褒め上手な人が幸運を手にする

こんにちは！

占いカウンセラー

くまのうち先生です。

本日は人をほめることで得られるメリットについて

書いていこうと思います。

誰もが認められることに飢えている

あなたはここ数日のうち誰かに、

ほめられたことがありますか？

もしあれば素敵なことですが、

日々頑張っているのに、

なかなかほめて貰えない人も

多いのではないでしょうか？

とくに日本は

ほめ言葉をかけてもらえずに辛い思いを

している人が多いように思います。

日本は世界の中でも

幸せ探しが苦手な国です。

安全で便利な国なのにも関わらず、

人間関係では人のマイナス面にばかり

焦点が当たりすぎてマイナスの言葉で

溢れかえっています。

しかし、

ほめ言葉の力を侮ってはいけません。

たった一言のほめ言葉で

誰かの気持ちを動かし、

延いては自分の幸せにも直結します。

ほめ言葉で3つの欲求を満たす

ほめ言葉が人の心に刺さる理由として、

”その人を肯定する言葉”

だからです。

「いつもありがとう」

「今日の夕食美味しかったよ」

「あなたと一緒にいると楽しい」

こんな言葉をかけて貰えると、

自分に自信がもてますよね。

そして、人をほめる時に

大切にして欲しいのが

”自尊心の三大欲求”

自尊心の三大欲求とは、

「自己重要感」

「自己有能感」

「自己好感」

という3つの欲求のこと。

ほめ言葉によって、この三大欲求が

満たされるとされています。

自己重要感

これは自分を大事な存在として認めて

欲しいという欲求。

「ありがとう」

と言われた時に満たされます。

自己有能感

的確な意志決定と行動が

できるようになりたいという欲求で、

「すごいね」

「成長したね」

と言われたとき満たされます。

自己好感

人に好かれたいという欲求。

「好きだよ」

「好感がもてる」

など言われたとき満たされます。

つまり理想的なほめ言葉は

次のような言葉が自然に溢れでてくること。

「ありがとう」

「すごいね」

「成長したね」

「好き」

「好感がもてる」

たった一言のほめ言葉だとしても

相手の自尊心を満たしてあげられれば

その人の心を動かすことができます。

ほめ言葉は居場所を作る

居場所を作ってあげるような

ほめ言葉を積極的に使うことによって、

相手にやる気をもたらすことができます。

「この分野はめっぽう得意だね、

　誰にも負けないんじゃない？」

「君の営業はみんなが見習うべきだよ」

その人の成長ぶり、その人しか持っていない

長所、特徴を言い切る。

そうすることで、

「ここは安全地帯なんだ、

　わたしの居場所はここなんだ」

と思うことが出来ます。

ただ、注意して欲しいのが、

この居場所を作るほめ言葉は、

作ってあげる側に無償の愛がないと、

全く意味をなしません。

日常的に信頼関係を

築いているからこそ、

この居場所を作るほめ方が

最大限効力を発揮するのです。

ほめ下手な人に共通する2つのポイント

日本人は人をほめるのが下手だと

いわれています。

なぜ私たちは人を

ほめることができないのか？

その理由については

次の2点があげられます。

ひとつめは

ほめるポイントに気付かないということ。

人のことをちゃんと見ていないので

ほめるポイントに気づくことが出来ません。

たとえば奥さんの髪型が

変わったことに気付かずに

夫婦喧嘩に発展した。

という話はよく聞きます。

普段からほんのちょっと観察していれば

このような事態は避けれたはずです。

ふたつめは

ほめたくないと思っている

ということ。

このタイプの人は

そもそもほめられた経験が

ほとんどない人です。

ほめて良かった、

ほめられて良かったと

思えることが今までの人生でなかった

だから、

ほめても意味がない、

効果がない、

と考えるようになります。

脳は他者への悪口を自分への悪口と認識する

脳には人称が関係ないという事は

ご存じでしょうか？

脳は、”私、君、彼”

といった人称を認識しません。

つまり脳にとって主語は全く関係ないのです。

「お前は何て出来ないやつなんだ」

「お前なんて絶対成功しない」

こんなネガティブな発言は

他人に言っているとともに

自分にも同じ言葉を投げかけているのと

同じで、潜在意識に

”自分はダメなやつ”

というネガティブな

刷り込みをしてしまいます。

これがいわゆる言葉の力と

いわれるものです。

人の悪いところばかり見ていたら

脳はその悪い箇所を

自分のものだと認識します。

そこで考えて欲しいのが

言葉の選び方や、考え方を

変えるということ。

たとえば、

「だからお前はダメなんだ」

ではなく

「そこをこう変えたらうまくいくかも」

と、いう風に変えて下さい。

”ダメ”と断定するのではなく

”改善点”を示すことを意識して下さい。

相手や自分をプラスに振るためには、

どんな言葉をチョイスしたらいいのか

考えるようにして下さい。

”たかが言葉”

”されど言葉”

あなたが発する言葉をもっとも多く

耳にするのはあなた自身です。

自分が言われて嬉しい言葉を

相手にも使うようにして下さい。

-まとめ-

いかがだったでしょうか？

これまでほめる習慣が

なかったのなら、

一日一ほめ、からでいいので

ほめる習慣を作ってみませんか？

ほめる相手がいなければ、

自分をほめてあげて下さい。

たった一言のほめ言葉で

人生は幸せのスパイラルに入ると、

私は確信しています。

ではまた！

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