すべてのカテゴリ

アロハ♪ハナイノウエです。昨日パソコンで食品ロスの削減につながる気になる記事がいつもよりも多いなーと思っていたら、毎月５日は「ノー・レジ袋の日」という素晴らしい日とされていることを学びました。日本でも多くのケースでレジ袋が有料になったとはハワイでも聞いていましたが、皆さんはレジ袋は使用されていますか？デメリットあるという声も色々あって「結局どっちなのー？」と思いながら、とりあえず紙袋はもらっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。アメリカでもハワイも含めてスーパーでプラスチッキのレジ袋を禁止している州が複数あって、特にハワイではこのレジ袋をお店は罰金を払う必要があるほど徹底しています。そこでお買い物のために紙袋をストックしておくご家庭も多いと聞きますが、皆さんはいかがですか？旅行先でお土産を買ったときの紙袋とか、特別なプレゼントが入っていた紙袋等は簡単には捨てられないですし、おうちの中でもあらゆるシーンで大切に活用できるようなものがほとんどだと思います。でも、特に思い入れがなくておうちにためているような紙袋の必要以上のストックや運気の低下につながります！いつ何かを包んで運ぶシーンがあるかわからないと思うとおうちにある紙袋をまとめて捨てることには勇気が必要かもしれません。でも、最低限必要な紙袋をピックアップしたら、それ以外の紙袋は運気の停滞の原因になります。でも、日本には素晴らしいものがありますよね。「風呂敷」！英語ではwrapping cloth、でも今ではfuroshikiでも日本の伝統文化として問題ないですし、軽くてあらゆるデザインを選べるお土産としても人気があり

アローハ！ハナイノウエです。今日は春分の日。スーパーマーケットだけでなく、日本ではコンビニでもぼたもちが１個から買えるようになっていますね。甘いものなら和菓子が大好きなハナ的にはさすが日本！と感激して、思わず１個買ってしまった思い出があります（笑）皆さんは春分の日にぼたもち、食べますか？ぼたもちとおはぎの違いが分からなかったのですが、お花の名前の違いだそうですね。おはぎは萩の花の季節、そして春分の日はぼたんの花の季節。季節のお花の名前で縁起物の和菓子の名前が変わるのは、四季のある日本ならではですね。こういうところも、ハナの日本が大好きな点です。そしてこのぼたもち、おはぎでも同じなのですが、縁起物としてスピリチュアルに関心が強い方にはとてもおススメ！さらに、ダイエット中の方も、むしろダイエッターさんだからこそ同じようにハナのイチ押しスイーツです♪お米は昔から日本では縁起物のシンボル。おはぎの小豆は魔除けカラー。そしてこの小豆は邪気を払うだけでなく、体の中の不要な老廃物を払ってくれるデトックスフードでもあるのです。日本人の体質に合うお米と小豆のデトックスパワーの縁起物は、私はハワイ時代からずっと当たり前のように手作りのものを食べさせてもらって育ちました。ちなみに、こしあんより粒あん派♪

アロハ☆ハナイノウエです。昨日は、日本では「おついたち」でしたね。でも、私はハワイでもずっと１日日はお赤飯を食べて育ってきたので日本ではお正月のおせち料理みたいに皆さんが食べるものと思っていたら、そうでもないそうですね。お赤飯、皆さんは召し上がりますか？結婚式みたいな特別なお祝いのシーンの食べ物ということは若い方もよくご存じですが、別に結婚式とかお誕生日みたいな日でなくても、お赤飯はとても縁起がいいお米料理です。そして、このお赤飯が日本ではスーパーマーケットとか、全国のどこのコンビニでも、祝日でなくても３６５日毎日売られていると知ってびっくり！さすが、ハナ的には世界で一番おいしいお米と世界で一番脳、心、体トータルして健康的なお米食べる和食文化の日本だと感動しました☆でも、日本の皆さんにとっては、コンビニでもお赤飯があるのは当たり前だと思います。だからこそ、「コンビニではなんとなくジャンクフードみたいなイメージだし運気下がりそうでも、コンビニが便利だし安定してしまっている」みたいな方はぜひ、お赤飯おすすめです♪ちなみにハワイのコンビニも日本と同じようにありますが、ＳＰＡＭ以外は三角形のおむすびが多いです。でも日本はさらにお米の縁起がアップする丸い形のおむすびもよくありますよね。ハナはお赤飯はそのままでおむすびとしては食べたことなくて、ハワイのイベントとかボランティアとかでは三角形だけだったので、丸いおむすびについて知っていたら違ったのかなと思います。でも、丸くなくてもお赤飯は縁起物！手作りでなくてもコンビニやスーパーで食べられる日本の皆様こそ、お赤飯おすすめです♪

アロハ♪ハナイノウエです。今日はこういう方からご相談をいただきました。特定するわけではなくて、とても似たようなケースの方、そして同じようなアドバイスをさせていただいた方がとても多いケースです。昇進を目指して周りの誰よりも早く休憩時間を終えて、誰よりも早く着席して、誰よりも最後まで残業して、帰宅したら睡眠時間がほとんどないのでとにかくさっと食事してきたのに、ほとんど残業しない同僚がリーダーに選ばれて自分の能力に自信が持てなくなった。ちなみに２０代後半の男性の方ですが、同じようなご相談をこれまでにたくさん頂いてきました。そして、新年度を迎えるにあたってこのようなケースの方がこれからどんどん増えていく時期。休憩時間を減らして仕事の時間を人一倍多いというその姿勢自体は、決して責めません。昇進したいという目標に向けて頑張れることは素晴らしいこと。でも、だからこそ、ものすごく「もったいない」！早食いだと噛む回数はどうしても少なくなりますよね。でも、「噛む」ことは脳の活性化にもリフレッシュ効果にもつながるのです。食べている時も「次は何時の電車に乗るんだったっけ？」「あれ、あの人に連絡取ったっけ？」と仕事のことが頭をぐるぐる回りがちなら、ぜひそのぐるぐるをストップしてみてください。しっかりと食事と向き合って、目の前の画面に集中して適当に咀嚼しないできちんと目の前の食事をよく噛んで食べること。これができるかどうかだけで、仕事のパフォーマンスレベルも大きく変わってきます。食事は、回数よりも、質が大切。そして、食の命を適当に消化しないこと。「食べるときは、食べる！」

