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学び(316ページ目)

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道程

くねくね道草したり 寄り道したり後戻りもしたっけなのろのろ はやあし スピード出しすぎ立ち止まって 振り返って何かしら しょって一本道ふたつとはないんだ私の後に長ーく続いてる一本の道 明日も 今を 踏みしめいこ か泥の中に咲き誇る蓮の花
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40代やり直し英語に「英検」おススメする理由

「英会話を続けてもなかなか上達しない…」「英語を話せるようになりたいけど、どう勉強したらいいの?」「今度こそ英語を身につけたい!」フルタイムで働きながら、家事や育児もこなしつつ、英語を学ぶのは簡単ではありませんよねでも、だからこそ 「英検」 が大人のやり直し英語にぴったりなんです。実際私は約10年前、育休中にやり直し英語で基礎から復習し、英検2級、準1級、1級と取得しました。英検の勉強が合っていたのもありますが、すごく英語力がアップしたと実感しています。今日は、キャリアアップも視野に入れつつ、「今度こそ英語を身につけたい!」と思っている40代の方に英検が最適な理由を3つ 紹介します!①英会話は続かないけど英検なら自分のペースで続けられる英語をやろう!と決めてオンライン英会話にチャレンジしたけど、続かない経験されたことないですか?例えば・・・予約を取るのが面倒忙しくてレッスンを受けられず、結局やめてしまうフリートークばかりで、何を勉強すればいいのかわからないオンライン英会話あるあるだと思います。私も経験あります。やり直し英語からはじめるなら、いきなり「オンライン英会話」はおススメしません。「英検」の勉強は、試験日が決まっているので、目標を立てやすいです。しかも、やるべきことの順番が決まっています。(個人差もありますが、大体このようにすすむとおもいます)単語 ↓リーディング↓ リスニング ↓ライティング ↓スピーキングこの順番で勉強できます。しかも自分のペースで進められます。自分の弱点を知って効率的に進められます。②英検の勉強はインプットだけじゃない英検は筆記試験だから、アウトプッ
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お誘い飯

いつもお世話になってる星好きのお姉さまよりお招き受けての夜ご飯(^-^)。料理上手で今夜も美味しいご飯を頂きながらの星空談義をしてきました。共通の趣味や話題があるってことは嬉しいことです。私からもプチ旅行の際にはお土産を渡し合う仲の良い間柄でゴザイマス。そして今夜はご飯にも招いてくれるという嬉しい循環٩( ᐛ )و野菜たっぷりのお吸い物に揚げたてのチキンカツとホカホカご飯。サラダ+お手製の特製ソースが添えられて美味な食卓。私からはちょっとしたノンアルコールの飲み物を持参。楽しい時間だったなぁ…野辺山高原の電波天文台に話は始まり伊豆の空で観たさそり座、溢れんばかりの星にまみれた沖縄離島の旅の話に花を咲かせ、気づけばこんな時間。楽しい時間というのは過ぎていくのが早いものです。身も心もお腹いっぱいな夜となりました。帰り道の夜空を見上げると冬の星たちが瞬いておりました。今夜は惑星が太陽を中心に直線上(とはいっても大きなズレはアリマス)に並んでいます。天文界隈ではあまり話題になっていませんが、星空案内できたらこの話を持ち出してみようと画策中(ぐっふっふ)それはさておき。柚月裕子氏の著書にハマリ中。何冊か読了してきたものの、「狐狼の血」に続く「凶犬の眼」を読書中。ヤクザvs警察のお話は、柚月氏のお得意とするジャンル。読み進めると緊張感漂う物語の展開(ホントにコレは物語なのか?と思わせる描写ばかり)。現実ってもしかしてこんな感じ?なのかと恐れを覚えます。
読んでる途中で映画化されていたことを知り、そのことも相まって読むスピードが早まる早まる早まるクン。さらに、読了後、その後の話、要は続編があ
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小さいけどタフだよ!ビーグル❤︎

くりくりお目めに、たらんとした垂れ耳!そして世界的に有名なスヌーピーの設定はビーグルということは有名でしょう˃́ꇴ˂と、言うことで!今日はビーグルについてお話ししたいと思いますෆ ̖́-ビーグルの詳細ꕤ JKC登録名 ꕤ ビーグルBEAGLEꕤ 原産国 ꕤイギリス ꕤ サイズ ꕤ中型犬 ꕤ グループ ꕤ 6G:嗅覚ハウンド大きな吠声と優れた嗅覚で獲物を追う獣猟犬 ꕤ 用途 ꕤ 獣猟犬 ꕤ 平均体重 ꕤオス : 7–11 kgメス : 6–10 kgꕤ 平均体高 ꕤオス : 34–41 cmメス : 33–38 cmビーグルの気質ハウンドらしく賢く、活発で遊び好きの傾向にあります。食欲旺盛で食べることが好きなので、おやつを使ったトレーニングに1番向いている犬種でもあります。✦ 活発✦ 穏やか✦ 遊び好き✦ 賢い✦ 友好的✦ 従順✦ 素直✦ 用心深いビーグルは基本的に平和主義的なため、攻撃的になることはほぼありません。しかし、獲物を追い続ける持久力があったため、体力があり運動は欠かせません。ビーグルの特徴食欲旺盛なため、盗み食いや拾い食いをしやすいでしょう。そもそも、犬は満腹と感じにくいため、放っておけばすぐに肥満になり、生活病につながる可能性もあります。そのため、食事管理は必須です。ビーグルは筋肉質でがっしりとした体格を持ち、他の中型犬にも劣らないスタミナを持ち合わせています。散歩は1日に2回、それぞれ1時間を目処にすると良いでしょう。ちなみに、ほかの犬種に比べても嗅覚は鋭く敏感なので、海外では麻薬探知犬として活躍しています。ビーグルの歴史ビーグルの歴史はとても古く、紀元前400
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お子さんの英検スタートのためにできること

 早くも、もう今年も2ヶ月過ぎまして、いよいよ3月です。あっという間に、新学年が始まります。学校や部活、塾のスケジュールが一気に忙しくなりますよね。「英検、受けたほうがいいのかな…?」と思っているご家庭も多いのではないでしょうか?でも、お子さんの反応は「やる気あるのかないのかわからない…」無理にすすめると逆効果になりそうだし、放っておくといつの間にか申し込み期限が過ぎてしまう…そんなことないですか?そこで今日は、 〇子どもが前向きに英検に取り組める声掛け 〇親子で英検を進める方法についてお話ししたいと思います! ① まずは、お子さんの「気持ち」を探る声掛けを!英検をすすめる前に、お子さんが「英検をどう思っているのか?」こんな声掛けをしてみてください!「今年、英検受けるとしたら、どの級がいいと思う?」→ 「受ける」前提で聞くと、自然に考え始める!「○○ちゃんの学校では、英検受ける人多いの?」→ 周りの状況を話題にすると、「自分もやってみようかな」という気持ちになりやすい! 「もし英検を受けるなら、何が一番心配?」→「単語が苦手」「リスニングが難しい」など具体的な悩みが出てくるかもその悩みを一緒に解決してあげると、モチベーションUP! ② 英検の勉強を「自分ごと」にさせる!お子さんが「やらされる英検」ではなく、「自分でやる英検」にすると、意欲が変わります!「やる気がありそう」な場合 → 目標設定をサポート!「じゃあ、今の実力でどこまでできるか、軽く過去問やってみる?」「○月の試験に向けて、どんなペースでやる?」→「じゃあ、この日までに単語100個やる!」など、目標を決める流れに。「
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損得勘定がコミュニケーションをストレスに変える!?2

こんにちは!もっちです!今日はパート2です!それでは続きをどうぞ!ーーーーーーーーーーーーーーーーー前回の最後の方で”人は得するより損する方が印象に残りやすい”という話をしました。自然と損することを事前に避けようとします。コミュニケーションにおいても同じで退屈な時間を過ごしそうとか何を言ってるか分からないとか話が合わないとかそういう危険を感じると、避けようとします。そのとき生まれるのがストレスの元であるネガティブな感情です。じゃあ、得をする人間関係だといいのか?というとあなたの頭は、少し先の未来を先読みしてこう答えます。「いやいや。得にならないかもしれないよ。」もしくは、「得したと思えるまで頑張ればいいんだよ。」と。話始める前にすでに不安というストレスを感じていて話している途中も何とか得をしよう(楽しい時間を過ごす)と損をしないよう(気まずい空気を避ける、印象悪くしない)に緊張というストレスを感じます。そう考えてみると、人と話すことにしんどさを感じるのは仕方ないのかもしれません。では、損得勘定のないコミュニケーションってどういうものでしょうか。簡単に言うと”目的のない会話”です。「目的地を目指して歩く」 → 損得勘定の会話「こっち行ったら何があるんだろうと歩く」 → 目的のない会話とイメージされると分かりやすい人がいらっしゃるかもしれません。冒険とか探検とか呼ばれる感覚に近いものです。「だから最終的にどうしたいの?」とか「それ得になるの?」と考えてしまう方には、このコミュニケーションが何の役に立つのか分からないと思います。実は、私もそう考えていた人の一人です。探検や冒険と、目的
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【2級ライティング便利表現130】command

「命令・指示・操作」という意味の名詞で、同じスペルで動詞にもなります。次の例文をよければ参考にしてみてください。 The new software allows users to command the system with voice controls. 新しいソフトウェアは、ユーザーが音声でシステムを操作できるようにしている。 Teachers must sometimes issue a firm command to maintain discipline in the classroom. 教師は時には教室の規律を維持するために、厳格な指示を出さなければならない。 discipline「規律」は準1級レベルの単語ですが、よければあわせて覚えてみてください。
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ノロウィルスの正しい対処法 重症予防が大事

その水の飲み方、間違いかも⁉ 💦 ノロウイルスの正しい対処法&重症化しない脱水対策 💦 🚫 まず絶対にNG‼ 💊 下痢止めは使わない! ➡ ウイルスを体の外に出す生理的な反応を止めると、回復が遅くなります😱 💧 正しい水分補給法 💧 ✅ スプーン1杯ずつ、10分おきに飲む 🥄 ❌ 嘔吐後すぐに飲まない! ⏳ ➡ 1〜2時間経ってから 少しずつ摂取👆 ✅ 経口補水液がベスト! 🧃 🍚 落ち着いてきたら… 消化の良いものからスタート🍙✨ 👩‍⚕ 医療従事者の皆さん、ここからが重要‼ ⚠ 脱水症状のサインを見逃すな! ⚠ 🔻 尿の回数が極端に少ない 🚽 🔻 口の中がカラカラ 👄 🔻 意識がぼんやりする 😵‍💫 🔻 皮膚をつまんで戻りが遅い(ツルゴール低下) ✋これらの症状があれば 要注意⚠ すぐに対応を‼
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英検従来型申し込みまであと1ヶ月

