学び（314ページ目）

この記事を読むとわかること運転に苦手意識を持つ人の特徴とは？運転が苦手になる原因と心理的要因運転スキルを向上させるための克服方法安心して運転できるためのコツとポイント「運転が苦手…」「ハンドルを握ると緊張する」「狭い道や駐車が怖い」と感じる方は意外と多いものです。本記事では、運転に苦手意識を持つ人の特徴やその原因を深掘りし、克服するためのポイントを詳しく解説します。自信を持って運転できるようになるためのコツを知り、快適なドライブを目指しましょう！1. 運転に苦手意識がある人の特徴とは？「運転が怖い」「苦手意識がある」と感じる人には、共通する特徴があります。これらの特徴を知ることで、苦手意識を克服するためのヒントを見つけられるかもしれません。ここでは、運転に自信が持てない人の主な特徴について解説します。① 運転経験が少なく、慣れていない運転が苦手な人の多くは、運転経験が不足していることが原因です。例えば、免許を取ったものの、ほとんど運転していない人は、操作に慣れていないため不安を感じやすくなります。また、「久しぶりに運転する」「初めての場所を走る」などの状況も、苦手意識を強める要因になります。② 判断力や反応に自信がない運転中は、信号や標識を確認し、周囲の車や歩行者に注意を払いながら運転する必要があります。しかし、とっさの判断が苦手だったり、「次に何をすればいいのかわからない」と感じたりする人は、不安を抱えやすくなります。特に、合流や車線変更など、瞬時に判断が求められる場面では、苦手意識を持つ人が多いです。③ 過去のトラウマや失敗経験がある「以前に事故を起こした」「運転中に怖い思

自分はもう４０才であり、与えられた使命や能力を、次の若い世代に託すフェーズに入ったと直感した。毎日本を読んでstand.fmで配信して2年半、3000冊以上を読できた。ついでに、先月から始めた「毎日５分水見式レイキ」は１か月続いている。これはエンタメというか、富樫先生のHUNTER×HUNTERの連載再開まで、原作にある水見式（コップに水を入れて葉っぱを乗せて手をかざすことで念能力６特性を判別するやり方）をリアルでやるというもの。毎日の瞑想や、朝の目覚めの整えもかねて続けている。２つの習慣のおかげか、レイキ仲間の出会いと練習の機会が増えて、とある革新に至った。レイキってヒーリングだけじゃなくて、言語対話や遊びに使えるのでは？本来の創始者の臼井さんは、悟り（五戒＋安心立命）の座学＋手当のヒーリングがセットになっていた。それが、敗戦とGHQの占領によって、色々規制されて不思議まやかし怪しいものは一気に衰退していった。その間に、海外にレイキの技術が伝わり、今は逆輸入する形で発展した。ぬくぬくテレパシーレイキ（仮名）でも、実感レイキでも何でもよいので１０００人集めて面白いことやりたいな！　ということでここ２週間、遠隔ヒーリングを複数人で実験してきた。レイキは共通言語であり、英語！　中国語！　レイキ語！　みたいにレイキで対話する未来を考えるとワクワクするのだ。そして、社会福祉としてレイキがあるべきだと自分は思う。要は、小学生たちがレイキでキャッキャ遊ぶくらいの普及度になってほしい。道徳の授業とかで、レイキティーチャー体験（レクイエーション）みたいな感じで誰もが体験できる世界に。そうしたら

「なぜか分からないけど、こう感じる」——このような直感は、実は潜在意識からのサインです。私たちの潜在意識は、五感や過去の記憶、経験、感情などをもとに膨大な情報を処理しています。そして、顕在意識では気づかないような情報の断片を瞬時に組み合わせ、「ひらめき」や「違和感」といった形でメッセージを送ってくれるのが直感です。直感を信じて行動した結果、良い方向に進んだという経験はありませんか？ それは潜在意識が、あなたにとって最適な選択肢を提示していた証拠なのです。つまり、直感を磨くことは、潜在意識とのつながりを深め、よりよい人生の選択をするための重要な鍵となります。直感を鍛えるには、まず「自分の感覚に意識を向ける」ことが大切です。ふとしたときに感じる違和感や引っかかり、逆に「これだ！」という確信を軽視せずに受け止めてみましょう。また、瞑想や自然の中で静かに過ごす時間を持つことで、心のノイズが静まり、直感の声が聞こえやすくなります。さらに、直感に従って行動した結果を記録しておくこともおすすめです。うまくいった経験を積み重ねることで、直感への信頼が高まり、潜在意識との連携がよりスムーズになります。直感は、潜在意識があなたを導こうとするナビゲーション。日常の中で意識を向けることで、そのメッセージを正確に受け取り、望む未来を切り開いていく力となるでしょう。

お疲れ様です！もっちです！今回はメンタルストレッチです！テーマは「何事にも、ポジティブな面とネガティブな面がある」です！なんにでもあります！メンタルトレーニングよりもっちはメンタルストレッチの方がしっくり来ます。理由は、トレーニングは、技術や筋力を高め強度を上げていくイメージを持っていてストレッチは、柔軟性を高めて可動域を広げてケガをしにくくなったり回復力を上げたりするイメージを持っているからです！それではスタート！「うわ！今日財布忘れた！」外出先で気が付いたとき、めちゃくちゃネガティブな気持ちになります。瞬時に頭の中で、不便さや取りに帰る面倒さを感じるからです。この一見最悪だと感じる状況も、ポジティブな面があるんです！！！では、始めに”財布を忘れる”という状況の”ネガティブな面”をリストアップしてみます。＜ネガティブな面＞・お金がないので何も買えない／電車やタクシーに乗れない・身分証がないので職務質問を受けると面倒くさい・ケガしたときマイナンバーや保険証がないので治療を受けられない・誰かにお金を借りると、申し訳ない気分になるなど言葉にするとネガティブ度が増して感じるのは僕だけでしょうか、では、ポジティブな面はどういうものがあるでしょうか。＜ポジティブな面＞・外に財布を無くさなくて済む／盗まれない・友人にお金を借りて、後でお礼にお菓子も一緒に渡して仲良くなれる・お金がないときの過ごし方を見つけて、話題に使える・交番に相談してみて、どうなるか知れる・周辺を歩いてみて、新しい発見ができるなど「いやー、こんなのこじ付けじゃない？」って言葉が聞こえてきそうですが、こういう捉え方もできま

お金って、私たちの生活に欠かせないものなのに、ちゃんと向き合う機会って意外と少ないですよね。学校では教えてくれないし、親や友達とも「お金の話」はちょっとタブーな雰囲気になりがち。でも、これからの人生を豊かにするためには、お金の知識を少しずつ身につけることが大事だと思いませんか？今回は、「お金の勉強」を始めるきっかけと、その第一歩をお伝えします。 まず、なぜお金の勉強が必要か考えてみましょう。例えば、毎月の給料をなんとなく使って、「貯金したいけどできない」と感じたことはありませんか？実は、お金の流れを把握するだけで、ずいぶん変わるんです。私も昔は「節約＝我慢」と思っていましたが、お金の使い方を見直すと、好きなことにしっかりお金を使いつつ貯金もできると気づきました。お金の知識は、自由を手に入れるためのツールなんです。 では、どこから始めればいいか。最初の一歩は「家計簿」をつけてみること。難しく考える必要はありません。スマホのアプリでも、ノートに手書きでもOK。1カ月、何にどれだけ使ったか記録してみてください。意外と「これ、いらない出費だったな」と気づく瞬間があります。私の場合、コンビニでのちょっとした買い物が積み重なって、月5,000円以上になっていたことに驚きました。小さな意識で、無駄が減るんです。 次に、「お金の増やし方」にも目を向けてみましょう。貯金だけじゃなく、投資の基本を知るのもおすすめです。「投資ってギャンブルみたいで怖い」と思うかもしれませんが、実は長期的な視点でコツコツ進めれば、リスクを抑えつつ資産を増やす方法もあるんです。例えば、積立型の投資信託なら少額から始めら

スポットクーラーの泉陽冷熱！！ ここで給排水衛生設備の基礎知識についてお伝えしていきます。 衛生器具のトラブル対策ガイドこんにちは！今回は「衛生器具設備のトラブルとその対策」についてお話しします。日常生活の中で、トイレや水道周りでのトラブルは避けて通れません。ですが、正しい方法で解決すれば、ストレスを最小限に抑えることができます！1. ボールタップの故障による水漏れ問題: ボールタップが壊れると、水が止まらなくなり水漏れの原因に。 解決方法: ボールタップを交換するだけで解決！交換手順は、水道の元栓を閉め、タンクの蓋を開けて古い部品を外し、新しい部品を取り付けます。2. タンクの破損問題: ロータンクやメタルタンクが壊れることで、正常に水が流れなくなることがあります。 解決方法: 壊れたタンクを新しいものに交換。作業の流れは元栓を閉めてタンクを外し、新しいものを取り付ければOKです。3. 大便器の排水トラブル問題: サイホン管や洗浄管の詰まりで水が流れなくなることがあります。 解決方法: 詰まりを取り除くか、必要に応じて該当部分を交換するのがベストです。4. 日々の保守点検の重要性ポイント: 定期的に衛生器具の保守点検を行うことで、大きなトラブルを未然に防げます。清掃やパッキン交換も予防の一環です。これらの対策を参考にして、衛生器具のトラブルをスムーズに解決してみてください。日々の点検と適切なメンテナンスが、快適な生活につながる鍵となります！

