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こんにちは＾＾皆様、睡眠はきちんと取れていますか？人それぞれ必要な睡眠時間は違いますが全く眠らないという事は無いですよね。睡眠時間、きちんと確保していきましょうね。それでは本日のお話しへ。皆様、自分のこと褒めていますか？毎日頑張っている自分を労っていますか？毎日の仕事にしても普段の生活にしても、当たり前にし過ぎていて、頑張っている自分に気づいていない事はありませんか？毎日色々ありますよね。それでも毎日、ちゃんと生きていますよね。それだけで本当は、とっても凄い事だと思うんです。自分に厳しくしてしまいがちの人って、多いと思うのですがそんなあなただからこそ、毎日頑張っている自分を沢山労って、褒め褒めして下さいね(*´꒳`*)私も以前は自分にとても厳しかったし、それを厳しいとも思っていなかったし、むしろ甘いのでは無いかとさえ思っていました。だから苦しい事の方が多かったです。人生を楽しめていなかった様に思います。でも本当はみんな頑張っていると思うし、頑張り過ぎているのでは無いかなって思います。だから心や身体を壊してしまう。今でも十分頑張っているんですよ。そんな自分に沢山優しくしてあげて下さい。その方が、本来の自分の力、発揮出来ますから。ダメ人間になんてなりませんから。沢山沢山、褒め褒めしましょうヽ(´▽｀)/そんなお話しでした。いつもいつも、頑張っているあなたへ今すぐ上手には出来なくてもいいんです。でも、たまには褒めてみて下さいね＾＾それでは本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました(^_−)−☆

こんにちは恋愛では可愛くない女子担当。だけど、相手は私のことを忘れない…看護師でカウンセラーのゆきです♡今日は恋愛のお話し！会えない時間が長くても、気になるあの人が自分のことを覚えていてくれるような存在になれる方法です✨効果がとっても高いので、好きじゃない人にはやらないでくださいね♡気になる人を振り向かせたい！そんなあなた(*´꒳`*)ぜひ最後まで読んで参考にしていただけたら嬉しいです✨*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*人には長所と短所があるように、恋愛にも長所と短所があります！『ジョハリの窓』効果をご存知でしょうか？ジョハリの窓とは、自分と他人の認識のズレを理解する自己分析ツールのことを言います。図に表すと↓のようになります！注目して欲しいのは自分はわかっていないけど、他人はわかっている『盲点の窓』人は、自分が知らない長所を他人が見つけてくれるとその人に特別な印象を抱く傾向にあると言われています✨長所を探し、長所を褒めることで、相手の印象に残ることができ、会えなくても覚えていてくれる存在になることができます！しかし、ただ褒めるだけでは相手の印象に残ることはできません！（言ってること矛盾してないか🤣）「優しいね」「かっこいいね」なんて…ありきたりすぎて言われ慣れてるわ(￣ー￣ )ってなってるかもしれないです…褒める時は、♡ありきたりなことでも　『具体的に』褒める♡人が褒めないことを　褒める優しいね→あの時、〇〇くんに言われた　言葉で元気になれたの。　ありがとう(*´꒳`*)　〇〇くんは優しいね。かっこいいね→〇〇くんが持っている

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）日中、出かけようと玄関のドアを開けたのですがサウナみたいな暑さに絶句してしまいました…。皆さんも、体調管理には十分、気をつけてくださいね！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、褒めるチカラについて少し綴らせてくださいw私は、ココナラで電話相談をさせていただいてます。機械オンチで、得意じゃないのに年末macを購入してしまいました。ナンテ(ŎдŎ；)コッタ〜！！！想像はしていたもののWindowsと違う使い勝手に呆然としましたw年末年始は半泣き状態でセットアップ？もがんばってみました…苦笑。せっかくココナラで出品してみたのだからとサムネイル作りに挑戦してみました！見てください！見事にサイズが合っていませんw（ ※ up後、なんとか訂正できました）これでも、３時間くらいかかって作ったんですよ〜汗。新しいことに挑戦した自分にまずは、大きな拍手を送りたいと思います。【激甘】(*´꒳`*ﾉﾉﾞ てやんでぃﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜自己肯定感、上げて上げて〜w自分にもやさしくをモットーに生きています♪では、今日はこの辺で！LINE風もいかがですか？メールサービスも絶賛発売中です。お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.8.6

大なり小なり人は心の中にブラックな一面を抱えている。かくいう私も真っ黒な自分が心の中に住んでいます。例えば・・いや放送禁止用語が爆裂するのでとてもじゃないけど書けません。でもこれね、一概に悪いことじゃないんです。なんなら人としてごく普通のこと。それもストレス解消には大事な要素だから。ただ、比率の問題は重要。例えていうなら一つでも石が多ければ勝利するオセロ白と黒の石のバランスが大事。じゃその白をどうやって保つか？それは心の中にもう一人の自分を置いておくこと「真っ白な自分」を住まわせることです。想像しただけでも恥かしくなるくらいの「天使な自分」を作り上げて偽善と言われそうな清廉潔白な天使に尋常じゃないくらい自分自身を褒めさせるんです。「こんなにきれいな私がそんなこと思っちゃダメよー」とか「私みたいな素敵な人がそんなの相手しちゃダメよー」とかね。言葉に出したらアホですよ自意識過剰の勘違いヤローですwだから心の中でだけ褒め称えてあげるんです。そこで理性を取り戻せたらもう一度褒めてもらいます。「もーやっぱり私って出来た人間なんだから～❤」ってね。これを定期的にやってくれるパートナーや友人・家族がいればいいのだけれどなかなかここまでは難しい。だからよく電話相談のサービスに「あなたを褒めます」的なものがあるのね。自分で出来ない人はそういうものを使ってみるのもいいのかもしれない。私はあえてそういう名目のサービスは出品していないけれど基本的にすべてのお客様にやってます。そして自分の事は上記のような形で処理しているわけです。騙されたと思って一度、試してみて。誰にも聞かれないんだから恥ずかしがること

恋愛成就のアドバイスの第5回です。片思いや復縁で悩む女性のために恋愛を成就するためのアドバイスを集めました。あなたの恋愛のお役に立ててください。41  メールの最後に何か気遣いの言葉を一言付け加えるとかなり印象が良くなりますよ。「風邪なんかひかないようにね」といった感じですね。42  できるだけいつも可愛い笑顔で対応しましょう。そして、足首や手首を見せて華奢な感じを印象付けましょう。男性から好かれる秘訣です。43  待ち合わせに遅れた時には、謝る前にまず、「待っていてくれてありがとう」と感謝の言葉を伝えましょう。44  彼を褒めるときは、｢あなたは魅力的だね｣ではなく｢あなたはとても興味深い人だね｣や｢あなたと会っていると何か感じるんだねよ｣と言ったほうがいいですよ。少し曖昧にしたほうが心に残り易いのです。45  彼の良いところを口に出しましょう。彼にいうのはもちろん、周りの人たちにも話します。のろけていると思われても気にすることはありません。それであなたの気持ちは新鮮に保たれますし、彼との仲がさらによくなります。46  男性は他人から認められるのが大好きですから、できるだけ褒めてあげましょう。ただし、発言を褒めるときは、発言そのものではなく、発想の良さを、持ち物を褒めるときは、持ち物自体ではなく、センスを褒めましょう。47  男性をうまく操縦するには、とにかく褒めることです。否定、批判、批難をしてはいけません。口うるさく云うのは効果がないどころか、反発されるだけです。｢男のくせにこんなこともできないの｣｢あなたは本当にだめな人ね｣別れるつもりがないのならこうした男性を責める言

今日、職場でめっちゃ褒められてそのことを心から「嬉しい」って思えたのでそんな優しい世界線があることを少しだけ紹介させてください♡９月下旬平日昼間。くっそ忙しかったんです💦毎月恒例、とあるお仕事のお手伝い！いつもよりちょ～～っと多いかなぁ笑まあ何とかなるっしょ～笑と、とりあえず淡々と手を動かす日々。よっしゃ終わったあああ！！！！と思ったら、営業さんから「連携漏れすみません💦今月から〇円に変更になります💦」ウソやん（　＾ω＾）・・・さすがに時間がなかったのでメインの担当さんと手分けして修正作業💦よっしゃ終わったあああ！！！！（２回目）でも、、なんか忘れている気がする、、、？翌日、出社するとまた営業さんから「連携漏れすみません💦〇〇の件もお手続きお願いいたします💦」ウソやん（　＾ω＾）・・・（２回目）マーーージでこの案件も時間がなかったので別の担当さんと手分けして作業開始💦よっしゃ終わったあああ！！！！（3回目） これで！本当に！月末の作業完っっ了✨気持ちハレバレ、１０月を迎えた日。営業さんが出社。そこに私の直属の上司がきて。上司「A（営業）さ、××の件、これで本当に終わり？」営業A「終わりです！B部署の方々にものすごくお骨折りいただいたので一言御礼しないとなと思ってました💦」上司「うん！それがいいよ！今後の良好な関係の為にもね👍あとさ～あやさんもものすんごい活躍してくれたんだよ！気づいたら××の件終わってるし、昨日急に降ってきた追加の件も秒で終わったし～」と、突然わたしの真横でわたしを褒め始めたんです😲正直、会話に出た最初はちょっぴり恥ずかしかったんです💦だって、わたしはあくまでも

