学び（318ページ目）

2025年がスタートして、心機一転。新しい気持ちで通常の生活がはじまった方も多いのではないでしょうか？あなたは、今年はどんな年にしたいですか？もう新年の抱負を決めたよ♪そういえば、何も考えてなかたな……。そんなあなたにぜひ挑戦してもらいたいのが、「新年の抱負の書き出しin English」です！英語で、新年の抱負を書いてみましょう♪ここでは、新年の抱負に使える英語の言い回しを10個ご紹介します！例を参考に、【My New Year resolution is to  ~】の構文を使って書き出してみてくださいね。ちなみに私の今年の抱負は……My New Year resolution is to get out of my comfort zone!( 私の新年の抱負は、コンフォートゾーンから抜け出すことです！）今年は、躊躇していたことや、苦手意識を持っていることなど新しい挑戦をどんどんしていきたいです。※comfort zone = コンフォートゾーン・居心地の良い場所いつまでも、居心地の良い場所にいては、成長できませんよね？！みなさまにとって、　2025年が幸せ多き、飛躍の年となりますように……。I hope your 2025 will be filled with happiness and lots of achievement!新年の抱負に使える：英語表現【10選】新年の抱負でよく耳にする目標を、10個選んでみました！ぜひ参考にして、英語で新年の抱負を書いてみてくださいね♪1. 食生活を整えるeat healthier2. 断捨離をするdeclutter my hou

ポンド円ショートが「バッチリ」ハマった理由みなさんこんにちは！トレードアイデアラボ専任講師の猫飼いです。今日は、少し自慢話を交えて、最近のトレード成功談を共有したいと思います。タイトルの通り、ポンド円ショートが見事に目標に到達しました。その背景を掘り下げつつ、「なぜ他のクロス円ではなかったのか？」という通貨ペア選びの重要性をお話しします。「ドル円じゃダメなんですか？」への答えよく聞かれます。「先生、ドル円とかユーロ円が得意だって言ってたじゃないですか。それなのになぜポンド円なんですか？」と。確かにドル円は流動性が高く、テクニカルも効きやすい。ユーロ円もわかりやすいトレンドが出ることが多いので、個人的には好きな通貨ペアです。でも、トレードは「得意だから」だけで決めるものではありません。今回ポンド円に注目した理由、それは 根拠が揃いすぎていた からです。ドル円やユーロ円に固執していたら、見逃していたチャンスだったかもしれません。ポンド円ショートの根拠今回のポンド円ショートには、以下の3つの明確な理由がありました。 1. イギリス中銀の積極的な利下げ姿勢　マーケット全体が「BOE（英中銀）は利下げモード全開」と見ていました。この影響でポンドは明らかに弱かった。利下げ期待が強まれば通貨は売られる。これは基本中の基本ですね。 2. ポンドドルの急落　ドルストレートであるポンドドルが、短期間で大幅に下落していました。これはクロス円にも連動します。つまり、ポンド円も自ずと下がる流れが見えていたのです。 3. ポンド円の先物の位置　これが決定打でした。ポンド円先物が下値を試している形だったので

ロゴデザインは、カウンセリングシートを元に、どんなデザインにするのかを考えます。その際の、ロゴデザインの方法の一つとして参考にしてください。ポイントは、以下になります。①ロゴとして使用しやすいようになるべく正方形にすること。②完成イメージを持ち、クオリティを上げること。③必ず、納品データを作成すること。-------制作の流れはこちら。動画に沿って文章で解説しています。1） 頭文字を配置2）これだけだとなんの面白味もないので、文字同士をうまく絡めていきます3）今回は「D」を配置し、360で割り切れる数字で回転4）SにIを絡めて一体化させる5）こうすることで、奥行きができる6）縦長だとロゴとして使いにくいので、できる限り正方形にする7）作成したいイメージを明確にデザインに落とし込む：上品で高級感がある一流ホテルのロゴのイメージで作成8）0.01ミリ単位で微調整してね9）デザイン案提出には、ここからさらにデザインを詰めて調整していきます10）デザイン案提出時はこのデータでOKですが、決定後に必ず納品用データを作成します納品データ作成方法については、デザインレッスンもココナラサービスにありますのでお気軽にお問い合わせください♪

仏教とカウンセリングの融合: 精神的支えの新たな形 目次 1. 仏教の基本教義とカウンセリングへの影響 2. マインドフルネスとその現代的応用 3. 変化を受け入れる力：無常観の役割 4. 慈悲と共感の重要性 5. 最後に 1. 仏教の基本教義とカウンセリングへの影響 仏教は古代インドに起源を持ち、長い歴史の中で多くの人々に精神的支えを提供してきました。 現代において、その教えはカウンセリングの分野でも注目を集めています。 特に、仏教の基本教義である「四聖諦」と「八正道」は、カウンセリングの問題解決に大きな影響を与えています。 この教えは、人間の苦しみを理解し、解決するためのプロセスにおいて利用されています。 2. マインドフルネスとその現代的応用 仏教に由来する瞑想法の一つであるマインドフルネスは、カウンセリングにおいてその力強い効果が注目されています。 この技法は、過去の悔いや未来の不安に囚われることなく、今この瞬間に意識を集中することで、心の安定を促します。 クライアントがマインドフルネスを実践することで、ストレス管理や感情のコントロールが可能になり、自らの感情を客観的に観察することができるようになります。これにより、健全な思考パターンの形成が促進され、心の平安を得るための土台が築かれます。 例えば、あるクライアントは、日常生活の中で過去の出来事に縛られ、未来への不安で頭がいっぱいになることがよくありました。 しかし、カウンセリングセッションを通じてマインドフルネスの技法を学び、毎日の生活に取り入れることで、現在の瞬間を存分に感じられるようになりました。 これにより、彼は

『アニー』の「サンディ」として登場していたオールド・イングリッシュ・シープドッグෆ ̖́-‬今日はそんなOESのお話をしたいと思います܀ꕤ୭*OESの詳細ꕤ JKC登録名 ꕤオールド・イングリッシュ・シープドッグOLD ENGLISH SHEEPDOGꕤ 原産国 ꕤイギリス（イングランド）ꕤ グループ ꕤ牧羊犬ꕤ 平均体重 ꕤオス ： 36–46 kgメス ： 30–40 kgꕤ 平均体高 ꕤオス ： 61 cm以上メス ： 56 cm以上OESの気質オールド・イングリッシュ・シープドッグはその見た目の印通り、穏やかで落ち着いた気質を持ち合わせています。✦ 穏やか✦ 陽気✦ 落ち着いた✦ 人懐っこい✦ 賢い✦ 勇敢✦ 誠実✦ やんちゃ✦ 突発的牧羊犬で家畜を追い込んでいた名残から、突発的に攻撃になる可能性があります。しかし、しっかりとしつけをすれば心から信頼できる愛犬となります。OESの尻尾オールド・イングリッシュ・シープドッグはその頭文字をとって「OES」と呼ばれますが、「オールド」や「ボブテイル」という愛称もあります。「オールド」はその名の通りですが、英語圏では断尾されている見た目から「ボブテイル」（尾無し）と呼ばれます。しかし、最近では断尾の文化は良くないとされてきているため、長い尻尾のまま成長するOESもいるそうです。OESの歴史オールド・イングリッシュ・シープドッグのルーツはイギリス(イングランド)とされていますが、正しい詳細は未だにわかっていません。現在、一番濃厚とされているのが、1800年代の後半のイギリス西部にてヨーロピアン・シェパードとイギリスのシープドッグな

『世界中で行われている仕事量 の圧倒的なことよ 働くことこそ美徳 という考えによって あまりに多くのものが阻害されている』 by分析哲学の祖 ラッセルという人 この言葉に現代社会、特に日本人の働き方について集約されていると感じます。 私の職場にも 残業をしている 人より忙しくしている と いった事を美徳とされている方が多くいます。 どんなに忙しく働こうが どんなに人より頑張ろうがほぼお金の為に している仕事であれば 果たしてあなたの人生にとって大事な事は できているのだろうかと 見ていて思います。 今やっている仕事が天職であれば 良いと思うのですが そうでなければ 仕事よりももっと目を向けるべき事はあるのではないかと思います。 最近感じたことです。 人生なんて壮大な暇つぶし。 楽しんだもん勝ちでしょ

スーパーコピー優良サイト「kmuzaka」 「kmuzaka」は、スーパーコピー商品の通販サイトとして、多くのお客様に支持されています。2025年最新作のブランドコピーN級品を取り扱い、安全で信頼できるショッピング体験を提供しています。その実績から、スーパーコピー優良サイトランキングで堂々のNO.1に輝いています。 「kmuzaka」の魅力とは？ 新作ブランドコピー商品の豊富なラインナップ 2025年最新作を含む、高品質なブランドコピー商品を多数取り揃えています。ルイ・ヴィトン、グッチ、シャネル、エルメスなど、人気のハイブランドのN級品をお手頃価格で購入可能です。 安全性と信頼性 「kmuzaka」は、安全なサイト運営を徹底しています。お客様の個人情報を厳重に保護し、安心してご利用いただける環境を整えています。 激安価格と高品質 高品質な商品を驚きの激安価格で提供しているため、コストパフォーマンスが非常に高いのが特徴です。商品の品質保証もあるので、安心してお買い物ができます。 送料無料と迅速な配送 すべての商品に送料無料サービスを提供し、迅速かつ丁寧な配送を行っています。 口コミで評判の良さ 「kmuzaka」は、多くのお客様から高評価の口コミをいただいています。商品やサービスに満足している声が続々と届いており、その信頼性は折り紙付きです。 まとめ ブランドコピー商品をお探しなら、「kmuzaka」は間違いなくおすすめのサイトです。品質、価格、安全性、サービスすべてが揃ったスーパーコピー優良サイトとして、多くの方に選ばれています。 「kmuzaka.com」の公式サイトはこちら

