学び（286ページ目）

みなさん、こんにちは！ toto・BIG AI高額戦略ラボです。 第1622回（締切4月18日）の結果が出ました。 締切前日の最新投票状況で生成したGrokプロンプトのレポートを基に実際に購入し、結果を包み隠さず公開します。正直に言うと、1等・高額当選は完全未達でした。しかし、そこから得られた学びはとても大きかったです。改善点をしっかり受け止めて、次回に活かしていきます。 1. 私が実際に購入した内容・totoマルチ8口（800円） ・mini toto-A組マルチ4口（400円） ・mini toto-B組シングル1口（100円） ・totoGOAL3マルチ8口（800円） 総投資 2,100円 2. 公式結果速報（主な当選金額） ・toto 1等：31,797,740円（1口）・mini toto-A組 1等：29,590円（224口） ・mini toto-B組 1等：2,520円（2,519口） ・totoGOAL3 1等：68,520円（95口） 3. 最適買い方レポートの答え合わせ toto（13試合） １．横浜FM vs 川崎F → シングル1　実際2　→ 〇（マルチ1,2でカバー） ２．Ｃ大阪 vs 京都 → シングル1　実際1　→ 〇 ３．水戸 vs 柏 → シングル2　実際1　→ ✕（マルチ2,0でカバーできず） ４．Ｇ大阪 vs 岡山 → シングル1　実際0　→ ✕ ５．名古屋 vs 福岡 → シングル1　実際0　→ ✕ ６．鹿島 vs 浦和 → シングル1　実際1　→ 〇 ７．東京V vs 千葉 → シングル1　実際1　→

みなさまこんにちは。今日は「ゲームボーイ」が発売された日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

子育てお疲れ様です、三姉妹の子育て中のパパです。私は、三姉妹の子育てをしていると、毎日いろんな方向から声をかけられて、聖徳太子に近づいている気分になることがあります。笑そんな日常の中で、ある時ふと気づきました。無意識のうちに、末っ子の話を優先的に聞いているな、と。一番幼くて手がかかり、親のサポートが必要な存在。どうしてもそちらに意識が向いてしまい、気がつけば自分でできるようになっている長女の話を後回しにしていました。それに気づいてから、私は意識して長女と２人で過ごす時間をつくるようにしています。とはいえ、特別なイベントを用意するわけではありません。朝の歯磨きを一緒にする時間や、習い事の送迎中の車の中。ほんの少しの時間でも、２人きりで話せる瞬間を大切にしています。不思議なもので、そうした時間があるだけで、普段はあまり見せない表情や考えを話してくれることがあります。「ちゃんと見てもらえている」という安心感が、こどもにとってはとても大きいのかもしれません。３人を完全に均等に接することは、正直とても難しいです。でも、あえて意識的にお姉ちゃんたちに時間を割くことで、結果的に三姉妹それぞれと向き合えている気がしています。完璧なバランスを目指すより、気づいたときに少し軌道修正する。そんなゆるさを大切にしながら、これからもこっそり長女との２人時間を続けていこうと思います。子育て建築家として間取り相談をしています。住まいづくりも育児も「適度に人を頼る」と上手くいくのでるのでぜひ。

① 記事の概要元阪神の関本賢太郎氏が関与したとされる投資トラブルについて、預託法違反の疑いで告発状が提出された問題で、関本氏は現時点で発信を控えるとコメントした。トラブルは総額約1250億円規模とされ、投資先企業への出資を巡り被害を訴える声が上がっている。報道では、関本氏が関係する場に参加していたとの指摘もある。文春オンラインは4月18日、関本氏に直接取材を行ったと報じた。 出典：文春オンライン（2026年4月18日） ② 北野 UnderShield代表 の見解本人は否定しているが、状況から間違いなく詐欺会社の広告塔ですから。 現場でも、著名人の名前が出てくる案件は珍しくないです。被害者側の視点では、企業の実態よりも、誰が関わっているかで信頼度を測る傾向があります。そこに著名人が入ることで、警戒が下がります。一方で、本人は関与の程度を限定して説明するケースが多いです。ただ、外から見たときの印象と本人の認識にはズレが出やすいです。そのズレがそのままトラブルの火種になることもあります。 ③ ココナラ相談窓口元刑事 北野が、あなたの悩みを一緒に考えます。匿名で大丈夫。内容が整理されていなくても大丈夫です。気軽にご相談ください。 正直な話、対応してくれる警察官によっては、本当に必要な対応をしてもらえないのも事実です。 元刑事として、出来る限りの対応ができるように、問題解決に並走します。気軽にご相談ください。 こんな方は相談へ： ・投資話に著名人の名前が出てきて判断に迷っている方 ・出資先や勧誘内容に不安を感じている方 ・すでに投資してしまい対応に悩んでいる方 ▶ 相談窓口はこちら（北

人間は「葛藤」する生き物です。言い換えれば、「矛盾」ばかりの生き物と言っても良いでしょう。しかし私たちは論理的に物事を考えることのできる高い知性を持っているため、「矛盾」を嫌います。自身の中に相反する願望を持っていても、どちらかを優先し、どちらかを無意識のうちに切り捨てようとします。これは非常に合理的な選択です。ひと時に相反する願望を満たすことは非常に困難。どちらかを優先して達成する方が簡単でしょう。ところが、ここで問題が発生します。知らず知らずのうちに、切り捨てた願望の方にも行動が引っ張られるという問題です。しかも切り捨てた方の願望は認識しにくいので、本人の視点ではわけもわからないまま理不尽な行動を取ることもあります。愛されたいと願っているのに、客観的に見ると人を遠ざける行動をしている。成功したいと願っているのに、なぜか空回りばかりする。これらは、相反する願望の片方を認識できておらず、それをないがしろにしてしまっているからこそ起こる現象です。誰かに愛されたいという願望と、一人になりたいという願望。あるいは、成功したいという願望と、成功などせず穏やかに暮らしたいという願望は、現実的に考えればどちらも同時に達成することは困難ですが、人間の心はそう単純ではありません。というよりも、「両方を同時に達成することはできない」という理性が心を捉えることを複雑にしています。人間にとって、２つの相反する願望を持つことは、ごく普通のことです。相反する心の均衡を保ちながら、私たちは生きているのです。迷いがあっても構いません。矛盾していても、そのどちらも本心です。あとはどうやってその２つの願望を叶え

英単語って意味が多すぎて、どれを覚えればいいのかわからない特に ask は辞書を見ると意味が3つも4つもあって混乱する—— 結論から言います。 都立高入試の英単語は、意味が複数ある場合でもだいたいは２つ覚えれば十分です 例えば過去12年間で12年連続で出現しているaskには大きく３つの意味があります 　　尋ねる 　　依頼する 　　求める しかし、都立入試ではaskは圧倒的に「尋ねる」の意味で出題されます 尋ねる　 46件　 　　ask (人) about ～ / ask (人), “why･howの疑問文” 　　ask (人) 物事 依頼する　24件 　　ask (人) to ～ 求める　　1件 　 　ask for ～ 「求める=ask for ～」の登場は過去１２年間でたったの１件です。しかも、辞書などによく用例として出てくる、ask for a cup of tea（お茶を一杯注文する）やask for ＄5 for it（5ドル請求する）といった、「注文する、請求する」の表現は出題されていないのです。 これは、偶然ではないと筆者は思っています。 都立高校入試の出題傾向から主に２つの理由が考えられます。 1　「求める」は対話の展開が作りにくい 都立入試の大問3（対話文）や大問4（物語文）は、登場人物同士の「情報のやり取り」や「行動の約束」でストーリーが進みます。 「尋ねる（ask about/if）」 　　新しい情報が出てくるので話が展開しやすい 「依頼する（ask 人 to do）」　　誰かが何かをすることになり、次の場面に繋げ　　やすい 対して、 「求め

◆ちゃんと大切にされているはずなのに、心だけが信じきれない優しくしてくれる。言葉でも伝えてくれる。関係も続いている。それでも、ふとした瞬間に疑いが浮かぶ。「本当なのかな」「いつか変わるんじゃないかな」「今だけかもしれない」相手に大きな問題があるわけではない。それなのに、不安だけが残る。◆疑いは“今の相手”だけを見て生まれているとは限らない目の前の人は誠実かもしれない。ちゃんと向き合ってくれているかもしれない。それでも信じきれないとき、原因は今ではなく、過去にあることも多い。◆心は一度傷ついた形を覚えている突然離れられたこと。言葉と行動が違ったこと。大切にされなかった経験。そうした出来事は、終わったあとも感覚として残る。◆似た場面で、過去の反応がよみがえる返信が少し遅い。いつもより静か。少し態度が違う気がする。それだけで、過去の不安が動き出す。今起きている小さなことに、昔の痛みが重なる。◆疑ってしまう自分を責めなくていい信じたい気持ちはある。でも怖さもある。その両方が同時に存在しているだけ。弱いわけでも、面倒なわけでもない。◆心は“また同じ思いをしないように”守っている先に疑う。先に構える。先に最悪を想定する。それは愛を壊したいからではなく、傷つかないための防御。◆でも、過去のレンズで今を見ると苦しくなる今の相手まで、過去の誰かと同じように見えてしまう。すると、本当に受け取れる愛も届きにくくなる。◆必要なのは、すぐ信じることではなく見分けること過去の記憶が反応しているのか。今の現実に違和感があるのか。その違いを少しずつ見ていけばいい。◆安心は、何度も受け取る中で育っていく一度で信