廉清生織のブログの部屋へようこそ今年も残り3日となりましたね3日あったら有意義に過ごしたいと思いませんか？時間に追われるのではなく自分が時間を操るがごとく自由に過ごしたいと思いませんか？今年まだやり残していることがあるのなら諦めないことですまだ間に合います目的と目標を明らかにし書き出してくださいその目標に沿った行動計画を書き出して行動してくださいそうすることで目標達成できるからです自分の力を信じてくださいあなたはあなたが思うよりタクマシクいさぎよいからです弱さを認めて自己否定しないことです自己肯定し弱さを認めたうえで強さを身につけて何かあったら頼れば良いのです素直に話を聴く耳を持ってくださいね耳を傾け色々な人の意見を聴いて自分が納得できる答えを探して実行すれば良いのですみんな頑張って汗水たらして働いてそれでも仕事で不条理に怒られたり勉強を頑張って試験に取り組んでも試験の山が外れることもありますそれでも頑張った自分を褒めてくださいねみんなが頑張ったその過程で学んだことを活用すれば活きるヒントが隠れていますよ決して無駄ではありません自分らしくありのままの自分を受け入れて認めて褒めてくださいねこの1年沢山の人に出会え私自身も沢山の学びがありました皆様に心から感謝しております「ありがとうございます」まだ3日・・私もやり残しを楽しもうと思っています皆さんも楽しくこの3日を自分らしくお過ごしください誰かに頼って助けてもらいたいのであれば是非私を頼っていただけたら幸いです私のやり残しは皆様を笑顔にすることと思っております何時でもメッセージお待ちしております皆様が良い1年だったと振り返れるよう

ご覧いただき、ありがとうございます☆ shin☆と申します。本日のテーマは「自己肯定感」についてです。昨日のブログで仕事が嫌で辛いと言っている方の多くは 「真面目」「優しい」「責任感が強い」方が多いイメージ。と投稿しましたが、そのような方々は「自己肯定感」も低い印象があります。「自己肯定感」が低い人をポジティブに考えれば「謙虚」「理想を高く持てる」「完璧主義」という言葉に置き換えられると思っています。しかし、実際には「自己肯定感」が低いはネガティブな印象で「自信がない」「他人と比較する」「マイナス思考」という印象です。なぜ「自己肯定感」が低くなってしまうのか？自分で自分のことを褒められないからではないかと思います。私自身も「自己肯定感」は低い方だと思います。成功したことよりも失敗したことを気にしてしまう。他人とも比較をしてしまいます。それでも、最近は前よりかは「自己肯定感」が高まっています。意識していることは「気にしないこと」「小さなことでも承認する」です。それができたら苦労しないという声が聞こえて来そうですね。笑「気にしない」については失敗したら、なぜ失敗したかの原因を考えること反省をすることはしますが、可能な限り短時間で終わらせています。「小さなことでも承認する」についてはなんでもいいので、自身を褒めればいいと思います。●朝6時台にちゃんと起きられた●満員電車の中、通勤できた●遅刻せずに出勤ができたなど一見当たり前ではありますが考えてみるとすごくないですか？笑特に、仕事が嫌で仕方がない人が上記の3つを日々クリアしていればスタンディングオベーションものです。笑世の中、減点方式

「褒める」or「甘やかす」で忍耐力のない大人になる？子育ての専門家に聞いた 世の中には、「褒める子育て」を肯定的に捉える風潮がある一方、「注意や叱責に耐えられない」「思い通りにならないと心が折れる」などSNS上には、忍耐力が欠如した大人になってしまうという否定的な声もあります。その真偽などについて、子育て心理アドバイザーの雨宮奈月さんに聞きました。 「褒める」と「甘やかす」は違う Q.「褒める」子育てをすると忍耐力が欠如した大人になるのではないか、と懸念する人がいるそうです。実際、そうなると思われますか。 雨宮さん「褒める子育てが直接の原因で、忍耐力が欠如した大人になるとは思いません。成長の過程で、失敗や挫折の経験値が足りないと忍耐力が欠如するかもしれませんが、『叱られること』が失敗や挫折とは限りません。たくさん褒められても、あまり叱られなくても、たくさんの経験をして忍耐を学ぶことはできます」 Q.「褒める子育て」が「甘やかす子育て」と同じように思われていることが、否定的な声が出る理由のように思います。この二つの子育ての違いは何でしょうか。 雨宮さん「『褒める子育て』と『甘やかす子育て』は根本的に違います。褒める子育ては、褒める部分と叱る（過ちを指摘する）部分を使い分けて褒めることで、よい行動を明確にしていく子育てです。 一方、甘やかす子育ては、子どもが何をしても、かわいければよい、今が良ければよい、と何でも受け入れてしまう子育てです。このような子育てをすると、よい行動と駄目な行動を理解するチャンスを得られないまま大きくなってしまいます。子どもの頃、誤った行動をしたとき、そ

自信がない時、不安な時、落ち込んだ時、幸せな気持ちになりたい時は、意識して、自分を褒めてくれる人と会うようにしたり、連絡を取ってみよう。私は生まれつき、ひといちばい敏感なHSPです。同じHSPでも、生きづらさを強く感じてつらい思いをしている人もいるのですが、私は昔から今までずっとHSPの気質を、いいものだと思ってきました。それは、今まで出会った友達みんなが、私の敏感さを褒め続けてくれたからです。「モコちゃんの感覚は他の人と違っているから、面白い！」「発想力がすごい！」「大物になれる！」加えて、傷つきやすく、落ち込みやすくネガティブで、くよくよする私でしたが、敏感さを否定されたことも、一度もなかったと思います。そんな面に対しては「優しい」とか　「安心できる」とか「繊細でガラスのハートなところが、かわいい」とか「誰も考えないところまで深く考えていて、本当にすごい」と、やはり褒められて成長したのでした。私は、本当に、その人たちのおかげで自分のことが好きでいられたんだなあと、心から感謝しています。　もしも、自分の敏感さを好きになれなかったら、褒めてくれる人に近づくのは、とてもいい方法だと思います。

【人は褒めるべきですね、それが結局自分への気づきとなる】 そう女神が告げています。なぜわざわざ、人を褒めなければならないのだろう... 他人には必ず良いところがあり、魅力がある それに気づくか気づかないかは、あなた様側の問題で。人は誰だって認めてもらいたい、理解してもらいたい それはあなた様だって同じこと 自分のことをよく見てくれていたのなら嬉しいし 自分の知らなかった部分に触れることができるのは、財産だから。その感情は同じように、他者にも分け与えることで そこには色々な関係性が生まれるものですね この人は人の良い部分を見つけることができるのだと 素直な人であるのだな、性格の良さを垣間見ることができたり ポジティブな感情をお返しに受け取ることができるのだし お相手の良い部分を見て、そこからの学びもあるものですし。そこからもし生まれる信頼関係があるのであれば それが今後の友人関係や仕事に繋がったり人の良い部分を探す癖のある人は 人の内面によく気づく 結果的に良い恋愛をすることになったり 良い結婚相手を引き寄せるのかもしれません。もしも人を褒めることに嫌悪感を感じてしまうのであれば 自分の性格の曲がった部分に気がついたり 良い恋愛をこれまでにできていなかった反省となったり 素直さが足りていないのだろうか ひとを見る目、感じる目を養う必要性など 様々なことを気がつけたのだとしたらそれは学びであるし。何よりもお互い笑顔になれる 人を褒めることで失うことなんてないから。得られるものばかりなのだとしたら どんどんやるべきではないでしょうか そこに躊躇する必要など全くない 人は一人では生きて

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。　デキる上司の共通点は Ⅰ：部下を認める Ⅱ：部下と共感する Ⅲ：部下をインスパイアする（刺激する） の3つです。 1．部下を成長させる上司は、ひたすら部下を認める。 　以前から部下の育成方法は「認めて、任せて、褒める」と言っていますが、部下の能力を最大限に引き出すためには、部下を「認める」ことが重要です。　「部下を認める」というのは、その人の存在そのものを認めることで、こちらが期待したことを達成した時に行う「部下を褒める」ということとは異なります。人は条件付きで褒められるより、存在そのものを認めてもらっていると感じたときにやる気のスイッチがオンになり、それによって成長していくものです。 　ここで大事なのは、「部下の強みは何か？」を最低でも10個見つけて、その強みを部下に伝えて、認めて認めて認めまくることです。 　大切なのは、成果を出したから認めるのではなく、その部下のありのままの存在を認め、それを伝えることです。認められた部下は、居心地がよくなって能力を発揮し、上司を信頼するようにもなります。やたらと怒っている上司がいますが、それでは部下は成長しませんし、何の成果も生みません。 　部下を認めるということがデキる上司の第一歩です。部下を認めることで、部下と共感でき、部下を刺激することができます。 ２．「叱る」ことに悩んでいる上司は、意外に多い　しかし、部下を認めるだけでは駄目です。時に「叱る」ことも必要なのですが、「叱る」ということが出来ず悩んでいる上司も多いのです。「叱る」ということと「怒る」ということとは違います。叱っているう

こんにちは！占いカウンセラーくまのうち先生です。本日は人をほめることで得られるメリットについて書いていこうと思います。誰もが認められることに飢えているあなたはここ数日のうち誰かに、ほめられたことがありますか？もしあれば素敵なことですが、日々頑張っているのに、なかなかほめて貰えない人も多いのではないでしょうか？とくに日本はほめ言葉をかけてもらえずに辛い思いをしている人が多いように思います。 日本は世界の中でも幸せ探しが苦手な国です。安全で便利な国なのにも関わらず、人間関係では人のマイナス面にばかり焦点が当たりすぎてマイナスの言葉で溢れかえっています。しかし、ほめ言葉の力を侮ってはいけません。たった一言のほめ言葉で誰かの気持ちを動かし、延いては自分の幸せにも直結します。ほめ言葉で3つの欲求を満たすほめ言葉が人の心に刺さる理由として、”その人を肯定する言葉”だからです。「いつもありがとう」「今日の夕食美味しかったよ」「あなたと一緒にいると楽しい」こんな言葉をかけて貰えると、自分に自信がもてますよね。そして、人をほめる時に大切にして欲しいのが”自尊心の三大欲求”自尊心の三大欲求とは、「自己重要感」「自己有能感」「自己好感」という3つの欲求のこと。ほめ言葉によって、この三大欲求が満たされるとされています。自己重要感これは自分を大事な存在として認めて欲しいという欲求。「ありがとう」と言われた時に満たされます。自己有能感的確な意志決定と行動ができるようになりたいという欲求で、「すごいね」「成長したね」と言われたとき満たされます。自己好感人に好かれたいという欲求。「好きだよ」「好感がもてる」な