1月お誕生日の方、おめでとうございます🎂 1月の誕生石は #ガーネット古代から神聖な石として崇められお守りとして用いられた最も古い天然石の一つ実りの象徴努力を成長と導いてくれますキーワードは・実り・サポート力・変わらぬ愛サポートが大好きなガーネット見かけたら、「サポートよろしくね」と声がけしてねさあ、始まりました2025✯ 今年も、パワーストーンネタ、前世ネタ、その他もりもり 張り切ってシェアしていきます！ どうぞフォロー🧑‍🤝‍🧑応援♥よろしくお願いします。 皆様の素敵に実り多き年に乾杯🍸✨🍸 ⚠石の効果はすべてを改善を保証するものではありません。人間の持っている力を信じて、少しでも日々の生活がより良く心豊かに過ごせますように。

わんちゃんって気づいたらずっと寝てますよねෆ ̖́-‬今日はわんちゃんの睡眠時間についてお話ししていこうと思います✡｡:*犬の睡眠のとり方人は1日に6～8時間の睡眠をまとめてとる「単相性睡眠」ですが、犬はまとまった睡眠を取らない「多相性睡眠」という睡眠をとります。基本的に昼夜関係なく寝て起きてを1日に平均12～15時間ほど取ります。猫や野生の哺乳類なども、ほとんどがこの多相性睡眠になります。レム睡眠とノンレム睡眠睡眠にはノンレム睡眠（深い眠り）とレム睡眠（浅い眠り）の2種類あります。ノンレム睡眠時には脳や肉体の疲労回復が行われ、レム睡眠時には記憶の整理や定着が行われるなど、人は寝ている間にこの異なる2つの睡眠を複数回繰り返していると考えられています。犬にもレム睡眠とノンレム睡眠がありますが、実際のところ詳しいことはわかっていません。というのも、人はノンレム睡眠が約75〜80%、レム睡眠が残りの20〜25%であると言われている一方で、犬の場合はレム睡眠80 ％、ノンレム睡眠が20％と、ほとんどが浅い眠りだからです。犬がほとんどレム睡眠と浅い眠りなのは、狼を先祖にもつ犬が野生だった頃、敵に襲われても、すぐに逃げられるようにした名残だと考えられています。ちなみに、このレム睡眠の時に夢を見ているそうです。年齢によって睡眠時間が変わる犬の平均睡眠は年齢によって大きく変ります。幼犬（生後0〜6ヵ月）：約18〜20時間若齢犬（6ヵ月〜2歳）：約14〜16時間成犬（2歳〜7歳）：約9〜14時間高齢犬（7歳以上）：約12時間以上また、犬種によって睡眠時間が変わるという話もあります。確かに実際にそ

①過去問をやりましょう！ 英検対策は過去問に始まり、過去問に終わります。1回や2回ではやったうちに入りません。 同じ問題でも丁寧に！ 過去問に出てきた単語は全部覚える 勢いで！！英検公式ホームページから無料でダウンロードできます。解説は載っていませんが、やらないよりましです。市販の過去問には、解答と解説が書いてあるので長文などをしっかり理解したい方は是非市販の方で勉強してください。②ライティング対策 添削→暗記までやらないと本番で書けません。添削を受けたら音読しながら覚えましょう。どんなトピックがきてもパッと思いつくまで練習です！英作文の対策参考書はお手元にありますか？試験直前の今の時期は、本に載っている英文を丸暗記するよりも、いろんなトピックに対してメリットデメリットが英語で書けるように準備することが大切です。例えば「電気自動車のメリット・デメリット」言えますか？メリット：CO2を排出しない環境に良い（空気を汚染しない）家で充電できるからガソリンスタンドに行かなくても良いデメリット：値段が高い充電ステーションがすくないこれらの内容を英語で書けますか？例えばメリットならこんな感じ・・・Electric vehicles are good for the environment because they do not emit CO2.Electric vehicles are convenient because people can charge them at home, so they don't need to go to a gas station.デメリットなら・・

「得をした」と考えるより「得させて貰った」と考えると、感謝が芽生えます。運を自分のものと捉えるか目に見えない不思議な力が与えられた、と感謝するのか。 ラッキーかサンクスかの違いです。シンクロニシティが起こる時良い事があった時不運を免れた時大いなる流れに乗っている時‥全て、陰の力が働いている時でもあります。それを自分のものや手柄とし続けていれば「では自分でやってみなさい」と大いなる力が働かなくなる事だってあるのです。ほんの少しの考え方の違いで、人生は変わります。 日本は「お陰様」の国。あのイヤな人のお陰で学ばせて貰った。悩み事のお陰で、試練を乗り越える力を与えて貰った。たくさんの人に支えられ、今日まで生きさせて貰った。お陰様の心を持つだけで世界は彩り豊かなものとなりあなたの心は感謝の気持ちで溢れそれがあなたの人生を輝かせる宝となるでしょう。いつもありがとうございます。皆様のお陰で私は天命を全うさせて頂いております。ノーマ

昨年末、友人からの依頼が切っ掛けで、雙葉小学校やペーパー難関校受験の指導をさせていただく『すみれスクール』を開講いたしました。小学受験には特有の進め方があります！中学受験とは異なり、実力をあげてから受験する学校を決めるのでは、合格の可能性を狭めてしまいます。 早いうちから、受験を志す学校のイベント(説明会や見学会など)には足を運び、親の熱意を学校側に行動で示していきましょう。すみれスクールでは、 一人ひとりに合った毎月更新のお子様への学習計画や、各ご家庭のご事情を考慮した受験当日までのスケジューリングの提供を行っており、大変ご好評いただいております。 （考査日程、日々のペーパー計画、幼稚園やお教室選び、願書作成時期、面接練習時期、小学校説明会見学など）受験生活は、プレッシャーが大きいと存じますが、我が子を第一優先にして家族一丸となって全力で過ごせる機会と捉え、明るく導きます。２０２５年、親子様にとって良い年になりますように。よろしくお願いいたします！

最初に 引きこもり（Hikikomori）は、日本を中心に注目されている社会現象で、長期間にわたって自宅に閉じこもり、社会的な活動や対人関係をほとんど持たない状態を指します。 この現象は、日本国内だけでなく、他国でも類似の問題として認識されています。 以下に、引きこもりの概要、原因、影響、そして対応策について説明します。 引きこもりの定義 厚生労働省による定義では、以下のような状態が引きこもりとされます。 6か月以上にわたり、仕事や学校に行かず、自宅に閉じこもる。 他者との交流がほとんどない（家族以外と接触しない） 特定の精神疾患（例：統合失調症や重度のうつ病）によるものではない場合が多い。 主な原因 引きこもりの原因は複合的で、一人ひとり異なりますが、主に以下の要因が挙げられます。・精神的・心理的要因 ・自信の欠如や失敗体験 ・社会的不安や対人恐怖 ・うつ病や発達障害（例：自閉スペクトラム症、ADHD） 家庭環境の影響 ・過保護または過干渉な親子関係 ・家族内の不和や虐待 ・社会的・経済的要因 ・高度な競争社会や学歴社会のプレッシャー ・就職失敗や仕事での挫折 ・経済的な安定による生活の継続が可能であること 文化的要因 日本社会の「恥」の文化や個人主義への過渡的な適応 影響 ・本人への影響 ・精神的な健康の悪化（例：抑うつ、不安障害） ・自立生活能力の低下 ・将来のキャリア形成の困難 ・家族への影響 ・経済的負担（特に親が高齢の場合） ・心理的ストレス（孤立感、罪悪感） 社会への影響 ・労働力人口の減少 ・社会保障制度への負担 ・対応策と支援 ・行政や自治体の支援 ・地域の相

今までメンタルについては 何度か投稿した事がありますが ここでもメンタルについて。 メンタルを安定させる方法 一つ目 マインドフルネス❗️ このテーマ永遠に追求することに なりそうな感じが人は1日のうち43%を 「過去や未来について」考えている といわれています。 そこでこのマインドフルネスを習得することによって今に集中する事ができ時間を有効に使え 又いろいろなことに左右されなくなる という事ですメンタルを安定させる方法 2つ目それは 挑戦を続けることメンタルを安定させる要素に 【承認】【つながり】【挑戦】 があると言われていますが その中でも ほとんどの皆さんが思っている 漠然とした不安 この不安を解消できる方法が3つ目の【挑戦】 なのです。 人は何も挑戦していない日々に「不安」 を感じるのだそう。 日々何かに挑戦し日々前進している実感があればメンタルの安定がはかれます。 メンタルを安定させる方法3つめ リフレーミング です。 コレも以前投稿した事はありますが要は【言い換え】 です。 その中でも今回は ラッキー のススメです。 何かが起きた時常に ラッキー🤞 と言うのです。 苦難困難に遭遇した際 ラッキー🤞で ストレスが軽減され少しでも前向きになれる と証明もされています。 考え方、以前投稿したリフレーミング ですね