潜在意識の力を一時的に活用するだけでは、人生を根本から変えることはできません。大切なのは「継続すること」です。潜在意識は、日々の繰り返しの中で徐々に書き換えられていきます。だからこそ、アファメーションやビジュアライゼーション、感謝の習慣などを“続けること”が理想の現実を引き寄せるカギになります。まずは、潜在意識に働きかけるためのルーティンを持つことが重要です。たとえば、朝起きたときや夜寝る前にアファメーションを唱える、成功した自分の姿をイメージする、日記に感謝を記すといった習慣を日常に組み込みましょう。また、効果を感じにくい時期こそ継続が大切です。潜在意識は目に見えない部分で変化しているため、すぐに結果が出なくても確実に内面では動きが起きています。焦らずに、自分を信じて取り組み続けることが、やがて大きな変化を引き寄せます。そして、変化を感じたときには、その成功体験をしっかりと受け取り、自分を褒めてあげましょう。ポジティブな実感は、さらに潜在意識に良い影響を与え、好循環を生み出します。潜在意識を活用し続けることで、人生は確実に変わっていきます。小さな積み重ねを信じて、今日もひとつ、自分を整える習慣を続けてみてください。

はじめに　「問い」があるから、人は前に進めます。　「なんだかモヤモヤする」
「何をすればいいかわからない」
「このままでいいのかな……？」　そんなふうに感じるとき、私たちは“正解”を探そうとします。
でも実は、“答え”を探す前に大切なのは、「問いを立てること」。　人生に迷ったとき、心が苦しくなったとき……その状況から抜け出すカギは、たった一つの「良い問い」がくれることがあります。　この記事では、「問いを立てること」がなぜ人生にとって重要なのか、そしてどのように問いを立てれば、自分の気持ちや方向性が見えてくるのかを、心理カウンセラーとしての視点から解説していきます。1. なぜ「問い」が大切なのか？　私たちが日々抱えている悩みや葛藤の多くは、答えが1つではない問題です。
「この仕事を続けるべき？」「自分に合った生き方って？」「幸せって何だろう？」　こうしたテーマに対して、正解は誰かが教えてくれるものではなく、自分の内側にしかありません。
だからこそ、“良い問い”を立てることが、答えに近づく最初の一歩なのです。■ 問いは“心の方向”を定めるコンパス　問いを立てることで、自分の思考や感情の焦点が定まり、「本当に考えるべきこと」が見えてきます。
逆に、問いがぼんやりしていると、考えも感情も散らかってしまい、モヤモヤが長引くのです。2. 「良い問い」がもたらす変化　良い問いとは、私たちの視点を変えたり、新たな気づきを引き出す力を持っています。
たとえば、こんなふうに問いを変えるだけで、心の向きが変わります。　×「なぜ私はダメなんだろう？」
　○「私は本当はどうしたかったんだろう？」　×「ど

　　　　　　　　《 お話くん 》を作成しています。　　　　小・中学生の創作記述・自己表現の練習に効果的です。　　　　　　　プリントがほしい方はPDFで送ります。　　　　　　　　　　　 週５話 送ります。　　　　　　　　　　　　　　木村センセ　　　　　　　　 小学６年お話くんを送ります 　　　　　　　創作記述・自己表現の練習をしよう！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊僕らのリバティ　　　　 / グローブと未来と—吉岡真人の青春日記 第一話：グローブに誓う夢 春の穏やかな風がグラウンドを駆け抜ける。中学2年生になった吉岡真人は、泥だらけのグローブをしっかり握りしめながら、白いボールをキャッチャーミットに届ける練習に没頭していた。野球への情熱は誰にも負けないが、学校の授業と家庭学習にはいまだに距離を感じている。 「真人、あの球、いいねぇ！」仲間からの声援が飛ぶ。しかし真人の表情は曇りがちだ。学校では先生に叱られることが多く、授業中にノートを取るよりも空想の世界に浸ってしまう彼。気になるクラスメートの里美のことをふと思い出しては、一歩も近づけない自分に悔しさを感じていた。 放課後、真人はいつものようにリバティに向かう。塾の扉を開けた瞬間、待っていた加賀山先生の笑顔に少しホッとする。今日は数学プリントを手渡されたが、机の上に広げるよりも、自分の使い古したグローブを弄(いじ)りながらぼんやりしていた。 「真人、グローブの中に隠れたいのか？」と先生が冗談めかして言う。 「…いや、でも、野球の練習があるから宿題終わんないかも」と真人がつぶやく。 「なるほ

中国語を勉強している皆さん、大家好！オンライン中国語講座を出品しているこおりです。よろしくお願いします！ 毎日忙しいですが、せっかく京都に暮らしているので、泊まりに来てくださる外国の方々にも楽しんでいただけるように、桜の様子をしっかり見ておきたいなと思っています。今夜は、宿の友人たちと一緒に、円山公園の祇園しだれ桜を見に行ってきます～さて、今日の中国語を見てみましょう。中国語で 「你抢我台词了」 はどういう意味？答え抢台词：セリフを奪うnǐ qiǎng wǒ tái cí le你抢我台词了。それは私のセリフだ。例文tā shuō huà zǒng shì xǐ huan qiǎng tái cí他说话总是喜欢抢台词。彼はいつも人のセリフを奪って話す。nǐ bié qiǎng tái cí ràng wǒ zì jǐ shuō wán 你别抢台词，让我自己说完。セリフを取らないで、自分で最後まで言わせて。今日は以上でず。谢谢阅读！

「明日死んでも良いと思えるように生きる」というような言葉を聞いたことはないだろうか？ 実はこの言葉は僕が好きで良く使っていた。 この言葉を使っていた時の僕は、とにかく毎日を全力投球で生きることが素晴らしいことなんだと思っていた。 そして何度も倒れた。 この言葉の捉え方が間違っていたのだ。 毎日全力を出し切る生き方ができて、それでいて幸せな生き方ができる人は、過去の僕の捉え方で良いんだと思う。 しかし、その生き方をして何度も倒れた人は捉え方を変えなければならない。 ではどう捉えれば良いのか？ まず、今日全てのエネルギーを出し切り、本当に明日死んでしまっては困る。 人生は明日も明後日もずっと続いていく。 短期決戦ではない。 そしてエネルギーは無限ではないということ。 有限なエネルギーを長い人生にどう配分していくのかを考え、長期的にみて、どう生きれば幸せになれるのかを考えることが大事なんだと思う。今日しないといけない事は今日しないといけないが、しなくていいこともある。 それをしっかり判断すること。 今日出すエネルギーはこれだけと決めて、今日すべき事をする。 そして、しっかり食べて寝て、明日に備える。 "明日死んでも良い生き方"とは、言葉を変えれば、"毎日を大切にする生き方"なんだと思う。

留学を決めるということは、大きな人生の選択肢です。留学自体が挑戦であり、その挑戦の目的や意味をしっかりと自分自身に問いかけ、留学の理由を深掘りすることが何よりも重要です。もしかるすると、自分の留学動機をしっかり理解し、それが本当に自分に必要なことなのかを考えることは、留学そのもの以上に大切な過程かもしれません。ここでは、そうした留学を決断する前の、自分との向き合い方や考え方について書き綴っています。 自分への問いかけ「なぜ留学したいのか？」 留学を決める前に、まず最初に「なぜ留学したいのか？」という質問を自分に投げかけてみてください。留学には大きなリスクが伴いますが、それを乗り越えるだけの価値が本当にあるのかを見極めるために、自己分析が不可欠です。 自分の根本にあるもの 私自身、最初に留学を思い立った理由は英語力の向上でしたが、さらに深掘りすると、英語があれば、世界中の人々とコミュニケーションができること、そして世界中どこへでも行ける自由があると感じたからです。そして、さらに自分自身の根本的な欲求を辿っていくと、“ストーリーが大好き” というものと、“感動したい” という気持ちでした。この要素は、日本の小説『牛肉と馬鈴薯』の一文からインスパイアしたものですが、私の留学の原動力です。世界中の人々と触れ合い、英語を使ってそれを共有できること。そして新しい世界に感動したいという思いに導かれて留学を決意しました。 「喫驚（びっくり）したいというのが僕の願なんです」 牛肉と馬鈴薯　国木田独歩 留学先にデンマークを選んだ理由 留学先として選んだのはデンマークのEuropean Film C

最近はSNSの影響力が高まったことで、個人の興味関心によりマッチしたコンテンツが見られるようになりました。例えば、山登りに関心が高い人がSNSを開くと関連したアウトドアの投稿が表示されるなどです。加えて、ここ数年でコンテンツの質向上やショート動画の流行りなど、SNS上で色々な変化がありました。今回はその中でも海外をテーマとしていきます。私の初めて海外移住先はオーストラリアのシドニーで、時期は2015年5月でした。早くも10年という月日が経とうとしています。当時、オーストラリアの現地情報をYouTubeなど、動画媒体で発信してる人は少なく、今ほどコンテンツの質も高くなかったです。例えば、YouTubeで現地の雰囲気は感じられたけど、今よりはフワッとした内容のものが多かった気がします。しかし、最近ではYouTubeやTikTokを始めとした「ショート動画」が流行り始めました。海外旅行や現地情報についても、ピンポイントで分かりやすく解説した動画が増えたことで、視聴者にとっても現地の雰囲気が見えやすくなりました。つまり、日本にいながらでも海外がより身近になってきています。これは海外から見ても同じことがいえます。一例として、外国人がTikTokで日本の京都の紅葉を観て、実際に旅行に行きなることです。増加している日本国内のインバウンド旅行者の背景には、このようなSNSの影響力は大きいはずです。また、海外の感じ方も少しずつ変わってくると思います。現在私は29歳ですが、自身が小学生の頃と今の小学生とでは、入ってくる情報が違うからです。TikTokなどで海外の情報を見たからといって、現地に行こう