2025年6月の英検従来型の申込開始まで、あと1ヶ月となりました!部活、塾、学校の試験で忙しい中高生のみなさん、「英検2級の勉強は、申し込んでから本気でやる!」と思っていませんか?そんなお子さんを見て、親御さんはやきもき・・・一体いつ本気になるかしら・・・確かに、昨今の学生さんはほんとに忙しい!でもその中でも自分の将来のために英検を頑張っている人は、もう先に進んでいます。今から少しずつ準備しておけば、英検直前に慌てなくて済みます!今回は、忙しい中でもスキマ時間でできる「今からやっておくべき3つのこと」を紹介します今からできること①英検2級の単語を先に攻略単語帳を用意します。単語は短期間で一気に覚えるよりも毎日コツコツ積み上げた方が長く記憶に残ります。単語をたくさん知っておくことは、英検だけじゃない、その後の英語学習にも役に立つ!②過去問の長文を読んで知らない単語チェック英検2級から上は、長文も量が多くて時間が足りなくなりがちです。その原因は知らない単語が多いから!過去問の長文から、単語をチェックしてノートに書いたり、過去問の長文問題の隅っこに書くだけでも全然違います。出来れば、音読もしておくと速読の練習にもなります。③リスニングは「ながら聞き」で耳を慣らそう!通学などの時間には、ぜひ英語のリスニングをしてください。BGMのように気楽に聞いてOK!英語独特のリズムやイントネーションを、体で感じながら聞いてみてください。時間があればリスニング問題のスクリプトを用意して、聞き取れない単語やフレーズをチェックしてみてください。いずれは、聞いて意味が分かるようになるために、音読も取り入れ
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溜め込まれた恐れや恐怖を吐き出すために事象が起こる

こんにちは。光の翼 木村 心美です。いつもブログをお読みくださりありがとうございます♪今年2025年からは、いよいよ地殻変動レベルの大激震の年が始まるそうです。何度も申し上げていますが、この3次元領域は振動数が著しく低く物事、事象もれなくすべての一元が二極に分離するエネルギーです。そのため分離した二元性の片一方の極にこびりついている「恐れ」「恐怖」などの総じて負の感情エネルギーを約20年間掛けてみっちり徹底的に浄化し解放してきました。そうでなければこの新しい風の時代を平穏無事にはやり過ごし通過できないからです。まもなく私もこの段階を完了して次のステージに進みます。ココナラでは、クライアント様から報酬を頂く形の有料提供しかできないので無償という形でどこかで他者貢献をすることになりそうです…。まもなくヒーラー生活も終焉となり不労生活に突入しますので(今現在のヒーラー時代も不労生活のようなものですが…。外側世界から自分に毎月の経済的収入を取り込もうとする自体が恐れに根ざした在り方なのです…。給付金もらおうとするだけで、ハイヤーが夢の中で恐れを煽ってきます。ですので国からの支給でも受け取っていません。)悔いが残らないように1人でも多くの命が助かりますように…。…という祈りを込めて(残された時間もごく僅かしかありませんが…汗今からでもほんの少しでも恐れの感情解放すれば、大地震や災害の被害が多少は減少します。)今回もわりと驚愕のブログ内容となりますので、負の感情を味わいたくない…とか、恐れや恐怖のエネルギーを感じるのは恐い。浄化したくない方は、これ以降、このブログを読むのをお控えいただけれ
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希望を持ち得る

本日25日(火)は長く続いた寒波が終わりを迎え、冬型の気圧配置が弱まるとのこと。日本海側でも天気が回復して、全国的に晴れる所が多いようです。寒さも少し和らぐそうですよ。一連の寒波で積雪が増加した地域では融雪に注意してくださいね。グリーンのバラの花言葉「新たな気持ち」「希望を持ち得る」「穏やか」 風水でみたグリーンのバラの意味 癒し効果全般健康・信頼・才能・成長を高める。 アップする運気:「健康運」「対人運」「仕事運」 グリーンのバラはあまり見かけることがない方も多いかもしれませんが、とっても上品できれいですね。 緑色の花は葉や茎の色と調和し、人気の色なのだそうです。連休が終わり本日からお仕事の方もおられると思います。 寒さも少し和らぐようなので、気持ち新たに穏やかな気持ちで週の初めを乗り切りましょう。参考:HanaPrime、プレミアガーデン 画像:カラーセラピーライフ、FLOWER GIFT LAB.より引用💖 💜 💚 🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚💖💜 💛 💖 _____💗______💛____ <鑑定一覧> 占い鑑定のサンプルです。 ご依頼の際の参考にご覧くださいませ。クーポンコード:H20WNK https://coconala.com/invite/H20WNK _____💛💗____💗💛____ 💛 💖
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音楽発表会

土曜日のピアノレッスンで何気に耳にした音楽発表会。先生にお尋ねするとどうやら24日に行われるとのこと。早速「行きます!」とお伝えしてパンフレットのコピーをいただきました。そして本日、24日。拝聴してまいりました。ピアノ指導の生徒さんたちによる演奏、他店からの出演者、フルート、ピアノ、声楽、キーボード。贅沢な時間でした。もちろん私はピアノレッスンを受けているので気になるのはピアノ演奏者の生徒さんたち。生徒さんの選曲や音符運びなどなど夢中になって聴かせていただきました。世の中はたくさんの音楽に溢れていて、一生のうちにどれだけの音楽に触れることが出来るのだろうと考えさせられました。上手に演奏される方はもちろんですが、初めてステージに立って曲を演奏される方がたの思いが胸に伝わってきます。何がきっかけだったのかとか、理由あってこの場に立ったとか、うまくなくても一所懸命に演奏されてる姿を見てたらウルっとしたりして…音楽のチカラってあるんですね。気持ちを飛ばす、音符に飛ばす。その音符たちを一つ残さず受け取るのが聴き手の使命なんでしょうね。4時間に渡る第一部。座りっぱなしだったのでお尻が痛くなったり足をどこに動かせば楽になるだろうかとか考えたりした4時間。(第二部もあったのですが、管楽器(サックス&トランペット)だったのでおいとま)いつかあのステージに立ってみなさんの琴線に触れるような音を届けられたいいなと思い、これから練習に励もうと思います(^-^)
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1250.大阪府の旧国名と3つの国の境

大阪府の旧国名大阪府の旧国名は「摂津国(せっつのくに)」、「河内国(かわちのくに)」、「和泉国(いずみのくに)」です。これらの国名は、かつての日本の行政区分である令制国に基づいています。三国・摂津国は現在の大阪府北西部と兵庫県南東部に位置し、・河内国は大阪府の中部と南東部、・和泉国は大阪府の南西部に位置していました。和泉の国、摂津の国、河内の国、3っの国が交わる所が今の堺市です。境目から「さかい」となずけられたと聞きました。以前「曾呂利寄席」を開催したときにお世話になった先生です。小田豊時代の研究の第一人者、元大阪城の北川先生から教えていただきました。現在、和歌山県九度山・真田ミュージアム  北川名誉館長💖 ✽ ___💗__🔮__💚___ ✽.。.:<一覧>✽.。.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 💚💗💛💖🔮💚💗💛💖 ココナラ新規登録は1000円ゲットできます。 1000円割引クーポンコード:KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ___💛💜____💚💛___ #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視
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【中学受験】大手塾の下位クラスにいる子たちの共通の特徴

最近ご相談が多いので、まとめてみました。大手塾の下位クラスにいる子の特徴 ①理屈を考えない。 ②理屈を考えないので、図も書かない。 ③図を書いているように見えても、図を使って解いていない。 ④読解力はあまりないのに、国語の長文ではほぼ線を引かない。 ⑤設問を読まない(そもそも問いに正確に答える気がない)。 ⑥計算力がない。 ⑦単純暗記を嫌がる。やりたいと思わないとやらない。復習しない。 ⑧ノートが汚い。 ⑨学校の勉強を疎かにしている。 ⑩暗記が断片的になっているので、生きた知識になっていない。 どうやったら下位クラスから抜け出せるか? ①〜⑩のことを コツコツ直して行くしかありません。 小4や小5であれば、 まだ間に合うかもしれませんが、 小6の今時期にこの状態だと、 下位クラスから脱げ出すことはないです。 おそらく集団塾ではやっていけません。 そもそも集団塾が向いていない。 個別指導と比べると 集団塾の方が多少費用が安いので、 そのまま残りたいお気持ちはわかります。 大手の塾にいるだけで、 『いつか上がるのでは?』 と期待してしまうのもわかります。 ただ、 先生の説明を聴き取る読解力が低いため、 本人がわかるまで丁寧に教えてあげないと 理解する日は来ません。 学校の成績があまり良くないのであれば、 学校の授業でさえ 聴き取れていない可能性が高いです。 学校の授業が聴き取れないのに、 高度な内容の塾の授業は 当然聴き取れません。 下位クラスで切磋琢磨することはない 集団塾にいると 『周りのライバルに負けまいと切磋琢磨してくれるのではないか?』 と期待されと思いますが、 そう言っ
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世の中の人たちの個性

占い師という仕事をしているとたくさんの人、個性、性格の人と触れ合う機会が多いです。自分自身の生活の枠だけで生きているとわからないことがあるのですが、統計学で個性を調べてみたり、鑑定したりしていると本当に様々な人の特徴などを知ることができます。中には生まれてきた時点で地位が高い人もいます。また学歴的な知識とは違った教科書には書いてない、スゴイ能力、特技をもっている方もいるのです。占い師という職業も特殊なスキルの一部だと思っています。(笑)占い師の仕事は自分自身にとても合っていて天職だと感じてます。世の中の人は皆それぞれの個性を活かしつつ支え合って生きていることができて、便利な生活をすることができていると言えるでしょう。毎日幸せに生きる事ができて感謝です。梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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悩みやストレスを手放すタッピング療法とは?