お正月はいかがお過ごしでしたか？受験生の皆さんは、お正月も返上して受験準備に余念のないことでしょうね！そんな皆さんにとって大切な返済不要の「給付型奨学金」最新情報のアップデートです！！■柳井正財団　海外大学奨学金 ＜第9期公募制海外大学奨学金（合格型）の応募受付＞ 2024年12月18日（水）〜2025年1月21日（火）17:00（日本時間） 支給額：年間US$100,000（英国は£68,000）を上限に支給 （授業料、寮費、保険料、生活支援金などを含む） ・加えて往復旅費交通費（最短経路）を留学期間中一回に限り支給 ■笹川平和財団スカラシップ ＜春期応募受付＞ 【A日程】2024年12月19日～2025年1月16日AM10:00(JST） 【B日程】2025年3月12日～4月3日PM15:00(JST) 支給額：授業料+寮費(食費含む)+健康保険料を上限なし全額支給 ・加えて生活支援金（米国：US$15,000/年 英国：£11,000/年）を定額支給　 ・さらに入学時・卒業時準備金として一時給付奨学金を支給 ■孫正義育英財団 只今プレエントリ―受付中。 第9期生の募集開始は 2025 年1月以降を予定（公開次第更新します！） ・１次選考（1～3月）、２次選考（4月）、最終選考（5～6月）予定・支援対象：海外留学費用（学費及び生活費）、 研究費用及び生活費、他 ・支援金額：上限なし（志願者の目的や希望に応じて決定） 応募条件等詳細は、必ず各財団公式HPで確認して下さいね！ ▶奨学金エッセイ作成サポートはこちらから↓実績多数！ご相談はお早目に！▶中学生～高2生までの方へ

こんにちは！キャリアアドバイザーのニタ シゲユキです。40年の人事部長経験とうつ病からの回復経験を活かし、AI時代における新しいキャリアの築き方をお伝えします。今回は「計画的偶発性理論」を基に、不確実な時代を前向きに生きるためのマインドセットと具体的な行動戦略をご紹介します。📚 ニタ シゲユキについて商社、小売、IT、不動産、外資系自動車会社など、様々な業界での人事部長経験を持つキャリアアドバイザー。長時間労働によるうつ病の経験から、AIを活用した新しい働き方の重要性を実感。大学での就活セミナー講師（満足度95%）、7,000名以上の面接実績、ココナラでの1,540件以上の相談対応（評価4.9/5.0）など、豊富な実績を持つ。2024年12月、40年に及ぶサラリーマン生活から、時間に縛られた生き方を卒業。現在は、AIを活用して自分で時間をデザインする新しい働き方を実践しながら、仕事に悩む方々や採用に悩む企業を応援しています。

🌟 【AI時代の大革新】Society5.0で働き方が激変する！その衝撃の全貌とは？ 人類史上最大の文明転換期「Society5.0」について、わかりやすく解説！狩猟社会から始まり、現代のAI社会に至るまでの進化と、私たちの働き方や生活がどう変わるのか、具体例を交えて徹底解説します。 📚ニタ シゲユキについて商社、小売、IT、不動産、外資系自動車会社など、様々な業界での人事部長経験を持つキャリアアドバイザー。長時間労働によるうつ病の経験から、AIを活用した新しい働き方の重要性を実感。大学での就活セミナー講師（満足度95%）、7,000名以上の面接実績、ココナラでの1,540件以上の相談対応（評価4.9/5.0）など、豊富な実績を持つ。2024年12月、40年に及ぶサラリーマン生活から、時間に縛られた生き方を卒業。現在は、AIを活用して自分で時間をデザインする新しい働き方を実践しながら、仕事に悩む方々や採用に悩む企業を応援しています。

あけましておめでとうございます。大晦日に咳が出始め、元日に発熱し、2日に病院でインフルエンザと診断されました。4日の朝に平熱になったので、少し遅い年初めの挨拶に、この日記を書いています。12月25日に製図試験の合格発表がありました。残念ながら不合格でした。12月30日に通知はがきが届き、ランクⅣの不合格とわかりました。2022年2023年ともランクⅢだったため、まさかの失格でした。ちょっと自信もあったのですが、なにかしら大きなミスをしたようです。学科免除も無くなったので、今年はまず学科試験に受かることに注力します。不合格を知った翌日の仕事終わり、12月26日に本屋に寄って、法令集と過去問とスピード学習帳を買ってきました。法令集にインデックスを貼る所までは行いましたが、インフルエンザで寝込んでいたため、アンダーライン引きにはまだ手を付けていないです。法規を得点源にするため、法令集のセットアップは早めに済ませておきたい。お金のこともあって、学科試験は独学で行こうと思っています。製図試験は何かしらを受講しないと難しそうなので、その時に考えます。まずは学科試験。合格目指して頑張ります。それでは、また。

1月4日 今日は石の日！日付は「い（1）し（4）」（石）と読む語呂合わせから。 制定した団体や目的については定かではない。「ストーンズデー」ともされる。石や岩は昔から神様の寄り付く場所として尊ばれてきた。この日に、お地蔵様や狛犬、墓石など、願いをかけた石に触れるとその願いが叶うという言い伝えがある。 広辞苑の説明によると、石というのは、岩より小さく、砂よりも大きい、鉱物質のかたまりのことである。何らかの原因で岩が割れて、いくらか小さくなったものである。特に小さな石は小石と呼ばれる。 石にまつわる伝説として「夜泣き石」が日本各地に存在する。その内容は各地で異なるが、夜に石から泣き声がする、または子どもの夜泣きが収まるなどの伝承がある。 また、神社では、通常の神様とは別に石が祀られていることも多い。古来から日本人は石や岩を霊的なものとして崇拝してきた歴史がある。

おみくじの引き方（AIの意見）おみくじは、日本の神社や寺院で運勢を占うためのくじ引きの一種です。以下は一般的な引き方の手順です：参拝：神社や寺院に行ったら、まず参拝します。お賽銭を入れ、神様や仏様にお祈りをします。おみくじ箱へ：参拝後、おみくじを引く場所へ移動します。多くの場合、おみくじ箱や自動販売機のような装置が設置されています。お金を投入：おみくじを引くための料金を投入します。一般的には100円から300円程度です。おみくじを引く：料金を入れた後、おみくじ箱の中から一本を引き抜きます。自動販売機の場合は、ボタンを押しておみくじが出てきます。結果を読む：おみくじには運勢やアドバイスが書かれています。内容をよく読み、自分の運勢を確認します。おみくじを結ぶ：神社や寺院にはおみくじを結ぶ場所が設けられていることが多いです。内容があまり良くない場合や、願いを込めたい場合は、その場所におみくじを結びます。大吉（だいきち）や吉（きち）などの良い運勢が出た場合は、持ち帰ることもあります。おみくじを引くこと自体が運勢を占うだけでなく、自分の心の整理や目標設定の一助となることもあります。AIのおみくじの引き方はなんだかなぁ～と思いました。おみくじも本殿参拝と同じ様に、住まい、名前、誕生日、占う内容を言ってから引いてください。仕事運の場合はおみくじの仕事運を見て、後は参考程度にしましょう。聴くことを言わずに引いても一喜一憂する姿を見て、なんだかなぁ～と思います。💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚 個々は師匠の知恵袋でお聞きください。💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚 ♡ 💓ご購読頂きありがとうござい

あけましておめでとうございますෆ ̖́-‬今年もどうぞよろしくお願いします܀ꕤ୭*さて！今年1回目の投稿は、我が愛犬ちゃんの犬種であるラブラドールレトリバーについてお話ししていこうと思います⸜❤︎⸝また、いらないかなと思って外していた、原産国や平均的な体重、体高なども今年から紹介していきたいと思いますねෆ ̖́-‬ラブラドールの詳細ꕤ JKC登録名 ꕤラブラドール・レトリーバーLABRADOR RETRIEVERꕤ 原産国 ꕤイギリス（カナダ）ꕤ グループ ꕤレトリーバーꕤ 平均体重 ꕤオス ： 29-36 kgメス ： 25-32 kgꕤ 平均体高 ꕤオス ： 56-57 cmメス ： 54-56 cmラブラドールの気質ラブラドールは基本的に温和で社交的、そして従順な性格をしています。聡明で、人を喜ばしたり喜ばれることを好む気質なため、補助犬に向いている犬種とされています。✦ 温和✦ 愛情深い✦ 社交的✦ 友好的✦ 聡明✦ 優しい✦ 活動的✦ 忍耐力✦ 従順✦ 遊び好き✦ 警戒心が薄いラブラドールは活動的で遊び好き、また警戒心の薄さから、なんでも興味を示す傾向にあります。そのため、しつけをしっかりと行わなければ興奮から引っ張り癖が激しく、落ち着きのない犬へと早変わりします。適度な運動としつけを心がけましょう。ラブラドールの被毛ラブラドールには大きく分けてイエロー、チョコ、ブラックの3種のカラーがあります。しかし、一概にイエローと言っても、明るいクリーム色からフォックス・レッドまであり、レバーやチョコレートの範囲は明るいものから暗いものまで、詳細に分ければ多くのカラーがラブラド