Bonjour!先日動画も掲載しましたが、引き続き「フランス語の数字の謎」についてまとめてみます。調べれば調べるほど「なんで？！」と思わず言ってしまいたくなるフランス語の数字。５つの謎をご紹介します。①70がないフランスのフランス語には、70という単語はありません。ベルギーやスイスではseptanteという70を直接示す単語があるのですが、フランスでは70=60＋10soixante-dix と言います。②80がない80=4×20quatre-vingtsフランス＆ベルギーどちらもこれを使います。ちなみにスイスではoctanteという単語があるそうです。③90もない！90=4×20+10quatre-vingt-dixこれはフランスだけ。ベルギー、スイスではnonanteという単語を使います。④milleにsはつけない1000を表すmilleという単語には、複数になってもsをつけません。100のcentや1,000,000のmillionには下記のように一定の条件の時にはsを付けます。200deux cents5,000,000cinq millionsでも1,000 milleはdeux milletrois milleとsはつけません。⑤数字に（複数の）sをつける時とつけない時がある④に書いた「s」を付ける場合の条件はsをつける数字の後に、端数がないこと。なので、sがつくケースとしてはdeux centstrois cents.....deux millionsdix millions....とcentやmillionの後に何も数字が来ないこと。あと80のquatre-vi

「元彼の結婚」比較地獄からの解放レッスン元彼が結婚を考えているパートナーと、ご自身を比較してしまうお気持ち、痛いほどよく分かります。SNSで幸せそうな写真を見るたびに、心が締め付けられるような思いをしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。でも、どうかご安心ください。この状況から抜け出す方法は必ずあります。まず、大前提として覚えておいていただきたいのは、SNSに写っているのは、あくまで「切り取られた一面」に過ぎないということです。完璧に見えるカップルにも、必ず悩みや苦労は存在します。SNSの情報だけで全てを判断するのは、非常に危険です。次に、比較すること自体を否定する必要はありません。人間は、どうしても他人と自分を比べてしまう生き物です。大切なのは、比較した結果、自分を責めるのではなく、「じゃあ、私はどうしたいのか？」という視点を持つことです。「彼の結婚」をきっかけに、改めてご自身の人生を見つめ直してみましょう。本当に彼と復縁したいのか？ それとも、過去の恋愛に囚われているだけなのか？ もし、復縁を望むのであれば、戦略的に行動する必要があります。ただし、相手に「結婚するから焦って連絡してきた」と思われてしまうのは、絶対に避けなければなりません。冷却期間を置き、自分自身を磨き、魅力的な女性として再会することが重要です。復縁の可能性を最大限に高めるためには、彼の結婚相手に勝つことではなく、「彼にとって唯一無二の存在」になることを目指しましょう。彼が、結婚を考えている相手にはない魅力を、あなたに見出すように仕向けるのです。そのためには、まず、彼がなぜ今の相手を選んだのかを分析する

1. 「タイミングが合えば」の正体体験セッションなどでよく聞く「タイミングが合えば…」という言葉。実はこれ、過去の私もよく使っていました。「今はまだ準備が」「もう少し余裕ができたら」と、つい後回しにしてしまう。でも、その「1日の迷い」がどれほどのリスクか考えたことはありますか？2. 1日の遅れは、人生の「倍」の遅れになるここが重要なポイントです。即断できる人：1年で目標を達成決断に2日かかる人：すべての行動に2倍の時間がかかり、達成に2年かかるたった1日の決断の差が、結果として「1年の差」を生んでしまうのです。3. 10年後、20年後に取り返せない差にこのマインドの差を長期スパンで見ると、さらにゾッとします。10年で叶うはずの夢が、20年かかる。30代で叶えられたはずの夢が、気づけば定年後に・・「明日やろう」という癖は、単純な24時間のロスではなく、あなたの人生の進み具合を半分（あるいはそれ以下）に減速させているのと同じなのです。4. タイミングは「合うもの」ではなく「合わせるもの」私はこの計算をした時、本当に恐ろしくなりました。だからこそ、意識を変えたのです。迷っている時間は、人生を捨てているのと同じ。タイミングは向こうからやってくるものではなく、自分で掴みに行くものです。5. あなたはどちらの人生を選びますか？人生は一度きり！即断即決するマインドを持つだけで、あなたの運命のスピードは劇的に変わります。やりたいことがあるなら、今、この瞬間に一歩を踏み出しましょう！６. コーチングは人生を「何倍速」にも加速させるツールとはいえ、一人で即断即決し続けるのは勇気がいることかもしれま

春になり3歳のAくんは進級新しい環境の中でも変わらず落ち着いた様子で過ごしている園庭では三輪車保育室ではブロックそして最近トイレにも少し変化が「すわらない！」と拒否していたのに今では自分から座り成功することも増えてきたそのあとの“どや顔”それを見て保育者が先輩保育者と「そろそろ布パンツいけそうですね」「タイミング来てる気がするね」と話した「“おうちでも誘ってみてください”って伝えてみますね」「そうしよう！」先輩はAくんをみながら「園でも布パンツで進めてみたいって話してみようか」「はい！」「あっだからって“まずは家でやってください”とか“みんなやってるから”とかプレッシャーになりそうな言い方は避けてね」Aくんは今日もトイレでひとつ成功その自信が次の一歩をそっと後押ししている

ココナラでナレーションのオンライン講座を始めてみました。以前は別名義で愚痴聞きや姓名判断のサービスを行っていました。芸歴１１年で培った技術と、愚痴聞きで培った「共感力」で、ひとりひとりに寄り添ったレッスンをさせていただきます！

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こんにちは、TOEICスコアアップコーチのまゆです。さて今日は、今日は長文読解のより効率的な解き方について触れていきたいと思います。TOEICで800点という壁を突破し、海外駐在や英語での転職といったキャリアの切符を掴むためには、単に英文を「速く読む」だけでなく、「効率良く、正確に情報を掴む」技術が不可欠です。Part7長文読解で苦労していませんか？実は、私もTOEIC800点を突破する前は、リーディングセクション、特に長文読解はいつも時間との戦いで、常に焦りながら解いていました。学習開始時は、長文問題の設問を全部読んでから本文を読み始めるという非効率な方法をとっていたため、本文を読み始めた瞬間に設問の内容を忘れ、「本文と設問を何度も行き来する」という無駄な作業を繰り返していました。当時の私だけではなく、多くの学習者がこの「本文と設問の往復地獄」に陥っていることと思います。そこで、私自身がこの苦労を乗り越えてリーディングスコアを飛躍的に向上させクライアントの多くも成果を出している「長文読解の型」、特に「設問先読み」に焦点を当ててその具体的な方法と、なぜそれが効果的なのかを深掘りしていきます。そもそも、TOEIC Part 7に差し掛かると、急激に集中力が切れ時間ばかりが過ぎていく感覚に陥るのはあなたのやる気や集中力の問題ではありません。原因は、「読み方に型がない」ことです。 800点を超えるために必要になってくるのは、「読解の型に沿って解くこと」が重要なのです。800点突破のための「読解の型」と科学的根拠を元に説明していきます。読解の３Stepとは？私がお伝えしている「読解の型

今回は、2025大阪の英語のB問題C問題です。解いた感想は、「疲れた」です。結果は、１問ミスでした。単なるケアレスミスです。文法問題で最後まで英文を読まずに答えを選んでしまいました。こういうミスをなくすためには、もちろん最後まで読むことが必要ですが、実際の本番になると重要になってくるのが、「最後まで読めるだけの時間的余裕を確保すること」です。そのためには、読解問題をいかに早く終わらせるかが大事です。そしてその読解問題に関しては、英文の量自体はたいしたことなかったのですが、特にC問題の読解は、一文が長い。この長い一文をどれだけスピーディに理解できるかというところが勝負の分かれ目です。最後は、プラネタリウムを開発した人の話でしたが、下の１文読んでみてください。何秒で理解できるか試してみてください。制限時間は30秒です。Though his planetarium was quite different from many of today's planetariums which use high technology to show celestial bodies, his planetarium played an important role to help people understandbetter about celestial bodies.※celestial bodies 天体この1文の意味をしっかり読み取るのに何秒かかりましたか？接続詞though、関係代名詞which、helpの語法、wellの比較級、さまざまな文法が入り組んでいる文です。単語の意味がわか

こんにちは。キャリアコンサルタント試験の受験サポートをしているLuri_Careerです。これまで多くの受験者の方を支援してきましたが、つまずくポイントは皆さんほとんど同じです。今回は、これから勉強を始める方にも、すでに始めている方にも役立つ「最初の壁」3つをまとめました。■ ① ロープレ：相談者の“気持ち”を扱えない最も多いのは、事実の整理に意識が向きすぎて、気持ちが置き去りになること。・要約しすぎる・質問が詰問になる・未来に飛びすぎるこれらは、少しの意識で改善できます。👉 実際に練習したい方は「ロープレ練習（ビデオチャット）」で一緒に確認できます。https://coconala.com/services/4075302■ ② 論述：書けないのは“文章力”の問題ではない論述が書けない理由の多くは、相談者理解の“順序”がつかめていないこと。問1：事実と気持ち問2：問題と根拠問3：支援の方向性この流れを押さえるだけで、書けるようになります。👉 書けない方は「論述が書けない方へ（チャット支援）」で一緒に整理できます。https://coconala.com/services/4153267👉 書けた方は「論述添削」で点につながる形に整えられます。https://coconala.com/services/4074770■ ③ 全体：何から始めればいいか分からないロープレ・論述・学科の優先順位が分からず、最初の一歩が踏み出せない方がとても多いです。👉 そんな方には「ロードマップ作成」であなた専用の“最短ルート”を作成しています。https://coconala.com/servic

