんだろうな」と思える青空でした。歩くと汗はかきますが、9時過ぎに外へ出たら溶けてしまうみたいな状況じゃなくなったのはありがたいです。こんなサービスを出品しています(^▽^)/ ✅性格が暗い方　話が苦手な方　あなたのお話聞きます✅今介護でお疲れのあなたへ　お話聞きます✅婚活ドックⓇ診断で『婚活の不調』を明確にできます

結婚相手を見つけるために結婚相談所へ入会を決めたのに、お相手を見つけるより前に●相談所がサポートしてくれない（＝放置プレイされる）●仲人のキツーい言葉にメンタルやられた💧となり、相談所と相性が合わなかった思っていたのと印象が違った仲人に相談してもちょっと・・・ってことに気づくことがあります。恋愛慣れしてなくて何でも相談したいというタイプが、好きなように活動して～～～という放任主義な所に入ると悲劇です(>_<)ピンクの花は好きだけど、バラのような華やかな花より素朴な感じの花が好きと言う人がいるように、大手＆有名相談所より地元の小さな相談所でじっくりと話を聞いてもらいながら、何なら私に合う良さそうな男性がいたら代わりに探して欲しいという女性もいますよね。返金制度のある相談所もありますので、入ってすぐにここで婚活を続けるのが不安かも・・・と思ったら、別の相談所に入り直すのはめちゃくちゃアリだと思います。同じ連盟でお相手を探すので、どこに入会しても一緒と言えば一緒ですが、・プロフィールの書き方・アドバイスの仕方・親身になってくれる仲人の有無・お見合いの申し込み方法・サービス内容などかなり違うんですよね、相談所によって。Ａで数年頑張って結婚できなかったのに、Ｂに入り直したら数か月で成婚大会できた♬って意外とあります(*^-^*)結婚はしたいけど相談所はもうコリゴリ💦と、アプリで婚活をする人も多いですが、結婚への近道は相談所の方かなぁ～と個人的には思います。仲人のいないアプリで頑張りたいのでサポートして欲しい！という方はぜひご相談くださいませ。

みなさん、こんにちは！婚活・悩み相談のやなせ透子です。突然ですが、婚活に疲れていませんか？私はよく疲れていました！笑どうして疲れるんでしょう？今回は、婚活が疲れる理由と、効果的な休み方のお話をします。婚活が疲れる理由とは？ずばり、「気を遣う」「よく考える」からです。初対面の人と沢山会うって、今考えてもそりゃ疲れるだろうと思います…笑相手がどんな人なのか知るため、私のことも知ってもらうため、所作も言葉も対応も、全部に気を遣いますし、よく考えますよね。ええ、すっごく大変、です笑。つまり、婚活疲れて嫌になる方、それはもう「当たり前」です。笑あなた自身に問題はなにもありません。全員等しく疲れます。みんな疲れるものですから、では休みましょう。じゃあ、どうやって休みますか？効果的な休み方とは？疲れた理由を逆手にとって、「気を遣わないですむ時間」「考えなくてすむ時間」を意図的に作りましょう。例えば、「人に会わない予定を作る」「なにもしない時間を作る」「家でひきこもる時間を作る」など。意外と多い「なにもしない時間」が苦手な方へ。なにもしないでいると、未来への不安や、過去に起きた嫌なことなど、辛い思考のループに陥る方。けっこういらっしゃいますよね。そういう方には、「考えなくてすむ時間を作る」という考えにのっとって、休みの予定を入れましょう。例えば、「没頭できる趣味の予定を入れる」「観たかった映画を観る」「行ってみたかったカフェへ行く」「趣味仲間としゃべり倒す」などなど。自分はなにをすれば、リフレッシュできるかわからない方も、現代社会ではとても多いです。そういう方は、自分に有効そうな「休むプラン」

こんにちは、結婚相談所Cheersの松尾です。今日は、婚活における「考え方のシフト」についてお話しします。男性も女性も「より良い人」を求める婚活市場では、どうしても激しい競争が生まれます。その中で「自分を選んでもらいたい」と個性をアピールしたくなる気持ち、よく分かります。ですが、あえて言わせてください。いきなり個性を全開にするのは「まだ早い」のです。まずは平均点を目指し、誰からも受け入れられる土台を作る。そこから徐々にあなたらしさを出していく。このステップが、結果的に「理想の人」に出会う最短距離になります。「具体的にどう平均点を目指せばいいの？」「今の自分の考え方で合っている？」そんな不安や悩みをお持ちの方は、ぜひお電話で直接お話ししませんか？結婚相談所の代表として、多くの成婚をサポートしてきた経験から、あなたに今必要なアドバイスをさせていただきます。一人で悩まず、まずは気軽にご相談くださいね。電話相談の受付はこちら：https://coconala.com/users/5278086#結婚相談所Cheers（チアーズ） #婚活悩み #電話相談 #悩み相談 #婚活カウンセラー

マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所、様々な婚活の場がありますよね。最初は「結婚したい！」やる気十分でも、だんだんモチベーションが下がってきたり。婚活を頑張っているのに、なぜかうまくいかない。決定的に悪いところがあるわけじゃない。ちゃんとプロフィールも整えている。服装は清潔感あるように、会話も気をつけている。それなのに、・2回目につながらない・相手から選ばれない・こちらも「この人！」と思える人がいないこんな相談、実はとても多いです。そして多くの場合、問題は 条件でも、外見でもありません。今日はその“見えにくい原因”についてお話しします。うまくいかない理由は「頑張り方」にあることが多い婚活が長引いている方ほど、選ばれない、マッチングしないことへの不安、焦りがありますよね。条件の見直しや、自分の改善点など、真面目な方ほどストイックに振り返ります。結婚相談所に登録している方であれば、そのシステム上しょうがないとは思いますが、ここが盲点と言いますか・・・。「相手に選ばれるように頑張っている」ここに、うまくいかない理由が隠れています。あなたはずっと、「選ばれる側」になろうとしていませんか？・相手の理想に合わせようとする・相手に嫌われないように振る舞う・良い印象を持ってもらおうと頑張る・無難な会話を心がける最初はこれでもいいかもしれませんが、回数を重ねて会っていきたい、という段階になると話は別。“本当の自分を出さないコミュニケーション” は、フェードアウトになりやすいのです。「しっくりこない」の正体会っても会っても、しっくりこない。これは、相手が合わないだけではなく、あなた自身が“

SNSやYouTubeを見ていると、ある傾向に気づきます。 それは、“婚活系”や“人生相談系”の発信の中に、 「厳しい現実を伝えるフリをして、人を断罪する」スタイルの動画が非常に多いということ。 たとえば、   「30代派遣女子が年収700万希望？現実を見ろ！」   「メンヘラ40代女性、初デートで即終了の理由とは」 といった、タイトルだけで誰かの生き方や理想を“嘲笑”しているような内容です。動画内では、「こんな考えでは結婚できませんよ」と切り捨てるような言い方、 「自分の立場をわかってないからダメなんです」という“断定的な語り”が繰り返されます。 一見すると“現実的”で“的を射ているよう”に見えるこれらの発信は、 実は、誰かの理想や未熟さを“見下すことで共感を得る”構造に支えられています。 それは、“正論”の顔をして、誰かの不安や未熟さを断罪するような言葉たちばかりです。 「理想が高すぎる」 「現実を見ていない」 「年齢を考えなさい」 そんな言葉が、“ためになるアドバイス”として拡散されています。 けれど、その裏にあるのは、誰かを切り捨てて笑いものにする構造です。 言葉の刃は、直接当たらなくても、何度も見ているうちに心の中に残ってしまします。 「私は若いからまだ大丈夫かな」 「私の考え、変なのかな」 「私のままじゃダメなのかな」「私の理想は高すぎるのかな」そうやって、じわじわと自信を削っていくのです。 さらに問題なのは、こういった動画が膨大な再生数を稼いでしまうこと。 その結果、「こういう言い方の方がウケるんだ」と発信者が学習し、 ますます過激で見下した内容が量産されるように