先日上の子の運動会があり、有給とって行ってきました♪下の子がまだ小さいので、妻と二人で面倒見ながら動画と写真撮ったりで慌ただしい運動会でした。今年は年中で2回目の運動会だったのですが、去年のことがついこの前だったような気がするくらい子供の成長の早さに感動。徒競走もあったのですが、前半ぶっちぎりで1位だった娘が、ゴール直前で飽きたのか急に歩き出し結局ビリに(笑)私も妻も飽きっぽい性格なので似たのかもしれません(^^;)団体競技やダンスもとてもうまくできており、本当に良い子に育ったなぁとまた感動。・・・子供の成長は早いですね。娘が運動会がんばったので、たくさん褒めて、その日の晩御飯は家族で焼肉屋さんで打ち上げしました。褒められたのがうれしかったのか焼肉がおいしかったのかは分かりませんが、帰ってからは来年に向けて年長さんたちがやっていた競技を今から練習していました。子供は褒めると素直にがんばるのがいいですね。大人になると結果を出すのが当たり前になって、褒められる機会ってかなり減りますね。家族や同僚・部下など身近な人にも、感謝を込めて褒めてみるのもいいかもしれませんね。

人間関係を豊かにするには 人を褒めると良いそうです そして 相手を直接褒めるより 周りの人たちの前で言う様にすると 相手に伝わった時に より効果的になるそうです 逆に 相手に対する指摘は 直接伝えた方が良いそうです 直接ではなく 陰で他人に言うことは 所謂陰口になってしまい 相手に伝わった際に 単なる悪口として捉えられてしまい 相手をより深く傷つけ 不愉快にさせてしまうだけとなってしまいます 指摘は直接 賞賛は間接的に・・・

今回はアインシュタインの言葉を皆さんに伝えたいと思います♪彼は黒板に次のように書いた　9×1＝９　9×2＝18　9×3＝27彼は計算を続けた　9×4＝36　9×5＝45　9×6＝54　9×7＝63　9×8＝72　9×9＝81最後に彼は　　9×10＝91と書いた授業を受けていた生徒達は思わず笑った彼が間違えたからだ生徒達は、からかい始めた彼はみんなが黙るのを待ってこう言った9×10の正解は91ではなく明らかに90だでもたった一つ間違えたらみんな笑い始めた9個の問題を正しく解いたのに誰も私を褒めない9個の問題を正しく解いたのに社会では成功よりもほんの小さな間違いを指摘される間違いはプロセスの一つだ決して間違いをしない唯一の人は誰だと思う何もしない人だそうアインシュタインは言葉を残しています社会では成功してもそこまで褒められないかもしれないだけどほんの些細な事でも間違えたら指摘される確かにそうだと思いましただが僕はさらにここからなぜ9回も褒めるチャンスがあったにも関わらず✨褒めないのかすごく疑問に感じてしまいました普段みんなが過ごしていて当たり前だと思うことには、みんな褒めない感謝しないなと感じています💦失ってようやく気づけたりありがたみを感じると思います😭だから普段から当たり前の事にも感謝したり褒めてみたりすると人生いろいろ変わりますよ✨例えば仕事で週５日出勤で１日でも休んだら休んだ理由を聞かれる🥺 決して４日出勤できたことを誰も褒めてくれない なぜ４回も出勤したことを褒めてくれないのに たった１回休んだことを追求するの？ というところです普段、仕事に来るのは当たり前と思っていると

あなたのことめちゃくちゃ褒めます頑張るあなたに贈る言葉のプレゼントあなたの努力を実感し、自信を高めるためのメッセージであなたを応援します。疲れた心を癒し、承認欲求を満たしましょう！ここからはなぜ褒められると良いのか少しお話していきます。1.自分をもっと好きになる為に必要な”褒められる体験”日々の頑張りが誰かに褒められると、心がふわふわ温かくなり「自分も結構やれるじゃないか！」と少し誇らしい気持ちになりますよね。実はこれ、”承認欲求”と深く結びついていのです。人は、自分の存在や努力が誰かに認められたいと言う欲求がありこれが満たされるとポジティブな自己イメージが育ちストレスが軽減されるのです。2.褒められることで満たされる承認欲求現代社会では褒められる機会がなかなかないと言う方が多いですよね職場や家庭では、当たり前のように過ごしている日常に誰かが気づいてくれることが少なく、気づけば孤独感や自己否定の気持ちが蓄積してしまうこともあります。ここで大切なのが”褒められる体験”です。3.こんのような方いませんか？・毎日を忙しく過ごしているけど誰にも認めて貰えないと感じる方・もっと自信を持ちたい方・自己肯定感を高めたい方・大切な人に頑張りを認めて欲しいけど言いだしにくいと感じている方4.サービス紹介”あなたのことめちゃくちゃ褒めます”のサービスは”褒められる体験”ができ、心の栄養を提供する為の特別なサービスです。あなたの頑張りや個性をヒヤリングし温かい言葉であなたを褒めます。誰かに褒めて貰うことで自分でも気付かなかった長所も見えてきます。自分をもっと好きになり、明日も頑張れる力が湧いてくるそ

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。思いついたことを呟きますまとまらない感じで呟きます・・・・今日は私の大事なそして大好きなお友達のお誕生日でした。朝から忘れないようにメッセージを送り近いうちに会おうねと約束をしました。なぜ彼女のことが好きかというと、本当に優しくて褒め上手なんです。何をしても褒めてくれる、コーヒーを淹れるだけでも褒めてくださるんです♡そしてなごみーなちゃんみたいな人ってなかなかいないわよと（全然そんなことないんですよ）そして私は何もできないしそんな褒めれらるようなことは何もないのよというと、なごみーなちゃんはそこにいてくださるだけでいいのよ〜。とまで言ってくださる。この言葉とても嬉しいのですが本当に私何もできないんですよ（笑）たまたま今日上司にもそんなことを言われたんですが、きっと他に褒めるところがないからなんだろうなと（笑）それでもいるだけでいいなんて最高じゃんと娘に言われて・・・自分的にはいるだけなんてなんの役にも立てないのにと思っていたのですが、発想の転換でいるだけでも役に立てるのはすごいと思った方がいいらしいのでそうすることにしました(◍⁃͈ᴗ•͈)♡*その彼女のお子さんとうちの子供たちが同級生同士で小さい頃の話になります。ある日、用事があり子供を預けたことがあったんです。彼女のお子さんはうちの娘の同級生の男の子。当時小学校３年生くらいだったかな？その時その男の子が何か嬉しいことがあったようで何度もその嬉しい話をしていたらしいのです。そしたらお母さんである私のお友達が、「嬉しいことって何度も言いたくなるのよね

こんにちはカウンセラーのYUKIです(^^)最近読んでいる本で気になる内容がありました。2011年に日米中韓の高校生8000人を対象に実施した調査で、「自分はダメな人間だと　思うことはあるか。」という質問に、「よく当てはまる」「まあ当てはまる」と答えた割合が日本では83.7％となり、他の３国を大きく上回ったというものでした。回答時に高校生だった人たちはすでに大学を卒業して社会に出ていることになります。今時の新入社員はすでに「自分はダメだ」というベースから始まっているということになります。2014年にも同様の調査が行われ、「自分がダメな人間だと思うことがある」と回答した日本の高校生は72.5％だったようです。「小さい頃から親に褒められた　ことがない。」という話は私もよく聞きます。学校教育でも「基準からどのくらい低いか」「理想からどのくらい離れているか」という減点主義。さらに、思春期は他と比べて劣等感を持ちやすく、自己否定の感情を持つ機会が多い時期になります。思春期の自己否定は各国共通ですが、親からも学校からも褒められないというのは日本がとても強いようです。『出る杭は打たれる』ということわざがあるように、「周りと同じでないといけない」「周りに嫌われてはいけない」という同調圧力のようなものが強いようにも感じます。私も親から褒められたことがありません。「やって当たり前　できて当たり前」それが口癖でした。テストで100点取っても、感想文や絵画で入賞しても、持久走やリレーで１番になっても、当然だと言われました。それが当然だと思っていたのは母親だけだと気がついたのは高校生の時でした💦…。話し

こんにちは！！みっくです😊私はご購入者様の本心を引き出す事でお悩みや心のモヤモヤを解決に導いています✨現在は主に複雑恋愛でお悩みの方や生きづらい思いを抱えるHSPの方などのお話を全力で親身に伺う事が多いです😉🌀いつも自分はダメな人間だと感じる🥲🌀こんな私に味方してくれる人は　　　　いない気がして孤独💧💧🌀自分の事を褒めたいとは思うけど… 　　　どこを褒めて良いか分からない😅 など、自分に自信が持てず 自分の価値がわからなくなっているあなた！！私とお話して自分の素晴らしさを再発見しませんか👀✨🌸今回ご紹介するサービスはこちら🌸『今までと違う⭐️　人生思い通りなあなたにしてみせます』～あなたの良い所❤沢山褒めて❤️　　　　自己肯定感UPのお手伝い✨～私はあなたが自分では気づけない 素晴らしい所に気づく事が得意ですd(^_^o)その為ご相談頂いた方からは⭐️自分が地道に頑張っていた事をみっくさんが 　　堂々と褒めてくれたから自信が持てた！！ ⭐️全然ダメな人間じゃない事が分かって 　　自分の事が好きになれた❤などとお声を頂く事が多いです♬ あなたが自分の価値に気づき ありのままの自分を好きになれるように導きます✨ きっと電話が終わった後には 『私、意外と頑張ってるじゃん』 と、自分を誇らしく感じていますよ😉近頃『自分らしく生きるコツは　　”自己肯定感”を上げる事！！』なんて聞く事はありませんか？「私なんて…（人よりダメなところばっかり）」「私なんかが…　（人よりも幸せになれるはずない）」という言葉が口癖になっている方は自己肯定感が低くなっている可能性“大“です😱私がご相談頂く方も自