面接の対策に悩んだら採用者の心をがっちり掴む転職術 転職コーチのスガケンです。 皆さん、こんな経験はありませんか？ 「あなたの長所は...」と聞かれた瞬間、頭が真っ白になってしまう。 「短所を教えてください」と言われて、どう答えていいか迷ってしまう。 実は、これはとても一般的な悩みなんです。でも大丈夫！今日は、私が500件以上の転職支援を通じて培ってきた、面接での長所・短所の伝え方のコツをお伝えします。 なぜ面接で長所・短所を聞かれるの？ 面接官が長所・短所を聞く理由は主に3つあります・あなたの自己分析力を見る ・会社の風土との相性を確認する ・入社後の活躍可能性を判断する つまり、この質問は単なるお決まりの質問ではなく、あなたを深く理解するための重要な機会なんです。 長所を伝えるための3つのポイント 1. 具体的なエピソードを用意する 「私は責任感が強いです」だけでは説得力がありません。前職での具体的な成功体験を交えることで、面接官の心に響く説明になります。 例：「責任感が強いことを活かし、前職では納期遅延が続いていた案件を引き継ぎ、取引先との密なコミュニケーションと作業工程の見直しによって、3ヶ月で定時納品を実現できました」 2. 数値で効果を示す 可能な限り、具体的な数字を入れましょう。「生産性が上がった」より「生産性が30%向上した」の方が、はるかに印象に残ります。 3. 企業のニーズに合わせる 応募企業が求める人物像を意識し、そこに沿った長所をアピールします。ただし、嘘をついてはいけません。あくまでも自分の強みの中から、企業のニーズに合うものを選んで伝えましょう。 短

こんにちは英語講師笹倉ゆみえです。先日英検S-CBTで準1級を受けてきました。私は富山なのですが、あるビルの一室が会場になっておりました。周りはおそらく高校生ばかり。まず最初のスピーキングで度肝を抜かれました。なんと前の席の方の声が大きくてヘッドホンをしていても聞こえてくるのです！結構な声量の方でした。あれには驚きました。多分あの会場にいた全員、惑わされたのではないでしょうか・・・よくネットの書き込みで「ほかの人の声が気になりませんか？」「ヘッドホンがあるので全然気になりませんよ」という情報を鵜呑みにしていったのですが、全くそんなことはありませんでした。会場の大きさや受験者の距離にもよると思います。もう始まってしまったらどうにもなりませんね。なす術なし、といった感じで頑張って集中しましたよ！結構きつかったです(^^;S-CBT形式のいいところは一日で終わるところです。その分しっかり対策していかないといけませんが私は申込んでから試験まで約1ヶ月半の期間があったので「英作文対策」を中心に勉強しました。英作文をたくさん練習しておくとスピ―キング対策にもなるので一石二鳥です。2025年英検合格を目指す方に体験レッスン実施しています！従来型、S-CBT型どちらも対応できますので、英検のお悩みがある方はぜひお申し込みくださいね！

写真を見本にしてお膝の上でバランス練習をしてみよう🌟 パート③です.。o○ 組体操世代は懐かしいかも🎺 子供たちは、お膝の上に立って１０秒間、バランスを保ってみてね♪ バランス能力アップ♪ キソスポレッスン時の練習の一例を紹介です☺ チャレンジしてみてね🌟 キソスポ/心と身体の運動発達支援専門の教室 ◉ お子様専属の運動発達支援トレーナー ◉ 運動を通じてカラダだけでなく、ココロも少しずつ成長して欲しいと願う保護者様 ◉運動を好きになりたいお子様にオンラインでスポーツ教室を開催 ◉子どもたちに「がんばった」「やればできる！」の成功体験を！ 📌　全国どこからでも受講可能/無料体験レッスン実施中

仕事や学校に行くとどうしようもない人間いますよね？会社とかだとお客さんがやばいやつだったり、取引先がやばい奴だったり・・・ 一番いいのはその場から離れることですが、それはできない人が大半だと思います。 ①対処法：人間と思わない同じ人間だから絶対に理解してもらえる！と思って接するからしんどいんです。どうしようもない人間がいたらそいつをなんでもいいんで浮遊霊とか骸骨とか猫とか思ってそいつは人間と思わないこと。同じ日本人同士だから絶対に理解してもらえると思ってるから辛いんです。でも、もし外国人と話せば理解してもらえなくてもそんなにストレスは感じませんか？中国人にちゃんと日本のマナー守れよ！って言って理解してもらえなくてもストレスを感じないのは相手が外国人だからですよね？何がいいたいのかというと相手が自分と同じ思想を持っていると思うのがダメ。老人と若者は理解しあえない。10歳くらい歳が離れていたらお互い意見が食い違うと思ってください。というか 人間同士が理解しあえるなんて幻ですｗこれは自分と仲のいい人間でも当てはまります。覚えておいてください。 人間は欲望で動いているどうしようもない生き物です。だから自分の意見の食い違う人間を攻撃するのは当たり前なのですｗ 実は人間って集団でわいわいしていても、心の中は孤独なのです。仲良さそうにしていても知らず知らず相手のことを傷づけているのが人間です。いやいや俺はそんな他人を攻撃するようなことは言ってないという人がいますが、それは相手が我慢してあげてるからです。あなたが気づかないだけであなたは相手を傷つけているのです。逆に他人も悪気なくあなたも傷つけ

今日は単語について語ってみます。TOEICでよく出るのが　property　：不動産　持っている資産ですね。でも、その派生の意味で　家　とかいう意味も多くあります。今日のレッスンでは、家の電気工事のお話でした。なので、不動産の意味よりはあなたの家がイメージに合ったかと思います。今日のレッスンで出た単語が、-----------------------------------calculation: 計算　　　でした。-----------------------------------calculator : 計算機　（電卓）　とかもありますね。その他　al 関連でも話題がありました。-----------------------------------already :すでに　現在完了と相性がいいですね。always :いつも　almost : ほとんど　⇒TOEICの定番で　almost all : ほとんどすべての～が　は覚えておきましょう。By 単語を語ってみたTOEIC講師　  TOEICって、これが一番重要なのでは？

ココナラは多くのクリエイターやフリーランサーにとって、自分のスキルや才能を発揮する場所として人気があります。しかし、どんなに優れたスキルを持っていても、時には売れない期間が続くこともあります。そんな時でもココナラを最大限に活用し、充実した時間を過ごす方法についてご紹介します。1. 新しいスキルやサービスの開発 売れない期間は、自分のスキルを見直し、新しいサービスを開発するチャンスです。例えば、新しいデザイン技術を学んだり、新しいマーケティング手法を試してみたりすることができます。また、自分のスキルを活かして新しいサービスを提供することで、新しい顧客層を開拓することができるかもしれません。 開発することは楽しく続けられるモチベーションにも繋がります。 2. 配信を活用してスキルアップ ココナラでは、様々な配信機能を利用することができます。例えば、ビデオ通話やチャット機能を使って、顧客と直接コミュニケーションを取ることができます。これにより、顧客のニーズをより深く理解し、自分のサービスを改善することができます。また、配信を通じて自分のスキルを他の人に教えることで、自分自身もスキルアップすることができます。 3. 自分の作品やサービスをプロモーション 売れない期間でも、SNSやブログを活用して自分の作品やサービスをプロモーションすることが重要です。定期的に投稿し、自分のスキルやサービスの魅力をアピールすることで、潜在的な顧客にアプローチすることができます。また、ポートフォリオを作成して、自分の作品を一目でわかるように整理しておくことも効果的です。 4. フィードバックを受け取る ココ

こんにちは、東風ですyoutubeのオリックス・バファローズの公式でサヨナラ試合の動画を流して筑前煮を煮ながらこのブログを書いています推しが坊主なのが懐かしいですw今季で引退したマーヴィン・ゴンザレス選手が出場していて半泣きですマーゴForever !!早いもので明日は大晦日ですね明日は己巳の日なので恒例になりつつある京都の六波羅蜜寺へ行こうと考えています六波羅蜜寺の弁天様にお参りするようになってココナラ でも少しづつお客様が来てくれるようになったように思います宣伝しますよー来年はどういう年になるのかなと思っていらっしゃるお客様向けの商品になります鑑定書をPDF化しあなたのもとにお届けしますあなたのホロスコープの鑑定も同時に承っていますのでお問い合わせくださいね（このメニューをお申し込みのお客様のホロスコープ鑑定は少しお安くいたします）来年の運試しでやってみられるのがいいでしょう来年の2/2までの期間限定商品となっていますのでお申し込みはお早めに！新年初っ端の記事はこの方法で岸田護監督の1年を占ってみようと思っています感情の棚卸しをしてみよう感情の棚卸しって？　と思われる方も多いと思いますが、それは何かというと、自分がどんな感情を抱いているのか、それによってどういったことが起きたのかを見直しを図ります潜在意識の存在を知ってから10年経ち、いろいろとクリアリングやアファメーションを実行してきましたが、それよりも気がついたことがあります自分の思考が人生を創るというのは潜在意識界隈でよく言われていることですが、それがドスン！　と腑に落ちた瞬間がありましたそれは自分が自分のこと、持って

日頃から行動障害のある方やこだわりの強い児童たちを養護、ご支援されています皆さま方お疲れ様でございます。和み会では昨日で業務を年内の仕事納めにいたしました。2025年は1月4日から5日、最重度の強度行動障害の女性の支援から始めます。その後は7日からは通常通り事業所にて支援を始めます。あっという間にこうやってまた一年が始まりますね。毎日毎日支援に携われているお父様やお母様、施設事業所関係の皆様方に心休まれる時間がありますことを、障害をお持ちの方々にもいっぱいの笑顔がありますことを願って2024年を終えたいと思います。来る年も良い年でありますように、良い年になりますように笑顔の花がいっぱい咲きますように・・・。

