原因を分析し、現実を変えたい方へ。共感で終わらせません。

頭では分かっているのに変われない方へ。 その苦しさ、意志の問題ではないかもしれません。 共感で終わらせず、 苦しさの“原因”を一緒に整理します。 はじめまして。 こころセラピストの赤城みやびです。 「なんでこんなに苦しいのか分からない」