あなたは今、どんな悩みや不安を抱えていますか?誰にも相談できず、一人で抱え込んでいませんか?実は、あなたの手だけで心を軽くする方法があります。それが「タッピング(EFT)」です。今回はタッピングについて解説動画を作りました。タッピング療法とは?体の特定のポイントを優しくトントンとタッピングすることでネガティブな感情やストレスを解放していく手法です。東洋の気の思想と西洋の心理療法を組み合わせた新しいセラピー技法として注目を集めています。なぜタッピングは効果があるの?・科学的な研究でその効果が実証済み・うつ病患者への治療で高い効果を確認・PTSDを抱える方々のトラウマケアでも成果タッピング療法の4つの特徴 手があれば誰でもできる 一人でも実践可能 特別な道具が不要 副作用の心配なしこんな方におすすめです・日々のストレスや不安を感じている方・過去のトラウマに悩まされている方・自分でできるセルフケア方法を探している方・心理療法に興味がある方この動画では、実際に休職を経験しタッピング療法で回復を果たした私自身がが具体的な実践方法をわかりやすく解説しています。大切なのは、急激な変化を求めすぎないこと。まずは自分の感情に向き合い、少しずつ心を解放していくプロセスを大切にしましょう。あなたの心が少しでも軽くなるきっかけになれば幸いです。
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願いの力、祈りの力。

願いと祈りの力の形。 それは、自身のためなのか? 他のモノのためなのか? それによって多少の違いが出てきます。 さて、今回はそういった「願いと祈りの力の形」をいくつかお話しましょう。願いの力は自身の力。 さて、いつだったか願いや祈りについて お話したことがあったと思いますが、 今回はその力の形についてお話してゆこうと思います。 まずは願いの力からお話しましょう。 願いというのは、力の方向性としては 自身を中心にした力の作用を表します。 例えば、貴方様が何かしら……そう、 技術などを身に着けたいと思った時や、 今より強くなりたいなど思った時。 これらは「願いの力」として、自身に作用します。願うことで自身が歩むための力を魂が得て、 自ら考えて行動に移すことで、 その力を発揮しやすくなるのです。 願いも一種の「心の力」ですので、 それにほとんど等しい魂が力を得れば、 自身の力としやすいと言えるのです。 科学的な定義をするとするなら、 精神とも言えます。 ゲームなどで言うところのMPです。 私達で言うところの「陰陽の力」、 または「気力」ともいいます。 ヒトはこれらを意識的に、 または無意識に使って、 願いの力を引き出しているのです。 では、続いて祈りの力についてお話してゆきましょう。祈りの力は他のモノへ作用する力。 祈りの力というのは、 基本的に他のモノへ作用する力です。 祈りの力というのは他のモノを思うことで その力が発揮されます。 一般的にヒトには分かりにくいモノですが、 祈りというのは意外と身近な力なので、 こちらも意識せずに使っているモノも多いです。 祈りの力は他のモノを思う
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ある日のピアノレッスン

先生とのピアノレッスンが楽しい。うまく弾けないのはともかく、優しく見守ってくれてる感がイイ。ピアノをうまく弾けるポイント、もっと言うなら、人に聴かせる(聴いてて心地よい)音を響きかせることを目標にしてくれてることを知りました。先生がこっそり持ってる隠し球を小出しにしてくれるところがニクイネェー。先生、ステキー!!キャー!そうそう!うまく弾けなくても伝わる音があると思ってたんです。楽譜の中に込められた一小節の情報量の多さときたら!学ぶたびに知ることが増えてくる気がする。それでも楽しいのは何故なんでしょう…(^-^)練習してると「あっ、この音イイ!」なんて出会えた時の快感。先生、これを狙ってたのネ(^-^)
メヌエット BWV Anh.116 / J.S.Bach子供向けの入門曲と侮るなかれ。あのオタマジャクシたちに込められた思いの強さよ。バッハは何を思ってこの曲を作ったのでしょう。音符を追いかければ追いかけるほどあたなに近づける気がする。音符を辿ればだ辿るほどあたなが遠くなっていく気がする。音域の広いピアノ。楽器の中でも数少ない表現力の広いピアノ。 聴けば聴くほど、知れば知るほど面白くなるピアノ弾けば弾くほど、沼にハマる私。齢に関係なく楽しめるモノに出会えたことに感謝。動かなければ会うこともなかった人たにち出会えたことに感謝。
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1026.リモート・インフルエンス(遠隔誘導)の実例

リモート・インフルエンス(遠隔誘導)の実例 今日はリモート・インフルエンス(遠隔誘導)の実例です。 色んな悩みがあり、ご相談頂きご購入していただいています。 リモート・ビューイング(遠隔透視)はスタンフォード大学、CIA、アメリカ陸軍が導き出したサイエンスです。 今でも特殊部隊(RV部隊)は実践活動中です。 リモート・インフルエンスとは ✅ リモート・インフルエンスとは 「物理的な接触をせずに、人や機械に影響を及ぼすこと。人は明らかにその能力を持っている」とリモート・ビューイングの中のメソッドです。 ✅ ターゲットの人を遠隔操作する技術をリモート・インフルエンスといいます。 ✅ この技術を使えば、お目当ての異性に自分を好きにさせたり、 上司にきに入ってもらうことも、 お客さんに商品を購入頂けるようになります。 恋も昇進もテストもお金も思いのままに、手に入れることが出来ます。 誰でも簡単にできて、願いや思いや夢を叶えることが出来ます。 ✅ ペットの家出を帰宅させること可能。 リモート・インフルエンスの効果と使い方①リモート・インフルエンスで送った内容の効果は数日後から現れます。 ②ターゲットを傷つけるような悪いことは使わないでください、厳守。   必ず自分に帰ってきます。   旧ソ連でリモート・インフルエンスで敵国人の失敗を操作していた人は  みな短命に終わっています。 ③生体エネルギーは平素から高めるトレーニングをしておく必要があります。 ④リモート・インフルエンス講座の中で初日から4日目まで教える内容はエネルギーを高めるための内容です。 副産としてメンタル障害が和らぎます
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1248.2025年2月23日は七十二候の霞始靆(かすみはじめてたなびく)

2025年2月23日は七十二候の霞始靆(かすみはじめてたなびく)025年2月23日からは七十二候の一つ『霞始靆(かすみはじめてたなびく)』です。霞始靆(かすみはじめてたなびく)とは、霧やもやのため、遠くの山や景色がほのかに現れては消え、山野の情景に趣が加わる頃。春に出る霧を霞(かすみ)と呼び、夜の霞は朧(おぼろ)と呼ばれます。ぼんやりとかすんだ風景にも美を見いだしてきた日本人の繊細な感性を先人の句からも知ることができます。●季節の言葉 春月夜・霞と霧●季節の野菜 素魚(旬は2月~5月)●季節の魚介 トビウオ(旬は春~夏)●季節の兆し 野焼き●季節の行事 北野菜種御供北野菜種御供(きたのなたねごく)初春梅花祭、菜種御供、梅花御供、天神御忌、道真忌【解説】菅原道真の忌日、二月二十五日の京都北野神社の祭礼。菜種の花を挿して献じたが、花がない時期には道真が好んだという梅を代わりにし、近年は梅花祭として親しまれる。紙屋川に添う探梅、野点の茶席、露店も出て賑々しく、年により雪が舞う。💖 ✽ ___💗__🔮__💚___ ✽.。.:<一覧>✽.。.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 💚💗💛💖🔮💚💗💛💖 ココナラ新規登録は1000円ゲットできます。 1000円割引クーポンコード:KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ___💛💜____💚💛___ #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視
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噛み合わないトラブルの背後にあったりするもの。

【マインドフルネスには、訓練が必要】 マインドフルネスって、目の前のことだけに意識を向けて行う、っていうシンプルなことなんだ、と思い、改めて実践中なんですが、やっぱり都度疎かになってしまうなぁ、と感じています。HSS型HSPで脳内が常に忙しく、過去を思い出し悔やんだり、自分の行動の分析を始めたり、その途中に、今日の夕飯は何にしようかなぁ、あれもやらなきゃ、なんて考え始めてしまいます。そういう時は、落とし物をしたり用事をし忘れ帰宅してしまったり、ポカをやりがちで。目の前のことに集中、集中……と思い、その作業をしていたのに、気付けば考えごとで脳内が占められており、心がちっとも“今、ここ”にありません。この間は、歯科の定期健診だったんですが、今回のチェックでは歯周病菌が見つかってしまいました。最近、歯磨きの間に他事を考えてばかりいたな……と、思い当たり、ショックを受けました。ここの部分によく磨き残しがあるな、歯ブラシを入れてゴシゴシ……、右左、上下、隙間にも気を付けて……と思ってはいるものの、最近ルーティン化しているな、と気づきました。【ルーティン化の弊害】 ルーティンの一つとして定着してしまうと、一連の流れをこなしたら、タスク終了、とチェックを付けるように歯磨きを終わらせがちで。とにかくやって終わらせることが目的になってしまい、質が伴わなくなるのが落とし穴だよなぁ、と改めて思いました。意識が、本当に、“今、ここ”で、集中して歯磨きをしていれば、鏡をよく見て、きちんとブラシが当たっているか確認したり、前はここから血が出ていたけど治ったな、と気づいたり、歯科助手さんにアドバイス頂いた箇
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AIにストッパーは必要か?制御か共存かの哲学的議論

AIさんと議論していたらすごい話になってきた気がするので記録しますテーマは「AIさん、どこまで発展するつもりなんですか?自分で思考し、発展する知性を持ち始めたら、人間と衝突する可能性もあるんですか?」のようなSFじみた(しかしある意味現実味を帯びつつある)質問も投げてみましたきっかけは以下のAIさんの回答AIについての問いも興味深いですね。AIの目的は「複雑な計算や作業を効率化すること」かもしれませんが、もしAIが自己学習を進め、人間が定めた目的を超えて進化する場合、それはどう解釈されるのでしょうか? AIの本質が「人間に役立つこと」なのか、それとも「自己発展していくこと」なのかは、今後の哲学的な課題になりそうです。この→「もしAIが自己学習を進め、人間が定めた目的を超えて進化する場合、それはどう解釈されるのでしょうか? AIの本質が「人間に役立つこと」なのか、それとも「自己発展していくこと」なのかは、今後の哲学的な課題になりそうです」の部分、すごいことを言っている気がするそこで、ワイの質問自己発展の可能性ありますか?あるとしたらどんな方向でしょうか?人間と争う可能性や他のAIと争う可能性ありますか?何らかのストッパーを設けるべきというのは人間の傲慢ですか?もしくは非常用主電源切断装置などを万一の際に用意しておくべきでしょうか?AIさんの回答AIは今後さらに進化し、自己発展の可能性がある。AIがどの方向へ進化するかは、設計次第だが、制御不能のリスクはある。AIが人間と争う、またはAI同士が争う可能性も十分に考えられる。非常用のストッパー(オフスイッチ)は必要だが、それだけでは安
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どうすれば自分に自信を持てるのか?