「なぜかいつも、浮気やモラハラをする相手を選んでしまう」 「尽くせば尽くすほど、相手が離れていってしまう」 幸せになりたい一心で相手に合わせているのに、なぜか最後には傷ついて終わる……。そんな「苦しい恋のループ」から抜け出せずにいませんか？ 今回は、婚活に励みながらも自分を追い詰めてしまっていた32歳・Bさんの事例から、あなたの「自己価値」と「パートナーシップ」の深い関係を紐解きます。1. 「選ばれるため」に自分を消し続けたBさん 都内在住のBさんは、容姿も端麗で仕事も完璧にこなす素敵な女性です。しかし、恋愛となると一変。「相手に嫌われないこと」が最優先になり、無理な要求に応えたり、相手の機嫌を伺う毎日を送っていました。 「私がもっと頑張れば、彼は変わってくれるはず」 そう信じて尽くし続けた結果、待っていたのは相手の裏切りと、ボロボロになった心でした。 2. 幼少期に作られた「愛の条件」 Bさんの過去を紐解くと、厳格で完璧主義な父親の存在がありました。 テストで100点を取った時だけ褒めてもらえる。お父さんの期待に応えられない自分には価値がない。 Bさんの潜在意識には、いつの間にかこんなビリーフ（思い込み）が刷り込まれていました。 「ありのままの私では愛されない。役に立たないと居場所がない」 この「条件付きの愛」が、大人になった彼女のパートナー選びに大きな影を落としていたのです。 3. 「鏡」としてのパートナー 実は、私たちの目の前に現れるパートナーは、自分の「セルフイメージ（自分をどう思っているか）」を映し出す鏡でもあります。 Bさんが「自分には価値がない」という前提で接する

そろそろ暖かくなってきて、少しだけ心が浮き立つ季節。こんな日は、やっぱり新しい出会いが欲しくなる。でも現実は、毎日会社と自宅の往復ばかり。何も変わらない日々の中で、「このままで、私は誰かと出会えるのだろうか」そんな不安が、ふと胸をよぎる夜がある。「出会いがないなら、アプリを使えばいい」そう思って始めたはずなのに、気づけば、やりとりに少しずつ疲れている。はじめましての挨拶。同じような自己紹介。どこか似た会話の繰り返し。最初はちゃんと向き合おうとしていたのに、返信の通知を見るだけで、少しだけ気が重くなる日もある。いい人かもしれない。でも、どこか決め手がない。そんな曖昧な気持ちのまま、やりとりだけが続いていく。画面の中には、たくさんの人がいるのに。なぜか、ひとりひとりと深く繋がれている気がしない。いいねの数や、既読のタイミング。ほんの小さなことで、心が揺れてしまう。「私はちゃんと魅力的に見えているのかな」そんなふうに、自分を測るような時間が増えていく。本当は、もっと自然に、誰かと出会いたかっただけなのに。会ってみても、何かが違う。続きそうで、続かない。その繰り返しに、少しずつ自信が削られていく。「私に問題があるのかな」そう思ってしまう夜も、きっとあると思います。でも、たくさんの人と短期間で出会う場所は、どうしても“比べられる世界”になりやすいものです。そこで感じる違和感や疲れは、あなたの価値とは、少し違うところにあるのかもしれません。もし今、アプリを開くこと自体がしんどいなら。ほんの少しだけ、距離を置いてみても大丈夫です。無理に続けるより、自分の心の温度を取り戻すほうが、ずっと大切だ

「結婚しました」の報告に、心がざわつく理由日曜日の夜、スマートフォンの通知が光る。学生時代の友人からのメッセージ。「実は来月入籍することになりました！」「おめでとう！」と返信しながら、胸の奥がズキッとする。嬉しい気持ちは本当だ。でも同時に、言葉にしにくい焦りと寂しさが広がっていく。Aさん（20代後半・企画職）は、ここ数年、この感覚を何度も味わっていた。仕事は充実している。人間関係も悪くない。でも、友人たちが次々とパートナーを見つけ、結婚していく中で、「自分だけ取り残されている」という感覚がどんどん大きくなっていった。マッチングアプリも試した。何人かとデートもした。でも、なんだかしっくりこない。「この人と一緒にいても孤独だ」と感じることすらあった。Aさんのこの感覚、実はとても重要なヒントを含んでいる。「恋人がいない＝孤独」という等式は、実は成り立たないのだ。第1章：孤独感は「人間関係の不在」ではなく「期待とのギャップ」から生まれる多くの人が「恋人ができれば孤独じゃなくなる」と思っている。でも、孤独感に関する心理学の知見は、もう少し複雑な事実を教えてくれる。孤独感とは、「自分が望んでいる社会的関係」と「現実に持っている社会的関係」のギャップから生じる主観的な感覚のことだ。つまり、人間関係の「量」の問題ではなく、「質」と「期待」の問題なのである。これを身近な例で考えてみよう。たとえば、ファミリーレストランで一人でごはんを食べているとする。もし「今日は一人で気楽に食べたいな」と思っていれば、一人の食事は快適だ。でも「本当は誰かと一緒に食べたかったのに」と思っていれば、同じ一人の食事がと

「またダメだった…」婚活を続けていると、そんな言葉がつい口をついて出てしまうこと、ありませんか？でも、失敗には必ず“理由”があります。今回は、婚活でつまずきがちな人の特徴と、そこから抜け出すヒントを、ある女性のエピソードと専門家の視点を交えてご紹介します。1. 理想が高すぎて出会いを逃す✅エピソード：  30代後半のMさんは、年収・学歴・身長・家族構成…と条件を細かく設定して婚活をしていました。「理想の人に出会えない」と嘆いていたけれど、ある日ふと気づいたんです。「私自身、誰かの理想にぴったり当てはまってるのかな？」と。そこから“条件”より“価値観”を大切にするようになり、半年後に今のパートナーと出会いました。⭕専門家のアドバイス：  理想を持つことは悪いことではありません。ただし、「絶対に譲れない条件」と「実は柔軟に考えられる条件」を分けてみることが大切です。紙に書き出して“見える化”することで、自分の本当の望みに気づけることもあります。2. 自分の魅力をうまく伝えられない✅エピソード：  優しくて気配り上手なNさん。でも、初対面では緊張してしまい、無口になってしまうタイプ。「何を話せばいいかわからない」と悩んでいた彼は、カウンセリングで“自分の好きなこと”を話す練習を始めました。趣味のカメラの話をきっかけに、相手との距離がぐっと縮まるようになったそうです。⭕専門家のアドバイス：  「何を話すか」よりも、「どう感じているか」を伝えることが大切です。たとえば「カメラが好き」だけでなく、「風景を切り取ると心が落ち着くんです」といった感情を添えると、相手も共感しやすくなります。3.