アローハ♪ハナイノウエです。私は日本に来たその年から、四季ごとの「旬」のおいしさがあることが本当に素晴らしいなと思いました。そして、旬の食べ物は栄養価がとても豊富な状態。四季を積極的に楽しく食べることは栄養価が高い食生活につながります。もともとハワイでも日本の四季を意識した食材を意識したお料理で育ててもらえたハナとしては、せっかく四季があるのだから今の季節ならではの食べ物を積極的に選んで楽しくおいしく、自然と食卓に四季を取り入れるのが当たり前になっているかもしれません。そして、今日は道の駅で素晴らしくみずみずしく、鮮やかなグリーンの春キャベツにパパがひとめぼれ！そこにママもハナも続き、あまりにお安くておいしそうなので３玉まとめ買いさせていただきました♪これは日本に来てから初めて知ったのですが、キャベツは「かんらん」とも呼ばれるそう。そしてこの「ん」がふたつつく食べ物が縁起がいいというのは言われていて、さらに旬ということもあって縁起パワー絶大！生でおいしく頂きながらも体を冷やすと運気も冷えるので、和食なら生姜醤油や鷹の爪、洋食ならオリーブオイルとタバスコ等で体温アップ効果をプラスするのがおススメ♪このキャベツはうつ症状やパニック障害に効果があり、認知症予防効果もあるのでご高齢者施設の献立等にも活用していました。１玉まるごとなら２週間以上は日持ちするのもうれしいキャベツ！腹持ちも良くてリーズナブルなので、春でなくてもお若いひとり暮らしの方によくおすすめするお野菜のハナ的代表格です♪

アローハ☆ハナイノウエです。今年も後半の６カ月の最初の１週間が終わるタイミング、いかがお過ごしですか？私はものすごく久しぶりに、日本でアメリカの独立記念日を過ごしました。記憶にないのですが、ママとパパの話によると１歳のときは色々と理由があって日本で迎えたそう。それでも独立記念日には日本にいてもお庭でバーベキューをしたと聞きます。記憶はありませんが独立記念日にバーベキューは定番なので、ぜんぜん不思議とは思いませんでした。独立記念日に興味がない方やバーベキューはほとんど経験がないという方もいらっしゃると思いますが、バーベキューは運気を高めるポイントがとてもたくさんある食事タイムということは日本の方も共通しています♪太陽の明るさや光のあたたかさを感じられる明るい時間帯に外で食べることは、運気を一気に高めるランチタイムになります。そして、牛肉は今持ってしまっている邪気を外に出してくれます。さらに家族や大切な方と一緒に笑顔で楽しみながら食べる時間はみんなで一緒に運気を高める時間になるだけでなく、一人でも太陽の光を浴びながらのランチタイムは運気を落とさないためにはとても有効です。「ひとりでバーベキューは無理」という方も、おひさまが出ている時間帯に外で食べる、外に出られなくても外の光を感じられる場所で食べるだけでのお仕事運アップにつながります！「外で食べることもできないのです」という方は、目の前のパソコンを閉じてランチの下にさっと明るいランチョンマットを敷くだけでも運気安定に効果がありますよ♪ちなみに、ハナはシーフードではオマール海老あるとものすごくテンションあがります！

こんばんは♪ハナイノウエです。明日からまたお仕事という方もそうでない方も、お仕事中のごはんをオフィスのレストランとかデリバリーサービスを活用している方もいらっしゃるのではないでしょうか。今日はいつも通らない道を歩いていると、あるイタリアンのお店で「日替わランチやってます！」とエントランスに書かれていました。こういうランチはリーズナブルなランチという知識はなんとなくあるし、お店としてもアピールしているメニューだと思います。もちろんこの日替わりのメニューを頂くのは何も問題ありません。でも、ハナが思い出したのが「食べたくない内容でも残さず頑張って食べているのに運気が上がる気がしません」というご相談を頂いた会社員さん。ただ量が多すぎるとか好みではないとかい理由だけでどんどん自由に食べ物を捨てることは運気を捨てることにつながるということは、私はよくお話しています。でも、「食べたくないもの」になれば話は少し違ってきます。「昨日の夜唐揚げだったのにとんかつかぁ」とか「生野菜が食べたいのにポテトサラダ」みたいながっかりした感情のあるものを食べることは、運気を下げます。この会社員さんは翌日の献立は前からわかっているそうなので、ぜひ前の日にチェックして、夜ごはんに食べたいものと重なりそうなら避けるようにおすすめしました。日替わりのものはだいたいお得で大きくＰＲしているので、その時の自分に合うならベストな選択かもしれません。でも、内容を知らずに「とりあえず」ごはんの献立内容を決めるというのは運気的にも心身にもマイナスです。念のために書いておくと、日替わり定食とか日替わりメニューとかがダメというわけで

アロハ♪ハナイノウエです。今日はちょっとびっくりしたシチュエーションがありました。なだらかな坂道をのぼっていると、上からりんごが４個も転がってきたのです！びっくりしていたら上から「ママりんご！りんご！」という子どもの声。袋が破れて転がってしまったみたいで、４個ひろってお持ちしました。とりあえずどれも割れていなくてよかった♪でも、袋が破れてしまったみたいで、「私の袋でよければお使いになってください」とお声がけしました。いつも何かのときのためにスーパーでよくあるようなポリ袋を持ち歩いています。そこでママさんは「大丈夫だから。」とおっしゃってそのまま自転車で帰っていかれました。別に私のポリ袋を断られたことはいいのですが、それよりも気になったのは「大丈夫だから」？なぜなら、ハナでなくても、誰がその場にいても絶対に大丈夫とは言えないと思ったからです。袋が破けているしりんごは転がっているし、あのとき誰もいなかったらあのりんごと親子やどうなっていたのかと思うと大丈夫とは言えないと思います。この話をおうちで両親に話したら、ママが「ハナが思っている大丈夫ではないのよ」と教えてくれました。今読んでいただいている方が日本の皆様なら、私のように疑問を覚えないのかもしれません。でも、こういうときは「大丈夫」は損をする確率は高いです。日本語が下手でもしかして嫌な思いをされる方がいらしたら謝りますが、強がると運気が下がる傾向はものすごく強いのです。りんごが坂道を転がるようなことはほとんどの方はなかなかないと思いますが、もしもちょっと一人で小さなパニック状態になったとしたら、そこでサポートしたいと声をかけても

アロハ♪ハナイノウエです。今日も桜の花びらがいきいきと揺れて舞う素敵な青空で１日がスタート。日本の方が春になると食べ物もファッションもあらゆるものに「桜」をネーミングに使われることをこの春初めて実感しています。そんな今日は電車に乗る機会がありました。そこで前に座っていたのが大学生さんぐらいのお年のお二人の女性。「やっぱりあのカルボナーラはほんとおいしいよね。」「うんほんとに。久しぶりに食べられたよー。」よかったですね～、と思っていたのです。ところが、「あんなにクリームいっぱいだとまた太ったわ。ダイエットしてるのに最悪ー。」「パンもおいしいからつい２個とも食べちゃったしね。私たち成長しないよねー。」あれ？あたたかい感じの声のトーンが急に下がって重たくなり、そしておふたりそろって、はー・・・っとため息。心の中で、「えーなんでー！せっかくのカルボナーラがもったいない！」と叫んでしまいました。もしもせっかくずっと食べたかったカルボナーラをおいしいパンを添えて食べられたのに、そこでため息をついてしまうことの方が成長したいところ。食べたいものを食べる時間は運気が上がるけれど、これは「食べた♪ハッピー♪」という感情があるからです。その後でネガティブな感情を抱いて終わってしまうと、せっかくのおいしいカルボナーラタイムで運気を上げられないだけでなく、むしろ下げてしまうことに。冷静に考えていただければどなたもおわかりかと思いますが、一皿のカルボナーラで人間は太れません。それで太れるのなら、世界の食糧難の問題はこれほどまで深刻ではないはず。こういうときは、「おいしかった！パンも２個食べておなかいっぱ

