婚活をしていて、一番怖かったのは、
「いつまで続くのだろう」
という終わりの見えない不安でした。
毎日のように相手を探して、デートして、期待して、落ち込んで。
…その繰り返しが何年も続くのかと思うと、心が折れそうになったんです。
だから私は決めました。
婚活は1年で区切りをつけようと。
これは婚活を諦めるという意味ではなくて、自分の心を守るための決断でした。
この記事では、婚活の終わりが見えない不安とどう向き合ったのか、そしてどうやって自分を壊さないようにしていたのか、お話しします。
終わりが見えない婚活が心を蝕む理由
婚活を始めた当初は、漠然とした期待がありました。
「半年くらいで出会えるかな」
「1年もあれば大丈夫」
と思っていたんです。
でも、現実はそんなに簡単じゃなかった。
良さそうな人と出会っても、相手の温度感が違ったり、次々と期待が外れたりする。
その度に、
「いつまで続くんだろう」
という恐怖が大きくなっていったんです。
婚活は試験勉強のように
「ゴールはこことわかっている」
という明確な終わりがありません。
その見えないゴールに向かって努力し続けるのは、メンタルをすり減らすんですよね。
私の周りにも、婚活を10年以上続いている人がいます。
その人たちを見ると、共通して目が疲れていたんです。
「もう心が持たない」
って感じが伝わってくる。
それを見ていた私は、ある決意をしたんです。
今度の婚活は1年と自分で期限を作った
終わりが見えない不安から自分を守るために、私は自分で期限を作ることにしました。
「婚活は1年。その間に良い出会いがあれば進める。なければ、そこで一旦区切りをつける」
と決めたんです。
この期限を決めたことで、不思議と心が楽になりました。
「いつかは終わるんだ」
という安心感が生まれたからです。
それと同時に、もう一つ決めたことがあります。
それは、
「1年で出会えなくても、自分の人生は大丈夫」
という別のプランを用意することでした。
出会えなくてもいい。別のプランを用意した
婚活に全てを賭けて、うまくいかなかったときのダメージは計り知れません。
だから私は、出会えない場合のプランを立てました。
「もし1年で出会えなかったら、マンションを買おう」
「犬を飼おう」
と決めたんです。
これは婚活を諦めるのではなく、どっちの人生も豊かにするという考え方です。
結婚相手との生活も素敵だし、一人でマイホームと犬との生活も素敵。
どちらのルートに行っても、自分の人生は充実している状態を作ることにしたんです。
「婚活がうまくいかなかった」
と落ち込むのではなく、
「代わりにこんな人生が待ってる」
と思うことができたら、心の負担がかなり減ります。
この考え方が、婚活中の私を支えてくれました。
デートがうまくいかなくても、
「ま、いいか。その分、マンション探しを頑張ろう」
くらいの気持ちでいられたんです。
そういう緩い気持ちの時の方が、意外と素敵な人に出会えたりもするんですよね。
自分を壊さないための工夫
婚活中、自分を壊さないためにしていたことをいくつか紹介します。
まずは、毎日婚活のことを考えないようにすることです。
婚活アプリを毎日チェックするのではなく、週に何日かと決めました。
そうすることで、婚活に人生が乗っ取られるのを防ぎました。
次に、友達と過ごす時間を大切にしたことです。
婚活がうまくいかないと、ついつい一人になって考え込んでしまいます。
でも、友達と笑って過ごす時間があれば、それだけで心が救われたんです。
そして最後に、やっぱり別のプランがある安心感です。
マンション探しを進めたり、犬の情報を集めたり、そういうもしもの時の楽しみがあることで、心が折れずに婚活を続けられました。
今思う、期限を作ることの大切さ
実は私は、その1年の間に素敵な人と出会うことができました。
だから、マンションも犬も手に入れることはありませんでした。
でも、もし出会えなかったとしても、私の人生は大丈夫だったと思うんです。
なぜなら、期限を作って、別のプランを用意することで、心に余裕が生まれるからです。
心に余裕があると、デートでも自然な笑顔が出るし、相手にも好感を持たれやすい。
皮肉なことに、
「結婚しなきゃ」
という焦りを手放した時の方が、素敵な人に出会えたりするんです。
婚活で心が疲れ果てている人には、この考え方を試してみてほしいです。
期限を作ることで、終わりのない不安から解放される。
別のプランを用意することで、どちらの人生も豊かにできる。
その安心感があれば、婚活ももっと楽しくなるはずです。
婚活の期限を作る、お手伝いします
婚活の終わりが見えない不安は、本当に心を蝕みます。
だから、自分で期限を作ることが大切です。
そして、
「出会えなかったらこの道もいいかな」
と別のプランを用意することで、心に余裕が生まれます。
完璧な婚活を目指すのではなく、自分の心を守りながら婚活を進める。
その方が、結果的に素敵な出会いに繋がるんですよ。
もし婚活で疲れ果てているなら、一度立ち止まって、
自分はどうしたいのかを考える時間を作ってみてください。
期限と別のプランがあれば、きっと心が楽になるはずです。
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