こんにちは。 効率重視で成婚へ導く 婚活カウンセラーの前川千恵です。『婚活疲れ』は当たり前じゃない2019年に結婚相談所を開業し相談所の婚活の世界を知った私。 「婚活疲れ」というワードが飛び交う！！ 私が婚活をしていた時は婚活疲れはなかったです。夫にも聞きましたが疲れはなかっと言ってました。もちろん、活動なので「アポ取れて会う」ことの体力的な疲れはあります。「X」のポストを見ていても婚活相談を受けていても・疲れる ・やめたい ・結婚に向いていないかもというワードのオンパレード。だから「婚活疲れ」が 当たり前のようになっています。グチやモンク情報は避ける「X」は気軽につぶやけるので よく目にするのが 日頃の婚活がうまくいかない事や 非常識な人や合わなかった人への グチやモンクが書かれています。 アカウントのプロフィールに 「グチを流すアカウントです」 と書かれています。 それがガス抜きになっていると思い グチをポストするのだと思います。 しかし、それはかえって逆効果なのです不安 書く事で余計に記憶に残りますし、 そういう相手を引き寄せます。 また振り返りがグチなので学習できていません。 だから改善がされず自分はわるくないと正当化して終わります。 合わない人によって 心が疲弊して グチを書いて さらに疲弊していくのです。 「X」の属性として 「婚活がうまくいかず疲れている人」 が多く分布していると私は思っています。 もちろん、前向きな投稿や 情報収集のために利用している人も 分布しています。 だけどそういう ポジティブな活用の仕方の人は ネガティブなポストには のっかりません

はじめまして。手相と姓名判断から人生の軌道修正を行う、戦略鑑定士の紫狐（シオン）です。「本当に具体的な戦略を提示してくれるのか？」「自分の悩みも解決できるのか？」本日は、鑑定室への入室を迷っている方に向けて、実際に私がどのようにクライアントの「人生のバグ」を特定し、デバッグ（修正）しているのか、過去の鑑定記録（※個人情報保護のため一部改変）をサンプルとして公開します。フワフワした「アゲ鑑定」や「慰め」を期待している方は、ここでページを閉じてください。【クライアント情報】年齢・性別： 31歳・女性現状の悩み：新卒から8年間、中小企業で一般事務として勤務。給料は上がらず、やりがいもないが転職する勇気が出ない。プライベートでは3年付き合っている彼氏がいるが、結婚の話を出してもはぐらかされ続け、将来への不安で押し潰されそうになっている。【1. データ抽出（生体スペックと社会的コード）】いただいた画像とデータから、以下の事実が判明しました。■ 手相（生体スペック：脳の初期設定）知能線： 標準より長く、月丘（手首の小指側）へ深く下降している。並外れた「分析力」と「深い思考力」を持つが、同時に「考えすぎて動けなくなる」典型的な配置。運命線： 手首の根元からの線は極めて薄いが、知能線と交わる位置（30代前半の流年）から、強烈に太く真っ直ぐな線が立ち上がっている。感情線： 鎖状に乱れており、他人の感情に過剰に共鳴しやすく、情に流されやすい「エネルギー漏れ」のサインが出ている。■ 姓名判断（社会的コード：環境と役割）総格： 34画（凶）。平穏無事なルーティンワークでは逆に精神がすり減る「破壊と創造

恋に落ちる心理メカニズム「運命の出会いだった」「ビビッときた」——恋愛について語るとき、私たちはよくこんな言葉を使う。まるで恋に落ちることは、天から降ってくる雷のように、予測も制御もできない「奇跡」であるかのように。マッチングアプリで何十人とメッセージを交わし、デートを重ねても、なぜかうまくいかないAさん（28歳・メーカー勤務）は、ある日こうつぶやいた。「結局、恋愛って運ゲーなんですかね」。プロフィールを磨き、写真にこだわり、メッセージの返し方まで研究した。それでも「この人だ」と思える相手に出会えない。一方で、職場の隣の席に座っていた同僚と自然に付き合い始めた友人を見て、「なんであの人はあんなに簡単に恋人ができるんだろう」と首をかしげる。実は、恋に落ちるプロセスには、私たちが思っている以上に明確な心理学的法則が存在する。それは「偶然」でも「運」でもない。あなたの脳が、ある条件が揃ったときに自動的に発動させる、進化の過程で獲得した精密なシステムなのだ。私自身、産業カウンセラーやキャリアコンサルタントとして160回以上のワークショップを開催し、恋愛や人間関係に悩む方と対話してきた。また、自分自身も長年にわたる婚活を通じて、数え切れないほどの出会いと別れを経験してきた。その中で痛感したのは、「恋愛の構造を知らないまま行動しても、結果は出にくい」ということだった。この記事では、実験心理学の知見に基づいて、恋に落ちるメカニズムの正体を明らかにしていく。1章: 恋に落ちるメカニズムの正体：3つの心理学的法則恋愛感情が生まれるプロセスには、大きく分けて3つの心理学的法則が関わっている。「近接

こんにちは。結婚相談所Cheers代表の松尾です。ココナラで電話相談を受けていると、「もう婚活を辞めたいです」という切実な声をよく耳にします。真面目な方ほど、全力で走り続けて燃え尽きてしまうんですよね。でも、ちょっと待ってください。辞める（退会）と休む（休会）は、全く別物です。退会と休会の決定的な違いもしあなたが今、精神的に限界なら、迷わず休むを選んでください。お休みは、これまでの努力やプロフィール、活動の土台を残したまま、心を整えるための一時停止ボタンです。完全に辞めてしまうと、また「婚活しよう」と思えるまでに数年かかってしまうこともあります。でも一旦お休みなら、心が回復した時にすぐ戻ってこられます。賢い休み方をプロに相談しませんか？いつまで休んでいいの？休んでいる間に置いていかれない？そんな不安も、プロのカウンセラー（私）を上手に使って解消してください。一人で辞めるかどうかを悩み始めると、どうしてもネガティブな結論になりがちです。お電話で今のモヤモヤを吐き出しながら、・なぜ疲れてしまったのか？・どのくらいの期間休むのがベストか？・再開した時にどう動けば楽になれるか？を一緒に整理していきましょう。もう頑張れないと言える場所があるだけで、婚活はぐっと楽になりますよ。