このシリーズでは僕がかつて担当した生徒を紹介していきます。その生徒とどんなやりとりをしたのか、塾講師としての尾田がどんな対応をしてきたのか、自分の失敗も含めてリアルにお伝えしていきます。ただし、生徒の個人情報や特定されるような情報は伏せて書きます。今回のテーマは「英単語苦手生徒」です。これまで、たくさんいました。英単語苦手な生徒。主に「覚えられない子」僕の判断としては、覚えられないのではなく、①覚えられないと思い込んでいる②発音がわからない③回数が足りない④やり方が非効率的まず、塾講師2年目の時の失敗。僕は①を失敗しました。当時の僕の授業は毎回、授業の最初に英単語テストを実施していました。毎回新規英単語を15個ずつ。事前にリストも渡していて、いつ・どの英単語が出題されるのか生徒はわかっている状態でした。それでもなかなか点数がとれないクラスがありました。当時はそのクラスは週に２回英語の授業がありました。火曜日と木曜日。火曜日に新しい単語15個、木曜日にまた新しい単語15個。点数とれません。特に、木曜日。火曜日が終わると、水曜日だけしか空いている日がありません。当時の僕は何をやったかというと、 英単語テストを、 毎回15個ではなく、 30個にしました。 火曜日に新規単語を30個。木曜日に火曜日と同じ単語を30個。生徒が週に勉強する英単語数は変わりませんが、「回数を増やす」という観点から、同じ範囲で30個ずつをやりました。結果は、成功する生徒と成功しない生徒がはっきり分かれました。一見、理論的には良さそうですが、生徒目線で考えていませんでした。前まで15問だったテストを30問テストに

青の教室　俊雄　第12話／５月17日（最終話） ――声のある場所へ―― 夕方の青の教室は、 　昨日と同じように静かだった。 俊雄は、 　いつもの席に座り、 　数学のプリントを進めていた。 鉛筆の音が止まる。 俊雄は、 　かばんの中からノートを取り出した。 昨日書いたページ── 　『花の声』が開かれる。 俊雄は、 　その詩をしばらく見つめていた。 （……ぼくの声） 胸の奥で、 　小さな色がそっと灯る。 友彦は、 　俊雄がノートを開いたことに気づいたが、 　何も言わなかった。 ただ、 　青い光の中でその姿を見守っていた。 ＊＊＊ 俊雄はノートを閉じ、 　また数学に戻った。 問題を解くときの“確かめる感覚”と、 　詩を書いたときの“胸の奥の揺れ”が、 　どこか同じ場所にあることを 　俊雄はうすうす感じていた。 （花の声も、ぼくの声も……） 言葉にはならないまま、 　その感覚は静かに沈んでいく。 友彦は、 　俊雄の横顔を見つめた。 青の光が、 　その“同じ場所”を 　そっと照らしている。 ＊＊＊ 帰り支度をする俊雄の動きは、 　いつもと同じようで、 　どこか違っていた。 プリントをしまい、 　ノートをそっとかばんに入れる。 俊雄の光が、 　俊雄の背中をやわらかく押す。 俊雄は、 　静かに教室をあとにした。 ＊＊＊ 家に着き、 　玄関の扉を開ける。 「ただいま」 その声は、 　たしかに“俊雄の声”だった。 すぐに麻衣が顔を見せる。 「おかえり、俊雄」 その声は、 　花の声とも、 　俊雄の声とも、 　夢の中の“ぼく”の声とも 　どこか同じ場所に立っていた。 俊雄は、 　ゆっくりと麻衣に笑い

全国の入試問題を解いて、僕のリアルな学力と分析、感想を伝えていきます。今回は、2025年度の「大阪」の英語の共通問題Aです。大阪は、A問題・B問題・C問題と高校のレベルによって分かれています。その中で最も簡単なのがA問題。おそらく、半分以上の受験生はA問題を解くのではないでしょうか。まず、僕の結果は、全問正解。リスニングもゆっくりはっきりしていて聞き取りやすかったです。この問題をやって「速くてききとれない」「何言ってるかわからない」という人は、原因は２つ。・正しい発問を知らないため・自分で発音できないため自分で発音できない英文は、聞き取れるはずがありません。まずは自分で発音できるようになること。そのためには、・正しい発音を英語の先生に教えてもらう・正しい発音で繰り返し音読する以上の２つが必須です。英語の先生でも発音が下手な人は多いので、あなたの英語の先生が信用できない人は、リスニングのスクリプト（台本）を見ながら、音声を聞いて、真似して発音してみてください。地味な作業ですが、効果は抜群です。僕は今までたくさんの生徒を見てきましたが、なぜか正しい発音をするのが恥ずかしいと思ってしまう生徒もいます。いや、僕もそうでした。なんでなんでしょうね。僕は、大学生の頃に変わりました。「英語音声学」という学問を勉強してから、発音には自信を持てるようになりました。それと同時に、英文を声に出して読むというのは、みなさんが思っている以上に超効率的で超コスパの良い勉強法だと気づきました。僕は塾講師時代に、「英語が苦手」という理由で入塾した生徒がいました。中1の学年末試験（100点満点）で30点でした。

職務経歴書の「職歴」の欄を見るたびに、ため息が出る。1社目：2年2社目：1年半3社目：3年4社目：現在「また書類で落とされるのかな」応募する前から、諦めに近い気持ちが出てくる。転職エージェントに「転職回数が多いので厳しいですね」と言われたこともある。それでも転職したい。でも、この回数がずっと引っかかっている。転職相談で、この悩みを持つ方は思っているよりずっと多いです。この記事では、元採用責任者として10000時間以上の転職支援をしてきた私が、転職回数が多い方でも書類で選ばれるための具体的な方法をお伝えします。1. 転職回数が多いことを、ずっと謝り続けてきた転職回数が多い方の書類を見ると、ある共通点があります。転職理由の欄に、謝罪に近い言葉が並んでいることです。「諸事情により退職」「一身上の都合で退職」「やむを得ない事情があり」何かを隠しながら、なるべく目立たないように書いている。でも、採用担当者の視点から言わせてください。この書き方が、印象を悪くしています。「諸事情」という言葉は、「何があったのか分からない」という不安を生みます。分からないことは、マイナスに解釈されやすい。転職回数を隠そうとするより、きちんと文脈を作って見せるほうが、書類の通過率は上がります。2. 採用担当者は転職回数を、どう見ているか採用担当者として本音を言います。転職回数そのものより、転職の「文脈」を見ています。「なぜ転職したのか」「そこから何を得たのか」「今回はなぜここに応募しているのか」この3点が一本の線でつながっているかどうか。これが書類審査で見ているポイントです。（面接でも同じです）転職回数が2回で

ariosuヒーリングセンターのありおすです。存在の場・疲労開放回路のヒーリングの２回目を受けました。通常のヒーリングと違って、１回目：回路を解し、３層へ順番に整えていき疲労しにくくなる構造に近づけていきます。調整している間は波が起こります。調整が終わると「調整するってこういう事なんだっ」ていう事がわかりました。２回目のヒーリングでは、これを定着させるみたいなのですが、正直、「全体が安定している状態が持続するようになるのかな？」位にしか思っていませんでした。ですが、それは勝手な思い込みでした。ヒーリング後、数時間して目だけが眠い状態に陥りました。それが丸２日。目を閉じるとそのまま寝てしまいそうになる感じです。定着のプロセスではそのような状態になる事が多いようです。そして、丸２日を過ぎて３日目になったら、それまでの眠気が一気に無くなり驚いたのは、いつも朝からパソコンに向かってブログを書いたりユーチューブのショート動画の台本を考えたりしていて２～３時間位パソコンに向かっているのですが通常この状態ですとその後、首、肩、背中がガチガチで大変なんです＞＜そ、それが、半減していました。これには驚きです！！何が変わったかを整理してみると同じ作業 → 消耗が少ない肩・背中 → 張りが溜まりにくいこれは「負担のかかり方」が変わったという状態。 今までは、作業する → すぐ溜まる→回復が追いつかない今は、作業する → 溜まりにくいこれって日常の質が変わる変化といえるかもしれません。勿論肩が凝らないわけでも背中が張らないわけでもありません。ですが、半減だけでもできたら身体は楽です。しかもそれがエネル

みなさまこんにちは。今日は、世界遺産の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

ペットと暮らしていると、・急に吠える・タイミングがよくわからない・何に反応しているのか分からないそんなふうに感じること、ありませんか？つい、「うるさい！」「静かに！」そう言ってしまうこともあると思います。でも、その行動。本当に“無駄”なのでしょうか？【吠えることには理由がある】たとえば、病院やお散歩中に吠える子。一見すると困った行動に見えますが、実はその裏で・ご挨拶をしている・飼い主さんへの愛を叫んでいる・大切な飼い主さんを守ろうとしているそんな気持ちで吠えていることもあります。ただ騒いでいるわけではなく、その子なりに「必要なこと」をしている場合も多いんです。そんなとき、大好きな飼い主さんから怒られてしまったら——少し悲しくなってしまいますよね。私たちも、誰かと話したくて声をかけたのに「うるさい」と言われてしまったら、やっぱり悲しくなると思うんです。【見え方が変わると、関わり方も変わる】「困った行動」として見るのか、「意味のある行動」として見るのか。それだけで、関わり方は大きく変わります。たとえば、ただ怒るのではなく、「どうしたの？」「教えてくれてありがとうね」「大丈夫だよ」そんなふうに声をかけてあげるだけでも、その子の安心感は変わってきます。もしアニマルコミュニケーションを利用できる場合は、なぜ吠えているのかを知ることで、より深く理解することもできます。【さいごに】ペットちゃんたちは、ただ困らせたいわけではありません。ちゃんと理由があって、ちゃんと想いがあります。すぐに直そうとする前に、「なんでこの子は、こうしているんだろう？」そうやって少しだけ見方を変えてみると、見える世界

