日本でも運気アップのお風呂に入らない方が多い？

アロハ☆ハナイノウエです。

ハナは人生で初めて、日本の「梅雨」を経験しています。湿度高いだけでなく、今年は日本の方にとっても気温がかなり高いみたいですね。

熱中症は真夏と思っていたら、すでにどんどん体調を崩される方が多いとニュースでも報告されていますね。皆様もくれぐれもご注意くださいませ。

そこで、今日は熱中症についてのニュースを聞いていた番組で、「お風呂の日」ということも紹介していました。皆様はご存じでしたか？そして、毎日お風呂に入っていらっしゃいますか？

アメリカに行ったことがないという日本の方でもなんとなく知っているという方も多いと聞いたことがありますが、アメリカではシャワールームしかないおうちも少なくありません。

湯舟があってもお湯をいっぱいにするというご家庭は小さなお子様がいらっしゃるというケースでなければ珍しい地域も多いです。

これには日本とアメリカにつながりを持つハナとしては、日本ではリラクゼーションが一番の目的となりがちで、アメリカでは体の汚れとにおいを落とすことが目的という違いが大きいです。

さらに、日本のように毎回お湯をつくらないので限りがあるという点も大きいと思います。

そして、日本は温泉がたくさんあるし毎日皆さんお風呂には楽しみに入っていらっしゃると思っていたハナとしては、衝撃的なことを知りました！

湯舟に入るよりもシャワーという方がどの世代でも半数近くて、特に若い世代の方は６割以上だそう。日本は温泉を楽しみに旅行される方もとても多い国というイメージもあるし、びっくり！

お湯で体を包むかどうかでは、体の冷えの改善の点では全然違います。熱い温度のシャワーの後で体が温かくても、血液の循環が進んで自律神経が整いにくいです。

これはダイエットとか美容、メンタルヘルスとあらゆる面でとても損というだけでなく、運気の冷えにもつながっていますよ♪

ぜひ、自分の心と向き合ってメンテナンスする時間として湯舟にお湯を張ってみてください。

ちなみに、私はハワイでも日本の文化を大切にしながら育ててもらえてきて、お風呂は毎日入って育ちました。そして、このブログのお写真はイメージですが、人工的なものではないお庭のグリーンを見られる窓がありました。

これも運気の浄化にはとてもプラスです！

おうちにお庭がなかったりお花を育てることが難しかったりする方こそ、ときどきはぜひ、自然を楽しめる露天風呂がある温泉や旅館でリフレッシュされてみてはいかがでしょうか♪

このようにお話してきたら、ハナも風の音や小鳥の声が聞こえる露天風呂のバスタイムが恋しくなりました！