目標を設定する瞬間は、何か新しいことを始めるワクワク感や、未来への希望に満ちています。「これをやり遂げるぞ！」とモチベーションが高まり、素晴らしいスタートを切れるかもしれません。しかし、実際には目標を達成できずに終わってしまうことが多いのも事実。2024年の年始に掲げた目標を達成できていなかった、全く進められていなかったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？それは、なぜ起きるのでしょうか？その理由の多くは、目標を立てた後に陥りがちな「習性」にあります。今回は、特に注意したい3つの習性と、その対処法を深掘りしていき、その習性を回避することで目標達成に近づくことができ、飛躍した一年を過ごすためのヒントをお伝えします。習性1. 忘れる：目標が意識から消える落とし穴目標を立てたときは鮮明だった「ゴールイメージ」も、日々の忙しさに流されて忘れてしまうことがあります。特に、具体的な行動計画を立てずに曖昧な目標だけ掲げてしまった場合、この習性に陥りやすいです。★こんな経験はありませんか？・年始に「今年こそは毎日運動する！」と決めたけど、2月には忘れてしまった。・新しいスキルを学ぶためにオンライン講座に登録したものの、しばらく触っていない。・手帳に書いた目標を開かずに数か月が過ぎていた。忘れる原因は、目標が日常生活の一部になっていないことです。特に、「目標が抽象的すぎる」や「現実感のない目標」は、意識の中で優先順位が低くなりがちです。習性2. 置きっぱなしにする：目標を立てただけで満足する次に多いのが、目標を立てたものの行動に移せないパターンです。これは、「やるべきことは分かっているけど

転職活動を進める中で、面接が上手くいかないと感じている方も多いのではないでしょうか。面接は自分自身をアピールする大切な機会ですが、緊張や不安から本来の力を発揮できないこともあります。そこで、転職の面接で結果を出すためのポイントを3つご紹介します。自分自身を深く理解し、強みを活かそう 面接で自分らしさを伝えるためには、まず自分自身を深く理解することが大切です。自分の性格や価値観、これまでの経験から培ってきたスキルや知識を整理し、どのような強みを持っているのかを明確にしましょう。また、その強みを活かして、どのように企業に貢献できるのかを具体的に考えておくことも重要です。例えば、前職で顧客対応の経験が豊富だった場合、「お客様の声に真摯に耳を傾け、ニーズを的確に捉えることで、高い顧客満足度を達成してきた」という強みをアピールできます。そして、「その経験を活かして、御社の顧客サービスの質を向上させ、ブランド力の強化に貢献したい」といった具体的な志望動機につなげることができるでしょう。面接官の視点に立ち、求められるスキルを伝えよう 面接では、面接官の視点に立って、企業が求める人材像を理解することが大切です。募集要項や企業のウェブサイトから、求められるスキルやコンピテンシーを把握し、自分の経験やエピソードを交えて、それらを満たしていることをアピールしましょう。例えば、募集要項に「チームワーク力」が求められていた場合、「前職では、部署横断のプロジェクトにも積極的に参加し、多様なメンバーと協力して目標を達成してきました。特に、○○のプロジェクトでは、メンバー間の意見の相違を調整し、一丸となって取

今更ですが最短最速マッハの如く叶える方法といえば、1️⃣願いを放つ↓2️⃣インスピレーションやってくる↓3️⃣それをやる↓4️⃣好きなことだけしてご機嫌で過ごすたったこれだけです。とはいえ、好きなことだけして過ごすなんてできるはずないんですけど？と聞こえてきます・・・が。辞められない仕事であっても機嫌よく仕事をすることはできるはずです。嫌いな上司がいても丸一日顔を合わせるわけではありません。そんなに好きじゃない仕事でも職場にいる間、好きな文房具に囲まれたりランチの時間を楽しみにしたり創意工夫することはできます。そして苦手な人にいなくなって欲しいなら「消す呪文」もありますので使ったらいいのです。（呪文が知りたい方はDMからどうぞ）つまりは自分の機嫌は自分で選択できるということです。ここができないと最短最速で願いを叶えることはできません。だってね自分の世界で起きていることですから他人がいるから自分の機嫌が悪いのよ💢とはならないのです。出来事や環境に不平不満を言うのは簡単ですが不平不満を言ったところで出来事も環境も変わりませんしもちろん相手は変わりませんし、機嫌悪い分損します。だってね願いが叶いづらくなるわけですから。だったら自分の機嫌を変えた方が得です。そうすればインスピレーションを受け取ることができます。インスピレーションは一見放った願いとは全く関連ないことも多いです。関連がないので、さら〜っと無視してしまうと思います。特にクレバーな方、思考を使ってバリバリ３次元で成果を出している方は単なる思考の戯言なのかインスピレーションなのかに気づかないと思います。そこでインスピレーションの

あなたは、自分の思考や感情が現実を形作る力を持っていることをご存知ですか？私たちの人生には、望むものを引き寄せるための法則が存在します。それが「引き寄せの法則」です。この法則を理解し、実践することで、あなたの願いを実現する手助けをすることができるのです。多くの方が、日常生活の中でこの法則を無意識に使っている一方で、実際にその力を引き出せていないことに悩んでいるのではないでしょうか。 引き寄せの法則は、あなたの思考が現実を創り出すという考え方に基づいています。たとえば、あなたが毎日「私は幸せだ」と自分に言い聞かせると、その言葉があなたの気持ちに影響を与え、ポジティブな現実を引き寄せることに繋がるのです。しかし、逆に「私は不幸だ」と思い続けると、ネガティブなエネルギーに引き寄せられてしまうこともあります。このように、思考が自分の人生にどのように影響を与えるのかを理解することが重要です。 引き寄せの法則を活用するためには、いくつかのポイントに注意を払う必要があります。まず、あなたの心の中にある思考や感情をクリアにすることが大切です。例えば、部屋が散らかっていると、その中では何も見つけられないように、心の中が混乱していると、望むものを引き寄せることが難しくなります。次に、ポジティブなアファメーションを唱えたり、自分の願いを具体的にイメージすることも重要です。これにより、あなたの潜在意識にその願いが浸透し、引き寄せのエネルギーを高めることができます。 私が伝えたいことは、引き寄せの法則は決して魔法のようなものではなく、日々の思考や行動によって育てていくものだということです。あなたが心から

こんにちは。 まことです。 僕の守護霊を通して高次元の存在からメッセージを受け取っています。 そのため、すべての方に当てはまるものではありませんが、このメッセージが、あなたの一日を少しでも明るく照らすことが出来たらいいなと思います。「あなたが笑顔でいるだけで、周りの人々が幸せになります。それは、あなたが持つ光が自然と周囲に広がり、他の人の心に届くからです。」私たちは日々の生活の中で、笑顔の力を意識することが少ないかもしれません。でも、高次元の存在たちはこう語ります。 「笑顔はエネルギーのギフトです。それを受け取る人々に、安心感や喜びを届ける特別な力があります。あなたの笑顔があるだけで、どれだけの人が心を和らげられるでしょうか。」 たとえば、ふとした瞬間に見た誰かの笑顔が、あなたの心を温かくしてくれた経験はありませんか？それと同じように、あなたの笑顔も知らず知らずのうちに、周りの人々を癒し、勇気づけているのです。 高次元の存在たちはこう続けます。 「笑顔は言葉を超えた愛の表現です。それは、どんな文化や背景をも超えて、人々をつなぐ架け橋になります。」さらに、笑顔でいることはあなた自身にとってもポジティブな影響を与えます。笑顔をつくることで脳が幸せを感じるホルモンを分泌し、心が軽くなります。そのポジティブなエネルギーは、周りの人々にも伝わっていきます。 でも、「今、自分には笑顔なんて無理かもしれない」と感じることがあるかもしれません。それでも、高次元の存在たちはこう言っています。 「無理に笑顔をつくる必要はありません。ただ、心の中でほんの少しでも『笑顔でいたい』と思う気持ちを持つだ

皆さんこんにちは。Sai＆Co.WAKUチャレラボのSai＆Co.です。というわけで今日は『空腹には吸収の空腹とデトックスの空腹がある』についてお話ししていきます。今日のこの話良かったよという方はぜひシェアお願いします😁それでは本題です。さてみなさん。唐突ですが、空腹について考えたことあるでしょうか？​​僕はこの空腹には​栄養を吸収したい​と思って感じる空腹ともう一つは胃や腸の中にある​老廃物を排泄しようとする​空腹があるように思います。​​ちなみにこの話、昨日のブログと同じで科学的根拠があるとか、医学論文とかで発表されているとか、そんな大そうな事ではなく、あくまで個人的感覚。自分で自分の体に感じた事をそのままお話しするだけなので、シェアする際には「科学的根拠はないよ」って正しくお伝えしてからお話しください。さて話戻しますが、まず空腹についてです。これは前のブログでもお伝えした事もありますが、お腹がグルグルと鳴ったからと言ってそれが全部空腹というわけではありません。お腹がグルグルって鳴るのは空気が胃から腸へ流れ、腸の中で空気が肛門に向けて流れた時に鳴る音として今では捉えられています。ですので、お腹が鳴る＝空腹ではない事だけご理解ください。ということで話を前に進めますが、お腹が鳴る以外で空腹を感じる時ってどんな時ですか？​僕ですと、胃がなんかキューって縮まるような感じ、膨らんでいる胃が風船がしぼむようにスーって縮む感じを体の中で受けます。しかもこの時、同時に胃から下に何かわかりませんけど、気功の”気”というのが感じる事があれば、多分それに近い存在のようなものが、流れ落ちる感覚もし