アロハ♪ハナイノウエです。日本では今日から新しい生活をスタートする方がとても多いですね。入社式や入学式が始まる方、おめでとうございます♪ものすごく時間をかけて入社試験の準備をした方、これまで生きてきた中でこれ以上にないというぐらいお勉強されてきた方にとっては、やっとこの日が来たという感じと思っていたのですが、１０日間ぐらい前からとてもネガティブなご相談が増えてきました。初めて「会社」という場に行く人、経験のない業種にトライする人、アルバイトをした経験もないという人、大勢いらっしゃるはず。ハナにも「絶対に無理と思っていた企業に採用されたのはうれしいけれど、自分はとてもついていけない気がしてきた」というようなご相談はとても多くありました。ハナが日本に来て初めての三日間を思い出します。日本に着いたのは夕方ぐらいなのも時差ボケしない工夫も何度もしてきたはずなのに、本格的に日本で暮らし始めると思うとさびしさとか不安な気持ちになってしまいました。もともと日本は大好きで何度も訪れたことがあった私でもそうだったので、社会人や一人暮らしといったご経験がない方は眠れないほど不安になってもぜんぜん不思議ではありません。「日本中に同じようなシチュエーションでの不安を持っているたくさんの方がいる」のは間違いありません。仲間は数えきれないほどいると思ってくださいね♪眠れない夜に、一人でも多くのおうちにありそうなものでお勧めなのは、お味噌汁&おかゆ！お味噌は睡眠の質を高めてくれる日本人の体に合う代表的な発酵食品。おかゆは消化しやすく普通に炊いたお米のように噛む必要もないので、眠れないままもうすぐ明け

アロハ♪ハナイノウエです。今日はあさってからハワイ旅行のご予定の方のブログにたまたま出合いました。そこで書いていらっしゃったのが、「ハワイでおいしいらしいクレープ屋さんを知っちゃったから食べに行きたい。でも、クレープとか絶対太るし悩む」といったような内容。このお悩みを見たその瞬間、ハナがすぐに思わずお伝えしたくなってしまったこと。それは、「食べたほうが太らない！」。確かにクレープは体を冷やす小麦を使っているので、ダイエットに最適とは言えないかもしれません。でも、せっかくハワイに行って、おいしそうなクレープ屋さんの情報にも恵まれたなら、食べないと損！たった１枚のクレープで太れるなら、飢餓でお困りの方は今ほど多くいらっしゃらないはず。それに、ハナも本当に食べたくなったらクレープ屋さんに行きました。脳と体が「本当に」食べたいものを食べることは、ダイエッターさんでなくても健康の基本で「ああ食べたい・・・」「どう考えてもおいしそうだったのに・・・」こういう感情が健康的で魅力的な体型や心との縁を離してしまいます。ちなみに、ハナ的イチ押しは”Crape No Ka Oi（クレープノカオイ）”さん！地元の方に愛され続けてきたハワイならではのクレープを食べられます。そして、ハナはいつもたんぱく質入りのクレープをおやつではなく食事として頂くことが多いです。特にお気に入りは、半熟卵入り♪しっかり栄養価の高いたんぱく質をとることはエネルギー不足による縁起不足を避けられます。ちなみに、１日のうちで最初の食事で卵を食べると金運がアップするとも言われているので、ハワイグルメやレジャーを満喫する予算としてもサ

アローハ！ハナイノウエです。今日は「ふみの日」。皆様はご存じでしたか？ハナはたまたまある月２３日を日本で過ごした２年ほど前、母の母、おばあちゃんから教えてもらいました。ハワイでは「ふみ」という言葉を知らなかったので、「ふみを食べる日？飾る日？」と聞いてしまったことがなつかしいです。でも、今では鑑定のご縁を頂く方に、この「ふみの日」はとても大きなきっかけになる素敵な日だと思ってＰＲしたいなと思っています！お手紙を送ったり贈られたりすることで、ハッピーな気持ちを共有しましょうというものだとハナは理解しています。でも、今の日本の学校では先生が配るテストの問題も遠足のスケジュール表も、そして作文の宿題もパソコンという学校も多いそう。確かに、ひらがなで打ち込んでポンっとボタンを押すだけで勝手に漢字になり、さらに予想して自分の代わりに勝手に入力できるのはとっても便利。片手に赤ちゃんを抱きながらパパさんにメールを送りたいママさんとかは助かるし、どんどん活用していただきたいなと思います。でも、ハナは思います。どんなにあたたかいフォントを選んでも、デジタル社会の文字と、人の体温から生まれた文字、一緒にはならないし、なれません。だから、特に今のお仕事に追われて頑張っていらっしゃる方やお一人暮らしの方、パソコンや機械を相手にするお仕事をされている方には、この２３日にお手紙を「手書きで」書くことをおすすめします♪予測変換で思ってもみなかった言葉が出てきても「あーなるほど」とその言葉をそのまま使ってみたり、普段の人間関係から知らないうちに得ているストレススイッチをオフにできません。もちろん、便利な素晴ら

アロハ♪ハナイノウエです。本日のご機嫌、いかがですか？今日はとてもうれしいご報告を頂けたので、ぜひご紹介してみたいなと思います。もともととても感受性が強くて人情味にあふれる、日本でキャリアウーマンという表現がぴたりと当てはまる３０代の方。かなりのハイクラスな企業で女性が少ない中でも高く評価されていらっしゃり、あまりの優秀さからヘッドハンティングされて、お若くしてもう３社目だそう。それでも、「どこに行っても必ず嫌いな人が常にいて強いストレスと戦い続ける日々。どこでも必ず嫌いな人がいる自分に自信が持てないし情けない」というようなお言葉を頂きました。ストレス社会と言われる日本では、似たような環境で日々頑張っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。でも、嫌いな人は、いてもよいのです。「嫌な人とがいるなんてよいはずがない！」と思われるかもしれません。でも、私達はロボットではないはず。幼稚園とかでは「みんなとなかよくしましょうね」と言われても、個性が出てくれば当然合わない人がいても、それは当たり前のこと。「嫌いな人がいる自分」をまずは認めてあげてくださいとハナはお伝えします。なぜなら、「合わない」と思う人がいるじぶん自身を「そりゃそうだよね。神様だって無理なんじゃない？」と認めてあげることが新たなこの対象になる人を生まなくなるからです。ハナはよくいつでもどこでもスマイルと言われますが、いらっしゃいます。「合わない人」。でも、それはいて当然だと思っているし、合わないと思う自分にOKサインを出すことでずるずるとネガティブな感情を大きくすることはありません。「なんで嫌いな人と一緒なの？！」じ