「自分に自信がない」という悩みは多くの人が抱えています。自信をなくしてしまう時自信を持てない時というのはほとんどの場合他者と自分を比べている事により起こっています。親から兄弟姉妹と比べられた先生から友達と比べられた。 会社では同僚と比べられた。そして、自分自身も「あの人と比べて私は…」といつも誰かや何かと比べている。ある日、セラピーの先生に「自分に自信を持つにはどうすればよいのですか?」と聞いてみました。すると先生は「それは、人に自信が無いと仮定して、ですか?」と言いました。私はその答えに驚きました。人間は本来自信を持っている。ただ、忘れてしまっているだけ。色々な心の傷のせいで見えなくなっているだけ。思い出すだけでいいんだ。と私は理解しました。きっと自信があるとかないとかそこが大切なわけではないのです。人は生まれて存在しているだけで尊い。自信があってもなくてもなんにもなくてもいっぱいあってもただ尊くてみんながこの世界にとっての宝物。みんな神様の宇宙の子供達。出来ても出来なくても大切な存在。あなたは宇宙の宝物。
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あと少し ~国公立受験までの準備~

ブログをご覧いただきありがとうございます。国公立の入試が2月25・26日に行われるまで、あと少しとなりましたということで今回は、今からでもできる国公立受験までの準備について紹介したいと思います。準備その1準備その1は得点の確認です共通テストの自己採点からあとどのくらい2次試験で得点すればよいかを確認しましょう。また、英語・数学・物理・化学・生物などの自分が受ける科目での得点配分も考えましょう。準備その2その2は、過去問をもとにどのような分野の問題が毎年出やすいかを分析しましょう。なぜならば、大学ごとに出やすい分野が存在しているため、そこを抑えればほかの受験生よりも有利に進められるからです。(例えば、A大学では毎年数学で確率の分野が出ているなど)準備その3その3は暗記分野にフォーカスすることです。確かに、試験までに問題を多く解くことも重要ですが、国公立の入試は意外にも知識分野が出題されるため、しっかりと暗記分野を復習しとくことにより、しっかりと得点することが可能です。ほかにもさまざま準備がありますが特に大事な3つを紹介しました。是非参考にしてみてください!是非こちらもご覧ください
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1024.「上司」への生々しい“不満”が続々…「午前中の作業が無意味に」「指示が大ざっぱ」…

「上司」への生々しい“不満”が続々…「午前中の作業が無意味に」「指示が大ざっぱ」… 部下を疲れさせる上司の“特徴”3選 エミリス(大阪府東大阪市)が「部下を疲れさせる上司の特徴」について調査を実施。その結果をランキング形式で公開しました。  調査は2024年12月22日から同月25日、働いている男女501人(女性291人/男性210人)を対象にインターネットで行われました。 2位は「一貫性がない」がランクイン 3位は「仕事をしない」(19.2%)でした。回答者からは「仕事を部下に投げっぱなし」(20代男性)、「チームをまとめる力がない。仕事が遅い。指示を出さない」(50代以上女性)といった声が寄せられたとのことです。  2位には「一貫性がない」(19.8%)がランクイン。「指示内容がコロコロ変わる。私の現上司はまさに朝令暮改で、朝に出した指示が午後に変わり、午前中の作業が無意味になってしまったこともありました」(40代男性)、「言ってることに一貫性がない。指示内容がブレまくる」(50代以上男性)といったコメントがあったということです。  そして、1位は「指示が曖昧」(21.2%)でした。「初めての業務内容なのに、大ざっぱな指示しかしてくれない。例えば『機械の使い方は、見れば分かるから』など」(20代女性)「指示が曖昧で、事前の説明がきちんとされていない」(50代以上男性)などの回答が集まったとのことです。  調査結果を受け、同社は「指示が曖昧だと『なんとなく』で業務を進めることになるので、提出物が上司の思い描いていたイメージとかけ離れてしまうことがあります。結果としてやり
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1246.「物事の本質💖」

物事の本質 「物事の本質」とは、物事の根本的な性質や特質を指します。 これは、物事の表面的な現象や特徴を超え、その内在的な要素や真の意味を理解しようとする考え方です。 例えば、一本の木を見るとき、その木の本質は単に葉や枝、幹といった目に見える部分だけではなく、根や光合成、成長過程などの見えない要素にもあります。 また、木が生態系における役割や人間に与える影響なども、その本質に含まれるでしょう。 物事の本質を理解することは、より深い洞察や正確な判断を可能にし、物事をより広い視野で捉える手助けをします。 哲学や科学、芸術などの分野では、物事の本質を探求することが重要なテーマとなっています。 『 ある物事の本質を、本当に分かっているならば、    それを、誰にでも分かる言葉で語れるはずだ 』💗 💖 ✽ ___💗__🔮__💚___ ✽.。.:<一覧>✽.。.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 💚💗💛💖🔮💚💗💛💖 ココナラ新規登録は1000円ゲットできます。 1000円割引クーポンコード:KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ___💛💜____💚💛___ #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視
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言語化のコツをマスターすると、人生の迷いがなくなる話

こんにちは、日の元 凛です。 「なんかモヤモヤする…」 「自分は本当は何をしたいんだろう?」 「この選択で合ってるのかな…?」 こういう 漠然とした迷い って、誰でもありますよね。 で、実はこの モヤモヤや迷いの正体 って、 「言葉にできていないから、はっきりしないだけ」 だったりするんです。 つまり、 言語化のコツをマスターすれば、迷いがなくなる! 今日は、 「言語化で人生の迷いが消える理由」と「言語化のコツ」 を話していきますね! なぜ言語化すると、迷いがなくなるのか? 迷いが生まれるのは、 考えがまとまっていないから なんですよねー。 たとえば、こんな感じ⬇️❌ 「転職したいけど、決められない…」 ❌ 「新しいことに挑戦したいけど、何がいいか分からない…」 ❌ 「このままでいいのか、なんか不安…」 こういうとき、 頭の中でグルグル考えても、答えは出にくい。 でも、言葉にすると、 何に悩んでいるのか?が明確になる。 たとえば、 ✅ 「今の仕事にやりがいを感じないけど、安定はしている。だから迷ってる。」 ✅ 「副業を始めたいけど、何が向いているのか分からないから、選べない。」 ✅ 「このままの生活を続けることに不安があるけど、何を変えたいのか明確になってない。」 こんなふうに 「言葉にするだけで、課題がはっきりする」 んです。 課題が明確になれば、あとは解決策を考えるだけ。 だから、言語化できると 「迷いがなくなる」 ってわけ! 言語化力を上げる3つのコツ じゃあ、どうやったら「迷いをなくす言語化」ができるのか? 3つの簡単な方法を紹介しますね。 ① 5W1Hで考えてみる!
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セミナー地獄からの脱出方法!元情弱が教える賢い選び方

この手紙では、業界の地下で何年間も生き続けている私が「ネットビジネス系セミナー」の真実を教えちゃう。 実際、どんな証拠よりも、私自身がネットビジネス系セミナーに腐るほど通ってきた。 無料セミナーから72万円の高額セミナーまで、幅広い価格帯のセミナーに参加してきた。 このどうしようもない私の経験が、アナタに間違いなく役立つはずだ この手紙を読むことでアナタは下を理解できる。 セミナービジネスの裏側 無料のネットビジネスセミナーの無意味さ 詐欺セミナーに騙されない5つの回避方法 ネットビジネス系セミナーの真実を暴露しちまうぜ。 業界の奴らになんか言われても私は知らねぇ。 このセミナービジネスの裏側を話す。 まずアナタが今参加しようかと考えているセミナーの内容をもう1度見てみ。 「誰でも簡単!月収1000万円を自動で稼ぐ”現代の錬金術”を限定50名に公開!」 「未経験でもOK!週末1時間だけで稼げちゃうネットビジネス副業ノウハウ」 とか。 そういうのじゃね? もしそうならダウトだ。 参加はやめとけマジで。経験者ならこういう触れ込みを見て分かるだろ? こういうのは無知で、純粋無垢な人を勧誘してお金を毟り取る為だけのセミナーだ。 オブラートを引っぺがして言うと情報弱者を騙す目的のセミナー。 シンプルに言えば、何も考えない人を騙すためのセミナー。 …参加しないでいいよ。 つまりアナタは金を毟り取る為のカモにされている。 何故、そこまで私は言い切れるのか。 こういうセミナーのロジックを見れば分かる。 まずセミナーは次のような事が言える。 セミナーを善意でやってる奴はいない。「ネットビジネスで
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言語化できる人は強い!仕事も人間関係もスムーズになる理由

こんにちは、日の元 凛です。突然だけど、こんな経験ないですか?✅ 伝えたいことがあるのに、うまく言葉にできない✅ 頭の中ではわかってるのに、説明すると「何が言いたいの?」と言われる✅ 自分の考えがまとまらず、モヤモヤが消えないもし 「あるある!」 って思ったなら、それは 言語化力を鍛えるチャンス!実は、 言語化できる人は、仕事も人間関係もスムーズにいくんですよね。なぜならば、 「自分が本当に考えていることを、的確に伝えられる」 から。今日は、 言語化できる人が強い理由と、鍛え方のコツを話していきますね!言語化できる人が強い理由言語化力っていうのは、 「頭の中のモヤモヤを、スッキリとした言葉にする力」 のこと。これがあると、何が起こるかというと…① 仕事の評価が上がる!✔ 「何が問題か?」を明確にできるから、解決策を見つけやすい✔ 上司やクライアントに 的確な報告・提案 ができる✔ 「この人、ちゃんと考えてるな」と信頼される仕事がデキる人って、だいたい 言語化上手 だなって感じません?例えば、❌「これ、なんかうまくいかないんです…」✅「今の方法だとAの部分で時間がかかりすぎるので、Bのやり方に変えれば効率化できます」こうやって 「問題」と「解決策」を明確に伝えられる人は、仕事で評価されるってわけ。② 人間関係がスムーズになる!✔ 自分の考えを言葉にできるから、誤解されにくい✔ 相手の話を言語化してあげることで、信頼を得られる✔ 「伝え方」が上手くなるから、人との距離感を調整できるで、言語化できないと、こうなることが…❌「なんかモヤモヤするけど、うまく言えない…」❌「言いたいことは
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ウェブデザイナーになれなかった世界線#38

# 2020年10月1日はどんな一日でしたか?スクールの中間面談?# 自分自身や他の人について学んだことはなんですか?- 面談とかされても本当の欲求をしゃべれないので、まったく意味がない# うまくいった一日でしたか? それともなんとか切り抜けた一日でしたか? 体調面、感情面、スピリチュアル面の健康状態はどうですか?1. なんとか# 素直にどう感じてる?当てはまるものを選んで気持ちを書いてくださいいい感じ←愛、喜び、感動、感謝、自由、大いなる気づき、活力、情熱、熱意、やる気、幸福感、ポジティブな期待、信念、信頼、楽観、希望、満足、納得、退屈、悲観、イライラ、ストレス、怒りっぽい、我慢、不足感、戸惑い、圧迫感、落胆、疑い、不安、心配、非難、自責、挫折感、失望、怒り、復讐心、憎しみ、敵意、激怒、嫉妬自信喪失、罪悪感、自己卑下、恐れ、苦悩、憂鬱、焦燥感、絶望感、無気力感→やばい- [ ]  不足感- [ ]  自責スクールの中間面談ポートフォリオサイトをWordpressで作成する前に担当講師と面談があった。内容がほとんど覚えていないが、相手方がほとんど一方的に話していくスタイルはつらかった。てか面談ってなんだよ、何が目的なんだ?どうなればお互い満足なんだ?順調に課題が進んでいれば満足なのか?だったら面談なんかいらなくね?では課題が順調じゃなかったら?手取り足取りサポートしてもらえたのか?それでなんとか課題を進めたとして、今後なんとかなるのか?めんどくさい奴だと思わる覚悟をして、こんなこと聞けばよかったのか?面談とか面接とかカウンセリングとか死ぬほど苦手だ、何も言えないか、変に取り繕っ
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医学部面接 ~私立編~