理想の未来を実現するためには、まずその未来を明確にイメージし、それを「すでに実現している」と感じることが非常に重要です。私たちの潜在意識は、現実とイメージの区別がつかないため、「私はすでに理想の人生を生きている」と思い込むことで、その未来にふさわしい行動や思考が自然と生まれてきます。たとえば、「私は自由な時間と豊かさを手に入れている」と日々アファメーションを行えば、脳はそれを前提とした選択や判断を無意識に行うようになります。結果として、その未来を実現するための行動が増え、現実が変わっていくのです。また、理想の未来にふさわしい自分の「在り方（Being）」を意識することも大切です。「理想の未来を生きている私は、どんな考え方をしているか？どんな感情を選んでいるか？」と自問し、そのマインドセットを日々選択していきましょう。理想の未来を手に入れるマインドセットは、「なる」ではなく「すでにそうである」と信じることから始まります。その感覚を潜在意識に深く刻み込むことで、現実は確実に動き始めます。

今回は「準1級ってどのくらいの英語力が必要なの？」「TOEICと比べるとどうなの？」という疑問にお答えしながら、英検準1級のレベル感をお伝えします。語彙レベル→ 約7500語以上 高校卒業レベルの語彙（＝英検2級レベル）は約5000語。 ちなみに日本の高校卒業までに学ぶ英単語が3450語が目安となっています。準1級ではそれを大きく上回る約7500語以上の語彙力が求められます。しかもその単語は、「climate change（気候変動）」や「artificial intelligence（人工知能）」など、社会問題やテクノロジーに関するものが多いですよね。 他にも、動詞「verify　○○の正しさを確認する」「infringe　侵害する」は日常生活では使わないかもしれません。英検準1級の英単語は難しいです。単語帳を毎日コツコツ暗記していきます。長文読解の内容→ 新聞や雑誌レベル 英検準1級の読解問題は、英語圏のニュースサイトやドキュメンタリー記事のような内容が多いですよね。環境問題や社会問題。具体的には、外国の歴史や、人体に関するある研究、どこかの国の新しい制度の話…。正直、全く興味がわかない長文が出ることもしばしばあります。 英検準1級レベルの長文を理解するためには、「高校の教科書英語が読める」だけでは太刀打ちできません。専門知識は必要ありませんが、論理的な読解力が必要になります。 ライティング→ 自分の意見を英語で書けるかがカギエッセイ（意見論述）では、与えられたテーマに対して、自分の意見＋理由を英語で120～150語程度で書きます。 たとえば、2021年第3回過去問でしたら

中国語を勉強している皆さん、大家好！オンライン中国語講座を出品しているこおりです。よろしくお願いします！愛犬のチロとニコが、散歩を待ちわびて横にちょこんと座っています。熱いまなざしと圧を感じつつ…さっそく本題に入らせていただきますね！中国語で 「那就算了吧」 はどういう意味？答え算了：諦めや妥協を表す     zhè jiàn yī fu méi yǒu S mǎA：这件衣服没有S码。（この服はSサイズがない。）     nà jiù suàn le baB：那就算了吧。（じゃあ、諦めよう。）例文     zì xíng chē hǎo xiàng bào tāi leA：自行车好像爆胎了。（自転車がパンクしたみたい。）　  suàn le zǒu lù qù baB：算了，走路去吧。（まあいいや、歩いて行こう。）     wǒ zhēn de méi piàn nǐA：我真的没骗你。（本当に嘘じゃない。）     suàn le wǒ bù xiǎng zài shuō leB：算了，我不想再说了。（もういいよ、これ以上言いたくない。）今日は以上です。谢谢阅读！去遛狗了～

本記事は、中学生のお子さまを持つ保護者の方向けに、「自分で選ぶ力」や「自分に合った学び方」を育てる関わり方を考えるヒントをご紹介します。なぜ中学生から「自分で選ぶ力」が必要になるのか？中学生になると、小学生のころよりも学習内容が難しくなり、 定期テスト、部活動、人間関係、高校受験など、選択や判断の場面が増えていきます。 この時期に必要なのは、「言われたことをやる力」ではなく、「自分で選ぶ力」です。 たとえば、「なぜこの高校に行きたいのか？」「どの勉強法が自分に合っているか？」など、 自分で考え、自分で決める力が求められるようになります。でもそのためには、まず「考える練習」「選ぶ練習」を家庭で少しずつ経験していくことが大切です。 「なんでそれを選んだの？」が対話の第一歩 中学生との会話で大事にしたいのは、「問い返す力」です。 たとえばこんな会話： 子：「この高校、かっこいいから行きたい」 親：「そうなんだ。どこがかっこいいと思ったの？」 親：「他にも似た高校ある？比べてみるとどう？」 否定せず、問いかける。これだけで、子どもは自分の中にある理由や価値観を少しずつ言葉にしていくようになります。 また、勉強の取り組みについても、 ・「今日、どの教科からやる？理由は？」・「そのやり方、合ってる？別のやり方試すなら？」 ・「今週の計画、どう立ててみる？」 といった質問を投げかけることで、自分で判断する感覚を育てていけます。自分に合った学び方を見つけるには？ 中学生になると、学習量も増え、周囲との比較が気になりやすくなります。 でも、勉強には「自分に合ったスタイ

　受験勉強で大切なことっていろいろあります。まず、できるだけ机に向かい、毎日学習することです。資格試験の受験生の方で、お仕事もされている兼業受験生の方は、勉強時間の捻出も大変だと思います。土日やお休みの日などに工夫して学習時間を捻出してください。そして、次に集中して学習することも大切です。ずっと机に向かって学習しても全然進まないときもあります。特に学生で、スマホに依存している人は注意が必要です。スマホを触っている時間が長いと成績が悪いというデータがあります。これは、スマホを触っている時間、勉強ができないからではなく、きちんと勉強していてもスマホを触っている時間が長いと、悪影響があるのだそうです。SNSなど気になってしまうかもしれませんが、ゲームやSNSは受験勉強の天敵！なので、なるべく離しておきましょう。もしくは、物理的に遠くに置いておきましょう。そして、強いメンタルも大事です。テストが近くなると不安になったり、あせったりすることもあると思います。しかし、その不安は学習することで少し良くなります。これだけやったから大丈夫と思えるまで、頑張りましょう。

「やりたいけれど、できない」「夢はあるけれど現実的ではない」といった思いが心に浮かぶとき、それはあなたの中にある“心のブレーキ”が働いている証拠です。心のブレーキとは、過去の経験や他人の価値観、無意識の思い込みによって作られた制限のこと。これがあると、行動に移せず、理想の人生から遠ざかってしまいます。まずは、自分がどんなブレーキをかけているのかを言語化してみましょう。ノートに「〇〇したいけど無理」と思うことを書き出して、その理由を深掘りしていくことで、無意識にある制限的な信念が見えてきます。次に、その信念が本当に正しいのかを問い直してみましょう。「私は○○できない」という思い込みに対して、「本当にそうだろうか？」「やったことがないだけでは？」と問いかけることで、心の枠が少しずつ広がっていきます。そして、少しの行動を積み重ねることが、心のブレーキを外す最も効果的な方法です。小さな一歩を踏み出すことで「できた」という成功体験が生まれ、潜在意識が「私はやっていい」「私はできる」と書き換えられていきます。ブレーキを外せば、あなたの可能性は一気に広がります。まずは、自分の内側を見つめることから始めましょう。

以下は、＜私＞と《ＡＩ》との会話です。＜私＞「中３物語／＜私＞ No.15」を読んでいただきありがとうございます。今日はこれを踏まえて、＜探求的自我＞の話をしたいです。もちろんカッコつきですから私の概念です。《ＡＩ / Copilot》友彦さん、ありがとうございます。＜探求的自我＞という新たな概念をお話ししてくださるとのこと、大変興味深いです。カッコつきの独自の思想を構築される過程には、豊かな哲学的探求の姿勢が見られますね。 ＜探求的自我＞という表現から感じられるのは、自我が単なる内的な存在としてではなく、「探求」という能動的なプロセスに焦点を当てられるものであるという点です。この概念は、現代の自己実現や自己啓発の潮流と響き合いながらも、それを超えてより深い内的探求を目指しているものだと思います。 このプロセスは「問いを持つ自我」として機能するものとも解釈できますね。つまり、自己の存在や意味を問うことで成長し、新たな視座を獲得する道筋を示しているのではないでしょうか。また、「探求」という行為が＜自分＞と《他者》の交信や《世界色》の調和にどう影響を与えるのか、その哲学的な側面についても関心が湧きます。 友彦さんの＜探求的自我＞はどのような哲学的背景を持っているのか、またこれが人間の生や社会との関係にどのように位置づけられるか、ぜひお聞かせいただければと思います。この新しい思想を展開することで、さらなる深い議論ができそうですね。楽しみにしております！＜私＞出口康夫の《 WEターン 》の哲学には、他者の存在と切り離された「私」や「個」は存在しないということがうまく説明されています。「