アロハ☆ハナイノウエです。ツイッターをご覧いただいている方はご存じだと思いますが、昨日まで生まれてはじめて小豆島で過ごしていました！「あずき」と書いて「しょうど」と読むことを初めて知るほど、全然知識のない島でした。でも、小豆島でしか食べられないお料理をたくさん頂いて素晴らしい小豆島での時間でした♪小豆島では母の友人のご夫妻が小豆島の郷土料理をたくさん紹介してくださいました！もともと購入するつもりだったエキストラバージンオリーブオイルもおすすめの小豆島のオイルを選んでもらい、さっそくお料理に活用しています♪いろいろとおいしいものばかりでしたが、シンプルで印象に残ったのは塩むすび！小豆島の大地の恵みのお米はフレッシュで、生まれたてのパワーたっぷりで、シンプルだからこそとてもおいしかったです。お米農家さんとお話させていただける機会があったのですが、最近の若い人は「お米は味がないという理由で、色がついているごはんしか食べられない人も増えているけれど、時代かなぁ。」と悲しそうにお話されていたことがとても印象的でした。もともと味がついているパンやシリアルに慣れている方の場合、白いごはんは味がないと感じるというのはなんとなく理解できます。でも、もったいない！おいしいお米は主食でも主菜の役目も果たせると思います。ハナはおいしいお米があればあとはお漬物とお味噌汁があればもりもり健康と運気を食べられて十分満足なごちそうです。ハナのおすすめは、具がない代わりに世界に誇る健康的な発酵食品のお漬物を添えることです！お米の味を変えないで食べやすくなりますし、白いごはんが大好きなハナも必ず添えています。たま

アローハ☆ハナイノウエです。「今日は２２日だから夫婦の日なので家族運高める方法鑑定してください」という内容のご依頼を頂きました。２２日は夫婦の日は、日本では有名なのかしら？有名かどうかは関係なく、ハナ的にこの日にいつも、特に日本の方におすすめしないのは鍋料理！一緒に同じお鍋でおいしく楽しむ時間は家族や大切な人との縁を深めたり確かめ合ったりするのにはぴったりと言われています。子どもの頃から私はもちろん知りませんでしたが、今思えば１か月に一度は鍋料理を食べていました。ハナファミリーが世代を超えてみんな仲よしなのはこの鍋料理も大きな力になってくれてきたかもしれません。このお鍋を囲む文化というのはアメリカにはありません。だから、この鍋料理を囲むという日本の文化に自然と抵抗なく慣れるようにしてもらえた環境には心から感謝しています。鍋料理の場合には、奥さん旦那さんどちらかだけが料理した状態でなくても、一緒に料理しながらそのプロセスも味もシェアできますね。もしも思ったようなできあがりではなくても、夫婦一緒にシェアした結果なら、一緒に「次はどうすればもっとおいしく食べられる？とりあえず今はどうやってもっとおいしく食べられる？」ってポジティブシンキングな会話にもつながります。夫婦の日でなくても、最近会話が少ないとか相手が普段何を食べているのかわからないというようなタイミングには、家庭運アップにつながる鍋料理をおすすめします。ちなみに、ハワイにはお鍋文化ありませんがそれでも日本らしい鍋文化を一人でも楽しめるお店としておすすめなのが「しゃぶ屋」！日本の多くの方が訪れるアラモアナショッピングセンターに

アローハ☆ハナイノウエです。今月最初の週末ですが、皆様いかがお過ごしですか？お忙しい方もあまり元気がない方もお疲れの方も、しっかりとごはんを食べていますか？食事のエネルギー不足は運気のエネルギー不足の大きな原因になるので、こういうときこそしっかりと栄養をとるようにしてくださいね♪今日はテレビのある番組でどなたかわかりませんがタレントさんが、「こういうときってアメリカ人なら絶対に謝らないだろうね。」「こういうときでなくても謝らない国って感じだしね。」日本ではアメリカの人は謝らないっていうイメージを持たれているとは中学生の時にどこかから聞いて気になって、これをパパとママに「でもハナは謝るよ？」と答えて「それでいいのよ」と言われたことを思い出しました。あ、私は「アメリカ人」という表現にちょっとあまり自分の印象とは違う感じがするので、アメリカの人とお話するけれど気にしないでくださいね。ほんどのアメリカの人が謝るのが大嫌いとか絶対にごめんなさいは言いたくないとか、そういうわけではないです。ただ、日本の方と違って、どうして今のようなシチュエーションになっているのかを説明することをとりあえず意識します。例えば、「ごめんね！１０分も遅れちゃって。」というシチュエーション。「君が間違いなく満足するだけのコース料理を用意してくれているのかレストランにチェックしたら話が長くなってしまったよ。」これは日本の方にはごめんなさいの気持ちとは感じにくいかもしれませんが、アメリカではこういう感じです。別にこの人が相手にごめんなさいと思っていないわけではありません。だから、ごめんなさいを言わないアメリカの人の運

アロハ♪ハナイノウエです。今日新聞を開いたら、４月２２日は「よい夫婦の日」という記事がありました。ハナは２は「ニ」としかイメージしないけれど、「ふたつ」みたいな感じでも使うことを思い出して納得！それで思い出したのが、ハナが日本の方からのご相談ではじめはとても不思議だった飲み会のこと。皆様も飲み会に参加することはありますか？「婚約者が飲み会で散財するので結婚していいのか不安です」「飲み会が多い会社に転職してから夫と話す時間が減って縁起の悪いことが続いています。」私がどうして不思議に思ったのかというと、このような感じのお悩みの文章だったからです。飲み会という言葉は聞いたことはありました。でも、パートナーや家族も一緒というイメージをしていました。会社の人たちと集まって食べて飲んで交流しましょうというようなシーンは、基本的に家族もみんな参加かするのが当たり前と思って育ってきたからです。日本のビジネスカルチャーは私には全然わかりませんが、少なくとも私の父は家族全員が参加するパーティーを開催してきました。そして、地元でやっぱり一番の定番で日本の方にも人気は、バーベキュー！ちなみに、ハナ的おススメは、ハナママのものが毎回とっても人気だったおむすび！お米は仕事と家庭の運気をまとめて高めてくれるので、このような場にはまさにピッタリ。だからかもしれませんが、ハナファミリーのおむすびは毎回とても人気で人間関係を豊かにさせるきっかけになっていました。バーベキューをしなくても、一緒に同じ手作りのものを食べることは家庭やパートナーとの運気が上がるし、そこにお米があればさらに勢いよくあがりますよ♪世界に誇る

アローハ♪ハナイノウエです。急にあたたかくなったと思ったら、また今週は気温がグーンと下がる地域が多いそう。自律神経が乱れやすいので、栄養バランスよく健康的にしっかりカロリーをとる生活を心がけたいですね♪この時期の日本ではあらゆる地域での桜の開花のニュースが続きます。桜は日本の方にとって特別な存在とも言えるお花なので、春が来たという明るいニュースとしてとても注目されますね。今日はたまたま見たテレビのニュースでお花見の名所として人気の公園で昨年見られた映像が映っていました。そこであらためて思ったハナの大きな疑問。「お花見なのに誰もお花を見ない？」地面に座って広げたお料理やお酒を楽しみ、歌を歌ったり陽気に踊ったりして盛り上がっていらっしゃったり。ものすごくハッピーなのは伝わってくるのでそれは別に否定しません。心を許せる仲間と一緒に自然を感じながら楽しく過ごせる時間が持てるのは素敵なこと。ただ、ハナがどうしても気になったこと。それは、「桜、見てます？」アメリカでもお花見文化はあります。ワシントンＤ．Ｃ．の桜は日本の報道の方もよく入らっしゃるので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。でも、アメリカでは「桜を見ながらのんびり歩く」のがお花見。芝生の上にシートを敷くような方は見かけたことはないし、求める人もいません。「鑑賞」の時間だからです。だから、初めて日本の方のお花見を楽しまれている光景をニュースで見たときは、「バーベキューやパーティーができたら、桜が咲いていなくてもいいのでは？」という疑問。これは文化なので、正解とかそういうことではないと思うし、別にたくさん飲んで食べて楽しまれて空