私の考え方を変えてくれた アドラーさん！ 今回久しぶりにアドラーさんからの 言葉を噛み締めました。 では 悪口を言われたらあなたの勝ち❗️ 悪口を言っている人は健全に努力するよりも あなたをけなすことを選んだのです。 それはあなたに自分の負けを認めたようなもの 悪口、陰口を言われていたら あなたが主役である証拠❗️ 悪口を言っている人は自分が悪口を言っている自覚がない なぜなら自分は被害者だと確信していて、自分は悪口を言っているのではなく 悪を捌いていると思い込んでいる。他人を批判したくなったら そう言う自分は完璧なのか❓ とまずは自分を振り返るべき❗️ 露骨に不機嫌な態度を取られても空気を読み機嫌を取ろうとしたり、気を使ったり自分を責めなくて良い。あなたに非があったとしても自分の機嫌くらい自分で取れないほうが圧倒的に悪い👎 身が引き締まると同時に 悪口、陰口がどうでも良くなりますね

12月27日 今日はピーターパンの日！1904年（明治37年）のこの日、イギリスの劇作家ジェームス・バリー（James Barrie、1860～1937年）の童話劇『ピーターパン』（Peter Pan）がロンドンで初演された。 原作は『小さな白い鳥』（The Little White Bird）というタイトルで、その後、何回か筆が加えられ、1904年に『ピーターパン』として上映された。 『ピーターパン』は、大人にならない永遠の子どもたちがおとぎの国・ネバーランドで楽しい冒険を繰り広げる物語。その後、ニューヨークでも上演され大ヒット。1953年（昭和28年）に、ウォルト・ディズニーのアニメーション映画にも登場した。 ピーター・パンは、ロンドンのケンジントン公園で乳母車から落ちたところをベビーシッターに見つけられず、迷子となったことから年を取らなくなった。その後、海賊のフック船長やインディアンのタイガーリリーが住む異世界・ネバーランドに移り住み、妖精・ティンカーベルと共に冒険の日々を送る。 ネバーランドにはピーターと同じように親とはぐれた迷子の子どもたち（ロストボーイズ）がおり、ピーターは彼らのリーダー的な存在である。

「自己肯定感の高め方」や「生きづらさの克服」について書いています。10000字ちょっとあります。あなたは不特定多数の人の前で自分は価値があると胸張って言えますか？楽しい、自由だと言えますか？・・・毒親育ちはマイナスのスタートと言っても過言ではありません。生まれた時は一斉に全員赤ちゃんで、そのままいるだけで愛されていました。けれども、、、年を増すごとに、そのままでいることを許されませんでした。つまりハンディを課せられたのです。存在＝BE「自分がいるだけで価値がある」という考え方。条件を必要とせず、無条件の愛や自己受容に基づいています。例：あなたが笑ったり、ただそこにいるだけで誰かが癒されたり、安心感を得たりすること。行動＝DO何かを成し遂げたり、誰かを助けたりすることで価値を感じる状態。例：仕事で成果を出す、家族や友人のために尽くす。必要な場面もありますが、これだけに価値を求めると疲弊しやすくなります。所有＝HAVE物質的な所有や社会的なステータスによる価値観。例：お金、成功、地位、称賛など。一時的な満足感を与えるものの、長続きする自己肯定感には繋がりにくいです。＜BE（存在）の重要性＞1️⃣無条件の自己受容私たちは、生きているだけで価値がある存在です。これを認識することが、幸福感の基盤となります。2️⃣人間関係の安心感DOやHAVEに偏ると、「自分が役に立たないと愛されない」「何かを持っていないと認められない」という誤解が生じます。一方、BEを重視すると、ただ一緒にいるだけで深いつながりを感じられる関係が築けます3️⃣内側からの満足感「何もしなくても、ただここにいるだけで自分は

※この記事は 英語学習超初心者向け ですので英語をある程度理解しているもしくは英語が得意な方は見ても何も得られるものはないのでご了承ください※ 私は昔高校時代英語の 偏差値３５ でした。しかし、 ６０ ちかくまで伸ばすことができました。今回の記事は偏差値を上げる学習方法ではなく、 英会話 したい方向けに書きました。英語ができる人間は頭がいい人間ではありません。学習の仕方が間違っているからです。少し辛口に書きますので、言葉がきついのが苦手な方は見ないでください。でも覚悟があればだれでも見ることができるのでもしどうしても英語の学習を頑張りたい方はご覧ください。 ではさっそく解説していきます ①子音と母音を勉強する。まず英単語をそのまま発音すると相手に通じません。 例えばweaponの発音をカタカナで読むとウェポンですが、実際の発音はウエペンみたいになります。まずわからない単語がでてきたら発音を調べる。これはアメリカ人でもします。なんだ？この英語の発音は？みたいな感じでアメリカ人でもスマホで英単語の意味と発音を調べます。 buttonはボタンではなく、カタカナで言うとバタヌみたいな感じです。英単語をそのまま読んで発音するのをやめましょう。こんなことを言うと （めんどくさい！）という方がいますが、そういう方は英語学習を諦めるべきです。日本語で例えると漢字の読み方を調べない外国人が日本語の能力を高められないのと同じです。日本語の読み方をちゃんとわからないと日本人に伝わらないですよね？ 英単語をそのまま読んでも外国人には伝わらないのです いちいち英単語の発音を調べるのはめんどくさいです。こ

スピの道に入って初めて購入したマジックアイテムがオルゴナイトです。このオルゴナイトは、オルゴナイトを専門でハンドメイドしている"あまねさん"の弟子が作製した作品です。この写真のオルゴナイトを作製していただいた方をわたしは"兄さん"と呼ばせていただいており公私とも仲良くさせていただいております。兄さんは、エネルギーがとても心地よくいろんな悩みをいつもブレずに答えてくれる素敵な方です。その方から、オルゴナイトシリーズの委託販売依頼を受けましたのでココナラにて販売させていただきます。とても素敵なオルゴナイトシリーズを順次アップして行きます。本来なら、自分で独り占めしたいところですが、この素敵なエネルギーが多くの人の手に渡りそれを手にした人が幸せになりますように里子に出させていただきます。どうぞ、あなたのもとにやってきましたら毎日お声かけをしたりして、可愛がってやって下さい。よろしくお願いします。

転職の相談がしたかったらこちら！採用者の心をがっちり掴む転職術 転職コーチのスガケンです。 のべ500件以上、4000時間を超える転職支援を通じて、私が最も多く相談を受けるのが「人間関係」の悩みです。実は、転職理由の約4割が人間関係に起因しているというデータもあります。今回は、職場での人間関係に悩む方々に、私の経験を活かした具体的なアドバイスをお伝えしたいと思います。 《見過ごされがちな人間関係の本質》厚生労働省の調査によると、「職場の人間関係」を理由に転職する方は年々増加傾向にあります。この背景には、以下のような現代の職場環境の特徴が影響していると考えられます： - リモートワークの増加によるコミュニケーションの変化 - 世代間ギャップの拡大 - 働き方の多様化による価値観の違い 《なぜ「逃げの転職」は解決にならないのか》転職支援の現場で私が実感しているのは、「人間関係」を理由とした転職の約4割が、転職先でも似たような悩みを抱えてしまうという現実です。なぜこのような結果になるのでしょうか。 1. 「逃げ」の転職では根本的な解決にならない - 自分の課題と向き合わないまま環境を変えても、同じパターンを繰り返す可能性が高い - 問題の本質が「人間関係」ではない場合もある 2. 転職先でも人間関係の構築は必要 - 新しい環境では、一から人間関係を構築する必要がある - 前職での経験が引きずられ、コミュニケーションに臆病になりがち 転職前に試してほしい3つの改善策 私の支援を受けた方々の成功事例から、以下の3つのアプローチをご提案します： 1. 客観的な状況分析 実際の支援事例： A

※画像はイメージで、「ぱくたそ」さんからお借りしています ～指示は確実かつ詳細・具体的に～前回の記事では、指示だしの認識・考え方について書きました。では、今回は・・・指示だしするときのスタンスです。私的には、「メールなど文章でお願いしつつ、口頭フォロー」を心がけてほしいと思います。なぜか？相手のデスクに行き、口頭でアレコレ指示しても、「アレやっといて」なんて簡単な指示だったらいいのですが、基本的に言われた側はお　ぼ　え　て　な　いものだから、です。それは、「頼まれた内容」かもしれませんし、下手をすれば「頼まれたこと自体」かもしれません。「じゃあメモすればいいじゃないか。それくらい社会人として当然の事では？」そういってしまったア・ナ・タ。なぜあなたがやらないんですか？なので、私は「メールなど文章でお願い」としています。口頭でアレコレまくし立てた内容をメモに取らせたところで、　・相手のメモが間に合わず取りこぼしたり　・メモの内容がわからなくなり、結局「何頼まれたんだっけか？」となるケースがあり得るからです。（いつでも内容が確認できる安心感もオマケでつきます）で、なぜ「プラスで口頭フォロー」なのか？というと、　・読まれたか確認できないので指示を聞いてくれたかの不安　・他のメールに埋もれて認識されない可能性　・言った・言わないでモメる可能性を排除するためです。これで、相手にバッチリ伝わります。そして、依頼内容は明確にを意識してください。　・何をしてほしいのか　・どういったものが欲しいのかを明文化して渡しておくべきです。・こちらから渡すモノ・こちらが受け取りたいものを明記しておけばおおむ