ブログをご覧いただきありがとうございます。ミラクルボイスは、引き寄せボイス「あなたのボイストレーナー」のしずかです✨　お盆は、ゆっくりできましたか？夏の楽しい思い出が出来た方、あるいは、仕事に励んだ方または、静養していた方もいらっしゃると思います。うちも身内や親戚にも発熱者やコロナにかかる人もありました。もう2年も経ちますがなかなか終わらぬ感染症問題なども気になりますね！そんな中、あなたはしっかり褒められていますか？特別なことがなくても人は、生きてるだけで尊いのです。みんな忙しくて、褒めてくれないという方、私がほめて褒めて、ほめちぎります笑迷わずこちらへようこそです！　　　　　　　　　　　　↓ ↓↓思いを分かちあいませんか　☆。.:＊・゜批判、否定はいたしません　☆。.:＊・゜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓ ↓↓

　よく「私は褒められて伸びる人なんで…」なんて言葉を聞きますが、あなたはどうですか？ 　褒められると嬉しいですが、相手や褒め方によっては怒りを感じることも経験的にご存じでしょう。今回は褒めること褒られることで我々の中に何が起こっているのかを考えてみたいと思います。 ・褒められると能力や質が落ちる？　褒められて何かをする（仕事や勉強など）ということはその動機は「褒めら　れること」にあると考えます。これは外発的動機づけというものです。褒める（報酬）を与えてられると嬉しいからまた頑張ろうと思いますよね。一方で、～をすることに興味がある、することが楽しいという内面から発せられる動機を内発的動機づけといいます。心理学の数々の研究によりこの褒めることや賞などを与えると内発的動機づけに影響を与え、能力が落ちたり質が落ちたりすることが分かっています。しかも、もともと興味があったことや、やりたかったことも、この褒めることや賞、小遣いなどの影響によりやる気が下がったりやらなくなったりするようです。 　これはさまざまな見方があるようですが一つは報酬に依存してしまうということです。つまり、報酬をくれないとそれをやりませんよ、ということになります。また、報酬をもらえることがあらかじめ分かっていると、そのこと（勉強や仕事）の質は落ちてもいいという考えによります。 　一般的に言えば、報酬は学習や仕事の成果を最大にさせるような積極的な人間関係を促進したり維持したりするようには働かない。¹⁾ 　報酬はひいきめに見ても、こういう協力や仲間意識を促進するのになんの役にも立たない。²⁾ ・人々は報酬の効果を誤解してい

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)最近言われてうれしかったことはありますか？「みかさんの明るさに助けられている」「すごく頼りにしている」これは職場の先輩の言葉。これを共通の知人から「こう言ってたよ」って教えてもらいました。この先輩は本当に頼りになる方で私は先輩の存在に甘えてばかりいます。日頃そんな話もしないのでそんなふうに思ってくれていることに驚きました。そして直接ではなく人から教えてもらったこともすごくうれしかったんです。先輩の言葉を励みに明日からも私らしく頑張ります✨今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)今日はある方のサービスを利用させて頂きました。メッセージでやり取りはしていたけど電話でお話するのは始めて。緊張したけど“はじめまして”を感じさせない雰囲気を作ってくれる本当に素敵な方でした。しかもたくさん、褒めて頂いて素直にうれしかったです。「自分らしく」いることの大切さをいろんな視点からたくさん、教えて頂きました。私もこんなふうに心をほぐせてそっと背中を押せるそんな存在になりたいと思った大切な時間になりました。本当にありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡そして私がこの方に感じたように「何かあってもこの人がいる安心感」をもってもらえるようになりたいです。今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀*)

私は▪️すごく頑張ってる▪️人一倍努力をしてる▪️全てに一生懸命こなしてるでも…すごいよね！さすがだね！頑張ったね！えらいね！ってだれも褒めてくれない…自分はいつも心のどこかで人から褒められる事ばかりを求めてしまうだから認めてもらえない褒めてもらえない時は悲しい思いを募らせるでも実のところ人から褒めてもらえないと嘆いている時は自分で自分を褒められないとき人から褒められたいと願っているならいつも周りに承認を求めるだけでなく自分で自分を褒められる人になろうもし、いま心の中で・結果を誰からも認めてもらえない・頑張ったのに褒めてもらえない・努力しても報われないなどの悩みがあるならそんなあなたに自分の存在を認めて、自己肯定感を高める簡単な方法お伝えします今日はどんなことでも自分を褒めてみよう今日も良い１日を✨

よく考えるのですが、日本人は褒め方があまり上手くありません。他人を褒めるのも、自分を褒めるのもです。大体、謙遜が美徳とされていますからね。まあ、謙遜自体は悪くはないのでしょうが、あまり自分を卑下するのはよくありません。自分を傷つけることがありますから。別に他人に自分のことを自慢しろとは言いませんが、自分で自分を褒めて上げましょう。それもできる限り頻繁に。どんな小さいことでもかまいません。無理やりでもいいんです。たとえば、がんばったことは当然ですが、頑張り過ぎなかったことも褒めましょう。更には、ダラダラ過ごした日でも、自分を責めず「こういう日もあるよ」と受け入れられた自分は偉いでもかまいません。どんな形でもいいですから自分を褒めることが大切です。これを積み重ねていくと自分を信じ、前向きになることができるようになります。失敗をしてもくよくよせず、今度は同じ失敗はしない、絶対に上手くやる。こう考えられる自分は素晴らしいと褒めると本当に上手くできるようになります。ところで、日本人は会社でも褒めるのが得意ではないようです。上司は部下を叱り、説教するのが当たり前になっています。しかし、これはもう古いんですね。今では、上司は部下を褒め、平社員も同僚を褒めないといけない。昔の考え方から抜け出られない人はそんなことでは社員は育たないとか、褒めあうなんて気持ちが悪いと言うかも知れません。しかし、褒め合いをきちんとしたシステムとして導入し、業績が目に見えて上がった企業も多いのです。とはいっても、いきなり「褒めろ」と言われても、困ってしまう人も多いでしょう。褒める側も、褒められる側も照れてしまうかも。

皆様、おはようございます☀早速ですが、皆様、自分のことを褒めていますか？私は褒めています。私の朝は鏡を見て、今日もかわいいね♡から始まります。そこから、とにかく自分を褒めます。寝るまでずっと。人って自分ではない人から褒められたいって思いがちで、褒められないと凹んだり、時にはご機嫌ななめちゃんになったりしませんか？例えば、前髪を切ったのに彼が褒めてくれないとか・・・もちろん、他の方から褒められるのってすごく嬉しいですよね。その気持ち、わかります。ただ、その前に、自分で自分を褒めていますか？人に求めてしまうから、それが叶わなかったときに「もう！」てなるのかなって思います。でも、自分で自分を褒めることはいつでもできますよね。結構、自分で自分を褒めるとニヤニヤしますよ。気が向いたら、試してみてくださいね。では、今日のお話はこれでおしまい。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 今日も皆様が笑顔になれる1日でありますように♡

先日はとある試験を受けに行きましたー。 もうクタクタです…ｗ 意気込んで行ったものの、やはり出来ず… やはり…というのは、私の力不足そして準備不足と認識してます。 それでもわかっていて行きました！挑戦しました！ それに悔いはありません。 これも経験。いい勉強です。 試験会場に行くと何名か来ていない人が… （体調不良でどうしても来れないのかもしれませんが…）そして、上手くできなったのか（まだ試験は続くのに）途中で帰る人が… その気持ちもわかります。ダメだと思っているのに時間を浪費するのも…嫌な思いをするのも…と考えてしまう気持ちもとてもわかります。 しかし、毎回そのようにやめてしまっていいのかなと私は考えてしまいます。 一度は志して応募したのですから、最後まで戦うことは必要だと思います。 ダメだと思っていても、続けていたら可能性が出てくるかもしれません。 良くなかった点がわかり、次への対策ができます。 そして、今の自分の全力を出したので心はスッキリとします。 実際に、挑戦して失敗したことよりもやらなくて失敗したことの方が後に残ります。それが後悔です。 全力でやり切って失敗したことは後悔ではありません。 後悔しないように、毎日自分の道を選びたいなと私は思います。 自分は最後まで頑張った！やり切った！そう褒めたいと思います。 （そうは言っても少しは引きずってますが…涙） (もっと準備しておけばよかった…などと頭の中がグルグルと回ってます…）でも、もうしょうがないので！ ぐっすり寝ることにしましょう^^ 時間が心を癒してくれます。 それでは、またー^^

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。これまでも部下の育成方法について書いていますが、部下に対して「認めて、任せて、褒める」ことが大事ですし、ミスを犯した時には「叱る」ことも必要です。 若手社員の中には、「自分の上司は褒めてくれない。褒めると負けだと思っているようだ」という不満を抱いている人もいますし、一方で上司は「もう学生や子供ではないので褒めてほしいという甘えは捨てるべきだ」という意見もあります。元来、日本は、ベネディクトが「菊と刀」で言ったように、罪の文化ではなく恥の文化です。今の若者だけでなく、昔から曖昧模糊とした甘えの中で生活しています。親や教師、社会も本当にその人のことを思って叱るということができていないのです。叱るための基準が明確でないからです。「叱る」というのは、本当に相手のことを思っていなければできません。相手のことを思っていなければ、それは怒りに任せた感情にしかすぎなくなります。「叱る」というのは、相手に対するどのような思いを抱いて言葉を発するのか、「この一言で、部下が持つ素晴らしい可能性が開花してほしい」という思いをもって、真剣に部下にその言葉を響かせようとすることであって、ある意味「命がけ」なのです。だから、昨今の上司は、「部下にアドバイスしたい」「成長してほしい」と思いながらも、黙っている方が無難ということになってしまいます。 これは、「叱る」ことだけでなく「褒める」ことにも、同じことが言えます。 「叱る」ことはできるが「褒める」ことは苦手という人がいます。そういう人は、自分が本当に「叱る」ことができているのか考えてみてください。本当に部下の