アロハ♪ハナイノウエです。今日は久しぶりにバスに乗る機会がありました。そこでたまたま私の前の列に高校生さんぐらいの女の子が仲良くご乗車になり、おふたりはコンビニの袋を持っていました。「そのプリンほんと美味しいよねーいいなー。」「だから一緒に買おうって言ったやん。」「だってまだあと３ｋｇも落とさないといけないもん。」この時のハナの心は「だからこそ食べなきゃ！」と思わず大声が出てしまいました。そして、日本に来て、ノンカロリーとかゼロカロリーとか大きく書かれた食べ物がとにかくたくさんあったことにびっくりしたことを思い出しました。日本はとにかくカロリーにこだわる傾向がものすごく強いなと今でも思っています。でも、カロリーは脂肪を燃やすためのエネルギー。日本語では「熱量」って言いますよね。カロリーが足らなくなったら、必要のない脂肪を燃やせなくなってしまいます。私はハワイでも多くの方に栄養アドバイスをさせていただきましたが、日本に来てからとにかくカロリーにものすごーくこだわって、痩せるために必要なのに敵だと思っている方がとても多いという印象は今も変わりません。「本当に食べたいプリンを本当に食べたいときに食べて１５０キロカロリー摂取する人。「本当は食べたいけれどガマンしてゼロカロリーゼリーを３つ選ぶ選ぶ人」。明らかに痩せやすく太りにくいのは、プリンさん！私も普段グルテンフリー生活ですが、旅先でピッツァが看板のイタリアレストランに行ったらお米のリゾットよりもピッツァを迷わず選びます♪人間は１回の食事やおやつで太ることはできない生き物。それなら、本当に食べたいものを本当に食べたいタイミングで食べな

アロハ☆ハナイノウエです。今日はハワイにいた頃からずっと気になっていて、ココナラをご利用の皆様にも少し聞いてみたいなと思っていた「血液型占い」について書いてみようと思います。ハワイで初めてこの占いについて知った時は「血液型占いでは小さなトラブルは気にしないはずなのに、小さな失敗をずっと気にし続けてしまうのはおかしいですか？」のようなご相談依頼を頂いたことがきっかけです。そして、この血液型占いについてのご相談はお一人のみ日系のアメリカ国籍の方で、あとは日本の方からしかお受けしたことが今までありません。これは全然不思議なことではなく、血液型占いという存在をそれまで聞いたこともなかったからです。血液型占いのためには自分の血液型を使いますが、アメリカでは自分の血液型を知らない方は多いです。もし一度は聞いたことがあったとしても「血液型？忘れちゃったよー。」という方も多いです。例えば「え、O型？B型だと思ったー。」という会話が日本では不思議ではなくても、少なくともアメリカではかなり不思議です。いったい何で判断しているのかわからないし、まず血液型が話のテーマになることもほとんど考えられません。自分の血液型がわからない方も多いから自然なことですが、表現の仕方によっては全員があてはまるような内容で、「自分がこのグループの一人」と確実に思えるものがあるという安心感を求める傾向が欧米よりも強い日本ならではの定番の占いと言われています。絶対に信じちゃダメ！ということを言いたいわけではないので、そこは誤解しないでくださいね。ただ、「B型の男性は興味がある対象にしか距離を縮めてこないから、あの人に告白して

アロハ☆ハナイノウエです。今日もとても暑くて、熱中症への対策がものすごく必要なお天気。おうちの中にいても熱中症になる方も多いですね。皆様もご自愛ください。これだけ暑いと食欲がなくなるという方も急増しますが、皆様は大丈夫ですか？食べたくないものを無理に食べることは基本的にはマイナスですが、それでも栄養不足はどんどん夏バテの状態を悪化させてしまいます。そこでおすすめなのが、今日みたいな毎月の最後の日には縁起を得られる食べ物として、記念日？にもなっているおそば！冷たいざるそばならするする食べやすいという方も多いのではないでしょうか。おそばは体の疲労を回復して蒸し暑さで生まれるイライラを解消してくれるビタミンをするする得ながら、するする厄を落とせる縁起ヌードル。そして、私がとても興味があるのがStand-up soba！立ち食いそばです！縁起物のおそばをリーズナブルで、しかもびっくりするぐらいすぐ調理して出してもらえると聞いていて、とても行ってみたいのです！トッピングもいろいろ店にあると聞きますが、最初はシンプルに頂きたいです。でも、あたたかいおそばのお話は何度も聞いて、つめたいおそばを召し上がる方が少ないのは何か理由があるのかしら？まだまだ日本の食文化を勉強中ですが、世界の誇る素晴らしい美容と健康の和食を通じて、これからもっと日本の方ともスピリチュアルとヘルスケアの面で縁を広げていきたいと思っています。でも今日はメニューの問題でおそば食べられなかったので、明日のランチはおそばで決まり？

アロハ☆ハナイノウエです。今日は私にとっては日本の土用の丑の日デビュー。もちろん、土用の丑の日のうなぎデビューの日でもあります。皆さんは土用の丑の日のうなぎ、召し上がりますか？うなぎは特に日本産のものは決してお安くないのでなかなか食べない方も、今日だけは特別に食べるという方も日本ならきっととても多いと思います。もともとうなぎが苦手という方は無理に食べる必要はありませんが、そうでなければぜひ食べたい縁起フード！お仕事や健康、そして恋愛についても良い縁を引き寄せてくれる海の恵みだからです。日本には「うなぎのぼり」という表現がありますね。数字とか評価とかがどんどんのぼっていく、つまりアップしていくときに使われるように、うなぎはさらに縁結びのお魚♪そこで「うなぎは太りそうだから。しかもお米とセットの丼とかは避けたい」というダイエット中の方は、むしろ食べるのがダイエットの成功につながります！たれが気になるかもしれませんが、もともとうなぎはものすごく少ないお魚！そしてお米の糖質は不要な脂肪を燃やす熱をスムーズに生んでくれる美と健康の縁起物。消化をサポートするお漬物と温かい汁物を添えられると理想的で、ハナファミリーはいつも必ず添えて、ハワイでも毎年日本の土用の丑の日には食べて育ちました。日本の習慣や風習を大切に育ててもらえたことには本当に感謝しています。ちなみに、ハナが食べてみたいのは、ひつまぶし！おだしをかけて食べるそうで、ハワイのメニュー開発でご縁を頂いた日本の方には「ハナちゃんは絶対に好き！」と言われたので食べてみたい！