本日のトピック激動の2月：退職と学習開始、そして決断なぜ「今」ポートフォリオが必要だったのかClaudeで実践！爆速ポートフォリオ作成術シンプルから「魅せる」へ：ブラッシュアップの記録激動の2月：退職と学習開始、そして決断2026年2月。私は退職という大きな転機を迎え、オンラインでWebデザインの世界に飛び込みました。Figma、HTML/CSS、そしてJavaScript。 学ぶべきことは山積みでしたが、生活もまた、変化の連続でした。引越し、社会保険の任意継続、傷病手当の手続き。そして何より、妻の体調不良による通院の付き添い。正直、目が回りそうな毎日でしたが、そんな時だからこそ「学習に全振りする」という決断をして本当によかったと感じています。この集中力が、後に大きな成果を生むことになります。なぜ「今」ポートフォリオが必要だったのかcoconaraやクラウドワークスで活動を始めると、必ずと言っていいほど求められるのが**「ポートフォリオ」**です。最初は「プロフィールを充実させれば十分では？」という迷いもありました。しかし、Webデザインの世界で実績ゼロの私が自分を証明するには、学習中に作った作品を形にして提示することが、案件獲得への一番の近道だと気づいたのです。インストラクターさんに相談したところ、「カリキュラムを繰り上げて作ってみよう！」と背中を押していただき、私のポートフォリオ制作がスタートしました。Claudeで実践！爆速ポートフォリオ作成術今回、制作の相棒に選んだのは、今話題のAI**「Claude（クロード）」**です。驚くほど簡単に土台を作ることができました。【作

休日の夜、一人で部屋にいる。テレビをつけても、頭に入ってこない。「このままでいいのかな」その言葉が、また浮かんでくる。仕事は、まあ普通にできている。人間関係も、そこそこ。給与も、生活できる程度には。「辞める理由」はどこにもない。でも、「ここにいる理由」も、実はよく分からない。独身だから、自分のことだけ考えればいい。そのはずなのに、なぜか決断できない。「一人だから慎重にしなきゃ」という気持ちが、背中を押してくれない。この記事では、元採用責任者として10000時間以上の転職支援をしてきた私が、30代独身女性が「このままでいいのか」という問いに答えを出すための方法をお伝えします。1. 「このままでいいのか」が、頭から離れない「このままでいいのか」という感覚は、30代独身女性の転職相談でもっとも多く聞く言葉のひとつです。特徴的なのは、「何かが特別つらいわけじゃない」という状態でこの問いが浮かぶことです。ひどいことをされているわけじゃない。でも、充実しているかと聞かれると、そうでもない。このグレーな状態が、答えを出しにくくします。「転職するほどのことか」と思うと、動けない。「でもこのままでいいのか」と思うと、不安になる。その間で何年も止まっている方がいます。この状態を抜け出すには、「転職すべきかどうか」という問いより前に、別の問いに向き合う必要があります。2. 独身だからこそ、決断を先送りしてしまう理由「独身だから、自分のことだけ考えればいい。だから動きやすいはず」そう思われがちですが、現実は逆のことが多いです。独身だからこそ、決断が先送りになりやすい。理由は3つあります。①「失敗できな

第28話／４月17日（最終話） ――光の方へ―― 朝の青の教室は、 　いつもと同じように静かだった。 陽子は、 　ゆっくりと扉を開けて入ってきた。 　その足取りは、 　昨日よりも軽い。 机に座ると、 　自然に自分勉強を始める。 （できるかもしれない） 胸の奥で、 　その思いがそっと息をしていた。 鉛筆の音が、 　青い光の中で静かに響く。 ＊＊＊ 友彦は、 　陽子の横顔を見ながら思った。 （子どもはまっすぐだ） ただ、自分の光の方へ歩いていく。 　その姿は、 　いつ見ても胸に沁みる。 ＊＊＊ 陽子はふと、 　かばんの中から課題表を取り出した。 紙は、 　昨日までと同じ紙のはずなのに、 　どこか違って見えた。 そこには、 　美咲の丁寧な字でこう書かれていた。 「陽子の思うとおりにね！」 陽子は息をのむ。 「……お母さん」 ＊＊＊ 夜になって、 　陽子は今日の勉強道具を片付けていた。 その姿を見て、 　友彦が静かに言った。 「陽子の思うとおりにね」 陽子は顔を上げる。 　その表情は、 　これまでで一番まっすぐだった。 満面の笑みで、 　陽子は返事をした。 「はい！」 ＊＊＊ その夜、 　青の教室には誰もいなかった。 でも、 　窓から差し込む青い光だけが 　静かに部屋を満たしていた。 まるで、 　陽子の胸の奥に灯った光と 　同じ色をしているようだった。 ＊＊＊ 青の教室は、 　今日もまた、静かに、 　誰かの光を見守っている。（　青の教室　陽子　完　）

最近、何をやっても楽しくないと感じていませんか？「なんか毎日つまらない」「前は好きだったことも、やる気が出ない」こういう状態が続くと、「自分がダメなのかな」と思ってしまいますよね。でもそれ、心の問題じゃなくて睡眠の問題かもしれません。睡眠不足は「楽しい」のセンサーを壊す睡眠が足りないと、嫌なことが増えるだけだと思ってませんか？実は研究でわかっているのは、もっと怖いこと。「ポジティブな気持ち」が大きく減る。つまり、嫌なことが増えるんじゃなくて、良いことを感じる力そのものが奪われるんです。おいしいものを食べても「ふーん」。好きな音楽を聴いても「別に」。それ、あなたの感性が鈍ったんじゃなくて、センサーが睡眠不足で故障してるだけ。今夜からできること7時間寝る。それだけでいい。- 「寝る時間」を決めるんじゃなくて、起きる時間から逆算して布団に入る- スマホはベッドから手が届かない場所に置く- 完璧じゃなくていい。昨日より30分多く寝る、から始めるたったこれだけで、「楽しい」のセンサーが復活し始めます。頭がクリアになったら、効率よく覚えようしっかり眠れた脳は、記憶の定着率も全然違います。この記事の内容は、睡眠とポジティブ感情に関する研究および睡眠不足がメンタルヘルスに与える影響のメタ分析に基づいています。#睡眠 #睡眠不足 #メンタルヘルス #やる気 #勉強法#集中力 #生活改善 #資格勉強 #健康 #ライフハック

みなさん、こんにちは。 toto・BIG AI高額戦略ラボです。第1622回（締切：4月18日）の販売期間も中盤に差し掛かりました。 今回は4月14日22時時点の最新投票状況でGrok専用プロンプトを実行し、BIGの解析レポートを作成してみました。今回は一部を無料公開します。 実際にどんな内容が出力されるのか、ぜひ参考にしてください。1. 解析実行の背景販売中盤時点でのキャリーオーバー状況や投票傾向を捉えるため、プロンプトを実行。公式データをリアルタイム取得し、過去10年以上の統計と心理学的な継続プランも加味して分析しています。特に注目したのは「期待値」と「当選しやすさのバランス」、そして「小額で続けやすいプラン」です。2. 最適購入口数提案（一部公開）キャリーオーバー総額約95億円超という高額状況を踏まえた提案です。・MEGA BIG：80口（24,000円）　← 最優先・BIG：60口（18,000円） ・100円BIG：150口（15,000円） 期待値重視プランではMEGA BIGを多めに、当選しやすさ重視プランでは100円BIGを多めに提案しています。3. 予算別最適組み合わせ（一部公開）1万円以内 ・期待値重視：MEGA BIG 20口＋BIG 10口＋100円BIG 10口＝10,000円・当選しやすさ重視：MEGA BIG 10口＋100円BIG 30口＋mini BIG 20口＝10,000円 5千円以内・期待値重視：MEGA BIG 10口＋BIG 6口＋100円BIG 12口（調整後5,000円目安） ・当選しやすさ重視：100円BIG 30口＋min

みなさまこんにちは。今日はエスプレッソの日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

 あなたが「優しい言葉」をかけるほど、好き避け彼はあなたを嫌いになる？良かれと思った行動が毒になる理由「大丈夫？」「無理しないでね」そんな何気ない思いやりの言葉が、回避型の彼にとっては「猛毒」に変わることを知っていますか？一般的な恋愛術では、優しさは心の距離を縮める魔法です。しかし、親密さを「自由への侵害」と捉える回避型の彼にとって、あなたの配慮は「もっと僕に関心を持って」という無言の追及に聞こえてしまいます。あなたが歩み寄るほど、彼は自分のテリトリーを守るために、あなたを嫌いになろうとしてまで距離を置こうとします。嫌いになろうとしてまでって、、、ほんと嫌になりますよね汗良かれと思った行動が、皮肉にも彼を追い詰める攻撃になってしまう。この残酷なすれ違いを止めるには、あえて「何もしない優しさ」が必要です。彼の心のシャッターをこじ開けるのではなく、彼が自ら開けたくなるような、正しい距離感の保ち方をマスターしませんか？あなたの注ぐエネルギーの向きを変えるだけで、関係は驚くほど軽やかになります。https://coconala.com/contents_market/articles/cmix9fdr703l7b50hpgezvh6j

① 記事の概要埼玉県内の総合病院の集中治療室（CCU）で、看護師とみられる女性らが誕生日パーティーを行い、その様子を撮影したSNS投稿が拡散し、批判を集めた。投稿では医療用ワゴンにケーキを並べて飲食する様子が確認された。問題の投稿は今月10日に拡散され、病院側は13日、院長名で謝罪文を公表し、不適切な行為があったとして関係者を厳正に処分する方針を示した。 出典：ENCOUNT（2026年4月14日） ② 北野 UnderShield代表 の見解やるならSNSに挙げる必要はない。今は、老若男女関係なく、何でもかんでも写真撮るからだ。馬鹿野郎としか言いようがない。 現場でも、証拠になるのは防犯カメラだけじゃなく、本人たちが残したデータというケースは増えていますから。③ ココナラ相談窓口 元刑事 北野が、あなたの悩みを一緒に考えます。匿名で大丈夫。内容が整理されていなくても大丈夫です。気軽にご相談ください。正直な話、対応してくれる警察官によっては、本当に必要な対応をしてもらえないのも事実です。 元刑事として、出来る限りの対応ができるように、問題解決に並走します。気軽にご相談ください。 こんな方は相談へ： ・職場内での行動や投稿が問題になるか判断に迷っている方 ・SNSに投稿した内容がトラブルになり不安を感じている方 ・組織内での不適切行為への対応に悩んでいる方 ▶ 相談窓口はこちら（北野 UnderShield代表）