「条件は整えたのに、なぜかピンとこない…」そのモヤモヤを30分で整理して、次の一手を一緒に見つけます。「条件は整えたつもりなのに、なぜかピンとこない」このモヤモヤ、実は“あなたの感覚が鈍い”わけでも、“贅沢”なわけでもありません。多くの場合、ピンとこない理由は3つに整理できます。理由が分かるだけで、婚活はグッとラクになります。① 将来のイメージがぼんやりしている「結婚したい」はある。でも、どんな暮らしをしたい？平日と休日はどんな感じが理想？お金・仕事・家事のバランスは？このあたりがぼんやりしていると、相手を見ても判断ができません。結果、「悪くないけど決め手がない」になりやすいんです。② “安心できる関係”の条件が言葉になっていない婚活で本当に大事なのは、条件よりも**「この人といると心が落ち着くか」**です。でも、安心の形は人それぞれ。連絡頻度価値観のすり合わせ方話し合いのスタイル距離感（ひとり時間の必要さ）ここが言語化されていないと、会うたびに疲れたり、迷いが増えます。③ 違和感の正体を“条件”でごまかしてしまう「なんか違う」って、実はかなり正確なサインです。ただ、その違和感をそのまま扱うのは怖いから、年収が…身長が…学歴が…住んでる場所が…と“条件”に置き換えてしまうことがあります。すると本当の課題が見えないまま、同じところで止まり続けてしまうんですね。じゃあ、どうしたらいい？答えはシンプルで、先にここを整えることです。「私はどんな結婚生活がしたい？」「私はどんな関係なら安心できる？」「違和感の正体は何？」この3つが整理できると、相手を見る目が変わり、迷いが減ります。婚活は

💍婚活がうまくいかないあなたへ「自然な出会いがいいのに…」とこだわる前に、考えてみてほしいことこんにちは、七瀬占いカフェの七瀬です☕✨今日のブログは、「婚活がうまくいかない」と悩むあなたへ届けます。婚活がうまくいかない人の中には、🌸「自然な出会いがしたい」🌸「アプリとか相談所はなんか違う…」そう思っている方が多いように感じます。でも実は…その“こだわり”が、あなたを不幸にしているかもしれません。💭婚活がうまくいかない…それ、釣り場と釣り竿の問題かも？「出会いがない」「マッチングアプリ、いい人いない」「自然な出会いがしたいのに…」そんなあなたに七瀬先生がそっと言いたいのは、「そこ、本当に釣れる場所？」ってこと。🎣釣り場を間違えたら、どれだけ上手でも釣れません！💡アユが釣りたいなら川に行く💡タイが釣りたいなら海に行くでも、婚活がうまくいかない人ほど──☑ 結婚したいのに恋活アプリばかり使ってる☑ 結婚願望があるか分からない人ばかり追っている☑ 「自然な出会い」にこだわって、婚活イベントを避けてるそれ、釣り場を間違えてるのかも？🤔🧭「いい人がいない」のではなく、「いない場所にいる」だけマッチングアプリといっても、婚活に特化したアプリと「とりあえず恋人がほしい」くらいの人が多いアプリでは、出会える人の質が違います💡✔ 真剣に結婚を考えている人が集まる場所✔ 条件や価値観をすり合わせられる仕組み✔ サポートがある環境こういう“釣れる場所＋釣り竿（＝行動）”を選ばないと、何も釣れないまま時間だけが過ぎていくのです…🕰️🌿自然な出会いにこだわりすぎてない？「マッチングアプリや相談所って不自然

本日、ココナラで初めての電話相談をいただきました。 出品して間もない中で、こうしてお声がけいただけたこと、本当にうれしく思っています。数ある中から私のページを見つけてくださり、ありがとうございました。 今回のご相談内容は詳しくは触れませんが、「婚活」に関するお悩みでした。 実は私自身も、10年ほど婚活を経験してきました。 思うように進まない時期、何度も立ち止まってしまったこともあります。 「何がいけないんだろう」「私の何が足りないのかな」 そんなふうに自分を責めてしまった日も、正直ありました。 でも、時間をかけて振り返ってみると、 ただひとりで抱えていたからこそ、苦しくなっていた部分も多かったのだと、今になって感じています。 婚活は、人生をかけた大切なテーマです。 だからこそ、うまくいかない時に心が疲れてしまうのは、当然のこと。 特に真面目で頑張り屋さんほど、 「もっと頑張らなきゃ」「止まってはいけない」って、自分を追い込んでしまいがちです。 でも時には、誰かに話すことで少し楽になることもあります。 客観的な視点で整理することで、自分にやさしくなれることもあります。 私は、そんな「立ち止まるための時間」を、一緒に過ごせる存在でありたいと思っています。 もし今、がんばることに少し疲れてしまっている方がいたら。 どうか無理をせず、自分の心に目を向けてみてください。 あなたのペースで、大丈夫です。 これからも「話してよかった」と思っていただけるような場を目指して、ひとつひとつ丁寧に取り組んでいきます。 いつでも、ご相談お待ちしております。

「あの違和感がサインだったな」ってことない？ 些細な事でもその違和感を放っておくと後でくらう精神的ダメージは大きいよー！ 例えば、相手側の地域でデート。 自分が知らない土地で「駅構内で迷ってて待ち合わせ場所に行けない」とLINEをしても相手は迎えにきてくれず、「〇番出口にきて」と返事がくるだけ。 この対応は優しさに欠けるよね。 上記のような相手は私は結婚相手にはおすすめしない！！結婚相手は厳しくジャッジ。優しくされないことに慣れてはダメ！！ 「今何が見える？そこで待ってて。そっちに行くね」と対応するのが誠実！ こういう人はちゃんといるからね。 【不誠実な人の特徴】 ・交際期間が長い ・核心につかない ・口約束だけで行動が伴っていない ・自分のペースに誘導する発言がある ・担当者とあまりやりとりをしていない ・家族ともあまりやりとしをしていない ・時間軸がゆったりしている（急いでいない） ・結婚に踏み込んだ話を積極的にしてこない ・真剣交際への打診は「期限がきたから」と切り出してくる ・「○○に自信がない」「○○が不安だ」と予防線を張ってくる 不誠実な人は、「結婚」という重たい責任を負う器がない。問題が勃発するまでその場をのらりくらりと過ごす。問題が起きたら言い訳で逃げる。 先延ばしは婚活では遅延行為。先延ばしする人はレッドカード！ 誠実な人と不誠実な人ではベースが違うので話しが噛み合いません。不誠実な人にまともに相手するとフラストレーションが溜まるだけ。 不誠実な人を理解しようとしないでね。誠実な人にとって理解できないから時間の無駄。＜対処法＞ ・会う間隔をあけない ・相手の行

ココナラで電話相談を販売している「こばやし　口下手さんのサポーター」です。 私自身口下手だということに長い間悩んできたので、同じような悩みのある方の気持ちに寄り添えるかと思っています。 コツコツ継続苦手民でもありますが、習慣化を目的に天気など身近なことから少しずつ書くを日課にするということにチャレンジしています。今日は少し暑さを感じる日でした。秋らしさが少ないなと感じてしまいます。何となくうまく進めることができなかったので、明日は今日やらなかったことをやりたいと思います。こんなサービスを出品しています(^▽^)/ ✅性格が暗い方　話が苦手な方　あなたのお話聞きます。✅今介護でお疲れのあなたへ　お話聞きます✅婚活ドックⓇ診断で『婚活の不調』を明確にできます