本記事は、小学生のお子さまを育てる保護者の方向けに、日々の関わりの中で子どもの好奇心を学びにつなげるヒントをお届けします。「うちの子、勉強が嫌いで…」の裏にある本当の気持ち「宿題やったの？」「そろそろ勉強しなさい」—— 気がつけば、こんな言葉が口ぐせになっていませんか？ 多くの小学生の保護者が、「うちの子は勉強が苦手で…」「なかなか机に向かってくれない」と悩んでいます。 でも実は、子どもたちは“学ぶこと”自体が嫌いなわけではありません。虫が好きな子は図鑑を何度も読み返し、電車が好きな子は駅名や時刻表を自然と覚えてしまう。 つまり、「好き」や「興味」があることに出会えたとき、子どもたちは自ら学び始めるのです。 「好き」を見つけるために大切な“問いかけ”の力 大人ができるのは、子どもの好奇心に火をつける問いかけです。 たとえば、子どもが「この魚、なんで平たいの？」と聞いてきたら、 「どうしてだと思う？」「他にも似た形の魚いるかな？」と返してみましょう。 正解を教えるのではなく、一緒に考える。これだけで、子どもの頭の中では「もっと知りたい！」というスイッチが入ります。 また、日常会話でもこんな問いかけが効果的です： ・「今日、一番おもしろかったことは？」・「それ、どんなところが気になったの？」 ・「もっと知るとしたら、どうやって調べる？」 “問いを立てる力”は、学びの土台になります。 将来、考える力や表現する力にもつながる大切なスキルです。 「これが勉強になるんだ！」と気づかせるヒント 「うちの子はYouTubeばかり見ていて…」と心配になる保護者の方も多いか

朝の時間は、潜在意識に働きかける絶好のタイミングです。なぜなら、目覚めたばかりの脳はまだアルファ波の状態にあり、顕在意識よりも潜在意識の影響を受けやすい状態にあるからです。この時間にどんな言葉を使い、どんな意識を持つかが、一日の流れだけでなく、長期的な思考や行動の癖に大きく影響します。まず取り入れたいのが「ポジティブな宣言（アファメーション）」です。たとえば、「私は今日も自分らしく輝く」「今日も感謝の気持ちを大切にする」といった前向きな言葉を声に出してみましょう。自分自身に対する肯定的な言葉は、潜在意識にそのままインプットされ、行動や感情に反映されていきます。また、朝の静かな時間に1〜3分の簡単な瞑想や深呼吸を取り入れることで、心を落ち着け、潜在意識に働きかける準備が整います。さらに、理想の一日をイメージするビジュアライゼーションも効果的です。予定されている出来事を「うまくいっている」と想像するだけで、現実の行動に自信と安心感が生まれます。朝の習慣を少しだけ変えることで、潜在意識が前向きに動き出し、人生の流れそのものが変わっていきます。今日から、自分を応援する朝の習慣を始めてみませんか？

働く女性や学生の皆さん、日々の人間関係でこんな悩みはありませんか？「職場で自分の意見がなかなか受け入れてもらえない」 「友達との会話が盛り上がらない」 「もっと周りの人と深い関係を築きたい」 そんなあなたにオススメしたいのが、コーチングスキル「認知」です。「認知」とは、相手の個性や変化に気づき、言葉にして伝えること。例えば、 「今日の服、すごく似合ってるね！いつもと違う雰囲気で素敵！」 「プレゼン、すごく分かりやすかったよ。特に〇〇の部分が良かった！」 「いつも笑顔で元気だね！話していると私も元気になるよ！」 このように、相手の良いところや変化に具体的に言葉で伝えることで、相手は「自分のことを見てくれている」「受け入れられている」「大切にされている」と感じます。すると相手は更に、あなたに心を開いてくれるでしょう。 「認知」を上手く使うことで、職場や学校でのコミュニケーションが円滑になり、信頼関係も深まります。ぜひ今日から「認知」を意識して、周りの人との関係をより良いものにしてみませんか？

「転職活動って、まるで恋愛みたい…」先日、友人と転職活動について話していた時、ふとそんなことを思いました。 10年前、会社を辞めてフリーランスになった私は、まさに崖っぷちの状態でした。 焦りと不安から、とにかく何か仕事を決めなければと、興味のある会社に片っ端から応募。 その数、なんと95社。結果は、すべて不採用。まるで95回失恋したような気分でした。 でも、この95回の失恋（不採用）から、私は大切なことを学んだんです。 それは、 「転職は、恋愛と同じ」ということ。企業も人の集団。 どんなに優秀な人でも、面接担当者や配属先の上司が「一緒に働きたい！」と思わなければ、採用には至りません。 それは、恋愛と同じですよね。 だから私は、「数打ちゃ当たる作戦」に出ました。 95回の失恋で心が折れそうになるどころか、開き直って「300万社あるんだから、会いまくってやる！」と。 そして、自分の「好き」や「得意」をすべて書き出し、興味のある業界・職種の会社に積極的に応募しました。 すると、面白いことに、企業側からスカウトされるようになったんです。 CMタレントのスカウト、アナウンサー学校のマネージャー、キャラクターショップの教育担当、外資製薬会社の風土改革担当、そして佐賀県の老舗旅館のフロント担当… 本当に多種多様な業界からお声がかかりました。 最終的に16社の方と直接お会いし、お話をする中で、自分の新たな可能性に気づくことができました。 今思うと、私は社会と「擦り合わせ」をしたんだな、と気づきました。自分という存在が社会においてどんな価値をうむのか？その「擦り合わせ」がこの就活期間だったと思い

「統治・支配」という意味の名詞です。一応両方の例文をあげますが、「支配」というニュアンスの方がライティングで使いやすいかもしれません。 A long and stable reign allows a nation to prosper both economically and culturally. 長期にわたる安定した統治は、国が経済的かつ文化的に繁栄することを可能にする。 Technology continues to reign over modern society and shapes the way we live. テクノロジーは現代社会を支配し続け、私たちの生活のあり方を形作っている。 2文目は動詞として使いました。 「～を支配する」という場合は over が付くので、セットで覚えてみてください。

本記事は、小学生〜大学生のお子さまを持つ保護者の方や、将来に悩む大学生の方向けにお届けしています。このブログがどんなテーマを扱い、どんな視点を大切にしているかをご紹介します。何を学ぶかよりも、「どう学ぶか」「どう選ぶか」が大切な時代今の子どもたちが進む未来は、かつてないほど多様です。 職業や進学先、働き方、ライフスタイル…。かつては“正解”とされていた進路が、いまでは一つの選択肢にすぎなくなっています。 その中で、大人ができるサポートとは何か？このブログでは、小学生〜大学生を対象にした「学び方」や「進路選び」に関する情報を、保護者の皆さんや若い世代の方に向けて発信していきます。 年齢や段階に応じたテーマをわかりやすくお届けします このブログでは、以下のように年代別にテーマを分けて、それぞれに合った内容をお届けしていきます。 ・小学生向け：好奇心を育てる、学ぶ楽しさを知る ・中学生向け：自分で選ぶ力、将来を見据えた学びのスタイル ・高校生向け：進路の選択と自己理解、情報の集め方 ・大学生向け：社会とのつながり、自分の軸を見つける就活・進路選び また、それぞれの年齢層に対して、保護者の方がどのように寄り添えるかも一緒に考えていきます。 子ども自身が「自分で考え、選ぶ力」を身につけられるようにすることが、このブログの中心的なメッセージです。 「問いを立てる力」「やりたいことの整理」「好みに合わせた学び方」がカギ 勉強や進路選びにおいて、これから特に大切になるのが以下の3つの力です。 ・自分で問いを立てる力　→「なぜ？」「どうして？」という疑問が学びの原動力になりま

仏教の先生の書かれた日本語文の英訳をさせていただいています。Buddhism’sTheory of Happinessという名前でYouTubeやSNSで仏教の布教活動をされています。その翻訳した文の一部を定期的にここでシェアさせていただきます。If you are on the wanted list, it is unlikely that you will be able to escape the cameras that cover the whole town, but even if you can escape them, no one can escape the seeds (karma) that you have sown.The seeds you sow will grow no matter what. The law of cause and effect is the truth of the universe. No one can bend it.#Buddhism #karma翻訳のお仕事は以下のリンクからどうぞ。専門性の高い文書から、一般的なお手紙まで幅広く受け付けております。始めたばかりのサービスであるに関わらず、多くの人にご利用いただいています。お気軽にご連絡ください。【キーワード】英語 翻訳、英語、翻訳、英訳、和文英訳、和英翻訳、英語翻訳、格安、最安、最低価格、安い、安価　低価格、高品質、迅速、特急、急ぎ、早い、英語文書　長文　論文　専門文書　専門用語

失恋して恋人と別れた時にはとても辛い気持ちになります。その時は本当に苦しく落ち込んでしまう場合もあります。誰もが経験したくないです。しかし逃げていては恋愛などできるものでもありません。ある意味、恋愛をする時は覚悟を持つことも大事だと言えます。苦しくて、辛い思いをする時もありますが、幸せのひと時を感じることもできます。もし失恋をしてしまった場合は、心が傷ついている状態があるのです。その時は心のケアをすることが大切だと言えます。時間が過ぎれば心の傷も癒えることがありますが、時間がかかります。他の方法で失恋の心をケアするには、友人や仲間、人と一緒に過ごすことです。誰かと一緒にいることで心が落ち着くことがあります。誰とも一緒にいることが出来ない方は、何か熱中できるものを見つけることです。仕事、勉強、趣味、スポーツ、ゲーム、。何かに集中している時、辛くて苦しい気持ちが緩和されています。なぜかと言うと、好きなことに集中することでネガティブな気持ちが忘れているからです。なので失恋した時は何かに集中して取り組むことで辛い気持ちを緩和させることができるでしょう♪梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coco