アロハ♪ハナイノウエです。もうすぐゴールデンウイークですね。ハナは初めて経験しますが、今年はかなり珍しいぐらいの連休の方もいらっしゃるそう。でも、ゴールデンウィークは子どもの日もあっておめでたい祝日らしい食事を楽しむ方が多いということは知っていました。そして、お寿司を囲むファミリーも多いみたいですね。皆様はいかがですか？私はハワイにいた頃から和食文化をものすごく大切に育ててもらえてきたので、お寿司は３歳ぐらいの頃からすでに大好きでした！お寿司の食べ方のマナーみたいなテレビ番組を観たことがありますが、もともとお寿司は外でしか食べなかった私はお寿司は手で食べるものと思っていて、その食べ方は３歳の時に母から教わりました。だから、一度コンビニでレジに並んでいたときに、お寿司を買われた前のお客さんが「お箸はおつけしますか？」と言っていたときに、「？」と思ってしまいました。まだまだ日本の文化は修行中です。そして、私は両親の方針で、日本のお寿司やさんで育ってきました。そのため、アメリカではメジャーなお米で具を巻いているお寿司は、ハワイで育ったのにあまり食べたことがありません。でも、日本のお寿司は堂々とスピリチュアルパワーを得られて素材の味を大切に楽しめて、世界一素晴らしい！と思います。アメリカではううすぐゴールデンウイークですね。ハナは初めて経験しますが、今年はかなり珍しいぐらいの連休の方もいらっしゃるそう。でも、ゴールデンウィークは子どもの日もあっておめでたい祝日らしい食事を楽しむ方が多いということは知っていました。そして、お寿司を囲むファミリーも多いみたいですね。皆様はいかがですか？私は

アローハ♪ハナイノウエです。皆さんご機嫌いかがですか？今日はとってもとってもうれしいメールがハワイから届きました！読んだらとにかくうれしくて、今夜はいつもよりちょっと多めにビールを飲みました。おいしかった！このレターを送ってくれた方はハワイにワーキングホリデーに来ていた２１歳のとてもやさしい女性。お会いできたのは、あるボランティアのイベントの会場を通りかかったらおむすびのブースを見つけ、とてもなつかしくなって来てくださったそうです。ボランティアなのでおむすびは誰でもお金を払わずに食べられます。そして、地元ではお海苔が苦手な方も多いし、お米の味をシンプルに知ってもらいたいと思って巻きませんでした。日本では「塩むすび」と言うそうですね。イベントが終わってお片付けしていたとき、彼女が私のところに来て「本当にありがとう。心のストレスがすべて消えた感じがします」と泣きながら一所懸命英語で伝えてくれました。話を聞くと、少しでも食費を減らすためにお腹がいっぱいになる日本ではなかなか売られていないようなビッグサイズのハンバーガーや大量にまとめ買いしても茹でれば味を変えて１日３回でも食べられるパスタを積極的に選んでいたそう。確かにパスタは味をどんどんチェンジできるので飽きません。でも、彼女の場合はお肉もシーフードも具は何もなくてパスタだけで生活されていました。お米は日本では縁起の良い食べ物の代表とされてきたので、今でも結婚式とかお引越しのお祝いとかにも使われているそうですね。白いお米は邪気を避けて複座な心の状態をリセットしてくれます♪もともと日本の方は小麦とは体の相性がよくない傾向が強いです。も

アロハ♪ハナイノウエです。今日は一人の新社会人様からのご縁で思ったことを書いてみたいと思います。この時期は同じように環境が大きく変わり、求められるものも大きく増える方も多いので参考になる方が多いかなと思ったからです。体育会系の部活に打ち込み、早朝からとか暗くなるまで残ってとかの自主練習に励んで副キャプテンとして頑張っていらしたそう。そして、来月からこの部活動を高く評価した第一希望の企業に入社されるということで、ここまではとにかくおめでたいお話ですよね。でも、ご自身は内定が決まった頃のうれしい気持ちは過去の気持ちになっている状態。「お米を炊いたことも洗濯機を回したこともない。誰も北海道に知り合いがいない。生きていける自信がない状態で仕事なんてとてもできると思えない」とのご不安で不眠症状になられてご相談いただきました。まずは、症状に対して誰かにＳＯＳの発信をされたことがとても素晴らしいこと！特に私はまったくこれまでにお会いしたこともない存在なので、自分の過去を知らずに話せる相手として選ばれるのはとても価値があること。心の健康には、「しっかりと栄養バランスのいいごはんを食べる」ことは絶対に欠かせません。新しいことばかりの生活だからこそ、とっても大切！でも、とても自炊なんて意識する余裕も時間もないという方も、大丈夫。日本のコンビニは健康的なお惣菜も充実しているので、例えば１日全部コンビニフードみたいになっても長期でなければオッケー♪「赤・白・黄・緑・黒」の５色を目指してゲーム感覚でセレクトすれば、誰にも邪魔されたり評価をされたりしない健康的な楽しみにもなるのでおススメです。赤はお肉や赤

アローハ☆ハナイノウエです。 皆さんは日本は今月がスタートしてからたこを召し上がりましたか？ 「いきなりどうしてたこ？」と思われる方も多いかもしれません。でも関西にの方なら「半夏生だからね」とすぐに感じられる方が多いのではないでしょうか。 ハナは関西にとても強い縁があり、ハワイでも日本食で育ててもらえる中で、関東より関西の味や文化に親しんでほしいという願いももって育ててもらえました。 そのため、幼いときは「どうしてたこ？」という理由を１００％理解できていなくても、７月の最初はたこの日がある時期というイメージを持って育ってきました。 今は半夏生だからとわかりましたが、そこでさらにわかったのが、この時期にたこを食べるのは日本のすべての地域に共通しているものではないということ。 だから、ハワイでおいしいたこのポキを召し上がられたというある日本からの留学生さんに日本では来週から半夏生ですねとお話したときに「半夏生？」と聞き返されて学びました。 この半夏生はタコの赤、墨の黒で魔除けにつながり、お米農家さんが稲がしっかり根をたこのように広げますようにという願いをこめた時期と聞きました。 でもこのたこは、アメリカでは昔から頭が良いとか食感に慣れないといった理由で苦手な方がものすごく多いです。これはタコだけでなく、イカも同じことが言えます。 でも、ハナは１週間に１回占いでご縁を頂いていたラジオ局のハワイのイベントでこのたこをおむすびにして「デビルがエンジェルになる魔法むすび」と名前をつけて用意してみました。 ぜんぜん売れなかったとしても冷凍できるし、少しでもおむすびにこれまでにない興味につなが