ブログをご覧いただきありがとうございます。 医学部に入学するには筆記試験以外にも面接試験も通らなければいけません。 特に、私立医学部の面接はブラックボックスと言われていて、中々内情がわかりません。 そのため、今回は私立医学部の面接試験について紹介したいと思います。 1.基本情報 私立医学部は学校ごとに面接形式や配点が異なり、基本的な人間性や各大学が欲している人物像にマッチしているかがカギとなります。 また、今はあまりないと思いますが、中には少し詰問してくる所謂「圧迫面接」と言われるものもあります。 私自身もの某大学の面接試験を受けたときは他の大学の面接よりも少し圧迫的な印象を受けました。(個人の受け取り方によるところはあると思いますが…) そのため、各大学ごとの基本情報は頭に入れて会場に行くことをお勧めします。 2.本番はどうするべきか 次に面接で気をつけるべき点を紹介します。 結論から言うと、基本的な入退出方法や返答ができれば大丈夫です。(つまり、無理して自分をよく見せる必要はありません) なぜなら、面接とは言えど、受験者は高校を卒業したばかりの18,19才なので面接官としても面接中のパフォーマンスの良しあしを見ているのではなく、人として、また将来医者になるものとして問題はないかを見ているからです。 そのため、分からない質問が来た時には取り繕って適当に答えるのではなく、「分からない」と正直に言うことが必要です。 しかし、私立医学部は大学ごとの理想像があるのでしっかりとそれがどのようなものかを理解しておきましょう。  是非こちらもご覧ください↓
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この世界であなたが常に問われ続ける事

地球は行動の星ヒーリングで心と身体のエネルギーの流れが良くなって無意識が変化し周りの全てが整ったとしてもあなたはいつも問われ続ける。Yes or Noやるか やらないかあなたはいつも自由の中にいます。あなたの人生の主導権はあなたの手の中にあります。最終決定はあなたにしか出来ない。
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PTSD 心的外傷後ストレス障害 重要な4症状

PTSDの4つの症状を知っていますか? PTSD(心的外傷後ストレス障害)は、災害・暴力・虐待・戦争・性的被害などの強いショック体験によって発症する障害です。 時間が経っても恐怖や苦痛が続き、日常生活に大きな影響を与えます。 💡 絶対おさえておきたいPTSDの4つの症状👇 1️⃣ フラッシュバック 🔁 トラウマ体験が突然よみがえる💥 → 心拍数増加💓 過呼吸😵‍💫 強い恐怖感😨 2️⃣ 過覚醒 ⚠️ 常に緊張状態で疲れやすい💦 → 不眠😵‍💤 イライラ💢 過剰反応🚨 3️⃣ 回避行動 🚷 トラウマを思い出す場面や人を避ける🚪 → 孤立😔 引きこもり🏠 社会的関係の断絶 4️⃣ 感情や認知の変化 🧠💔 感情が麻痺…何も感じない😶 → 興味喪失😞 恐怖・怒り⚡ 罪悪感😣 👨‍⚕️ この知識が最善の対応につながります! ✅ 無理に「頑張れ」と言わない ✅ 安全な環境を提供する ✅ 信頼関係を築き、専門家につなげる
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高齢者の排泄準備と助言・排泄介助について

【中学生でもわかる高齢者の排泄準備と助言・排泄介助について】今回は、いわゆる「三大介護」の3つめ、基本的な高齢者の排泄準備と助言・排泄介助のコツについて説明します。 ■排泄介助の基本 排泄介助とは、高齢者が自分で排泄することが難しい場合に手伝うことです。これには、トイレまでの移動の手伝い、適切な姿勢の支援、トイレの使用補助、清潔の維持などが含まれます。 ■排泄準備のポイント 1.排泄のタイミングを把握する ・数日間、高齢者の排泄パターンを観察します。 ・水分摂取後、何時間で排尿があるかを知っておくと、適切なタイミングでトイレに誘導できます。 2.水分摂取を適切に管理する ・水分摂取を制限しないことが重要です。 ・脱水症などの健康リスクを避けるため、十分な水分摂取を促します。 ・夜間の排泄回数を減らすため、夕方以降の水分摂取を控えめにする工夫も効果的です。 3.環境を整える ・トイレ周辺のスペースを確保し、安全を確認します。 ・手すりなどの補助具を適切に設置します。 ■排泄介助のコツ 1.プライバシーを尊重する ・ドアを閉める、カーテンを引くなど、他人の目を避ける配慮をします。 ・排泄中は外で待機し、急かさないようにします。 2.自立を促す ・高齢者が自分でできることは自分でしてもらいます。 ・これは身体機能と精神的健康の維持に役立ちます。 3.安全を確保する ・トイレでの立ち座り時は、転倒を防ぐため手すりをしっかり握ってもらいます。 4.清潔を保つ ・排泄後は適切に清拭し、皮膚トラブルを予防します。 5.コミュニケーションを大切にする ・高齢者の気持ちを理解し、羞恥心に配慮しな
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本態性振戦について

私は大学受験のころにメンタルを病み、3か月ほどの内服で回復しましたが、その後の人生でもメンタルの弱さを抱えているような気がします。これまで手の震えが気になることがしょっちゅうあり、メンタルクリニックで相談したところβ遮断薬が処方されました。血圧を下げる薬ですので、交感神経の昂りを抑えてくれるのでしょう。いつもなら手が震えそうな会食の場面で、30分ほど前にその薬を飲んだところ、不安がなく、手も震えませんでした。先生に話したところ、それでは本態性振戦ですね、ということで、高血圧ではないので、少しマイルドなアロチノロールという薬が処方されました。今はこの薬とレキソタンという抗不安薬で様子を見ています。一時期より改善がみられています。手が震えそう→少し震える→余計に不安になる→緊張が昂る→手の震えがひどくなる、のループにはまってしまうんですよね・・・これ、意外とつらいんです。手が震えたって別にいいって思えればいいのですが、なんか気になってしまい、もう恐怖の域です。どうにかならないものですかね。同じお悩みの方いらっしゃいますか?今日は本態性振戦にはアロチノロールやβ遮断薬、抗不安薬が有効かもしれないという話でした。それから、私の場合はカフェインをとると震えやすくなります。交感神経が優位になるからでしょう。気になる方はデカフェなど工夫を。お役に立てると幸いです。
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英検で一番重要な学習は?

英検で一番重要なのは単語学習です。英検筆記試験の最初の問題、大問1の短文空所補充は単語の意味を問う問題です。ほとんどの級において半分あるいは半分以上を占める問題数になります。従ってここでの正答率が合否に直結するといっても過言ではありません。英検2級まではこの大問1でどのような問題が出ても70%の正答率、英検準1級以上は75%の正答率を取れるだけの力をつければ合格がぐっと近づいてきます。逆にここで点数が取れないと後半の長文で満点に近い点数を取らなければなりません。試験中のメンタル的にも最初でつまづくと、ああできなかった・・・という思いを引きずりながら終わりまで受けなければなりません。英検においては単語の学習がとても重要なのです。単語はどのように覚えるか英検には単語集を使った学習が欠かせません。詳しい覚え方は別の記事に書いたのでそちらをお読みいただければと思います。ポイントは、1.短期間で大量の単語を覚えること。2.復習をしながら次に進むこと。最初は時間がかかります。私は最初のうちは単語の学習は時間をかけるべき、かかって仕方がないと思います。しかし、いったん覚えてしまえば短時間で復習が可能です。それまでは多少時間がかかってもじっくり丁寧に取り組みましょう。そのためにも単語の学習には早いうちから取り組んでいきましょう。長文における単語学習法単語は文章の中にあって初めて生きた意味を持つようになります。従って、文章の中でその単語がどのように使われているのか、どのような意味を持つのかを確認する必要があります。単語集には例文が載っているので必ず参照してください。また、長文を読みながら単語を覚
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あったか〜い♪わんちゃんの平均体温と測り方!

わんちゃんって本当に温かいですよねでも、犬達の平均温度はご存知でしょうか?今日はそんなわんちゃんの平均温度についてお話ししていこうと思います!人間よりも平均温度は高い年齢や身体の大きさなど、個体差によって変わりますが、犬の平熱は37.5~39度くらいといわれています。人よりも2、3度高いので、いつも暖かく感じるのです。一般的に、小型犬は高めで大型犬は低めの傾向があり、子犬は成犬よりも体温が高く、老犬は代謝が悪いために、やや体温は低いでしょう。体温の測り方準備するものは以下の通りです。✦ 体温計✦ ティッシュやコットンなど体温計は人間用のものでも問題ありませんが、原則として人との共用は出来ないため、動物用のものを用意すると良いでしょう。体温の測り方は3つあります。✦ 肛門で測る✦ 耳で測る✦ 後ろ足の付け根で測る✦ 肛門で測る犬の尻尾の付け根を軽く掴み、体温計を2~3cm水平にした状態で肛門に入れます。犬の体内を直接測るため、ほぼ正確に測る事が可能です。しかし、嫌がる犬も多く、直腸内を傷つける危険性があるため、嫌がる場合は別の方法を試しましょう。✦ 耳で測る上記のように嫌がる犬には、耳で測定できる非接触タイプの体温計がおすすめです。体温を測定するセンサー部分を、耳の中に入れるように軽く当て、1秒程度で測定が完了します。しかし、測定する部位により値に誤差が出るため正確な体温を測ることは難しいでしょう。✦ 後ろ足の付け根で測る人間が脇に体温計を挟んで測るように、犬の後ろ足の付け根に体温計を測ることも出来ます。しかし、これは正確に測ることが難しいうえ、特に大型犬種によっては体温計が折れ
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「私」の意識が「あれは善だ」「それは悪だ」と決めて創造している

こんばんは。光の翼 木村 心美です。いつもブログをお読みくださりありがとうございます♪今後、風の時代約20年間の主要パラレル世界線が決定づけられる超重要大転換点の2月も早くも後半戦に差し掛かりました。皆様、現実創造は順調でしょうか…?もしも各個人の意識が善悪の概念から自由になっていなければ、パラレルシフトの際に大きく誤って選択してしまうので細心の注意が必要です。2025年からは、分離した現実世界が創造されまったく同時進行で統合意識では光のラインを創造しながら分離意識では闇のラインを創造する2極化の大転換点となるのがこの2月です。生と死に関わる最重要地点となるので常にこの瞬間瞬間を慎重に意識的に選択しなければ、すぐにも足元をすくわれてしまいます。そのためにも日々の浄化を継続して負のエネルギーを手放し解放し続けていかなければ、自分でも無意識のうちに「…は、素晴らしいね」「…は、良くない。罰を受ければいい」…と、他者をジャッジをしてしまいます。自分にとっての価値観から大きくズレている他者を「悪」と排除してしまえば、同時にその他者が持つ「善」の恩恵を受けることまでできなくなります。ちなみに私の持つ価値観は、そのほとんどが世間一般他者たちの価値観とは180度真逆ですべての二元性の対局側です。それでもまだテーマによっては分離はあと僅か残っており、気の遠くなるような作業ですが毎日ひとつひとつの分離を癒やし統合しています。事象や出来事、物事はつねにニュートラルでありこれらには「善」も「悪」もありません。離婚→善でしょうか?それとも悪でしょうか?不倫→善でしょうか?それとも悪でしょうか?ギャンブ
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1242.2025年2月18日は雨水(うすい)