こんばんは！今日はどんな１日でしたか？たまに自分に自信がないって悩まれている方がいらっしゃいます。自分に自信がない。初めから自分に自信がある人っているんでしょうか。自分はいないと思っています。何事も全くの素人で全くの初心者の人が初めから自信満々ってことないですよね。色んなことを経験し、積み重ねていき、日々少しずつ成長しているから自信が生まれて、自信満々になるんです。なので今現在自信がないって思っていても大丈夫。今から！自信を育てていけばいいんです！自信がないことが悪いことではない。自信がないなんて当たり前のことなんで少しずつ育てていきましょう！育てる前に大事なことをお伝えします。■自分を褒める■自分を認める■自分を信じる焦らずゆっくり毎日やってみながら育てる基礎を作っていきましょう！この商品はシンプルにあなたの夢を応援する商品です✨あなたは夢を持ってますか？✨将来こうしたい、あれしたいって持ってますか？✨そしてその夢を他の方に語ってますか？✨中にはなかなか言い出せない方もいらっしゃると思います☘️☘️将来の夢があるけど、自信がなくて前に進めない☘️そもそも自分の能力では無理☘️夢なんて語るのは恥ずかしい☘️語った時に否定、批判されるのが嫌そんな方は是非チャックしてみてください✨あなたの背中を押します✨一度きりの人生において、あなたがしたいこと、なりたいもの、こうなりたいっていう理想な状態ってあると思います✨がしかし、色んな事情で夢を諦めたり、自分には無理だって思う方っていらっしゃると思うんです☘️先ほども書いた☘️将来の夢があるけど、自信がなくて前に進めない☘️そもそも自分の能

人間関係を豊かにするコツ それはまず お互いの秘密は絶対に守る ということです そして 陰で人の悪口を言う様なことに 余計なエネルギーを使うのではなく 陰で人を褒めることに エネルギーを使うこと なのだそうですよ♪見習いたいものですね！

　みなさんこんばんは。一人で踊りまくってた千冬です。　今日はちょっとディープな話題です。あくまでも私の経験談をもとに、私独自の考えで述べますので、ご理解をよろしくお願いします。　私は子どもたちを見る仕事をしておりますので、今までの２５年間でたくさんの子ども、そしてその保護者の方を見てきました。　　　家庭で何か問題がある子どもは、目つきが違います。　また、髪の毛がいつまでも切ってもらえない子、いつも同じ服を着ている、真夏でも汗のにおいがしてもお風呂に入らない子（入れない子）。　幼いころから保護者が激しい叱責を繰り返し、肯定を全くされていない子、またはネグレクトの保護者の子は、表情がいつも暗いです。　一番守ってほしい家族からこのような状態であるので、私は当然だと思っています。　例を挙げましょう。　「あるごめとりぃ」や「ID　Investigation　Discovery」、「世の中の闇」などのYouTubeチャンネルを見ていただくと分かりますが、大きな犯罪を犯す人の生い立ちを見ると、やはり何かしら家庭の中で問題があるのが伺えます。　　家庭が円満なのに犯罪行為を犯すことは少ないと感じます。両親が仲がいい、肯定的に子どもを育てられた子と比べると、表情が全然違います。　「凶悪犯罪者や外国の話じゃないか」となめてはいけません。一歩間違えば同じです。巻き込まれた家族も「こんなはずじゃなかった…」というパターンが多いです。　　ここ数年すごく感じるのが、「自己肯定感」の低さです。「私には無理」「やっぱり僕はだめだ」とすぐ言います。　理由を聞くと、保護者から「小さいころから叱られてばかり」とか「も

こんばんは★連日投稿です。いきなりですがみなさんは褒めることをしていますか？褒めることは恋愛に限らずコミュニケーションを円滑にしてくれるし自分の心も浄化されるので良いことづくしです。今回は男性への上手な褒め方についてお話しします。①見た目を褒める●身長が高いね●筋肉がすごいね●髪型がいいね●ファッションが素敵だね女性がデートでメイクや服を頑張って選ぶように男性だってデートで頑張っています。特に「異性」として意識した褒め方をすることが重要です。男らしさを感じさせる身長や筋肉。髪型やファッションなどのセンス。褒め方は色々ありますね★②ギャップに気づき褒める優しい人に優しいねと言ってもその他大勢にまぎれてしまいます。大事なのはあなたにしか見つけられないギャップを見つけることです。●優しそうに見えるけど芯がしっかりしているね●優しそうに見えるけどダメな部分はちゃんと叱ってくれるね●優しそうに見えるけど負けず嫌いなところもあって向上心があって尊敬するぜひ相手のことをじっくり観察をして自分だけの言葉で褒めることで相手の心に刺さりやすくなります。③具体性を出して自分の感情を交えて褒める！具体例をだすことによって相手に「そこまでみてくれてるんだ」と思ってもらうことができます。「あなたがこういうことをしてくれて嬉しかった」「こういう気配りができるのすごいと思った」相手の行動をあなたの感情と共に伝えてみてください。具体的に言われれば言われるほど自分も嬉しいですよね♪ぜひ共感されたら取り入れてみてください★相談も随時受付中です。

今回は謙遜せず自分の成果を認める事についてお話ししようと思います。他の人から褒められるとついつい謙遜して「そんなことないですよ」とか口にしていませんか？日本人の慎ましさで当たり前のように思ってしまいます。ですが、これを長く続けるていると自分の成果を認められなくなってしまいがちです。口では謙遜していても心は「その通り」と思っているならば大丈夫なのですが、心もそんなことないと思っていると頑張った成果も「やって当たり前」「大したことない」と刷り込まれていってしまいます。これでは自分の頑張りには価値がないと言っているのと同義です。自分自身の成果は人から褒められるよりも先に自分で褒めてしまいましょう。そうすることで当たり前のことが当たり前でなくなります。普段の何気ない行動のひとつひとつを認めていきましょう。自分の頑張りを本当の意味で理解できるのは自分だけなのですから。

みなさん今日はこれやろう明日これやろうと決めて実際に出来ましたか？大半の人は全部出来なかったか、半分しか出来なかったというかも知れません💦ですが今日５個やろうと思ったことがあって４個出来なかったと考えるより５個やろうと思って１個出来たと考える方が前向きになれませんか？✨だって５個やろうと思って１個出来るのと２個やろうと思って１個出来るの気持ち的には５個の場合は全然出来なかったと自分を批判してしまうかも知れませんが２個の場合はそんなに自分を批判しませんよね１個出来たという事実は変わらないのに何でも考え方次第なのですだって昨日より１個出来たんですよ一歩前に進めたからいいじゃないですか一日一個前に進めたら一年で３６５個も出来るんですよたった３ヶ月で９０個１００近くも前に進めるんですよ✨すごいじゃないですかだけど大半の人は５個やろうとして４個出来なかった自分を批判し明日から０個になってしまうのです😭意外とやりたいことなんてものは単純なんですけどみんなできなかったことばかり思い浮べちゃうので成功への道が遠く感じてしまうのかなと思います♪☘それでも前向きに考えれない人もいると思うので僕があなたの背中を押しますのでぜひお気軽にお声掛けください😆

デートをしても進展がない、会話が広がらないなぁと感じることはないでしょうか？また相手はそのうち終了してくるんじゃないかと悪い方向へ妄想していませんか？（女性がやりがちです）デートでは表面的な話しをして解散し、次もなんとなく会っての繰り返し。相手に何かアクションしてくれることを求めていませんか？それでは二人の関係は前進しないです。どうしたら二人の交際が前進すると思いますか？【交際が前進する為のコツは4つ】①相手に求めない②自分が思っていることを言葉にする③相手に分かりやすい意思表示をする④相手を褒めるこの4つを押さえるだけで、交際が前進します。逆にこの4つをやっていないと相性が良い相手でも交際は前進しないですね。【交際が前進する為のコツ解説】①相手に求めないまずマインドとして、『相手に求めない』です。これは大前提として持っていただきたいです。特に女性は男性がリードしてくれるものだと相手に求めがちです。男性がリードするのは自分が素敵だなと思う女性限定です。男性からリードしてもらえる女性は先に男性に対して何かしらのギブがあります。身なりや振る舞いを女性らしくしている。笑顔で男性の心を掴んでいるなどがあります。相手に求めているうちは受け身です。受け身は結婚相手として選ばれないし、交際が前進しません。交際が前進する為のコツとして、マインドを「積極的に動くぞ！」と切り替えてください。尽くしすぎるのとは違うのでバランスは大事です。②自分が思っていることを言葉にする先ほどの相手に求めている人ほど、自分が思っていることを口にしていません。婚活相談を受けていて、悩んでいる人ほど私の前では「相手と会

・褒めても上手くいかない ・褒めても逆効果だった… とお悩みの方に向けた動画です。 褒めても効果がない場合 動画でも解説していますが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「相手が嫌い」という本音が 　　あなたの言動に出ているから　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 相手が嫌いでない場合でも… ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「媚びを売るようで嫌だ」 　　という本音が出ている ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ このような本音が無意識で あなたの表情や声のトーンに 出ているので上手くいかないわけです。動画での詳細なyoutubeでお届けします。↓                    ↓                      ↓