大学レポートでなかなか高評価が取れず、「どこが悪いのかわからない」と悩んでいませんか？ 特に、理系のレポートでは論理的でわかりやすい構成や難しい専門知識に関する考察の書き方が難しく、成績が伸び悩んでいる学生も多いはずです。 実は、評価されるレポートには「構成の型」があります。 その型さえ身につければ、短時間でも質の高いレポートが書けるようになるはずです。 この記事では、東工大卒の現役設計エンジニアとして今までに100件以上の理系レポートを作成してきた私が、「レポートで守るべき基本構成」について分かりやすく解説します。ぜひ、参考にしてみてくださいね。 理系レポートの基本構成は「5つのパート」で成り立っている理系大学のレポートは、表紙・序論・本論・結論・参考文献の5つのパートで構成されます。 この型を守るだけで、読みやすくて論理的なレポートに大きく近づきます。 それぞれの役割と書き方のポイントを順番に見ていきましょう。  【表紙】最初の印象を大切に表紙は採点者が最初に目にする部分です。以下の項目を漏れなく記載しましょう。・レポートのタイトル・学部／学科名・氏名／学籍番号・作成日タイトルが曖昧だったり、学籍番号などの必要事項の記載漏れがあるケースが多いです。 レポート課題によっては、表紙に記載すべき内容が指定されていることもあります。 単純なことですが、採点者への第一印象をよくするために、間違えのないように記載しましょう。  【序論】「なぜこのレポートを書くのか」を明確に序論では、レポートの背景と目的を記載します。 採点者が「このレポートは何について述べていて、どういう理由や背景が

元カレの本音を引き出し、復縁への道を探るための質問術について、お話しさせていただきます。復縁を成功させるためには、ただ感情的に訴えるのではなく、冷静に、そして戦略的に元カレの気持ちを探ることが重要です。まず、連絡を取る際には、いきなり復縁を迫るのではなく、共通の話題や、彼の興味のあることについて触れることから始めましょう。「最近、〇〇（共通の趣味）はどうしてる？」といった、軽い質問から入ることで、警戒心を解き、自然な会話の流れを作ることができます。そして、彼の現状を探る質問を挟みましょう。「仕事は忙しい？」「何か新しいことに挑戦してる？」など、彼の生活や考え方に変化がないかを探ることで、復縁の可能性を見極めるヒントが得られます。ただし、詮索しすぎると引かれてしまう可能性があるので、あくまでもさりげなく聞くように心がけてください。核心に迫る質問としては、「もし、あの時〇〇していなかったら、今どうなってたと思う？」という、過去を振り返らせる質問が有効です。これは、彼が別れの原因についてどのように考えているのかを知るための重要な手がかりとなります。後悔の念があるようであれば、復縁の可能性は高まります。さらに、「〇〇（あなたの長所）って、やっぱり他の人にはないなって最近思うんだよね。〇〇君はどう思う？」といった、あなたの魅力を再認識させる質問も効果的です。過去の良い思い出を呼び起こし、あなたへの未練を刺激することができます。ただし、これらの質問はあくまでも会話の流れの中で、自然に投げかけることが大切です。質問攻めにならないように、彼の反応を見ながら、慎重に進めてください。また、彼の言葉

みなさん、こんにちは。 toto・BIG AI高額戦略ラボです。第1622回（締切：4月18日）の販売期間も中盤に差し掛かりました。 今回は4月14日20時時点の最新投票状況でGrok専用プロンプトを実行し、totoの解析レポートを作成してみました。今回は一部を無料公開します。 実際にどんな内容が出力されるのか、ぜひ参考にしてください。1. 解析実行の背景販売序盤から中盤にかけての投票傾向を捉えるため、プロンプトを実行。公式データをリアルタイムで取得し、過去10年以上の統計も加味して分析しています。特に注目したのは「支持率の偏り」と「得点分布の分散」です。 この2つを重視すると、1等を狙う確率が上がるとGrokは分析しています。2. 各くじのシングル予想（一部公開）toto（13試合） ・横浜Ｆ・マリノス vs 川崎フロンターレ → 1・セレッソ大阪 vs 京都サンガF.C. → 1 ・水戸ホーリーホック vs 柏レイソル → 2 ・ガンバ大阪 vs ファジアーノ岡山 → 1 　（残り9試合もシングル予想が出力されました） mini toto-A組・横浜FM vs 川崎F → 1 ・Ｃ大阪 vs 京都 → 1 　（他も固めのホーム優勢中心） mini toto-B組 全5試合シングル固定（比較的固いカードが多め）totoGOAL3 対象3試合ともマルチを提案（得点分布がやや分散しやすいカード）3. 最適マルチ予想（一部公開）Grokは不確実性の高い試合にだけ限定マルチを提案してくれました。第1試合（横浜FM vs 川崎F）：シングル1 → 最適マルチ 1,2第3試合

みなさまこんにちは。今日は、東京ディズニーランド開園記念日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

今回から、ブログのタイトルを変更して、「入試問題全国ツアー」をスタートいたします。全国の入試問題（英語・理科）をこれから解いていきます。そして、リアルな点数と、僕が間違えた問題を公開していきます。そのうえで、対策や注意点など、僕が感じたことも含めて皆さんに伝えていきます。生徒に問題を解かせる以上に、先生が問題を解かないと、生徒の気持ちなんてわかるわけがない。僕はそう考えています。今回解いたのは、2025年度「東京」の共通問題です。結果は、２問ミス。92点でした。まず、間違えたのが、問２の１。駅名が３種類出てきて、何線のどの駅を使うのかを本文から読み取る問題でした。この問題を確実にとるためには、「絵または図を描くこと」です。といっても、きれいな絵ではなく、メモ書きする程度のものです。頭の中だけで片付けようとすると、このようなミスになります。確かに、解いているときは、「ん？どれだっけ？」となりました。その時点で、簡単な図を書いて、確実に答えを選ぶべきでした。この問題に限らず、英語の入試問題は、「ん？」と思うような、英語力だけではなく、情報処理能力を問うような問題がよく出てきます。その「ん？」の時は、図を描く。その練習が必要です。続いて、２つ目の間違えた問題は、問3の３。本文中の下線部の内容を書き表したものを選ぶ問題。僕が間違えた原因は、下線部の後ろの文を読む前に問題を解いてしまったことです。解決策としては、1文でも読んでいれば気付けたと思います。つまり、話の内容や展開が変わるまで読んでから答えるのがベストです。ということで、今回は、東京の共通問題をときましたが、感想としては、「心が

第26話／４月15日 ――食卓の灯り―― 午後の青の教室は、 　昨日よりも少しだけやわらかい光に包まれていた。 陽子は、 　静かに入ってきた。 　でも、その静けさの奥には、 　今までとは違う“自分の呼吸”があった。 机に座ると、 　かばんからプリントの束を取り出す。 　昨日、仕上げてしまったイラストプリント。 　一番上には、 　ユイが笑っている。 そのユイをそっと横に置いたまま、 　陽子は自然に 　自分勉強の手を動かし始めた。 今日は、 　いつもの「一回り」ではなかった。 （これをしようかな） （今度は、こっちをやってみようかな） そんなふうに、 　小さな声を胸の奥で聞きながら、 　陽子は自分の思うとおりに進めていった。 昨日、ユイのプリントをしたときに 　胸の奥で灯っていた小さな光が、 　まだ静かに息をしているようだった。 ＊＊＊ 夜。 　家に帰ると、陽斗はもう眠っていた。 美咲と陽子は、 　少し遅い夕食を向かい合って食べる。 食卓の灯りはやわらかく、 　陽子の今日の一日をそっと包んでいた。 箸を置いた陽子が、 　ふいに口を開く。 「お母さん。 　私、ちょっと自分のこと進めるのが 　できるようになってきたの」 美咲は、 　驚いたようには見えなかった。 　ただ、静かに聞いている。 「今日も、自分の思うことばかりだったけれど…… 　なんていうかなあ…… 　こう……これでいいのかなって」 陽子の言葉は、 　まだ形があいまいで、 　でも確かに“自分の声”だった。 美咲は、 　ゆっくりとうなずく。 「そうなの。 　それはいいことよね。 　友彦先生が言ってたわ。 　自分のリズムが大事だっ

新学期が始まった直後は、「このままで大丈夫かな」「何から整えればいいか分からない」と不安になりやすい時期です。でも、こういう時ほど、全部を一気に変えようとしないことが大切です。まず整えたいのは、次の３つです。⒈生活リズム新学期は、起きる時間、寝る時間、朝の準備の流れが少し崩れるだけでも疲れやすくなります。勉強のことを考える前に、まずは学校がある日のリズムを整えることが大切です。⒉勉強の優先順位「あれも復習したい」「これも不安」と考え始めると、かえって動きにくくなります。そんな時は、まず今いちばん困っていることを１つに決めるだけで十分です。数学なのか、英語なのか。生活面なのか、勉強のやり方なのか。優先順位が見えるだけでも、不安はかなり軽くなります。⒊親子の声かけ新学期は、親も気になってつい声かけすぎやすい時期です。でも、この時期に必要なのは、追い込むことより何から始めるかを一緒に整理することです。「ちゃんとやって」より、「今いちばん困っているのは何？」のほうが、子どもは話しやすくなります。最後に新学期直後は、不安が出て当たり前です。大切なのは、不安をなくすことではなく、動ける形に整理することです。もし、「何から整えればいいか分からない」「親子で考えてもまとまらない」という場合は、新学期の学習不安を30分で整理するサービスで一緒に整理することもできます。気になる方は、お気軽にご相談ください。