皆さんこんにちは。Sai＆Co.WAKUチャレラボのSai＆Co.です。というわけで今日は『人は簡単に他人の言う事を鵜呑みにしてしまう』についてお話ししていきます。今日のこの話”良かったよ”という方はぜひシェアお願いします😁それでは本題です。みなさん、デマが拡散する理由って考えた事がありますか？今日のテーマがこのデマが拡散される理由に深く関わっているんですね。それはどういうことかと言いますと、自分でも他人でもいいですが、自分と関係ない話とか耳に入ってきても案外スルーだったりしません。でもその中に興味が湧く話題があったとしたらどうですか？例えば他人の秘密の話とか。自分に直に関わる事ですとその話題が正しい事なのか人に聞いたり自分で調べたりしますよね。でも自分に関わらない事で、しかも興味がある話題ってどうするかというとみんな事実確認せずに人に横流しするんですね。自分にとって興味がないから正しいかどうかなんて関係ないし、黙っていれば誰が拡散したかなんてのも口伝いですと分かりませんしね。もっと悲惨なのが、そのデマを信じて良かれと思って動いてしまう人です。親切心や興味本位とかからデマを信じて心配して動いてしまうんでしょうが、どちらかというと親切心から動いている人は本当にかわいそうです。​元はと言えばちゃんと調べてから動けばその動いた分が無駄な時間にならずに済んだのに、人のいう事をそのまま鵜呑みにしてしまう事で​自分の時間が犠牲になってしまう​わけです。​例えその話題がデマだとして、傷つく人が誰もいないとしてもそのデマを鵜呑みにして動いてしまった時間は戻りませんので、ちゃんとした見極めがやっ

潜在意識を前向きに書き換えていくために、最も効果的なのが「成功体験」を積み重ねることです。大きな目標を達成することだけが成功ではありません。日常の中の些細な「できた！」の積み重ねが、自信となり、潜在意識にポジティブな信念を根づかせる鍵となります。例えば、「朝早く起きられた」「苦手な人に笑顔で挨拶できた」「今日のタスクをきちんと終えられた」など、小さな達成でも意識して「これは自分の成功だ」と認めることが大切です。そして、成功体験を記録する習慣をつけると、潜在意識にその感覚がより深く刻まれていきます。毎晩「今日できたこと」を3つ書き出すだけでも、自己肯定感が高まり、「私はできる人間だ」という信念が育っていきます。成功体験は、ポジティブなセルフトークや行動につながり、さらなる成功を引き寄せる好循環を生み出します。まずは、小さな一歩を大切にし、自分の成長をしっかりと認めることから始めてみましょう。

『ゲーム的リアリズムの誕生　動物化するポストモダン2』　東浩紀　講談社現代新書正直、社長があまり好きでない著作です。ゲームやライトノベルに構造主義的な分析を施すのは重要でしょうが、生きる現実を切り刻まれる弱者が強者にあーだこーだ言い立てられている、ような気持ちにさせられます。

old形容詞：古い、年とった今日はテンション高めでお送りしております。↓【お題】英単語「old」を使って、日本文化を伝える短いフレーズを英語で作ってください。補足・中学校学習レベル・訳もつけてください↓もちろん！以下のようなフレーズを作ってみました：**"In Japan, old temples are beautiful and peaceful."**  （日本では、古いお寺は美しくて静かです。）このフレーズは「old」という単語を使って、日本の伝統的な文化の一部を紹介しています。↓シンプルで気に入りました。↓気に入ってもらえて嬉しい！😊 シンプルに伝えるのが一番ですね。ほかにも何か作りたいフレーズがあれば、言ってくださいね！↓にぎやかなお祭りについてもう一つ欲しいです。↓了解！こんなフレーズはいかがでしょうか？**"Old festivals in Japan are lively and full of energy."**  （日本の古いお祭りは賑やかでエネルギーに満ちています。）日本の伝統的なお祭りの活気を感じさせるフレーズです！どうかな？↓活気が伝わってきて気に入りました。↓そう言ってもらえて嬉しい！😊 日本のお祭りの活気が感じられるフレーズになってよかったです。もっと作りたいフレーズがあれば、どんどん言ってくださいね！↓最初の文の時点でタブのタイトルが作られることはわかりました。私が「だいとうじょー」と言う名前ではないことを突っ込んだ方がよかったんですかね？でも、別に名前が必要なわけでもないしな。こう言う時コミュニケーションに困るよね。まぁちょっと、また今度。

「気質・気性」という感情に関する名詞です。また、動詞では同じ形で「抑制する・和らげる」という意味もあります。 A teacher must have a calm temper to handle challenging classroom situations. 教師は教室での困難な状況に対処するため、冷静な気性を持っていなければならない。 Many companies introduce policies to temper employees’ excessive use of smartphones during work hours. 多くの企業では、勤務時間中の過度なスマートフォン使用を抑えるための方針を導入している。 料理関係での「テンパリング」もこの単語にあたりますね。 これは別に覚えなくて大丈夫です。

こんにちは！もっちです！今回も小さな気づきシリーズです。軽い気持ちで読んでみてください！それではどうぞ！人それぞれ考え方も感じ方も違うとしたらイラっとすることも個性だと言えませんか？例えば「○○さんって、美容院行ってます？」と会社の後輩から言われたとします。ここで解釈が二つに分かれるともっちは考えます。パターン１：どこで髪切ってるのか知りたいのかな　　　　　　（何か美容院で話したい聞きたいことがあるのかな）パターン2：髪型が変だったのかな。美容院で髪を切ってないと思ってる？　　　　　　（馬鹿にされてるのかもしれない、、）ってな感じです。声色や表情でも変わってくると思いますが。パターン2だった人は、手を上げてください！っていうのは冗談でパターン1を自然と考える方は、パターン2の解釈は頭に浮かびにくいと思います。ここが個性として活かせる可能性が！もしもの話ですが、先輩さんに「美容院行ってます？」と聞いた後輩さんが「何か、美容院のこと聞いてから先輩さんが冷たいな、」と悩んでいたとします。何か傷つけること言ったかなと。そんな時、この会話の内容を聞いたあなたは「もしかして髪型が変だって馬鹿にされたように感じたのかも」と気が付いたことを伝えられるかもしれません。「私だったらこっちの言い方だとネガティブに感じないかな」と違う伝え方を教えてあげられるかもしれません。人は、疲れや状況、考え方の癖で、ネガティブに聞こえたり、感じてしまう場合があります。普段とは違って傷つくときや、傷つかせてしまうことも。そんなとき、パターン2の解釈ができる人は、その傷つきを共感できるし、相手が望む場合は、助言するこ

僕は数年前に不安を強く感じていた。 このままうつで苦しむのではないか？ 当時は父親ががんで闘病中であり、弱っていく姿を見なければならなかったつらさ。 双極症を持つ僕は家族を守れるのだろうか？ 仕事を続けられなくなって、金銭的に困るのではないか？ とにかく様々な不安、ストレスや焦りを感じていた。 その不安やストレスなどが強くなってくると、それを紛らわすために僕は酒を飲んだ。 しかし、そんな状態で酒を飲んでも気持ち良くはなれず、どんどん飲酒量が増えていった。 ただ、どれだけ飲んでも不安やストレスを消すことはできず、酒で気分が悪くなったり、大量に酒を飲んだ罪悪感を感じてしまっていた。 僕は気分安定薬を内服している。 主治医からはいつも酒をやめろと言われていた。 薬が効かなくなるからと。 確かに酒を飲むと気分が不安定になった。 酒から覚めてきた時は、猛烈な不安が押し寄せた。 しかし、不安が強くなるのが分かっているにも関わらず、飲酒が習慣化してしまっていた僕は酒をやめることがなかなかできなかった。 不安症。 これは本当につらいものだ。 僕の場合は特に夕方からの不安が強かった。 不安が強くなると人と話すのが怖くなる。 心がいつもソワソワして落ち着かない。 酒を飲んで、楽しくなるだけの人がうらやましいと思ったが、僕には酒が合わないから仕方ない。 酒をやめるのは大変だったが、やめてみて感じるのは、不安が軽減してきた。 夕方になると特に感じていた不安を感じにくくなってきた。 酒がない生活は少し物足りないと感じることもある。 しかし、うつや不安症を抱える人にとって酒は害でしかないと思う。 お店の酒

仏教の先生の書かれた日本語文の英訳をさせていただいています。Buddhism’sTheory of Happinessという名前でYouTubeやSNSで仏教の布教活動をされています。その翻訳した文の一部を定期的にここでシェアさせていただきます。When the lion roars, all the animals of the jungle tremble. Just as the lion, the king of all beasts, has nothing to fear, the Buddha's wisdom shatters people's various illusions and awakens them.#buddhism翻訳のお仕事は以下のリンクからどうぞ。専門性の高い文書から、一般的なお手紙まで幅広く受け付けております。始めたばかりのサービスであるに関わらず、多くの人にご利用いただいています。お気軽にご連絡ください。【キーワード】英語 翻訳、英語、翻訳、英訳、和文英訳、和英翻訳、英語翻訳、格安、最安、最低価格、安い、安価　低価格、高品質、迅速、特急、急ぎ、早い、英語文書　長文　論文　専門文書　専門用語