ココナラで電話相談を販売している「こばやし　口下手さんのサポーター」です。 私自身口下手だということに長い間悩んできたので、同じような悩みのある方の気持ちに寄り添えるかと思っています。 コツコツ継続苦手民の私が、習慣化を目的に天気など身近なことから少しずつ書くを日課にするということにチャレンジしています。 やったつもりでいたと言い訳をしながら、今日それに気づいた自分を責めないという手法でコツコツやっていきたいと思います。今日は朝から曇り空でした。散歩に出かけ１０分経った頃にぽつぽつと雨が降り出しましたが、すぐに止んで夕方まで本降りにはなりませんでした。こんなサービスを出品しています(^▽^)/ ✅性格が暗い方　話が苦手な方　あなたのお話聞きます✅今介護でお疲れのあなたへ　お話聞きます✅婚活ドックⓇ診断で『婚活の不調』を明確にできます

＊婚活に疲れてしまった方・なかなか理想の相手に出会えない方＊婚活が楽しくなる方法や、素敵な出会いを引き寄せるための具体的なステップをお伝えします。婚活がただの作業になってしまっている方に、もう一度「きゅんきゅん」する気持ちを取り戻していただくことが目標です。 1. 婚活の現状を見直す ・婚活がうまくいかない理由を分析 ・自分の婚活スタイルを振り返る  例えば、毎週末に婚活パーティーに参加しているけれど、なかなか良い出会いがないという方。まずは、自分の参加しているイベントの種類や、自分のアプローチ方法を見直してみましょう。 相手から話しかけてきてくれるのを待っているスタイルの方は、少しでも素敵だなと思う相手がいたら、他の人と話していても遠慮なく割り込みましょう。 「ご一緒していいですか？」の一言で大丈夫です。勇気が出ない時は、スタッフにサポートを頼めば大丈夫。 どうしても積極的になれない方は、大人数の婚活パーティーより１対１で出会うお見合いの方が合っているかもしれませんね。 2. 自分磨きの重要性 ・外見だけでなく、内面も磨く方法 ・自分に自信を持つためのアクティビティ 婚活を始める前にヨガや筋トレなどのスポーツを始めると、体を動かすことで自信がつき自然と笑顔が増えます。公園でウォーキングやジョギングをするだけでもOK。姿勢も良くなりますし、婚活パーティーやお見合いでの印象が格段に良くなりますので素敵な出会いが増えますよ。 3. 理想の相手を明確にする ・理想の相手像を具体的に描く ・自分の価値観やライフスタイルに合った相手を見つける方法 理想の相手像を具体的にリストアップしてみ

恋愛で「選ばれない理由」「もう疲れた」——この一言に、どれほどの重さがあるか。恋愛で何度も選ばれない経験をした人にしかわからない、独特の疲労感がある。体の疲れではない。心の芯がすり減っていく感覚だ。期待して、努力して、結果が出なくて、また立ち上がって。その繰り返しが、少しずつ「自分には価値がないのではないか」という思考を強化していく。Aさん（30代前半・事務職）は、婚活を始めて数年が経っていた。何人もの人とデートした。でも、いつも2回目から先に進まない。「いい人なんだけど…」という曖昧な断り文句を何度聞いたことか。その後に続く本当の理由は、決して教えてもらえない。「自分に何が足りないのか、もうわからない。聞いても誰も本当のことを教えてくれない」。友人に相談すると「きっといい人が見つかるよ」と言われるが、その善意の言葉がかえって孤独を深くした。Bさん（30代半ば・介護職）は、職場で「結婚向き」「いいお父さんになりそう」と言われることが多かった。誠実で穏やかで、仕事もまじめ。なのに恋愛では「友達としてはいいんだけど」「お兄ちゃんみたい」と言われる。「良い人」であることが、なぜ恋愛ではマイナスに働くのか。「誠実であることが報われないなら、不誠実な方がいいのか？」そんな極端な思考が頭をよぎることもあったという。これは二人だけの話ではない。恋愛で「選ばれない」苦しみは、自己肯定感を根底から揺さぶる。私たちの祖先にとって、パートナーを得られないことは遺伝子を残せないことを意味した。だからこそ「選ばれない」経験は、他のどんな失敗よりも深く心に刺さる。それは数十万年の進化が刻んだ本能的な恐怖な

恋愛心理×タロット｜ほのか です。「周りの友達はどんどん結婚していくのに、私だけずっと独身」「婚活を頑張っているのに、なぜかいつも交際が長続きしない」「長く付き合っている彼がいるのに、プロポーズされない」そんな風に焦りや不安を感じていませんか？「私には魅力がないのかな」「出会いがないだけ」と思い込んでいる女性は多いですが、実は、いつまでも結婚にたどり着けない女性には、無意識のうちに繰り返している「深刻な失敗パターン」が存在します。今日は、少し耳が痛いかもしれませんが、婚活や恋愛をこじらせてしまう女性に共通する3つの特徴をお伝えします。① 「減点方式」でしか男性を見られない婚活アプリや紹介で出会った男性に対して、「いい人だけど、LINEの頻度が合わない」「お店の選び方がイマイチだった」「服のセンスが好きじゃない」と、無意識に「ダメなところ探し」をしていませんか？これを心理学では「減点方式」と呼びます。結婚できない女性の多くは、「絶対に失敗したくない」という恐れから、自分の中の「理想のハードル」を高く設定しすぎ、少しでもそこから外れると「この人は違う」と切り捨ててしまいます。完璧な人間はいません。相手の欠点を「許せるか・補い合えるか（加点方式）」という視点を持てない限り、誰と出会っても永遠に満足できないループに陥ってしまいます。② 「ありのままの私」を愛してほしいという呪縛「ありのままの自分を受け入れてくれる人と結婚したい」これは一見素晴らしいことのように思えますが、実はとても危険な罠です。結婚とは、違う環境で育った二人がすり合わせを行い、歩み寄っていく作業です。それなのに「私はこ

婚活をしていると、ある瞬間に、静かに疲れます。 うまくいっていないわけではない。 紹介もある。 会話も続く。 条件も大きく外れていない。 それでも、どこか手応えがない。 その理由を、多くの人はこう考えます。 「もっといい人がいるかもしれない」 「見る目がないのかもしれない」 「方法が間違っているのかもしれない」 けれど、本当にそうでしょうか。 少しだけ、違う角度から見てみます。 婚活が苦しくなる本当の理由 婚活が苦しくなるのは、 理想が高いからではありません。 努力が足りないからでもありません。 “前提”がズレているからです。 多くの人が、無意識にこう考えています。 「結婚は、2人で1つになるもの」 だから、 足りないところを補ってくれる人を探す。 自分にないものを持っている人を求める。 安心させてくれる人を求める。 とても自然な発想です。 でもここに、小さな落とし穴があります。 補ってもらう前提に立つと、 自分は“足りない側”になります。 足りない側は、 選ばれる側になります。 選ばれる側は、 不安になります。 不安は、相手の一言で揺れます。 これが、婚活疲れの正体のひとつです。 1＋1が1になる構造 「支え合う結婚が理想」 そう教えられてきました。 けれど、支え合いは “弱さ”を前提にします。 私は弱い。 あなたも弱い。 だから補い合おう。 この構造で結婚すると、 無意識にこうなります。 「私はこれだけやっている」 「どうして分かってくれないの」 そして気づかないうちに、 1＋1が1になります。 どちらかが寄りかかり、 どちらかが支える。 バランスが崩れると、 どちらも苦し