他人に優しく、自分に厳しくって言われますけれども、自分に厳しすぎると、何でもかんでも 自分が悪い悪い、まだまだダメだダメだって自分で自分を責めてしまいます。「ここが悪かったとか」「次はこうしよう」なんて最初は反省していても、徐々に「もっとこうしていればよかったのに やっぱり自分はダメだ」って 自分を責める言葉に変わってくるってことがあります。 自分のことは自分で褒めないと、人は自分が思ったほど褒めてはくれません。 その代わり、たくさん責めてくるんですよね。 どうせ人に責められるんだったら 自分くらいは頑張った自分を褒めてあげればいいと思います。 自分に甘々で、まあいい、まあいいと言いながら 前へ進まないっていうのも考えものですけれども、「やってみた」「努力してみた」それでうまくいかなかった。 でも頑張ったことは間違いない。「よくやった、私よくやった」って、褒めて楽に考えるのがいいです。 必要な時に、必要なタイミングで 他人は自分の失敗を責め立ててきます。 だから自分は自分を責めずにバランスを取っていきましょう。

こんにちはmomoですスピリチュアルリーディングをしています私の才能とは。自分に備わった才能をもう一度棚卸してみたら「７つの長所を挙げてみましょう」とアドバイスもらったのでやってみたら、29個ありました。(笑)えっと、、、、。7個に絞れない(笑)いっか(笑)改めてゆっくりと見返してみるとうん、いいなって感じがします誰かとの比較じゃなく自分ができること、長所を見てあげることって自分への労いだし、それってとても必要なことだなぁ～と思いました。私、5年前はきっと長所なんて3個くらいしか書けなかった。それも誰かと比較した、長所。今は他人は関係なく、自分が思う自分の長所を書けるようになったんだなと成長を褒めています＾＾　えらいえらい。毎日小さなことを自分を褒めるってとっても大事なんだな。寝る前に29個をノートに書いてからお布団に行こう今日もいい日だ。えいえいおーーーーーー！！！！！！！！！！

こんにちはカウンセラーのYUKIです(^^)人は行動の頻度でいうと良い点が９５点直すべき点（ダメな点）が５％で成り立っていると言われています。仕事で生産性を重視するとダメなところばかり見てしまう傾向にあります。つまり、頻度５％のダメなことばかりに目がいってしまいます。しかも…「またか…」という言葉を添えられ、１回しかやっていないことでも毎回やっているかのような言い方をされることもあります。『ダメなところを追求すると　余計にダメになる』という法則が心理学的な大原則として言われています。「あそこがダメ」「ここもダメ」と言われると、”行動”がダメなのではなく、”人格”がダメと感じるようになってしまうと言われています。５％のダメな点に注目するより、挨拶がきちんとできた電話対応がよかった昨日できなかったことが今日できたなど、９５％の良い点に注目し、その人の良さを認めて言葉で伝えることが大切なのではないでしょうか。本日も読んでくださってありがとうございました😊

【担任お休み】13歳の中学生の時担任の「鈴木幸恵」先生が風邪で休む事になってしまった。でも幸恵先生の担当教科は体育を担当してて1番体に気負つけないとならない立場の先生だった。しかも凄く男勝りで背が高く体つきも気肉質で強靭でバレー部の顧問もしてる。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉそんな先生が風邪をひくなんてクラス騒然となりみんな「人間だったんだぁ～」とビックリしてた。ちなみに俺も男子バレー部にいて男子バレー部の顧問の先生は何故か美術担当の山田先生だった。この日幸恵先生が休んだ代わりに別の先生が数人で交代しながら俺のクラスの様子を見に来てた。でも一応副担任が技術の先生でこの人も体がごつく何故か背も180㎝あってどう見てもヤクザな顔をしてた。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【不良２名】そしてこの日月に１度の避難訓練があり消防のサイレンが鳴ったらみんなで校庭に非難する。しかし消防のサイレンが鳴る時はいつなるか解らず抜き打ちで鳴らされるから鳴ったらどんな状況でも非難する。この事を朝の会に技術の副担任が我々に伝えた後この技術の先生がとんでもないことを言い出した。そのとんでもない事とは「もし１番最初に校庭に出られなければイソをぶん殴る」と言うﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ。このイソ君と言う子は当時１番の不良で避難訓練なんてやった時には１番足を引っ張って避難できない。そして更に先生は「もし2番になったらコゴオリをぶん殴る」と言う。ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛこのコゴオリ君はこの子も学校の中の1番の不良で何か行事をする時必ずクラスの足を引っ張っる。

ベアたんが所属している、熊本レッドベアーズでは、褒めて伸ばす方針をとっています。ベアたんは幼少期、褒められる経験が少ない児童でした。なので、最初にスクールの見学に行った時はとてもびっくりしました。コーチも生徒を褒めるし、保護者も褒めるし、なんなら生徒同士でも「ナイスプレー！」とお互いを褒め合う姿を見たからです。そこには、「個」を尊重した楽しいホームチームの姿がありました。褒める。これは、人間関係において、とても大切なスキルの一つです。褒め方の種類は大きく4つあります。①結果承認｜成果や結果を認める②プロセス承認｜仕事の過程（プロセス）を認める③行動承認｜望ましい行動を認める④意識承認｜意識や取り組み姿勢を認める褒めることでどんな効果があるかというと、1.相手の自信ややる気を引き出す2.良好な人間関係を築く3.褒めた人も褒められた人も前向きな気持ちになる誰も褒めてくれない環境で何かを続けたとしても、それは段々と虚しくなっていきます。誰かが褒める……感謝し、認め、労うことで、その何かというのは、更に伸びしろを持ちます。褒められると、人間の脳はドーパミンを分泌します。つまり、褒められるということは人間にとって心地よいことなのです。では、具体的に「褒める」とはどうしたらよいのでしょうか。1.さらっと褒めるあまり大げさな言葉を使ったり、何度も同じフレーズを繰り返して褒めると、それは逆に相手の負担になります。お世辞を言っているのかと勘違いされることも。褒める時は、しつこくないように褒めましょう。2.褒める事柄を具体的にするただ「いいですね」と伝えても、何が良かったのか伝わりにくく、本当に褒

こんばんは。いつも読んで頂きありがとうございます(*´∀｀)　私は本業でも子育てでも「褒める」ことを大切にしています。結果や目に見えることばかりに目が行きがちですがそこまでの過程の頑張りやそこで感じてきた想いに目を向けるようにしています。もちろん過程の途中でも同じです。そんな私自身も今日「褒める」ことがもたらす効果を改めて、感じることができました。ある方とお話しをしていて今私が努力している姿を受け止め、褒めて下さったのです。上辺の「褒め」ではなくて私の姿やその時時に感じている想いをちゃんと見てくださっているからこそできること。「褒められた」ことでちゃんと見てくれている方がいるって安心感し頑張っている自分に気づけたし自己肯定感が上がったのです。つまり「褒める」がもたらすのは・安心感・自己肯定感「褒める」って「褒められる」ってすごいなー。改めて感じたというお話でした。　　自分で自分を「褒める」こともとても大切です。でも精一杯になっている時こそ“頑張っている自分”“頑張ってきた自分”に目を向けることができなくなってしまうことってありますよね。そんな時は私があなたをたくさん褒めます。あなたの「自己肯定感」を上げるお手伝いをします(*´∀｀)今日も読んで頂き、ありがとうございました。

こんにちは！あやです🍀 今日もわたしのブログに足を運んでくださって ありがとうございます😊✨ ☆・・✿・・☽・・例えば、なにか叶えたい夢や達成したい目標があったとき 🔥しっかり目標設定しよう 🔥具体的なアクションを決めよう 🔥いざ行動しよう といった「脳筋かよ・・・」と突っ込みたくなるようなフレーズ、 よく耳にしませんか？ もしくはSNSで見かけたことありませんか？ これら自体はめちゃくちゃ大事なことだし 動かなきゃなにも変わらないのは事実なので 「はい、仰る通りでございます」なんです。 で！も！ 脳筋だけだと続かなかったり、体調に影響が出てしまったり、 最悪断念してしまう場合もあります。 特に、完璧主義の傾向が強い方 🌀ちょっとでもトラブルが起きるとその目標自体が間違っていたんだと思ってしまったり 🌀誰かがあなたに手を差し伸べて手伝ってくれたら、迷惑をかけたと感じて気持ちが落ち込んでモチベまで下がってしまったり なんてことになりがちです。 はい、そこのあなた！「わかる～😢」って思いましたね？ だから、 「途中経過をしっかり見て褒める」 ことが必要なんです。どういうことかというと 例えば、あなたに何か目標があって、それに対するアクションを 人からアドバイスをもらいながら考えていったとします。 「助けを求めることが苦手な私が、人からアドバイスをもらうことができた✨」 「具体的なアクションを10個もあげることができた🔥」 こんな感じです。 え？そんな小さなことを？ と思う方もいるかもしれません。 はい。小さなことも見つけて褒めてください。 何なら 「わたし今日〇〇さ

ご覧頂きありがとうございます。今年度も0歳児の担任をしています。今日は離乳食の様子です。10ヶ月のTくん。低体重を心配しての入園でした。家庭ではなかなか離乳食が進まず、ベビーフードとベビーダノンを駆使しているとのこと。ママからは「保育園で食べさせて・・・」と心の声が聞こえました。さっそく給食を始めることに。。。スプーンにおかずをのせて　口の前にだしてみましたが口をあかないTくん。食に対する意欲が弱いかな・・・それから　毎日私たちがやってみたこと。①　他の子が食べている様子が見えるような向きにして、「美味しそうだね～」などと声をかける。②　保育士も前で食事をして、口をあけて食べる様子や「美味しい～」とアピールしてみせる。③　楽しい雰囲気を作る。④　離乳食（後期食）の野菜をつぶして食べさせてみる。⑤　デザートのくだものと一緒に口に入れてみる。そして　一口　口にいれるたびに全員で拍手して褒めまくる(*^o^*)こんなことを　日々　少しずつやってみて～昨日！Tくん、スプーンのおかずをみて　口を何度も開けもぐもぐ。小皿を完食＼(^O^)／担任一同、栄養士ともに大喜びしました～🎵給食は毎日あります。一口しか食べないときもあるけれど毎日同じように続けていると　だんだん　食べてみようかな～という気持ちになってくるようです。そして　食べてみるとん？美味しいかも。って思ってる感じがします。私たち保育士が大喜びしている姿も見ていて　なんだかうれしくなっちゃうみたいです🎵離乳食食べないときは無理に食べさせなくても大丈夫。でもでも毎日　続けてみてください。小さな子どもたち。でも味や食感はちゃんとわかりま