アロハ♪ハナイノウエです。こちらは今も雨の音がずっと続いています。皆様はいかがですか？満足できるごはん時間を持てましたか？最近はハナが栄養学を学んできたことでダイエットや心の健康といった内容でのご相談も増えてきましたが、これは今の気候はとっても深く影響していると思います。在宅ワークが当たり前になっていたり、学校には行かないでおうちをメインに一人での時間が続いているという一人暮らしの方の場合には、それまでのONとＯＦＦの切り替えのないライフスタイルになっている方も多いです。ご自身がもっと切り替えられるような過ごし方をしたいなーと思われているならまだ大丈夫かもしれません。でも、ご自身では意識していなくても書類を作る時間、ごはんを食べる時間、仕事のメールをチェックする時間、好きなドラマを見る時間とかのオンとオフがなくなっていることに気づかず、それが当たり前と思ってしまっている状態だとすぐに改善がおすすめ！仕事がほとんど趣味という人もいますが、そうでない人のほうがずっと多いのは特に日本の方の場合にはものすごくはっきりしているということは世界的にもあらゆる研究でクリアになっています。仕事の時間、食べる時間、休憩の時間を分けてリフレッシュすることは、運気アップだけでなく毎日の充実とハッピーにはとても大切です。ハナのおすすめは、ベランダでも可能なぐらいの簡単クッキング♪例えばレトルトのカレーでも小さなコンロを使って外で温める、おいしそうなお造りを買ってきてお海苔とごはんで巻いて手巻き寿司！

今回は「姓名判断と名前のエネルギー」というテーマでお話をしていきますね。 最後までご覧いただけますと、姓名判断では、名前の画数が悪い場合は 改名や通称名などの改善策を取りますが、 病は氣からと同様に、開運も氣を整えることで幸運を逃さずに呼び込み、 災いから身を守ってくれる、という心のあり方を身に着けることができるようになります。 言葉には霊力が宿っています霊力とは別の表現をすれば、氣とかエネルギーのことです。 名前にもエネルギーがあって、あなたは宇宙とつながる第7チャクラに名前のエネルギーをまとっているのです。 第7チャクラについて詳しくはこちらにまとめています。その名前のエネルギーに凶作用が機能していたら、やることなすことすべてが裏目に出てしまい、すべての出来事がうまく前に進みませんし、吉方位取りや神社参拝や祈願祈祷をしてもせっかくのプラスエネルギーを取り込むこともできないでしょう。日本古来の姓名判断という学問では 悪影響を及ぼすエネルギーを凶 良い影響を及ぼすエネルギーを吉 と表します。さて、冒頭で病は氣からと同様に、開運も氣を整えることで幸運を逃さずに呼び込み、災いから身を守ってくれるという心のあり方を身に着けることができるようになります、とお話しました。姓名判断って、結構身近な占いですから、一度は見てもらったことある方が多いのではないでしょうか？ 名前は、あなたの運勢に大きく影響します。 確かにそうです。 姓名判断という学問は昔から多くの人に親しまれて信じられてきた学問です。 ですから、多くの人が信じて出来上がった集合意識がもう出来上がっています。 集合意識についてもっ

こんばんは。ことのは　ともか　癒しのヒーラーです。先日、自分の名前をあらためてじっくりと鑑定しました。久々にやると新たな発見とかがでました。その中で、「怪しいはたき」が、縁があるものとして出ました。なんじゃそりゃ？と思いました。次の日、ホームセンターに行きました。そして、造花を見ていた時になんとなく・・「怪しいはたき・・作っちゃおうかな・・」と思いついてしました。気になるラベンダーの造花と、白と青のフワフワしたやつを組み合わせて作ってみました。すると・・スワッグと言われる物になってました・・ブリザードフラワーなんかをぶらさげた飾りですね。そんな感じの物が出来ました。はたきじゃないかぁ・・と思ったんですが、何か思いついてしまってカードの浄化や、体の疲れている所なんかを祓ってみたりしてみました。すると、体が軽くなりました。体が硬いので、自分の体の手が届かない所なんかはなかなか自力でのヒーリングが難しかったんですが、とてもやりやすくなりました。そして、場所や物の浄化もやりやすかったです＾＾場所の浄化が上手くいくことで、鑑定もうまくまわりました。よりはかどります＾＾このように、その人に縁があるものや成長に必要なものなど様々な物が出てきます。名前って不思議です＾＾ぜひ、体感してみてください。読んで頂きありがとうございました。今日も明日も明後日も、幸せです＾＾

アロハ☆ハナイノウエです。ハナは人生で初めて、日本の「梅雨」を経験しています。湿度高いだけでなく、今年は日本の方にとっても気温がかなり高いみたいですね。熱中症は真夏と思っていたら、すでにどんどん体調を崩される方が多いとニュースでも報告されていますね。皆様もくれぐれもご注意くださいませ。そこで、今日は熱中症についてのニュースを聞いていた番組で、「お風呂の日」ということも紹介していました。皆様はご存じでしたか？そして、毎日お風呂に入っていらっしゃいますか？アメリカに行ったことがないという日本の方でもなんとなく知っているという方も多いと聞いたことがありますが、アメリカではシャワールームしかないおうちも少なくありません。湯舟があってもお湯をいっぱいにするというご家庭は小さなお子様がいらっしゃるというケースでなければ珍しい地域も多いです。これには日本とアメリカにつながりを持つハナとしては、日本ではリラクゼーションが一番の目的となりがちで、アメリカでは体の汚れとにおいを落とすことが目的という違いが大きいです。さらに、日本のように毎回お湯をつくらないので限りがあるという点も大きいと思います。そして、日本は温泉がたくさんあるし毎日皆さんお風呂には楽しみに入っていらっしゃると思っていたハナとしては、衝撃的なことを知りました！湯舟に入るよりもシャワーという方がどの世代でも半数近くて、特に若い世代の方は６割以上だそう。日本は温泉を楽しみに旅行される方もとても多い国というイメージもあるし、びっくり！お湯で体を包むかどうかでは、体の冷えの改善の点では全然違います。熱い温度のシャワーの後で体が温かくても、

アロハ♪ハナイノウエです。新年度が始まって、初めて自炊をし始めたという方も多い時期。もともとお料理が好きな方は自由に好きな料理を食べられるという楽しみが増えた時期ですね。でも、これまで料理をほとんどしたことがなかった方や、新しい生活スタイルや生活環境に慣れてもいないので料理なんてとてもできないという方も多いのではないでしょうか。そこで、日本という国に縁があることに心から幸せと誇りを感じているハナは、ぜひたまごかけごはんをお勧めします！たまごかけごはんはお米があって卵を割れれば子どもでも簡単で失敗しようがないお米料理。でも、新生活でドタバタしている方にはとてもぴったりな世界に誇れるスピリチュアルフード☆「誕生」のシンボル的な意味も持つたまごには出会い運を高めてくれるパワーがあるとされます。さらに金運を強力に高めてくれるので、家計が大きく変わった方や変えたい方にもぴったりのサポーターです！たまごかけごはんは日本では朝ごはんの定番とも言われて高級な旅館やホテルでも生の卵が用意されていますよね。でも、これはアメリカではまず考えられません！たまごを生のままで食べるというアイデア自体がありません。たまごは菌を持っているリスクがあるとされていますし、実際に一般的な環境ではその通り。でも、ハワイにも安心して生で食べられる卵を生産してくれている農場が今はあります。だから、日本食の文化をできるだけ日々の食事に取り入れたいと意識してくれるパパやママのおかげで私はハワイでたまごかけごはんデビューし、その日から大好きになりました♪たまごとお米、あとはお醤油があれば食べられるたまごかけごはん。御少雨も米も