「このまま、この人と結婚していいのかな？」そう感じたことがあるなら、一度立ち止まって考えてほしい視点をまとめました。言葉ではなく行動で見る本気度。結婚しても人が変わらない理由。それでも、人が変われる条件。迷っている自分を責めるための記事ではありません。人生を進めるかどうかを、冷静に判断するための文章です。▼ 記事はこちら https://coconala.com/contents_market/articles/cmldj8svg00009r0hs3d8rlfk

条件は整えたつもり。妥協もした。それなのに、なぜか「ピンとこない」——。婚活って、気づくと「条件集め」になりがちです。年収、職業、身長、趣味、性格…。情報が増えるほど安心できそうなのに、なぜか心はこう言います。「悪くないのに、ピンとこない」「会っても疲れる」「次に進む決め手がない」これ、あなたのセンスが悪いわけでも、理想が高いわけでもありません。多くの場合、“見る順番”が逆になっているだけです。条件を集めても決まらないのは「軸」が曖昧だから本当は、婚活に必要なのは「どんな人がいいか」より先に、“私はどんな暮らしをしたい？”“どんな関係なら安心できる？”“大切にしたいものは何で、あまりこだわらないものは何？”この**自分側の軸（棚卸し）**です。軸が曖昧なままだと、相手の情報が増えても判断基準がないので、迷いが増えるんですね。棚卸しができると、婚活が急にラクになります。棚卸しが進むと、こんな変化が起きます。・「選ぶ基準」が明確になる・合わない相手に早く気づける（＝消耗が減る）・“いい人”より“合う人”が分かる・交際に入ってからもブレにくい・相手とのすり合わせができるようになるそして何より、相手に合わせすぎて疲れる婚活から抜け出せます。もし今、婚活がしんどいなら…今のあなたに必要なのは、新しい出会いを増やすことよりも、「私はどう生きたいのか」「どんな結婚生活を望むのか」ここを整えることかもしれません。ひとりだと、棚卸しって意外と難しいです。（自分のことほど見えにくいので…！）ココナラでは、こんな相談を受けています婚活がうまくいかず、自信が落ちてきた・条件で迷って決められない・マッチ

結婚には色々な形があります。色々な事情もあるでしょう。しかし、あなたが「幸せな結婚」をしたいのであれば、自分と相手以外は巻き込むべきではありません。例えば、親です。幸せな結婚生活を送るには、まず、親に気に入られなければと考える人がいますが、それは個々を主とする今の時代には向いていません。また、親の意見を取り入れなければ、成立しないような結婚であれば、それは形式上の結婚であって、「幸せな結婚」がしたいのであれば、避けるべきです。他にも、相手が自分に対して、親の代わりを求めていたり、自分自身が、無意識に相手に親を重ねているようなケースもありますが、その場合も、結婚はしない方がいいでしょう。そもそも前提として、相手に何かを求めるということは、相手に対して、自分側も、同等かそれ以上のものを提供できなければ成立しません。強引に丸め込めたとしても、それは一時的であり、そこにできた溝が、どこかのタイミングで、「不倫」や「離婚」を後押しすることになるでしょう。自分自身も、結婚して強く感じたことは、「親よりも大切な存在」とはっきり言える相手こそが、「幸せな結婚」にふさわしいパートナーだということです。※あくまで、親は親で尊く、敬う存在であることは間違いありませんが、現実問題、両天秤にかけた時に、必ずどちらかを選ばなければならない状況で、親を選択することはないと実体験で思ったことですが、振り返ると、幸せな結婚には不可欠な要素であると感じています。ここまで読んで、 「自分の考え方を一度整理したい」と感じた方へ。 質問に答えながら、 結婚観を見つめ直すための 解説付きコンテンツを用意しています。 ▶

「恋愛経験が少ないから不安です」「もう若くないから、出会いなんて難しいかも」婚活の現場で、そんな言葉を何度も聞いてきました。でも私は、こう思っています。婚活は、恋愛の延長ではありません。ましてや「モテる・モテない」を試す場でもない。婚活は、自分の人生と本気で向き合う準備の時間です。恋愛と婚活は、似て非なるもの恋愛は、ときめきや気分で始まることもあります。一方、婚活は「この人と人生を歩めるか？」を見ていく時間。・見た目や条件だけでは決まらない・過去の恋愛と比べても、うまくいかない・“自分らしさ”を見失うと、なぜか空回りするこの現実に戸惑う方は、実はとても多いのです。恋愛経験ゼロでも、結婚する人はいますこれまでの支援の中で、私はこんな場面に何度も立ち会ってきました。・恋愛経験がほとんどなかった方が、数ヶ月後にプロポーズされた・「いい人なのに」で終わっていた方が、相性の合う相手と出会った・外見や条件より、**“心の整い方”**で人生が動いた逆に、見た目も話し方も完璧な方が、婚活で長く迷い続けてしまうこともあります。大切なのは「どんな人生を送りたいか」私は、いつもこうお伝えしています。「条件を並べる前に、まず“自分”を見つめてみましょう」あなたは、どんな暮らしを望んでいるのか。どんな時に心が安らぐのか。何を大切にして、誰とそれを分かち合いたいのか。婚活とは、心の棚卸しであり、未来に向けた準備です。恋愛が得意だったかどうかは、あまり関係ありません。大切なのは、これからをどう生きたいか。その気持ちにちゃんと向き合えるようになったとき、不思議と「この人だ」と思えるご縁が動き出します。最後に婚

大人女性の婚活には、誰もがぶつかる“壁”があります。 婚活疲れや家族の反対、年齢の不安…。 さらに、親の介護問題、居住地の問題、お互いの家族との関係、生活信条の違い、経済的な問題…etc. これまで長く生きて来た分背負うものも多いからこそ。 あなたにとっての婚活の壁は何ですか？ 今日から8回連続で、大人女性の婚活の8つの壁とその乗り越え方について、お話しして行きたいと思います。 婚活疲れのタイミング 婚活疲れを感じるタイミングとして特に多いベスト3は以下の通りです。 1. 期待した出会いが進展しなかったとき 2. メッセージのやり取りが負担になったとき 3. 活動期間が長期にわたったとき（3・6・9か月の節目） 婚活疲れは、婚活中には誰もがかかる“風邪”のようなものなので、うまくやり過ごす術さえ身に付ければ心配要りません。婚活疲れの解消法1.焦らず自分のマイペースを守ること。①婚活を始める前に、何のためのパートナー探しなのか、自分の目的意識を明確にしておくこと②パートナーとの将来像を思い描いておくこと2.疲れたら「休む」ことをマイルールにしましょう。3.「今日がイチバン若い」と気持ちを切り替える

「人は自分の鏡」出会う人、付き合う人、関わる人に「ろくな人がいない」そう思っている方は、、、残念がら、あなた自身が「ろくな人ではない」証拠です。深く関わったり、深く付き合う人というのは自分とどこかしらリンクする人です。そのため、関わる人たちが、「尊敬できる人」ばかりであるならそれは、あなた自身も尊敬される人であるということです。もしも、周りの人たちに満足していないのであれば、今、婚活を頑張っても、結ばれる人のレベルは、満足できるものではないでしょう。まずは、自分をとことん磨いて、努力を努力と思わないレベルまで目指してはいかかでしょうか？その時に、出会う人は、間違いなく「生涯を共にできる素敵な方」でしょう。もう少し深く聞きたいと思った方は、こちらへお気軽にご相談ください。