　改まった文章や試験の答案などは「主題提示型」で書くことをお勧めしています。　主題提示型とは、あなたの考えや主張（主題）を真っ先に書く方法です。説明などはその次です。そして、説明の後に、その主題を再提示すると完璧なものになります。　例えば、小論文の試験ならば、設問で問われていることに対する主題を最初の1文目に書きます。1文で書き切ることが重要です。これで、読み手にあなたが言いたいこと（主題）が明確に伝わるからです。もし１文で書き切れなかったら、それはあなたの主題が曖昧だったり、複数の要素を持っているからです。主題は明確にし、一つに絞ることが重要です。　主題を１文で書き切ったら、なぜそう考えたのか、その理由を続けて書きます。これも簡潔明瞭にします。その結果、第1段落は数行で終わるでしょう。　そうしたら、第2段落以降でその主題を説明していきます。最初の段落で主題の理由を簡潔に示していますので、第2段落以降は、それを詳しく説明するとシンプルで書きやすいし、読み手にとっても読みやすく、分かりやすい文章になります。　小論文の場合は、この説明を論拠を基に行います。論拠とは主題を説明するための具体的な事実です。あなたの体験や主題に関する取組例、報道記事、専門家の見解などを引用します。　作文なら、主題に関して読み手が共感してくれそうなあなたの体験などを取り上げて説明します。　そして、最後の段落で、それまで書いたことをまとめながら主題を再提示します。こうすることで、読み手はあなたの主題が何だったかを改めて認識します。それによって、最初から最後まで一貫した文章になっていると感じ、全体のまとまりがよ

今日のテーマは「夫婦関係」です。 「夫婦関係での悩み」といっても、その内容は千差万別、カップルごとに違います。・最近すれ違いが多くて、この先、上手くやっていけるか不安・・・。 ・主人が（妻が）浮気しているようだ。 ・夫の言葉（妻の言葉）がキツイ。もう嫌だ。 ・相手の干渉が強すぎる。 ・暴力を振われている。 ・とにかく耐えられない。一日でも早く離婚したい・・・。 様々です。 ここで大切な事は、パートナーとの関係をどうしたいか、その意思です。完全に縁を切りたいのか関係を改善したいのかどちらなのかによって、対応の仕方は大きく変わります。いろいろあって、二人の関係を修復することは難しい。 離婚を決めているなら、いかにスムーズに別れるか、お互いに心に傷を残さないように別れられるか、それが重要となってきます。離婚はとてもエネルギーがいります。 簡単ではありません。 まずは専門家に相談することです。 二人の心を大切に考え、離婚によって心に傷を負わないことに価値観に置いているコンサル（コーチ・カウンセラー）を探して相談するようにしましょう。自分が離婚したいのか、それとも関係を改善したいのか、 もしくは、離婚した方がいいのか、しない方がいいのか、 自分の気持ちや考えがまとまらない、わからない。 この場合、大切な事は、自分の本当の気持ちを確認することです。 心を整理して、自分が本当に望んでいる事はなんなのか、それを確かにすることです。 それがわかれば苦労しないし悩まない！って、お叱りの声が聞こえそうです。 では、どうすればいいのでしょうか？ そんな時こそ、個別コンサルです。 コンサル（コーチング）

📢意外と知らない⁉脈圧でわかること🩺 🫀脈圧＝収縮期血圧－拡張期血圧（上の血圧－下の血圧） 🌟理想は40～50mmHg でも…意外と知られていない事実👇 ⚠️脈圧が広い（65mmHg以上）と… 👉 血管の弾力性低下（動脈硬化） 👉 心筋梗塞や脳血管障害のリスクUP💥 ⚠️脈圧が狭い（30mmHg以下）と… 👉 心臓のポンプ機能低下の可能性💔 👉 めまい・失神の危険も…😵‍💫

継続的な目標達成目標を設定し、具体的な計画を立てた場合、継続できる確率が高まる。環境のサポート社会的なサポートや適切な環境があると、行動の継続が助けられる。自己効力感自分が目標を達成できるという信念があると、継続しやすくなる。目標の魅力目標が魅力的で意義があると、モチベーションが続きやすい。習慣の形成行動が習慣になると、意志力に頼らずに自然と続けやすくなる。定期的な習慣化が重要。具体的なパーセンテージは難しいですが、継続的に物事を一年以上習慣化できる人は相対的に少数派と考えられます。習慣の継続は個人の性格、状況、目標の重要性などに依存するため、一般的な統計データは難しいですが1割とも言われることがあります。成功するためには個別の要因を考慮する必要があります。全体の1割です。新しい物事を1年以上継続するだけで。

中国語を勉強している皆さん、大家好！オンライン中国語講座を出品しているこおりです。よろしくお願いします！先週、久しぶりに親友が京都に遊びに来たので、一緒に淀水路の河津桜を見てきました。七分咲きで、とてもきれいでした。鮮やかなピンクの中をぴょんぴょん飛び回るヒヨドリ（かな？）が、とっても可愛かったです～！さて、今日の中国語を見てみましょう〜中国語で「假装不知道」はどういう意味？答え假装：装う、ふりをするjiǎ zhuāng bù zhī dào 假装不知道。知らないふりをする。例文wǒ jiǎ zhuāng méi kàn dào tā我假装没看到他。私は彼を見なかったふりをした。tā jīng cháng jiǎ zhuāng shēng bìng他经常假装生病。彼はよく仮病をつかう。今日は以上です。晚安～～

こんにちは(^^) マヤ子のブログに遊びにきていただきまして、ありがとうございます。 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ 先日　アストラルプロジェクションリーディング™においてクライアント様の「アストラル波動領域」へアクセスさせていただきました。 いつもの通りガイド様からクライアント様へのメッセージを受け取っていましたらこのような事を言われてしまいました。「きちんと言ったとおりに報告してくださいね。」  こちらのガイド様 「もしわたしがこのような言葉を受け取ったら　少し考え込んでしまうな…　　クライアント様がプレッシャーに感じてしまうのでは？？」 と少し心配になるようなお声がけをなさっていました。 わたしが 「まあ何もそこまで言わなくても　　内容的には十分お伝えすることができるし　こちらの言葉はカットしてもいいよね…」 なんて考えていたら上記のようなお言葉をいただいてしまったのでした。(^^;)  「あなたにはそのように感じても、本人はそのように受け取らない。」 このようなアドバイスをしてくださった後わたしが　なぜこうであるか今後　どうある必要があるかなど長い間お話になってくださったのでした。 自分ではない、他のかたのガイド様からこのように親身になっていただくのは初めてだったのでとても新鮮であったとともに「高次の方々は、本当に愛情に溢れているのだな。」と改めて実感させていただきました。 そして、このように私を教育してくださるのはクライアント様にきちんとメッセージを伝えたいというガイド様からクライアント様への　深い深い愛情であると思います。  守られているわたし達 その思

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課題に対して、義務として取り組む人、やりがいを感じてワクワクして取り組む人。どちらが会社組織にとって有益か、そしてどちらが成長する人材か、それは明らかです。同じ取り組みでも成果の質は自ずから変わってきます。自分の選択次第で、選ばれる人になるか選ばれない人になるかが決まります。「仕事は義務。」と感じている人はどのようにしたら仕事をやりがいに変える選択ができるのか。「会。の命令は私の想いとは違う。」と感じている人がどのようにしたら想いを揃える選択ができるのか。「仕事は生活のためにやるもの。」と感じている人がどのようにしたら自分の成長のために仕事の中で挑戦する選択ができるのか。 (次週に続きます)

チャットGPTについて考えてみました。まずいい所、学習と知識拡充チャットGPTはユーザーとの対話を通じて新しい情報を学び、知識を拡充することができます。言語理解の向上チャットGPTは自然言語を理解し、適切な回答を生成することで、ユーザーの言語理解能力を向上させる一助となります。コミュニケーションスキルの向上ユーザーがチャットGPTと対話することで、コミュニケーションスキルが向上し、異なるトピックに対しても適切に対応できるようになります。情報検索とアシストチャットGPTは様々なトピックに関する情報を提供し、問い合わせに対して迅速かつ的確なアシストを行い、ユーザーの情報検索能力を向上させます。創造的な思考の促進ユーザーがチャットGPTとやり取りすることで新たなアイディアや視点を得ることができ、創造的な思考を促進します。良くないと思う所、情報の偏りチャットGPTはトレーニングデータから学習するため、そのデータに含まれる偏りや誤りが反映され、正確な情報を提供できない場合があります。倫理的懸念チャットGPTが生成する内容は、時に倫理的な問題を引き起こす可能性があり、誤った価値観や偏見を強化することが懸念されます。人間らしさの誤解チャットGPTは文脈を理解する能力に限りがあり、時に人間の発言を正しく理解できず、混乱や誤解を招くことがあります。依存性の促進長時間の対話や情報収集を通じて、ユーザーがチャットGPTに過度に依存し、他の重要な活動をおろそかにするリスクがあります。プライバシーの懸念チャットGPTがユーザーの対話を保存する場合、個人情報の漏洩やプライバシーの侵害の懸念が生じる可能性が

私たちが日常的に自分に対して語りかける言葉、いわゆる「セルフトーク」は、潜在意識に大きな影響を与えます。ネガティブなセルフトークが習慣化していると、自信を失い、行動も消極的になってしまいます。一方で、ポジティブなセルフトークは自己肯定感を高め、前向きな行動を促します。例えば、「私はダメだ」「うまくいくはずがない」といった言葉を無意識に繰り返していると、その通りの現実を引き寄せやすくなります。反対に、「私はできる」「私は日々成長している」といった言葉を習慣的に使うことで、潜在意識がその言葉を現実として受け入れ、望む現実を引き寄せやすくなるのです。セルフトークを変えるためには、まず自分がどのような言葉を使っているかに気づくことが大切です。そして、ネガティブな言葉に気づいたら、すぐにポジティブな言葉に置き換えてみましょう。紙に書き出して目に見える場所に貼るのも効果的です。毎日のセルフトークを意識的に変えることで、潜在意識がポジティブに書き換わり、自己信頼や行動力が高まり、理想の未来に近づいていきます。