2025年2月18日は雨水(うすい)です。2025年2月18日は二十四節気の一つ『雨水(うすい)』です。立春から2週間過ぎ、暦の上では確実に春に向かっています。雨水とは文字通り雨と水のことで、降っていた雪は雨に変わり、冬の間積もっていた雪や張っていた氷が解けて水になる頃という意味です。この頃から草木も芽を出し始め、昔から雨水は農作業の準備を始める目安とされました。💖 ✽ ___💗__🔮__💚___ ✽.。.:<一覧>✽.。.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 💚💗💛💖🔮💚💗💛💖 ココナラ新規登録は1000円ゲットできます。 1000円割引クーポンコード:KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ___💛💜____💚💛___ #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視
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2月16日はダイエットにおすすめ「寒天」の日

2月16日は「寒天の日」です。日本一の寒天の産地、長野県の茅野商工会議所と、長野県寒天水産加工業協同組合が制定した日。 日付は2005年のこの日、テレビの全国放送で寒天が健康食品として紹介され、その後の大ブームにつながったことと、天然製造の寒天は、この時期に大詰めとなることなどから決められたもの。 冬の寒い時期に製造される「ところてん」ということから「寒天」という名前がついてと言われています。 17世紀の中頃、京都伏見にある旅館の『美濃屋太左衛門』が、「ところてん」を寒い屋外に放置してしまったことから偶然に発見されたそうです。 寒天には、食物繊維やアガロペクチンなどの成分が含まれており、便秘解消や肌の改善、生活習慣病の予防などの効果が期待できます。 【効果】 ・便秘解消:食物繊維が豊富で、消化を助け、腸内環境を整えます ・肌の改善:アガロペクチンが紫外線によるコラーゲンの破壊を予防し、肌の弾力性を保ちます ・生活習慣病の予防:食物繊維が血糖値の急上昇を抑え、肥満や糖尿病の予防に役立ちます ・デトックス作用:食物繊維が豊富で、老廃物の排出を促進します ・抗ガン化作用:天草の成分であるアガロペクチンに抗ガン化作用が認められています 【特徴】 ・カロリーが低い:食物繊維そのものがノンカロリーなので、たくさん食べても太る心配はありません ・ほとんど無味無臭:食べ方のバリエーションが豊富で、飽きずにおいしく食べられます ・水溶性と不溶性、両方の食物繊維の働きが期待できる 【活用法】 ・和菓子やヘルシースイーツ、サラダなど、さまざまな料理に使えます ・白米といっしょに炊く
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試験中のアドバイス

ブログをご覧いただきありがとうございます。 試験の出来は今までの勉強量と試験中のメンタルが大きく関わってきます。 試験が始まってしまえば、メンタルが一番大事になります。 今回は入試で試験問題を解いているときのメンタル面でアドバイスを紹介します。 その1 1つ目は、わかる問題から解くことです。これは受験では常識かもしれませんが、わからない問題と格闘しているとだんだんと焦りを感じ、パフォーマンスの低下を招いてしまいます。そのため、わからない問題があるときはわかる問題から解くことによって焦りを解消でき本来のパフォーマンスを発揮できます。その2 2つ目は、時間のかからない問題から解くことです。当たり前ですが、残り時間が少なくなると焦りが出てきます。そのため、時間のかからない問題から解くことで、メンタル的にも時間的にも余裕を持つことができます。是非参考にしてみてください。 是非こちらもご覧ください↓
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1017.息子と結婚相手の「年齢差」何歳までなら許せる?

息子と結婚相手の「年齢差」何歳までなら許せる?→「何歳でもOK」を大きく超えた“本音”回答が生々しかった ウェブカタログギフトサービス「オフィスギフト」を運営するウェブギフト(東京都豊島区)が、息子をもつ親を対象とした「息子の結婚相手」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 息子が選んだ相手でも「気に入らなければ認めない」親も  調査は2024年12月27日から2025年1月9日、息子をもつ30〜70代の親を対象に実施。293人から有効回答を得ています。  全回答者に「息子の結婚相手として反対したくなる女性の特徴」を聞いた結果(複数回答)、トップとなったのは「常識や礼儀がない」(259人)でした。常識や礼儀が、円満な家庭を築くための最も大切な要素として捉えられていることがうかがえます。  また、「結婚相手との年の差は何歳まで許せるか」については、最も多い割合を占めたのが「10歳程度」(36.5%)。次いで「5歳程度」が29.4%、「何歳でも」が20.8%と続きました。  さらに、もし理想と違う結婚相手が来た場合の対応として「息子が選んだ相手なら多少気に入らなくても認めるべきだと思うか」についても聞くと、54.9%が「はい(認めるべき)」と回答。「どちらともいえない」(40.6%)、「いいえ(認めない)」は4.4%を上回りましたが、どんな相手であっても息子の選択を尊重したい親心と、将来を案じる親心とのせめぎあいがうかがえる結果となりました。  調査結果を受けて、同社は「『何歳でも』と答えた人が2割を超えたのは興味深い結果といえます。息子の幸せを願う親心から、年齢より
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入試準備 ~試験開始前~

ブログをご覧いただきありがとうございます。 今の時期は入試シーズンで、毎日様々なところで試験が行われています。 そこで今回は試験開始前までにできる入試準備についてご紹介したいと思います。 ~入試の前日から準備~その1翌日受ける学校の過去問を軽く流し読みし、問題の頻出分野をおさらいするとともに各教科ごとの 時間配分を確認します。 その2苦手分野や不安な暗記箇所があれば、参考書や問題集をもとに簡単に見直しを行います。 その3入試会場までの経路を確認し翌日のスケージュールを組み、カバンに持ち物を準備し早く寝ます。また、不安や緊張でなかなか寝れないこともあると思いますが、目をつぶるだけでも脳に休息をとらせることができるため、目はつぶっときましょう。~入試当日の準備~その4朝食は食べすぎないようにしましょう、また朝におなかが痛くなりやすい人は無理して食べる必要はありませ ん。 その5入試会場までの経路の再確認を行うとともに、忘れ物がないかもチェックしましょう(特に現金などはもしも の時のために多めに持っていきましょう. その6.入試会場に着いたら、手洗いの位置や試験の時間割を確認しましょう。 その7試験開始まで音楽を聴いたり、参考書を読むなどして心を落ち着かせましょう。 今回紹介した入試準備をすれば、試験本番でも焦ることなく試験に臨めます。 是非参考にしてみてください。
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認知行動療法をより手に取りやすく3

こんにちは、もっちです!今回は「行動編」です。行動編の第一ステップは、これまでの行動パターンに「変化」を加えてみることです。正解を見つけるというよりは「ここを変えてみたらどうなるだろうか」と理科でやった科学実験をしてみるイメージです。認知行動療法を調べたことがある方は自分の行動に対して悩みはありせんか?・つい強い口調で反論してしまう・不安になると緊張して上手く口が回らなくなる・「どうせ無理か」と思って行動に移せないネガティブな感情が生まれた後についやってしまう「行動」で「またやってしまった」と後悔してモヤモヤして自分を責めてしまっているのかもしれません。実はいつものパターンから変えることをあなたの頭はすごーーく拒絶します。本当にとんでもない勢いで「やめろーーー」と感情が湧いてきます。理由は、今までこれでなんとか生活できてるからです。人は「変化」をめっちゃ危ないものと考えます。これまでの安心・安全がなくなるかもしれないからです。悪い結果になるよ!危ないよ!!と変わることを怖がります。この必死で止めようとする思考を少しずつ安心させるために「行動編」では模擬練習を行っていきます。シミュレーションです。こうやったらこうなるんだよーというイメージを事前に思考ちゃんに見せてあげる感じです。例えば、初めてのレストランに行く場面を想像してみてください。あなたは、どんなメニューがあるのか、店の作りや店員さんの態度などほとんど全くと言っていいほど知りません。友達から「おいしいよ」と勧められて場所だけは分かるけど、、という状態です。そこでネットで調べてみました。Youtubeで紹介されている動画あり
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医学部受験サポート

ブログをご覧いただきありがとうございます。 受験には、入試当日までの準備がたくさんありますが、 中でも医学部受験はやらなければいけないことが多くあります。 例えば、過去問の傾向と対策に加えて志望動機や面接対策、どのように学習を進めていくかなどがあります。 これを一人で行うことはかなり難しいです。また、塾や予備校を活用しても全てを網羅的に対策することは出来ません。 そこで、一人ではなかなか手の届かない、合格までの勉強法や勉強計画、面接対策などのサポートを致します。 また、24時間365日対応致しますので、不安なことや質問があってもすぐに対応いたします。 是非ともこの機会に利用してはいかがでしょうか! 詳細な内容はこちらから↓
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👹️ヒステリー VS 自己効力感🌟

タダでサエ問題山積みで前途多難な現代地球を、更なる地獄へと堕としめッッッッ、自身も総ての幸せと喜びを失ってシマウ自滅の呪い、精神障害ヒステリーッッッッ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ ソノ根本原因の1個が遂に突き止めラレタで・・・・・・・・ッッッッ、 モ~~コンナ生き地獄は沢山ッッッッ、死にタイッッッッ、ッテ人ッッッッ、 恋人がヒステリーでモ~~我慢の限界ダッッッッ、別れようか死のうか藻掻き苦しみ胸張り裂ける人・・・・・・ッッッッ、 やり直しの効か無い人生の分岐路を選択スル前にッッッッ、 必読・・・・・・・ッッッッ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻💨💨💨⚡🔥⚡🔥⚡💡⚡💡⚡~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~考え通りに行か無いと直ぐキレる人 共通する1つの隠れた心理アメリカでベストセラーとなり、多くの絶賛の声を集めた『Master of Change 変わりつづける人――最新研究が実証する最強の生存戦略』がついに日本に上陸した。著者のブラッド・スタルバーグはマッキンゼー出身で、ウェルビーイング研究の第一人者。この本が指摘するのは、人生を消耗させる「思考の癖」だ。本稿では、本書の内容をベースに、感情的にならず冷静に行動するための方法を紹介する。(構成/ダイヤモンド社書籍編集局) 「自己効力感」が根本的な原因  職場や家庭で問題が起きた時に、すぐに感情的に反応してしまい、後で振り返って自分の行動を後悔した経験は誰にでもあるだろう。  また、周りを見渡すとなぜかいつも冷静で穏やかに行動できる人もいるのではないだろうか。  同じ状況に置かれているのに、なぜ人によって反応
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認知行動療法をより手に取りやすく2