寒い日が続きますねぇ〜°ㅁ°手がかじかんで仕方がありませんが、皆様大丈夫でしょうか？今日はわんちゃんの「しもやけ」についてお話ししたいと思いますෆ ̖́-しもやけとはしもやけは、別名「凍瘡（とうそう）」とも言い、気温差による血管の収縮・拡張を繰り返すことで血行が悪くなり、炎症を起こす皮膚障害です。人であれば、赤みや腫れ、かゆみや痛み、熱さなどの症状が現れ、ひどくなると水ぶくれや潰瘍ができることもあります。そして、犬にも「しもやけ」はあります。特に南側の雪や寒さに慣れていない環境で暮らしている犬は「しもやけ」になりやすいでしょう。しもやけの症状しもやけになりやすい場所は主に手足などですが、血管が細い耳もしもやけになりやすい部位です。しもやけになった時の症状は以下の通りです。✦ 患部が赤く腫れあがる✦ 患部が変色する✦ 患部を舐める✦ 患部がひび割れる✦ 患部に水ぶくれができる予防と対処予防としては、散歩から帰ってきたら足や耳をタオルでしっかり拭いて、きちんと乾かすことです。濡れたままだと、冷えてしまう以外に細菌が繁殖して皮膚炎を起こしてしまうこともあります。もしくは、散歩に行く前に、雪に対応しているドッグブーツなどを履かせることです。しかしこちらは犬が嫌がったり、履かせるまでにいくらか歩く練習が必要になります。そして、対処ですが症状によってその処置も変わってきます。犬がいつもと違う行動や必要以上に手足を舐めるのであれば、動物病院に相談することをオススメします。などでしょうか？夏は火傷や熱中症がありますが、冬は冬でしもやけや低体温症などがあるので、気は抜けませんね〜…いや、適度には

昨日12/21(土)　はTOEIC試験日でしたね。受験された方々、お疲れさまでした。目標を達成された方、いまいちだった方、それぞれだったかと思います。ところで、みなさんはテスト後、どの程度休養期間を取られますか？一番いいのは、そのままのペースで休まないことですが、なかなかそんな方はいないのでしょうね。（少なくとも（そんな方は）このブログを読んでいない気がします＾＾。）試験の後の学習量の落ち込みを、ダイエットのリバウンドに例えましたが、ここからどうペースを立て直すかが重要です。しっかりと次回の目標を立てて、まずは少しでも時間を設定して学習しましょう。そのために----------------------------①　次回の試験の目標を設定する。　　・予定が未定な人は来年の目標でもいいですね。②　次回の試験日程を決める③　その目標に必要な学習時間を設定する。　　個人差もありざっくりですが、少なくとも下記の時間は　　必要かと思われます。　　～470点 : 1点あたり1時間　　～600点：1点あたり2時間　　（TOEICのスクールがなかなか言わない事を言ってしまった＞＜。　　　でも一部のスパルタ系のスクールは言っていますね。）④　③の時間を期間で割り１日分の学習時間を算出する。　　土日などが休みの場合は、休みの日の学習時間を多くしてもいいですね。⑤　何回か模試を受ける日を設定する。　　模試には二つの意味があります。     -------------------------------------------------     ✅　スコアを計測する　  ✅   本番の時間に対するト

おっしゃる通り、 いつからこんなにお母さんが忙しくなったのか？ 一つの契機はSAPIXの台頭からだと思います。 四谷大塚が全盛期の頃は、 『これ以上は上がらないな』 『この偏差値以上の学校には行けないな』 ということを、 親も子供自身も誰かにはっきり指摘されなくても、 何となく肌で感じて身の丈に合ったところに 収まって行った気がします。 ある程度頑張って勉強していると、 その時の努力の限界点のようなものが見えてきて、 中学受験の時点ではここらが限界だなと考えて、 更なる成長は大学受験の時に先送りにしていたような気がします。その時点のポテンシャルをベースに、 それ程無理のない範囲でみんな頑張っていました。 そんな中学受験界にSAPIXが台頭してきて、 頑張れば壁を越えられる！ 誰でも努力次第で御三家に入れる！ というような風潮になってきました。 SAPIXの刷り込み型テキストの完成度が上がり、 ドリルのようにやり続けていれば、 いつか難関校に誰でも合格できる！ という夢と希望を与えてくれました。 特に、 御三家よりも少し下のレベルで 問題が比較的素直で簡単な学校、 海城、吉祥女子、浅野、芝などは、 偏差値が届いていなくてもワンチャンある！ という誤解を生んでしまいました。 本当に死ぬほど努力すれば可能なのかもしれませんが、 小学校3年間で努力だけでのし上がるのには、 やはり限界があると思います。 正常な努力の範囲では無理だと思います。 また、 努力することは本当に素晴らしいのですが、 努力は本人の意思でするものなので、 お母さんが努力させることではないと思います。 『私はあまり勉

天真爛漫に生活していた特性の強い子が、 中学受験の勉強をきっかけに 自我が芽生え始めることがよくあります。 特性の強い子は 自分のやりたくやいことは 本当に暗記しないことが多いです。 特性の強い子は 鉄道オタクは地理、 武将好き、お城好きは歴史、 昆虫博士は理科 のどれかは得意なことが多いですが、 ごく稀にどれも興味がない時があります。 その時は本当に大変です。 覚悟なさっておいた方がいいです。 恐ろしいほど覚えません、、、 また、 覚えたことを頭の中できちんと検索して、 それをもとに問題を解こうとしません。 精神的に幼いことも相まって、 できないことが恥ずかしいと 全く思っていないため、 信じられない点数を出しても 本人はケロっとしています。 だからといって、 『この子はもう暗記できないのでは？』 とは思わないでください。 諦めずに暗記をやり続けてください。 子供にとってはかなりの苦行ですが、 この苦行をやり続けることで　 精神的に成長し始めて、 自我が芽生え始めることがあります。 今までは恥ずかしがらずに おちゃらけていた子が、 急に照れくさそうにしたり 周りの扱いにイライラし始めたりします。 そういった雰囲気に変わってくると、 苦行でしかなかった暗記の作業が、 意味のある勉強に変わっていきます。 そこからはコツコツやればやるほど、 実力が付いていきます。 ここまで来れば一安心なのですが、 このタイミングがいつ来るのかは 全くわからないんです。 そこが恐ろしいところではあります。 ただ、 中学受験の勉強という大変な作業を、 自分一人の責任のもとに コツコツ頑張り続けていると

人生というものはいつも良いことが起こるとは限りません。 何かと困難に見舞われることがあり、それが苦痛に感じることもあります。 ただし、その困難に立ち向かおうとするのか、それとも辛いから逃げようとするのかで、結果は変わってきてしまいます。 困難があると、なぜ自分だけこんな思いをしなければならないのかと思うかもしれません。 そう思ってしまうと孤独を感じてしまうこともあります。 だから、しんどいと思ったとしても、悲観的にならないで、むしろ自分の何かを変える機会だと思って、その機会を掴もうとすることです。 そうすることで、困難が困難で終わってしまうのではなく、困難が機会になり、機会を掴むかどうかは自分の考え次第になります。 考えは悲観的に捉えようと思えば悲観的になり、楽観的に捉えようと思えば楽観的に捉えることができます。 困難があったとしても、楽観的に捉えることによって、前へと進んでいくことができます。 困難というものは何処かでは必ず起こり得るものなので、どうせなら楽観的に捉えていきたいものです。 その考えが乗り越えていく力になり、自分を変えていける機会になっていきます。 たとえ困難があったとしても、諦めてしまおうとする前に、その困難を乗り越えた自分の姿を思い描いてみましょう。 そうすることで、希望的になり、考えが良くなっていきます。 諦めてしまうことは簡単ですが、やろうと努力をしてみることが、自分の状況や環境、自分自身の成長にも繋がり、より良い方向に向かって進んでいくことができますよね。

英語を勉強するにあたって。。。「フレーズを覚える」というやり方もありますね。実は、私はあまりやったことがありません。私が覚えて使っているのは。。。Could you please ....?これは、何か丁寧にお願いするとき、くっつけると便利Can you do me a favor? お願い聞いてくれる？Why don't you ....?～したらどう？くらいですけど。。。他にどんなフレーズを「覚えておいた方がいいか」といってもあまり思いつきません。ちなみにExcuse me. とかI'm sorry. とかいう、あまりにも当たり前の言い回しは横に置いておきます。例えば。。。フレーズというほど長くありませんが。。。ばったり会った。。。なんていうとbump into という言い方もあるしby chance もあるし。。。なんならout of the blueなんて言ってもいいと思うんです。もし、あなたが英会話に慣れていなくってネイティヴのどなたかを前に、緊張して。。。一生懸命に覚えた、これらの言い方を忘れてしまったら。。。頭が真っ白。。。になっちゃうかもしれませんね。なので、使えればそれに越したことはありませんがこれだけに執着しない方がいいんじゃないか。。。と思うのです。お話しするよりも「なんだったっけ？？？？？？？？」で頭がいっぱいになってしまうからです。昨日、スーパーで、昔の友人にばったり会った。I bumped into my old friend at a supermarket.もし忘れたら。。。I saw my old friend at a supermarket