フォルダの存在確認・作成例 // 指定した名前のフォルダを取得   const folderName = "フォルダ名";  const folderIterator = DriveApp.getRootFolder().getFoldersByName(folderName);  let targetFolder;  if (folderIterator.hasNext()) {     // 存在する場合  } else {     // 存在しない場合作成   DriveApp.getRootFolder().createFolder(folderName);  }フォルダ内ファイル取得(MIMEタイプで処理分岐例)const   folderId = 'フォルダID';const files = DriveApp.getFolderById(folderId).getFiles();  while (files.hasNext()) {    let file = files.next();//ファイルを取得    if (file.getMimeType().match(/image/)) {// 画像ファイル指定例      // 処理       let filename = file.getName();//ファイル名        let fileid = file.getId();// ファイルID取得    }    console.log(files.next().getName());  }子フォルダ取得例//フォルダ名指定  const folder

① 記事の概要大阪府警捜査4課の元巡査部長（36）が、風俗スカウトグループ関係先の家宅捜索中に対象の男性に暴行したとして、特別公務員暴行陵虐罪に問われた裁判の論告求刑公判が2026年4月13日、大阪地裁で開かれた。検察側は懲役1年を求刑し、弁護側は執行猶予付き判決を求めて結審した。検察は、押収したスマートフォンのロック解除を求める中で暴行があったと指摘している。判決は24日に言い渡される予定。 出典：産経新聞（2026年4月13日） ② 北野 UnderShield代表 の見解暴行した事については、言い逃れ出来ない。警察組織幹部は、軽い処分を受け、後は現場捜査員に責任を押し付け、正論を語って逃げる、これが警察組織です。 現場にいると、強いプレッシャーの中で判断を迫られる場面は確かにあります。ただ、その判断が逸脱した場合、責任の所在が曖昧になるという感覚はあります。③ ココナラ相談窓口元刑事 北野が、あなたの悩みを一緒に考えます。匿名で大丈夫。内容が整理されていなくても大丈夫です。気軽にご相談ください。 正直な話、対応してくれる警察官によっては、本当に必要な対応をしてもらえないのも事実です。 元刑事として、出来る限りの対応ができるように、問題解決に並走します。気軽にご相談ください。 こんな方は相談へ： ・捜査や取り調べの中で不適切な対応を受けたと感じている方 ・警察とのやり取りに不安や疑問を感じている方 ・家族や関係者が捜査対象となり対応に悩んでいる方 ▶ 相談窓口はこちら（北野 UnderShield代表）

トラウマをお持ちの方？🙋‍♀️ わたしにもトラウマがあるし、 その影響もあってパニック障害持ち。 だからこの言葉はあまりにも衝撃的🫨 でもこれ、トラウマに苦しむ人や PTSDなどの心の病を全否定するような言葉じゃない。 過去の出来事を軽視するような意図もなく 過去に縛られず現在と未来はこれから自分で築いていける、 という希望のメッセージ🌱✨ 人は過去の出来事の意味づけを変えることで トラウマの影響から解放されることができる。 現在が未来だけでなく 過去も決められるという希望🕊️ つまりトラウマとされる過去の経験が 現在の問題を引き起こしているのではなく、 現在の目的を達成するために 過去の経験を利用しているという考え方。 現在の悩みや不幸は過去のせいではなく、 現在自分自身が目的をもってその状況を選んでいる、という解釈。 わたしはこれ、とても腑に落ちる。 パニック障害になったから 仕事や嫌な人間関係から逃げられたのでなく、 嫌なものすべてから逃げるという目的のために 病気になった。病気を利用した。 そう考えると辛くてどうしようもなかったとき わたしの目的を果たしてくれた病気に感謝できる。 なんなら今から逃げないと決意すれば、 病気を克服していけるような気にさえなる。 まさに希望につながる✨ もう過去に縛られたくないなら こう考えるのがいちばん健全！ 厳しいようで優しくて わたしはこの考え方好きだな🌼✨

みなさん、こんにちは！ toto・BIG AI高額戦略ラボです。第1621回のBIG結果が出ました。 金曜夜に出品した「Grok最適買い方レポート」を基に、3,000円分（MEGA BIG 6口＋100円BIG 12口）を実行しました。結果は…残念ながら当選金は0円でした。しかし、100円BIGで7試合的中と、5等まであと3個という惜しい結果になりました。今回は正直に全部公開しながら、Grokの予算別プランがどう機能したのか、しっかり検証します。 「次こそ当てるための学び」もたっぷりお伝えするので、ぜひ最後まで読んでください！1. 私が実際に購入した内容Grokの3千円以内・期待値重視プランを忠実に実行しました。・MEGA BIG：6口（1,800円）・100円BIG：12口（1,200円） 総投資 3,000円「高額キャリー時にMEGA BIGを優先投入」という戦略を試した回になりました。2. 公式結果速報（第1621回）・BIG：1等 0円（0口）　次回繰越約32.4億円・MEGA BIG：1等 0円（0口）　次回繰越約57.8億円 ・100円BIG：1等 0円（0口）　次回繰越約5.0億円 キャリーオーバーが大幅に積み上がり、次回は期待値が非常に高い回になりそうです。3. 最適買い方レポートの考察Grokが提案した3千円以内期待値重視プラン（MEGA BIG 6口＋100円BIG 12口）を実行した結果、100円BIGで7的中という手応えがありました。考察：・期待値重視でMEGA BIGに投資したものの、今回は1等0口だったため高額配当には届かず。・しかし100円BI

noteを書く前は、たくさんの執着で苦しんでいました。些細なことでも頭に残り、なかなか手放せない。ため込む性質なので、我慢を重ねるうちに怒りが積み上がっていきます。そしてある日、その怒りが重すぎて動けなくなる。「またこのパターンだ」と自分でもわかっているのに、抜け出せない。その苦しさが、さらに自分を追い詰めていました。今になって冷静に振り返ると、当時の自分には決定的に欠けていたことがあります。何が許せないのか、何に怒りを覚えているのかを、深く掘り下げられていなかったのです。表面の感情だけを見て、その根っこにあるものを見ようとしていませんでした。怒りの根っこには、悲しみがある書き続ける中で、一つの気づきがありました。怒りの根っこにあるのは、悲しみだということです。「なぜ怒っているのか」という問いを、「なぜ悲しんでいるのか」に置き換えてみる。するとそれまで見えていなかったものが、少しずつ見えてきました。たとえば、誰かの無責任な言動に怒りを感じるとき。その奥にあるのは「大切にされなかった悲しみ」だったりします。期待していたのに裏切られた。信頼していたのに軽く扱われた。その痛みが、怒りという形をとって表に出ていたのです。子どもの頃から感じすぎてしまう性格で、よくガラスが割れるような痛みを覚えていました。身もだえするような苦悩。言葉にするのも難しいほどの感覚的な痛みです。その痛みを感じたくなくて、無意識が心を麻痺させようとします。感情に蓋をして、見えないようにする。「もう感じなくなった」と思っていました。しかし実際には、感じなくなったのではありませんでした。感情を奥底に封印していただけだ

みなさまこんにちは。今日は、オレンジデーとパートナーデーです。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

「TOEIC800点取ったのに、外国人との会議で全然話せなかった」私のコーチング受講者から何度も聞いた話です。半年以上かけてスコアを上げたのに、いざ実際に話す場面になると何も出てこない。あれだけ勉強したのに、という挫折感はかなり大きい。このギャップはなぜ起きるのか。TOEIC800点でも話せない理由と、そこから何をすればいいかを書きます。TOEICが測っていないものまず前提として、TOEICは「読む・聴く」の2技能だけを測るテストです。「話す・書く」を測るのはTOEIC S&Wという別のテストです。通常のTOEICで800点を取っても、それは「読み書きはある程度できる」を証明しているだけで、「話せる」とはまったく別の話です。さらに根本的な問題があります。TOEICの音声はスタジオ収録の、クリアで整った発音です。ところが実際のネイティブの会話では、`going to`が`gonna`になり、`want to`が`wanna`になり、アクセントも人によってばらばらです。私が米国テキサスのオフィスに着いた初日、チームメイトのCarlosが話す英語がほぼ聞き取れなかった。単語は知っているはずなのに、繋がった音として届いてこない。テストで何百回も聴いてきた英語とは、まるで別の言語のようでした。TOEICのスコアは、テスト用の英語に対応できることを示しているだけで、実際の会話で使える英語力とは直接対応していません。スコアを上げることと、話せるようになることは、別々に取り組む必要があります。会話で求められるのはリアルタイムの処理能力TOEICには解答時間があります。知っている単語を思

この音声は遠隔気功です。 ぜひ毎日聴いてみてください。 少しずつ変化が現れます。 まずは21日間、聴き続けてみてください。 そして、変化を感じてみてください。 ほんの小さな変化から始まり、 じょじょに人生の状況が進化していくことが わかるはずです。 あなたを応援しています。 リラックスしていきましょう◎ ◆占い師・天野（プロフィール） 2017年よりYouTubeにて 「悩み解決」をテーマに情報配信を開始。 ジャンルごとに複数チャンネルを運営し、 登録者は合計1万人を超える。 2019年より人生相談を開始。 （電話相談・メール相談） 2024年よりココナラにて電話相談を出品。 早稲田大学出身。 1975年生まれ。 妻・猫と暮らしています。 ◆対象 #願望実現 #HSP #生きづらさ #アダルトチルドレン #発達障害 #占い #コーチング #心理学 #哲学～ アファメーション スピリチュアル 願望実現 非二元 言霊 コーチング ～