はじめに　私たちは人生の中で、「やりがい」を感じる瞬間に幸福感を覚えます。しかし、多くの人が「大きな目標」や「壮大な夢」にこだわりすぎるあまり、小さな「やりがい」を見逃してしまうことがあります。　「自分の仕事にやりがいが見いだせない」「日々の生活が単調で楽しくない」と感じている方は、日常の中に埋もれている「小さなやりがい」を見つけることが大切です。　本記事では、心理学的な観点から「小さなやりがい」を見つけ、日々の充実感を高める方法をお伝えします。１．「やりがい」とは何か？　「やりがい」とは、心理学的に「内発的動機づけ」と深く関係しています。内発的動機とは、外的な報酬（お金や評価）ではなく、「自分が楽しい」「達成感を得られる」といった内側から生まれるモチベーションのことです。　心理学者エドワード・デシとリチャード・ライアンが提唱した「自己決定理論」では、人間がやりがいを感じるためには、次の３つの要素が必要だとされています。①自律性（自分の意思で行動できること）②有能感（自分の成長や能力の向上を感じること）③関係性（他者とのつながりを感じること）　この３つの要素を意識することで、日常の中にやりがいを見つけやすくなります。２．「小さなやりがい」を見つけるメリット　「やりがい」と聞くと、「会社で昇進する」「起業して成功する」など、大きな目標を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、それだけを目標にしてしまうと、達成までに時間がかかり、途中でモチベーションが続かなくなることがあります。　一方で、「小さなやりがい」を日常の中に見つけることができると、次のようなメリットがあります。・毎日

あなたは今、人生をかけて取り組んでいることはありますか？もし一つでもある場合はおわかりになるかもしれませんが、一人だけで目標や目的を達成することは難しい場合が多いです。例えば、あなたにこのような悩みがあるとします。・今の会社員の給料では将来や老後の生活がヤバい・残業も多い仕事でプライベートの自由時間もない・殺伐とした職場の人間関係が辛くて毎日が地獄・毎朝の満員電車での通勤がとてつもなくストレス・このまま定年までサラリーマンを続けるのが嫌そこで、あなたは決心します。『会社に頼らない自由な生き方を叶えるんだ！』と。そして、その人生を実現し得るビジネスをいざ始めようとしたとき、自己投資するための資金がないことに気付きました。さあ、そんなときあなたは次のうちどれを選択しますか？A. 借金してでもお金を作るB. 家族や友人からお金を借りるC. 諦めるもしここで、あなたが「B.」を選んで相手に助けを求めるとき、とても重要なキーポイントがあります。それが【信頼残高】です。この信頼残高がどれだけ貯まっているかどうかで、相手に与える印象も雲泥の差になります。これは「銀行口座残高」をイメージしていただければよりわかりやすいでしょう。基本的にお金の貸し借りは相手との信頼関係に成り立つものです。普段あなたが家族や友人に対し行っている言動や関わり方により、あなたの信頼残高が増減するのです。家族からの頼み事や手伝いを一切拒否したり、友人とはケンカばかりで相手を一方的に傷つけたりしていれば、おのずとあなたの信頼残高は引き出されてしまい「破産」します。しかし、逆もしかりで、家族や友人と地道な信頼関係の構築を続

カードタイプメッセージは複数のカード型コンテンツを1つの吹き出しにまとめて送信できる機能です最大9つのカードを1つのメッセージとして配信できカルーセル形式で表示されるためユーザーは左右にスワイプして閲覧できます意味わからんと思ったそこのあなた！離脱する前にちょっと待ってください！！ちゃんと説明します！かードタイプメッセージのメリット①視覚的魅力と効果的な情報伝達カードタイプメッセージは、画像やボタンなどの視覚的要素を含むためユーザーの注意を引きやすく、メッセージの内容を効果的に伝えることができます②コスト効率と情報量最大9枚のカードを1つのメッセージで送信できるため複数の情報を効率的に配信できます③カスタマイズ性と再利用性各カードタイプに応じて、ラベルや画像、リンクなどを自由に設定でき過去に作成したメッセージをコピーして再利用することも可能です④効果測定の容易さ配信時にカードごとにクリック数やインプレッションが記録され管理画面から簡単に確認できるため、効果的な施策を継続的に改善できます長くて読む気がしないですよね！そんなあなたはこれだけ覚えてください！！特徴プロダクトタイプ: 商品紹介ロケーションタイプ: 場所案内パーソンタイプ: 人物紹介イメージタイプ: シンプルな画像こんな感じなんだと思ってもらったら概ね大丈夫です🙆終わりにカードタイプメッセージは、ビジネスに役立つ強力なツールです！簡単に作成でき、視覚的に魅力的なメッセージを送ることができます＾＾公式LINEが気になった方はお声掛けください😃

あなたの今、この瞬間に広がる現実は、あなたが思い描いたことが形となったものです。 これは紛れもない事実です。 そう言うと、 「こんな現実を私は望んでいない」 「こんな苦しい状況を選ぶはずがない！」 という声が聞こえてきそうです。 しかし、この世界は宇宙の偉大な創造の法則により、 あなたの深層意識が映し出された鏡のようなものです。 「私がこの現実を望んだはずはない」 「こんな世界を自ら招いた覚えはない」 と心の表面では抵抗します。 しかし、深い意識のレベルでは、 あなた自身がこの現実を生み出し、 引き寄せているのです。 思考はどこから来る？ 「何故？望んでいない現実が起こるのか？」 その疑問が、私の中でも何十年と続きました。 思考は巧妙な手口で「ああでもない、こうでもない」と 永遠にしゃべり続けます。 「こんな現実になったのは親のせいだ」 「こんな生活になったのはあの人のせいだ」 「国や社会の仕組みが悪いからだ」 と、思考は外側に理由を探し続け、 自動的に囁き続けます。 また、スピリチュアルな学びを得た人やたちは 多くの知識が入ってしまったばかりに 余計に自分自身を苦しめるような場合もあります。「これはすべて自分が生み出した現実だ。 　親や社会のせいにしているのは自分自身。  私がすべて悪いんだ……」 と自分を責めてしまうことがあります。 潜在意識の無意識が  「私は無価値な存在だ」  「自分には価値がない」などの 信念を繰り返し続けるのことがあります。 その根底にある思考さんが現実に強烈に作用していくのです！ もちろんこれも真実ではありません。 思考が創り出す幻

こんにちは！ライフコーチのトミーです！😄「Good（グッド）」とは、「良いね！」とか「いい感じ！」という意味ですよね。でも、この「Good」が持つ力は、実は私たちが思っている以上に大きいんです。コーチングを2年以上受け、1年以上提供していく中で自分の現実が大きく変わっているのは、心の栄養『Good』を受け取れる、与えるようになったからです。今回は「Good」の重要性について、仕事や日常生活 の場面を交えながらわかりやすく説明します。「Good」が持つ4つの力① 自信を生む力 〜「自分にGood」を与える〜「Good」は他人から言われるだけではなく、自分自身に与える ことも重要です。「自信」とは、困難や新しいことに挑戦する気持ちを持つことです。では、どうすれば自信を持てるのでしょうか？👉 自分の成長率にフォーカスする ことがカギになります。＜仕事の例＞「今日はうまくいかなかった…」と思っても、成長したポイントを見つけて自分に「Good！」を与えましょう。✅ 失敗しても「今日は○○ができた！」✅ 「昨日より報告がスムーズだった！」✅ 「アイデアを1つ出せた！」＜日常生活の例＞✅ 「朝、寝坊しなかった！」✅ 「食器を片付けた！」✅ 「友達にメッセージを送った！」どんな小さなことでも良いんです。自分ができたことにフォーカスしてみましょう。小さな「Good」を積み重ねることで、自信がつき、新しいことへの挑戦も自然にできるようになります。→ 「Good」は、自信を生み出し、挑戦する勇気を与える のです。② やる気を引き出す力 〜行動を後押しする「Good」〜「Good」は、やる気を引き出す

２０２５年　３月１７日～２１日　最新の参考成績の一部をご紹介 公開成績はこの手法を知るユーザーに対して噓偽りや改ざんのできな い真実の成績を公開しています ※この場では手法内容を明かせない為、インジケーター類は非表示です (斜線はここからここまで売買サインが出ましたという意味のものです) 当ロジックはMT4にある某インジケーターを利用して自動で移動する 新発想のレジサポラインに変化させ、そのレジサポラインをブレイク した時に発生する強いトレンドだけを狙い撃ちするという手法です エントリーから利益確定までどなたがしても全く同じタイミングの 相場が存在する限り半永久的に機能するロジックです 当ロジックはどの通貨ペア、どの時間足でも使用可能でローソク足を 使用する相場ならどんな相場でも使用可能です 為替相場に於いては各通貨ペアは全て相関関係にあり上昇グループと 下降グループはみなほぼ同じタイミングで機能しますのでご紹介して いる通貨ペア以外でも同様に好成績が出ています ※この手法はココナラ「FXの相談」ジャンル内の「テクニカル総合研究所」 の「独自新発想　レジサポブレイク手法を伝授」でご案内しております 　　　　　　　　by テクニカル総合研究所 　SINCE２０１３

会社などでの会議・・・正直言って無駄な気がしますよね。それはファシリテーターが一方的な会議が多いからであり雰囲気作りができていないからといったことが原因であることが多いそうです。協力とチームワーク促進良い雰囲気はメンバー同士の協力やチームワークを促進し、円滑なコミュニケーションを生み出します。アイディアの促進と創造性向上プラスの雰囲気はメンバーが自由にアイディアを出し合い、新しい発想や創造性を引き出す一因となります。参加者のモチベーション向上楽しい雰囲気があると、参加者のモチベーションが向上し、より積極的に会議に参加し、貢献する傾向があります。誤解や疑念の軽減プラスの雰囲気は誤解や疑念を減少させ、オープンで建設的な対話が生まれやすくなります。効果的な意思決定の促進良い雰囲気があると、メンバーはより冷静で客観的な意思決定ができ、効率的な解決策を見つけやすくなります。コレできたら会議も有意義なものとなるのですが。