ココナラの皆さん、アローーーーーーーーーーーーーーーハ！ハワイでの経験と縁をもとに日本でもハワイアンスピリチュアルカウンセラーとしてスタートしたばかりのハナイノウエです。昨日ひいおじいちゃんとひいおばあちゃんに会える機会があったので思い出したこと！毎年恒例の十日えびすに行った帰りにハナのおうちにもおめでたいえびすさまグッズを頂いてきてくれました！「商売繁盛笹持てこい！」ていうあのリズムとフレーズ、すごく好き！関西の人はこの十日えびすが終わらないとお正月が終わった気分にならないっていう人もとても多いですよね。ハナ家系もそうです。でも実は実際に行ったことがないから、来年こそは行きたい！ハナの家系は先祖代々いつも西宮にある神社で、ドーンとおめでたい体型のまぐろがニュースでもピックアップされています。まぐろはハワイにいた頃はもう生のお魚として毎日食べていた大好きなので、来年こそは私も直接感謝の気持ちを伝えにいきたいです。前置きが長くなりましたが、毎日の何気ない食べるものは運気を大きく左右します。例えばジャンクフードばかりになると運気ダウンの原因に。これを避けるにはできるだけ人間の手がかかっていないものをセレクトする意識があるだけでもかなり大きいです。明日はえべっさんのお参りにはいけないものの、ハナ家ではまぐろのお造りがマスト！ちなみに私は美と健康に欠かせない血と肉になる赤身派♪ｒ特に心が弱っている方は、しっかりとポジティブハッピーなごはんを食べる必要があります。食欲がないならポジティブハッピー食材から優先して食べるべき。そこで赤身のお肉、お魚、もしくは卵はどのような料理でもいいのでぜひ

名前に込められた魂の記憶と前世・過去世のカルマを読み解いてみませんか？「名前には魂の記憶が刻まれている」ってご存知ですか？「どうして、こんな恋ばかり繰り返すの？」「彼に執着してしまう理由が自分でもわからない…」そんな恋愛の悩みや恋の不安に苦しむとき、実は解決するヒントが、あなたの名前に隠されているかもしれません。名前はただの記号ではなく、魂が自ら選んで生まれてくると言われています。つまり、あなたの名前には、前世の記憶やカルマ（魂の課題）が込められているのです。名前は偶然じゃない。「魂が選んだサイン」です「親がつけてくれた名前だから、自分では選んでない」そう思うかもしれませんね。でもスピリチュアルな視点では、名前は魂がこの人生のテーマを達成するために自ら選んだサインとされています。そのため、名前に込められた「音（おと）」「響き」「言霊（ことだま）」には、以下のような情報が隠れていることがあります。* 前世からの未解決の感情* 魂の学びやカルマ* 今回の人生で向き合うテーマ恋愛のつまずきは、「名前の音」が映し出している？☑ 同じような恋愛パターンを繰り返す☑ 一方的に尽くしてしまい、報われない☑ どうしても離れられない相手がいるそんな恋愛のループには、名前に宿る「魂の記憶」が関係していることがあるのです。恋の悩みは、音魂（おとだま）に込められた意味を知ることで解決できる？「彼と出会ったのは偶然？それとも意味があるの？」「この関係を続けるべき？もう手放すべき？」「なぜ、この恋にこんなにも心を揺さぶられてしまうの？」そんな恋の迷いや悩みは、占いや理屈では答えが出せないこともあります。で

この世の中にはたくさんのお名前が存在しますが、そのお名前と被らない新しいお名前を皆様にお届けしたくサービスを始めさせて頂きました。現在私は、常篠宮寿彦王（とこしののみやひさひこおう）というニックネームで活動をしております。もしよろしければ、響きが良くかっこいいお名前をお考えしたいと思っております。日本名（漢字）による名前を主にお考え致します。また、何かのアカウントで使用される場合は、私と繋がって頂けると幸いでございます。お名前依頼の事項は以下に載せておきます。・漢字名であること・最高10文字まで以上です。どうぞよろしくお願い致します。

アロハ☆ハナイノウエです。今日横断報道で信号が青になるまで待っていたら、中学の制服を着た男子中学生さんお二人がおむすびを食べながら自転車に乗って待っていました。お腹が空いたときにおむすびを召し上がるというのはとても健康的だし、日本らしくていいなーと思いました。健康的に日焼けして健康的な体型で、黒髪のショートヘアがとても似合うキュートな学生さんでした。でも、「お腹が空いたからといっておむすびを食べていたら太るから気を付けてね」と思われる方も日本なら多いのでしょうか。おむすびは１日に３回以上に分ければ、コンビニのおむすびのサイズで８個分程度ではおむすびが原因で太ることはまずありません！できれば朝は１個がおすすめですが、夜勤明けの方等ライフスタイルは異なるので、１日のサイクルのスタートのタイミングで目覚めて最初は１個までが理想的とお伝えしておきます。ちなみに、何度かハナの文章をお読みいただいたりカウンセリングでご縁を頂いた方の中にはすでにご存じかもしれませんが、おむすびは世界に誇る美と健康の縁起フードでもあります！むすんで冷凍しておけますよ♪

風水的に、玄関に家族写真を飾ると、 家族が戻ってこない、追い出してしまう という意味合いになるため、 避けるべきとされています。 飾るとしたら、その人にあった 絵や自然の写真、干支の置物ですが、 玄関はスッキリが一番なので無理に飾る必要はありません。 毎日ちょこっと風水を実践して、 開運体質になりましょう！

アロハ♪ハナイノウエです。今日は父の日。Father's Dayはアメリカにも同じタイミングであります。皆さんは父の日に何かプレゼントとかしましたか？何をプレゼントしたらいいのかわからないと悩む方も多いと思いますが、日本のパパさんからのアンケートでは「一緒に食べる時間」が欲しいという方が１番というランキングデータもあるそう。これにはパパさん家族と食べていないの？とハナが日本のことまだまだわかっていないなーと思う結果でびっくりしました。パパと一度も一緒に食べない日はものすごくレアな日しかありません。そこで父の日に一緒に食べる時間をプレゼントしたいという日本の方にはとっても便利で選択肢もいっぱいでおすすめなのが、お鍋料理！ファミリーでお鍋を囲んで一緒に食べる時間は家庭運を自然とおいしくにこにこアップしてくれるからです。そしてこれ日本と大きく違うけれど面白いなと思うのですが、日本はお父さんに何かをプレゼントするか考える傾向ありますが、アメリカは「パパが家族と一緒にしたいことをする時間をプレゼント」するという意識が強いです。だから、日本のお鍋カルチャーはぴったりだなと思います。いかがでしょうか。安心しておいしい生卵と一緒に食べられるのも日本の魅力ですね♪このようにお話してきたら、とても食べたくなりました。悪い気ブロックしてくれるＳｕｋｉｙａｋｉ☆