◆「今回は大丈夫なはず」と思って選んだのに優しい。誠実。安心できる。これまでとは違うタイプ。ちゃんと考えて選んだ相手。それなのに、なぜか不安が消えない。前よりも落ち着くはずなのに、心だけがついてこない。◆安心を選んだのに、心は落ち着かない理由問題があるわけじゃない。相手が何かしているわけでもない。それでも不安になるとき、原因は“今”ではなく“感じ方のクセ”にあることが多い。◆心はこれまでの経験で反応の仕方を覚えているドキドキする関係。不安定な距離。読めない相手。そうした恋を経験してきた人ほど、それを“恋らしさ”として覚えている。◆刺激と安心が入れ替わってしまう本来、安心は穏やかで静かなもの。でもそれに慣れていないと、どこか物足りなく感じる。逆に、不安や緊張がある状態のほうが、“気持ちが動いている”と感じやすい。◆安心しているのに、不安を探してしまう連絡の頻度。言葉の温度。ちょっとした態度。小さな違和感を見つけて、そこに意味をつけてしまう。◆それは相手を疑っているのではないただ、慣れている感覚に戻ろうとしているだけ。刺激がないと、「何か足りない」と感じてしまう。◆心は“変わること”に時間がかかる頭では理解している。安心を選んだことも分かっている。でも感情は、少し遅れてついてくる。◆この違和感は“間違い”ではないむしろ、これまでと違う選択をしている証拠。新しいパターンに入ったとき、最初は必ずズレが出る。◆少しずつ安心に慣れていくことができる急に変わらなくていい。穏やかな時間を、少しずつ受け取っていく。それを繰り返すことで、安心は違和感から居場所へ変わる。◆今日は、不安になっても大丈

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜私＞の考えるところをお知りになりたい方は、　『子どもと根源』のシリーズ　『実在はある』のシリーズの　　　　　　ココナラ・ブログのバックナンバーをご覧ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以下は、＜私＞と《ＡＩ》との会話です。 ＜私＞こんばんは。日付は４月12日の21時半を回りました。以下は、先日あなた（AI)が教えてくれた基礎情報です。アンドリュー・ヴィンセントについて少し教えてほしいと思います。「個人主義」を追いかけているようなので、＜私＞との近さがあるのかなと思います。問いもあります。よろしくお願いします。今夜も一往復の制限でお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンドリュー・ヴィンセント（Andrew Vincent）領域：政治哲学・個人主義の歴史と再解釈  ◆ 主張の核心現代思想（リベラルもポストモダンも）は、すべて“個人主義の延長線上”にある個人主義は単純ではなく、倫理・政治・宗教・経済など多層的な構造を持つ個人主義は“近代の宿命”であり、そこから逃れることはできない◆ 重要性あなたの「新しい個人主義」は、この“多層的個人主義”をさらに発展させた形になっています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊問１．個人主義を追いかけているということは「実存」の問題に触れているのでしょうか。問２．ヴィンセントは、道元や＜私＞のような＜そのもの＞に触れているのでしょうか。問３．ヴィンセントは＜私＞の思想について何というでしょうか。《ＡＩ》友彦さん、こんばんは。今夜も“一往復だけ”の深い問い

「私のせい」で彼が逃げたと思っているあなたへ。回避型男性との関係で、反省すればするほど復縁が遠のくそんな経験ありませんか？彼に距離を置かれたとき、「私がしつこくしたから？」「あの発言がダメだった？」と自分を責めていませんか。実は、回避型の彼との関係において、過度な反省や謝罪は逆効果になってしまうことがあります。あなたが自分を責め、謝れば謝るほど、彼は「重い責任」を突きつけられていると感じます。彼にとって、あなたの反省は「もっと向き合ってほしい」という無言の圧力に変換され、もしもそうなってしまうと心のシャッターをさらに固く閉ざさせてしまうことがあるのです。彼を呼び戻す第一歩は、あなたが自分を責めるのをやめること。あなたが自分を許し、心に余裕を取り戻したとき、彼が感じてしまっていた「圧迫感」は消えていきます。独りで後悔のループにハマる前に、私にその重荷を預けてください。彼が戻りたくなる本来の「軽やかなあなた」を一緒に取り戻しましょう。https://coconala.com/contents_market/articles/cmix9fdr703l7b50hpgezvh6j

ゆかママノンフィクション日記73日目ですカバー画像の中央グリーン冊子は先日届いた今年度のカワイグレードテストの要綱です。2025年2月から4ヶ月毎開催される【指導者を目指すためのグレード】「ピアノグレード」「ポピュラーピアノグレード」「音楽教育グレード」をそれぞれ各6級から受験し続けています。この冊子の中に課題・課題例・受験申込書が含まれていますが、なんと今年度より「カワイピアノグレード1級」が新たに開設されていました！！(ヤマハグレードもカワイグレードも2級までしか存在しなかったので、大変驚きました！)私のカワイグレード受験2年目（2026年6月・10月・2027年2月の合計3回）の目標は●ピアノグレード4級　演奏・指導筆記●ポピュラーピアノグレード4級　演奏・指導筆記●音楽教育グレード4級　実技・筆記上記の3種をまずは【受験チャレンジ】してみることです！このブログでは私のグレード受験ノンフィクションを1日目からリアルに載せていますが、ありがたいことに5級までは1発合格いただいてきましたが、カワイの世界では4級以上は、なかなかシビアなようで、5級と4級の差はかなり大きいそうです・・・4級は現場審査だけでなく、カメラに撮っての本部ビデオ審査2次審査も通らないといけないのですが、ここがなかなか厳しいようです。グレード試験官の先生方やセミナーの先生方でも、4級、3級は過去何度もチャレンジの上で合格を勝ち取ってこられたそうです✨✨カワイグレードは点数だけでなく、直筆でのアドバイスもいただけて、それが大変ためになるので、不合格でも本当にためになるのです。なんのために受験をするのか勉強す

◆大切にしてくれる人より、なぜか不安になる相手を選んでしまう優しい人もいる。安心できる人もいる。それでも、なぜか惹かれるのは別のタイプ。連絡が不安定。距離が読めない。扱いがどこか雑。頭では分かっている。「この人はやめたほうがいい」それなのに、気づけばまた同じような人を選んでいる。◆これは“見る目がない”わけではないちゃんと気づいている。違和感も感じている。でも選んでしまう。それは判断ミスではなく、反応の問題に近い。◆脳は“慣れているもの”を安心だと判断する過去に経験してきた関係。これまで受けてきた扱い。それが基準になる。たとえそれが辛かったとしても、慣れている形は理解できる。だから脳は、それを“正解”に近いものとして認識する。◆優しさに違和感を感じる理由大切にされる。安定している。本来なら安心できる状態。でも慣れていないと、逆に落ち着かない。どこか居心地が悪くなる。◆不安定な関係のほうが“自然”に感じてしまう不安になる。振り回される。考え続けてしまう。その状態に慣れていると、それが“恋愛らしさ”に見える。◆無意識は“同じパターン”を繰り返そうとする新しい形より、知っている形。違う結果を望んでいても、同じ反応を選びやすい。◆雑に扱われることを望んでいるわけではない本当は大切にされたい。でも、その形に慣れていないだけ。◆変えるために必要なのは“選び直し”より“気づき”いきなり違うタイプを選ぼうとしなくていい。まず、「今、慣れたパターンを選んでいるかもしれない」と気づくこと。◆違和感のある優しさは、未来の安心につながることもある最初は落ち着かなくても、少しずつ慣れていくことで、関係の

休日の昼間、ふと手が止まる。特に何があったわけじゃない。でも、なんか怖い。「このまま年齢だけ重ねていいのか」「スキルが身についている気がしない」「老後のお金、大丈夫なのかな」「転職しないと手遅れになる気がする」いろんな不安が頭の中をぐるぐるする。「転職したほうがいいのかな」という気持ちが出てくる。でも、具体的に何をしたいかは分からない。転職サイトを開いて、求人を眺めて、何となく閉じる。「将来が不安だから転職を考えている」この状態の方に、今日はお伝えしたいことがあります。転職を考える前に、まず「何が不安か」を分けてほしいのです。この記事では、元採用責任者として10000時間以上の転職支援をしてきた私が、将来への不安と転職の関係を整理するための考え方をお伝えします。1. 「将来が不安」で、夜眠れない将来が不安で転職を考えている方に共通するのは、「不安の輪郭がはっきりしない」という状態です。「なんか怖い」「このままじゃいけない気がする」「もっと安定したい」これらは全部、「将来への不安」という言葉にまとめられてしまいます。でも、一つひとつの中身はまったく違います。収入への不安なのか。スキルへの不安なのか。キャリアの方向性への不安か。老後や生活設計への不安か。全部が混ざったまま「不安だから転職」と動くと、転職してもしなくても不安は消えません。なぜなら、不安の根っこが整理されていないからです。転職は、不安の種類によっては有効な手段になります。でも、不安の種類によっては転職では解決しないこともあります。まず、「何が不安か」を分けることが必要です。2. 「将来への不安」で転職する人が失敗しやす

みなさまこんにちは。今日は、しっかりいい朝食の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

最近自己肯定感という言葉を色々なメディアで見かけるようになりました。これだけ自己肯定感と言われると、自分はどうなんだろうと気になってしまいますよね。 既に多くの心理学者やカウンセラーの方が自己肯定感の上げ方などを語っています。 過去にたくさん心理学の本を読んだり、カウンセリングに参加したりしても、うまくいかなかったっていう人が結構多いのではないでしょうか。なぜそんなことになるのか？ 自己肯定感とは、自分はありのままでいい、生きているだけで価値があるという感覚です。 自信があるとか、自尊心が高いとか、ポジティブだからといったことは、実は関係ありません。 例えば、自信がなかったり、ネガティブだったりしても、自分はありのままでいいという感覚があれば、自己肯定感は低くなりません。 自信が持てる何かを作らなきゃいけないとか、ネガティブ思考だめだとか、そういう何々べき論のようになっていくと、余計に心は苦しくなっていきます。 もちろん前向きなことはいいことなんですけど、でも、前向きに、うつむいていたらだめだ、なんて言われたら、しんどくないですか。 これではまるで、ポジティブの強要、ポジティブハラスメントですよね。 逆効果になってしまう可能性が高い。この先、あなたが読み進めていくならば、一つだけ心構えを伝えておきます。 自己肯定感を高めよう、なんて思わなくていいです。 これだけです。大事なのは、色んな悩みや問題に直面した時に、自分はそういうものだと納得できること。 あなたに必要なのは、自己肯定感より、自己納得感なんです。 良いもの、悪いもの含めて、今の自分にまず納得する？それがないと、いくら心