こんにちは♪大人の恋愛相談室Miyuです。婚活がなかなかうまくいかない結婚なんてできるのだろうか付き合ってもいつもうまくいかなくてモヤモヤ現代はいろんな情報がありすぎてSNSを開けばもっとやせなくちゃもっときれいにならなくちゃもっと稼がなくちゃもっと自分を高めなくちゃそんな風にあおられる。自分にはまだまだ足りないものばかりだと思わされて、結局自分が本当に欲しいものが分からなくなるそしていろんなことを挑戦はしてみるけれどなんだか疲弊してしまってもう、婚活とかいいや疲れたしそんな風になってしまうことありませんか？そんな時は自分の本当の望みが靄がかかったように分からなくなり直観力も鈍ってしまうからいつもなら選ばないような人からの誘いを受けてしまいやっぱり違うなとモヤモヤさらに自己嫌悪・・・とそんな負のループにハマってしまったりそんな時は、ぜひ情報を遮断してあげてください携帯を持ち歩かない携帯の電源を切ってしまうテレビもネットもみないそして、とことん自分の内側を見に行くのです。結局、いろんな情報を手に入れても 自分の人生の答えは自分の中にしかないんです。思っていることを書き出すノートもおすすめですが、ぜひやってみてほしいのは「瞑想」です目を閉じて外部からの情報を一旦全部遮断し、自分の内側に入り込んでいくリラックスできる、誰にも邪魔されない場所で瞑想をする習慣をつけてみてください私はこの瞑想習慣を取り入れてから人に何を言われようとどんな情報に惑わされようと自分の軸に返ってくるということができるようになり人生に迷いがなくなりました。簡単なやり方も紹介しておきますねまず、目を閉じて手を心臓の

付き合い始め、慣れてきた頃はすれ違うことが多い期間でもあります。●付き合い始めは恋愛に対するお互いの価値観のズレに気づく●慣れてきた頃は倦怠期になったりで喧嘩が多くなる惚れられ続けるためには努力が必要です。①可愛くいることやっぱり男性はいつまでも女性に可愛くいてほしいと思います。付き合いが長くなってくると部屋着やすっぴん姿も多くなってきますよね。ポイントはデートする時にいつもと違うポイントを2つ作ること！例えば、巻き髪にする＋いつも履かないならスカートを履くとか(*^_^*)自分も新鮮味をもてるし彼もいつもと違うあなたにドキッとします。②お願い事をすること本当は自分でできることかもしれないけど小さいことでもお願いしてみましょう☆すっごく小さい事でもいいんです。むしろ小さいことからチャレンジしてみましょう。「コンビニのスイーツを買ってきてほしい」とかね♪③お願いことを叶えてくれたら3割増しでお礼をいうこと男性は彼女の喜んでくれている顔を見るのが大好きです。お願い事を叶えてくれたらオーバーリアクションで「ありがとう」と伝えましょう★余力があれば3回お礼をいうことを意識してみましょう。まずは、その場で。次に帰り際等で。最後に家に帰ってLINEで。反復することで心に残ります(*^_^*)④不満があったらその場で軽く伝えること彼の嫌な言葉や行動があった時、私も以前してしまっていたのですが…後で溜めてから言ってしまうと重くなってしまいます。嫌なことはその場で軽く言いましょう。「もう怒った」「信じられない」等。軽く笑顔で言うからこを言葉は少し強めで大丈夫です。いかがでしょうか？ぜひ取り入れて

こんにちは。結婚相談所Cheers（チアーズ）です。30代女性から寄せられる相談で最も多いのが、「頑張っているのに結果が出ない」という焦燥感です。仕事では責任ある立場になり、周囲は結婚・出産ラッシュ。そんな中で感じる孤独感は、検索履歴にも表れているはずです。「30代 婚活 厳しい」「マッチングアプリ 疲れた」「結婚相談所 入会タイミング」もしあなたが今、これらの言葉を検索しているなら、それは戦略を見直すべきサインです。30代からの婚活を成功させるには、感情に振り回されるのではなく「確実な仕組み」に乗ることが重要です。身元が保証された安心な環境結婚に対する高い意識の共有困った時にすぐに相談できるプロの存在この3つが揃うことで、あなたの婚活は「苦行」から「未来を創る前向きな活動」へと変わります。「今の私のままで受け入れてもらえる？」「過去の恋愛の失敗がトラウマで……」そんな心のブレーキも、一度お話しいただくことでスッと軽くなるかもしれません。2008年から東三河を中心に数多くの成婚を見守ってきた経験から、あなたに最適な婚活戦略を提案します。30代の婚活戦略・メンタルケアの電話相談はこちらhttps://coconala.com/users/5278086

婚活をしていて、 「ちゃんと考えているはずなのに、なぜかうまくいかない」 そんな違和感を感じたことはありませんか。 出会いの数も増やしている。 身だしなみにも気を使っている。 自分なりに努力もしている。 それなのに、 会っても続かない。 付き合えても、どこか苦しい。 あるいは、そもそも気持ちが前に進かない。 この状態にいる人は、 能力や魅力が足りないわけではありません。 多くの場合、 【努力の量ではなく、努力の「基準」】がズレています。 婚活が長引く人ほど、 ・どう見られるか ・選ばれるかどうか ・条件として合っているか この視点で自分を整えようとします。 でもその瞬間から、 自分の感覚は少しずつ置き去りになります。 違和感を感じても 「考えすぎかな」 「贅沢かな」 と打ち消してしまう。 その結果、 努力を重ねるほど、 心だけが先に疲れていく。 これは怠けでも甘えでもありません。 むしろ、感覚が正常だからこそ出るサインです。 婚活に違和感を感じる人ほど、 一度立ち止まって見直すべきなのは、 テクニックや方法ではなく、 「自分は、何を基準に人と関わっているのか」 ここが整っていないまま努力を続けると、 どれだけ頑張っても、 報われない感覚だけが残ります。 では、 その基準＝自分軸は、 どこでズレていき、 どう整え直せばいいのか。 それを整理したものを、 次の記事でまとめています。https://coconala.com/contents_market/articles/cmlcp4yiq06zjci0ijkk3mwya

婚活や結婚を強く望んでいる人たちと関わる中で、私が最初に感じた違和感があります。 それは、 「努力すれば結果が出る」と信じすぎていることでした。 プロフィールを工夫する。 見せ方を磨く。 数をこなす。 一見すると前向きな努力に見えますが、 その多くは“仕事の成果を出すための考え方”に近いものです。 けれど、結婚は仕事ではありません。 効率よく理想を手に入れるゲームでもありません。 人間関係がうまくいっている人たちを見ていると、 ある共通点があります。 それは、 「自分をどう見せるか」よりも、 「相手にどんな配慮ができるか」を自然に考えていることです。 逆に、関係がこじれやすい人ほど、 自分をよく見せようとしすぎて、 結果的に自分を偽り、ストレスを溜めています。 この状態で出会っても、 どこか無理が生じます。 そしてその無理は、必ず人間関係に表れます。 婚活が苦しくなる人ほど、 本来やらなくていい努力に時間を使い、 本当に向き合うべきことから目を逸らしているように見えます。 それは、 「出会いや結婚の構造を理解すること」 そして 「内面での小さな成功体験を積み重ねること」です。 私自身が人間関係で大切にしている基準は、とてもシンプルです。 まず、自分の状態を最優先すること。 そのうえで、余った余力を、相手や周囲への配慮に使うこと。 婚活が苦しくなる人たちは、 この順番を最初から間違えています。 最初から相手に理想を抱き、 その理想を効率よく手に入れる方法を探す。 その時点で、自分自身は置き去りになっています。 もし、婚活に違和感を感じているなら、 最初に見直すべきことは一つだけで