人は褒められると嬉しいもの。「よいコミュニケーション」の一つは、「人を気持ちよく褒めること」だと私は思っています。今回は褒めて人との距離を縮める「褒めコミュニケーション」について深く考えてみました。接客中にお客様を褒める場面はたくさんありますし、接客業に限らず、どんなコミュニケーションにも役立つ内容ですので、参考になれば幸いです。その褒め言葉、あなたの価値観を押し付けていませんか？例えば、「痩せました？」と言われて、あなたは嬉しいでしょうか？言った人は褒めているつもりかもしれませんが、言われた側は不快に感じる可能性があります。見た目には本当にさまざまな価値観が存在します。必ずしも「痩せている＝良いこと」とは限りません。また、「前は太っていたってこと？」「病気で痩せたわけじゃないのに」と、もやもやした感情を抱く場合もあります。自分の美醜の価値観を基準に褒めるのは危険です。気心の知れた仲でない限り、言葉を発する前に一度立ち止まって考えてみましょう。外見を褒めることはセクハラになりうる異性に対して見た目を褒めるのは、セクハラと受け取られるリスクがあります。これは「時代のせい」ではなく、私が実際に感じているリアルな感覚です。私は異性から「綺麗ですね」と言われても、嬉しいどころか気持ち悪く感じる場合があります。大人が外見ばかり気にしているのを見ると、興ざめしてしまうことも。見た目はすぐに変えられるものではありません。ルッキズムが問題視される現代だからこそ、外見を褒める際には注意が必要です。お客様を不快にさせない褒め方を心得ておきましょう。その褒め言葉、誰かを下げていませんか？「肌が綺麗で

こんにちは、ほんわかです。今日は、我が家に遊びに来たときの5歳の孫との心温まるエピソードをお話しします。この経験を通して、小さな成功体験が子どもの自信や成長につながることを改めて実感しました。孫が挑戦した洗濯物たたみ 私が洗濯物を取り込んでいると、毎回のように孫が「洗濯物たたみたい！」と言ってきます。 そんなとき、私は「じゃあお願いね！」と言って、たたみやすいタオル類を渡すようにしています。 孫は両端を丁寧に揃えて、きれいにたたんでくれます。初めてのときは少しぎこちなかったのですが、「すごい！上手だね！」と褒めると、孫の表情がぱっと明るくなりました。それからというもの、さらに張り切って、次から次へと洗濯物をたたんでくれるようになりました。 家でも「洗濯物たたみ」が大好きに！ 孫のママ（私の娘）に聞いてみると、家でも洗濯物をたたむのが大好きで、自ら進んでお手伝いをしているとのことでした。褒めてもらえたことで「自分にもできる！」という自信につながったようです。 子どもに小さな成功体験を与える工夫 この経験を通して、改めて子どもが小さな成功体験を積む大切さを感じました。大人にとっては何気ないお手伝いでも、子どもにとっては「自分ができた！」という喜びの瞬間になります。 簡単に取り入れられるお手伝いアイデア 洗濯物たたみ タオルや靴下など、たたみやすいものを任せてみる。 食卓の準備 箸やスプーンを並べるなど、簡単な準備をお願いする。 おもちゃの片付け 一緒に競争形式で楽しみながらやってみる。 そして、何より大切なのは、結果だけでなく過程をしっかり見て「すごいね」「頑張ったね」と褒めてあげ

こんにちは！ボイストレーナーのヘンリーです。今は東京に住んで活動していますが、元々大阪育ち！なので母国語(？)は関西弁です😆頭の中で何かを考える時も関西弁！しかし私は昔から標準語が得意なタイプで、しかも仕事の時は基本は敬語で喋るため大阪人と気づかれることは滅多にありません🤔🐙さて、ボイストレーナーの仕事の１つに「褒める」という分野があります。私のポリシーで(というか性格上？)思ってもないことは言わないのですが、盛り上げるためにオーバーめにリアクションすることはあります。そして、マジで心の底からテンションが上がると関西弁が発揮されます😆笑普段は「いいですね！その調子〜！」「バッチリですよ♪」くらいの褒めが、、、「今のめっっっちゃええやん！！」「さっきと別人やがな！」(良い変化がありすぎて)「ほんっっまに良かったやん！なぁ！？」と素のリアクションがぽろり🥳笑みなさま、私の関西弁でのリアクションが聞けたら最大限にテンションが上がっていて、最も本気で褒めてると思ってください🤗笑はじめてのボイストレーニングだったり、そもそも人前で歌うことに最初は緊張されるかと思いますが、失敗しても、うまくいかなくても大丈夫🎶私はキッチリとした固い空気はむしろ出せないので🙄←その点は逆にご安心を🤣是非先生の関西弁を引き出してみてください😁✊

・とてもよい仕事をしたときは特別の誉め言葉をくれる ・よい仕事をしたときには褒めてくれる ・プレーが進歩したときには褒めてくれる ・常に達成したことを認めてくれる

このブログでも何度も言っていることですが、好きな人・気になる人と話す機会ができたら、良いところを見つけてとにかく褒めましょう。まだ親しい間柄じゃないのに、褒めるなんて無理だ！お世辞に思われて、嫌われるのでは？そう思うのはもっともですが、どんな人でも褒められて嫌な気持ちになる人はいません。褒めることで笑顔が生まれ、あなたと一緒にいると「楽しい気分になれる」と潜在意識に刻まれます。さらに感情を込めて褒めちぎれば、相手は心を開いてくれて、より親密な関係にステップアップし、お付き合いがスタートすることだってありえます。+*+*+*+*+*+*+*+*彼の気持ち・本音を紐解く霊視鑑定師「天眼のファセット」です。今まで多くの恋に迷った女性を救い、嬉しい評価をいただいてきました。「この度は鑑定して頂きありがとうございました。 不安を抱えていたのですが鑑定して頂いたおかげで前向きな気持ちになる事ができました。 丁寧な鑑定・迅速且つ親切な対応ありがとうございました。また機会があれば利用したいと思います。」彼の気持ちがわからない。そんな時は気軽に声を掛けてください。真摯に向き合いお悩み解決に尽力いたします。★彼の気持ち・本音を霊視で鑑定し、お伝えします。男性鑑定師が【男性目線】で鑑定しているので女性にはわからない男性の気持ち・本音がわかります。★彼の気持ち・本音をタロット霊視鑑定でお伝えします。タロットで彼の気持ちを探り当て、私の霊視能力を交え、鑑定いたします。★【辛口】タロット霊視鑑定、恋愛のお悩みを辛口鑑定。ボリュームがあって具体的、わかりやすいと評判の鑑定です。

「あー失敗した」 「また怒られた」 「今日も間違えた」一度ならず二度までも…何だか上手くいかない！という時期は誰でもあると思います。こんなことが続くと「次の一歩」が踏み出せなくなりますよね。「あ、また失敗するかも」「これまた怒られるやつじゃん」こう思ってしまった瞬間から行動にブレーキがかかります。こんな時はおまじない！！「きた！これを乗り越えたら成長だ！」こう自分に言い聞かせて行動する！これで一歩前進、確実に成長できます。それでもまだ行動出来なかったらもう一つ「大丈夫、失敗しても死にはしない！」こう言い聞かせてさっと行動してしまいましょう。また、なんだか自信がなくなってしまったという時は行動の積み重ねと自分を褒めることで乗り切りましょう。小さな行動を積み重ね、その行動を褒めると自信が戻ってきます。今日もあいさつできた今日も遅刻しなかった今日も出社した「そんなこと？」という小さな行動で大丈夫！行動の積み重ねとその行動が出来た自分を褒めてあげることで自信は取り戻せます。いやー、失敗した！そんな時次の一歩を踏み出せるかどうかが成長の決め手になります！これを乗り越えたら成長！失敗しても死にはしない！こう言い聞かせて行動しましょう。どうしても自信がなくなってしまったときは小さな行動の積み重ね行動できた自分を褒めるこれで自信を取り戻せます！

こんばんは！今日も１日お疲れ様でした。今日１日いかがでしたか？皆さんは自画自賛についてどう思いますか？・自分で自分を褒めるとかちょっとって思いますか？・めちゃくちゃいいと思いますか？どんどん自画自賛した方がいいと思うんです。今日あった出来事（本業）で、お客様から電話がかかってきて内容を現場に確認したら今日中にはできないから断って！って言われたんですけど、ご依頼内容的に個人ではなく法人のお客様のような気がしたので自分が間に入ったんですね。※法人営業なので他の事務所なら対応できるかもっていう発想が湧いてきたので確認すると対応OKとのこと。急いで先方に確認をし、日程を調整し、金額を提示し¥54,000-の売上獲得。これは、正直自分の機転が効いたことから出来た売上。めちゃくちゃ自分の行動を褒めました。自画自賛しました。・よく機転が効いたな・すごい！・よくやった！自画自賛したら、自分自身の状態が猛烈に上がったことを実感したんです。・よっしゃまたやろう！・またがんばろう！って思えたんです！是非どんなことでもいいので、自分で出来た！やれた！ことに関してどんどん自画自賛してほしいと思います。めちゃくちゃ元気になりますよ！明日から二泊三日で東京に行ってきます。久々の東京で楽しみです！みなさんもよい三連休をお過ごしくださいね！・SNSをやりたいのにどうやったらいいかわからない・アカウントを持っているがどうやって使うのかわからない・そもそもSNSの登録の仕方がわからないこんな方は是非チェック！！！一から丁寧にお伝えします！ストレス社会の世の中で色んな悩みがあって、なかなか周りに話せないことや話したい