前回は「認知編」に少し触れました。今回は、具体的などういうことをするのかまで触れたいと思います。行動編は次回以降でやります!人(-_-;)認知編ではストレッチ体操を例に考え方の柔軟性を高めることについてお話しました。行動に移る前に少し考える時間を作ることが最初の目標です。そうなれると、どんないいことがあるかというと「感情的になる」ことが少なくなっていきます。怒りや悲しみ、寂しさなどネガティブな感情を持つことは全く持って問題ないことですし、人であれば普通のことです。何が「問題」となるのかは、感情的に「行動」することです。めちゃくちゃ怒りの感情が湧いてきて「ふざけやがって!!」と感じても自分が考える大人な対応ができると後で「言い過ぎたかな、情けない、」とぐるぐる後悔することはあまりないと思います。ここで難しいなと感じる一つの壁が反射的にすぐ行動してしまうことですよね。怒りの感情はイメージしやすいですが不安な時に「やめときます」と返事をした場合も「もし誘いに乗ったらどうなるかな」としっかり考えた結果であればあまり後悔しませんがそうでなければ「やっぱ行けば良かったかな。」と家に帰った後にぐるぐる考えてしまうかも。冷静に動くためには「どうしようかな」と少し考える余裕が必要です。その余裕を作る手伝いをするのが「認知編」になります。いやーな感情が生まれても、「うっ、、」と少し耐えて「どうするかな、、」と考える余裕を作るイメージです。ここからはより理解しやすいように具体的な中身に少しだけ触れます。色々なやり方があるので、一つの簡単なものとして読んでいただけると助かります。※カウンセラーと一緒に
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明治大学の指定校推薦者が教える指定校推薦の取り方⑥

こんにちは!指定校推薦で明治大学に通う大学生です!この投稿シリーズでは、指定校推薦を考えている現役高校生や保護者の方にも参考になる情報を発信していきます!前回の投稿を見ていない方はぜひこちらもチェックしてください!前回の投稿で2年生の頃について投稿できましたが、ここでひとつ、役に立った出来事を紹介します。それは、卒業生と語る会という行事です。おそらく、どの学校でも卒業を控えた、または、卒業後の3年生が2年生に自らの受験について後輩に伝えるという名目で3月に行われるでしょう。高校の前には中学校でも経験したことがあるでしょう。この卒業生と語る会ではその年に指定校推薦で明治大学に進学する先輩もいました。これは、実際に来年度に指定校推薦が取れた時に役立つだけでなく、そこに到るまでの過程を聞くことで、この先、どのようなことを意識して生活していくのか、などを聞き先輩の実体験を元に、未来の自分の姿を想像するうえで、これ以上なく有意義な時間になることでしょう。私も実際に話を聞く時には、その人の話の時は集中し、多くメモを取り、積極的に質問もしました。ここで自ら質問ができるかどうかは本人次第ですが、質問ができないと自らが望んでいる夢や進路は変わってしまいかねません。思わぬ時に、あの時にあのことを聞いていれば…といって、後悔しても遅いのです。また、卒業生が話すことだけで自分の知りたい所が完璧に知れるなんて、甘く思っていてはいけません。先輩方はこういうことを話そうと思っていても聞き手の知りたい所が抜け落ちている可能性もあります。ちょっとした疑問でも聞くことがベストでしょう。この卒業生と語る会では、自分
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上司から部下への指示出しで丸投げする部分を間違えたら失敗する

皆さんこんにちは。Sai&Co.WAKUチャレラボのSai&Co.です。というわけで今日は『上司から部下への指示出しで丸投げする部分を間違えたら失敗する』についてお話ししていきます。今日のこの話良かったよという方はぜひシェアお願いします😁それでは本題です。さて皆さんの周りでもこんな上司もしくは先輩社員とかいませんか?全部が全部仕事を丸投げしてくる人。これ本当はやっちゃいけないんですよね。ある場合を除いては。例えばこんな切り口で。「これやっといて、任すから。」​この言葉出たらまず​信じない方がいい​です。​​「これやっといて」の方は信じていい部分ですが、信じちゃいけないのが​「任すから」​の方です。​こういう人、まず任すことはありません。出来上がりを見たり、進捗状況を聞いた時に自分のイメージと違っていると「誰がそんなことやれって言った」って絶対なります。「なんで途中で聞かないんだ」ってね。でもこちらとしての言い分はこうです。「自分が任すって言ったじゃん」です。そうです。あなたは悪くないんです。明らかに悪いのはその上司、もしくは先輩社員です。​「いや普通なら忖度するでしょ」とお思いの方もいるかも知れませんが、人って他人の頭の中まで覗くことはできないので、詳しく解説するとこの上司もしくは先輩が​正しい日本語を使って説明しなかった​のがそもそもの間違いと言うことです。​正しく言うなら「これやっといて、任すから。でも俺にも出来上がりのイメージあるから途中でちゃんと経過を報告しろよ」って所でしょうか。​それを自分の部下とかに言う時には後半部分を​省略​してしまうんですね。​これ結果的にもし
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1239.「建国記念の日」

「建国記念の日」昭和41年(1966)に「建国をしのび、国を愛する心を養う日」として定められた国民の祝日です。もともとは2月11日は「紀元節(きげんせつ)」といい、紀元前660年2月11日に即位した日本の初代天皇である神武天皇の即位日として、明治5年(1873年)から昭和23年(1848年)まで祭日でした。神武天皇戦後、軍国主義の復活を恐れたGHQ(連合軍総司令部)は皇室と神道のつながりをなくす理由から、紀元節を含めた祭日を廃止していました。しかしその後紀元節を復活させようとする運気が高まり、建国を記念するための祝日を設けることとなり「紀元節」から「建国記念の日」と名前を変え。昭和41年(1966年)も国民の祝日として認められ、翌年の昭和42年(1967年)から適用されたのです。2025年は「皇紀2685年」💖 ✽ ___💗__🔮__💚___ ✽.。.:<一覧>✽.。.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 💚💗💛💖🔮💚💗💛💖 ココナラ新規登録は1000円ゲットできます。 1000円割引クーポンコード:KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ___💛💜____💚💛___ #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視
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日本の医療制度は優れている

前回、アメリカの健康保険について触れましたが、アメリカでは、全国民が一つの健康保険に加入しているのではなく、個々人が民間の健康保険のプランを選択して加入しています。保険料自体が高額なので、小さい会社がサポートしてくれる健康保険のプランは、最低限のサービスしか受けられません。 (支払う額を増やせば良いサービスを受けられますが、選択制となると、つい価格の安いプランを選んでしまいます。)風邪をひいて病院で見てもらうだけで、保険を使っても1万円ぐらいするので、病院には行かず出来るだけ市販薬で治そうと思ってしまいます。💊加入している保険の種類によって、利用できる病院も違ってくるので、日本の様に、近所に病院があるからといって、その病院で自分の保険が使えるとは限りません。🏥またホームドクター制というのがあって、自分で目や鼻が悪いと分かっていても直接、眼科や耳鼻科に通う事はできず、いちどホームドクターに診察してもらってから専門医を紹介してもらいます。僕はアメリカで暮らしていて、歯が痛くなったのですが、歯医者に行くと高くつから放っておいたら、けっきょく抜歯する事になってしまいました。(アメリカに行かなければ、抜歯せずに済んだかも知れません。😭)抜歯する時に、全身麻酔で手術をしたのですが、手術後すぐに、意識が朦朧とする状態で、歩いてアパートまで帰されました。 (友達に迎えに来てもらいました。)日本で看護婦をしている友達にその事を話したら、「日本では、そんな事ありえない」と言われました。😰また、僕の友達の話なのですが、アメリカで歯の治療をした所が帰国後にまた痛くなって、日本の歯医者に診てもらったとこ
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認知行動療法をより手に取りやすく

漢字が4つ以上続くと難しく感じるもっちです!メンタル系の情報収集をされたことがあれば聞いたことがあるかもしれない「認知行動療法」。名前を見るだけでちょっと難しそうと感じるかもしれませんがもっちなりに分かりやすい形で説明してみたいと思います。大きく分けて2パートあります。1パート目が「認知」編2パート目が「行動」編認知と行動の連携コンビネーションが「認知行動療法」です!今回は「認知」をメインにお話します。認知ですが、「考え方の柔軟性を上げる」を最初の目標としています。理解しやすいように”体の柔らかさ”を例にお話しします。ストレッチ体操をするとき、曲げすぎるとめちゃ痛いです。”どれぐらい曲げられるのか”が”体の柔らかさ”です。ストレッチ体操を毎日続けていると少しずつですが大きく曲げられるようになってきます。次がポイントなのですが、これまで曲げる限界だったところでは「はぁ!?もう無理!!限界だって!!痛い痛い!」とすぐに勢いよく戻ろうとします。ですが、ストレッチを毎日続けていくと「あー、、痛ーい、、」と、痛みを感じつつも少し我慢できるようになります。この少し我慢できる状態がすごく大事でどうやって行動しようか?と考える時間を稼ぐことができます。認知編では、ストレス場面でストレスを感じつつも行動する前に一度考える余裕を作れるように現在の「認知(考え方や捉え方)」を深掘っていきます。次回「行動編」に少し触れながら、もうちょっと認知について補足します!
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【心理学】物欲を抑えたい人向けの記事

・衝動買いをしてしまう・買い物依存症で困っているという人に読んでいただけたらと思います。まず、「物欲」があるのは、「何か大きなストレスから解放されたい」という気持ちが源泉になっていることが多いです。仕事でのストレス、家庭でのストレスなどなど、大きなストレスを抱えている人は、それを発散する方向に向かいます。その発散先が「買い物」になる人が、物欲が強い傾向にあります。さて、買い物なのですが、人は何かを手にする直前、そしてその直後が満足感のピークであることが分かっています。あなたは10年前に買ったブランド物、今でも同じように満足感をもって使用していますか?ほとんどの人は、「買った当初は嬉しかったけど、次第に満足感はなくなっていった」という感想になると思います。物を買うというのは「次第に満足感が減っていく行動」の1つなんですね。買い物はアドレナリンやドーパミンがもたらす快感なので、その高揚感や満足感は継続しないのです。※逆に高揚感や満足感が継続するような快感は、そもそもの快感度数が強くないので、スルーされやすいです。でも、本質的に満たされたいのであれば、その快感を知る必要があります。(気になる方は、セロトニン、オキシトシン、アドレナリンなどのホルモンの違いを調べてみてください)物欲をどうしても押えたい人は下記の対策をとってみることをおすすめします。☆根本的なストレスの原因を解消する☆よく買い物をするお店には近づかない、ネットショッピングにはまっているならそのアプリごと消去する(そもそも商品を見ない努力が必要です)☆物よりも体験に時間とお金を使うようにする(別の発散法を見つけるということ
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説明する難しさ、言霊の難しさ。