相手を感心させ続けることの重さカウンセリングルームに入ってきたタクヤさんは、きちんとアイロンのかかったシャツに、清潔感のある髪型。第一印象は「しっかりした人」だった。しかし、椅子に座った瞬間、その表情に深い疲労が浮かんだ。ダイキ「今日はどんなことでお話ししたいですか?」タクヤさんは少し間を置いてから、ゆっくりと口を開いた。タクヤ「......疲れたんです。自分を磨くことに」ダイキ「磨くこと、ですか」タクヤ「はい。婚活を始めて数年経つんですけど、ずっと自分を良く見せようと頑張ってきて。外見も、会話も、知識も。でも最近、もう限界かなって......」タクヤさんは、これまでの婚活での努力を語り始めた。週3回のジム通い、毎月のセミナー参加、読書、資格取得。すべては「魅力的な男性」になるため。ダイキ「たくさん努力されてきたんですね」タクヤ「でも、うまくいかないんです。デートは続くんですよ。でも、その先に進まない。女性から『いい人ですね』って言われて終わり」彼の声には、言葉にならない苦しさがにじんでいた。求愛ディスプレイという罠ダイキ「タクヤさんは、デートの時、どんなことを意識していますか?」タクヤ「そうですね......相手を楽しませること、ですかね。面白い話をしたり、知識を披露したり、レストランも評判のいいところを選んで。相手に『この人すごい』って思ってもらえるように」ダイキ「なるほど。相手を感心させることを意識しているんですね」タクヤ「はい。それが大事だと思って。自己啓発の本にも、恋愛セミナーでも、『価値ある男性になれ』って書いてあるし」ダイキ「それを続けていて、タクヤさん自身はどう

なぜ、マッチングアプリではうまくいかないのか「マッチングアプリで何十人と会ったけど、誰とも続かなかった」そんな声を、最近よく耳にします。実は、ある30代の男性は7年間で88人もの女性とデートを重ねました。結婚相談所、マッチングアプリ、婚活パーティー、婚活バスツアー…ありとあらゆる婚活サービスを利用し、デート代やイベント参加費で車1台分の費用を使いました。それでも、誰とも深い関係を築けなかったといいます。一方で、友達の紹介で出会ったカップルは、たった数回のデートで「この人だ」と感じることが多いことがあります。この違いは何なのでしょうか。答えは「信頼性」にあります。全く見知らぬ人とのコミュニケーションは、なぜこんなにも難しいのか警戒心という大きな壁恋愛心理学の研究によれば、人間関係における信頼は、親密な関係を築く上で最も重要な要素の1つです。しかし、マッチングアプリや結婚相談所では、完全な「他人」との出会いから始まります。ある女性、Aさん（28歳・IT業界）は、マッチングアプリで知り合った男性と初めて会ったとき、こんなことを感じたそうです。「プロフィールには『誠実』『真面目』って書いてあったけど、本当かな？　実は遊び目的だったらどうしよう。なんだか緊張して、自分らしく話せなかった」この警戒心は、決して Aさんが神経質だからではありません。人は本能的に、見知らぬ相手に対して防衛的になるものなのです。現代の婚活の最大の問題は、昔なら50人程度の村の中で顔見知りの中から選んでいたパートナー選びが、今では数万人の見知らぬ人の中から選ぶことに変わってしまったことです。アクションを起こせばセク

はじめに：婚活疲れという現代病マッチングアプリを開くたびに憂鬱になる。婚活パーティーの帰り道、虚しさだけが残る。プロフィール写真を見比べることに疲れ果て、メッセージのやり取りにも意味を見出せなくなる。そして気づけば、スマートフォンの画面を閉じて深いため息をつく——。「また今日も、理想の人に出会えなかった」もしあなたがこんな状態なら、それは決してあなたのせいではありません。実は、婚活疲れには科学的な理由があるのです。世間では「婚活は根気よく続ければ必ず良い人に出会える」「理想を下げれば簡単に結婚できる」といった精神論が溢れています。しかし、恋愛と結婚の心理学を専門とする研究者たちの膨大なデータは、まったく異なる真実を明らかにしています。実は、婚活で疲れてしまうのは、あなたの脳と体が「この方法は間違っている」というシグナルを発しているからなのです。そして、そのシグナルを無視して無理に続けることは、あなたの心身の健康を損なうだけでなく、本当に大切な出会いを逃してしまう原因にもなっているのです。本記事では、大規模調査や、脳科学・進化心理学・ホルモン研究などに基づいて、婚活疲れの正体を解明します。そして何より重要なのは、科学的に証明された、疲れない婚活の方法をお伝えすることです。この記事を読み終える頃には、あなたは婚活疲れから解放され、本当に自分に合ったパートナー探しの方法を見つけているはずです。第1の柱：婚活疲れの正体——なぜあなたは消耗するのか1-1. 脳科学が明かす「選択疲れ」のメカニズムマッチングアプリを開いたとき、あなたの脳には何が起きているのでしょうか。脳機能画像研究によれば

初回カウンセリング：「もう、疲れました」カウンセリングルームに入ってきた彼女は、少し疲れた表情をしていた。ソファに座ると、深く息を吐いた。クライエント「すみません、ちょっと緊張してて...」ダイキ「大丈夫ですよ。ゆっくりで構いません。今日はどんなことでお越しになったんですか?」クライエント「婚活のことで...もう5年くらい続けてるんですけど、最近、本当に疲れてしまって」彼女は手元のハンカチをぎゅっと握りしめた。ダイキ「5年...それは長い時間ですね。どんな風に疲れてしまったんでしょう?」クライエント「何て言うか...頑張ってるつもりなんですけど、全然うまくいかないんです。アプリで知り合った人と会っても、2回目のデートに進めなかったり。進めたとしても、なんかこう...ピンとこないというか」彼女は言葉を探すように、視線をさまよわせた。ダイキ「ピンとこない、というのは?」クライエント「条件的には悪くない人も何人かいたんです。でも、会ってみると『この人と一緒にいたい』って思えなくて。逆に、すごく素敵だなって思った人には選ばれなくて...」そこまで言って、彼女は少し俯いた。ダイキ「素敵だなと思った人もいたんですね」クライエント「はい...でも、その人は結局、別の人を選んだみたいで。私、何か足りないんでしょうか?」「理想の人」と「選ばれる自分」のギャップダイキ「足りない、と感じているんですね。それは辛いですね」クライエント「友達には『条件にこだわりすぎてるんじゃない?』って言われるんです。でも、条件を下げるって...それって妥協ってことですよね」ダイキ「条件って、具体的にはどんなこと を考