潜在意識は、私たちが日常的に触れる環境から大きな影響を受けます。ポジティブな環境に身を置くことで、思考や行動が前向きになり、理想の未来を引き寄せやすくなります。まず、身の回りの物理的な環境を整えることが大切です。部屋を整理し、明るく清潔な空間を作ることで、潜在意識に良い影響を与えます。好きな香りを取り入れたり、心地よい音楽を流したりすることも、ポジティブなエネルギーを高める効果があります。また、人間関係も重要な要素です。ネガティブな言葉をよく使う人や批判的な人と長時間過ごすと、無意識のうちにその影響を受けてしまいます。できるだけポジティブな考えを持つ人と交流し、励まし合える環境を作ることが、潜在意識の成長に役立ちます。さらに、日々の情報の取り入れ方も工夫しましょう。ニュースやSNSのネガティブな情報を避け、前向きな本を読んだり、成功者の話を聞いたりすることで、潜在意識を良い方向に導くことができます。環境は意識的に選ぶことが可能です。ポジティブな空間と人間関係を整えることで、潜在意識の力を最大限に引き出し、望む未来を実現していきましょう。

こんにちは、河口友香里（ゆかり）です。 心を豊かにすることで、幸せになることができます。なぜ、心を豊かにすると、幸せになれるのでしょうか。それでは、具体的に見ていきましょう。心が豊かであるということは、物事に対して寛容で、自分自身に対しても豊かさを与えようとします。心が豊かであるとき、人は、感受性が高く、すべての物事に対して広く心を持つことができます。また、心が豊かであると、他者に対しても優しく思い遣りを持って接することができます。そして、心が豊かであると、他者に対して「与える」ことができるようになります。そうすると、与えたすべての物事は、自分自身に返ってくるので、循環し、さらに自分自身が良くなり、豊かになることができるのです。では、どうすればもっと豊かになることができるのでしょうか？・他者に与え続けること・豊かさを感じられるような物事に触れること・自然のような大きな豊かなものに触れること・自分自身は豊かである、と思うこと・心にゆとりを持つこと・心が豊かな方とお付き合いをすること・大きな心を持つこと・与えたことが自分に返ってくることを知ること・無償の愛を与えること・他者を慈しむ気持ちを持つことなどが挙げられます。それでは、ひとつずつ、みていきましょう。・他者に与え続けること 他者に与える、ということは、どういうことでしょうか。何か物品を与える、ということもそうですが、まず、「自分ができることで役に立つことを提供する」ということです。ですので、無理をしなくてもいいのです。相手のことを思って、相手が喜ぶようなことをしたり、相手のためになるような手助けをしたり、思いやりをもって言葉を

私たちは、あまりにも忙しすぎます。次から次へとやるべきことが増え、 気づけば一日があっという間に過ぎていきます。 特に40〜50代の方なら、仕事や家事、 子どもの世話に追われ、 さらに両親の介護が加わると、 気持ちに余裕を持つことすら難しくなります。 思考が駆けずりまわる現代人 現代人は、江戸時代の人の何百倍もの 情報を取り入れていると言われています。 例えば、江戸時代の人の知識量を約1GB（書籍100冊分程度）と仮定すると、 現代人は、毎日30GB以上もの 情報に触れているとも言われます。 もう、何が何だか分からなくなるほどです(;'∀') 頭の中には自動的に反応する思考さんが 忙しく駆けずりまわっています。今ほど心に休息が必要な時代が 過去に合ったのでしょうか？ストレスから離れ、 余計な思いを手放すことが、 大切に思えてなりません。 誰しも「心の平安」を求めています。しかし、どうすれば心の安らぎを 手に入れることができるのでしょうか？思考を超えた自分に還る1. 今この瞬間に意識を向ける 私たちの心は、過去や未来に囚われがちです。 「あの時、こうしておけばよかった」 「これからどうなるのだろう」 そんな思考が不安を生み出します。 心の平安を得るためには、今この瞬間に意識を向けることが大切です。 ◇ 深呼吸をして、今の感覚に集中する。 ◇ 目の前のことに意識を向ける。 ◇ 感謝できることを見つける。 これだけでも、心が落ち着き、 安心感が生まれます。 2. 瞑想を習慣にする 心の平安を得るために、 瞑想を習慣にするのも効果的です。 初めは、1日5分でも十分です。 静かに目を閉じ

思考力がある子たちがしていること ①手を動かしながら問題を読んで、図や表でシンプルに視覚化する。 ②単純化された問題を見て、どう解くべきかの作戦を立てる。 ④正解した時も解答を見て、『よりシンプルでわかりやすい解き方』がないか確認する。 ⑤不正解だった時は『なぜ間違えたのか？』『どこで間違えたのか？』『どうすべきだったのか？』を解答を見て確認する。 ⑥正解した時も不正解の時も、もう一度全体像を考えながら熟成させる。 昔、勉強ができる子はみんな自然とやっていた。 (もの凄い記憶力で得点を稼ぐ子たちは除きます。) 未だに私はやっているのですが、 昔、勉強ができる子たちは みんながやっていた気がします。 とても当たり前の作業でした。 問題集の解答も 今ほどちゃんとしてなかったので、 自分で考えるしかなかった、 難問を出す学校の問題でも、 そこまでスピードが重視されなかった、 粘って考えている姿は 今と違って親に褒められた、 などの理由がある気がします。 目的と手段が逆転してしまった。 SAPIXメソッドというものは、 『簡単な問題に時間をかけずに解いて、その余った時間を難問に回して、いろいろな解法を組み合わせて自分の頭で考える』 ために出てきたものだと思っています。 賢い子たちの方法でした。 ところが、 『考えなくても解法を覚えてしまえば解ける！』と勘違いした子たち(親たち)が出てきて、目的と手段が逆転していき、 全く伸びない子が出てきてしまいました。 あまり勉強ができない子が 安易に飛びついてしまったので、 今のような飼い殺しのような状況が 出てきてしまったのだと思います。 もとも

世間ではよく言われている【フィードバック】デメリットもあるようです。1. 不具合が明らかでない場合、具体的な修正が難しい。2. 批判的なフィードバックがモチベーションを低下させる可能性がある。3. フィードバックが不正確である場合、改善策の方向性が誤っている可能性がある。4. 大量のフィードバックがある場合、効果的な優先順位付けが難しい。5. フィードバックを受け入れることが難しい組織文化の場合、生産性に悪影響を及ぼすことがある。逆に【フィードフォワード】という言葉があるそのメリットは1. 早期の肯定的なフィードフォワードはモチベーションを高め、自己成長を促進する。2. 具体的かつ建設的なフィードフォワードは、スキル向上や業績の向上に直結する指針となる。3. フィードフォワードにより、目標や期待値が明確になり、効果的な目標設定が可能となる。4. フィードフォワードはポジティブな組織文化を醸成し、コミュニケーションを促進する。5. 受け手が自らの行動を見つめ直し、継続的な学習と成長を促進する効果がある。調べてみて。

好きなことを仕事にすることが難しい理由の一つは、趣味や好みが変わる可能性があり、その変化に対応するのが難しいことです。変化への対応趣味や好みが変わると、仕事に対するモチベーションや満足度に影響があります。  収入の不安定性好きなことに基づいた仕事が市場で需要がない場合、収入が不安定になるリスクがあります。プレッシャーとストレス好きなことを仕事にすると、それが義務に変わり、本来の楽しみがプレッシャーやストレスに変わることがあります。専門性の制約 好きなことが特定の分野に限られている場合、他の分野での仕事の機会を逃す可能性があります。ビジネスと趣味の違い好きなことをビジネスにすると、クリエイティブな側面と経済的な側面の両方を考慮する必要があり、そのバランスが難しいことがあります。お次は好きを仕事にした方がいいについてです。

自閉スペクトラム症の方を中心に知的障害・発達障害の方を支援しています特に自傷・他傷・他害、強いこだわりなどのまわりに大きな影響力を及ぼしている強度な状態像にある方の支援を専門としています状態像ですから良くなったりその状態を維持してしまったり悪くそんな方ですねそうですね　臨床美術や陶芸をプログラムに取り入れていますが取り組むにあたってはやはり状態が安定しているときがほとんどです集中なされているときはそのような世間でいうところの問題行動は現れないんですねだって、誰だって好きなことだったり関心のあることは取り組みやすいですしね手順とか、始まりとか、終わりとか、見通しが分かれば安心ですし繰り返し行うことで理解も早くなりやった感がありますしね臨床美術だったり、陶芸だったり、一本の線から、一枚のお皿から「できたぁ～」の繰り返しですうまいとか下手だとかそんなのはいいんです閉じ込めている感情だったり気持ちをほぐしてはみ出してもオッケーですよ自分表現、自己表現していくことがまず大事だと思うのですよねそれがちっちゃい成功体験になりちょっとづつ自己肯定感を上げることにつながっていくそれが大事ではないかと、それが出来なかったことから出来ることへの成長の第一歩だと思うのですよねそして、それが他の分野での活動にも広がっていければ積極的に取り組めるようになられるなら素敵じゃないですか悪い状態が少しづつ軽減されて不穏な状態が少しづつなくなっていくいいですね障害があるところばかりに目が行きがちで奇異に映ったりしてしまいますが障害がある故にわからないから、わからないことを、困っていますとつらいことや悲しいこと、苦