動機付けとはその行動をする原因で、目標に向かい続けるための課程です。子どもにしてもらいたい行動があるなら、その動機付けを高めてあげるといいそうです。1.行動の直後に褒める６０秒ルール行動が起こってから６０秒以内に褒めると、その行動を強化出来る。６０秒を超えると強化出来ないことが判明している。2.子どもの行動を肯定的に捉え、出来ている点にフォーカスして褒めるこれを正の強化と言います。娘が宿題をしているときに上手くいかなかったり問題が解けなかったりすると機嫌が悪くなり泣き出します、むちゃむちゃ面倒くさいです。またかぁ思いとあえて放っておくのですが、｢正の強化｣で言えば間違っていました。なぜなら、真面目に集中して取り組んでいるときにしっかり褒めることが出来ていなかったからです。こういうことは、子どもと普段接しているとよくあることです。だからこそ気付けていませんでした！私は今回の講座でこれが一番のお土産でした。今は子どもと接するときには｢正の強化｣と何度も心の中で繰り返しながら接しています。

　みなさんこんばんは。筋トレに目覚めた千冬です。もう腕がパンパンでございます。　人間はエゴイストです。生まれながらにそうなっているものです。嫌われるより好かれたいし、褒めてもらいたいし、認めてもらいたいと思っているものです。　脇役より主役になりたいものです。私も「さすが千冬さん」と言われたいです。それが人の心の真実です。　私は人が見ていないところで働くことが好きです。誰も見てはいないので、何とも言われないことが多いです。でも私はそれを続けています。　　例えば出勤を６時半にして、給湯室でお湯をわかし、コーヒーメーカーでいれたてのコーヒーを飲めるようにしています。もちろん誰がやったことかわからないので、感謝されることもありません。　今日は会議室の掃除をしました。無駄なテーブルやコード類をまとめ、机の配置を変え、箒でゴミやほこりを集め、ごみを捨てました。　上司が「会議室を掃除してくれてありがとう」と部署の人たちに話していても、そのまま反応をせずそっとしておきました。　上司に見られたい、同僚に言われたいという気持ちはあんまりないです。私は神様に見てもらっていることで、エゴイズムを満たしています。人は見てませんが、神様や先祖のみなさん、亡くなった祖父母、父、叔父が見てくれていると信じています。　数年前の私はもっとアピールをしましたが、今はそんな気持ちはありません。エゴイストですから自己満足で納得をしています。　ネジが緩んだらしめる、開きの悪い扉を直す、壊れた板を張り替える…自分の技術でできることはすべてやります。やらないと気持ち悪いんです。ごみが落ちていたら拾わないと気持ちが悪いのです。

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)ちょっと前の私は自分を認められず自分を好きになれずに人と比べてばかりいました。人と比べて自分のほうが「すごい！」って思えることを探して「私の方が〇〇だよね！」って安心しようとしていました。逆に人と比べて自分のほうが「ダメだ⋯」って思うことも探して「やっぱり私はダメだ」って落ち込んだりもしていました。そうすることで良くも悪くも自分の存在を確かめようとしていたのかも知れません。今では自分で自分のことを　認められるようになってきたので人と比べることも少なくなったのですが⋯時々ムクムクと比べたくなるのです⋯。「比べるのは人ではなくて昨日の自分」昨日そんな言葉を頂き改めて自分の頑張りを振り返り「よくやってるじゃん！」と認めることができました。小さくても今日できたことや少しでも昨日より進めたことに気付ける自分でいようと思っています。人と比べて落ち込んだりしていませんか？そんな時に思い出してもらえたら、うれしいです(*´∀｀)今日も読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)

こんにちは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)それからの私は自分の小さな頑張りを見つけて毎日書き出して「頑張ってるじゃん」「すごいじゃん」って褒めることができるようになりました。そして、今までの私は「認めてほしい」「愛して欲しい」自分の欲のまま生きてきてしまったことにも気づきました。これからは自分を認めてもらう手段ではなく本当に“誰かのために”自分ができることをしていこうと心に決めました。“誰かに喜んでもらえる存在”“誰かの心に灯りを灯せる存在”自分になにができるのだろう⋯。すみません💦もう少しだけ続きます。今日も読んで頂きありがとうございました。以前の私のように自分を認められなくて苦しんでいる方その想い⋯ここでお話しください。

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧ある雑誌にこんな内容の記事がありました。20～30代の女性100人に「甘い言葉」を言われた経験がある？ とアンケートしたところ、はい… 42.9%、いいえ… 57.1%との結果に。「はい」と答えたのは全体の4割程度。「好きじゃない人から言われて引いてしまった」「普段言われることがないから言われるとドキドキしちゃう」など、賛否両論。さまざまな意見があげられていました。今回はその内容をピックアップします。１）外見や雰囲気を褒めるこれは単に「かわいい」だけではなく、例えば、「髪型変えたの？ 前の髪型もよかったけど、今回の髪型も似合っていてかわいいよ」というように、どんな部分をかわいいと感じたのかについて具体性があると、信頼度も上がるようです。「お姫様みたい」とか、「かわいい。一生大切にする」、「容姿や中身を褒める。私が必要と伝えてくれる」、「何も変わらなくていいから、そのままの君が好き。このまま帰したくない」など、外見は文字通り見た目ですから、男性側も褒めやすいというのはあるようです。２）好意を伝える言葉日本人男性は、恥ずかしがり屋で口下手な人が多いと言われています。私もそういうところはあります。なので、女性側も「好き」「愛している」など好意を示す言葉に慣れてない。突然の「甘い言葉」に胸キュンしてしまうことも多いようです。

名刺を３９枚しか配れていない自分に年初の自分から「自分は何をしたいのか？」と尋ねられた。「君の抱負は形だけなのか？どこに行きたい？」何度も声を掛けてくる。もう、今年も２ヶ月しかない。友人も伝もない、この沖縄で自分を知ってもらうこと。そう、今までは配るのではなく、配れそうなハードルを相手側に委ねていた。「自分から配るんじゃないのか？」そう気づいたとき、目の前の見ず知らず人へも配れそうな自分がいた。あれから２４枚配った。　⇒　計６３枚。当たり前に配って自分をアピールしている。弱いのにこんなに頑張れるんだ。凄いな～おまえ。「１００枚いける？」まだ今年は２ヶ月もあるもんな！！

はーい、どうも🖐️伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなただけの幸せな未来を対話を通して全力でサポートする、傾聴コンサルタントとして活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴のスキルを活かし、　お悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。今日は、9月16日　月曜日✨「敬老の日」ですね！敬老の日ということは、祝日！大半の方が休日ですね(*^ω^*)そして連休も最終日…気分も下がることもあるかもしれませんが、気持ちを前向きに(*^ω^*)気分が下がると、楽しいこともつまらなくなってしまいますからね！そんな、今日も隙間時間に読める簡単なブログ、「休日ブログ」をお届けします( ^ω^ )本日も、よろしくお願いします！それでは、ぜひ最後までお付き合いくださいね👇僕たちは、日々の生活の中で仕事や恋愛、多くのことを頑張っていますよね？大きな成功でなくても、小さな達成に対して自分を褒める習慣を持つことで、毎日がもっと前向きで楽しいものになります✨仕事においても、「今日はこのタスクを終えた」「新しいことを学んだ」といった小さな成果を自分で評価してみてください！どんなに些細なことでも、自分を褒めることで、やる気が増し、次の挑戦に向かう力が湧いてきます💪恋愛や人間関係でも、自分の努力や思いやりを認めてあげることが大切です！「今日は素直に感謝の気持ちを伝えられた」「相手の気持ちを考えられた」　　　など自分の良いところに目を向けることで、より自信を持って行動できるようになります！休日には、少しだけ立ち止まって自分を褒めてあげる時間を持ってみてく

こんにちは、ツバサです。今回も前回の続きから書いていきます。このシリーズの最初の記事はこちらからご覧ください。「ほめ方が9割」という本は「褒める」ことで人間関係を円滑にしましょう！ということをテーマに書かれています。その本題に入る前に「褒めない」ことで、人生が非常に生きにくいもの、辛く、苦しいモードに変わる。本日は、そんなお話をしていきます。社会の中で生きている限りは、人間関係が非常に大事です。人とのコミュニケーションは避けられませんし、人間はたった1人＜孤独＞で居続けることに耐えることも出来ません。この社会の枠組みの中で生活しているなら、人との関係性を大事にすることが絶対に必要なんです。こちらの記事でも書きましたとおり、人は「孤独」に耐えることができません。その「コミュニケーション」を行うときに、人との関係性を悪化させてしまうものがあります。それが「褒めない」ことです。より正確に言うと・・・他人のことを「否定」することです。人から「嫌われる」方法誰か他の人のことを「否定したり」「批判したり」すること。これは、「褒める」のとは、正反対の行為です。例えば、自分が気に食わない人のの悪口を言ったり、嫌な人や苦手な人の言動を批判したとします。これを行うと、あなたの人間関係は悪化していきます。人から「嫌われる」こと間違いなしです。人の気分を不愉快にさせるような言葉を発してしまうとあっという間に自分の周りから人が離れていきます。これは当然ですよね。自分がお話ししていて、好きなことについて喋ったとします。そこを聞いてる人が、即座に否定してきたとしたら・・・******************