成功と失敗を分けるのは「対話」「本当に変われるのかな？」　コンサルテーションやセッションを受ける際、多くの人が抱える疑問です。僕がこれまで数多くのセッションで感じたことは、変化のカギを握るのは「深い対話」による気づきです。成功した例もあれば、まだ途中の方もいますが、どちらも一歩ずつ成長の道を進んでいます。　今回は、僕のセッションで実際に起きた事例をもとに、「対話」が引き起こす変化についてお伝えします。あなた自身にも当てはまることがきっと見つかるはずです。1. 事例1：母親との関係に悩む学生　ある日、僕のセッションに大学生のAさんが訪れました。彼女は、母親の期待が重荷になり、自分の進路すら自由に選べない状態でした。彼はこう言いました。「親に反発すると悪い子だと思われそうで…」　この時、僕が焦点を当てたのは、「自分が本当はどうしたいのか」というAさんの内面です。直接「母親の期待を断ち切れ」とは言いません。むしろ、「親の期待を守りたい気持ちも大事だよね」と認めた上で、彼の中にある「本音」を掘り下げていきました。　結果としてAさんは、自分の進みたい道を明確にし、母親にその気持ちを伝えることができました。もちろん最初は母親も戸惑いましたが、彼女の誠意が伝わり、応援してくれるようになったそうです。2. 事例2：挑戦をためらう会社員3　0代の会社員Bさんは、「起業したい」という夢を抱えていました。しかし、「失敗したらどうしよう」という不安が大きく、一歩を踏み出せずにいました。僕はBさんにこう問いかけました。「最悪のケースはどんな状況だと思う？」彼が思いつく限りの最悪のケースを挙げてもらった後

「余剰・余り」という意味の名詞です。形容詞にもなりますね。両方で例文を作ったので、良ければ参考にしてみてください。 Governments should invest budget surpluses in infrastructure projects to promote long-term growth. 政府は、財政黒字をインフラプロジェクトに投資し、長期的な成長を促進すべきである。 Surplus food from restaurants and stores can be donated to charities to help those in need. レストランや店舗からの余った食品は、困っている人々を支援するために慈善団体に寄付することができる。 スペルもそんなに難しくないので、ぜひ使ってみてください。

究極一言「AI時代は　ほとんどの作業的なことはAIがやってくれる　ので　じゃあ手が空いた人間は何をする？」いや　なんか違う気もするAI時代にモチベーション格差が意味すること　示唆することはなんだろう？モチベーションの有無に関わらず　最低限の処理はAIに任せられるからベーシックインカム的というか　最低限の暮らしは達成されそうだけどモチベーションが高ければ高いほど　AIの力を借りてより飛躍的に道を突き詰める（突き抜ける）人が出てきやすくなる気はするモチベーション低めの人が、低いまま暮らすこともできるし、一方で、単純作業でモチベーションやドーパミン低下に苦しんでいた人々が、AIによる自動化や作業負担の大幅減によって、やりたいこと、自己実現にエネルギーやリソースを割けやすくなれば、大多数が「やりたいこと」を人生の主軸において過ごせそうな、一見楽しそうな活気に満ちた社会が実現しそうな気はするどう思われますか？

スポットクーラーの泉陽冷熱！！ ここでは給排水衛生設備の基礎知識についてお伝えしていきます。 ポンプの設置および試運転調整について●ポンプの設置●溶接ポンプの固定コンクリート基礎工事: 溶接ポンプは必ずコンクリートの基礎に固定します。基礎の強度は18N/mm²以上必要です。現場打ちコンクリートの場合、打設後7日目以降に行います。排水口の高さ: ポンプの排水口の高さは、非自圧配管として、フレキシブルで水平に接続します。ポンプ直上に空気だまりがないように注意します。設置後の手順: 設置後、空気抜き弁を設置し、空気を抜きます。傾斜をつける場合は、コンクリート基礎にて行います。●試運転調整●試運転手順漏れ防止: 試運転時には、ポンプに付属するシール材で漏れを防ぎます。循環運転: ポンプを回して水を循環させ、空気を抜きます。空気だまりがないように注意します。回転数確認: ポンプの回転数が1000以上であることを確認します。この手順に従うことで、ポンプの設置と試運転調整を安全かつ効果的に行うことができます。さらに詳しいことが知りたい場合はお気軽にお知らせください！😊

揚水装置の詳細説明揚水装置は、エネルギーを利用して水を高い位置に持ち上げるための機器です。以下に代表的な揚水装置の種類とその特徴をまとめます。1. 水車ポンプ（ラムポンプ）原理: 水車ポンプは水車を利用して水を揚げる装置です。水車が回転することで、水を上方に移動させます。特徴:エネルギー効率: 重力と水の流れを利用するため、エネルギー消費が少ない。用途: 主に小規模な農業用水や家庭用に利用されます。2. センチュリフューガルポンプ（遠心ポンプ）原理: 遠心力を利用して水を揚げるポンプです。内部のインペラーが回転することで水を外側に押し出し、揚水します。特徴:高効率: 大量の水を効率的に揚げることができる。用途: 工業用水、建物の給水システム、大規模な農業用水に使用されます。3. レシプロポンプ原理: ピストンやダイアフラムを往復運動させて水を揚げるポンプです。シリンダー内の容積変化で水を吸引し、排出します。特徴：高圧力: 高い圧力で水を揚げることができるため、深井戸などでの使用に適しています。用途: 深井戸用ポンプ、油圧システムに利用されます。4. サブマージブルポンプ（浸水ポンプ）原理: ポンプが水中に沈んでおり、水を上方に押し出すことで揚水します。特徴:設置が簡単: 水中に設置するため、スペースが限られた場所でも使用可能。用途: 下水処理、排水システム、地下水の揚水に利用されます。揚水装置の応用例揚水装置は、私たちの生活や産業活動において欠かせない役割を果たしています。例えば農業: 農地に水を供給するための灌漑システム。家庭用: 井戸水を家庭に供給するための井戸ポンプ。工業

試験に必ず出る「え？あんた誰？」って理論家の問。 出るかどうか確率は滅茶苦茶低いですけど、もし記憶のどこかにあったら２点ゲットです。 お暇なときに 5.ジョセフ・ウォルピ (Joseph Wolpe) 「系統的脱感作法」 ジョセフ・ウォルピは、系統的脱感作法を考案した精神科医で、行動療法の一技法として知られています。この方法は、古典的条件づけに基づき、不安や恐怖を引き起こす刺激に対して、リラクセーション技法を用いながら段階的に暴露することで、過剰な感受性を弱めることを目的としています。ウォルピのアプローチは、不安障害の治療において重要な役割を果たしました。 6.コリン・チェリー (Colin Cherry) 「カクテルパーティー効果」 コリン・チェリーは、カクテルパーティー効果を提唱し、騒がしい環境でも特定の会話を選択的に聴取できる能力を研究しました。彼はシャドーイング実験を用いて、参加者が注意を向けた音声からのみ情報を得る一方で、無視した音声からはほとんど情報を処理しないことを発見しました。この研究は、選択的注意の理解に大きな影響を与えました。 ウォルピ は、ちょっとメジャー？コリン・チェリー のカクテルパーティー効果のスペックは身につけたいかもでは、また明日

スポットクーラーの泉陽冷熱！！ ここでは給排水衛生設備の基礎知識についてお伝えしていきます。 上水道施設の設置基準について上水道施設の設置に関する基準は、法的に定められた厳密なルールに従っています。今回は、これらの基準について詳しく見ていきましょう。基本的な基準1. 外部水槽の高さ地上に設置する場合：地面から6000mm以上。地下に設置する場合：地面から1000mm以上。2. 周囲のスペース狭いスペースの場合、周囲に1m以上の空間を確保します。3. 水槽の底の高さ土がつかないようにするために、地上から600mm以上の高さに設置します。4. 天井のデザイン雨水が入らないように、傾斜をつけることが推奨されます。5. 保守点検のためのスペース天井に1000mm以上の保守点検スペースを確保します。6. 防虫対策オーバーフローパイプと通気管には、防虫ネットを設置します。これらの基準を守ることで、水槽内の水質を保持し、安全性を確保することができます。特に、地上および地下に設置される水槽の高さや周囲のスペース確保は、メンテナンスや緊急時の対応においても重要です。さらに、保守点検スペースや防虫対策を適切に行うことで、清潔で安全な給水を提供し続けることが可能になります。このようにして、上水道施設の設置基準を遵守することは、公衆衛生の向上や安心・安全な生活環境の確保に寄与します。日常生活の中で欠かせない水の供給を、これからも安全に続けていくために、これらの基準をしっかりと守っていきましょう。

ChatGPTのFree プランの制限に到達すると以下文が表示されます。「GPT-4o. の Free プランの制限に到達しました。制限が 10:15 以降 にリセットされるまで、回答では別のモデルが使用されます。または [ChatGPT Plus]() を入手してください。」回答では別のモデルが使用されます。とありますが2024/12/15現在質問を受け付けない状態です。キャンパスで回答された場合この現象が起こるようです。チャット形式で回答してと入力すれば回避できるようです。