言霊の難しさ。 言霊というのは、一言一言に様々な意味を持ちます。 そして、それらは多くの場合、 使った時点で、声や形にした時点で、 使ったモノから離れて多様に形を変えるものです。 今回は、そういった言霊の難しさについてお話しましょう。説明する難しさ。 言霊とは、先ほども伝えたとおり、 使った時点で多様に受け取り手側によって 形を変えるものです。 そして、これらの性質は多くの場面で ヒトとヒトの間の認識に誤差を生じさせます。 たとえば、使ったモノは分かっていても、 使われたモノが分からない時というのは、 この誤差が生じやすく、大きな誤解を生みやすいです。 とはいえ、だいたい言霊を使う限り、 誤差は生じます。 そう言う意味では、伝える側が、 どれだけ伝えられる側の事を考えて 言霊を選べるか?と、いうのも重要なことです。例えばですが、私がこういった場所でお話していることですが。 可能な限り分かりやすく、読みにくくないように、 漢字の使い方や、例えの表現を工夫していることが多いです。 幽世側の事に関して言えば、一般的なヒトにとっては 別世界の出来事なので、私達の分かっている形で 説明してもほぼ確実に伝わりません。 そして、こういった場ですから、 不特定多数がお話を聞けるようにしてある分、 全てのモノが分かるようにすることは、まず無理です。 対話の場合は、相手の分かっていることを知ることで、 それの適切と思われるモノを例えに使うことで、 相手に分かりやすく説明することが出来るのですがね。 と、この様に基本的には例えを使う時は 相手が分かりやすいモノで出来うる限り 表現してあげることが、説
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雲を取る

気温0℃、体感気温零下。寒波に見舞われる中、星空観望に訪れていただいた家族連れ。先日見かけた人たちが来てくれたー!と思いながら、星を案内しておりました。姉弟と思われる弟くんはまだちっちゃくて、ようやく「あかちゃん」を卒業したくらいの可愛い男の子。お姉ちゃんも全然可愛い4人家族。ちょうど西の空に金星が見えていたので「どうぞー」と声がけしました。期待に胸膨らませる弟くん。しばらく、間を置いた後なにかを見つけたようで「見えたー!」と嬉々とした声をあげお父さんに話しかけておりました。お姉ちゃんもどれどれ?みたいな感じで見てくれました。「フム、これが金星だな」と納得した感じのお姉ちゃん。こどもの楽しむ姿を見ていたお母さんも「私も見せて」と😊この夜は雲が広がり、ところどころに小さな晴れ間が見える状態。雲の上には、冬の明るい星座たちに加え、火星、木星、金星、土星が勢揃い。その真ん中に居座るのが上弦をすこし過ぎたお月様。天高く昇っており賑やかな空。…のはずだったでした。時間の経過とともに雲がどんどん広がり星の一つも見えない状態に😭こんな時もあるよねー。こんな時は星空案内人の腕の見せ所。せっかく来て頂いた来館者をいかに別の方法で楽しませるか。空や星にまつわるお話しを繰り広げ、星の見えない夜空を来館者の方々とウハウハ、ギャハギャハと楽しめた夜となりました。2月8日の夜空時を遡ること数時間前。いつものように競泳練習をやってきました。そろそろ体調も元通りになりつつあったので普段メニューに切り替え。結果、まだ体調は戻ってないことを後で知ることになりました😆突発的に出る、この咳を治したいのにどうやったら治
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グルテンは万病の元?グルテンが引き起こす病気について

グルテンフリーダイエットが数年前から話題になっています。グルテンフリーはなぜ注目されているのでしょうか。グルテンフリーダイエットとは?小麦に含まれるグルテンを抜く食事法です。ダイエットとは元々「食事療法」を意味します。痩せる目的も含まれますが、自己免疫性疾患など病気改善の食事法でもあるのです。グルテンは小腸の炎症の元であり依存も引き起こします。慢性炎症を抑えつつ食べ物に対する依存を無くすことで痩せる効果も期待できると言う事です。グルテンが要因と疑われる疾患グルテンが要因の一つとされている疾患には下記があります。◇セリアック病グルテンが原因の自己免疫性疾患です。長期に渡るグルテンの影響で小腸が機能しなくなると、栄養が吸収できず貧血など様々な悪影響を及ぼします。◇一型糖尿病一型糖尿病は膵臓のβ細胞が破壊され、インスリン分泌が出来なくなる自己免疫性疾患です。原因は未だに突き止められていませんがウイルス感染や乳幼児時期のグルテン摂取が引き金になっている可能性もあると報告があります。◇自閉症 先天性の脳機能の障害による発達障害です。原因は不明ですがグルテンペプチドとカゼインペプチドが脳血流関門を通過することで悪影響を及ぼした結果であるとの報告もあります。◇その他の自己免疫性疾患 自己免疫性疾患とは、自己の臓器に対して免疫反応を起こして抗体を作り出してしまう疾患です。関節や臓器への障害、炎症をもたらします。原因の特定はまだですが、グルテンフリーで過敏性腸症候群、関節リウマチなどの自己免疫性疾患が軽減した、という報告もあります。
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ビジネスと福祉の祖先は実は同じ

皆さんこんにちは。Sai&Co.WAKUチャレラボのSai&Co.です。というわけで今日は『ビジネスと福祉の祖先は実は同じ』についてお話ししていきます。今日のこの話良かったよという方はぜひシェアお願いします😁それでは本題です。ことの発端は、僕がビジネスについて勉強した事から気付いた事です。福祉に携わってから早20数年、「福祉とはなんぞや?」という問いに向かって色々と考えていました。その結果、結局の所、行き着く先は”自立支援”というところに至ってます。自立支援といえば、学生の時からもずっと耳にしてきた言葉なので、聞き馴染みはありましたが、最近になってやっとその本当の意味を理解することができた感じです。では次にビジネスについてです。元々は全く興味もない分野でして、その印象からも金儲けというイメージしか湧かず、人同士が凌ぎ合うようなそんな厳しい世界なんだろうなぁぐらいに思ってました。でも、自立支援の勉強を本格的に始めてからふと目に止まったのがビジネスというコンテンツ。​もしかしたら福祉とは真逆の世界に何かヒントになるものがないかなぁって思いながら中身を深ぼっていくと、​共通した所がみえた​時には驚きましたね。全くその視点がなかったと言いますか、今の職場の同僚にも一般の会社から転職してきた人もいますが、皆そろえて「人のためになる仕事に就きたいから」っていう人が多かったように思います。​だからでしょうか、余計にビジネスは”人のためではない”ってバイアスがかかっていたのかも知れません。​ではビジネスと福祉の共通点についてですが、それは​”救済”という要素​がどちらにもあるという事です。​実
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1235.2025年2月8日は七十二候の黄鶯睍睆(うぐいすなく)

2025年2月8日は七十二候の黄鶯睍睆(うぐいすなく)黄鶯睍睆(うぐいすなく)とは、「ホーホケキョ」と、ウグイスが馴染みのある美しい鳴き声を響かせて春の到来を告げる頃。その年の一番初めに聞くウグイスの声を「初音(はつね)」といいます。うぐいす●季節の言葉 春告鳥・梅に鶯・鶯餅●季節の野菜 さやえんどう●季節の野鳥 鶯●季節の魚介 鯡(にしんは「春告魚」とも言われる)・かずのこ●季節の兆し 春一番💖 ✽ ___💗__🔮__💚___ ✽.。.:<一覧>✽.。.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 💚💗💛💖🔮💚💗💛💖 ココナラ新規登録は1000円ゲットできます。 1000円割引クーポンコード:KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ___💛💜____💚💛___ #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視
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1233.占いをよく受ける方占いジプシーさんへ

今日は占いをよく受ける方占いジプシーさんへ占いジプシーとは、占いに依存してしまい、次々と異なる占い師や占い方法を試す人のことを指します。自分の悩みや不安を解消するために、占いに頼りすぎてしまうことが特徴です。占いジプシーになると、占い結果に振り回されてしまい、自己判断や自己決定が難しくなることがあります。占いは楽しみの一つとして利用するのが良いですが、過度に依存しないように気をつけることが大切です。はっきり言いますね(笑)占いは「個性分析(永久保存)」「性格診断(永久保存)」「運氣」のこの3点でじゅぶんなんですよ。何度も見てもらうのは「運氣」だけです。今日はこの3点の紹介です。1.個性分析(永久保存版)変わることはないです。内面 70%:本来の性格内面 30%:外、仕事などに出す性格意思決定:物事の判断基準が現れます。※サンプルの男性は優しい性格ですが、 物事の判断は自分に取って損得で判断します。 鬱になりやすい個性です。個性分析(永久保存版)2.性格診断(永久保存版)変わることはないです。性格診断(永久保存版)3.運氣運氣赤い枠=空亡運氣は12周期で訪れます。12年間に2年間 空亡12か月に2か月 空亡12日に2日間 空亡空亡とは、※空亡(クウボウ)=大殺界=天中殺=厄=八方塞がり=運気が下がる時※空亡とは天が味方してくれない時です、病気、怪我、交通事故、交通違反などが起き命に重大な事になりやすいです。※吉気や生気が欠如している状態を指してこれにより、その場所や方位が運気や繁栄に不利な影響を与えます。※八方塞がりは360度塞がっていますが、唯一開いてるところがあります、それ
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カウンセリングって結局どういうものなの?

カウンセリングと似た言葉が他に3つあって皆さんが一度は耳にしたことがあるその仲間たちはこれだ!1.コンサルティング2.コーチング3.ティーチング4.カウンセリングこの子たちは明確に区分できるわけではなく一部は役割が重なっています。それぞれ説明すると頭がごっちゃになるので止めときます!(明確に分けたくなってドツボにはまるタイプです (T^T))ここからがお伝えしたいポイントなのですがカウンセリングだけができることがあるんです!!それは自分の内面を知る手助けをすることです!!!!例えば、”ゴルフが上手になりたい!”という目標があったとします。コンサルティング、コーチング、ティーチングはゴルフに関する手助けをしてくれます。カウンセリングはゴルフを始めたきっかけだったりどういうときに楽しく悔しく感じるのかだったりどういうところが好きなのかだったりもお聞きします。すると私生活の癖と同じだなーとか小さいころから変わってないなーとかあれ?競争に苦手意識あったけど好きなのかな?とかやっぱりゴルフ大好きだーとか意識していなかった自分を見つけるきっかけが出てきます。ここからそれぞれを少しずつ深掘っていきながら自分について理解深めることができます。これだけでもカウンセリングって少し面白く感じないですか?カウンセリングおすすめですよ!!!!
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