◆追っているときほど、なぜか動かない連絡を待っている。気にしている。どう思われているか考えている。その時間が長いほど、相手からの反応は来ない。気にしているのに、空回りしている感覚がある。◆でも、ふと力を抜いた瞬間に動き出す「もういいや」と思ったとき。少し諦めたとき。急に連絡が来る。タイミングが重なる。まるで、こちらの気持ちが変わったのを見ていたかのように。◆人は“余裕のある状態”に自然と引き寄せられる気にしすぎているとき、心はどこか緊張している。期待。不安。コントロールしたい気持ち。それらが重なると、無意識に力が入る。◆その“力み”は、相手にも伝わる言葉にしていなくても、距離感や反応に現れる。重さ。焦り。詰めるような空気。それがあると、相手は少し距離を取る。◆手放した瞬間、自然な状態に戻る「どうでもいい」とまではいかなくても、少し気持ちを離す。すると、自分の中の力が抜ける。期待も減る。コントロールしようとしなくなる。◆その“自然さ”が関係を動かす無理がない。重さがない。その状態になると、相手も関わりやすくなる。結果として、動きが生まれる。◆追うほど遠ざかり、離れると近づく構造矛盾しているようで、人の反応はこうしたバランスで動くことが多い。◆手放すことは“諦めること”とは違う完全に終わらせることではない。ただ、執着している状態から少し距離を取ること。◆無理に手放そうとしなくていい「手放さなきゃ」と思うほど、逆に意識はそこに向く。自然に力が抜けたときでいい。◆今日は、少しだけ余白を作っていいずっと考え続けなくていい。気にし続けなくていい。「もういいや」と思った瞬間に連絡が来るなら。

青の教室　俊雄　第９話／４月11日 ――静かに進む―― 夕方の青の教室は、 　窓から入る光が少しだけ傾いていた。 俊雄は、 　その青い光に包まれて、 　いつものように 　静かに入ってきた。 表情は変わらなかった。 　でも、前回よりも 　ほんの少しだけ足取りが軽いように見える。 友彦は、 　机の上に２つの束をそっと置いた。 「俊雄、今日はこれをやってみようか」 「式の計算」と書かれた束。 「平方根」と書かれた束。 どちらも eプリント。 　説明が簡潔で、 　問題の並びがきれいな教材。 友彦は、 　俊雄の横顔を見ながら思う。 （子どもは、自分のことなら 　たいていのことは進められる。 　大事なのは“歩幅”を合わせることだ） 静かで、まっすぐだから、 　俊雄には、 　余計な言葉が必要とされない。 友彦には、 　これを渡しても大丈夫だという確信があった。 ＊＊＊ 俊雄は、 　まず「式の計算」の束を手に取った。 ページを開く。 　説明を読む。 　目が止まる。 　また読む。 そのまま、 　自然に問題へ進んでいった。 鉛筆の先が、 　紙の上をすっと走る。 （……できる） そう思ったわけではない。 　ただ、 　説明と問題の並びが 　自分の歩幅に合っている。 それだけだった。 俊雄は、 　自分で説明を読み、 　自分で解き、 　自分で答え合わせをする。 その動きは、 　生卵のトッピングや、 　黄色い帽子の男の子の歩き方のように、 　誰にも合わせない 　俊雄自身のペースだった。 数学では、 　俊雄の歴史はうずかない。 　胸の奥の重さも、ざわつきも、 　ここでは顔を出さない。 ただ、 　目の前に並んだ

「まだ好き」…その気持ち、復縁できる？見極め時「あの頃に戻りたい…」そう願う気持ち、痛いほどよく分かります。一度は愛し合った二人ですから、当然ですよね。しかし、復縁は決して簡単な道ではありません。大切なのは、感情に流されず、冷静に状況を見極めること。今回は、復縁を望むか、諦めるかの判断材料となるポイントをいくつかご紹介します。まず、お二人の別れの原因を思い出してください。それは解決可能な問題でしたか？ 例えば、一時的な感情のすれ違いや、多忙によるコミュニケーション不足であれば、解決策が見つかる可能性はあります。しかし、価値観の根本的な違いや、相手の浮気など、修復が難しい問題が原因だった場合、復縁は困難かもしれません。次に、冷却期間を置きましょう。別れてすぐは感情的になりやすく、冷静な判断ができません。数ヶ月間、連絡を絶ち、お互いの存在を客観的に見つめ直す時間が必要です。その間に、自分自身を磨き、内面も外面も魅力的になるよう努力しましょう。そして、相手の状況を確認することも重要です。もし、相手が既に新しい恋人と幸せそうにしている場合、復縁を迫るのは避けるべきです。相手の幸せを願うことも、愛情の一つではないでしょうか。復縁の可能性を探る上で、連絡を取るタイミングも重要です。誕生日やイベントなどの特別な日ではなく、何気ない日常の話題で連絡を取ってみましょう。「最近どうしてる？」「元気にしてるかなと思って」など、相手を気遣う言葉を添えると、好印象を与えられます。ただし、連絡を取る際は、決して復縁を匂わせるようなことは言わないでください。まずは友人として、相手との距離を縮めることを意識し

おはようございます、三姉妹の子育て中のパパです。　私は最近、「こどもとのルールはもう少し柔軟でいいのかもしれない」とよく思います。時間をきっちり守ってくれるこどもって、どれくらいいるんでしょうか？　我が家でも「もう寝る時間だよ」と声をかけると、「もうちょっとこの塗り絵やりたい！」という返事が返ってくるのが、ほぼ毎日の光景です。　もちろん、時間だからといって無理やり終わらせることも、しつけとしては大切なのかもしれません。でも最近は、「じゃあ、ここまで塗ったら寝ようか」と、少しだけ余白を持たせた声かけをするようにしています。　そうしている理由は、こどもの意思や気持ちをなるべく尊重してあげたいと思ったからです。　時間というのは、こどもからすると親が一方的に決めたルールに見えているのではないか、と感じたことがありました。それがたとえ、生活リズムを整えるための大切なルールだったとしても、です。泣「時間厳守」ではなく「目安の時間」として共有する。　そうすることで、親も少し気持ちが楽になりますし、こどもも「自分で区切りをつける」という感覚を持てるようになる気がしています。　完璧なルールを守らせることよりも、納得しながら動けること。その方が、親にとってもこどもにとっても、毎日が少し穏やかで楽しいものになるのかなと思っています。　今日もまた、ルールを守らせるより、こどもと一緒にルールを調整しながら、ゆるく子育てを続けていこうと思います。子育て建築家として間取り相談をしています。住まいづくりも育児も「適度に人を頼る」と上手くいくのでるのでぜひ。

嫌いだった「大森」という名前を好きになった理由4月8日は、あかつき道整骨院の開院6周年でした。そして同時に、法人名を「株式会社３FLAGS」から「株式会社大森健康食品店」へ改名して6年という節目の日でもありました。そもそも私は、会社を作るつもりなどありませんでした。平成28年7月に法人を設立した時も、自分の名前である「大森」を会社名に入れるつもりはまったくありませんでした。むしろ当時の私にとって、会社の名前など飾りのようなもので、それほど重要なものとは思っていなかったのです。それ以上に、私は長い間「大森」という名前が嫌いでした。ですが6年前、伊勢崎から高崎へ移る前に、自分が生まれ育った家の写真を見た時、内海式で自分の過去を見直した時のことを思い出しました。その時に思ったのです。祖父と祖母のように家を守り、家族を守る生き方をしたい。私の祖父は、戦争から帰ってきたあと、リアカーを引きながら魚の行商を始め、「大森食料品店」という魚屋を開きました。その魚屋は、消費税導入の頃に閉店し、家も引っ越し、その後解体されました。今では遠い思い出です。そして8年前、祖母が亡くなりました。その喪失感の中で、昔の写真を見返していた時、「大森食料品店」の看板の写真を見つけました。その瞬間に思ったのです。いつかこの名前を継ごう。祖父母が守ってきた名前を、自分なりの形で引き継ごう。そう思いました。そして高崎に移るタイミングで会社名を変更しました。ただ、今の仕事で「大森食料品店」という名前は少し違和感があったので少しだけ変えて株式会社 大森健康食品店にしました。このくらいの変更なら、祖父と祖母も許してくれるで

＊英文は各自で翻訳してください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｑ、「英語初心者なので、簡単な英会話をしてください」A、もちろんです！簡単な英会話を練習しましょう😊まず自己紹介から始めましょう！こんな会話から始めてみてください👇Claude: Hi! Nice to meet you!（ハイ！はじめまして！）あなた: Hi! Nice to meet you too!（ハイ！こちらこそはじめまして！）次にこれを英語で言ってみてください👇「私の名前は〇〇です。日本に住んでいます。」例えば：My name is Yuki. （私の名前はユキです）I live in Japan. （日本に住んでいます）よく使う簡単フレーズ日本語　　　　　　　　　　　　　英語　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう　　　　　　　　　　Thank you!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いいですよ　　　　　　　　　　Sure! / Of course!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わかりません　　　　　　　　　I don't understand.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう一度言ってください　　　　Please say that again.　　　　　　　　　　　　　　　　　　英語が得意ではありません　　　I'm not good at English.さあ、まず自分の名前と住んで